#119 - La Rambla del 7/3/2022

Ràdio Taser, Durant a 8.1, Ràdio Taser, Durant a 8.1 Bona tarda Sant Just, ara mateix fas 10 minuts de la 5 de la tarda de 8.7 de març. Benvinguts i benvingudes a la Rambla, el magazine de tardes de ràdio d'Esvern. Esteu sintonitzant el 98.1 FM a la misura municipal de Sant Just. Sóc la Núria Garcia i esteu amb mi cada dia de dilluns a divendres de 5 a 7 de la tarda. Avui, a primera hora, què tenim? Doncs bé, d'aquí i fins les 6 passarà per l'estudi l'Ernau Consum, que llibretem qui farem l'espai de novetats literàries. Després, a més a més, també farem amb l'ISMA, que és membre i coordinador de Padel, del Sant Just Padel Club, un espai de catasport. Després de segona hora de la Rambla a partir de les 6 i 10 i després d'escoltar el vulletí de notícies, tant de Catalunya ràdio com de Sant Just, farem la previsió del temps, ha mancat les rius. També farem espai de cuina, miracle, menjó, entergarona i parlarem dels espàrrecs verds i dels estrojants. A més a més, acabarem amb l'espai de la xarxa 06, reposició del programa de la setmana passada, en què va venir la directora de l'escola Montserrat, la Mireia Munoz, a parlar de com coordinen amb altres centres els alumnes que tenen en transtorn de l'espectre autista. Doncs vec tot això en Serrat de seguida. Ara us deixo amb un tema musical i comencem. Us hem escoltat en aquest tema que es diu Don Bixai de Tiesto i Carol G. Can't be the income I'm gonna play, not gonna play Oh no, I don't like that, fucking I'm a wife that Baby, break my heart, give me all you got Don't ask why, why, why, don't be shy, shy, shy Easy love or less, I can't get enough Don't ask why, why, why, don't be shy, shy, shy La, la, la, la, la, la, la, la, la La, la, la, la, la, la, la, la, la La, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la La, la, la, la, la, la, la, la, la, la Get all yourself beautiful Wanna get emotional For the reason now We could work in miracle Baby, break my heart, give me all you got Don't ask why, why, why, don't be shy, shy, shy Easy love or less, I can't get enough Don't ask why, why, why, don't be shy, shy, shy this channel Vinga, va, que ja portem unes quantes oretes d'aquest 11, 18 Davars Comencem setmana és una setmana més especial I demà recordem més el dia de la dona treballadora a Ràdio desvern, de peu celebrarem, concretament aquí a la Rambla, fent algunes entrevistes, per exemple, a alguna dona que estigui implicada en el projecte de la Casa de la Dona Sant Just, o també parlarem, per exemple, amb l'Acremiculao i també amb la Desiretri, que són membres de dona i empresa, que van establir un conveni de col·laboració amb l'Ajuntament per al tema de l'assessorament legal, gratuïta d'unes maltractades d'aquí de Sant Just. Tot això serà demà per això, eh? Doncs el que hem dit ja portem unes quantes horetes d'avui dilluns, anem a repassar els dies internacionals que ens porten avui el dia mundial dels cereals, que de set de març es celebra aquest dia per ressaltar la importància del consum humà, animal i també la fabricació industrial de diversos productes que permeten els cereals que no deixen de ser que un altre font d'energia molt, molt important són els cereals, són els grans que provenen de les plantes, de la família, de les poàcies, que tenen un alt contingut de vitamines, de minerals i també d'hidrats de carboni. Les poàcies ve prou bé la paraula del llatí Ceres, que és un nom que el llatí és donant nom a la deesa de la agricultura, eh? Doncs ja ho sabeu, avui és el dia mundial dels cereals, també hi ha beneficis i desvantatges d'aquest consum, els cereals utilitzats per al consum humà i també per l'animal hem dit, també per a la fabricació industrial de diversos productes, per exemple a vegades alcohòlics, productes farmacèutics, també suplements vitamínic, productes de la cura personal, entre altres. I s'ha demostrat que el consum de cereals integrals, sense refinar, ajuden a la prevenció de malalties, com per exemple el de diabetes tipus dos, malalties cardiovasculars o també del cancer color rectal. M'agradaria fer una feina. Per cert, que ells van celebrar els Premis Gaudí, millor pel·lícula, 6 dies corrents dirigida per Neus Vellús, escrita també per Neus Vellús i Margarita Melgar i produïda per Miriam Porter, ja ho sabeu, eh? 6 dies corrents, millor pel·lícula en aquests Premis Gaudí, que es van donar ahir a la nit. Hi ha una màgia que no té truc, és la màgia de compartir una estona amb algú i parlar-hi. Vols practicar el català o ajudar algú a parlar-lo? Apunta-te al voluntariat per la llengua, el programa de les parelles lingüístiques a Bebaixa XL. Perquè quan parles, fas màgia. Vinga, i ara passem a fer l'espai de llibres amb l'Arnau Consul de la llibreria. I ara passem a fer l'espai de llibres amb l'Arnau Consul de la llibreria, que és aquí de Sant Justo. L'Arnau, bona tarda. Bona tarda. Comencem ja setmana de març i ja agafen el camí cap a la primavera. No sé si portem novedats, també. Però avui portem, sobretot, crec que portem una autora. Autora, molt bé. Una autora, evidentment, perquè és la setmana, ja no hauria de ser el llibre, hauria de ser la setmana, el mes, en tot cas. Això ho tenia clar, però quan dic que porto una autora no és perquè porto un llibre d'una autora, sinó que crec que porto una mica d'una autora que tothom coneix, i que tindrem la sort de bonostrar que l'agenda del llibre té, com hem anat anunciant, que sigui aquesta setmana aquí a Sant Justo. Molt bé, ostres. Estem parlant d'Eva Baltazar, per si algú encara no se n'ha sabentat. Eva Baltazar era dijous a Sant Justo. No ho havíem anunciat perquè la pròpia editorial que ens havia confirmat l'acte a finals de gener, volien anunciar la Gira. Gira Mamut, que em diuen que és el nom del tercer llibre de l'Eva, la tercera novel·la d'aquest tríptic que ara del qual parlarem. Doncs ens ha ben dit que de moment encara no ho dieu perquè ho volem anunciar tot junts. Allò de dir, realment, la setmana passada van anunciar la Gira, que va començar amb una presentació a Barcelona, la Gran, el CCCB, i que després va a 10 llocs més. I la tercera és Sant Justo. Que guai. El dia nou, o sigui... El dijous és 10, crec? El dimecres. Després d'aquest tret inicial i d'anunciar la campanya, llibre ja havia arribat a les llibreries, et demanaven, jo puc dir des de la setmana anterior, els demanaven famosos aquest llibre. És així. Nosaltres anàvem dient que encara l'està escrivint, que encara no ha sortit. Sí, ja l'han anunciat i publicat. Va arribar la setmana passada les llibreries, ja s'està venent com pensàvem, com a xurros, i a més a més això va aconseguir dir, doncs ara que ja és a les llibreries, fem tret de sortir del CCCB, presentació gran a Barcelona, i 9 llibreries més. Podria dir tot Catalunya, però de fet és de tota Espanya. Sí. I el circuit és tan bonic com Mataró, Sant Just Madrid. Després, evidentment, torna cap a Catalunya, i se n'anirà les franqueses a les polsades, se n'anirà a Sabadell, tornarà a Barcelona, en comptes del centre ho faran al barri Sant Andreu, a Vic, a Lleida, a Terrassa, i t'encarà amb una última Barcelona. Barcelona serà un tríptic, nomenatge a les 3 novel·les, però en tot cas em fa gràcia això, la renovació d'aquell famós Reus París i Londres, és Mataró Sant Just Madrid. Sí, sí. La tercera presentació d'aquest llibre es farà a aquest llibre. Sí, la veritat és que no és... sorpresos o no, nosaltres ens ho vam oferir, no sabíem si n'hi hauria poques o moltes, vam dir, sí, evidentment, voldríem que la Eva vingués, perquè, de fet, la Eva, amb els 3 llibres, ha estat present a Sant Just Madrid. T'anava dir que no és la primera cop que la Eva, per això? No, serà el segon. Van fer en Permagel, que és una mica qui ho llença tot, la Eva. Vull recordar que havia escrit 4 o 5 poemaris, que, com passem la poesia, per desgràcia poca gent se n'havia assabentat. Tot i que, dins del món, era un nom, una poeta, que havia anat fent coses, no? Des del 2008 al 2017, entendrem-nos. Això, doncs, poemes d'una embarassada, vida limitada, animals d'hivern... Però sempre tot poesia. Llibres de poesia, que havien tingut un ressò poquet, mínim, era una poeta valorada i poca cosa més. Des sort, el 2018, per tant, ens agafen nosaltres començant el tercer any de la llibreria, ve un llibre que es diu Permagel, que és d'aquells que no saps per què comença a fer boca a orella, comença a agradar, no té més publicitat que altres, nosaltres li programem un club de lectura, ell ens va dir que vindria, al final, va tenir un just d'aquella setmana amb la sort, però el club de lectura va agradar molt, per tant, encara t'entusiasnes més, i t'adones que això, que es converteix en el fenomen, que crec que no cal explicar què és, va ser Permagel. De seguida, la cosa va créixer, van començar a fer edicions, a la que va ser finalista el Premi òmnium, i per mi injustament no li van donar, i el llibre va acabar venent, malgrat no guanyar el Premi òmnium, que és sempre un premi d'aquests que sí que aconsegueix vendre's, perquè fa que molts seus d'Òmnium programin clubs de lectura, lectures, presentacions, i per tant, l'autors passeja per tot Catalunya, doncs, malgrat tot, crec que la vendré 18 o 20.000 exemplars, en català és una autèntica borrada, per dir-ho clar. Molt, molt. I, clar, de seguida es va anunciar que ull, que la Eva, això ho ha pensat com un tríptic. Hi va la pena destacar la paraula, tríptic i no trilogia. Sí, t'anava a dir dic, per què tríptic i no trilogia? Una trilogia, jo l'entenc, no sé si ho sabré explicar bé com una història que segueix, tenim uns protagonistes, els hi passa alguna cosa, i el segon capítol, enganxes, o els mateixos protagonistes, o... O el mateix fent una segona part. Això és típic amb novel·les, amb thrillers, o també que enfòlet, per exemple, que no són els mateixos protagonistes, però és un mateix lloc. Com va fer la famosa, els pilars de la Terra, després fa un món sense fi, aquell mateix... Aquella mateixa ciutat, a construir d'aquella catedral, segueix el segle següent i després encara un tercer. Per tant, sí que té vocació d'explicar la mateixa història, la continuació. Clar, aquí no hi ha continuació. És un tríptic, ho entenc com tres novel·les que es poden enmarcar. Té una mateixa temàtica, evidentment té un mateix estil narratiu, i fins i tot podria enviar, bé, ja està protagonitzat per tres noies, tres dones joves diferents, que es plantejen alguns mateixos temes. Per tant, en aquest sentit és un tríptic. Poden anar a estar en un mateix, tenen a veure amb l'altre, però no perquè la història segueixi. Clar, són històries diferents. Absolutament diferents, però evidentment tenen uns punts en comú. No només