La Penya del Morro
Més d'una vintena de col·laboradors parlen cada tarda de les coses que passen a Sant Just i a l'Univers. Menció de Qualitat als Premis Ràdio Associació de Catalunya 2011.
Subscriu-te al podcast
#1025 - Senglars a Sant Just, Víctor Català, Focusing, Snapchat Spectacles, Friendzone, ‘El rei xatarrero’ i sàtira gràfica
Panorama general del programa
"En directe, des de Can Ginestà, comença la Penya del Morro número 1952."
Programa coral, dinàmic i amb humor que barreja actualitat local, cultura, tecnologia, benestar i relacions. Els blocs principals van des de la campanya solidària de l’Ajuntament i el Documental del Mes, fins a teatre i literatura locals, la convivència amb els senglars, el mètode de focusing, novetats tech (Snapchat Spectacles), consells per a la friendzone i un recorregut per la sàtira gràfica.
Notícies i agenda de Sant Just
Campanya de recollida d’aliments i productes d’higiene
- Ajuntament de Sant Just promou recollida en benefici de Càritas i Creu Roja (fins al 14 de desembre).
- Producte clau d’aquest any: oli d’oliva (carència per pujada de preu).
- També gel, xampú, pasta i raspall de dents, sabó de mans i productes per a la roba.
- Donacions als centres educatius del municipi.
Documental del Mes: The Swedish Theory of Love (Eric Gandini)
- Reflexió crítica: riquesa material ≠ felicitat col·lectiva.
- Contrapunt al model nòrdic: individualisme, soledat i desconnexió social.
- Projecció: Divendres, 20h, Sala del Cinquantenari de l’Ateneu (VO en anglès, subtítols en català). Entrada: 5 € (3 € socis/es).
Cultura i escena local
Llibre: El rei xatarrero (Raül Jimeno)
- Biografia novel·lada de Javier García Roche: delinqüència i drogues superades via boxa i defensa dels animals.
- GMC del personatge: ferro-veller, campió d’Espanya de boxa, activisme pro-animals (gossos), gimnàs obert gratuït a joves.
- Editorial Vanir; part dels beneficis contra el maltractament animal.
Teatre: La ratera i els Pastorets (Just Teatre)
- Èxit de públic a l’Ateneu (400 espectadors en dos bolos) amb “La ratera”.
- Reclamació d’adequació tècnica del teatre (so, llums, cortinatges, manteniment).
- Entrevista a Amèlia (actriu): paper de jutgessa; proper treball als Pastorets (família Cròtal).
- Valor social del teatre amateur: fer cultura i fer poble.
Espectacle: Víctor Català (Caterina Albert)
- Espectacle multidisciplinari (narració, música en directe –Sisko Cardona–, dansa i videodansa).
- Eix temàtic: gènere i pseudònim (Caterina Albert → “Víctor Català” per poder publicar).
- > “Si hagués nascut a França, Alemanya o EUA, seria una fita capdalt” (cita reportada de Sam Abrams).
- Funció: Dissabte, 19h, a l’Ateneu. Per a tots els públics.
Societat i convivència: els senglars a Sant Just
- Debat obert arran d’un augment d’albiraments; enquesta al programa amb opcions iròniques (cuinar, alimentar, adoptar, “pastorets”).
- Trucada a Cuina Miracle (Joan): postura ètica de retornar-los a la muntanya. Si es cuinessin: propostes com civet o fricandó de senglar amb bolets.
- To distès i participatiu, amb crida al comerç local i recordatori del sorteig d’un menú de bolets (Restaurant El Mirador).
Benestar i psicologia: Focusing (Caroline Cappell, Espai Essència)
Què és el focusing?
- Tècnica d’escolta corporal per prendre decisions i resoldre bloquejos.
- Clau: passar de preguntar “per què” a sentir “com ho nota el cos”.
Testimoni de la Patri López
- Superació d’una fòbia (la nena de “The Ring”) mitjançant externalització i resemantització (dibuix amb somriure i flor).
- Resultat: canvi corporal (riure, alliberament) i extinció progressiva de la por.
Els 6 passos bàsics
- Parar i crear espai.
- Escoltar el cos i localitzar la sensació sentida (nus a la gola, papallones a la panxa…).
- Acompanyar la sensació i preguntar què necessita.
- Facilitar el canvi corporal.
- Integrar i actuar en coherència.
“En tot cos humà hi ha algú dins lluitant per viure la vida.” — Eugene Gendlin
- Taller d’introducció (gratuït): Divendres 25, 19h, Espai Essència (c. Ramon i Cajal, 1).
Tecnologia i consum
Snapchat Spectacles
- Ulleres amb càmera integrada (vídeo 10–30 s en format circular), sincronitzades amb Snapchat.
- Llançament limitat via màquines dispensadores; revenda a >1.000 €; PVP original ~130 $.
- Diferències amb Google Glass: ús lúdic, format nadiu per xarxa social i simplicitat.
Black Friday: consells i xollos
- Amazon: descomptes rotatius i ofertes “flash”; recomanat activar alertes amb Keepa (extensió Chrome). Opció Premium de prova.
- Grans descomptes en electrònica i especialment televisors 4K.
- Altres: eBay, PCComponentes (ofertes cada 18 h), i grans superfícies.
Relacions: ruptures i friendzone (Sofía Quirós)
Superar una ruptura
- No eternitzar el dol: respectar-lo, però no quedar-s’hi.
- Aprendre a estar sol/a i disfrutar de tu: base per a futures relacions sanes.
Sortir de la friendzone
- Posar distància gradual i conèixer gent nova.
- Seguretat i claredat: evitar “marejar la perdiu”.
- Error comú: convertir-te en confessor permanent (pena → amic/ga, no parella).
Còmic i sàtira
Miguel Brieva
- Autor sevillà, filosòfic i crític: tires a El Jueves, Diagonal, El País…
- Novel·la gràfica: “Lo que me está pasando” (Reservoir Books): dietari d’un jove en atur que resisteix el desànim imaginant i repensant el món.
Revistes satíriques: del Papus a l’actualitat
- El Papus (1973–1986): anàrquica, desacomplexada; va patir un atemptat feixista amb bomba.
- El Jueves: canvis editorials i episodis de censura; escissió cap a Orgullo y Satisfacción (model digital, sense censura).
- Mongolia: sàtira contemporània multiplataforma.
Dades útils (recordatori)
- Documental: Divendres, 20h, Ateneu (5 € / 3 € socis/es).
- Espectacle Víctor Català: Dissabte, 19h, Ateneu.
- Taller Focusing: Divendres 25, 19h, Espai Essència.
- Sorteig: menú de bolets per a dues persones a El Mirador (trucant al 93 372 29 01).
Moments i frases destacades
- Dada del dia: “Una gota de petroli pot fer no potable 25 litres d’aigua.”
- Sobre Suècia: “Molta gent mor sola i ningú reclama el seu cos.”
- Focusing: “Del por a la tendresa en una setmana, amb un dibuix.”
- Sàtira: “Si hem de tenir mals governants, com a mínim riem-nos-en.”
Seccions de l'episodi

Espai Essència
amb Caroline Copestake
En directe, des de Can Ginestà, comença la penya del morro número 1952. Què tal? Bona tarda, família, benvinguts al programa. Avui parlarem del llibre El rei xatarrero del Sant Justenc Raúl Jiménez. A més a més també parlarem de l'espectacle de Víctor Català que dins el novembre literari es fa a l'Ateneu de Sant Just i ho farem amb el Roger Cónsul, com cada setmana parlarem de teatre. I també avui parlarem de Focusing amb la Caroline Copsteig i Snapchat que treu unes ulleres amb càmera i la Sofía Quirós ens vindrà a explicar què és la friendzone i què no. I acabarem amb les revistes satíriques de l'Edu Martínez a l'espai de còmics. El control tècnic, l'Àlex Ruiz. Andrea, bueno, bona tarda. Bona tarda. Avui, atenció, perquè la dada del dia, Roger Cónsul, bona tarda. Bona tarda. Domingo del programa, atenció, perquè la dada del dia és que una gota de petroli és capaç de convertir 25 litres d'aigua potable en aigua no potable. Sí, sí, això sí que m'ho creix. Una gota, però totes les altres dades que he donat durant aquestes tardes, no? Diré més, et diré més. A veure, que ets un expert en petroli. Un granet de porexpant, que és petroli. Ah, sí? Ah, sí? Contamina no sé quants litros d'aigua, també. Oh, que fort. Perquè també és petroli. Una dada científica, no sé quants litros d'aigua. Sí, senyor, efectivament. Sí, sí, sí. Roger, gràcies. Jo he llicenciat a Nicaragua. Sí, sí. Bona tarda i benvinguts al programa. Anem cap a les notícies de Sant Jus, que hem d'informar a la població. Comencem parlant del nostre benvolgut i benhaurat Ajuntament de Sant Jus d'Esvern. Perdona cosa, cada que parlem d'Ajuntament, hauríem de posar música d'Ajuntament, no? Posa Apolo, Apolo, Apolo, Giroos, és una mica de... Saps? És música de nou especial. Ajuntament de Sant Jus. No, perquè és una mica de... Exacte. Ahora, ahora, ahora, ahora. Notícia patrocinada per l'Ajuntament de Sant Jus d'Esvern. Bueno, que no es patrocinen, eh? Això ho fan els serveis informatius. Ja. En fi, anem al gra, perquè, com va dir el dermatòleg, l'Ajuntament de Sant Jus promou una campanya de recollida d'aliments i productes higiènics en benefici de càritas i de creu roja. Aquest any, l'aliment que més es necessita és l'oli d'oliva. Ai, no sabia que depèn de l'any i és un altre. A vegades hi ha més stop d'una cosa o d'una altra. Ah, o sigui, l'oli d'oliva... Imagino que l'oli d'oliva aquest any... És que és més car l'oli d'oliva. És caret, sí. És normal que falti. Es fa especial èmfasi en productes d'higiene personal, també. Sí. És una campanya... És cert, això? És cert, això. No m'ho estic inventant, no? No, no t'estàs inventant. Està aquí escrit a un guió. Sí. M'ho he inventat jo? Ah, no, no, no, és així, és així. S'allegarà fins al 14 de desembre aquesta campanya. De fet, la regidora de Solidaritat i Cooperació de l'Ajuntament, Quima Jiménez, va enviar una carta a les escoles Sant Justenques fent difusió d'aquesta campanya. Aquest any, l'aliment que més es necessita és l'oli d'oliva. i també es fa especial èmfasi en aquests productes d'higiene personal que es precisa, com ara gel de dutxa, xampú, pasta i raspall de dents, sabó de mans i productes per rentar la roba. Com dèiem, Caritas i Creu Roja s'encarregaran de recollir i distribuir el material donat entre les famílies Sant Justenques que més en necessiten i si voleu col·laborar amb aquesta iniciativa, que sapigueu que podeu fer les donacions a les escoles de Sant Just. Bé, gràcies, Andrea. De res. Cambiem d'informació i ara parlem del documental del mes de novembre. Perquè, Andrea, Roger, creieu en l'amor vosaltres. El documental del mes de novembre de Sant Just plantejarà si una societat econòmicament... No em responeu ara. Si una societat econòmicament benestant és sinònim de societat feliç. Concretament, la teoria sueca de l'amor. És un documental del director... És etílic, aquesta, segur. I talosuec, Eric Gandini. Clar, és italosuec. Eric i Gandini, clar. I Eric en K. Es podrà veure aquest divendres a l'Ateneu de Sant Just d'Esbert, no, Andrea? Doncs sí, la teoria sueca de l'amor és un documental d'estil trencador i ple de cinisme que aprofundirà en un dels països referents arreu del món, Suècia, pel que fa a l'estat del benestar i el bon nivell de vida que tenen la major part dels seus ciutadans i ciutadanes. El model social nòrdic és referent internacional i, segons la ONU, Suècia té un dels nivells de pobresa més baixos del món i s'hi distribueixen els ingressos de forma més igualitària. Aquest documental i el seu director a prop plantegen una escletxa en aquesta perfecció. És feliç, la seva població. Suècia és paradigme... Aha! Aha! Esteu responent? Home, sí. Això és que sí. Suècia és... Aha! És que Suècia és paradigma del futur que molts països volen assolir i l'estat proveix als seus habitants de tot el que necessiten, la qual cosa ha fet que les persones s'hagin desvinculat entre elles. I, de fet, moltíssima gent, més de la meitat de la població de Suècia, morts sola i un nombre molt elevat de persones quan moren ningú reclama el seu cos. Tanta història amb Suècia que és un país on emmirallar-se amb el sistema educatiu, la sanitat... Clar, i aquestes coses... Però moren sols, moren sols! I un dels més altts nivells de suïcidis. També, també, també. En fi... El documental explora conceptes com ara la individualitat, la felicitat i la comoditat, tot plegat a un punt de vista irònic i humorístic. És un documental que ha tingut un gran èxit al Docs Barcelona. Ah! El mes de maig van fer dues sessions, van exaurir entrades, molta gent es va quedar fora. Oh! I aquest mes estan exaurint totes les entrades allà on es projecta. Aquí a Sant Just la podrem veure el divendres, a la sala del cinquantanari de l'Ateneu, a les vuit del vespre, en versió original en anglès, subtitulada