La Rambla del 16/6/2026 — La Rambla: Estiu, Flama del Canigó i Nutrició
Reflexió sobre com l'estiu transforma les rutines i l'ambient a Sant Just Desvern.
Repàs a les activitats locals: revetlla al Mas Lluí, cicle Docs del mes i promoció turística comarcal.
Anàlisi de les temperatures extremes i l'arribada de la calor intensa al mes de juny.
Conversa amb els organitzadors sobre els detalls i la història de la Flama del Canigó al municipi.
Comparativa entre WhatsApp Business i Telegram per al comerç local amb Vanessa Montserrat.
L'Elvira Sánchez explica com mantenir una dieta antiinflamatòria durant els mesos d'estiu.
Benvinguda a l'estiu a Sant Just Desvern
El programa arrenca amb una reflexió sobre l'arribada de l'estiu i com aquest canvia la dinàmica del municipi, amb terrasses plenes i plans improvisats. Es comenten els petits senyals quotidians que marquen l'inici d'aquesta estació, com el canvi en el descans nocturn.
Actualitat local i cultura
En el repàs de notícies locals destacades, s'aborden temes clau per als propers dies:
- La celebració de la revetlla de Sant Joan al barri de Mas Lluí amb un sopar popular.
- La projecció del documental Gen dins del cicle Docs del mes a l'Ateneu de Sant Just.
- La campanya de promoció turística del Baix Llobregat mitjançant els Ferrocarrils de la Generalitat de Catalunya.
La Flama del Canigó: Tradició i compromís
Els convidats Martí Bailac i Montse Molinero expliquen la importància de la Flama del Canigó a Sant Just Desvern:
"Una festa de cultura popular que porti més de 50 anys celebrada en un municipi és molt important."
- Es detalla el esforç dels joves i de les entitats (com Òmnium Cultural) per transportar la flama des del cim fins a la Plaça Antoni Malaret i Amigó.
- S'emfatitza la col·laboració amb l'Orfeó Enric Morera per dignificar l'arribada d'enguany.
Xarxes socials i salut
- Vanessa Montserrat realitza un cara a cara entre WhatsApp Business i Telegram per a comerços, concloent que la millor opció és una estratègia combinada.
- Elvira Sánchez tanca amb l'Espai de Salut, explicant la importància d'una dieta antiinflamatòria durant l'estiu i els consells per combatre les altes temperatures amb una bona hidratació.