que estiguin escrites per la mateixa autora, amb un llenguatge que ens pot recordar un a l'altre, amb un estil que deu molt d'aquesta poesia que ella escrivia fins al 2017, o 2018, vaja, que és quan publiquen per Magel, i que, a més a més per Magel, no oblidem la cita inicial o la dedicatòria, més que la cita diu, és a la poesia per permetre-ho. Per tant, d'alguna manera, era com una declaració d'intencions. Aquí la importància del llenguatge, la importància de buscar la paraula justa, que probablement és del que més va soptar de per Magel. Una manera d'escriure radicalment diferent, el que estàvem acostumats amb això, amb una primera novel·la, algú que cuidés tant el llenguatge, i que no fos tan important la peripècia de la protagonista, com les reflexions que ell feia, evidentment, les possibilitats de vida. Era una noia jove que provava coses, que no sabia ben bé què volia la vida, i provava bé com que crec que tothom ja la llegida es podien fer spoilers, que és a dir, en algun moment es planteja si val la pena viure, i, per tant, intenta el suïcidi, en altres, no té classe volc d'embarçada per als nens no li agraden, en tot cas, la maternitat serà un tema important, perquè, més aviat, veus que en fux, però, en canvi, per una sèrie de desgràcies al seu voltant, acabarà ben de fer-se càrrec dels fills de la germana. La germana, en la qual té una relació tensa, que no saps ben bé per tant, és també un replanteig sobre les relacions familiars. Això de per Magel. Boulder va tenir la mala sort de sortir el febrer del 2020. Era el llibre més esperat de tots, i un mes abans que arribés aquest bitxo de la Xina, probablement ja el teníem aquí, però ho negàvem, Boulder va sortir al carrer, i bé, dir-ne, mala sort, tampoc no és correcte. En el sentit de que tenim la sensació que potser Boulder es va bellugar menys, però, en canvi, es va bellugar moltíssim, tantíssim que bé, de fer, evidentment, amb la llibreria tancada, era el llibre que probablement més ens demanaven. Sóc que potser va ser un dels llibres més comprats digitalment. Ah, exactament. Durant la pandèmia la gent se'l va llegir, però... Perquè la gent l'esperava moltíssim, havia anunciat que jo era un tripti, que, per tant, n'hi hauria un altre, havia agradat molt, per tant, tots aquells 18.000 persones, si no tot és la majoria que havien comprat el Magel, sabien que em vindrien dos mes. De fet, i aquí, d'un dels trucs de Mamut, s'havia anunciat que el segon era Mamut. Ah, la Eva Baltazar havia dit que això era una trilogia, que després vindria Mamut i després vindria Vulder. Però, quan ja ho té a punt, i probablement per això, després de que va ser el sortit del 2018 al 2019, ens caiem sense Eva Baltazar, sense novetat. I és perquè ella, de sobte, Mamut, no ho té no ho veu clar, el tio en darrere, i, en canvi, li surt abans a acabar Vulder, perquè el cap sembla que sempre havia tingut el clar aquest trític. Ah, ella va escriure els tres més o menys a la mateixa vegada? No la vegada, però sí que per Magel, jo crec que, clar, es publica el 2018, però el tenia pensat des de molt abans. És evident que hi havia, com a mínim tenia el cap, quines serien les tres històries que formen aquest trític? Perquè jo crec que un dels temes centrals, i crec que es borra amb el caro just aquesta setmana, és la maternitat, problemes, avantatges, inconvenients, ganes, no ganes. Si el primer és una noia que no li agrada en els nens, que va haver de fer-se càrrec de nens, Vulder, que era el tercer, però va acabar sent el segon, i, per tant, ja del qual no em van fer presentació, però li va haver de venir, just després d'obrir la llibertia, van fer aquella festa d'agraïment, i van dir-me, hem de portar autors aquí que vulguin signar, Vulder és un dels que més enveneixen. Va ser a l'abril del 2020? No, l'abril estava amb tancats. A l'abril del 2020 estava amb tancats, vam tancar fins a l'11 de maig, vam poder tornar a obrir, Vulder s'havia anat venent, en aquest Sant Jordi, que vam fer tots tancats a casa, i va veure la resposta que havia hagut, és el que m'ha explicat tant. La gent va salvar que el llibre té fent ingressos, i ja comprenem els llibres, i no comprenen els llibres a través de maig, i els vindrem a buscar. M'has dit que hi ha un component amb l'abril del 2021, res? No, no, no. En tot cas, això, el Juliol, vam dir que hem de fer una festa d'agraïment. Va dir que podria venir, va dir que encantada. No va ser una presentació, sinó un simplement... Tots aquests que ho puc comprar llibres, va venir també el Pau Vidal, i va venir la Miriam Cano, va fer un recital, i ella, més que parlar del seu llibre, va ser signar-los, allà fora la llibertat. No podíem estar en aquell moment, encara, que la gent no podia entrar, o podíem entrar només 3 o 4 persones a la vegada, havíem de restringir l'accés, oi? I Vulder, què és? Vulder és una noia que comença treballant amb un trenc a Gels, que és una de les millors imatges del llibre, de sobteus, amb una noia amb un món absolutament masculí, i que, evidentment, ella vol xoc viure allunyada de tot. M'agrada tot, s'enamora, s'enamora d'una noia... no recordo si sueca, islandès o noruega, en tot cas, nòrdica, que sí que vol tenir fills, i ell accedeix en tot cas... D'acord, a la vida, entre cometes convencional, va dir, doncs, en caso, o m'ajunto, i creiem criatures. Torna a ser un altre dels temes, que allò és el tema més difícil d'aquell enamorament, que sobte ella té, al Tamar, és, no, no, res de viatjar més al Tamar i viure la sempre la vida voltant, sense fer arrel, sinó al revés. Arrelem, i la manera més clara d'arrelar és, doncs, tenim descendència. A més a més, entre mig es planteja bé això, els amors l'ésbic, els amors entre dos dones. Vulder tenia aquest punt, insisteixo, i és el tercer. El que ha acabat sent el tercer, que és el mamut, la maternitat torna a ser important, plantejada, evidentment, des d'un altre punt de vista. No ho explicaré tot, però en aquest cas, si quedés seguida, ens trobem un personatge que vol quedar embarassat, o una dona que vol quedar embarassada, vaja, i que la diferència amb la protagonista de Permagell, la protagonista de Vulder, és una protagonista que viu en una ciutat, viu en una vida frenètica d'entrada, però, de sobte, s'adona que allò no l'omple, que ell treballa tant, que ell col·laborar, treballar amb una residència geriàtrica, i ser una dona absolutament entregada als demés, allò no l'omple, i al revés, potser creu el que l'omplirà serà embarassar-se. I per això decideix anar-se'n a viure en un poble ellat. Fins aquí puc llegir, no diré res més, segurament, doncs, per... No fem spoilers. Per fer... Hem d'embarassar d'haver de tenir totes les relacions, tampoc no avançaré més, i per tant serà una mica aquesta recerca, i la metanitat arribarà com arribi, i, si de cas, que l'Eva ja decideixi dijous, a les 7 de la tarda, amb pel més d'or que de costum, que pot explicar-hi que no. Molt bé, i la tindrem a oferir-ho a... A oferir-ho a la llibreria. Sabem que tu no es fa i petit, però també us faré molta gràcia, al final sempre dubtes que qui podrà venir, qui no, si serem molts o pocs, però, bueno, si la llibreria al final s'omple molt, doncs, què més volem, fantàstic i tot plegat, però fins i tot creiem que l'hi devíem a l'Eva, evidentment, quan va venir la llibreria va poder veure, però l'acte el vam fer fora, i aquest vam dir, doncs, que sigui un acte ben càlid, i de tant càlid estem molt avergats, doncs, en fi, suposo que la gent ja ho entendrà, oi? Clar, clar que sí. També segurament serà una oportunitat per donar conèixer la gent que potser no hagi conegut encara el món de la Eva Baltasar, que conegui també altres llibres. Sí, sí, és curiós, perquè tens la sensació dius, bueno, però ja està, els altres dos els té tothom, no? Sí, bueno, potser hi ha gent que no... Ara tens la sensació, escolta, m'han dit que aquest llibre, que clar, el tenim destacat a la taula, com a novetat, doncs té dos davants, sí, efectivament, i, per tant, vol dir que gent que sigui... en Boulder ja va fer que, per magè, les tornés a vendre molt, n'havia venut molts, però barrossegar una doble venta, i és possible que Mammut faci que es venguin tant en Boulder com per Magel. En tot cas, jo us diria, no tingueu por de Mammut, no tingueu por d'aquests llibres on l'Eva, i jo crec que una de les coses màgiques que he fet és trobar aquests títols tan d'entrada bonics, eufònics i curiosos, no? Sí, és una mica... Mammut probablement és l'única paraula que tots coneixíem abans de que fos el títol, tothom sap el que és un Mammut, evidentment, hi ha una metàfora. Quan va sortir per Magel, que em castellàs, va titular per Mafrost, i jo crec que només alguns científics devien recordar, o potser algú que tingués molta memòria, que em va estudiar l'EGB, o la primària recordar què era el pret. Per Magel és una capa permanent de gel, però no és una paraula d'ús habitual. I Boulder encara menys, encara ara jo diria que no et s'explica ben bé què és. Però en canvi, són títols que no te l'oblides, potser perquè és una paraula que, bueno, et sobte, sona bé, i no és una paraula complicada, que llavors, si de cas amb Boulder i el programa, si és Boulder o Boulder... Exacte, com a pronunciant. Però en canvi són títols que queden, en això crec que també ella, gràcies segur a la seva tasca com a poeta, els ha sabut trobar el que se'n diu títols eufònics, que sonen i que te'l recordes, perquè per Magel és una paraula preciosa. Doncs mira, que el tenim en el record, la lleixa per sempre més, de cal llibre d'Esenzuc, és un llibre que no faltarà. Amb quina editorial és? Clubeditor. Clubeditor, ja és un editorial que funcionava molt bé, que anava treient de sobte això, amb el 2018 té un èxit, jo crec que és clar tant que feia anys i pa anys que no tenia. A veure, en Clubeditor hi tenim algú com la Mercè Rotoreda, per tant és allò, no els hi falta vendes, no els hi falta publicitat, però que a més a més troba una editora com la Maria Boigues, a la Eva Baltazar li va anar molt bé, perquè és algú que va entendre dir, doncs si és un triptic farem un triptic, anirem al teu ritme, si m'han anunciat primer Mamut, però tu ens dius que primer Boulder, primer Boulder, i Mamut insisteix això, ja sabien anunciat per l'any passat, estem parlant que per Magel 2018, 2020, però sabent que havia saltat, perquè Mamut l'havia tirat endarrere, encara volia retocar, per tant l'esperàvem el 2021, va, a Sant Jordi no, m'és aviat serà a la rentrè, o sigui el setembre, doncs no va ser, però com que es van anunciant, jo recordo, gent abans, per la campanya Nadal, preguntant-nos... Ja està, ja està. La Eva Baltazar no ha sortit, m'ha obligat a l'anunciat, sí, però sembla que serà el febrer, i bé, al final ha sigut a principis de març. Una data molt ben escollida, una data molt ben escollida, i que just que aquesta setmana sigui la gira, crec que no és casual, i... Molt bé, el dijous, Arnau, a la set... El dijous de març, a la set, tercera presentació mundial de Mamut, a Sant Just, després a Barcelona, i després a Mataró, abans de Madrid. Doncs tots els fans, i totes les fans de Eva Baltazar, ja saben, que el llibre té, hi haurà la Eva Baltazar, i parlarà d'aquest últim llibre. Moltíssimes gràcies, Arnau, que vagi bé, i a tots els fans italans. Vinga, que vagi bé. ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... La Justa, el magasin matinal de Ràdio d'Esvern. Cada matí posa't el dia per la veritat del nostre municipi. Amb seccions de cultura, història, psicologia, i moltes més. I a les 11 i quart toca l'entrevista del dia. Perquè tot el que passa a Sant Just, passa per la Justa. De dilluns a divendres de 10 a 1, en directe a Ràdio d'Esvern. ... ... Vinga, doncs, per què ara ens toca parlar una miqueta de Padel o coses del món del Sant Just Padel Club? I per això avui tenim l'isma amb nosaltres. Hola, Isma. Què tal? Bona tarda. Hola, bona tarda, Núria. L'altre dia vam tenir l'Enrique i el Pablo amb qui vam estar comentant tot el tema del World Padel Tour, una mica els lius que estaven a Venti, també amb els jugadors, les jugadores. Si et sembla, deixem una mica el tema percat per aquesta setmana, perquè segur que van passant coses. I ens centrem en el Club. Posem per cas, per exemple, sabem que hi ha Padel, també teniu Jim. Jo no sé quin dels dos a la mateixa està tirant més. Doncs sí, normalment, sempre acabem parlant de Padel, dels professionals del Padel, i hem parlat poc de la nostra part de Jim, que també és una part molt important del nostre Club. Doncs ara estem a les dades que, igual, tots els Jims, totes les pares esportives estan una mica en auge, perquè és el caloret de la propa, i això es nota, la gent es vol posar en formes, es vol posar la roba de bany, i això es nota en un increment del volum de gent. També és veritat que, perquè després amb el feedback de la gent, t'adones que hi ha hagut molta gent a la zona de fitness, de totes reus, que encara estava patint la part del Covid. Que encara desgraciatament la pandèmia no s'ha acabat, llavors la gent tenia por, perquè moltes de les pares de fitness són nosaltres per sort, ho fem tot en aire lliure, pràcticament el 80%, però sí que molts gimnasos tenen sales per fer classes dirigides, la sala de fitness, i la gent sempre, com ja pot haver-hi 10 persones en una sala fent màquines, està encara tenint una mica de respecte, i ara, a partir d'aquesta última onada, que va ser la 6ena o la 7ena, que va contagiar pràcticament tothom, la gent ja comença, la que tenia més respecte, ja va venir, ja et veia, et pregunta i dius, jo et vull tornar, després del Covid, ja ho he passat, tot ja està tot millor, i em vull tornar a enganxar, això, també amb el canvi de temps, em vull posar en forma, i la veritat és que jo crec que hi ha hagut un volum molt gran del Covid, de gent que estava apuntada i porta dos anys sense venir. Ostres, ara, jo no sé, però us heu pensat en adaptar una mica aquesta gent que torna a entrar, no sé, classes de... algun tipus de re-adaptació i una cosa que a la gènere no entri a lo loco una mica a posar-se a les màquines com feia abans, suposo que ha de ser gradual, que la gent ho tingui en compte, això. Sí, la veritat és que sí, perquè nosaltres, per sort, ja des del Covid, vam començar a fer totes les classes dirigides exterior, tenim una carpeta, tenim una zona funcional, i tenim dues terrasses, i la sala polivalent, que és una sala normal, i la sala polivalent, no la estem fent servir, o la estem fent servir molt, molt, molt poc. Llavors, sí que és veritat que la gent ha vingut molta gent, perquè poden practicar exterior, però encara estava hi ha gent reàcia. I ara que han començat, totes les classes, són bonitos, que fèiem un ambient molt familiar, al final tots ens coneixem, la gent que ve, és molt... és un ambient molt familiar, la gent ve i diu, estres, tot el nivell de classe, hi ha 8 persones, que estan a un nivell, pues, 7, i jo grafa dos anys que no em poso i tal, i tot s'adapta. Tu qualsevol tipus de classe, parlant amb el monitor, tot s'adapta, tots els exercicis, i a la que portes 3 setmanes, ja pots. El que sí que jo recomano, és gradualment el nivell de la classe. O sigui, tenim classes de diferents tipus, començar per classes més... entre cometes, no et diré light, sinó menys agressives, per anar a agafar el ritme, i poc a poc, i això tu pots preguntar, a qualsevol monitor o coordinadora del fitness, que és la... la vigília, i el podem orientar. Però, jo començaria per entrenos més, hi ha... spinning, que al final pots fer-lo molt canyero, com a alumna, el pots fer molt canyero, o el pots adaptar al teu ritme, al final és una coreografia de que si tu poses la vici més dura, patiràs més, i si la poses més tova, pot anar més tranquil, i com a tu et gradues, és una bona classe per iniciar-se, després de portar temps sense fer. I no és agressiu, no és complicat fer-te mal a sobre d'una vici estàtica. Clar, sí, sí. Després, tant en bé tenim el body-pam, que el body-pam la gran majoria de la gent ho coneix, perquè és molt conegut en el món d'alfines, però si no coneixes, és una classe coreografiada que es fa en pes, tant en pes, com en el teu propi cos, però és... és una hora, doncs, van sonant cançons, una darrera a l'altra, i cada cançó és una part del cos. Llavors, hi ha una cançó, que és, per exemple, abdominal, i fas diferents tipus d'abdominal. Hi ha una cançó que és braços, fas bíceps, tríceps i infeccions. Hi ha una altra, que és cames, i tot va fent, i el que sí que són, moltes repeticions. Llavors, normalment, o sigui, el pes, tu veus qualsevol persona i porta un pes relativament lleuger. Pot veure una persona que està molt forta, però per la forta que està segurament porta poc pes, perquè són tantes repeticions que no pots passar. Llavors, és recomanable, al principi, començar amb el més bàsic que pots pes, que portis, fas tantes repeticions que t'acabes cançant. I és molt complet, de veritat. També és difícil lesionar-se, per això, perquè has de fer tantes repeticions que no és tan agressiu. Perquè si et passes de pes, si vas de dir, ostres, jo avui em posaré, pues, ara el doble del que em poso sempre. Si no pots, no podràs, jo ho veuràs de baixar. Clar, la segona sentadilla ja que hauràs mort. Exacte. Llavors, tu mateix, al final, et regularàs. Si t'equivoques, et regularàs. Per poder seguir el rimada de classe. Clar. Després tenim Body Balance, que és una classe que també és poca agressiva en aquest sentit per començar. Tenim Yoga, tenim Strong, tenim Zumba. El Zumba, si tothom el coneix, és una coreografia molt càrdia, és un baï, en el qual es treballa, càrdia. És molt cañero, perquè no pares, estàs una hora sencera ballant, sense parar. I després, l'estron és similar en el sentit que és una hora coreografiat en música, però tot és exercicis funcional. Doncs, sentadilla, s'acredits que pots fer, per exemple, en el Body Pump, però sense pes. Tot és amb el teu cos. Però aquest ja comença a ser cañero, aquest és. Pots fer de sentadilla, flexions, abdominals, sals, corra, barpis, pots fer de tot amb el teu cos, i no hi ha descans. És cançó, trascansó, trascansó, no hi ha descans. Hi ha molt poc. I és bastant dinàmica la cançó. Tot el que sigui música i coreografia és molt dinàmic, passa molt ràpid. I aquesta ja és una cosa que ja ha començat a ser més cañera, aquesta classe. Totes dues anys sense trepitjar el gimnàs potser és una mala idea, no començar a veure una classe així. Tot depèn del teu nivell que tinguis físic. Tot es pot començar per la que vulguis, però si és veritat que dius portaves un ritme bastant més salentari, per exemple, doncs jo es recomanaria començar més poc a poc. I llavors anar adaptant i anar pujant com és anar a classes o no i vas pujant el ritme. I també tenim una sala d'afines, on tenim cada tarda un monitor, l'Anyol, que és el que es l'han carregat d'estar a la sala d'afines i d'orientar exactament, de qualsevol persona que digui jo, ara vull reforçar la part del tronc superior i el pot orientar. Per fer una sèrie d'exercicis vull reforçar les cames. O m'he fet mal a les cames i m'ha dit al metge que haig de ficar-me fora quadríceps, llavors l'Anyol pot ser estar totes les tardes i pot donar-hi en tarda. Perquè jo tinc una pregunta, la gent que va jugar a Padel normalment és la gent que també fa ús de la instal·lació del gym com a complement o són públics diferents? Doncs la veritat és que en el nostre club molt són públics diferents. Tenim molta... el de Padel és molt de Padel i el de gym, ara comencen a jugar a Padel doncs és molt més fàcil que el del gym. Provi el Padel que el del Padel provi el gym. Sí que hi ha una mica de tot però jo pels que veig en el gym quasi tots són de gym que van començar allà i ara alguns estan també fent Padel però són els que van venir a les classes de la gym el seu dia a dia és gym i complementen amb algun partit de Padel però al revés costa molt tampoc sabem l'explicació exacta perquè la gent del Padel a part del Padel si volen tenir un nivell a aguantar els partits de quina manera poden també mantenir una mica la condició física és a dir, a part fan alguna altra cosa o els recomaneu que facin alguna altra activitat Mira, això és una cosa molt interessant perquè vaig estar parlant l'altre dia amb la Nil perquè m'ho preguntava que em deia, ostres, és que hi ha esta sala de fitness que és la sala de màquines i em diu, ostres, és que la gent de Padel, no les que venen només a la sala de fitness però diuen els de Padel tots els que venen aquí al 90% en venen perquè s'han lesionat llavors, com s'han lesionat no poden fer Padel llavors van a fer la part que no tenien la cama, doncs poden fer una mica de part superior per no perdre la forma física o poden fer una mica de bici i per no deixar de fer esport o per complementar lesió i intentar que es curi abans i em deia, no hi ha ningú del Padel que em vingui abans o sigui que a la costum ja venia a la sala i així aviti a lesionar-se i em venen tots lesionats i em diu, com és això? Ahir és del món del fitness no coneix el món del Padel com el jugador mater i tampoc li podia dir una explicació de dir jo sé que porto tota la vida fent esport i si vaig a fer qualsevol esport escalfo sigui fora de la pista fent uns destinaments, uns exercicis, una activació i si no em dona temps ser escalfa dintre de la pista sigui, ser el piloteig que tothom