en català. L'entrada costa cinc euros pel públic en general i tres per als socis i sòcies de l'Ateneu. Ai, senyor. La teoria... Sueca. Sueca de l'amor. No és el mateix que la teoria d'enamorar-se d'una sueca. No, i tampoc passar un dissabte romàntic a l'Ikea. Per tant, són coses que van a veure les nostres amb les altres. Aquest divendres, el documental del mes de novembre amb Suècia. Però sí que sé que... I l'amor. I l'amor. Quan parlàvem de la ironia o del sentit de l'humor suec, que jo he vist unes quantes pel·lícules o documentals o així. Ah, sí? Sí. És un expert o... Ah, mira, tenia moltes vegades per l'experte de l'experte. I què, i què, i què? Que és com l'humor anglès, no? Però molt més fred, però a vegades és molt més cruel. O sigui, hi ha aquella pel·lícula que ara no me'n recordo com es diu, que volen segrestar per matar el jefe de l'Ikea perquè és un tio que ho ha perdut tot. Oh, sí. Jo me'n vaig fer uns fars de riure i en canvi és un thriller. Sí, sí, no hi és. No, jo de Sueca que he vist Deja m'entrar. O és finès. Bé, Sueca, no ho sé. No ho sé. En fi, passem a la següent informació perquè hem de parlar ara d'un llibre que acaba de publicar el Sant Justenc Raül Jimeno i que es diu El rei chatarrero. És la biografia de Javier García Roche o una història que explica com va aconseguir sortir del món de les drogues gràcies a la boxa i a la defensa dels animals, Andrea. Sí. I avui he vingut a ràdio a esver-ne a explicar-ho. L'autor del llibre. L'autor del llibre. L'autor del llibre. Sí. Javier García Roche és un home molt ocupat perquè a més ara està rodant un programa amb A3 Media i ara tot el dia té el negoci té el gimnàs té aquests programes que és com a hermano major una mica. Home, podria equiparar-se no ho sé jo no el conec personalment i no coneixia aquesta figura però... No ho pregunto eh perquè què he explicat avui a la ràdio? Doncs és campió d'Espanya de boxa en la seva categoria i un reconegut defensor dels animals El rei chatarrero és la biografia novel·lada de García Roche un ferroballer i boxejador barceloní i un referent per molts joves del seu barri que juguen amb la delinqüència i és que ell que ha estat un delinqüent ha anat a la presó fins i tot sap com tractar aquests joves i quins valors transmetre'l La boxa i l'esport el van ajudar a sortir de l'espiral de delinqüència en què vivia i també la feina es va començar a dedicar al negoci familiar un dipòsit de ferralla que el va deixar el seu pare i a fer esport per això va muntar un gimnàs particular que va obrir de forma gratuïta els joves del seu barri a més és com deia un conegut defensor dels animals i dels gossos sobretot i col·labora amb diferents accions que els puguin ajudar com ara ajudant-los a trobar casa o pagant fins i tot diferents operacions Però aquest home és molt famós doncs Sí, jo coneixem Ah, sí Ah, sí Doncs encara està fent programes I llavors hi ha un Sant Justenc Està que era la Mina que va obrir aquest gimnàs Sí, Sant Adrià Diria I llavors li ha escrit la biografia un Sant Justenc que es diu el Raúl Jimé El Raúl Jimé Sí, són amics es van conèixer al gimnàs i es veu que té una personalitat molt atractiva i ell ha decidit fer aquesta biografia de Javier García Roche presentar fa uns dies amb molt d'èxit el dipòsit de ferralla del Reixaterrero l'editat l'editorial Vanir des d'ahir es pot aconseguir a les llibreries i a diferents plataformes digitals i el pròleg és d'Helena Valenti i l'epílag de Daniel Rojo que és un exatracador dels anys 80 A més, una part dels beneficis obtinguts a les vendes d'aquest llibre aniran a parar precisament entitats que lluitin contra el maltractament animal Molt bé Atenció perquè hem de parlar ara d'un tema que portem arrossegant ja un parell de dies aquí al programa Jo no sé si estic preparat perquè arrel d'un post que va posar Astrid Goldstein la setmana passada al Facebook Astrid Goldstein? Sobre Sí, Astrid Goldstein Ui, corramos! No, sobre els ports senglars què fer amb els ports senglars que cada dia són més i eviten el nostre municipi És una plaga I justament ahir veiem com durant aquest cap de setmana havíem baixat fins i tot la parada del tram No us estrenyeu si veieu ports senglars Fotografies al Twitter se'n poden penjar perquè jo en penjo una de fa dos nits al passeig Doctor Rivalta que és aquell passeig que baixa del... Sí, sí, ella va penjar una foto no sé de qui la va agafar perquè va dir que no era seva la fotografia que l'havia retuitat però és que justament el dissabte ens van explicar qui la Marta Rodríguez que no sé si la coneixeu Marta Rodríguez diu que estava en el tram i a les brosses que hi ha al costat dels contenidors del tram i tal Per tant, si aneu a agafar un tramvia o un autobús no us espanteu si veieu un port senglar vestit de revisió del TMB que us demana el bitllet Atenció perquè nosaltres vam preguntar mira, què que tinc aquí Roger? Vam preguntar al Twitter l'altre dia que hem de fer amb els senglars que hi ha per Sant Jús Opció A cuinar-los Opció B alimentar-los Opció C adoptar-los Opció D donar-los als pastorets Això Roger m'interessa molt Tu vas votar bé o no? Sí, però no sé si vaig votar bé Atenció perquè amb un 6% adoptar-los la gent creu que no, no és la de menys és la de menys és en quarta posició Senglar no entra com a animal de companyia En tercera posició un 18% dels vots diuen que s'ha d'alimentar Ja és mal Si veu un senglars Ja ho estem fent Ho estem fent Ja està passant S'autoalimenta Ja tens Ja perquè 35-41% per tant està igualat en primera posició cuinar-los i donar-los als pastorets He de dir que la gent diu donar-los als pastorets com a primera opció Jo vaig marcar aquesta Jo ho tria aquesta també perquè cuinar-los no home no si menys amb brossa Ja Menys amb brossa no es poden cuinar no és el típic senglar del Montseny que caixen els caçols al Montseny Sí, però Roger Donar-los als pastorets Moment Perquè fa dos dies no em vull fer cansat ni repetitiu però estem intentant trucar a Miracle Serra per saber què fer amb quin plat s'enjustenc típic amb ingredient amb ingredient principal com a port senglar podríem cuinar perquè clar amb l'àstrid ja vam quedar que no quan vam parlar amb ella que ben bé no sabríem què fer estem trucant per un telèfon d'aquella dels anys 30 Com? Meridatge de senglar No ho sabem No ho sabem Estem trucant a la És veritat però potser que no obre Miracle Serra a les tardes Potser no Jo he passat aquesta hora per allà i estava tancat sempre Hola, bona tarda Què és la Miracle sisplau? Digui Hola, bona tarda Què és la Miracle sisplau? No, no hi és Ah, no hi és Mira, t'explico Sóc el Jordi de Ràdio d'Esvern Estem en directe a la penya del morro Què tal? Què tal? Hola, bona tarda Hola, bona tarda Mira, saps què passa? T'explico Com et dius Perdona que et molestem Joan Joan, mira, t'explico que estem l'altre dia a l'Astrid Goldstein Tu la coneixes? Qui? L'Astrid Goldstein del celler de Can Mata Ah, sí, sí Coneguda per tots i està a tot arreu aquesta dona Sí, sí Bueno, que comentava que hi havia molts porcs sanglars aquí al nostre municipi i que què havíem de fer amb ells i se'ns va acudir que potser el que podríem fer és entre tots crear un plat Sant Justenc des de la penya del morro de Ràdio d'Esvern també oferim posar en contacte a la gent i tal amb l'ingredient principal del porc sanglar i nosaltres volíem parlar amb la Miracle per saber si ens podia aconsellar o tenir alguna idea ja que ella és una fantàstica cuinera del poble quin plat Sant Justenc amb porc sanglar com a ingredient principal podríem començar ja a a donar sortida també una mica en referència a tots els porc sanglars que estan baixant cada nit a Sant Just i que estaven l'altre dia que volen ser cuinats jo crec que sí els hem de cuinar tots igual la porca cuina Miracle que el Joan vol dir alguna cosa no a veure que escolta que pobres a veure que venen cap aquí pobresants a menjar el que hem d'intentar és tornar-los cap a la muntanya home que campin lliures no els hem de cuinar home no els hem de cuinar hòstia des de cuina Miracle que no els hem de cuinar hòstia és que l'enquesta que estem fent per Twitter la penya del morro està dient que sí que la primera opció és cuinar-la és que hem fet una enquesta la gent vol cuinar sanglars de Sant Just el 35% diu que s'han de cuinar per pet un estofat si s'han de cuinar els cuinarem però vaja jo intentaria jo intentaria aviar-los cap a la muntanya i escolta i que campin lliures tot el que pugui vale apunto aquí cuina Miracle no participa vale doncs no escolta Joan però un plat encara que val d'acord però un plat així de sanglar a tu se't acut alguna cosa? ostres a veure a veure eh no sé un peus de por de sanglar per exemple no ho sé mira jo a veure jo en realitat jo el cuinaria amb bolets ah mira senglar amb bolets no està malament eh i ara a més a més que bueno que és temporada de bolets i el que faria en tot cas faria com si fos un fricandó però el faria amb por sanglar per exemple fricandó por sanglar un fricandó amb por sanglar no està malament no està malament bé escolta m'agrada la idea eh doncs escolta un cibet dius tu sí ah també eh és el típic no quan hi ha sanglar és com un cibet de cibet la casa es fa un cibet no en tinc ni idea que és un cibet però queda bé jo tampoc no he preguntat per no quedar malament sempre el cèrbol o el sanglar cibet cibet doncs un cibet de sanglar doncs Joan moltes gràcies per haver-nos atès què tal per Cuina Miracle molta feina avui o què? bueno bé a veure mira m'enganxes m'enganxes que no hauria d'estar aquí hòstia no no no però estic preparant el curs de cuina que fem demà que és Cuina sense Gluten home és veritat i bueno doncs estic preparant una mica estic preparant una mica els ingredients i què? quins ingredients estrella tenim sense Gluten? bueno a veure ingredients sense Gluten el que és important és tenir clar quins no has d'utilitzar ah val d'acord d'acord que són les farines de blat o derivats o inclús productes processats que poden contenir traces de blat i demà per tant feu un taller especial no? de cuina sense Gluten aquí a Cuina Miracle escolta quin és el plat més estrella més venut que teniu? més popular vosaltres? mira nosaltres dels plats que fem mira no t'ho sabria dir però un dels plats que venem més són els macarrons bolonyesa mira no sé per què oh macarrons oh macarrons amb bolonyesa està bé està bé però bueno que tenim que tenim canelons que en venem molt ricando que en venem molt calamars farcits també en venem molt no sabria dir-te molt mare meva bueno escolta ens hem de passar un dia ens hem de passar un dia i mirar-ho i ho sabeu Cuina Miracle que està allà davant del Walden a Mingo Indústria a baix de tot no no em diuen si patrocina la penya del Morro Cuina Miracle no però la penya del Morro sempre està amb el comerç local i tant que vagi molt bé Joan gràcies per atendre'ns i bona tarda adeu adeu adeu adeu patrocina Cuina Miracle i el celler la que em mata de moment tenim tot a veure la idea és que ens portin de tot que ens portin macarrons de bolonyesa que ens portin vi a la dè que sí sí i tant i la pastisseria a Trilla també ens dona moltes coses les paneres mira podem fer una panera de la penya del Morro ara per Nadal ah doncs sí sí perquè a la cuina Miracle clar clar no perdona sí sí no molt bé no ho fan això escolta per cert que tenim un sorteig d'un menú de bolets per dues persones al restaurant al Mirador i això no ho estem dient i a més només han trucat tres persones i a més les tres i a més les tres de la mateixa família aviso a tu no et deixa trucar Jordi perquè ets col·laborador és fort eh és indignant no no no no és que sigui fort però és així és la vida és així a veure deixeu-me recordar que teniu el telèfon 933722901 si voleu trucar ara mateix 93372 sí menys efectes i més la música de loteria no ho sé estàs trucant a nosaltres 933722901 és el telèfon que heu de trucar si voleu participar al sorteig és molt fàcil només ara és molt fàcil només cal que ens truqueu i us passem a l'antena i ja està us rebeu quatre dades i ja podeu participar han de cantar