La Rambla
El magazín de matins, conduït per Daniel Martínez, on hi trobareu informació, entreteniment i la vida del poble en directe.
Subscriu-te al podcast
#236 - La Rambla del 4/10/2022
Magazine de tarda amb Núria G. Alibau
Episode Sections

Va de llibres! Amb l’Arnau Cònsul
9:38Cada setmana l'Arnau Cònsul, propietari de la llibreria santjustenca Cal Llibreter, ens porta alguna recomanació literària per enriquir-nos de bones històries: novel les, poemaris, assaigs, biografies, llibres per a infants... Un recull de novetats de les millors editorials que no podem deixar passar. Avui ha vingut amb la novel•la "Robinson" de l'escriptor Vicenç Pagès Jordà, com a homenatge a la seva mort recent i perquè és el llibre escollit per fer el club de lectura de Cal Llibreter a l'Ateneu. Publicat amb l'editorial Empúries.

Cuina, alimentació i gastronomia. Amb Joan Targarona
30:29Cada setmana rebem al cuiner Joan Targarona, del restaurant Cuina Miracle de Sant Just, per parlar de curiositats i notícies culinàries, productes de temporada, recomanacions gastronòmiques i les millors receptes per llepar-nos els dits. Cuina de proximitat feta amb aliments saludables! Avui en Joan ens ha parlat de les fruites i verdures de la tardor, específicament de les carxofes. Ens ha dit les propietats nutricionals que tenen i ens ha donat idees de com cuonar-les i alguns plats per fer.

Mobilitat Internacional, un servei dedicat als joves
1:06:49L'Aroa Carmona és la responsable del Servei de Mobilitat Internacional de l'Ajuntament de Sant Just, i en la cita quinzenal a l'emissora de ràdio sempre ens actualitza els projectes a l'estranger que s'estan duent a terme o que bé s'estan organitzant pel jovent del poble: voluntariats, intercanvis, estades lingüístiques, cerca de feina, camps de treball, cursos d'idiomes... Assessorament personalitzat i gratuït!
Fares totes, ràdio d'esper. Sintonitzes, ràdio d'esper. Un marat de Sant Just durant l'8.1. Ràdio d'esper durant l'8.1. Ràdio d'esper durant l'8.1. Sant Just, ja no tens excusa per sintonitzar Ràdio d'Esvern cada tarda de 5 a 7. Escolta el magasin La Rambla de Dilluns a Divendres amb Núria Garcia, un programa que fa poble, actualitat i entreteniment, tertúlies, ciques d'entrevistes, espais culturals, seccions d'esport, de natura, cinema, salut... On es parla, ja es dona veu, sobretot, a les entitats i a la ciutadania de Sant Just. Només hi falta estu, segueix el dia a dia de la Rambla, a Instagram i Twitter. Arroba la Rambla 9.81 i recupera els podcasts que més t'agradin. A Ràdio d'Esvern.com. Acises a veure els podcasts que més t'agradin a Ràdio de Esvern.com. Bona tarda, Sant Just. Pasen 10 minutes de les 5 de la tarda, d'avui, dimarts, 4 d'octubre, Benvinguts a la Rambla, el magasin de tardes de Ràdio d'Esvern. Esteu sintonitzant el 98.ufm, la majora municipal de Sant Just. Ja em coneixeu, sóc la Núria Garcia, i esteu amb mi cada dia de dilluns a divendres de 5 a 7 de la tarda. Què ens esperen les properes dues hores? Doncs ve d'aquí i fins a les 6, primer de tots farem un repàs a les afamèrides del dia d'avui. Cosetes que van passar, persones que van néixer o que van morir un 4 d'octubre. També farem secció amb Call Libreter, vindrà a l'Arnau Consul i ens farà la seva recomanació personal o bé que ens parlarà d'alguna novetat editorial. I a continuació, també farem l'espai de gastronomia i alimentació, saludable de la mà de Joan Targarona, cuiner, del restaurant Cuina Miracle d'aquí de Sant Just. Després, a segona hora de la Rambla, a partir de les 6 i 10 i després d'escoltar els vulletins informatius de Catalunya Ràdio de Ràdio d'Esvern, farem l'espai de Mobilitat Internacional, trucarem a l'Aroa Carmona del Casal de Joves, ella és la responsable d'aquest servei de mobilitat de mà de l'Ajuntament i ens posarà el dia amb totes les novetats que hi hagi. A més a més, després també farem la predicció del temps amb el Carles Rius per saber les temperatures, pluges que ens puguin arribar aquests propers dies o hores, i també farem la secció dels dies internacionals, que avui 4 d'octubre n'hi ha un de molt especial. Doncs bé, tot això serà de seguida. Ara, per això, us deixo amb un tema musical i comencem. No marxeu! Aquest tema es diu La Playa, és de la oreja de Bangkok, però el Nil Moliner, aquest 2022, l'ha reversionat i l'ha fet seva. M'escoltem la... Como cada vez, como cada vez, como aquella vez. Te voy a escribir la canción más bonita del mundo. Voy a capturar nuestra historia tan solo en segundo. Y un día verás que este loco de poco se olvida, por mucho que pasen los años de largo en su vida. El día de la despedida de esta playa de mi vida te hice una promesa volverte a ver así. Y el día de la despedida de esta playa de mi vida te hice una promesa volverte a ver así. Más de cincuenta veranos hace hoy que no nos vemos ni tú ni el mar ni el cielo ni quien nos trajo a ti si pudiera volver a nacer te vería cada día amanecer sonriendo como cada vez, como aquella vez. Te voy a escribir la canción más bonita del mundo y voy a capturar nuestra historia tan solo en segundo. Y un día verás que este loco de poco se olvida, por mucho que pasen los años, por mucho que pasen los años. Y como dice la canción me robas el corazón, esto no es un reggaeton pero hace bombom. Como la oreja de Van Gogh, tú eres la reina del pop. Aquí mi banda está tocando, están dispuestas a reventarlo, para bailar, para pasar el rato. Si tú estás cerca, levanta el vaso, que esta noche vamos a celebrarlo. ¿Qué te pasó con la canción? Te has de escribir con el corazón. ¿Qué te pasó, mi querido mi amor? Cántamelo, ¿qué te pasó con la canción? ¿Qué te pasó con el corazón? Te has de escribir con el corazón. Te voy a escribir la canción más bonita del mundo. Ay, ay, ay, capturar nuestra historia tan solo en segundo. Y un día verás que este loco de poco se olvida, la posaría. Vinga, va, abans de deixar que passi per aquí l'Arnau Consul, amb la seva secció de llibres, fem un ràpid repàs d'esdeveniments a Famèrides, que van passar el dia com avui, que sapigueu que Mèxic va esdevenir una república del 4 d'octubre del 1824, i que també tiran enrere el 1582. A Roma va passar que el papa Gregori XIII va substituir el calendari Julià pel calendari Gregorià, és a dir, que el dijous 4 d'octubre d'aquell any, del 1582, va donar pas al divendres 15 d'octubre. Si ja ens queixem d'unes hores de jet lag quan viatgem i fem viatges llargs amb avió, imagineu-vos passar d'un dijous 4 d'octubre a un divendres 15 d'octubre. Mare meva, quina bogeria! Després, pel que fa en naixement, tenim que tal dia com avui, i és l'aniversari de Josep Cuní, periodista, va néixer al Maresme, el 1953. Enxmestar, el 1960, va néixer Ramon Pallissé, també periodista català, va néixer a Barcelona. I, enxmestar, també un altre periodista, avui fa anys, el 1975, a Barcelona, va néixer Sandra, Berneda i Valls. Pel que fa a la resta del món, avui també és l'aniversari de Violeta Parra, va néixer el 1917 a Chile, cantautora, és ella, i també l'actriu Susan Sarandon, també és productora, ella va néixer als Estats Units, el 1946, i a Sevilla, el 1974, va néixer Paco León, actor, productor i director espanyol. Sabeu que es coneixen més de 30.000 sardanes? I n'hi ha uns quants milers d'enregistrades? Volen conèixer quan hi ha on van ser estrenades o aquí van estar dedicades? Si us agrada la sardana i teniu curiositat tot això i més, ho trobareu al programa a l'Audició, que se met tots els dilums d'avui tenau del vespre o a les seves repeticions. Us hi esperem. Estudio l'FP d'Oxiliar d'Infarmaria. Puc aportar molt al sector de les cures. Jo faig energies renovables. Curso una FP dual. Estudiu i treballo a l'hora. Informat de les preinscripcions i descobreix el teu futur a fp.amv.cat. F, però aviat podràs volar. Amb el suport de la Fundació Barcelona Formació Profesional i l'AMB. Tenim aquesta cançó de Mo Zedades, la Puerta al Mundo de Willy Fock, però no parlarem concretament de Mo Zedades, perquè tinc l'Arnau ja aquí dins de l'estudi, o l'Arnau, què tal? Bona tarda. Mo Zedades, això? Això sí que no ho sabia jo. Sí, sí, sí, Mo Zedades. La gran sèrie d'euxos animats sobre evidentment filers foc ha convertit en un 10, que això, de fer la volta molt en 80 dies, troba que té a veure i crec que la broma hagués fet gràcia al protagonista d'avui, que és l'autor del qual us vam parlar fa un parell de tres de setmanes, perquè, malauradament, ens va deixar Vicenç Paseja i Jordà, i que just avui, aquesta tarda, hem decidit el club de lectura fer-li de la Teneu, fer-li una menatge, o sigui, vinc aquí i m'escapo ràpidament cap a la Teneu, perquè vam decidir que la lectura del mes fos un llibre seu, perquè la millor manera de recordar els escriptors que ens han deixat és el que es mantingui viva a la seva obra i la manera de mantenir-hi viva una obra, no és només que estigui a les llibres i es distribueixi bé, ara podria obrir un parèntes i per dir, no ha sigut el cas d'aquest llibre, que ens ha fet patir molt, però, bé, tornaríem a té més que altres setmanes i hem parlat, i tot aquest programa de distribució que està a vent i aquest mes de setembre. Però bé, més enllà d'això, crec que l'important és que la gent conegui l'obra. I, de fet, nosaltres, un club de lectura que feia 10 anys, fa 10 o 11 anys que existeix, no havíem llegit mai una obra d'Espanya i Jordà i això que procurem fer conèixer o apropar-nos obres d'autors catalans. Pel que sigui, no s'havia d'anar mai al cas i, per tant, vam dir, aquesta vegada sí, triem-ne una. És una de les oportunitats i, al millor part d'aquí, altres voldran seguir, o, potser més endavant, en farem una altra, en tot cas, de les diferents novel·les que ens oferia la seva trajectòria, vam triar Robinson, que és l'última que va publicar en vida, l'última novel·la, no l'últim llibre, que va publicar a algun llibre que anàvem a