escalfa però ser escalfa millor que el que fa la gent que la gent fa 4 boles i comença i llavors, què passa? que ara estem a l'hivern, fa fred venen les presses es ficant a la pista i al tercer joc van a fer un sprint i padrada que és molt típica a la padrada del basó i, clar, padrada del basó pot ser entre un i dos mesos i què vol dir padrada del basó? padrada del basó és una ruptura a fibres del basó i la sensació se li diu padrada perquè la sensació és molt dolenta perquè tu estàs jugant a qualsevol que ara és perquè venim del padre però pot estar jugant a futbol o fent o córrer i la sensació és que tu et gires pensant que t'han tirat a una pedra o t'han donat una patada perquè és com si et donessin un cop molt fort i tu et penses que t'han tocat per darrere i després et dones compte que no, que has sigut tu sol amb una arrancada clar, i això entenc que per exemple, fent alguns estiraments a fora de la pista, abans de començar a escalfar és que és vital, si tu vas a qualsevol físsio tu diràs no has conservat l'esport com no has escalfat abans i a sobre el padre és un export molt accessible i fàcil entre cometes que es pugui practicar però a la hora és molt agressiu perquè al final tens arrancades si tu estàs jugant i estàs jugant tranquil però et tiren una bola lluny de tu aquestes arrancades és molt més agressiva que si tu vas a fer trote per la muntanya pot cansar molt fer trote per la muntanya o pujar una pujada però tu vas poc a poc i no té agressivitat o anar a un gir o anar a buscar una bola a la dreta parar i després anar a l'esquerra ràpid llavors com a impacte és bastant més agressiu que altres esposos anar amb bici és difícil et pots fer mal anar amb bici i et caus si tens un perill bastant important però la gent no ho valora i a sobre el perfil de pàdel com més tan accessible ja de tot i la gent no s'ho pren en sèrio una al·lació amb 50 anys no és una al·lació amb 20 la recuperació que pot tenir i a vegades es pot fer una persona mal per maluts que no casca el fa bé i pot estar uns quants mesos que no pots jugar o que després la teva feina té un esforç físic o almenys una mobilitat que després et molesta per la vida laboral del dia a dia perquè la gent normalment quines parts es lesiona més les parts de dalt o les parts de baix jo la que més veig és la part de baix bueno, hi ha dos que és la part del basó és un clàssic en el pàdel la padrada per desgraciadament hi ha hagut dos rotures de creuats però no és l'un o el mal n'hi ha hagut en el pàdel però també això va una mica lligat de la mà de sort i sí que també hi ha una part molt coneguda que és el codó de tenista o el codó de golfista que això és també un malut de tècnica del pàdel o de que la para no és la adequada molta gent juga en pares que no és la adequada parell i es lesiona el braç si la rossegas i portes un mes i mig amb dolor de braç i no pares pot anar a més i també pot ser una relació que et duri bastant perquè és la mabona doncs el consell davant d'això suposo que ha de ser escalfar o passar-se 10 minuts abans de sortir a la pista per lligir i demanar-li consell a l'aniól exacte, si és que l'ideal si has fet esport és l'un normal és escalfar, al final tu veus un partit de futbol i tots els jugadors a part de que no es veu que en el descans es calfan, que abans del partit fan una sessió després del partit també tornen a fer una altra sessió durant abans de sortir fan una sèrie de escalfaments i la veritat és que el futbolista és igual, tenim la sensació que és el que es veu molt a la tele que els veus escalfar i dius si no estan fent res o és el típic comentari d'estar si està rescançada a panxa escalfar, però no és un bon escalfament perquè no és agressiu és un escalfament molt passiu que s'estan estona, no corren una esprina a la primera, si no van escalfar la musculatura ja venen d'haver escalfat abans i ningú entra sense haver fet res i després també es lesionen però l'altre dia es va fer molt viral, el vídeo del Rafa Nadal va fer la final de jugar 5 hores i mitja d'un partit de tenis que 5 hores i mitja si podeu comptar són moltes hores són 3 partits de futbol i va sortir de la pista va acabar i se'n va anar una visió estàtica i va fer 20 minuts, molt suau perquè per recuperar la musculatura al final no s'ha d'arribar aquests límits, però si et vols cuidar, doncs a nivell de salut no costa res 10 minuts cada dia i això és un tema que l'altre dia ho estaven parlant amb la Neon i em deia que em venen tots quan trepitzen el gym ja estan lesionats s'ha de fer prevenció escalfar és la millor manera i coprovi almenys de no sortir a la pista allà en freda, tenia en compte que és hivern que la gent veu una mica més encara carada, podem dir-ho així i que la musculatura està més freda jo crec que podríem deixar-ho per aquí, Isma hem parlat de la part més del gym que sempre va bé tenir un compte perquè el padir el club també té aquesta altra basant, tenim la part de la terrassa, que és més de osi, de lleure la part del padir, literalment la part del gym i de la part del gym no hem parlat d'una cosa que jo faig un parell de classes a la setmana que és d'una entena funcional que és Crosshid que és... tinc la mala fama de que són els més diuen les més durs del club, les més dures però... la veritat és que està venint bastanta gent i tenim una zona nova que és al final de les pistes que hi ha gent que encara no l'ha vist que és un funcional, que és una zona de barres per fer exercicis gimnàstics, bueno i funcional i on tenim una caseta, i allà és on fem els entrenos, sempre, si algú a vegades està jugant i ens veu córrer a entrar a les pistes i fent això, sí, sí perquè l'entrenament funcional en què consisteix una mica a... bueno, nosaltres el entrenament que fem és una variació entre en funcional fem una mica de força funcional és des de el que parlàvem abans de barpis, centadilla, deflexions sals i després fem una part de força amb la zona del rack que podem fer posdominades tenim peses també fem una part de força d'això de peses i càrdia també tot això és combinat amb càrdia correm moltes vegades saltem a combo els barpis també són càrdia i bueno, també és un altre tipus de... és un entreno és d'orillo, és d'orillo és un entreno a nivell d'exercicis una mica similar al que pot ser l'estron a nivell de molts... perquè l'estron és funcional llavors la part funcional és la mateixa però no és coreografiat és fer exercicis fer circuits fer un bloc d'entrenament i li afegim pes aquí sí que li afegim pes i a vegades que l'intentem afegir el pes... que no et diguis que hi ha pes sí, sí no és tan poc el botipam sinó que intentem que costi i fer poques repeticions aquí aquest sí que que la gent que porti dos anys sense fer res que no es posi a la primera classe allà bueno, els he tingut el que sí que si no tens condició, una condició física mínima, començaria a fer una altra cosa però sí que es pot venir perquè jo l'adapto al final tothom, tothom, tothom pot venir jo seria més per acabar dir, faig una spinning una setmana, dos spinning un botipam i vaig fent i amb això ho combinaríem fer alguna d'aquestes perquè sí, sí que es pot perquè al final tot és adaptat i és un tipus d'entrenament en el qual sempre una gestiona, ell mateix jo faig uns blocs d'entrenament i cadascú el seu ritme competeix contra l'entrenament per acabar-lo i contra ell mateix no competeix com treus del costat és el principal llavors exacte, llavors sempre és la gent que gestiona i va a poc a poc, va fent i si el primer dia és més a poc a poc i no li fico pressió ara quan ja portes un temps igual sí que li fotiu ja els hi dono una mica més de canya i els la preto una mica molt bé, doncs, Isma tindrem en compte també tots aquests tipus d'entrenament de classes, d'exercicis que hi ha a part del padel en el club res més, que vagi bé i que acabis de tenir bona tarda vale, igualment, bona tarda adéu ara es posa a la cifra i ho desgeixem la cifra i ho desgeixem bona tarda us informa qui el gansebrirà la Unió Europea fa un primer pas per estudiar l'adversió d'Ukraine, Georgia i Moldavia els 27 demanen a la comissió Europea una opinió de les solicituds d'ingrés d'ingrés impulsades per la manassa russa. El procediment és lent, abans no se'ls atorga l'estatus d'esperants, si és que encompleixen les condicions, però és, en qualsevol cas, gestualment, un primer pas bastant significatiu. En l'àmbit diplomàtic, el president Putin ha parlat per telèfon amb alguns leaders aquest matí. De la conversa amb el seu mòleg Turc, recepta Iperdogan, n'hauria sortit una trobada que tindrà lloc d'Ijous a Turquia entre els ministres d'exteriors rus i ucrainès, que és la de més al nivell diplomàtic entre els dos països des de l'inici de la invasió russa. Putin també ha parlat amb Charles Michel, el president del Consell Europeu, i li ha demanat que pressioni les autoritats ucraineses per què respectin, diu, la llei humanitària, argumenta que són els ucrainesos, els que fan servir civils com a escurs humans. Per la seva part, Michel ha demanat a Putin que garanteixi el pas de l'ajuda humanitària. Rússia també ha publicat una llista d'estats hostils on hi ha tota la Unió Europea, a més a més d'Andorra, el Regne Unit o els Estats Units, entre d'altres. Precisament el secretari d'Estat nord-america, Anthony Blinken, ha visitat l'Ituanya, membre de l'OTAN, per mostrar-los el seu compromís de defensa. El compromís dels Estats Units amb l'article 5, un atac contra un, és un atac contra tots, és sacred. I Macron, un dels interlocutors habituals de Putin, és el que més vegades l'ha trucat i ha rebut fins i tot una trocada, ha denunciat textualment l'insoportable assinisme moral i polític del seu Mòleg Rus, quan proposa que els corredors humanitaris pels ucrainesos desembòquen a Rússia. La consellera d'acció exterior, Victòria Alzina, ha assegurat que Catalunya ha d'actuar com si fos un estat. Per això ha anunciat l'obertura de 6 delegacions a l'estranger noves aquest any mateix. Seran al Senegal, a Sudàfrica, al Brasil, al Japó, a Corea del Sud i també a Andorra. D'aquesta manera, la Generalitat passarà a tenir 14 delegacions internacionals a tenir-ne 20. Es disparen les consultes per casos de violència masclista aquí a Catalunya. Segons el Col·legi d'Advocats, hi ha un increment d'un 40% respecte al 2020. Ho atribueixen a la gratuïtat de les primeres denúncies. Ha començat per primera vegada la campanya gratuïta de la vacunació contra el meningococ B. A Catalunya, amb l'objectiu d'arribar el 90% de la població de nens de 2 a 15 mesos. Fins ara, les dosis les pagaven als pares i només estaven protegits la meitat d'aquests menors. M'agradaria parlar amb l'artista. Molt expectació al Vallès, a corró