alguna cosa o fer alguna cosa no no no no no no si voleu teniu limitació 933722901 i només hi ha tres persones d'aquí res tres dies tanquem el concurs i el sorteig per tant si truqueu ara teniu força números que us toquin Andrea bueno moltes gràcies a vos que vagi molt bé recordeu que teniu més informació ara mateix a radiodesbert.com i a partir de les set als enllius notícies a l'edició despre fem una pausa per la publicitat o no no quasi que no farem una cosa un anunci només només un anunci el que tu vulguis Àlex i després tornem parlant de teatre i la senyora de l'escala doctor Català i amb l'Amèlia de si de casa anuncia que no sigui de Cuina Miracle no no una altra cosa del cellar que em mata alguna cosa vinga i amb l'ericó molt misse aquest es que jamás et Boc. Premis i mostra d'audiovisual en català. Del 17 al 27 de novembre, arreu de Catalunya. Boc.ar Ràdio TASFEM 98.1 Ràdio TASFEM 98.1 Dos quarts, un punt de 6 de la tarda. Continuem en directe a la penya del morro de Ràdio d'Esbert. Roger, bona tarda. Ei, bona tarda. Bona tarda, què tal? Em parlaries per telèfon? No, per què? No, ja que era qui vull. No, fem-ho, fem-ho. I ara hem de parlar amb l'Amèlia, que és una de les estrius de Just Teatre que va estar l'altre dia amb la retera. i que va ser tot un èxit, perquè va haver molta gent. Exacte. En aquest cap de setmana que hi havia a la retera de Just Teatre, com molt bé has dit, 400 persones o més de 400 persones han vingut. Amb dos bolos repartits, 200 i 200, o 190 i 210. Però és que fer un teatre tan gran com la de Neu i veure el ple, o més o menys ple, és un gust. És un gust. Perquè al Caliu, una sala tan freda, perquè ho dic des d'aquí, la sala de Neu és molt freda. I no està ben sonoritzada i no té focus. Exactament. I els diners també fallen. I les cortines no... I hi ha botenes. I l'escenari fa pendent. I les cortines no quadren, i estan plenes de sets, i aquestes coses. És que té molta merda a estuallar, eh? Perdona que t'ho digui, jo crec que hauríem de fer un premi a... El Peyo ja ho va dir. Quan va venir el Peyo, va fotre una rajada contra el teatre, contra l'estat del teatre. Senyors de l'Ajuntament, sisplau. Abans que dèiem, Ajuntament de Sant Jus d'Esvern? Ah, sí? De seguida l'atendrem, sempre em surt això. Doncs vinga, va, faci'ns cas, faci'ns cas. El teatre de Sant Jus necessita una mica de pintura. Però això és nou d'ara, no? No, sí, no fa gaire temps. Dos setmanes. Sí, o trenta anys, més o menys. Bé, deixa'm saludar a l'Amèlia, que tenim al telèfon. Amèlia, bona tarda. Hola, bona tarda. Hola, un abraçant. Amèlia, què tal, guapa? Com estàs? Doncs mira, aquesta setmana ja tranquil·leta, després de... Ai, sí, després d'haver perit l'obra, perquè veu estar aquest dissabte i diumenge, escolta, amb moltíssima gent a la Sala Gran de l'Ateneu, no? Doncs sí, sí, la veritat és que vam omplir força el dissabte bastant i el diumenge molt, molt, sí. I sort a mi que m'agradaria parlar amb tu, vull dir, doncs, l'utilitat social, no? De fer teatre, de fer teatre amateur. Recordem que aquesta secció de teatre la patrocina Tamboret, l'escola de teatre, o pels amants del teatre, pels amateurs del teatre, i aquí a Sant Just tenim l'Ateneu. Què significa per tu, doncs, haver fa uns quants anys començat amb pastorets, ara que de seguida també et cridin per fer la Terra Just Teatre, i tot donar a veure que no som 30 o 40 al públic, sinó que hi ha 200 persones al públic, i després, doncs, tot el que... les felicitacions, la pinya que heu fet, etcètera, etcètera. M'agradaria que ens parlessis una mica de la teva experiència. Sí, tot això, tot és positiu, eh? Tot és positiu, tot. perquè, esclar, has de pensar que el públic està format per veïns, per coneguts, quasi bé tots, que som persones que... que som benevolents també amb nosaltres, m'entén? Clar. i nosaltres posem tot el nostre esforç, perquè som aficionats, però, bueno, hi ha gent que porta més temps, però, en el meu cas, doncs, jo porto molt poquet amb aquest món. Però ho feies molt bé, Emèlia, eh? Tu he de dir... Tu he de dir que ho feies molt bé, eh? Sí, perquè, Emèlia... Recordem que l'Emèlia... Sí. Ens pots dir el teu personatge? De què feies, tu? Doncs jo feia d'una jutgessa molt malcarada. Oh! Molt... Molt exigent. Molt allunyada, tu? Que no li agradava gaire la música forta que li posaven, de tant en tant, eh? Oh! I sempre trobava les coses malament per aquí per allà. Sí. I a la mitja part, la maten. Oh! Què dius ara? Bueno, la ratera, és que la ratera és així, és que tothom va morint tot tot tot. Exactament. Hòstia, Emèlia, i què tal? Com et vas sentir amb tanta gent? Bé, no? Doncs molt bé. Molt bé. La veritat és que els últims dies abans de l'estrena, bé, poso que a tothom li deu passar, no? Nervis, clar. Molts nervis i com una incapacitat de concentrar-se en res més que no sigués amb l'assumpto aquest, no? Clar, clar. Bueno, espera't, perquè ara teniu els pastorets. Exacte. Que a més a més, també per normes noves de l'Ateneu, les heu de fer a baix en lloc de dalt, no? No són normes noves, són normes que ara tot un han arribat, però són noves. Ah, fa quins anys que s'hauria d'aplicar, no? Però no es pot dir, no es pot dir, no es pot dir, no es pot dir això. No, no es pot dir, sònia pública. Vindrà la sorolla. Escolta'm, va, digue'ns de què fas als pastorets, Amèlia, perquè... Ai, sí, sí, sí. En els pastorets faré d'àvia dolenta. Oh, que em dius ara? Però d'àvia... D'àvia cròtal. Ai, que ja... La família va creixent, no? La família cròtal va creixent. A vegades s'ha reduït, a vegades s'ha anat creixent, però i tant tenim àvia, mare i... Però, escolta, arribarà un moment que cròtal serà més... O sigui, la família cròtal serà més que els protagonistes dels pastorets, no? Està bé, això. No, però a mi em m'agrada, eh? Vull dir que... És que els dolents, els dolents poliferen. Ja, és com una mica com... Los soprano, los cròtal. És la gràcia, també, que la gent vol fer de dolents, no? Tu et demanes... Podem fer una enquesta a la gent de pastorets, Amèlia, i dir... Tu, què t'agradaria fer? Més de cròtal o més d'àngel? I estic seguríssim, posaríem el foc, que la gent vol fer de cròtal o de gualdanots. A veure, deixeu-me, perquè algú potser et diu... De què esteu parlant? A veure, els cròtal és la família malèfica, dolenta, dels pastorets de Sant Just, que representen el dimoni, representen Lluís Ifer i representen tot el mal. I es diuen així cròtal. Sí. Mira, fa gràcia. Els cròtal és una família animal que són uns aràcnids. Ah! És una manera de corpins. Qui s'ho va inventar, això? El gran Pep Albanell, l'autor de l'original. Ja. A Pep Albanell s'ho va inventar, això? No, s'ho va inventar, no ho va buscar. Va buscar i cròtal existeix. És que jo no havia... Tu busques cròtal a l'enciclopèdia i surt... Jo no havia escoltat mai la meva vida, cròtal. Fins als pastorets. Aquels pastorets fem 5 anys. Molt bé. Amèlia, què deies? Tenim uns rionistes molt... Molt bons. Molt bons, molt bons. I és que res és perquè sí. Molt bé. Això de cròtal, doncs, té el seu sentit, no? Sí. I és així, això. I punta. I els policies... Bueno, no vull d'agallar moltes coses, però n'hi ha algun que es diu Serafí... Ah! Tot té un vincle, tot té un vincle. Ja, ja, ja, ja, ja ho veig, ja ho veig. Molt bé. Hem volgut trucar a tu, Amèlia, una mica primer per això, parlar d'aquesta tradició dels pastorets, parlar del teatre mater... Perquè una vegada a mi se'm va dir... Diu, a vegades al teatre mater... Se'm va dir, se'm va dir, no? Fé que se'm va dir, se'm va dir. Sí. Se'm va dir als 40 lladres. Ah? No. Algú em va dir... Perdona. Digues, digues. És que hi ha com una mena de ressò, com així, com si fos de les cavernes, com si ja estigués la família Trot a l'allà actuant. Aquí hi ha... I et sento així com amb un ressò, que a vegades em fa una mica difícil d'entendre't, eh? Bé, és que els sistemes de ràdio d'esvern, a veure, ja estan per la rastre, és una mica com la sala de l'Ateneu Gran de Sant Jurs, doncs aquí amb ràdio d'esvern passa el mateix. De totes maneres, què se't va dir, tu, Roger? Que el fer coses pel poble, fer coses amateurment, com si diguéssim, com el teatre, com anar a coral, com anar a fer macramé, eh? Ajunta gent del poble, que això és la gran utilitat social del poble, d'acord? De fer poble, de fer cultura. Que mai s'haguessin ajuntat, mai s'haguessin saludat pel carrer. Fins i tot, a vegades, en pobles més petits, gent de tradicions diferents, de famílies diferents, de partits polítics, o diries polítiques diferents. Però fer coses pel poble ajuda, uneix, i què és la cultura, sinó, quina utilitat té la cultura, sinó això? Sí, senyor. Unir, unir les societats. Sí, senyor, Roger. Sí, senyor, molt ben dit. Per tant, un fort aconsellament per l'Amèlia, pels pastorets, per la teatre i pel teatre materna de cada dia. Sí, senyor, i per la línia de telèfon de Ràdio Esver. Amèlia, mira, gràcies per haver-nos atès. Em sap greu, però és que no... És el so que hi ha, eh? Vull dir, de telèfon. No, no, el que passa és que no sé fins a quin punt ni si contestava que t'ho enveges, perquè moltes vegades, potser és el meu telèfon, també, eh? Ah, però... Potser sí, potser és el teu, eh? Potser és el teu. Ah, sí, aquesta és la qüestió. Amèlia, gràcies, eh? Un petó molt fort i els pastorets ja parlarem quan vingui el moment. Us hi esperem, eh? Sí, pastorets de Sant Jús. Però tot estem allà esperant que vingueu tots. Quanta gent som fent els pastorets? Som molta, no? Més de la capacitat de la sala... No podeu assajar? No podeu assajar? No podeu assajar? No podeu assajar perquè ja només amb l'elenc? 154, t'he de dir. Que fort. Bueno, en fi... Però com que és una cosa que té de ser molt participativa, doncs què passa? Que cada vegada som més, per fort, eh? Cada vegada som més. Això està molt bé. Sí, està molt bé. Molt bé. Arribarà un moment que serà un més gent ja actuant que... No, ara ja no. Si no vas a la granja, no. Ara ja està desfet. Amèlia, gràcies. Un petó. Que vagi bé. A vosaltres, adéu. Adéu, adéu, adéu, adéu, adéu, adéu. Bé, 5 i 40 de tarda, Roger. Això no és de... Això no és l'espectacle Víctor Català, aquesta és la música de la retera. Ah, perdó, perdó, perdó. A partir d'aquest... Val, no havia de ser... Fa llum meu, m'he cobrat jo, eh? Ratolins. Lleit jo que no m'aposem. Fa llum meu, fa llum meu. Això és de la Víctor Català, eh? Aquesta sí. El municipi de l'Escala es desplega i es desplegarà sempre en un doble privilegi. La llum mediterrània corulla de tots els matisos del blau. A l'Escala, el dia 11 de setembre de l'any 1869, avui va néixer una nena. Això. La Caterina Albert i Paradís. Caterina Albert i Paradís, que sota el pseudònim de Víctor Català tants llibres i tant èxit tenien el seu moment. És un espectacle... Tant de fenestrada va ser. Exacte. És un espectacle que a més... Mira, protagonitzis tu? Que és casualitat, Roger. Ostres, també em sap que l'he escrit una miqueta i... Ai, també l'has dirigit. Jo, una mica el flotatge, Sant Just. L'orquestra, l'orquestra. De totes maneres, el podrem veure a l'Ateneu aquest cap de setmana. Home, molt bé. Aviso que les llums hi estan muntades. Ah, sí? Ja, sí. Perquè hem dit, saps com que l'Ateneu és un teatre nou i... Sí, molt, molt. Fem un temps, fem un temps. Tot el rai, ara estàvem en programa. Estàvem en programa i tot. Tot el que hem de agafar a l'Ateneu. Escolta, i quin dia ho feu? Sobretot dissabte, perquè oients, escolteu bé, dissabte, a les 7 de la tarda. I no és una obra per adults, ni és una obra per nens. És una obra per tots els públics. Ah, per tots els famílies. O sigui, famílies, veniu. Però famílies no només, que vagi la mare amb els nens, o el pare amb els nens. No, no, no. La mare, el pare, el tieta, el tieta... A veure, jo l'he vist... Amb els nens. Jo l'he vist. Agafa tot el sentit. Sí, jo vaig anar a robar el tradicionari i he de comentar que és un espectacle molt xulo. que aneu-hi perquè descobrireu moltes coses que, a més, no és un personatge tampoc gaire conegut. Víctor Català, en sona a tots, però no sabem ben bé què és el