veure una novel·la, i, de fet, ara d'aquí un mes i mig, apareixerà la primera, suposo, la meva última, obra pòstuma, un llibre que ell ja preparava, tenia molt, molt a punt, i que serà un homenatge de família Kennedy. Però això ja vindrà el mes de novembre i ja en parlarem. Perquè avui, doncs bé, crec que val la pena, només el club de lectura, si no fa extensió a tots els anys, que podeu provar-vos aquest obra que, insisteix, es diu Robinson. Corteta, veig, eh? És un llibre curt, que es pot llegir realment en dues tardes. Són 180 pàgines, però la lletra és prou generosa. I, sobretot, això, en Espanya i Jordà tenia una capacitat innata per narrar qualsevol cosa, per fer-ho fàcil, per fer-te interessant. Doncs el que hem volgut posar amb aquest llibre, amb aquesta música, per acompanyar aquell llibre, que és un viatge. Sí, efectivament, Robinson. Home, el nom de Robinson ja... Ja evoca un viatge. Evoca algú que haurà de fer una supervivència. Però, clar, el Vicenç Pagès Jordà es va posar una dificultat, que és de dir, jo vull fer una novel·la sense documentar-me, jo vull fer una novel·la on, aparentment, l'acció sigui anodina, i que el viatge sigui, en el fons, un no viatge. De fet, és algú del qual no sabem res més que es diu HAC, o sigui, a més a més, un nom, que és una inicial, per a més, és una inicial que no té sol, perquè és l'HAC, no? HAC-1, es pot dir Horaci, com el protagonista d'una de les primeres novel·les de Vicenç Pagès Jordà, o es podria dir Héctor, o es podria dir... que sigui jo, i el de Gart. En tot cas, HAC-1. Clar que HAC també podria ser el nom del cog nom, no? Potser també, sí. En tot cas, HAC és algú que decideix que començarà a explorar el seu barri fent voltes concentriques i concentrant-se en cada punt per intentar tenir una... ell en diu una existència ciucs, allà de viure tot el moment de aprofitar-lo al màxim. El primer que se li ha acut és instal·lar-se a casa dels veïns, aprofitant que els veïns se'n van de vacances. Com una ocupa, vaja. D'alguna manera. El primer que un nivell cap, quan explica l'argument, és la novel·la d'una ocupa, no ben bé. Perquè no és allò on una ocupa que diu... perquè no et tingui habitatge, perquè hi hagi una protesta social darrere, o pel que sigui, no? Ell viu a la casa del costat, però la manera que té de conèixer el barri a fons és a dir, a veure com viuen els veïns. Molt bé. Hi ha diferències, perquè diu que escolta la música molt forta. Els anem coneixent a poc a poc, perquè, a més a més, ells s'imposen els normes, que ens poden semblar molt divertides, i que estan plenes de referències literàries. Així com hi ha el títol, tu ja has reconegut aquí una menatge, un Robinson és algú que viatjarà, algú que s'instalarà amb una illa deserta. Bueno, aquí la illa deserta és la casa dels veïns, està deserta de gent, però, evidentment, plena de sensacions. I com si fos un explorador, decideix què ell passarà, perquè, a més, ja ha d'eduït que els veïns s'estan en un temps fora, i els maletes... Ja m'ha preparat. M'ha preparat, però m'ha preparat justament a dir... Jo només puc tirar endavant, no puc tirar endarrere. A cada habitació es posen una sèrie d'enormes, i això en recorda el Baró Rampán de Calvino, per exemple, que és un protagonista d'algú que es posa enormes, que encara que siguin absurdes, com se l'esposen, no puc tirar endarrere. I en el seu cas, és a dir, cada dia estarem en una habitació diferent, per tant, al principi, entre pel garatge, d'eduèixers, que entres just quan els altres se'n van mentre la porta està baixant, l'escola terçota, primer el garatge, exploro el garatge, veu que hi ha una nevera plena de congelats, d'on això em faré servei, agafa uns quants congelats per carregar, el següent pas era arribar al menjador, perquè el menjador té moltes possibilitats. I aquí hi ha coses que fan molta gràcia. Poc a poc ell va abocant el seu passat, i vas entendent, parlo de... expulsions, i poc a poc et va donar en detalls la seva vida, perquè ell va recordar. Té molts moments per pensar i recordar, i per tant, ja veus que probablement és algú que ha tingut... una mena de problemes mentals, potser algun problema de salut quan era jove, molt nen... Per fi d'una mica obsessiu... Absolutament, clar. Però de totes maneres, no vencem, perquè també la gràcia, justament, n'ha de descobrir amb ell aquesta mena de mon de bogeria, on veus que en el fons ell ja està ensalat des del principi. Des del principi no només d'aquesta aventura d'entrar a casa dels veïns, no com el cupa, sinó purament. Ell em diu perquè vol fer el ciuc sempre se'n van set dies a la muntanya, a perdre-les, a fer supervivència. Doncs ell fa el mateix, supervivència, però a casa dels veïns, perquè és el primer lloc dels seus viatges concèntrics, que diu que farà d'aquestes normes que s'imposa i que sigui fins al final. I que, a més a més, no pot deixar res endarrere, perquè quan deixi, quan que és una exploradora de veritat, quan abandoni el menjador per anar a la primera habitació que trobe, ja no pot tornar al menjador, encara que s'hagi deixat alguna cosa important. Diguéssim que després d'ell es fa trampes i poc en vol, dius, bueno, i això, quin interès té? L'interès, justament, d'aquell passeig jordà, u t'ho fa divertit? D'oxto, t'ho fa emocionant, perquè penses, ai, amb qualsevol moment, el veurà algú, et fa patir. I sobretot perquè, clar, és una explosió de llenguatge, que jo crec que, de debò, val molt la pena. I crec que és una molt bona entrada a l'obra del passeig de Jordà, que des d'aquest primer que has dit tu, és una novel·la curteta, efectivament. Després hi ha d'entrar altres i bastant més llarges. Però, justament, per això, aquesta és a dir, home, m'interessa, de fer una novel·la, ell va anunciar que volia fer una novel·la de... Allò de qualsevol cosa se'n pot fer una novel·la, si tens la mirada dient. Si no, la literatura és el tipus de mirada. I, bueno, en aquest cas es va posar un repte. És a dir, un viatge cap lloc, un personatge que, en el fons d'èpica, on tindrà pràcticament cap, tot i que l'èpica se l'imagina. I sí, ara que, evidentment, les malalties mentals s'han posat a l'ordre del dia, pots entreveure i entre línies que t'està parlant d'això. Un perfil una mica... Si més no, un perfil especial. Porta poques, és que ell vulgui fer, em fa dir... Jo ara em poso en la moda de parlar... No, no, però, a més, això ja és de fa 3 o 4 anys. Va sortir el 19 o el 20. Diguéssim que aquesta tendència, tot just, encara no havia arribat. El 2017, no, no? És bastant anterior. Que encara no havia sortit a la palestra la necessitat d'importància de parlar de les malalties mentals. I, probablement, aquí, si pot fer aquesta lectura, però és el de menys. Perquè l'important, finalment, és a dir, celebrem. Celebrem la literatura com alguna cosa que em deia... M'entreté, jo no sé què té aquell llibre, però hi vaig passar amb pàgines, amb diverteix... M'identifico, o no, amb aquest personatge, és igual. Les altres novel·les també agafen aquest to de Robinson? No, no, no, clar. La gràcia del Vicenç Pasí i Jordà és que procurava, volia repetir-se mai, i, per tant, tota la seva novel·lística de les seves obres són molt diferents. El que les uneix és, evidentment, aquesta capacitat de fabular i de fer anar, que el llenguatge realment sigui una festa, on va llegint i pensava que fa una descripció amb polletes que es troba al lavabo, un moment que va al lavabo de la Casa dels Veïns, i és una explosió de sentits, de les olors, les fregàncies... Hi ha algun moment que descriu també la olor que fa, la olor que fa, no sé quin perfum, que ell decideix que això em recorda el gelat de limona, i decidís provar-ho, evidentment, després d'escup. Però quan te les va descrivint, tu penses, ah, jo també ho hagués fet. Té aquestes gràcies, no, per exemple, ell té un obra que es diu El jugador d'Uist, que potser és una de les més celebrades seves, que és... Bé, és un... És el retrat d'una certa Figueres als anys 80, dels bars i els envients de Figueres, on... Doncs ja havia una colla dels adolescents vivint en una ciutat de prudències que podien ser Figueres als anys 80 i 90. En té un altre, a la seva primera, el món dorassi, que és un pis d'estudiants a un barri de Gràcia. Perquè, en el fons, el barri... Els estudiants és l'excusa per dir que cadascú, evidentment, fa coses molt diferents, i això li permet fer una novel·la que, en el fons, t'acaba parlant des de l'arribada de l'Òmed de la Lluna, i els Kennedy fins als Jocs Olímpics, perquè això va ser... Perquè cadascú té les seves obsessions, hi ha un que és matemàtic i està obsedit en intentar trobar la fórmula que expliqui el món. És una novel·la absolutament diversa. I això, el Vicenç Pagès Jordà també ho tenia molt. No en aquest Robinson, tot i que algun detall li pots trobar, aquesta mena de pulcridut a l'hora d'escriure-ho absolutament tot, d'entrar en un món... Clar, ara penseu. Vosaltres conviveu, evidentment, amb veïns a banda i banda, a la millor, un cop heu anat a casa al veí a portar-li alguna cosa, o la millor, hi heu dinat i heu tingut una molt bona relació, però podeu perfectament no saber res de com és l'interior d'un veí aquí, aquí, evidentment, la relació és excel·lent i no... No em des de pensar pas que hi ha sospites de res. Però si un dia ens situessin a casa al veí, d'entrar estarien perduts. I seria una petita aventura dir, a veure, això com ho té? A veure, això com... D'alguna manera, aquesta curiositat és la que ell celebra en aquest llibre. Justament de dir, bueno, siguem curiosos. Clar, i una pregunta. Aquest llibre és el que proposareu vosaltres aquesta tarda en el club de... No, és el llibre que tothom ha llegit aquest mes. A veure com l'han rebut, a veure quines experiències n'han tingut. Un llibre que no havia llegit i que m'ho ha passat molt bé. Que és un club de lectura que es fa a la