de ball, a les franqueses, per una escultura de jaume aplensa. L'obra, un gran rostre de dona en procés de creació, és el pati d'una empresa que col·labora de fa temps amb l'artista, amb l'artista que ara mateix és el més reconegut internacionalment molt probablement dels nostres. Les franqueses Marta Vallès. Matàlica Escalman és una caldereria industrial que ja ha treballat en altres ocasions amb jaume aplensa. L'alçada de la peça, més 12 metres, fa que no pugui estar a l'interior de la nau, i per això ha despertat la curiositat. El mateix escultor ens en parla. M'estan ajudant a muntar uns caps que estem fonent i ells m'estan fent l'assemblatge. Hi he treballat moltes obres, allà ningú les havia vist mai, però clar, aquesta és tan alta que sobrepassa la balla. Inclusió, quan vaig allà treballar amb els meus ajudants, des de lluny fem fotos perquè ens fa il·lusió. Comprem que ha creat una estandàtima així com misteriós. A l'escultura del color del ferro oxidat ja li veiem les formes. Orelles, nars, boca i els ulls, com sempre, tancats. Plensa diu que els fa així perquè el que li interessa és l'interior de les persones, les emocions amagades. Roger Bosas, por. Kilian Mbappé és dubte del PSG per jugar aquest dimecres la tornada dels 8 anys de final de la Champions contra el Madrid. El davanter francès ha rebut un cop al peu l'entrenament. Segons el PSG de moment les proves són tranquil·litzadores i s'en farà més d'aquí a 24 hores. Encara en futbol, la primera, avui a les 9, Atleti Club, allavant. El Bàxim en res es jugarà a dos quarts de nou a la pista del Trevisso, a la Champions Fiba de Bàsquet. És un partit del top 16. Els Manresans són tercers del seu grup. També avui s'han sortejat els quarts de final de la Copa Masculina d'en Bol, Barcelona i Tassuna i Granollers Vidaçòa. Els dos catalans estan en quadres diferents i, per tant, es podrien trobar a la final. La Copa serà entre el 25 i el 27 de març en Tequera. I als Jocs Paràlímpics d'hivern, Palma Curi ha estat 14 en el seu debut als 20 quilòmetres d'esquí de fons. L'objectiu de l'esquiador d'Igualada era... Tot seguit, les notícies de Sant Just. Bona tarda, us informa Lua López. El Consell Municipal de Solidaritat i Cooperació de Sant Just es va reunir dimecres en sessió extraordinària per tal d'abordar possibles vies d'ajudar al poble ukrainès, després de la concentració que va plegar un centenar de persones davant de l'Ajuntament. La regidoria de Solidaritat i Cooperació s'ha posat en contacte amb el Consulat d'Ukraine a Barcelona i amb el Fons Català de Cooperació al Desenvolupament. Que informa sobre les dificultats per transformar, per transportar material a Ucraïna. La roba al menjar els medicaments i altres productes de primera necessitat es poden comprar als països veïns d'Ucraïna que estan acollint la població que fots de la guerra, millorant l'eficiència en la distribució i l'impacte econòmic en aquests països. En aquest sentit i després d'acordar-ho amb les entitats del Consell Municipal de Solidaritat i Cooperació, s'ha decidit no crear cap punt de recollida de material a Sant Just d'Esvern. El Fons Català es define una identificació de necessitats a terrenys establirant aliances amb municipis i entitats locals per tal de definir accions. L'Ajuntament farà una aportació econòmica a la nova campanya d'emergència del Fons Català, davant l'escalada violenta a Ucraïna. La ciutadania també pot fer aportacions a través del Fons Català de Cooperació al Desenvolupament o de metges sense fronteres, però obteniu més informació sobre com ajudar el poble ucraïne és, podeu visitar el web de la Generalitat de Catalunya. La pel·lícula europea Otra ronda, guanyar el Gaudí a millor pel·lícula europea, la Sant Justencà Ania Jones, en nom de la distribuidora de la pel·lícula, va ser l'encarregada de pujar a recollir ahir el premi Gaudí a millor pel·lícula europea. Es va celebrar la 14a gala dels Premis Gaudí de l'Acadèmia del Cinema en català, produïda per 6 Grams George Ersen i Casper Dissing, escrita per Tobias Lindholm i Tomás Winterberg, que també l'ha dirigit. La pel·lícula s'ha imposat a net de Leo Skarex, covadi és a ida, de Jasmila Esvani, Kitty Tan, de Júlia Ducornó, protagonitzada per Matz Miquel Cent, Tomas Bolar, Cent Magnus Milen i Lars Rant. La pel·lícula narra l'experiment sociològic en el que participen 4 professors de secundària, que volen mantenir el mateix nivell d'alcohol en sang al seu cos. Durant tot el dia, durant un determinat període de temps, per intentar demostrar que així poden millorar tots els aspectes de la seva vida. La prova paraula acabarà tenint unes conseqüències que els canviaran a tots. A l'hora de recollir el premi, Ania Jones, en nom de la distribuidora de la pel·lícula, donant les gràcies pel reconeixement i ha recordat que va ser un èxit de recaudació l'any passat, a la vegada que ha considerat que és una demostració del cinema independent europeu que ens fa gaudir molt a les sales. També va aprofitar el seu discurs per reivindicar, tornem a les sales. I continuen les entrevistes a Radio Desvern amb els i les artistes que formen part de l'exposició al món propi dels comissaris Laura Varingó i Kim Deu. Avui hem tingut els micròfons a Patricia Daudet. Les seves creacions es senten en l'observació de la realitat i es presenten en diverses disciplines, des del dibuix fins als films. Daudet nascut al 73 a Barcelona, es centra en les seves creacions en l'observació de la representació d'una visió llunyana. Per això ho fa i experimenta a través de diverses formes, matèries i estructures. Inicialment el dibuix va ser el metge favorit de Patricia Daudet. Sembla ser que, per ella, aquesta és la millor manera per plasmar una idea, ja que el procés es fa íntim i es fa propi de l'artista. Tot i així, però, ha fet les seves obres en diversos mitjans. En aquest sentit, les seves creacions capgiran la reflexió sobre el temps, l'espai i la matèria. Daudet, una de les sis artistes que trobareu fins a propé 24 d'avui a l'exposició al món propi a la sala Mercat, el primer pis del mercat municipal. I això és tot. Tornem amb més informació i tota l'actualitat Sant Jordi Tenca, els santjors notícies de la set del vespre fins a la mateixa. De dilluns a divendres, de 4 a 5 de la tarda, relaxa't amb estils com el chillout, les muts jazz, el funk, el sol o la música electrònica més suau. 100% música relaxant. I get back to surrender. Cada dia de dilluns a divendres i de 4 a 5 de la tarda. Smooth jazz club. T'hi esperem. Tornem amb més informació. Passem a fer la predicció del temps. Hola Carles, bona tarda. Bona tarda. Com anem? Bé, hem passat cap de setmanes. Ha caigut algunes pluges. Sí, esperàvem que hi hagués una miqueta de precipitació. El que sí que potser hem arrat amb la rambla de setmana passada és amb les temperatures. El que sí que potser és que hi ha una altra. Diu menja. Dissabte, que és un valor normal. Hauríem d'estar de màximes de 15 o 16. I avui el diumenge són temperatures bastant més curtes. 11 o 12 graus, que són valors més baixos. Avui hem tingut molts núvols al matí. Fins i tot aquesta matinada hem caigut algunes gotetes. Si voleu, fem repàs de la miqueta del que ens ha caigut. S'ho sumen una mica. Agua és algú. Ha remullat. I amb aquesta precipitació ja superem la quantitat d'aigua que va caure el mes de febrer, que va caure 2 litres per metre quadrat. Tot un rècord. Tot un rècord per estar només a 7 de març superar la quantitat del mes de febrer. I ara en aquests moments portem el voltant d'uns 25 litres per metre quadrat amb el que portem d'any. Hauria de ploure molt més. I les previsions apunten força bé. I ara parlarem del més proper. Però ara que ja estàvem amb aquesta introducció, hi ha una situació d'inestabilitat de cara a la setmana que ve, encara falta molt, falta 10 dies. Però sí que podria ser una situació de llevant amb precipitacions importants a Sant Just. Que ens podria durar ben bé 4 dies de pluja. Això vol dir... Això és una molt bona notícia pel mes de març. Ja veurem si s'acaba complint, ja veurem si acaba passant, però de moment els dos mapes importants, els europeus i els americans, són una inestabilitat amb situació de llevant que ens podria arribar de cara a la setmana vinent. Però hi ha una altra, que aquesta és molt més propera, que és de cara al dimecres, la nit de dimarts, o sigui, de mala nit. I dimecres al matí, que també es gira una miqueta de vent de llevant, gregal aquí a Catalunya, i ja sabeu que quan es gira una miqueta de vent, marítim a la costa central, això està associat a precipitacions. Els europeus ho posen molt maco, posen des de mala tarda, podria plorar una certa quantitat, recollir més de 10 o 15 litres per metre quadrat, sí, que estaria molt bé. I els americans ho fan una mica més fluixet, 2-3 litres per metre quadrat, i també coincideix amb la matinada i primera hora de matí del dimecres. O sigui, que estarem atents a aquest canvi de temps. De moment, el que hem tingut avui són 4 gotetes, les precipitacions, si mirem el ràdor ara, estan més concentrades que pel camp de Tarragona, el delta de l'Ebre, cap al Montserrat, a la Terra Alta, també cap al Tarragonès, tota aquesta zona fins a la Franja de Ponent, doncs hi ha precipitacions, però a la resta el cel és força tapat, però no hi ha precipitacions. No n'esperem més de cara aquesta tarda, però sí que esperem de cara aquesta tarda, de cara aquesta nit. Però sí que esperem forces núvols durant tota la jornada. Potser de matinada se'ns obren algunes clarianes, això és bastant provable segons els mapes, i de mà d'i març tornarem una altra cop amb un dia força gris. El que ens diuen els mapes serà un dia on tindrem forces núvols. Alguns mapes ens indiquen que al matí podria caure alguna goteta, molt poca cosa, però pensem que el dimarç durant el dia, si sortim a primera hora del matí, agafem el paraigua, perquè durant el dia podrem tenir precipitacions. Si arribem a migdia a casa, potser no, que ens caurà molt poca cosa, però sí que a partir del migdia, tarda, nit, de demà, si algú té alguna activitat a l'aire lliure, que s'ho reservi per un altre dia, perquè passa aquesta línia frontal, pot ser activa, podem tenir una situació una mica de llevant, i això podria portar forces precipitacions. Les més... els europeus, que són els més alegres pel que fa precipitació, ens porten gairebé entre 15 i 20 litres per metre quadrat. És moltíssim, perquè els americans marquen 2 o 3 litres. Però bé, com a mínim, ens marca aquesta possibilitat de precipitació, i serà benvinguda. El dimecres al matí, que encara quedaran restes de pluja, s'arreglarà molt ràpid el temps. El sol traurà el nas. No vol dir que aquí d'un temps serà de