que va fer i de què parlava. Hi ha un crític literari que potser amb un germà, a part de Cal Llibreter i tot plegat, doncs ha vingut aquí a la sessió, ha portat a vegades aquí a la secció que fa ell a la Penya del Morro, que és el doctor Sam Abrams. Ah, sí, home. Home, Sam Abrams. Dits pel Sam Abrams, la Víctor Català, si hagués nascut a França, Alemanya, Anglaterra, Estats Units, seria una fita capdalt de la literatura universal. Però va tenir la mala pata, o la bona pata, la bona sort, de néixer a l'Empordà, de néixer a l'escala. I llavors, com que amb una cultura petita i que no s'ha sabut vendre o que no s'ha pogut vendre, no anem a fustigar-nos com a catalanets, eh? No, però a veure, les coses com són? Un monòleg com el de la infanticida, realista, tan cru, i que parla del que parla, però escrit en vers i ningú, absolutament ningú, s'hi ha atrevit. Es podria comparar la infanticida amb Madame Bovary, o més que la infanticida, Solitude amb Madame Bovary. Però Madame Bovary la coneixo del món i Solitude no. És molt important que ara sentim una mica de música, crec jo. No, però per què ho dius? No, perquè calia dir d'aquest espectacle, que és un espectacle multidisciplinari, musical, música en directe al Sisko Cardona. Sí, senyor, home, un altre de Sant Justè, en mític, Sisko Cardona, està... Amb gent d'esplugues, gent de molins, dansa i vídeo-dansa, i la narració. Amb corrandes, per cert. Puguem dir amb corrandes tot el que ens plaurà, ben net i clar, se'ns molesta que la corranda va començar. Oida, oida, oida. Però si tens un pintor, si comptaria a cantar una corranda, perquè sempre hi ha algú del públic a cantar una corranda. És veritat, és veritat. I això ho fareu també a l'Ateneu, no? Sí, sí, sí. A vegades són dues, a vegades és una. Que a mi m'agrada molt això de la Víctor Català, que has dit. Perquè, clar, ella, Caterina Albert, va utilitzar un segon d'home, perquè com a dona no hagués triomfat gens. Exactament. La temàtica de l'espectacle és això, la qüestió de gènere, els conflictes de gènere. Però el tren que ens fa viatjar per l'espectacle és la història de la Caterina Albert, que va escriure com a Caterina Albert, aquest monòleg que de tant en tant treu a la llum la Dolors Vilarassau, la Emma Vilarassau, sempre l'he dic Dolors, que té tan èxit i que a causa de... Quan va guanyar els premis de la Ciutat d'Olot, els premis literaris dels Jocs Florals de la Ciutat d'Olot, amb la Infanticida, es va descobrir qui era. I va ser un gran, gran escàndol que una dona hagués pogut escriure un monòleg tan cruel, tan dur com la Infanticida. I a partir d'aquí és quan ella decideix canviar-se el nom. Però la història no acaba aquí. Si voleu saber com continua la història, doncs haureu de venir. I si no, com que sé que el Jordi m'ho preguntarà, us diré que finalment es va saber qui era Víctor Català, perquè s'hagués acabat sabent. I el segon escàndol encara va ser més gros. Però la Víctor Català, o la Caterina Albert, mai va voler-se canviar el nom. va continuar fent... Diu jo, escrivint, seré Víctor Català. Perquè ja tenia la carrera, com si diguéssim. Clar, potser si hagués canviat el nom, hagués sigut una altra cosa, o no hagués triomfat més, potser. Els llibres haguessin estat igual de bons, perquè era la Caterina Albert que escrivia. Això segur. I el Víctor Català és una invenció. De fet, el nom Víctor Català és el nom d'un protagonista d'una novel·la que va escriure i no va publicar, o va començar a escriure la Caterina Albert. Fixe't. Roger, ho hem de deixar aquí. Moltíssimes gràcies. Veniu, eh? Aquest dissabte, a quina hora? A les 7. A les 7 de la tarda. Doncs que vagi molt i molt bé. La setmana que ven, t'expliques com ha anat? Perfecte. Molt bé. Nosaltres que hem d'anar directament amb el focusing de la Caroline Cappell. I una setmana més des de l'Espai Essència de Sant Just tenim una de les seves col·laboradores habituals, que és la Caroline Cappell, que és psicoterapeuta i trainer en focusing. Caroline, què tal? Bona tarda. Hola, bona tarda, Jordi. Benvingut al programa una setmana més. Moltes gràcies. Avui, com cada setmana, ens portes una convidada. A qui ens portes avui? Us porto una convidada molt especial, que és una convidada que estic convençuda que ens explicarà coses molt interessants de com el focusing li ha canviat la seva vida. Ella és la Patri López. La Patri López, sí. I que tenim al telèfon. Patri, bona tarda. Hola, bona tarda. Hola, bona tarda. Gràcies per atendre'ns. Home, aquest titulari és impactant. El focusing t'ha canviat la vida. Sí. Perquè... Com es menja això? Explica'ns-ho. Es menja que va començar com una teràpia i acaba sent una forma de vida. Cada cosa que faig durant el dia té a veure amb el focusing. En comptes de plantejar-me el perquè de les coses, em paro i miro a veure com estic sentint allò el cos. I aleshores ho canvio o vaig cap a un costat o cap a l'altre. Caroline, recordem què és el focusing, per si algú no ho sap. La pàtria ho ha explicat molt bé, que és simplement escoltar el nostre cos i llavors en lloc de passar-ho tot per la ment i a veure què és el que s'espera de nosaltres, és simplement escoltar el nostre cos, les sensacions del nostre cos i a partir d'això actuar d'una manera o una altra. És connectar amb la nostra saviesa interior. Nosaltres tenim totes les respostes dins, però el que passa és que moltes vegades no ens parem a escoltar què és el que el nostre cos ens està dient. Clar, de fet tu, Caroline, dius que el nostre cos registra emocions i sensacions de totes les experiències que vivim i que, per tant, queden impregnades. Exacte. En nosaltres mateixos, en els de subconscient o en parts concretes de forma física. Tu, Patri, això també ho vas notar quan vas començar a fer focusing? Sí. Quan vaig començar, bé, és una mica especial perquè jo, de sempre, he tirat molt cap a la raó i cap a passar-ho tot pel cap. Aleshores, havia de parar i veure com què sentia el meu cos i m'era molt fàcil posar-li imatges, però quan havia de posar paraules em costava. I entendre el que estava passant era com estrany, però un cop ho agafes i veus que et funciona, doncs no pares de fer-ho. El focusing és l'escolta de les nostres sensacions corporals que ens generen les situacions quotidianes del nostre dia a dia. Podríem definir-ho d'aquesta manera. I a tu, Patri, m'han comentat que vas superar una por molt forta que tenies a través del focusing. Sí. Què va passar? Doncs mira, jo tenia una por d'aquestes extremes a la figura de la nena de The Ring, de la pel·lícula, que té cabells negres per la cara. Home, normal, fa molta por, aquella que surt per la pantalla de la tele. Sí. Oh. Fins al punt que amb 23 anys me n'anava al llit dels meus pares perquè la veia per la nit i, bueno, era fòbia. Home, efectivament, això t'anava a dir, passava una mica al límit del que estem acostumats com a por d'una pel·lícula, no?, o d'algun personatge que faci por, no? Això, clar, amb 23 anys, haver d'anar a dormir al llit dels pares, això és una mica fort. És una mica impactant, sí. Fixa't com el seu cos estava cada vegada que ella visualitzava aquesta imatge, el seu cos li recordava aquesta por que tenia, no? Sí. Aleshores, un dia va sortir la conversa, estàvem parlant d'un altre tema i em va venir la imatge de cop de la nena i la Carola ja em va proposar que la dibuixessin en un paper i, clar, passar-la el paper al principi era com no, no, no, era molt rea si a fer-ho i quan la vaig dibuixar amb un dibuix de nena petita perquè no soc una gran dibuixant, clar, em va començar com a fer molta gràcia, no? A dir, com això, aquesta figura t'estava fent tanta por. Aleshores, em van demanar que li posés algú que transformés aquesta por que tenia i entre els cabells negres li vaig dibuixar un somriure, una flor a la mà i em va venir com una bafarada que la nena deia somriar. Ho vaig passar tot el paper i va ser com molt màgic perquè de cop una imatge que em feia tanta por em va estar fent riure una bona estona. Això és un exemple molt clar de com la nostra ment, el nostre cervell, a través d'una subgestió, d'un pensament que no existeix, quan es materialitza, no? Per tant, és una por que no és real perquè no existeix, allò. Quan es materialitza i un s'ha de nota de què realment és, cau pel seu propi pes. clar. Sí. De fet, durant uns dies, després d'haver fet aquest dibuix, estava a casa sola i em venia, com la imatge de la nena i enseguida em passava el dibuix que havia fet jo, que encara el tinc a la tauleta de nit d'haia posat i va durar-me una setmana, uns dies i ara no ha tornat a aparèixer més. De fet, quan algun cop es fa algun comentari d'aquesta nena, l'admiro ara com amb tendresa. Em fa molta gràcia. Estic curiós. Fixa't, Jordi, a més en aquest cas que ens està explicant la Patria, com realment la Patria adulta no era la que tenia tanta por, sinó que era la seva nena petita i gràcies al focusing el que vam fer era connectar amb aquesta por tan antiga seva d'aquesta nena petita, de la Patria petiteta. Fins i tot, va dibuixar-la com si fos una nena petita, no? Sí, com si fos el dibuix de una nena petita. No busquem artistes, busquem simplement el poder prendre distància de qualcom que ens fa mal. Vostè parlant del focusing amb la Caroline Cobstake i també la Patria López que també va estar fent aquesta, utilitzant aquesta eina de creixement personal i vosaltres expliqueu que hi ha sis passos, no? Que són una mica els bàsics del focusing. Quins són aquests passos? Bé, el primer és parar per agafar l'espai adequat per poder fer tot el procés de focusing. Llavors, a partir d'això és escoltar el cos, no? I a partir d'escoltar el cos buscar aquella sensació sentida que se li diu, que és, moltes vegades va relacionat amb una emoció, però pot ser inclús un nus a la gola, unes papallones a la panxa, qualsevol cosa del cos que ens permeti començar a escoltar el cos. I llavors, a partir d'això, l'escoltarem, veurem què és el que necessita per sentir-se millor, en el cas de la Patria, és dibuixar més coses en el seu dibuix i després busquem el canvi corporal, que és el que ella diu que és aquest riure, no? Que me'n recordo perfectament d'aquesta sessió com va començar a riure i com estava descarregant tota aquesta tensió que li provocava aquest dibuix. Patric, comparat amb, abans d'entrar a fer focusing, creus que ens escoltem poc a nosaltres mateixos en general? Sí, crec que a nivell social a l'escoltar el teu cos està no mal vist però com descuidat i també jo anava pensant que a nivell de generacions o de cultures familiars també que és com molt fàcil el que et fa mal ho tapes i, bueno, jo he viscut així fins que vaig començar a fer aquesta teràpia, no? Ho passava tot a l'horracional i allò que no estava al plorar no s'ha de plorar, no s'ha de... anava tot tapat i jo ara... Frases ningú ha viscut el que necessita. Exacte. Això és important perquè quan jo et preguntava ara si justament abans de fer focusing te n'adones que un s'escolta poc a ell mateix és que reben inputs per tot arreu de forma inconscient com que la gent sense voler-ho intenta modificar les vides constantment de les altres persones on nosaltres ens van dient què és el que hem de fer què no hem de fer de forma diària i a tot arreu. A més, vivim en una societat que és molt rescatadora, no? És una mica el que diu la Patria i no ploris. O sigui, d'estar fora, d'estar allà, des que som molt petitets estem rebent aquests inputs que tothom sap millor que nosaltres el que nosaltres volem. I com a mare, inclús, sí, voldria que la meva nena fos una meravella. Potser la meva nena decideixi no fer res amb la seva vida i està bé si ella ho sent així, no? i això és el que hem de fer, escoltar què és el que cadascú vol en cada moment. I, Patria, tu quan fa que vas fer focussing? Doncs farà... que vaig començar a fer-ho a mi més personal dos anys. Fa dos anys i encara hi continues? Sí. Sí, sí. A la més, soc mestra i ho aplico també amb els meus alumnes. Aleshores, fem focus, dic tots a la classe cada dia. Què és el que fas? Quins aviosicis fas amb els teus