Teneu, no? El fem a la Teneu, sempre en dimarts, un cop al mes. Fins ara era lliure i podia ser dependre de la llargada del llibre. Ens trobem a la tercera setmana, a la cinquena i la quarta, ara ja hem establert que serà el primer dimarts de cada mes. Diguéssim que la nova junta ens ha demanat, si us plau, si us plau, siguem una mica més al·liomathemàtics, o sigui, estrictes. Així sabem que al dimarts hi ha sempre el club de lectura, que hi ha una sala reservada, cosa que ja em sembla bé. Així són menys genàrquics, que a vegades, potser, la gent de lletres en tenim tendència. I quantes persones venen al club de lectura? Apuntades n'hi ha una vintena, però mai ve tothom. Aleshores, al dimarts, avui ja sé que hi ha unes quantes persones que han llegit el llibre però no podran venir, o sigui, no hi són. Diguéssim que en aquest sentit, sempre 12 o 13, i som a les sessions, cosa que m'està ve, no vull que sigui... Mai hem volgut que fos un club massiu, en el sentit de dir... Si hi ha molta gent, potser no tothom pot expressar el que vol, no se senten lliure. Per tant, això, de moment, som uns vint, sabent que això, com a molt, li diria que l'agradaria que ens coincidim més, devíem ser 18. Però que ja és d'això. Sí, perquè si cada escut ha de dir també una mica... No sé com fas els clubs de lectura, però si cada escut també... Bueno, va, com va? Hi ha gent que prefereix ser-hi, escoltar-hi, no dir gran cosa, fer només un comentari al final... Però ja et dic, el més habitual és que acabem sent entre 10 i 12, que suposo que el culo són els que serem avui. I el llibre és el que vas proposar el mes de setembre. I el mes de setembre els veig normalment sempre els porto una triada, de dir, mira, he triat aquests 3, voteu, us els explico una mica. Aquesta vegada vaig fer una trampa, de dir, us em porto 3. Sí, sí, us em porto 3, però del mateix autor, perquè crec que l'important aquesta vegada és homenatjar el Vicenç Paseix Jordà, que llavors feia dos o tres dies que ens havia deixat. I aleshores vam triar aquest, com aquest put caure, algun altre dels novel·les, perquè sí, aquesta és la que va interessar. I és el llibre per mes? És un llibre per mes, justament. Avui em tocarà proposar una triada, com que és més de novel, quan ens tornem a trobar el novembre, sabrem qui és el novel de literatura, en principi del 2022. Bé, probablement tinguem ganes de portar, per exemple, el d'Ulrack Gursna, que és l'últim premi novel·le, el que es va donar l'any passat, del qual, quan es va fallar, no hi havia cap títol publicat ni en català ni en castellà, ara ja n'hi ha dos o tres, i podria ser, justament, una bona cosa, dir, bueno, algú aquí ha decidit que no coneixia ningú. En principi, això, molt en general, d'intercomed, és quan li van donar fa un any, coneguem-lo, no? Que és el que té, però ja us heu explicat la setmana que ve, si és aquest a llibre o, al final, n'hem triat un altre, perquè diguéssim que el tracte és que jo no imposa un llibre, com a moderador, sinó que em proposo tres, i la gent vota el que li sembli més adient, o li ve més de gust, o amb aquell mòbil que crida l'atenció pel que sigui. I les inscripcions estan tancades en aquests clubs de lectura, per si hi ha algú que ens estigui escoltant? No, si volen apropar, ja us dic, si volen apropar-vos, si hi heu llegit Robinson Magnífic, sinó que potser es poden xafar a part de l'argument, però ho he fet jo ara, i en tot cas, podeu veure la dinàmica, però el primer dia no cobrem per res, a del contrari, i aplaudirem que algú més s'hi vulgui apuntar, i a la millor això, ja puc aprendre el llibre que trobem, per el segon mes, al dia, que, en principi, hem dit que serà el primer dimarts de novembre, i a partir d'aquí, ja decidir, si en aquell ja ve amb la feina feta o no. Ara entenc per què deies que 20 persones es comprenen el mateix llibre, que hi hagi 20 exemplars d'aquest llibre, potser si no hi ha tots, i hi ha dificultats a l'hora de distribuir-los, potser és una mica difícil de aconseguir. Sí, en principi, no hi ha d'haver problema, perquè quan les altres ets del llibre, diem, farem un club d'electora de tall llibre, necessito 20, els distribuidors i les literials aplaudim per les aveles. S'obten d'un sol títol, em poden vendre, potser no 20, 12, i per tant, fan els possibles per fins i tot facilitar-t'ho. Per exemple, això que se'n diu enviar dipòsit, que és dir, mira, els enviem 20, i si al final només en vens 12 i els altres 8 no els vols, ens els tornes i et trobarem el 12. Aquest seria el tracte de dipòsit, no? Molt el problema és que aquest any amb aquest més, que hauria sigut ideal, que l'obra de pagir Jordà s'hagués pogut arribar a aquest llibre, i hauria pogut vendre aquests 20, 10, 15, 12 exemplars de Robinson, bueno, probablement arribin la setmana que ve. Bueno, el club ja estarà fet. Tot que es mantindrem, perquè és un llibre que a mi m'ha agradat prou, veurem quins són els comentaris, i per tant, es pot seguir recomanant altra gent que no sigui el club de lectura, evidentment. Doncs, Arnau, ha estat un plaer tenir-te un altre dimarts a la tarda, escoltant les teves recomanacions, i res, que acabis de passar bona setmana i ens tornem a escoltar el dimarts vinent. Dimarts, que bé, que més o menys us podré fer vinent l'activitat que el llibre té d'octubre, que serà el dia 12. Ja ho anuncio ara, apunteu-vos a l'agenda, 12 d'octubre... O sigui, serà el dia següent, eh, llavors? El dia següent, 12 d'octubre, farem un recital preciós, aquell llibre. Molt bé. No puc dir res més. Doncs ens ho anotem de moment a l'agenda. Gràcies, Arnau. A vosaltres. A vosaltres, adéu. I nosaltres deixem ara aquest tema que estava sonant de fons, la Vuelta al Mundo de Willifog, de Mordcedades, que és prou curiós. I aquí hi ha la veienta de la Vuelta al Mundo. Soy Willifog, apostador, que se juega con honor la Vuelta al Mundo. Aventurer o gran señor jugador y casi siempre ganador. Yo soy el campeón, yo soy mi dulce y fiel y vivo enamorada de él. La cuenta tras y a comenzó, llegaremos si o no. Y Vuelta al Mundo va a empezar. Son 80 días son 80 nada más para dar la Vuelta al Mundo. Lo resuelta de Hong Kong, Hongmai, Kauai, Tijuana y Singapur. Son 80 días son 80 nada más en barco, en elefante, entre. Ven, ven, con nosotros ven, no pasaremos bien. Ven, con nosotros ven, no pasaremos bien. Dicen que la ofenicidad es difícil de encontrar, que error es mi entro, que divertido es el feliz. Si te sientes el perdido, de verdad. Ya no ves que fácil es el truco, es hombre. Aunque todo vaya mal, las cosas van bien al final. Para mañana despertar simplemente hay que decir que nivelido es el feliz. Son 80 días son 80 nada más para dar la Vuelta al Mundo. Lo resuelta de Hong Kong, Hongmai, Kauai, Tijuana y Singapur. Son 80 días son 80 nada más en barco, en elefante, entre. Ven, ven, con nosotros ven, no pasaremos bien. Ven, ven, con nosotros ven, no pasaremos bien. No podem viure sense bateria, sense cobertura, sense carregador. No podem viure sense bateria, sense cobertura, sense carregador. Sense connexió, sense memòria. No podem viure sense mòbil, però el cotxe podem morir per culpa seva. Quan condueixis, aparca el mòbil. La Generalitat de Catalunya. 7 milions i mig de futurs. Gràcies per la feina. Agafem les coses i marxem fins al restaurant Cuina Miracle. Parlem amb en Joan Targarona. Bona tarda. I tenim dret a la cuina de Tardó. Estem amb una època que estem amb l'època de Tardó. Hi ha dies de més cret i dies de més calor. També doncs que omplirem la nostra cuina en noves cuïtes, noves verdures i a les hores doncs podem fer plats superdivers pits. Podem aprofitar-ho. Una miqueta, la tardor comença a acabar, a finals de setembre més o menys, i s'acabaria a principis del mig de desembre. Ara estem en plena tardor, i com a plaça a destacar, o com a fruita i verdura que caldria destacar, de mes d'octubre com al mes de novembre, per exemple. Sobretot tenim maigranes, tenim tibis, tenim mango. En novembre tenim molta tronja, perquè teníem tronja però no estàvem massa bé. Pera, plata, poma, llimones... Mandarines també? Mandarines també, sobretot també. Mandarines com tronques ara al mes de novembre. Potser ara al novembre, el que és l'alvocat, que l'hem tingut al mes d'octubre, ja va tan bé, ara al novembre començarà a aflecar-hi una mica. Encara trobarem alvocats, però potser el trobarem una miqueta més car del normal, amb bona qualitat. Bé, abans d'això... Castanyes, també. Obligament, castanyes. Hem fet panellets i ja comença a veure, també, al muniato, al mercat. El mercat per comprar-lo cru, com en parades, hi ha cuits, també, en alguns mercats, també, que fan preparacions de llacum, cuits, etcètera, també s'avancuren a vendre al muniato i a cuits, també. Mira que bé. I com a verdura, sobretot destacar que hem començat a cuinar, a la temporada del trinxat, per exemple, o sigui, tenim col i tenim col verda, però què ens arribarà, també? Ens arribarà, doncs, a l'escarola començaran, apareixen, també, els primers calçots, tots aquelles verdures, com col i flor, broc, col i broc, i etcètera. Això també. Pesos frescos, doncs ara també serà, al mes de novembre, serà una bona època. I destacar, destacar, sobretot, que al mes de novembre ens arribarà la cartofa. Ara, en aquests moments, ja ens està començant a arribar, però encara està un preu, una miqueta, un geleta de preu. I aleshores, doncs, bueno, potser ens haurem d'esperar a veure si mitjans d'octubre, principis de novembre, doncs ja ho comença a trobar. Una miqueta més bé. Tant més equip, econòmicament, com més maca i més xula, perquè ara són les primarenques i encara costa una mica. Ja que parlem de la cartofa, sobretot, volia fer unes 15 allades, doncs, quins beneficis ens aporten per la salut, quina és la propietat fer, i viure-vos en alguns plats que podem fer amb la cartofa, no? Fantàstic. Doncs, si som de bé, mirar