sol, sinó que jugarem amb núvols, però dimecres al matí ja podríem parlar de temperatures que no n'hem parlat que recuperaran un palet, perquè realment estem per sota del que tocaria per l'època, i amb els mapes de 10 o 15 dies vistes, això estem parlant gairebé als 16 o 17 de març, en cap dia tenim temperatures normals per l'època. O sigui, sempre estem una mica per sota del que tocaria. O sigui, que això és una molt bona notícia també, després d'aquest hivern tan atemparat, doncs el març, aquesta primera quinzena com a mínim, vol mostrar-se una miqueta més fresqueta, no fred, perquè estem parlant de 10 graus de màxima, 10 o 12, però els dies que fa sol ens apropem una mica als 15, que ja normalitzem, però els dies que està en núvol, com que en tindrem uns quants, doncs les temperatures sempre quedarien per sota. El tanto aquesta propera nit, perquè ara ja ha començat a baixar una mica el termòmetre aquesta tarda, però hem tingut molts dies de molts núvols a la nit, i això no permet que la temperatura tirezavall hem estat en valors de 7, 8 graus de mínima, però aquesta propera nit, com que hem dit que la temperatura serà serena, que serà anarà i podem veure aquest quart tan petit de la lluna, aquest quart creixent que ja comença a divisar-se l'horitzó, doncs les temperatures tirezavall, i podria fer força fred, com que les temperatures són una mica més fresques, aquesta propera nit podríem baixar els 4 o 5 graus, o sigui que de mal matí a primera hora ens haurem de brigar perquè hi haurà sensació de fred, perquè començarem amb núvols, i a més a més les temperatures hauran baixat durant la nit perquè haurà quedat serena. Dit això, dimecres, el que deien, algunes gotes, surt el sol al dimecres, a la nit alguns núvols, però temperatures fredes, dijous divendres i dissabte podrien ser uns dies d'impàs, no vol dir que siguin espatarran mena solellats, sinó que el que tindrem és un joc entre sol i núvols, això no permetrà que les temperatures s'inflin massa, però sí que permetrà tenir una miqueta d'estabilitat entre dijous i dissabte, i diumenge, perquè diuen obvius mapes, podria tornar una mica la precipitació, un dia força gris, molt semblant el que vam tenir ahir, amb un dia gris i amb possibilitat d'alguna gota. Això aniran confirmant a mi d'acabar la setmana del diumenge, perquè alguns llocs ens diu que no plaurà, que només hi haurà núvols, però bé, també anar-ho dient, anar-ho apuntant a les agentes del personal, per si vol fer alguna activitat de cara al diumenge dia 13. Allà obrem, això encara falta en dies. Però sí que estarem pendents de les properes hores d'aquesta possibilitat de pluja. A partir de demà a la tarda, segons els mapes, i fins dimecres al matí, que ens podrien, segons alguns mapes, donar un altre cop en un grup d'aigua, que això sempre va bé. A partir dels 10 litres per metre quadrat, hi ha una pluja que dius, això ha xupat el terra, i la superfície es veu ben regada, i aquesta aigua filtre... Sí, això només que plogui ja es nota. Però és a partir dels 10. A partir dels 10 és quan comencem a anotar que el terra s'ha mullat una miqueta, és molt necessari que hi hagi precipitació. Ja veurem on cau aquesta pluja, perquè realment hi ha zones de Catalunya que s'aconsegueix. Sembla que aquesta tarda podria caure pluja cap a les comarques interiors de Barcelona, i sobretot les del sud de Girona, cap a la Plana de Vic, que és molt important que plogui per tota la plantació, per tot el que hi ha llaurat, i sembla que aquesta tarda podria tenir una miqueta de renovar aquella zona de pluja. Bones notícies, molt a poc a poc, i també enoritzar el que comentàvem al comence d'aquest espai, aquesta possibilitat d'una situació que ha faltat molt. Però veure un mapa amb aquesta quantitat de pluja, molts dies vista fa petxoca, perquè no ho hem vist des de fa molts molts dies. Esperançador, si o no. Molt bé, doncs Carles, que acabis de passar bona tarda, i anirem actualitzant la informació. També la gent pot anar-ho seguint a roba, a Radio Desbert. Molt bé, bona tarda a tothom. ... I don't feel nothin' when I hear you say It's gonna be okay. Okay, okay, okay. Sabeu que es coneixen més de 30.000 sardanes? I n'hi ha uns quants milers d'enregistrades? Volen conèixer quan hi ha on van ser estrenades o aquí van estar dedicades? Si us agrada la sardana i teniu curiositat tot això i més, ho trobareu al programa a l'Audició que se met tots els dilluns de 8 a 9 del vespre o a les seves repeticions. Us hi esperem. Dilluns. 10 de la nit. Prepara els auriculars. Sintonitza ràdio d'Esber 98.ufm. Ja ho tens. Dilluns al rock. El programa amb la música que no trobes a cap emisora i és que Dilluns al rock explica coses i posa cançons desautoritzades. Dilluns al rock. Amb en Joan sota la borda i l'Enrico Rosco se toca. Vinga, va, que marxem cap als fugons a Cuina Miracle. Tenim en Joan Targarona, el telèfon, el saludem. Hola, bona tarda. Com anem? Bé, molt bé començar en setmana. Si et sembla... Us vull parlar una miqueta dels espàrrecs verds, perquè és una hortalitza que és típica d'ara del temps de primavera. I ara ens en trobem al mercat i està molt bé de preu. Vinga. Per tant, parlar-nos d'aquest espàrrec verd o espàrrec blader, també li diuen. Doncs trobo que és interessant. Jo acabarem lligant també amb un escrit que he trobat del Xavi Berdaguer, que em soc un fan, és un noi que s'ha dedicat molt al temes d'alimentació, de depurar el cos, a través de l'alimentació, etcètera. El Xavi Berdaguer és un psiconeuroimmòleg. M'agrada, quin nom. Psiconeuroimmòleg. Tota molts... Molts camps, eh? Tota molts temes, però sobretot és especialitzat molt en temes d'alimentació per depurar el nostre cos. Per tant, també lligarem una miqueta amb ell que ha escrit que ha fet. El dir-vos, sobretot, que l'espàrrec molt depuratiu, és diurètic, ens ajuda a combatre l'estranyiment i pot arribar a millorar la nostra salut hormonal. Ara en parlarem en més detall. Pel que fa a les seves propietats, sobretot té prou vitamina A, vitamina C, de força vitamina C, putasi, fós fur, clorofila, fibra, etcètera. És molt interessant. I tot i que, de vegades, tenim el concepte que la vitamina C es troba a les tronges o es troba a les mandarines... A les mandarines, etcètera. Exacte. Hi ha de vegades, com verdures, com el bròcoli o els espàrrecs, de força vitamina C, i no els tenim en compte. Doncs el hem d'anar menjant també. Pel que fa als espàrrecs, podem cuinar-los de moltes maneres. Escaldats, a la planxa, a la brasa, faltejats amb verduretes, amb crema de verdures, fer-ne una truita, etcètera. Sí que és veritat que quan els comprem, hi ha una part, que és la part d'abans d'on creix l'espàrrec, que sempre és més dura, i aquesta parlem de treure. Normalment no la tallo en ganivet. Jo sempre ho faig amb les mans, i per allà, on més o menys em trenca fàcilment, el trenquem. És un truquet que jo faig per no menjar una part massa maca, que sigui poc tendre, diguem-ne. Massa dura, no? Exacte. Lligant una miqueta a l'espàrrec i que pot millorar la nostra salut hormonal, hi ha un escrit, o un estudi, del Xavi Berdaguer, on proposa diferents receptes, i on parla, sobretot, d'aquesta salut hormonal. Aquesta salut hormonal, sobretot, està relacionada amb els estrojants. Quan jo dic això, dic aquesta paraula, estrojants, perquè la salut hormonal són les hormones masculines o les hormones femenines. Però quan parlem d'estrojants és exactament el mateix. Els estrojants es coneixen popularment com hormones femenines. Són unes hormones que es poden veure alterades, o poden alterar el nostre cos, si en tenim accés o en tenim dèficit. D'acord? I el Xavi Berdaguer, el que ha detectat, sobretot, és que cada persona tenim el nostre nivell d'estrojants o d'hormones, t'ensigui masculines com femenines, a l'embràs, quan estem a dins de la panxa de la nostra mare. A partir d'aquí ja es determina una mica si en tindrem un accés o no en tindrem. Els problemes apareixen quan els nivells d'estrojants del cos són excessius. Per una mala eliminació, que fem d'aquests estrojants a través d'anar al bat exasigui per temes torina o per temes de defecacions. Hi ha una sèrie de taules on el Xavi Berdaguer ens explica una mica què passa, o quines són les causes de tenir un accés d'estrojants. O quines són els problemes que tenim en els homes. Els homes, per exemple, en un accés d'estrojants, ens fa que tinguem més pit, per exemple. O també problemes d'angoixa, càspia i descamació, etcètera. Hi ha una sèrie de taules que tenen, per exemple, en el cas de les dones, es veu que també està relacionat amb el que tingueu a dolor menstrual. Tenim el de cap, migranyes, dolors articulars, color irritable, cançament, insomni, etcètera. Hi ha molts factors que hem de tenir en compte per tenir, o per regular, aquestes hormones femenines o aquests estrojants. És interessant, per exemple, i que serà fàcil d'entendre, aquests elements i hàbits que cal eliminar. Per exemple, la coca-cola i qualsevol beguda ensucrada, com els sucs de pot, etcètera. Tot això fa pujar el sucre i, per tant, incrementa les hormones femenines o estrojants. La cervesa i l'alcohol, en general. Sobretot perquè impedeixen la desintoxicació del fetge. Hi ha una relació important entre l'eliminació dels estrojants a través del fetge. Si cuidem o desintoxiquem el fetge, podrem eliminar i regular els nivells d'estrojants del nostre cos. Tots aquells adulcorants o la carn vermella menjaran accés, també incrementen el nivell dels estrojants. Què cal fer? Dir-vos primer, quins són els hàbits que cal eliminar. Que ens ho desfem, per exemple, o que utilitzem, però que caldria no fer. Ara primer hem parlat dels elements. Per exemple, hauríem d'habitar els parabens, triclorsan o productes que tenen els elements de cosmètica convencional, sabons, cremes o maquillatges. Per exemple, a nivell particular i a casa, tinc la mania d'utilitzar sabó, pel cos, sense parabens. Normalment són sabons que són transparents, que no tenen cap tipus de colorant, i busco sabons que siguin naturals. A final, si utilitzem altres tipus de sabons, el que ens passa és que són disruptors hormonals i entren el nostre cos a través de la pell. I el que fan és augmentar els nivells d'estrès. Per exemple, les tovalloletes humides, els nens petits en el cul vermell per culpa de l'accés d'estrojants. I aquest accés d'estrojants els arriba a través de les tovalloletes. Si no t'hi fixes o no ho saps, no pots actuar al respecte de fer alguna cosa per canviar-ho. Els plàstics de les carmanyoles i amb polles, dolents, les paelles amb teflón, la roba feta amb polièster, el tabac, tots aquests productes ens augmenten al nivell d'estrojants. Per tant, hem d'intentar