alumnes? Doncs amb els alumnes el primer que fem sobretot és respirar, no? L'arribar a la classe i dir, vale, ara estem aquí, aquí i ara, que diem molt, doncs ara estem aquí, fem tres respiracions profundes i anem a veure com hem vingut avui i què necessitem. Aleshores, ja, només amb això ja es genera com un espai d'amplitud i cadascú et diu, no? Doncs hi ha nens que connecten amb avui estic molt nerviós o em sento molt nerviós i potser necessito anar a donar una volta abans de començar a concentrar-me, doncs benvingut. I així durant tot el dia. I jo com a mestra molts cops estem a la classe com amb molta tensió, no? I pares de cop i dius, vale, només què m'està passant, què necessita el meu cos i notes, no? Et fa mal l'esquena, et fa mal l'estómac de l'atenció que portes i de cop pares, respires i li dones el teu cos al que necessites i et prens la classe d'una altra manera. és molt simple el focus i realment aquests sis passos la Patria els està explicant molt bé i simplement és parar donar-nos l'espai per escoltar el nostre cos, no? Perquè el focus després es pot aplicar a molts àmbits. La Patria parla, per exemple, de la teràpia però perfectament podria ser que és quan ella diu que encara ho fa és a nivell personal amb el seu dia a dia, no? Per prendre decisions serveix el focus per resolució de conflictes, per autoconeixement, no? Per creixement personal. El focus és en molts àmbits, no només en el terapèutic i també l'escola, com diu ella, no? De fet, estem acostumats moltes vegades a mirar sempre cap enfora, no? De nosaltres, no? A veure què fa aquell, què fa l'altre, no està més pendent dels altres, gairebé, que de nosaltres mateixos. Exacte. Però potser és perquè ens fa una mica de por, també. Totalment. El fet de mirar i posar l'atenció amb nosaltres. Però fixa't aquest exemple tan maco i generosament compartit per la Patric, aquesta immensa por que em sembla, Patric, que inclús havies fet alguna teràpia, no? Per superar això. Ah, sí? Sí, sí. Aquest fet d'ella connectar amb allò, doncs jo dir-li, va, et proposo que entrem allà, va tenir molta confiança en mi per fer-ho, perquè no és fàcil entrar en aquestes, en aquests espais, no? Si els tenim guardats és perquè encara no estem preparats a entrar. I encara que sempre dic que el cos mai ens ensenyarà res que no estiguem preparats per veure. Això també, focusing és molt respectuós amb el cos i les nostres barreres i defenses. Per tant, no trencarà límits que siguin perillosos? No, no. Però sí que si estem preparats per escoltar-lo passarem per coses que els hem amagat perquè ens era dur quan érem petitets, per exemple. Molt bé. Patric, hem d'anar acabant. No sé si vols afegir alguna cosa més sobre tota la teva experiència ja gairebé amb aquesta teràpia durant dos anys. Jo l'únic que afegiria que, bueno, no us afegi que ja ho he dit però tornar a remarcar que el focusing et canvia la vida. Realment. Jo ara gaudeixo, no?, sense preguntar-me el per què de les coses sinó buscant la solució del que m'està demanant el meu cos. I gràcies al focusing he après a abraçar-me a mi mateixa donant-me una bona banyera d'aigua calenta. Home, això és meravellós, no? A part d'escoltar també a un mateix i estar per un, no? que al cap i a la fi es tracta d'això. Hi ha una frase, Jordi, perdona que t'interrompeixi, que és el esclar que sí, no? Amb el focusing és esclar que sí, estic enfadada, esclar que sí, això ens dona permissa tot el que nosaltres sentim. I què, no? I no passa res, no? Exacte. De fet, també hi ha una altra frase que tinc per aquí que diuen tot cos humà hi ha algú allà dins lluitant per viure la vida. Per viure la vida, sí. Aquesta és una frase preciosa d'Eusin Gendlin que és el creador del focusing, no? I ell ho va veure, sí que era un camp terapèutic, com va veure que els pacients que estaven fent una escolta corporal adelantaven molt més ràpid que els altres. I és el que ell diu, no? Estem, tothom tenim aquella coseta dins que vol viure i nosaltres insistim en sobreviure en lloc de viure, no? Patri, moltes gràcies per haver-nos atès. Moltes gràcies a vosaltres. Que vagi bé. Bona tarda. Bona tarda. Bona tarda. A veure d'acabar, Caroline, perquè justament em sembla que avui és l'últim dia que estàs amb nosaltres i coincideix amb un taller que feu a Essència aquest divendres a la tarda, aquest divendres 25. 25 a les 7. A les 7. És un taller gratuït que farem dues hores de focusing per poder conèixer una mica més aquesta eina. Aquí al carrer Ramón i Cajal, número 1, al costat de la plaça Capuapa, allà amb indústria. Aquell local tan meravellós on es respiren aquelles coses que ens fan parar. És veritat, de l'Espai d'Essència. Doncs Caroline, com sempre, ha sigut un plaer tenir-te al programa. Moltes gràcies. Moltíssimes gràcies i ens veiem quan tu vulguis. Molt bé. Gràcies. Catalunya Ràdio. Les notícies de les 6. Bona tarda. Us informa Kilian Sabriel. Arrenquem aquesta hora amb la notícia d'un espectacular incendi a la fàbrica de la seda al Prat de Llobregat. Txell? Doncs sí, ara mateix els bombers hi treballen amb 15 dotacions. Fa uns moments n'eren 11. 15 dotacions terrestres que treballen i intenten apagar aquest incendi que s'ha declarat a primera hora d'aquesta tarda a la fàbrica de la seda del Prat de Llobregat. Crema ens diuen oli tèrmic refrigerat i l'espessa columna de fum ja és visible des de molts punts. De fet, Protecció Civil ha demanat a aquesta hora el confinament de tots els veïns d'aquesta zona perquè no surtin de casa seva per aquest espès fum. A banda d'aquesta notícia que acabem de conèixer, notícies breus. El president Carles Puigdemont avisa al govern espanyol que el suplicatori contra Francesc Homs posa més obstacles al diàleg. Puigdemont ho ha dit a Madrid en un acte de suport a l'exconseller en què també han participat al marge del PDeCAT i Esquerra membres de Bildu, el PNB, Compromís Podem i les confluències. Puigdemont avisava que el suplicatori va en la direcció contrària al diàleg que tant prediquen alguns aquests dies. avui, el Partido Popular, Ciudadanos i PSOE llenaran de més piedras la maleta del diàleg i lo harán més difícil i añadirán dificultades a una tarea muy compleja en estos momentos i es exactamente ir en la dirección contraria a lo que es necesario. El Congrés debata aquesta tarda una proposta d'units Podem per apujar el salari mínim de manera progressiva fins als 950 euros el 2020. Ara és de 655 euros al mes. Madrid, Jordi Prats. Bona tarda, Aina Moy de Comú Podem ha defensat aquest increment de salari mínim per dignitat dels treballadors. ¿Qué puede hacer una persona con 655 euros con 20 céntimos al mes? Hoy, por ejemplo, en Barcelona es prácticamente imposible encontrar un alquiler por debajo de 700 euros. La iniciativa ensadera el seu recorregut parlamentari gràcies al suport de tots els grups excepte Ciutadans que s'abstindrà i el PP que s'hi oposarà amb l'argument que l'increment del salari mínim no es pot dur a terme sense tenir en compte l'augment també dels costos productius de les empreses. Jordi Prats, Catalunya, Ràdio Madrid. Gas Natural ja ha presentat a la Conselleria d'Empresa la informació requerida sobre el cas de l'àvia de Reus morta en un incendi segons han informat fons de la companyia a Catalunya Ràdio. Des de l'executiu la portaveu del govern Neus Monter ha assegurat que analitzaran la informació però que tot apunta que la subministradora va incomplir la llei. La llei és molt clara deixa de manera molt explícita que no es pot produir un tall de subministrament sense comunicació prèvia als serveis socials dels ajuntaments i tot sembla indicar que hi ha hagut un incompliment per part de l'empresa subministradora per part de gas natural en relació a aquests fets. Una quarta part de les queixes que ha recollit el síndic de Greuges a la seva visita avui a la seu d'Urgell fan referència a serveis sanitaris. La seu, Eloi Barrera. Bona tarda. Dins les habituals visites al territori l'equip del síndic ha rebut 13 ciutadans a la seu d'Urgell. El tècnic de l'oficina del síndic Tom Clapés diu que hi ha queixes de tot tipus però una quarta part reflecteixen el malestar dels ciutadans per la distància dels serveis sanitaris. Que no disposen de tots els serveis o de totes les prestacions o d'això que necessitarien i que els obliguen a desplaçar-se i a perdre temps i a fer unes proves que ells consideren que podrien fer més a prop. Eloi Barrera, Catalunya Ràdio, la seu d'Urgell. Una granja de porcs de Nevada abocava els porins a la xarxa de clavegarat municipal. L'Agència Catalana de l'Aigua l'ha denunciat perquè els abocaments van afectar la depuradora. Apel·lació al govern espanyol des del govern d'Aragó en el conflicte parlar amb Catalunya. El conseller de Presidència aragonès Vicente Guillén troba a faltar més fortalesa i fermesa de Madrid més enllà de la recomanació de més diàleg amb Catalunya. Nou capítol en la guerra oberta que manté el president electe dels Estats Units Donald Trump amb els mitjans de comunicació nord-americans. L'últim enfrontament ha estat amb el New York Times aquí via Twitter ha anul·lat una reunió tot i que finalment ha acceptat reprogramar-la. Washington, Cèlia Cernades. Bona tarda. Durant la campanya electoral Donald Trump va definir els periodistes com la forma més baixa d'humanitat. El New York Times el bateix als seus tuits com un diari infallida i feia pocs dies l'acusava de difondre notícies falses sobre el caos del procés de transició que s'està gestant des de la Trump Tower de Nova York. Però el que ha passat avui de fet és un escenari inaudit. Un president electe dels Estats Units i un dels grans diaris del país va rellançar via Twitter. I ahir a més l'empresari es va reunir a la Trump Tower amb els executius i presentadors estrella de les cadenes de televisió i els va esbroncar perquè considera que va ser una cobertura injusta i disonesta de la seva campanya i per no haver sabut preveure la seva victòria. Cèlia Cernades, Catalunya Ràdio, Washington. Esports o del Serra. El Barça s'entrenà aquest vespre al Celtic Park on demà intentarà certificar la classificació pels vuitens a final de la Champions. Abans a les set Luis Enrique farà la conferència de premsa prèvia que podreu seguir en directe pel tot costa. El Barça ha arribat aquest migdia a Glasgow amb Leo Messi com a novetat principal per jugar a aquest partit. També és novetat Luis Suárez. A la llista de 20 jugadors hi ha també a l'eix viral i Marlon del filial el tècnic dels escocesos Brendan Rogers destaca que els seus homes han après de la golejada per 7 a 0 al Camp Nou. Avui es juguen vuit partits de la cinquena jornada de la fase de grups de la Champions. Destacen l'esporting de Portugal-Madrid que el podreu seguir per TV3, el Sevilla-Juventus o el Monaco-Tottenham. Ja se saben els horaris de la 17a jornada de primera divisió la primera de l'any que ve. L'Espanyol rebarà el Deportivo el dia de Reis 6 de gener a 3 quarts de 9 del vespre. el Barça jugarà el diumenge 8 de gener a Vila Real a la mateixa hora. I s'han sortejat també els grups de l'Eurobàsquet de l'any que ve que es disputarà a Romania. La selecció espanyola jugarà contra l'anfitriona Romania amb Croàcia Montenegro la República Txeca i Hungria a la fase de grups. Passaran a la següent ronda les quatre primeres seleccions. Fins aquí les notícies. Tot seguit les notícies de Sant Just. Bona tarda són les 6 i 6 minuts us parla Andrea Bueno. El reglament d'ús de dues sales de Can Genestà i una moció sobre l'Escola Bressol Municipal Marrec seran dos dels temes centrats en el ple municipal del mes de novembre. Es preveu que en el despatx d'ofici del ple un dels primers punts es faci una lectura de dos manifestos un d'ells vinculats amb el Dia Internacional contra la Violència de Gènere que se celebra el dia 25 i l'altre amb el Dia Internacional de les Ciutats Educadores el dia 30 de novembre. La sessió tindrà lloc dijous a l'Ajuntament de Sant Just a partir de les 7 de la tarda i com sempre serà oberta a tothom. El projecte custòdia que impulsen des de l'espai de lliure creació