com a gran spreig, com a característiques interessants, és que, doncs, té vitamines del grup B, vitamina del grup A, és molt rica amb perro, cal si fos por magnés i potàsic, també conté proteïnes i dracs de carboni, i ens en mirà, sobretot, molt, molt bé per temes de problemes i gestius metabòlics, ja que té una fibra saludable pel nostre organisme, és depurativa, ens ho haurà de controlar el colesterol. Mare meva. Quantes coses que té la cartofa. Ens pot anar molt bé per les moltes dies rapàtiques, menjar cartofa, ara que entendrem, realment és molt beneficiós per part de la salut del tot, sobretot, sobretot també, i com hem defensat nosaltres moltes vegades, menjar qualsevol producte que estigui de temporada sempre serà molt més beneficiós per la nostra salut. En primer lloc, no només per la salut, perquè és el 15 mes del producte de l'època que s'ha de menjar, però també ens ha de veure econòmicament, perquè a la seva temporada també està a més bon preu. Hi ha productes que poden provar fora de la temporada, però que venen de fora o que s'han cultivat d'una manera portada i amb condicions una miqueta condicionada que creixi aquest producte. Per tant, això em coneix moltes vegades el producte. Sempre estem parlant de cartxofa fresca. No parlem d'acords de cartxofes que vegades venen envasades als supermercats que sempre n'hi ha d'allò, en conserven, com si diguéssim. Sí, correcte. Parlem de cartxofa fresca, i moltes vegades, quan pensem en la cartxofa i sempre ens fa com una muntanya pensar com la cuinarem o com la menjarem o què els farem. Ara parlarem molt ràpidament de alguns que podem fer, alguns truquets que podem fer també per treballar-la, i realment és molt senzill. És molt important primer netejar-la bé, i una cosa molt simple que nosaltres fem d'exemple cuina miracle és un cop neta. La marinem una miqueta al seu interior, li posem una miqueta de sal, una miqueta d'herba, una miqueta d'oli, la posem amb una safata amb aigua identapada, i la posem al forn donant una oreta, una oreta i quatre, una oreta i mig, que més o menys, depenent de com siguin de grans, o sigui, el que fem és obrir aquesta safata i punxar-la sense enduretes d'endavant, i la fem tal qual directament al forn, sobretot, amb una miqueta d'aigua perquè es cuinen al vapor. Una miqueta d'aigua fins a on que la cobreixi a la meitat. Més o menys a la meitat de la safata, i sobretot, que siguin ben tapades. A nosaltres les tapem. Primer hi ha paper de forn i després hi posem paper d'alumini. El paper d'alumini està en contacte amb la carxofa. És una manera senzilla de cuinar-la. Per altra banda... Això seria carxofa amb sal i tal qual al forn? Sí, una miqueta d'aigua i tal qual al forn. I després tenim l'opció d'escapsar-la per la part de dalt, que ja són una miqueta més dures, tallar-la a troços i bullir-la. La podrem bullir simplement amb aigua. El que passa és que mentre estem tallant, la posarem amb remull amb aigua i llimona, la posarem en contacte amb l'aigua i llimona. Per això s'oxida molt ràpidament. Una bona manera de minimitzar aquesta oxidació és posar-la tallada amb remull amb aigua i llimona, amb aigua freda, i després ens farem una pocció. Un cop bullida podem fer moltíssims plats. La podem utilitzar per fer una crema de carxofes. La podem utilitzar per fer uns de carxofes. També. La podem posar sobre les amanides, menjar amb uns ous tarrats, amb més verduretes. Podem fer moltes... Truïta de carxofes, per exemple, també? Podem fer una rosa o una paella i posar aquestes carxofes. Truïta de carxofes, com veieu. Tenim molts plats que podem fer amb la carxofa. Un cop l'hem treballat, l'hem escapat per la part de dalt, l'hem tallat a trossets, l'hem bullit i l'hem quedat ben toveta. I bé, lliures més. Convidar-vos que, sobretot, ara, en el mes de mitjans, mitjans finales d'octubre, que hi ha començaments de novembre, que ja han començat a tenir, lliures més llargos, que la treballeu, que la cuineu i que ho veureu, que és molt, molt boniciós a part de la salut. Sobretot per el que us ha dit. Per problemes dins dels tils, per control del col·lecerol, etcètera. A més que la carxofa hi ha la varietat de la carxofa del Prat, que sempre també, a més a més, de qui te'l vas llobregar tot queda com més pròxim. Exacte. És un producte. Jo no sé si vosaltres agafeu a cuinar Miraclea del Prat o aneu a Mercabarna, el que us trobeu. No, que aneu a Mercabarna. Jo, la veritat, sempre, sempre hi ha alguns productes que siguin d'aquí del vaig obregat, diguem-ne, d'un altre parc agrani, que sempre s'ha de fer de mà al que n'origen té aquest producte i m'interessa que sigui així. Hi ha alguns productes que realment valorem molt que siguin aquí, pel tema de la proximitat, per incentivar, diguem-ne, el comerç de la zona, la proximitat, etcètera. No només perquè puguis ser més o menys bona, perquè bona serà la mateixa gana de d'aquí, que, no sé, me'n vento una que vingui de castella, doncs també serà bona, no entenc si no hi ha problema. El tema és que, per a tot, sinó que el comerç local, fins i tot la madresa era o no, si pot ser, i la veritat és que sempre ho miro, siguin tots aquests productes que som de temporada, que serem, que es cuinen aquí al parc agrani, i, per exemple, també ens vindrà a l'època a la calçot, i aquí també se'n cultiven de calçots, no cal que ens anem a Tarragona a buscar. Per tant, escolta, a partir d'aquí, quan no en tinguem aquí, ja no hi ha cap producte. Exacte, molt bé. Doncs gràcies per la col·laboració d'avui, Joan, ha estat un plaer escoltar-te'n, i res, ens tornarem a sentir la setmana vinent, si et sembla. Vinga, perfecte, un abraçada. Bona tarda, adéu. El clima suau amb l'acció del vent que baixa pel riu Llobregat, combinat amb les brises marines, fan que la Carxofa Prat, és la marca de la Carxofa que es cultiva al Prat de Llobregat, concretament al parc agrari del Bar Llobregat, presenti unes característiques immillorables, com hem dit amb el Joan, fresca, intensa, gustosa, suau i poc espra al palada. És la reina dels cultius del Delta Central del Llobregat. El cultiu de la Carxofa Prat també ve afavorit per un terreny d'origen aluvial. Lleugerament salí, profund i fèrtil. Les propietats característiques de la Carxofa Prat, l'hem dit també amb el Joan, venen acompanyades per al valor nutricional d'aquest producte, destaca precisament, com ha dit ell, per ser ric anidrat de carboni, en forma d'inolina i fibra, i també perquè és una de les verdures de major contingut de magnesi, de fósfor i calci. A més, la Carxofa Prat també destaca per la seva riquesa en fenolts i polifenolts. Els inicis de la Carxofa Europa, de tant de l'edat mitjana quan els árabs es van estendre el cultiu. El Delta del Llobregat, el cultiu de Carxofa, apareix documentat per primera vegada atenció al segle XVI. I la seva temporada, doncs bé, comença el mes de novembre, com ha dit el Joan, i també n'hi ha el desembre, el gener, el febrer, el març i l'abril. És a dir, pràcticament els mesos de més fred. Sapigueu que ser a prop de la ciutat del Prat del Llobregat també té grans avantatges. La major part de la producció de la Carxofa és destina Mercabarna per al consum metropolità. Així la Carxofa, que s'ha acollit al matí, al cap d'unes hores, està a la vent de les parades dels diferents mercats municipals. També hem de dir que les muntanyes de Collserola, del Montbaix Montpadrós i del Garraf, d'una banda i també l'acció Marina, com hem dit, que regula la temperatura, fan que tota aquesta àrea del Taica, del Delta, estigui protegida per aquests canvis bruscos de temperatura. La qual cosa fa més difícil l'aparició de gelades i facilita també que la producció agrícola tingui una major qualitat. Si voleu inclús més informació sobre la Carxofa i específicament de Carxofa Prat, podeu entrar a la pàgina web al Prat.cat, a la secció de Turisme, concretament gastronomia i producte local, i allà trobareu tot tipus d'informació, receptes, valors nutricionals, tempurades, etc. I ara, a continuació, deixem un tema música. La beure, si us agrada. Si tienes un hondo penar, piensa en mí. Si tienes ganas de llorar, piensa en mí. Ya ves que venero tu imagen divina. Tu párbula boca, que siento tan niña, me enseño a pecar. Piensa en mí. Cuando sufres, cuando llores, también piensa en mí. Cuando quieras, quitarme la vida. No la quiero para nada, para nada me sirve sin ti. Piensa en mí. Cuando sufres, cuando llores, también piensa en mí. Cuando quieras, quitarme la vida. No la quiero para nada, para nada me sirve sin ti. Piensa en mí. Cuando sufres, cuando llores, también piensa en mí. Cuando quieras, quitarme la vida. Para nada, para nada me sirve sin ti. No la quiero para nada, para nada me sirve sin ti. No la quiero para nada, para nada me sirve sin ti. Encara fumes, perquè fumes, encara fumes. Bona tarda. La gent que no té l'empresso és una persona que no té l'empresso. No hi ha un consum propi de l'administració, però no pas pel consum domèstic ni de les empreses. Ho farà instal·lar en plaques solars en tots els edificis i infraestructures de la Generalitat en què s'hi puguin col·locar. La Generalitat de la Generalitat de la Generalitat de la Generalitat té la capacitat d'incidir en el mercat energètic català. La Generalitat de la Generalitat de la Generalitat de la Generalitat té la capacitat d'incidir en el mercat energètic català. La Generalitat de la Generalitat de la Generalitat de la Generalitat té la capacitat d'incidir en el mercat energètic català. La Generalitat de la Generalitat de la Generalitat de la Generalitat té la capacitat d'incidir en el mercat energètic català. La gratuïtat dels abonaments de rodalies i mitjana distància s'ampliarà tot l'any que ve. La Generalitat de la Generalitat de la Generalitat de la Generalitat té la capacitat d'incidir en el mercat energètic català. La Generalitat de la Generalitat de la