evitar fer aquestes... utilitzar aquest tipus de paelles... Aliments que cal potenciar per regular aquest nivell d'estrojants. Per exemple, l'estèria natural o el sucre de panela, a les infusions, quan vulguem endolcir o algun tipus de producte no, sucre, xarops... Hem d'aprendre moltes infusions. Infusió de tèvert, de canyella, de regalèsia... Que a vegades ens costa veure les infusions com una opció de begura. Sí, però és molt interessant. I també important, i per últim, seria el descans. Sobretot d'endormir les hores que toca i descansar a força, ajudar a recuperar-se i a desintorsiar-se. Això és tot, però si voleu més informació, sobretot és interessant que busqueu tota la documentació sobre en Xerri Verdaguer, que de veritat que és una persona que ens sap molt sobre el tema, i a través de l'alimentació, intentar que el nostre cos estigui bé, estiguem bé de salut, pugui autodepurar-se i puguem regular tots aquells nivells, sobretot de hormones o estrojants, etcètera, del nostre cos. Tant si queden dones o homes, és igual, independentment. Joan, ens ho apuntem, ens ho escrivim aquí, com a persona també per tenir en compte i consultar les seves informacions. Que vagi molt bé la qüestió de la setmana, i res, tornem a escoltar-nos la setmana vinent, si et sembla. Perfecte, Vilga, moltes gràcies, que vagi molt bé. Fàcil. Estudi el FAP d'Oxiliar d'Infarmaria. Puc aportar molt el sector de les cures. Jo faig energies renovables. Curso una FAP dual. Estudi-ho i treballo a l'hora. El teu fill pot ser un d'ells. Descobreix el seu futur a fp.amv.cat. FAPro, amb l'FAP aviat, podrà embolar. Amb el suport de la Fundació Barcelona Formació Profesional i l'AMB. 012, la Generalitat, al teu costat. Si com a dona vols saber quins recursos tens el teu avest, a les oficines d'informació de l'Institut Català de les Dones, trobaràs l'atenció que necessites. Et podem orientar sobre salut, ajuda efectivo sexual o assessorar sobre qüestions específiques per a dones d'infants. Separacions, règim de visites, pensió i custòdia dels fills, abusos o situacions de violència masclista. Per tots aquests casos trobaràs un servei gratuït d'atenció psicològica i assessorament jurídic. Entra al gencat.cat, barra, atenció a les dones. 012, la Generalitat, al teu costat. Tornem a tenir l'espai de la xarxa 06, en un magasin de tardes, la Rambla. Recordem que aquest segon trimestre, el grup educatiu transversat de la xarxa 06 de Sant Just, està abordant el tema del T, el transdorn de l'espectre autista. Per això, cada 15 dies ens porten a un convidat o convidada al programa per parlar-ne al respecte des de diferents basants. Hem tingut psicòlegs, professionals, centres mèdics, també a la directora del Centre d'Educació Especial a Esproceat, el Centre Pulpilot. I avui tenim els estudis de ràdio d'Esvern a la Mireia Munoz, que és directora de l'escola Monserrat. També tenim l'Ara Molero i a la Miriam Alcaraz, que les dues són mestres de pedagogia d'educació primària també de l'escola Monserrat. Els anem a obrir els micros i les anem a saludar. Hola, bona tarda. Hola, bona tarda. Què tal? Com va tot? Bé, bé, bé. Aquest segon trimestre, una mica moguda entre quasi confinaments, que sigui o micròmpar aquí, que sigui o micròmpar allà. Jo crec que a les escoles us mereixeu allò a un pint d'or. A les escoles, professors, professors, realment estan sent uns mesos entenc que una mica complicats. Bueno, dit això, comencem, si us sembla, hem dit que la xarxa 06 està abordant aquest trimestre del tema del TEA i que han passat per aquí diferents gent, diferents característiques diferents, vam tenir psicòlegs, gent especialitzada, i avui us tenim a vosaltres, des de l'escola Monserrat. Teniu casos de l'umnes en transició de l'espectre autista actualment a l'escola? Sí, sí, actualment en tenim algun cas. Sí que abans, per exemple, hi havia menys alumnes i ara, en general, a totes les escoles hi ha més nens. I això és perquè des del Departament d'Educació s'aplica l'ecret d'inclusió del 2017. I en aquest decret d'inclusió és el document on es recolliran els directius, la normativa per atendre la diversitat dels infants, i es contempla la personalització dels avantatges, per fomentar la quita, la igualtat d'aportunitats, i així que tots els infants puguin tenir èxit en tot el seu procés educatiu. I hi ha alguna mena de planificació, de continguts adaptats per aquests alumnes amb el transició de l'espectre autista? Jo no sé si podeu posar algun exemple en concret. Sí, tal, com acabo de dir el decret d'inclusió, hi ha una marca que quan tenim algun infant amb aquestes característiques s'ha de fer un pla individualitzat, segons si mostren dificultats a l'àmbit de preventatge o bé a l'àmbit de relacions. Llavors ja sabeu que cada infant té unes característiques evolutives personals, diferents, i l'escola ha d'atendre aquestes necessitats i donar resposta. Per exemple, dins dels infants tea n'hi ha un ventall molt gran, perquè et pots trobar un alumne que amb una adaptació meteorològica simplement pot avançar dins el seu procés educatiu. I n'hi ha d'altres que necessiten unes mesures més adicionals, més intenses, per poder seguir al seu ritme. Per exemple, si parlem d'infants de cicle superior que tenen un nivell de preventatge de cicle inicial, de primera i segon de primària, s'intenta treballar els mateixos continguts, que la classe per tal d'incloure'l dins del seu grup classe, però sempre reduint els objectius concretant, segons les seves necessitats. Després també tenim infants a teas amb unes adaptacions meteorològiques suficient, perquè poden seguir el ritme de la classe, dels seus companys i companyes, i potser amb alguna petita adaptació, com per exemple, no sé, estan fent alguna activitat de comprensió i d'expressió escrita, en comptes de fer-ho escrivint, es fa oral. I això permet que pugui arribar, segons les seves necessitats, arribar a l'èxit en el seu procés educatiu. Jo entenc que cada nen és un món, no? Sí, exacte. Cada nen té les seves necessitats, i ens adaptem a aquestes necessitats, que té aquell infant. I quin és el paper o la feina que fan els docents que es dediquen a la diversitat funcional dins de l'escola? Sí, bueno, com a diversitat funcional, entenem que som els docents de pedagogia terapèutica, que ho hem comentat. Llavors, la nostra tasca és portar el seguiment del procés educatiu d'aquests alumnes en les necessitats educatives especials. També els atenem individualitzadament dins de l'auda, els hi podem fer com un treball de suport, el infantil, que per exemple necessiten un suport en pictogrames, llavors nosaltres els anem fent aquest acompanyament. Pictogrames, entenc que són, per exemple, targetes amb dibuixos? Exacte, amb imatges, i van sequenciades. I després també fem sessions fora de l'aula. Algunes sessions sempre s'intenta que sigui dins l'aula, però si hi ha una afectació o unes dificultats aprenentats per les pacífiques, doncs fem una tensió fora de l'aula per atendre aquestes dificultats. I després també fem codocència dins de l'aula, estem tutor, mestre d'educació especial, i a vegades és el mestre d'educació especial que en toman una mica la classe, i el tutor està amb els nens amb dificultats per fer més higam, o a l'inrevés, el tutor és el que fa la classe, i el mestre d'educació especial de pedagogia terapèutica, s'ha ajudat els nens amb dificultats. Has dit que sempre que es pot intentar que sigui dins del grup classe, és per algun motiu, o sigui, sempre es prefereix que s'estigui el nen o nena dins de la classe? Sí, bueno, d'aquí ve tot el tema del decret d'inclusió, tots aquests directius en les quals es considera que aquests alumnes s'han d'incloure dins la dinàmica de l'aula, perquè al cap i a la fi tenen dificultats de relació social, i el fet que estigui naiat el permet desenvolupar aquestes dificultats. I la classe on va l'alumne o aquest infant té algunes ajudes especials, no sé com és el vincle social del nen, com té amb la resta d'infants del grup, com és el seu desenvolupament social? Sí, a veure, o sigui, quan a les ajudes l'escola intenta posar el màxim de recursos dins d'aquestes aules on ja podem trobar aquestes dificultats aprenentats d'aquests alumnes. Però hem de tenir en compte que els recursos dels que disposa d'escoles són limitats. Quan l'escola intenta distribuir i organitzar de la millor manera possible. En quan el que comentes del vincle social, això depèn de les característiques de cada alumna. Tenim alumnes té que no tenen unes dificultats molt específiques en quant a relacions socials. Tenim alguns que relacionen totalment normalitzadament. Però hi ha uns altres que necessiten un suport específic en aquest sentit i una guia constant amb la relació amb els companys i companyes. I a nivell cognitiu, no sé si hi ha algun tipus de desenvolupament diferent que rebi algun altre? Ens passa el mateix que en el tema social. A nivell cognitiu també depèn de les característiques de l'alumna. Està demostrat que quan aquests alumnes reben els suports que necessiten, l'evolució és molt més positiva i per tant els reforços que requereixen es poden anar flexibilitzant. Ens agradaria dir que no estem parlant només de suports escolars, sinó que també és molt important el suport dels serveis externs. Com poden ser els psicopedogògics de l'EAP, el CDI, el CSMIC, perquè el que havia a la fi són els professionals que milions poden anar guiant en tots aquests aspectes de relacions socials, del nivell cognitiu. Com està el vincle amb aquests professionals que comentes? Sí, tot això ho fem mitjançant a la professional, la psicopedogoga de l'EAP. L'EAP és l'equip d'assassonament psicopedogògic. I això, cada centre escolar té un? O és un centre a part? No, cada centre escolar té un professional de l'equip d'assassonament psicopedogògic. Però una jornada sencera. Un cop a la setmana. D'aquí ve a l'1 que les ajudes són. Exactament. Potser seria necessari que vingués més sovint, que se li veies més la cara, però suposo que amb aquesta persona també té que no només està lligada un centre, que va passant per diferents escoles, ja sigui per zones o per localitòquia. Sí, sí. La resta d'infants de l'aula reben alguna pauta sobre qui és el teu o sobre quines necessitats especials té aquell infant? A veure, com a tea, com a tal, no. Però sí que és veritat que hem d'atendre els alumnes en la seva diversitat. Ja siguin tees, ja siguin nens amb dificultats d'atenció, d'hiperactivitat. Per exemple, si tenim un infant tea a la classe, i els infants tea, precisament, els costa molt entendre les bromes o els dobles sentits, doncs el que sí que es fa és explicar els companys i companyes que aquest nen, que el seu company