Carme Malaret centrarà un acte dijous en aquest espai del carrer Bonavista l'historiador de l'art Pau Minguet reflexionarà sobre la tercera edició d'aquest projecte artístic i exposarà les seves idees. El projecte custòdia va sorgir a principis de l'any 2013 a iniciativa de l'espai de lliure creació. A través d'aquesta idea els artistes seleccionats per l'edició vigent del projecte han d'elaborar una obra artística inèdita que serà cedida a diferents custodis que participen en un itinerari relacional. És a dir, tots ells rebran una de les obres cada mes i la podran gaudir i compartir amb altres persones al seu espai personal. Aquesta reflexió un po' a un minguet serà dijous a dos quarts de vuit del vespre a l'espai de lliure creació. I un apunt més. El documental del mes de novembre a Sant Jús plantejarà si una societat econòmicament benestant és sinònim de societat feliç. The Swedish Theory of Love La teoria sueca de l'amor és un documental del director italo-suec Eric Gandini i es podrà veure divendres a l'Ateneu. És un documental ple de cinisme que aprofundirà en un dels països referents arreu del món Suècia pel que fa a l'estat del benestar i el bon nivell de vida que tenen la major part dels seus ciutadans i ciutadanes. El model social nòrdic és referent internacional i segons la ONU Suècia té un dels nivells de pobresa més baixos del món i s'hi distribueixen els ingressos de forma més igualitària. El documental però plantejarà una escletxa. En aquesta perfecció és feliç la seva població. El documental del mes es podrà veure divendres a les 8 del vespre a la sala del cinquantenari de l'Ateneu. L'entrada costarà 5 euros pel públic general i 3 pels socis i sòcies de l'Ateneu. I això és tot de moment. La informació local el tornaran menys d'una hora més ampliada als Sant Just Notícies edició vespre a les 7. Mentrestant us recordem que podeu seguir l'actualitat de Sant Just al web de la ràdio radiodesvern.com Bona tarda. Ara escoltes l'àdio d'Esbert Sintonitzes l'àdio d'Esbert La ràdio de Sant Just 98.1 Boc Premis i mostra d'audiovisual en català Del 17 al 27 de novembre arreu de Catalunya Boc.ar Cinema sense límits Cinema sense fronteres Cinema sense mesures En definitiva Cinema sense condicions Els dimarts de 8 a 9 del vespre Quan el cinema es fa ràdio Avui, a les 9 del vespre Emma de Música Un programa realitzat presentat per Maria Quintana La ràdio La ràdio La ràdio La ràdio La ràdio La ràdio La ràdio La ràdio La ràdio La ràdio La ràdio La ràdio La ràdio Aquest dimarts Aquest dimarts A les 10 del vespre La música coral més de mil anys d'història Un programa realitzat i presentat per Pep Quintana Primer Primer Van ser les ones 98.1 FM Després internet Radio d'Esvern punt com Li vas seguir Facebook Twitter Youtube Instagram I ara obrim un nou canal Comunica't amb nosaltres per WhatsApp 610 777 015 Ràdio d'Esvern. Cada dia, més a prop teu. Des del Camp de Sant Just posem a la teva disposició la meva salut. La meva salut és un espai de consulta personal i intransferible on pots disposar de la teva informació de salut i fer tràmits electrònics de forma segura i confidencial. Tens 18 anys i una adreça de correu electrònic? Acosta't al nostre CAP i porta la teva targeta sanitària i el DNI i t'informarem sobre com hi pots accedir. Fem salut per tu. Cap Sant Just, Avinguda Indústria, sense números. Per seguir l'actualitat del Baix Llobregat, informatiucomarcal.com Notícies, entrevistes, reportatges, agenda, no et perdis tot el que passa al teu voltant. Ara, la informació del Baix Llobregat al teu ordinador o dispositiu mob. informatiucomarcal.com Despertant-te Corrent Esmorzant Comprant Passejant Quedant Treballant Celebrant Sortint Conduint Vius Connectat Conduint Desconnecta Evita les distraccions Milers d'accidents de trànsit són provocats per l'ús de mòbils, GPS i aparells de ràdio. Generalitat de Catalunya Ràdio Tosfert Durant 8.1 Ràdio Tosfert Durant 8.1 Durant Présecret Durant Or dokład 20 Durant T реально Durant Durant Durant Durant Durant 지� Durant Durant Durant Durant Durant Durant Durant instructed Durant Durant Durant Durant Durant Hillary Què tal? Bona tarda, quasi bé, quasi bé, a punt d'arribar a un quart de set. Benvinguts a la segona hora de la penya del morro de Ràdio d'Esvern, com cada dia. D'aquí una estona tindrem l'Edu Martínez, que bé, ja el veig a la redacció de la ràdio, que avui ens parlarà justament de les revistes satíriques en la seva secció de còmics. També tenim la Sofía Quirós, que avui un tema molt interessant que, Àlex, t'interessa, que és la Frenson. Sofía, què tal? Bona tarda. Bona tarda. I, com sempre, amb l'Èric Pomar també els dimarts per parlar-nos avui de coses de noves tecnologies, com, per exemple, Snapchat, que treu unes ulleres equipades amb una càmera. Èric Pomar, bona tarda. Bona tarda. Bona tarda. Va, comencem. Per cert, abans de començar, deixeu-me recordar que tenim un sorteig en marxa al programa. Es tracta d'un menú gastronòmic per a dues persones al restaurant El Mirador de Sant Jurs. Només cal que ens truqueu al 93372-2901. 93372-2901. I pel simple fet de trucar ja participeu. Només hi ha tres persones ara mateix que estan apuntades a la llista i us recordo que cada vegada falta menys per tancar-la. O sigui, que si truqueu, tindreu possibilitats, perquè hi ha poca gent. Un moment. Èric, truca. Vosaltres no podeu trucar, eh? No podem participar. No, els col·laboradors no, em sap greu. Però la gent a casa... Sí. 93372-2901. D'acord? Si voleu, ja ho sabeu. En fi, anem cap a les noves tecnologies amb l'Èric Pomar, perquè, Èric, hem de començar parlant de Snapchat, que ha tret unes ulleres equipades amb una càmera. Com es menja això? Bueno, Snapchat, per qui no ho sàpiga, és la famosa aplicació que està de compartir fotos i vídeos però durant un temps i que després desapareix... Val, o sigui, la gràcia quina és? Que, com a mínim, no està tota l'estona allà, no? Un moment, perquè ja no desapareix, la pots tornar a clicar, eh? Ja, però la pots tornar a clicar una vegada i després ja no la pots tornar a clicar. Ah, dos vegades i fora, no? Dos vegades i s'acaba. Vinga, però tu ho pots capturar amb el teu mòbil de pantalla. Sí, però si fas captura, se li envia a ell. La gent no sap. Què dius, ara? Li arriba una notificació dient que has fet captura. Ah, sí? Sí. O sigui, que és pitjor encara. Exacte. Perquè t'està dient, aquesta persona fa captures de fotos que penges, eh? Una mica, va per aquí. El que passa que, clar, si tu ve... Ja. Bueno, està bé, és que jo no soc de Snapchat, la veritat. Votres sí? No. Tampoc. Jo no la tinc descarregada. I tu, Eric, tens molts followers? Molts. Però molts. Aixequeixen, per això o no? Què? Aixequeixen les fotografies... Algú ha capturat alguna vegada una fotografia teva? No. No. No, vale, vale. Perdó, perdó. No poso cap contingut. La notícia quina és, concretament? Que treuen unes ulleres, no? Treuen unes ulleres que es diuen espectacles. Sí. Que, bueno... Valle inglés. Sí, boníssim. Espectacles. Espectacles. Espectacles. Amb un disseny bastant clàssic. Si veieu alguna foto per internet, ja ho veureu. Però que a l'extrem, a cada extrem, és a dir, on s'enganxen amb les patilles, porten una càmera, com si fos les Google Glass, aquelles que van sortir fa uns anys. Què ha passat amb les Google Glass? Estan una mica enterrades, no? Ja. Estic a fort. Desaparades. Mira que podria haver sortit bé. Sí, però no se suposa que el 2016, és a dir, ja, haurien d'haver anat tothom amb Google Glass i caminant pel carrer, seguint... Re, no? Al final... Encara li falta, això. Bueno, per què no ha acabat de despegar el Google Glass? Aviam. Eren molt guapes i, bueno, les vam provar. Sí. Tot això, però... Eren massa complicades, crec que jo, d'una persona per fer-la servir. Ja. És a dir, no eren gaire intuitives, la bateria era molt dolenta, durava 4 hores, crec, d'esponcionament, no sé. Bueno, que no... Ja ho veurem, aviam, al futur. Bueno, ja ho veurem, ja ho veurem, ja ho veurem. I llavors ara han tret unes ulleres que tenen una càmera circular, no? Sí. Que està a la pròpia ullera. Exacte, i aquesta càmera el que fa és gravar un vídeo d'uns 10 a 30 segons, ho publica directament a l'altre chat, i aquest vídeo és en format circular, és a dir, no és amb realitat augmentada, no és 360, però sí que és un vídeo, en comptes de ser com en panoràmic, com si fos la pantalla del mòbil, és en circular, què vol dir? Que si tu gires el mòbil o alguna cosa, sempre ho estaràs veient, de la mateixa manera que ho està veient la persona que porta les ulleres. És a dir, si tu gires el mòbil i això, tu s'agiràs veient una persona dreta. No sé si m'explico. No, però... Ah, menj que... Que és molt guapo. Exacte, sí. És molt xola, és molt xola. No, perquè és que no... O sigui, per exemple, a 360 estem acostumats a que... 360 és per davant i darrere nostra. Tot al teu voltant, no? I després tu amb el mòbil, doncs pots anar agafant qualsevol part. Ai, el que has dit és un angle avarrant. Què dius? Perdona? Sí, és quan tu mous la càmera o el que sigui, però no, o sigui... Un angle avarrant? Sí, un angle avarrant. Un moment. Què és de fotografia, això? Què ets fotògrafa? Jo faig cultura audiovisual. Ah, molt bé, molt bé. És una cultura audiovisual, està molt bé. I això és un angle avarrant? Sí. És quan tu mous la càmera, però no se't mou el que tu estàs veient, saps? O sigui, sempre ho veus. Ja. Bueno, llavors, és que jo fins que no veig aquestes coses no m'ho imaginaré. No, bueno. De totes maneres... I no ho veuràs, eh, gairebé. Quant costa aquestes ulleres? Van sortir a 130 dòlars, però d'una manera molt curiosa. És a dir, Snapchat va crear com una mena de dispensador, com si fos de la màquina de treure beguda. Sí, sí. I les va col·locar a ciutats aleatòries, a grans ciutats aleatòries dels Estats Units, i només va avisar 24 hores abans que serien allà. Què passa? Que hi ha gent tan friqui que va agafar un avió des de l'altra punta... I se'n va anar a buscar-les, no? Bueno, lògicament l'estoc es va esgotant en res. Sí, es poden comprar ara, per això? Es poden comprar, però els preus se'n van als 1.000 euros o així per Ibell. Per Ibell o alguna cosa per tu. Bé, doncs com diu l'Èric, el divertit d'aquestes ulleres és que permet gravar el mateix que estàs veient tu, del teu propi indivista, com deies amb les Google Glass. Bé, en fi, el Snapchat, no?, hauríem de veure-ho, això? El Snapchat. O sigui, tota la gent que... Hi ha alguna conta? Tu has vist ja algun vídeo amb aquestes ulleres? Sí, sí, bueno, hi ha vídeos per YouTube que ja... Que ja t'ensenyem, no? Bé, perfecte. Doncs si voleu fer una idea, deu saber. Bé, caprem de qüestió. Bé, parlem ara de Black Friday. Ojo, home, ja tenim aquí el Black Friday, que és aquest divendres. Sí, sí, sí, sí, sí, sí. I en alguns llocs és que hi haurà tota la setmana. Bé, hi ha alguns llocs que fan molts... Black Mons, eh? Black Mons, Black Mons. Però, vaja, aquesta setmana, aquest divendres, se suposa que és Black Friday, però ja des d'avui ja podeu anar a molts llocs on ja fan coses. I ens portes algunes de les millors ofertes que podem trobar a la xarxa. Comencem per Amazon. Sí, durant tota aquesta setmana ja podem trobar la tira de descomptes, que ens fan diaris, en molts casos, en diferents àmbits, va dir, tecnologia, informàtica, electrònica, electrodomèstics, qualsevol cosa. Està bé això, eh? Perquè Amazon, descompte en general, a tope. I mira que ja són baratos, ja em posen més descompte encara. I no us podem dir exactament els que hi ha, perquè això van canviant cada hora. És a dir, cada hora se'n van traient i em van posant de nous. Però per posar-vos algun exemple, podem trobar una càmera deportiva com si fos estil GoPro, que primer val 120 euros i la trobàvem rebaixada a 30. Què dius ara? Sí. Home, però això està molt bé. Sí, també fan el que són les ofertes flash, que són ofertes amb stock limitat i durant temps limitat. Hòstia. Però exclusiu per a usuaris amb Amazon Premium. És el que val 20 euros l'any, però que val la pena, però molt. Val la pena. Si