Generalitat de la Generalitat d'un 50.000 euros a tic-toc amb el seu Pekín per tenir vídeos que, segons el seu criteri, fomenten i difonen els valors del col·lectiu LGTBI. La decisió, derivada d'una llei del 2013 contra la nomenada Propaganda Gay. A més, multa amb 68.000 euros, Twitch, propietat d'Amazón, per tenir una entrevista a un assessor del president Salaertzky i el justificat de l'Estatut de l'Estatut de l'Estatut de l'Estatut del 2018, i ho justifica per al fet de donar informació que considera falsa. Donuada d'alfòria, compradora a les bosses. Els inversors han aprofitat les oportunitats generades per a les baixades de l'últim trimestre. A més, els mercats especulen amb la possibilitat que la Reserva Federal dels Estats Units es faci enrere en la seva política, la seva dura política monetària. que caigui la rendibilitat del deute. La Fira Fiet, de les Illes Balears, que des de fa 20 anys es fa a Vilafranca de Bonany, l'han guardonada amb el Premi Nacional d'Arts escèniques per la infància i la juventut per la qualitat de la seva programació. Això ho ha destacat el jurat d'aquest premi, que atorga el Ministeri de Cultura, i que també ha destacat la capacitat d'implicació de tot el poble que converteix la Fira en un esdeveniment d'impacte social que dinamitza tot l'entorn. Per això s'han portat el Premi Nacional d'Arts escèniques per la infància i la juventut. Esports, Sonia Oliart. El Barça juga el camp de l'intera a l'Esnou, partit de la tercera jornada a la fase de grups de la Champions, els blaurans estan empatats a 3 punts amb els italians, mentre que el Bayern amb 6 és el líder, i avui rep el Victòria Pilsen, cue del grup que no ha sumat cap punt. L'inter Barça començarà a l'Esnou, i, com sempre, una hora abans la TDT, a l'antena de Catalunya Ràdio. A la IOC, l'Ical Barça ha guanyat unes 6 a l'inter. En Bàsquet, el Manresa, debut a la Champions Fiva, la pista de Llamotges francès, el partit és a dos quarts de nou, i el podreu seguir per Esport 3. Avui també s'ha sortejat la segona ronda de la Copa Feminina de Futbol, pel que fa els equips catalans a... tot seguit, les notícies de Sant Just. Bona tarda, us informa-lo a l'OPEC Rivas. Gràcies. La grupament escolta Martin Luter-Quin, ha començat el curs 2022-2023 fent el tradicional pas de branca. Hem tingut avui a Radir d'Esvern, a la Cora González Cuevas, i a la Marc-Pomar, que a les del Cau, que ens han donat més informació sobre aquest inicí de curs. Actualment, en un equip de 13 caps i queles, amb infants i joves de 5 a 18 anys. Han explicat així que el tradicional pas de branca el van realitzar l'últim cap de setmana de setembre. En un principi havien d'anar al Pantada Sao, però, com a conseqüència del mal temps i la pluja, van acabar fent-ho a la vacuneta. Allà van fer la clouenda del curs passat i van presentar els nous equips de caps i queles, i els infants i joves van fer el correspondent pas de branca. Actualment, tenen més de 80 infants i joves repartits en 5 grups per edat. Han assenyalat que encara compten en places lliures per infants i joves, nascuts els següents anys, el 2007, el 2008, el 2012, el 2014 i el 2016. Per més informació us podeu acostar al local de la grupament Escolta, situat a la plaça Maragall, els dissabtes de 5 de la tarda a un quart de 8 del vespre. Han volgut també fer una crida a totes aquelles persones que vulguin ser capòquela, a que s'apropin el cavo que facin dintendent a les properes sortides. Properament s'implanteran els contenidors en xip, el passeig de Can Segrera, el carrer Pau Casals i el passeig de la Montanya. Des del 2021, sistema gestant funcionament a les zones de la Miranda Canigó, la Plana Vell Solets, Torra Blanca i Mas Lluí, amb resultats molt positius. La recollida selectiva de la zona amb contenidors en xip se situa a 12 punts percentuals per damunt de la resta del municipi. Els veïns i veïnes de la nova zona d'implementació que tinguin dubtes o vulguin més informació sobre el sistema, es podran acostar al nou punt informatiu situat al part de Can Segrera amb el següent horari, el dimecres 5 i el dijous 6 d'octubre, de 4 de la tarda a 8 del vespre i el divendres 7 d'octubre de 10 del matí a dues del migdia. I durant el mes de setembre hem patit trets accidents de trànsit a Sant Just d'Esvern. Aquests nombres augmenten respecte als dels últims mesos, tot i que cal tenir en compte que eren mesos on molts sant justencs i sant justenques estaven de vacances. El mes de juny va haver-hi 6 accidents i una persona ferida. El Juliò les va patir 9 accidents, 5 dels quals han ferits. Mentre que el mes de gos es van patir 5 accidents i cap ferit. El mes de setembre, el total de trets accidents, 7 han comptat amb persones ferides d'aquestes, 4 anaven amb moto, dues amb bicicleta i un amb patinet. I això és tot. Tornem amb més informació i tota l'actualitat Sant Just Tenc, de les notícies de la set del vespre. Tornem amb més informació. Tornem amb més informació. Vinga, comencem aquesta segona hora de l'arrem del magasin de tardes de ràdio d'Esvern. Fem un repàs per això. De les cosetes que tindrem a aquesta segona hora, i començarem amb una mica de música, que en sóc a deixarem a continuació. Després farem l'espai de mobilitat internacional de la Mat de l'Aeroa Carmona, que és la responsable d'aquest servei, que té la seu al casal de joves. Ens posarà el dia de totes les notícies perquè serà la primera vegada que fem aquesta secció durant aquesta temporada de la rambla. Després farem la predicció del temps com no amb el Carles Rius, el meteoròleg d'aquí de la misora. Volem saber quines seran les temperatures, si hi haurà precipitacions, sinó d'aquests propers dies, inclús properes hores. També farem l'espai dels dies internacionals avui 4 d'octubre, és en Francesc, però més a més també tenim un dia especial. I després reposarem una entrevista que vam fer la setmana passada, concretament l'entrevista a la Sara Montoro. La Sara Montoro és professora de iogilates i de Zumba, al centre cívic Joan Maragall de Sant Just, la setmana passada. Aquests dies estan començant els cursos de tardor del centre cívics d'aquí i del poble. I li preguntem amb ella una mica la metodologia que fa servir a les classes, com s'organitza, quins són els beneficis per la salut de fer ioga o de fer pilates, o de barrejar les dues disciplines inclús, i també pel que fa a la Zumba i a l'activitat física. Ara el que farem per donar-la benvinguda en aquesta segona hora és deixar un tema de rigoberta bandiní, el tema es diu Julio Iglesias. Que te marchaste de París, si aquel día era el más gris, cuatro noches sin dormir. No entiendo por qué nadie nos pasó hachís. Cuando entramos en el fin, veinte años y un desliz. No entiendo por qué me abruchaba el fin tu do. Si aquello no era a volar, verdad y otras desde el mar. Nos morreamos con la vida y nos sangraron las encías y algo. Ya nino, no nino, ya nada se ha rendido. Trenzas en el pelo y Julio Iglesias en tu coche y es muy queso. Tanto trampolín, tanta percusión y nunca saltamos. Niña que se fue, cuida esta mujer que aún no te ha olvidado. Més al moustache, un peu de Gilbert Beco, toutes les quers són elefí. La guitarra jugue, tot serà. Recuerdo el olor del lucado su papá. Un se acordó a encantar, ver la luna y su llota. Nos morreamos con la vida y nos sangraron las encías y algo. Ya nino, no nino, ya nada se ha rendido. Trenzas en el pelo y Julio Iglesias en tu coche y es muy queso. Tanto trampolín, tanta percusión y nunca saltamos. Tanto trampolín, tanta percusión y nunca saltamos. Tanto trampolín, tanta percusión y nunca saltamos. Niña que se fue, cuida esta mujer que aún no te ha olvidado. Tanto trampolín, tanta percusión y nunca saltamos. Tanto trampolín, tanta percusión y nunca saltamos. Com a curiositat de Rigoberta Mandini, per aquells que no ho sabíeu, el seu nom real és Paula Ribó González, i a més a ser cantant pop també és actriu de doblatge i escritora espanyola. A més a més, com a curiositat, curiositat, també és actriu de doblatge en català a castellà, i va posar veu el caillú quan ella tenia només 7 anys. També ha dublat actrius com Dakota Fanning, o Emma Stone, la Shailene Woundey, o a la Elle Fanning, entre altres, i també ha dublat diversos personatges en llarg matratges d'animació, per exemple, el viatge de Chijiro, Brave o Frozen. I am so happy that soon I see... I ara agafem les nostres coses i marxem fins davant del casal de Joves, perquè a dins hi ha el servei de mobilitat internacional, i volem parlar amb l'Aroa Carmona, que és la responsable d'aquest servei. Hola, Aroa, què tal? Bona tarda. Hola, Núria, què tal? Bona tarda. Bona temps. Sí, sí, t'anava a dir. Ens escoltem de nou en aquesta temporada, després d'haver deixat passar tot l'estiu, i res, amb novetat suposo, no?, entrecara amb mobilitat internacional? Sí, sí, sí. I de fet, me'n recordo que ens havíem de veure abans, però perquè el servei va començar directament viatjant, ho hem hagut de posposar, te'n recordes? Sí, sí, sí, sí. Com va anar, per cert? Doncs va anar molt bé. Va ser una visita curta, perquè era l'última activitat que va ser el projecte de Cinesi Forts Democràtic Culture, que és el que m'ha fet durant tot aquest any, i que van venir mestres a que s'enjusti. Sí. I aquesta era ja la última mobilitat, la última activitat que hi havia dintre del projecte, llavors era el tancament, i el tancament va ser més curta qualsevol altra mobilitat, va ser quatre dies, però va ser intens, i va ser molt agraït, i quan tancas una cosa i fas tot el tema les conclusions, i veus que valgo la pena, que la gent està contenta, que s'han creat lligams, que s'han creat xarxes per fotre els projectes, fins i tot les tipologies, doncs fa gust. Home, que s'han complert una mica, els objectius que us vam marcar al principi amb aquest projecte? Sí, totalment, totalment s'han complert totalment, i