té dificultats per entendre aquestes bromes i que, per tant, que si no tanqués el disgusta, que vigilen de no fer-les. Si expliquem una miqueta, quines són les característiques, com els companys, sinó dels altres, conviure en aquesta diversitat, aprenc? Perquè ara ho has dit i sí, és veritat que en una classe poden donar-se diferents, poden trobar-se nens amb diferents condicions o situacions que, a vegades, poden no ser un nen imperactiu, a vegades no es pot controlar una broma, si un nen imperactiu necessita sortir de la classe a xacar-se, doncs explica'ls i mireu, tal company o companya necessita sortir, anar a l'ababo més sovint, per aquestes necessitats, i ja està, i això els nens s'adapten. De quina manera es prepara l'equip d'ocent per fer front a aquests casos? I ara mateix, a l'escola, com a plantilla, en tenim dos mestres de pedagogia terapèutica, i són els que s'intenta atendre aquest alumne juntament amb el tutor. Sí que és veritat que el mestre tutor no... Els mestres no rebem una formació específica en aquest cas d'infanstea, sinó que la formació que fem és per... per les inquietats que el propi mestre té, i també s'organitzen des dels centres de recursos pedagogics, també s'organitzen xerrades, que estan convidats als mestres de tots els centres, i anem a aquestes xerrades per formar-nos, i coneixem més les catèstiques d'aquests infants. A més a més, també disposem d'una balladora que està signada pel Departament d'Educació, el Departament d'Educació, que analitza els casos que té a cada escola i assigna unes hores de balladora per aquests infants, però no només per infanstea, és per infants que tenen deficiències funcionals, com pot ser també el control desfíntes o mobilitat, amb necessitats, sí, exacte. I aquesta persona, aquesta balladora, o ballador, vella per l'acquisició dels sabits diaris. I una mica per potenciar la relació també d'aquests infants amb la resta de companys i companyes. I en el cas de l'escola Montserrat, entenc que també teniu una persona... Correcte, sí. Actualment en tenim una persona, una balladora. Molt bé. I avantatges? Que un infant pugui anar a una escola ordinària, com podria ser, per exemple, a l'escola Montserrat, i algun punt així? Avantatges en té moltes, no? És una avantatge bidireccional, no? Entenem que l'escola és un mirall de la societat. Llavors té avantatges tant per als alumnes, perquè aprenen a conviure amb la diversitat, i també té avantatges en aquest tema que estem parlant dels infants, en concret, per generalitzar tot i que no es pot, no? Més per els temes de les habitats socials, per l'impuls del llenguatge, bueno, depèn de les necessitats que tingui l'infant, però, en principi, l'aprenentatge en té iguals, afavorés, principalment, aquestes habitats. I com es compagina l'horari amb l'escola d'educació especial? En cas que el nen també vagi a... Sí. A veure, com hem comentat abans, l'equip psicopedagògic de l'EUP ens guia molt, no? I ens ajuda molt a detectar les necessitats concretes amb les centres educatives especials, i, juntament amb ells, dissenyem un pla individualitzat per veure quines àrees són més profitoses o quines àrees es poden impulsar millor. I llavors, juntament amb ells, ens coordinem amb l'altra centre, i intentem ensenyar un horari que pugui ser el màxim beneficiós. També tenen en compte que els centres d'educació especial gaudeixen de més recursos, a nivell que tenen un logopède, que tenen un fisioterapeuta. Nosaltres això t'animitinaran, no sempre... Que és molt menjors, no entenc. Sí, i també per tot l'alunat que necessiti. I llavors intentem aprendre les necessitats a les característiques de les infants, intentem aprofitar aquests recursos dels dos centres. I quina coordinació hi ha entre... És a dir, no sé si feu algun tipus de reunió o com...? Sí, a veure, això ens reunim a principi de curs. Fem una reunió inicial, que es pot allargar més o menys, on es decideixen tot el que són els subteactius, els continguts, aquest pla individualitzat, no? I després anem fent una reunió on es va revisant, perquè el pla individualitzat és un document viu, que va canviant a mesura que l'alumne va creixent, no? Depèn de les seves necessitats, es pot anar reformulant. Llavors es va revisant el pla, i això és el que es faria juntament amb l'EA, amb l'equip psicopedagògic, però també, probablement, si cal, també es van fer reunions... Bueno, no, si cal, no, es solen fer reunions amb el sentador, que és especial, que ja són més via telefònica o més via i mel, per tenir una mica més de seguiment del que s'està fent, o com encarar-ho tot. I els criteris d'evaluació dels infants, en aquest cas, en té com són, no sé si segueixen... Si són els mateixos que la resta o... Escritir d'evaluació van en coordinació amb el que digui el seu pla individualitzat, que, com jo he comentat abans, el pla individualitzat està dintre del decret d'inclusió, i llavors, és que, clar, és una pregunta molt general, perquè cada infant en els criteris adaptats és seguint el currículum vigent del pla individual que se l'hagi fet. I, per exemple, si a l'escola d'educació especial es treballen alguns continguts d'una manera, es mira que a l'escola ordinària es treballin els mateixos, però per una altra banda, o potser no va tant per aquí. Bueno, és que, clar, el pla és compartit, el pla individualitzat és compartit, i llavors no passaria res per fer el mateix. I treballar el mateix, es complementar per fer el mateixos continguts de diferent forma, és el mateix. Perquè aquest alumne pugui rebre aquest suport més intensiu i adaptat a les seves necessitats, perquè a vegades, a dins de l'escola ordinària, no podem donar-li aquest suport més intensiu que és el que ell necessita. Perquè els casos que heu tingut, o que teniu actualment a l'escola, són d'infants que només van a l'escola ordinària o que també comparteixen amb l'escola? Actualment només tenim un infant amb escolarització compartida amb el centre pilot d'aquí de Sant Just. Les restes estan inclòsos des de l'escola ordinària. I vosaltres, des de la vostra experiència, creieu que és més positiu per a l'infant? Que pugui tenir aquesta doble... Exacte. A veure, pensem que aquests alumnes està bé que vagin a l'escola ordinària per tot el tema, com deia la Miria, potenciar tot el tema de relació amb els iguals, però també pensem que necessiten aquest reforç intensiu a les seves necessitats. Un psicòleg, un lògopede, un físsiu, cosa que l'escola ordinària no pot donar. Sí que és molt positiu poder compartir, treballar conjuntament amb aquests especialistes. Sí, perquè també... Bueno, ara amb aquesta, diguem-ne, hem compartit ara, tenim un cas, amb el centrepilot, i, per tant, ens va molt bé perquè ens donen directrius, ens van pautant, sobre què podem fer nosaltres a l'olor ordinària, perquè, en aquest cas, aquest alumne, pugui avançar més ràpid amb quan allà en votsen, quan a les relacions, llavors ens va molt bé, perquè ells són professionals més específics en això, i, per tant, ens ajuden a poder atendre aquest alumnat dins de l'aula. Al final, l'objectiu és fer un treball en xarxa, entre tots els professionals, i poder atendre les necessitats d'aquests infants. I, al principi, mira, ja he dit una cosa que m'ha cridat l'atenció. Es comentaves que cada vegada hi havia més... més alumnes amb... no sé si referint a el teu, però us trobeu que cada cop hi ha més alumnes amb diversitat? No només té, eh? Cada un va bé amb la seva motxilla, entenc, però cada cop n'hi ha més amb la seva motxilla, o sigui, amb més coses... Bueno, sembla que sí, sembla que sí. I, bueno, ho he comentat no tan bé, perquè a les escoles ordinàries hem rebut més aquest tipus d'alumnat a partir de l'aplicació d'aquest decret d'inclusió, que es va aplicar al 2017. Llavors, suposo que també les escoles ordinàries ens adonem que hi ha aquest increment, no per això. I això va acompanyar també de més ajudes o més recursos... No tant com voldria. No tant, aquí ja. Tant de bo, tant de bo, tinguéssim més. Tinguéssim ajudes, però no les suficients. Clar, a vegades jo entenc que, quan agafeu relació amb els infants, voleu el bé per ells i us agradaria que tinguessin més recursos, que poguéssim, al cap i a la fi, progressar més, i estar millor també. I això també passa per tenir més recursos, més material, més... Exacte. Hi ha alumnes que necessitarien que tinguessin un suport dins de l'aula durant la majoria de temps escolar, i això ja sabem que és impossible. Llavors, al principi d'acus, el que fem és fer-me una radiografia, no? D'alguna manera, de tots els alumnes amb necessitats. I des de l'escola, el que fem és distribuir els recursos segons les necessitats i tot el que tenim, per intentar atendre totes les necessitats. Efectivament. Molt bé, doncs jo no sé si voleu afegir algun punt més. L'Ara, Mireia, Miriam... Jo crec que ja hem parlat una quanta estona sobre el tema. Res més, moltíssimes gràcies per passar-vos per aquí, per la misora de ràdio d'Esvern, que acabi de passar bona tarda. Moltes gràcies. Gràcies molt. ¡Oh! Que volverás de las ganas de bailar Aquellas noches loca recorriendo por tu hogar Lo dejaré, que vuelvas a extrañar Los besos que nos dimos prometiendo no olvidarme Perdé en tu boca una vez más Fondiendo nuestros cuerpos con el sol a despertar L'Avies i els Avis són sàvies i sàvies. No deixis que ells ni les seves històries caiguin en l'oblit. Festa de Vici sense Dat. En Vici sense Dat és una iniciativa solidària que busca combatre la soledat entre els més grans. La soledat és el major problema amb el que s'han d'enfrontar les persones de dat avançada. I depèn de tu, que ho facin sols. Sortides amb bicicleta per al municipi amb la gent gran. Acompanya-los a veure el que fa. Dona'ls vida, que torni a sentir el vent a la cara. Et necessiten. I tu a ells també. Des de Vici sense Dat, et necessitem. Festa voluntari. Més informació al portal JustSolidari.cat o en Vici sense Dat.cat. Amb la col·laboració de l'Ajuntament de Sant Just Desbem. Ens anem a goslanjar a la set de la tarda. Això vol dir que hem de deixar el programa d'avui fins aquí. Nosaltres tornarem demà també a la mateixa hora. I us estarem fent companyia, aquest parell d'Horetes de 5 a 7. Aquí el 98.ufm, Radio Desbem, la Ràdio Municipal de Sant Just. Ara us deixem amb l'informatiu de notícies complet per estar al dia del que passa a Sant Just de la Mada Lua López. Recordeu que ens podeu anar seguint també a les comptes de les xarxes socials, a Roba Radio Desbem, o a Roba la Rambla 982. Cada dia també, tota la informació d'aquí de Sant Just, al Magasín de Matins, l'ajusta conduït per Mireia Redondo. Res més, que acabeu de passar molt bona tarda, que vagi bé. Gràcies.