Premium avui, no? I demà tornes de baixa. És més, Amazon dona el més aquest de Premium de prova. Sí. I te'l pots donar. Ah, te'l pots donar. Escolta, m'apunti això. Premium de prova ja per allà, ara. Vale, m'apunti tot això, està bé. I et dones de baixa. Vale, perfecte. Què més? Perquè, clar, això és molt interessant. Doncs, aviam, sí, les ofertes més interessants de l'Amazon estaran el divendres, això és segur. I us recomano una extensió per a Google Chrome, que es diu Kipa, d'acord? És una extensió d'aquestes, que et permet posar avisos en els productes de l'Amazon de quan baixin de preu. Ah. T'enviarà un correu dient-te que aquell producte ha baixat de preu. A part d'Amazon, hi ha algun altre lloc on podem trobar descomptes? Sí, podem trobar descomptes també a nivell, que no són tan grans com els de l'Amazon, però també n'hi han interessants. Per exemple, un ordinador de 800 euros el podem trobar a 300 o a 500. I un iPhone amb 100 euros de descompte. O la PlayStation Pro amb 70 euros de descompte. No està mal. I el que sí que trobarem molts descomptes és amb teles. Amb teles, eh? Les trobarem moltes descomptes. Entre 50 i 200 euros que hi ve a 4Ks, vaig aquí apuntat. Escolta, i per últim, perquè clar, tot això, eBay, Amazon, és nord-americà, hi ha alguna cosa més propera on puguem veure ofertes de Black Friday? El PC Componentes. El PC Componentes. El PC Componentes. Ah, mira. Que bueno, que també estan fent una oferta, i van traient ofertes cada 18 hores. És a dir, des d'ordinadors, a monitors, a accessoris, components d'ordinadors. No són grans descomptes, però bueno, estem parlant de descomptes d'uns 10-20 euros, depèn del preu. Ja. Llavors, un PC Componentes també és un altre, no? Però vaja, tot arreu, no? Els grans centres comercials i tot arreu. I tot això serà exclusivament divendres. Està molt bé. Deixa'm preguntar-li a la Sofía, que segurament ho sabrà, si fan dos contes i Black Friday i a Wharton se'n boi. Sofía, què tal? Bona tarda. Bona tarda. Hola, aprova't el micròfon, no tinguis per guanyar. És que m'han dit que no rigui, que em fan un mute. Però bé, si no estàs rient, pots acusar-te tranquil·lament. Però tu, quan riguis, des d'acord a fora i quan parli, parla el micròfon. Qui t'ha dit això, per cert? Qui t'ha dit que no riguis? L'Àlex. L'Àlex, tu l'has dit que no rigui? Pobre noia, però escolta, que l'espressi lliurement i que faci el que vulgui. El de la Frientzone, no m'han dit? Com? El de la Frientzone, el que està a la Frientzone m'han dit. Sí, sí, ara parlarem. Però abans, Word and Samboi, posem música de Love Story, desplau, Àlex. Com va acabar el tema? Perquè vam trucar, tu vas intentar... Ho dic perquè hi ha molta gent que està pendent. de tot això. És una història que, a veure, poso els roients en situació... Saps què passa? Què? Que, si voleu saber-ho realment, el que va passar, ho heu de ficar al Twitter i la gent ha de ficar Volem saber el que va passar en el món de la Sofía i llavors ho explicaré. Ja, mencionant la penya del morro, no? Oh, i tant. Ja, en qualsevol cas és que no ho farà ningú, però això és molt xulo, això. Eh, no. En fi, avui, avui, sí, avui, Sofía, ens vol parlar d'un tema que, a veure, potser va relacionar també una mica amb el noi de Word and Samboi, perquè ja veig que la cosa no va acabar arribar a bon port, eh? Perquè avui ens vens a parlar de com superar els ex i les ruptures i també què fer per superar això d'estar a la friendzone. i és per això que tens una sèrie de consells que ens poden ajudar. A veure, comencem pel primer tema, que és superar els ex i superar les ruptures, Sofía. Saps què passa? No. Que el Nadal és una època on o tothom comença a sortir o tothom ho deixa. No hi ha un punt interès. No hi ha punt mig, no? És el Nadal, és així. Per tant, la gent que està en parella que sàpiga que ho deixarà aquest Nadal, no? Sí. Val, està bé. Com aquest missatge ja positiu per començar la secció. Val, està bé l'any. Sí, està molt bé. Per tant, tu ja prepares la gent per quan ho deixi. Clar. Està bé, està bé. I la gent que no té parella quan ho deixi també, no? Perquè segur que quan la tingui ho acabarà deixant. Sí, sí. Jo ajudo. Ets molt optimista avui. A veure, consell número 1. No el masoquisme. Sí. Què vol dir això? Perquè, o sigui, és normal que pateixis i que estiguis trist, òbviament, però el que no pots fer és que aquesta... Quan et deixen és fatal. Exacte. Però no pots fer que aquesta etapa de dol duri moltíssim. O sigui, no pot durar 3 mesos. I menys només unes setmanes amb aquesta persona. Això és un altre tema ja. Val, està bé. Però, o sigui, que l'etapa de dol duri poc. Entenc que duri un mes, però no més. Un mes màxim, eh? Tu ho deixes? Sí. Però depenent del temps que ha estat amb la persona. Això és proporcional, per exemple? No, a veure. O sigui, si tu has estat amb la persona 6 mesos, el dol què ha de ser? 3 mesos o un any? És com l'ho de l'alparo, no? No hi ha una part proporcional o no? No, no hi ha una part proporcional, òbviament, perquè és el que s'entrem i tal i és com cada persona, doncs, ho supera. Però sí que és veritat que no podem estar en duelo eterno tota la vida. Ja. Val. Per tant, jo soc metadèrica, dos dies i fora, no? Dos dies i fora. Encara que he sigut dos anys, dos dies i fora. Val. Fab del programa. A veure, punt número dos. A veure. El punt número dos és que tendim a adoptar un enfoc molt dramàtic. Sí. Ah, clar, un clàssic. Un clàssic. O sigui... M'han deixat. Sí. Ai, m'han deixat. Vaig a veure Bridget Jones amb xocolata, em vaig a engraixar, vaig a plorar. No. Ja, ja. O sigui... Parles de la persona constantment, no? Amb tothom, no? Sí. Hem de tenir un enfoc més experimentat o jo què sé, més positiu. Avui haguéssim fet dues setmanes. No, home, Jordi, no? No, ja, ja, ja. I el que hem de fer és aprendre a estar una mica sols. Ah, això és important, no? Sí, sí, sí. Això m'ha d'aprendre a estar sols, no? Sí, sí, sí. Això va una mica lligat amb el punt tres. Ja, que... Perdona que interfereixi i introdueixi el punt dos punt cinc. Sí. Però les persones no sabem estar soles, de vegades. Ja, ho sé, hi ha molta gent que no ho fa. I això ens pot ajudar, no? Sí. Després de la ruptura, marxarà al Garraf, per exemple, al monestir budista i desconnectar de tot. Sí. No, no, però sí que és veritat que va bé, o sigui, aprendre a estar una mica tu sol perquè això pot afavorir les teves relacions futures, saps? Clar. O sigui... O sigui... És important, sí. M'entens, no? M'entens, no? Bé, atenció. Número tres. Disfrutar de nosaltres. Sí. Per què? Perquè si no aprenem a ser feliços sols no podrem ser feliços amb parella. Ah, vale, vale, vale. Perquè és molt més difícil. Clar, clar. Per tant, això està molt bé, no? Estar sol per saber ser feliç amb un mateix sense saber aprendre els altres per ser feliç. Ah, molt bé, molt bonic això. Aquí sí. M'ha quedat tot... Tot molt bonic, molt bonic. Escola, has madurat aquesta setmana, eh? Sí, eh? Sí, veig que has tingut un punt de maduresa que està molt bé perquè, a més a més, ara ens has de parlar de la friendzone. Sí. Per cert, que això no ho hem dit, però si alguna persona que vulgui trucar i vulgui compartir la seva experiència amb nosaltres, només cal que marqui el telèfon de la ràdio i tindrà un menú gastronòmic del bolet per dues persones. Oh, per dos. Un sorteig, un sorteig, val? Molt bé. No ho assegurem, però un sorteig. El 93372-2901. 93372-2901, d'acord? Dit això, Sofia, què és la friendzone? Sí, perquè hi ha molta gent que no ho té bastant clar. La friendzone és quan estàs enamorat o t'agrada un amic, però ella et veu només com això, un amic. Ja, aquest és un problema molt gros, no? Sí, sí. No, Sofía, tu és quinta que t'ha passat a tu. No, a mi no. Ah, ja, ja, ja, ja. A tu no, a tu no. A mi? A tu no passa mai res. A veure, llavors, què recomanes amb el tema de friendzone? La friendzone és allò, no? Tots hem tingut una amiga, no? Un amic que ens ha agradat molt, però confonem coses, no? Sí. Confonem-nos els diners junts amb que ser nòvios. I no, i no, i no. Sofía, consells d'avui per saber si no has d'estar enamorat i aquestes coses. El primer és posar distància amb aquella persona. O sigui, no dràsticament, saps? No és d'un dia per un altre ja no et veig, no. Però, o sigui, regularment doncs vas adquirint més espai i tal, i la veritat és que si realment li interesses a aquesta persona... Et dirà alguna cosa, no? Sí. Per tant, la tàctica de si tu et vols que estàs en una friendzone és marxar ràpidament, no? No, no, m'agrada, eh, la idea. No ràpidament. Què? Ja surts per pata. Clar, fora ja està, no? No, a veure, no dràsticament, però sí que si tu realment no saps si aquella persona sent el mateix que tu i tal, doncs pots allunyar-te una mica i veure si realment ell sent alguna cosa o no. Molt bé. Després, conèixer gent nova, fer nous amics. Sí. Fer nous amics que et permetin tornar un friendzone d'una altra persona, no? No, jo sort, ja no. Ah, perdó, perdó, perdó, i llavors què vol dir això? O sigui, conèixer nous amics perquè així aquesta persona s'adonarà de que t'has allunyat una mica i, o sigui, també et dona a tu l'oportunitat de conèixer altra gent i potser t'enamores d'una altra persona. Oh! Sí! Que bonic, perquè l'LED sempre busca l'amor, no? O t'obre, no, o t'obre portes simplement per passar-t'ho bé estar amb altres grups, saps? No sé, a mi també, a mi em va passar una època no d'això de premson. Què va passar? No, és lo típic de què? A veure, què va passar? És lo típic que tens el teu grup d'amics de l'institut o d'extraescolars tipus ball i el que sigui i no surts d'allà. No, ballet no, hip hop. Ah, hip hop, explau, eh? Hip hop, hip hop. I llavors et tanques molt, no? Clar, o sigui, et tanques molt i al final només acabes sortint amb aquella gent que ho trobo molt bé perquè t'ho passes molt bé però a vegades trobes a faltar això d'interactuar amb altra gent que no coneguis. és que és normal, aquestes coses passen molt. Bueno, en fi, anem a una altra història, prendre la iniciativa, per exemple. Sí. Això és important? És molt important tenir seguretat en si mateix. Ah? Que et vegin segur. Saps això? O sigui, és molt difícil i més jo que soc supervergonyosa, però, sí, Eric, soc molt vergonyosa. Discutible. O sigui, a veure, tinc dos parts diferents. Bueno, soc molt vergonyosa amb unes coses i amb unes altres no. Vale. Però amb el tema aquest sí que és important tenir seguretat en tu mateix, no del pal. Ai, és que no li agradaré a aquella persona, no sé què. No. Decide esta. O sigui, o sí o no, i fora. Exacte. I no mareixem la perdiu, home, perquè és que la gent està mareixent molt de perdiu. O sí o no, del final esta, tio, i tia, si no, pues escolta, me voy a mi casa i punto. Una mica l'esperit, no? Ja ho veig, ja ho veig. Després, per exemple, parles d'un error. Sí. Quin és un error comú quan estem a la friendzone? Parlar només de tu amb aquella persona i parlar i explicar-li la teva vida sencera, en vers. O sigui, els teus problemes de casa, el que sigui, no, és un error. Per què? Què passa? Aquesta persona comença a veure que tu li estàs explicant els teus problemes, no sé què, i et comença a veure com un amic. Llavors, no sós de la friendzone mai. Clar. Bé, no, un moment. Ja em pot sempre bé si t'agafa pena. Sí, però ja estàs a pena. No, hi ha una gran diferència entre explicar-te, o sigui, una cosa és quan tu li agrades a algú i a algú, o sigui, que és mutu, llavors us expliqueu una mica la vostra vida i tal. Però una altra cosa és que només et centris en tu i només li expliquis tal pal és que la gatxa m'ha mort, la meva avia està a l'hospital, no sé què, què passa? Que l'altra persona... Tot això el mateix dia, eh? Sí. Quin drama. Què passa? Que la persona et comença com a agafar pena i comença a veure't com un amic. Perquè, què passa? La pena a vegades et porta a l'amistat. Clar. En lloc de... I ens ho han dit de la Universitat de Michigan. Hòstia, la Michigan. Ah, sí? Ah, però si ho han dit de la Universitat de Michigan, escolta... És un estudi científic. Bé, escolta, i acabarem ja amb una