de fet, et diria que inclús s'han traspassat, han anat més allà, perquè era el primer projecte... bueno, m'entiria, no? Era el segon, però molt involucrats, o diria-s'hi, plenament involucrats, era el primer projecte que es devia terme d'aquesta tipologia de projectes grans, multi-projecte, per dir-ho d'alguna manera, que és aquestes accions claudos. Era el primer cop del servei de mobilitat, i més enllà de tota la temàtica, el que es va prendre, que s'hagi d'anar en coneixement, com a servei ha sigut molt professionalitzador. Perquè s'han après moltes coses a nivell tècnic, també, de com gestionar un projecte aquest tipus. Clar, a vosaltres també us haurà servit, a l'hora d'organitzar o d'anar veient una mica, pas a pas, que era el que havíeu de fer, per quin camí havíeu de tirar, perquè ara, si hi ha algun radioient que ens estigui escoltant i no tingui massa idea de què és el que estem parlant d'aquest projecte, fem cinc pins allades, per si hi ha algú que no sàpiga què és. Sí, tant. Aquest projecte va néixer just abans de la pandèmia, al principi del 2020. I era un projecte que durava 24 mesos, és a dir, dos anys, en el qual hi havia diferents mobilitats, totes les tipologies que hi ha dintre de les mobilitats, que eren los plus, visites d'estudi, cursos de formació d'intercanvis juvenils, seminaris, etc. Sota una temàtica conjunta que era la participació democràtica en els espais d'educació formal i no formal. És a dir, en escoles, en instituts, escoles de secundària, bàsicament, i en espais no formals, com seria, per un casant de joves. Per exemple? Llavors, el projecte que havia començat, de fet, amb la primera mobilitat, el febrer del 2019, va quedar parat per culpar la pandèmia. I es va retomar... El febrer del 2020. Sí, el febrer del 2020, perdona. Es va quedar aturat, clar. Sí, es va quedar aturat pel tema de la pandèmia, perquè no es podia viatjar. Es van fer diferents reunions a Neville Online, però les mobilitats online eren molt complexes. A més, amb aquesta temàtica, que era molt de debat, molt de discussió. Llavors, es va retomar a fer un any... Més o menys. Mira, fa un any... Una mica menys un any, et diré. Una mica menys un any. El que s'havia programat per fer en dos anys s'ha fet amb un. A tope, vamos. A tope, llavors, s'ha anat a tope, però s'ha pogut fer tot. I en aquest projecte hem tingut la possibilitat de, durant tot aquest any, involucrar persones de perfils molt diferents. Sí. I d'aquestes policies, en altres països, com l'Horuega, com Georgia, com la República Aixeca, així com nosaltres, hem hagut d'acollir aquestes persones que venien de fora. Que les veu acollir, que van venir elles, no sé si va ser cap a la primavera, potser cap al mes de maig... Van haver dos grups que van venir. Van venir al maig. El mes de maig, efectivament, va venir un grup de 4 persones, que eren tots mestres, ha fet una visita d'estudi. I després, el juny, van venir 21 persones dels 3 països que es manten abans, per fer-ne un seminari. És veritat. Van tenir dos acollides. Doncs escolta, m'heu clauzurat aquest projecte, amb èxit, i ho celebrem. Sí. I jo no sé si ara, aniu en ment, altres projectes o sortides, intercambis, voluntariats... Sí. Mira, abans d'anar-nos al futur, anem com al passat, del que no hem parlat, al passat més present. Durant principis de febre, del dia 2 al dia 10 de febre, el dia 12, van participar, et diré, quan eren 1, 2, 3, 4... 1, 2, 3, 4 joves, 4 joves de Sant Just, en un curs de formació alemània. Ah, això va ser el febrer d'aquest any del 2022? No, això ha estat el setembre d'ara. Ah, el setembre. És que ha estat el febrer i dic, ui, febrer. Estic fatal. Perdó, sí, aquest setembre, perfectament. És que, com no hem parlat abans, estic tan tant com els posem al dia, doncs això, aquest setembre, van participar a aquestes persones, també va ser un èxit, els va agradar moltíssim. De què era la formació? La formació era sobre el futur de la joventut, o del treball juvenil, millor dit, el futur del treball juvenil. Llavors és guai, perquè hi ha joves que estan lligats al tema d'estar en estudiant educació i tal, i d'altres que no estan lligats a nivell professional, però sí a nivell personal, que participen d'antitats jovenils o d'institucions jovenins. Llavors va ser molt xulo, perquè a més era un cos de formació, que aquests joves havien només participat en intercanvis jovenils, o sigui que van veure una mica també la diferència, que hi ha entre aquests dos tipologies de projecte, i va ser molt enriquidor, tant parells com pel casal, a nivell d'aquells joves estiguin implicats també en el que suposa la feina amb ells. És a dir, no només ser gens passius de rebre, de rebre programació i activitats, si no entens... Si no ve de l'altra banda també, de l'hora de preparar-ho, no? Afectivament, de tots els valors que hi ha darrere, tota l'estructura, de com es gestiona, pues tota una programació que no és només... Ah, fem això perquè és divertit. Sí, joves menors, entenc. Llavors? No, no, els que han participat han sigut joves majors d'edat, perquè han anat sols, i ja saps que el servei d'ambulitat només permet que vagis sola la gent, que és major d'edat. I així com la última notícia que puc donar pel dia d'avui, si vols, perquè si no, te les dic totes avui, i de què parlarem, la Sant Benovinet, no? Heu d'aquí 15 dies. Però és molt important, és de l'avui donar, és que justament ahir a la nit hem presentat el intercanvi juvenil, Gelfi Casal, que s'ha redactat conjuntament amb una noia de Sant Just, una jove menor de Sant Just, l'Àngela, l'Àngela Concillo, i que és la consecució dels intercanvis que hem fet fins ara sobre els tins d'avui de salutable, a Alemanya i a Croixia. Doncs ara ho hem presentat nosaltres, just aquesta nit, per poder-lo realitzar, qui és Sant Just d'Esber, a l'Àngel Estiu, que ve. Ostres, o sigui que Sant Just, pot ser seu l'Àngel Estiu Vinent d'aquest tipus de jornades per dir-ho així? Sí, si s'aprola, que esperem que sí, i ho hem fet amb tot el nostre cor, i la que l'Àngela estigués allà superbé implicada, que és una noia maquíssima, que té 10.000 aplaudiments per ella. Jo crec que la provaran, perquè està fet d'acord. Si la proven, tindrem el intercanvi 10 dies, aquí al Estiu, on acollirem a 40 joves, d'entre 16 a 19 anys, per realitzar activitats sobre els tins d'avui de salutable. Llavors ens veureu pel poble segur, seguríssim. Home, doncs seguríssim, perquè m'obre 40 persones, on diguem que es fan nota, que és un volto notòri pel poble de 40 joves. A més, ens allotjarem aquí, treballarem al casat, treballarem altres equipaments municipals, farem uns dels espais exteriors, vull dir que se'ns veurà, se'ns veurà. I això, quan us ho diuen, Aroa, si us accepten aquest projecte o no, què heu presentat? Això, l'agència d'un pla de 3 mesos a pròxim. El que passa és que una mica van com volen, però normalment ho diuen finals de desembre, a principis de gener. Bueno, mira, serà una notícia, una premissa, si us accepten, ja ens ho diràs quan sigui el moment, aquí a la ràdio, perquè serà una notició, vaja. Sí, sí, sí, sí. Sí, sí, sí. Tots menys positiva, energia perquè l'aproving, i tant, jo t'ho confirmo. Molt bé. Doncs, Aroa, si et sembla, deixem aquí l'espai. Ens ha adelantat aquesta notícia. També hem fet un repàs de les últimes cosetes que se n'estan movent des de mobilitat internacional. I res, fins a la propera. Molt bé, seguim parlant i ens deixo explicant novetats. Clar que sí. Que vagi bé, Aroa. Bona tarda. Igualment, bona tarda a tots. Bon dia. Adéu, adéu. Bé, ja ens quedem escoltant aquest tema musical que sentíem de fons dels Estei Jomes, que es diu Another Love Song. I just can't wait to dance and hold you tight. I've been feeling so alone for so long. I'm in love. I just feel it when I wake up in my bed. I'm in love. And I remember how we hopped and we kissed and we went women. It's a thing that I can't get out of my head. I'm in love. Ooh, I'm in love. At this point I'm into anything to see you smile. If you want we can have dinner with your parents every night. Because honey, baby, darling, just take a miss you so. Because I miss you, baby. And it drives me crazy. Because you, you make my dreams come true. I'll take me to the blue. I'm in love. I just feel it when I wake up in my bed. I'm in love. And I remember how we hopped and we kissed and we went women. It's a thing that I can't get out of my head. I'm in love. Ooh, I'm in love. I'm in love. I just feel it when I wake up in my bed. I'm in love. And I remember how we hopped and we kissed and we went women. It's a thing that I can't get out of my head. I'm in love. Ooh, I'm in love. Hey, baby. All right, I'll see you then, my baby. Please, baby. I'll miss you so, baby. I'll miss you so, baby. I'll miss you so, baby. I'll miss you so, baby. I'll miss you so, baby. I'll miss you so, baby. I'll miss you so, baby. I'll miss you so, baby. Què passa? Ràdio d'Esber, FM 98.1 Cinema sense límits Cinema sense fronteres Cinema sense mesures En definitiva Cinema sense condicions Els dimarts de 8 a 9 del vespre Quan el cinema es fa ràdio Quan pensem en màgia Ens imaginem endevinant que hi ha dins d'un barret Però hi ha una màgia que no té truc És la màgia de compartir una estona amb algú i parlar-hi Vols practicar el català o ajudar algú a parlar-lo? Apuntat al voluntariat per la llengua El programa de les parelles lingüístiques a V-XL a Puncat Perquè quan parles, fas màgia Generalitat de Catalunya 7 milions i mig de futurs I ara fem la predicció del temps amb el Carles Rius Hola Carles, què tal? Bé, molt bé Amb aquest estiuet Que sembla que cada dia que passa serà una mica menys estiuet? Sí, tens raó Serà una mica menys estiuet Però hem de ser conscients que acabem Just acabem els mesos de setembre Parlar d'estiuet Si tinguéssim aquestes temperatures al mes de novembre Sí, però la tardor són dies d'estiu Dies alguns més propers a l'hiverns És un lloc normal Sí, acaba jugant Aquestes temperatures potser el diumenge No, és un dia molt càlid Jo em vaig banyar a la piscina Sí, va ser un dia molt càlid I vam baixar fins als 24 Els gairebé 28 de diumenge, doncs dilluns 24 Avui a altra cop ens han quedat en 24 O sigui, que són temperatures Que més o menys serien les normals per l'època O sigui, tant diumenge Una mica més alta Avui, demà Més o menys també estaran dins del que és la mitjana 24 a 25 graus I a partir de dijous divendres podríem baixar una mica cap a 22 23, que tampoc és de l'altre món No es nota massa I això faria que estiguessin una mica per sota de la mitjana El que hem d'anar jugant sempre una mica és amb l'humitat Avui aquest matí hem penjat una imatge A les xarxes de ràdio d'Esvern Que he pogut anar a l'aball de Sant Jos I hem fet totes aquestes boires baixes Que es veuen si voleu mireu la imatge Es veuen totes les boires baixes Que es veuen a tot el que és el delta del llopregat I a les muntanyes del voltant, i mirant cap al garraf I hem fet una fotografia d'aquesta humitat Que les fundalades és elevada A l'altre migdia provoca que si l'humitat és una mica alta I estem en 24 o 25 graus Tens més sensació de caló Tens caló d'aquesta deixafogua Encara, si el dia és fresquet o hem ventilat Doncs aquesta sensació de xafogua desapareix Això al llarg dels propers dies també baixarà una miqueta I tenim una mica Un temps típic de la tardor Que és així una mica imprevisible O sigui, realment fer la previsió del temps En aquesta època, amb un clima mediterranis El més difícil del món Tant la primavera com la tardor són molt complicats A més, quan comences a mirar molts dies vista Els mapes desbarien els uns als altres O sigui, que ja és... Això és una mica complicat El que tindrem, bàsicament, és... Si ahir ja teníem un dia molt tranquil Avui també hem vindut un dia molt tranquil Amb alguns núvols per fer bonic Amb els estels dels avions que ens van dibuixant tot el cel Són dies bastant tranquils Cap al vespre ens arriben una mica de marinada I creixen alguns núvols baixos a prop de la costa Perquè no arriben ni a tapar el cel Però et deixen una aposta de sol bastant bonica I també poden fer unes dades de dimensió Amb unes dones de dimensió A més, el que hem de fer és que ja hi hagi un dia Amb unes dones de dimensió Calen molt de tranquil·litat Amb temperatures de tendència De baixar una miqueta tan màximes com mínimes Amb dimensiós com digous A partir del divendres, és quan els mapes Comencen a desbariar una miqueta Hi ha uns mapes que ens estan dient Que entre divendres i dissabte podrien caure 4 gotetes Amb una mica d'inestabilitat I amb temperatures més baixes a la tarda tenim una mica d'inseguretat. Hi ha alguns mapes que marca en precipitació fins i tot important de cara al dissabte, a la tarda. O sigui que s'haurà d'anar seguint la segona meitat d'aquesta setmana perquè ara per ara és molt difícil de preveure, però sí que sembla que hi ha un petit canvi de temps. Això sí que coincideix amb més o menys tots entre divendres i dissabte. Com ens afectarà el diumenge? Recordeu que tenim el senjús canta a l'experiorn i moltes hem de tenir activitats, però sembla que no. Sembla que la inestabilitat més forta estaria entre divendres i dissabte. I el diumenge podria caure alguna gota en un dia més variable. També tindrem més núvols entre divendres i diumenge. Això farà que la temperatura tampoc no s'enfilitarà. Per això comentàvem que el diumenge de divendres i dissabte a diumenge les màxima seran de 22-23, en un ambient més fresquet. I les mínimes podrien baixar fins als 13. O sigui que seguim tenint una amplitud tèrmica bastant pronunciada i també hem d'anar recomanant en aquestes èpoques de l'any, el matí i el vespre. Ens cal una rebequeta, un esqueteta o un xersei i ens hem d'anar al migdia a sobre absolutament tot. Això continuarem una miqueta així. Potser a partir del dijous i fins diumenge pots anar amb alguna cosa de cotó sobre una samarreta, per exemple, i durant tot el dia pots mantenir aquesta equipació, que diríem. Però són èpoques de l'any de portar moltes capes, de carregar roba en un llavall, perquè si surts al primer vol matí no torns sinó al vespre, no tens més remei que carregar amb coses perquè al migdia et sobren, però després del vespre pots enganxar una encostipat. Pels meus voltants n'està ple d'encostipats. Hi ha moltíssima gent, no sé si ha estat la Mercè, no sé si són les festes de Santa Tecla o les properes festes que arribaran de Sant Feliu, però la gent surt de nit amb màniga curta i xancletes i es troben temperatures baixes i enganxes bons encostipats. Anem una mica al tant, us cultem el temps i siguem previsors per... Mira, ni tu ni jo estem encostipats. Això és que fem cas a la metrologia. Molt bé, doncs Carles, gràcies per la predicció d'aquestes festes socials. Si voleu aquesta setmana quedem un altre dia per poder parlar una mica més del cap de setmana perquè encara que quedi així a l'aire, m'entendré informats als ullens de la Rambla. Molt bé, doncs que vagi bé, Carles. Bona tarda. Adeu. Parlem ara dels dies internacionals i és que avui en tenim un de molt especial. Avui, 4 d'octubre, és el dia mundial dels animals i és que en millorar entre tots el vanestar animal és l'objectiu principal d'aquesta jornada que celebra avui 4 d'octubre a tot el planeta. Fem una mica d'història. Aquest dia, el que ens veiem és que el que ens veiem és que el que ens veiem és que el que ens veiem és que el que ens veiem és que el que ens veiem és que el que ens veiem és que el que ens veiem és que el que ens veiem és que la daylight va per reacting amb la respiració ioses abans de casa del gающ amb el ceremonial, per treballar en un mesat ben cutter de potatoes i ens veiem una mica d'història. Aquest dia va néixer a Florentia a itàlia l'any 1937 en un congress mundial d'organitzacions wheels de protecció animal. Aquest dia se celebra la vida animal en totes les seves formes en un home i gos en català. Zimmermann va organitzar el primer dia mundial de l'animal, atenció a la data del 24 de març de 1925 a Berlín. Inicialment només es va celebrar Alemanya, Austria, a Suïssa i a Txecoslovàquia. Tot i que l'escriptor va treballar incansablement en la promoció d'aquest dia. Al maig de l'any 1931, les organitzacions mundials de protecció animal reunides en un Congrés a Florentia van recolzar per una animitat la proposta de Heinrich Zimmermann de fer el 4 d'octubre el dia universal dels animals. Sovint s'adverteix erroniament que el dia mundial dels animals va ser adoptat en una reunió d'ecologistes l'any 31 i que el dia pretén ressaltar la difícil situació de les espècies en perill d'extinció. Potser aquest error es deu al fet que San Francesc de Cis és també el patró dels animals i del medi ambient. El dia mundial dels animals però és encara més que la celebració d'un sant cristià i avui és observat per a mans dels animals de totes les creences i també nacionalitats. I amb benediccions d'animals que són realitzades en esglésies, sinagogues, en parcs o camps. També refugis d'animals organitzen els avaniments per recaptar fons, grups de vida, salvatge, també que organitzen exposicions d'informació, escoles on s'hi fan treball relacionats i la ciutadania també hi participa en accions a favor dels animals. A l'Argentina, per exemple, aquest dia celebra el 29 d'abril, com a humanatge, a la defunció l'any 1926 del doctor Ignacio Lucas del Barracín, que va ser, juntament amb Domingo Faustino, un dels fundadors de la Societat Argentina Protectora d'Animals. Què es pot fer el dia mundial dels animals? Doncs bé, els responsables d'aquest dia tenen institucions com ONGs preparant tot tipus d'initiatives en cada vegada més països. Segons l'organització World Animal Day, que des del Regne Unit promociona aquesta jornada a nivell internacional, el 2003 va comptabilitzar 44 abaniments en 13 països. Per exemple, es poden fer els abaniments escolars, com hem dit, també actes de recaptació de fons, els abaniments per adoptar mascotes en protectores i refugis d'animals, també participar en mitjans de comunicació, perdó, per augmentar la consciència sobre els problemes que tenen. Tallés per conscienciar els amos d'animals, també, per exemple, com hem dit, actes de recaptació. Com ajudar també els animals en perill, els ciutadans podem contribuir a la recuperació i conservació de les espècies en perill. Una de les fórmules principals consisteix a evitar el consum de productes que contribueixen a la desaparició dels ecosistemes o de l'espècia mateixa. Per exemple, una de les principals causes de la disminució del tigre de la sumatra és la deforestació del seu hàbitat, és un dels tants i tants exemples que hi ha. Com la cançó que ballàvem junts fins a un boger. Com animals, tu i jo som com animals. I ens ta't ho hem dit sobte del fet, animals. I mai hem volgut franar-ho a temps. Com animals, com animals, com animals, com animals. Ens va regem lentament, com en un somni ancestral, ho fem instinctivament perquè el portem a la sang. Tu i jo som com animals, i ens ta't ho hem dit sobte del fet, animals. I mai hem volgut franar-ho a temps, com animals. I ens ta't ho hem dit sobte del fet, animals. I mai hem volgut franar-ho a temps, com animals. I ens ta't ho hem dit sobte del fet, animals. Tots ells sorgits sota l'autoritat de l'església catòlica a l'edat mitjana. San Francesc destaca com una de les grans figures de la espiritualitat en la història de la Cristandade. De ser fill d'un ric comerciant de la ciutat, en la seva joventut, va passar a viure sota la més estricta pobresa San Francesc i observant-se també dels evangelis. A Egipte va intentar, infrutuosament, la conversió dels musulmans cristianisme. La seva vida religiosa va ser austera i simple pel que animava els seus seguidors a fer-ho de la mateixa manera. Tal forma de viure no va ser acceptada per alguns dels nous membres de la ordre mentre aquesta creixia. Tot i així, Francesc no va ser reticent a una reorganització. És el primer cas conegut en la història d'estigmatitzacions visibles i extremes. Va ser canonitzat per l'església catòlica al 1228 i la seva festivitat se celebra el 4 d'octubre. A Itàlia és també conegut com mil per velo de 6, és a dir, el pobret de 6. A San Frasec de 6, com hem dit ja, és el Sant Patró dels animals i del medi ambient. Això és un blues, com que és un blues. Sí, perquè és un blues. Just blues. Ah, just blues. Perfecte. Si t'agrada el blues, tots els dimarts de 9 a 10. Va, ara ha arribat l'hora de parlar amb la Sara Montoro, la tenim via telefònica. Ella és una de les professors dels cursos de iogilates que es fan al centre cívic Joan Maragall de Quida, s'enjust. Hola Sara, què tal? Com va tot? Hola, bon dia. Què tal? Doncs molt bé. Volem saber una mica, per què ara estan començant tots els cursos que es fan al centre cívics de Quida, el municipi de Sant Just, el centre Joan Maragall, si fan una bona varietat d'aquests tallers, cursos, també algunes conferències, i una d'elles és una de les que em parteixes tu, un d'ells, una activitat que és iogilates. Ho dic bé? Sí, sí, sí. Vale. Iogilates, sí, dues disciplines, pilates i ioga. És la primera vegada, de les primeres poques vegades, que sinto una combinació de les dues, com es fa això de combinar ioga i pilates? Bueno, són dues disciplines que combinen molt bé pels seus principis, amb la respiració, la coordinació del moviment, amb la respiració, el respecte al cos, aleshores no és difícil combinar els exercicis de pilates amb els de ioga. Perquè el ioga, bueno, una mica si ens pots dir les diferències que hi ha entre un i l'altre, el ioga és més potser estar amb el tema de la meditació, i això i el pilates és més d'exercici físic? Bueno, depèn del tipus de ioga que es falli, perquè hi ha ioges també molt potents on es treballa molt la força, però sí que estaria més enfocat, igual el pilates doncs treballar més a la zona del cor i més en planta onificació, i el ioga encara que es treballi físicament, es treballa una miqueta més des de l'interior, o sigui més la part emocional i de respiració, però són disciplines que combinen molt bé. La metodologia de les classes ara tu com la fas? Primer una part de lloguer després pilates o inclús els mateixos exercicis combinant les dues parts? Jo faig de manera que al final no se sap si estàs fent ioga o si estàs fent pilates, perquè hi produeixo els exercicis d'una manera suau, per exemple jo faig un mes estil d'iñaca ioga, a la hora d'introduir-ho a aquesta d'iñaca a la part d'exercicis igual de pilates o al revés, així que no és que diferencio molt una part de l'altra, sinó que al final es converteix en una classe molt fluida, molt suau, on es treballa la força i la respiració, però que combinen els exercicis. Perquè tot plegat quins beneficis ens aporten aquestes pràctiques, és a dir quines coses bones per la salut tenim? Combinem els beneficis de l'ioga amb els beneficis de pilates, que gairebé tots són molt semblants, perquè amb les dues disciplines podem treballar la força, amb lo qual tonifiquem el nostre cos, millorem la nostra capacitat respiratòria perquè fem una respiració molt conscient i millora el control que tenim sobre el nostre cos, la flexibilitat, ens ajuda a tenir una millor alineació del nostre cos i consciència corporal, que després ens relaxa, ens ajuda a dormir millor, així que la combinació és magnífica per mi, la disciplina que més m'agrada és combinar els pilates amb el ioga. Quines perfils de gent tens en aquesta classe, gent que vulgui millores més físiques o també més d'intruspecció, moment de relax, per dir-ho així, quins tipus de perfils tens? Bueno, és que hi ha gent de tot, perquè com que són classes multinivells i es toca molt el tema de respiració conscient i el tema de força, es planteja com per tothom, que a tothom que vulgui venir, la classe està oberta per tothom, per tots els tipus de persones, encara que tinguin, no ho sé, una informatat, un problema a l'esquena, els molts, perquè s'adapten molt bé, jo faig que les classes tinguin moltes variations perquè tothom pugui accedir a elles i hi ha persones que venen més al món del ioga i busquen una mica més del tema espiritual, encara que les classes del combinar el pilates i el ioga acaben sent físiques, però que està oberta a tot tipus de persona, com les condicions que siguin i el que busquin tant del pilates com del ioga. Perquè normalment utilitzes material, allà en el centre teniu material, no sé si pilotes o... Sí, sí, normalment a la primera classe del trimestre, si hi ha gent nova no utilitjo res per poder mirar com està la gent, quin nivell hi ha, però després tenim la fi del que és la pilota gran, la sopa, el que és la pilota petita, tan bandelàstica, tan blocs, sí, bueno, hi ha molt de material que es pot utilitzar i sempre faig cada setmana una classe diferent. Diferent vols dir que es practiquen diferents parts, o sigui que es toquen diferents parts del cos o... Sí, igual que es toquen diferents parts del cos, es toquen diferents materials o se'n toquen igual la flexibilitat, un dia sempre treballant la força i la respiració com a base, però igual un dia toquem més la flexibilitat, potser d'esquena o potser de cames o potser general, i un altre dia toquem més la força de les cames, la part dels actors, la part interna, no? Doncs cada setmana és una classe diferent. I hi ha molta gent interessada, normalment, en els cursos, és a dir, no sé si hi ha molta gent que, per exemple, s'interessa ara en el primer trimestre però després li costa seguir durant l'any o ja directament durant els tres trimestres acostumes a tenir les classes plenes? Bueno, sí, sí, les classes estan plenes, de fet, vam començar fent els dijous només per la carga i s'ha obert un grup nou els divendres a les 17 hores, o sigui que és una classe que agrada molt, després hi ha gent que no pot seguir per tema de feina o el que sigui, però és una de les classes que hi ha molta gent en llista d'espera, per això vam obrir un altre grup, perquè és una classe que agrada molt i la veritat és que el temps que porto les alumnes han continuat, algunes que no han pogut per tema d'horaris o el que sigui, ara m'han dit que potser tornaran, el que divendres un altre horari, és una classe que agrada molt. Això són horaris que estic veient aquí el programa, els dijous concretament són des de dos quarts de set a les vuit, és a dir, una hora i mitja, i el divendres és una mica abans, és des de les cinc fins a dos quarts de set. Sí. Molt bé. Has dit alumnes, això vol dir que en els homes els hi costa venir o què? Bueno, aquí al centre cívic Joan Maragall no he tingut la sort de tenir cap home a les classes a la resta de llocs on faig classes o de pilates o de lloguilates o del que sigui, i que tinc molts homes, així que a ningú també és home que s'enjusa, que s'animin. Clar, exacte. Molt bé, doncs res, ara hem parlat una mica, hem conversat sobre aquestes perspectives del curs de lloguilades aquí al centre cívic Joan Maragall i que vagi molt bé el curs. Moltes gràcies. Que vagi bé, vinga, una abraçada. Que vagi bé, una abraçada, adeu. Adeu. I nosaltres ens quedem escoltant aquest tema d'Elton John, que es diu Cold Heart, d'Elton John i d'Adualipa. Nosaltres ens quedem escoltant aquest tema d'Elton John, que és el que ens quedem escoltant I don't think it's gonna be a long, long time Don't touch down, brings me round again to fight I'm not the man I think I am at home Oh no, no, no And this is what I should have said Well, I thought it, but I kept it, yeah Cold, cold heart, heart done by you Something's looking better, baby Just like I said through No, no, no, no And I think it's gonna be a long, long time Don't touch down, brings me round again to fight I'm not the man I think I am at home Oh no, no, no And this is what I should have said Well, I thought it, but I kept it, yeah Cold, cold heart, heart done by you Something's looking better, baby Just like I said through No, no, no, no And I think it's gonna be a long, long time Don't touch down, brings me round again to fight I'm not the man I think I am at home Oh no, no, no And this is what I should have said Don't touch down, brings me round again Well, I thought it, but I kept it, yeah No, no, no, no Oh, no, no, no And this is what I should have said Oh, no, no, no And this is what I should have said No, no, no, no, no, no, no! ¡Adio, un despert! ¡Mare, escoltes! ¡Adio, un despert! ¡Pura también, por usted! Mireia Belmonte, L'Alla Palau, L'Alla Sals, Maria Vicente i Alexia Poteles. Juntes sumen més de 140 títols esportius i tu estàs perdent. No saps aquest estàs perdent. ¿Y te pierdes desde afamol? De veritat, tu vol seguir perdent. Si no veus esport femení. Perdent la meitat de l'espectacle. Una campanya del Consell de l'Audivisual de Catalunya, la Generalitat de Catalunya i la Corporació Catalana de Mitjans Audiovisuals. Col·labora Radio Desvern. Vinc a va, que ja ens hem acostat a la set de la tarda. Això vol dir que ens hem de comiar de del programa d'avui i us hem assat fent companyia des de la cinc d'aquest parell duretes. I nosaltres tornarem demà, també, a la mateixa hora. Ara, ja quan toquin la set en punt en punt, s'onarà l'informatiu de notícies de la Madalú a l'Òpid per estar al dia de tot el que passa aquí a Sant Just. Ho recordem que podeu recuperar tots els podcasts i tots els continguts d'avui a roba a la Rambla. 9.8.0, els links que anem deixant a les xarxes socials del programa o també a la web de radiodesvern.com. Res més, que acabeu de passar molt bona tarda i no us oblideu de sintonitzar-nos demà a la cinc aquí, al 98.fm, a Ràdio Desvern. Un abraçada!