altra història per sortir de la friendzone. A veure, quin és? Crear un bon ambient. Ah, sí? És molt important. És molt important, eh? O sigui, crear una atmosfera i tal... Sí. Com, per exemple, és millor quedar per la tarda, nit, que no a les 3 de la tarda. Com? És del matí. És del matí. Clar, allò, per exemple, si tu li dius, escolta, quedem aquesta nit per anar a prendre alguna cosa, per exemple, ell diu, no, que em va millor per la tarda. No. Això ja és clar, això ja és clar que és friendzone total i llavors tu dius, bueno, escolta, jo a la meitat no em va bé. O sigui, jo jo vaig a la nit i jo vull història, vull dir que... No, no. Bé, doncs, Sofía, moltes gràcies. Una setmana més, que vagi molt bé i res, tenim una trucada o no al final, Àlex? Què fa? Passa la trucada. Què fa parlant tant amb la persona? Hola, bona tarda. Bona tarda. Amb qui parlem? Amb Marc. Marc, què més? Podria parlar la Sofía. Ah, home, doncs escolta, la tens aquí, vols compartir alguna experiència? Escolta'm el malament. Sí, bueno, i si... Ara millor? Escolta'm el fuixet. Bueno, estàs en algun lloc amb silenci? Hola? Hola. Hola, Marc. Bona tarda. Hola, bona tarda. Hola, bona tarda. Escolta, què estàs a la friendzone, tu? Digue'm? Què estàs a la friendzone? És que no escolta, no s'escolta bé, eh? No escolta bé? Escolta, doncs fem una cosa, Àlex, agafa el telèfon i el tornem a trucar, a veure si tenim una mica... No, espera, ara és que poso millor ara. Ah, sí, un clàssic, ara quan l'anarà penjant. Ah, vale, vale, has de pujar el volum, potser l'auricular. Escolta, Marc, et volia dir, que estàs a la friendzone, tu? No, que estic a la casa. Vale, vale. saps què és la friendzone o no? No, no, no ho sé, què és la friendzone. Vale, mira, aprens tu la Sofía, per si no la coneixes. Hola. Que la Sofía t'explicarà què és la friendzone. Sofía, desplau, il·lustra el nostre bollent. La friendzone és quan t'agrada un amic o una amiga teva o estàs enamorat i aquella persona et veu només com un amic. Uf, no s'escolta bé. Ja, clar, això vol dir que sí, que està la friendzone. Bé, doncs, escolta, Marc, no pengis, perquè encara que no l'escoltis és igual. Pel simple fet de trucar, entres al sorteig d'un menú de dues persones per anar al restaurant El Mirador de Sant Jús amb el menú gastronòmic del bolet. Estàs content? Que no t'escolta, a veure. Vale, és igual, que penyes'l ja i... Fa molt d'aire i no escolto res. Fa molt d'aire, però què estàs? Se la penya al moro o on estàs tu? Mola prou de la penya al moro. Ah, veus, és que a la ràdio una ha trucat amb tranquil·litat a dins de casa, en una habitació, sense soroll, vull dir, no, allà al mig. Vale, en fi, Marc, merci per trucar, no pengis, que t'agafarem el telèfon ara. D'acord? Vale, merci. Vale, vinga, adéu, adéu. Que vagi bé, adéu, bona tarda, adéu, adéu, adéu. Bueno, en fi, el Marc que ha trucat. Què passa, Sofia? Vull mirar així? No, res. Oh, bueno, en fi, és molt important. No es passava com el Marc. Fem una pausa per la publicitat i d'aquí uns moments tornem amb l'Edu Martínez parlant de revistes satíriques avui a la secció de còmics. Que vagi bé i tornem ara mateix. Fins ara, Sofia, bona tarda. Bona tarda. Fins la setmana que ve. Adéu, adéu, que vagi bé. Bona tarda. Adéu, adéu, adéu. Ràdio TASFENT 98.1 Ràdio TASFENT 98.1 Cinema sense límits. Cinema sense fronteres. cinema sense mesures. En definitiva, cinema sense condicions. Els dimarts de 8 a 9 del vespre, quan el cinema es fa ràdio. Avui, a les 9 del vespre, Emma de Música, un programa realitzat i presentat per Maria Quintana. C'est un programa realitzat i presentat per Maria Quintana. C'est un programa realitzat i presentat per Maria Quintana. C'est un programa realitzat i presentat per Maria Quintana. C'est muntat i presentat per Maria Quintana. Aquest dimarts, a les 10 del vespre, la música coral més de mil anys d'història. Un programa realitzat i presentat per Pep Quintana. L'hi vas seguir Facebook, Twitter, YouTube, Instagram i ara obrim un nou canal. Comunica't amb nosaltres per WhatsApp 610-777-015. Ràdio d'Esvern, cada dia més a prop teu. Des del CAP de Sant Jús posem a la teva disposició la meva salut. La meva salut és un espai de consulta personal i intransferible on pots disposar de la teva informació de salut i fer tràmits electrònics de forma segura i confidencial. Tens 18 anys i una adreça de correu electrònic? Acosta't al nostre CAP i porta la teva targeta sanitària i el DNI i t'informarem sobre com hi pots accedir. Fem salut per tu. CAP Sant Jús. Avinguda Indústria. Sense números. Per seguir l'actualitat del Baix Llobregat, informatiucomarcal.com Notícies, entrevistes, reportatges, agenda. No et perdis tot el que passa al teu voltant. Ara, la informació del Baix Llobregat al teu ordinador o dispositiu mòbil. Informatiucomarcal.com Despertant-te. Corrent. Esmorzant. Comprant. Passejant. Cadant. Treballant. Celebrant. Sortint. Conduint. Vius connectat. Conduint. Desconnecta. Evita les distraccions. Milers d'accidents de trànsit són provocats per l'ús de mòbils, GPS i aparells de ràdio. Generalitat de Catalunya. Ràdio Tosfer 98.1. Ràdio Tosfer 98.1. 6 i 41 de la tarda Continuem en directe a la penya del morro de Ràdio d'Esvern Amb l'Edu Martínez Edu, bona tarda Bona tarda Bon xua Bon xua Atenció, segur Atenció, perquè amb l'Edu, com cada setmana, ja ho sabeu Parlem de diferents coses del món dels còmics I avui vols posar el focus d'atenció en les revistes satíriques, no? Sí, perquè la setmana passada no vam poder... No va haver-hi secció la setmana passada No va haver-hi secció la setmana passada No va haver-hi secció perquè no vaig poder venir I em vaig quedar com pendent de parlar del que seria d'investidura de Rajoy I com tenim govern, o Espanya té govern He pensat, doncs, revista satírica Sí, gràcies Sí, por favor Ah, molt bé Diu que a Mongolia ara ho ha resat, per exemple Mongolia és una revista satírica que hi ha gardeix Ha resat molt Que podeu veure a YouTube, podeu veure el paper d'internet Tot arreu, tot arreu Els ven en paper O sigui, és una mica aprofitar que Rajoy torna a ser president Clar, és que no és un personatge que dona molt de joc I coincidia amb el fet que un col·lega em va dir una vegada Si hem de tenir... Vull dir, no crec gaire a la humanitat Com a mínim, tinguem algú per riure'ns-en Així sí I bueno, doncs té tota la raó Per votar Rajoy, no? Per votar Rajoy I la gent, doncs guapet Llavors, avui parlem de diferents revistes satíriques I et porto un autor en concret que m'agradaria parlar, si pot ser... Sí? Qui és aquest autor? Miguel Brieva Miguel Brieva Miguel Brieva Per què? Comencem primer per un momentet per la revista... Bé, saps què? Passem directament a Miguel Brieva Sí T'he portat la novel·la, la seva primera novel·la gràfica Sí Que com pots veure, per exemple, està feta a empresa amb paper reciclant Ah sí, fa una olor diferent, eh? És un personatge interessant Ah, sí Sevillano Sí Ha participat en revistes com... És... com es diu això? Il·lustrador Sí I fa tires Tires Són les típiques tires que surten als diaris? Sí, tires còmiques, no? Tires còmiques, vale? I fa tires còmiques Ha fet molts, molts anys tires còmiques I ha participat al Diagonal, al Jueves, a la Vanguardia del País, a Jo Blanco A Mundo Bruto A Rolling Stone Totes aquestes Ell ha fet moltes tires durant molts anys I, a part d'això, ha fet Creative Common Què ha fet ell durant molts anys? Ha fet aquestes tires i les ha publicat amb llibres Que n'hi ha, doncs, jo què sé Noies de la Tierra, Otro Mundo I a més a més veig que, per exemple, el tio agafa diferents figures, no? És un autor molt interessant perquè és molt filosòfic O sigui, et posa, doncs, bueno, reflexions filosòfiques, no? A través de les seves il·lustracions Sí I, a part, el que fa és una crítica social força contundent Cosas com, eh, no sé, había, eh, cosas que editei Pues, en este momento, perdona, en este momento solo la imaginación puede salvar al mundo La tecnología no lo hará Vale Sí, has donat una idea de cómo Mira, Jueves 5, porque es como una mena de diatari, ¿no? Sí, ara parlem de la novela Ah, de la novela, però diu Hoy he conocido al hombre invisible O al menos eso es lo que él sostiene Que nadie puede verle Si me pregunten a mí, yo diría que para ser invisible no pasa precisamente muy desapercibido Y para ser sinceros, loquacidad tampoco le falta al hombre ¿Lo has pillado o no? És que és un tipus molt interessant Aquesta és la seva primera novel·la Ha publicat ara fa poc amb Reservoir Dogs Ah, perdona Reservoir Dogs, que digui Amb Reservoir Books Ah, bueno, se l'han colat ja Sí, ara fa un parell d'anys I la podeu trobar en qualsevol llibre d'ell Mira, aquesta m'agrada molt, perdona, eh Diu, era un tipo firme, estable De esos, como se suele decir, con los pies en el suelo Solo que en el suelo de la luna Venga És que és un tipus molt interessant A part del seu dibuix Vull dir, el dibuix el detalla molt Posa, bueno, és una il·lustració molt anada, també És un tio molt detallista Però et posa, bueno, la portada, per exemple, d'aquesta novel·la És, bueno, ja la pots veure tu Això no és la... La plaça del sol La plaça del sol a Madrid Durant el 15M, no? És un autor que està molt relacionat amb el 15M És una persona que critica molt el món actual A través d'aquestes il·lustracions Però, bueno, llavors hi ha un robot aquí Bé, un dibuix una mica il·legrant Però, alhora, molt detallista, amb colors Molt, molt interessant Molt bé Què explica aquesta novel·la? És un dietari d'un noi De, doncs, uns 30, 30 i escaig d'anys Que ell està parat I, alhora, el que explica és Bé, doncs, un procés que ell té dins del cap Com per no enfonsar-se De, doncs, que clar, què fas, no? Tens 30 anys, veus les perspectives de futur molt fotudes I ell, doncs, el que fa és En comptes d'enfonsar-se i tirar cap a baix Doncs el que fa és inventar-se coses Doncs això, no? Un personatge imaginari Un amic, té un amic... Miguel Brieva És una marca És un nino d'aquests de marca de jabon Sí Que és com una espècie de ratolí gros Però que fuma i que li diu Què fas aquí, no? Llavors, ell, al final Doncs interactua també amb unes grans corporacions Que aquestes grans corporacions el que fa és Agafar el seu grup d'amics que estan en el barri Que queden per fer dirres I per fer quatre xerrades I a través de tot aquest dietari Que et va explicar, no? Doncs dia viernes 7, viernes 13 Va fent també jocs, aquest petit joc, no? El viernes 13 Et va introduint com jocs literaris Està bé, està bé Sí, sí, està És com filosòfic, no? Sí, sí Dona molt de peu a pensar A través d'un dibuix Tins, doncs que seria blanc, negre I una mica gris No et pensis que hi posa gaire color Amb tins filosòfics Amb tins filosòfics, correcte Això està molt ràpid Ah, sí, home, perquè són coses I a través d'aquesta imatge D'aquesta novel·la el que fa és reflexionar Sobre la contemporaneitat del nostre temps I, bueno Sí, sí, ja ho entenc Quina és la nostra societat Cap a un bar Etc, etc Molt bé Escolta, hem de parlar d'una altra història, no? Sí Anàvem a fer-ho al revés O anàvem a fer-ho al revés Bueno, però escolta, he sigut tu Sí, no volia deixar de parlar d'aquest autor Sí Per cert, la novel·la es diu Lo que me está pasando Vale Eh, diaris d'un joven emperdedor Aquí l'espoja Emperdedor Emperdedor Vale, doncs la podeu trobar a Roger Wardocs A qualsevol tende Molt interessant, Miguel Brieva I qualsevol dels seus altres llibres I de què ens volies parlar tu, avui? Del Papus Ah, el Papus El Papus, a tu et sona el Papus Avemos Papus, no? Avemos Papus Segurament, aquesta frase sortiria en alguna de les seves portades Segurament Una revista que va començar el 20 d'octubre al 1973 Ja tens anyets O sigui, dos anys abans que el nostre amigo el dictador morís Sí I eren especialment crítics i anàrquics Era una gent en la que participaven, per exemple, gent com Vázquez Montalban Marujá Torres, Óscar Nebreda, Manel Manel, que és l'autor de La Parejita És un còmic que és molt famós per aquesta trajectòria Ja porten vint i pico d'anys Un dia si voleu parlar d'ell, però, bueno, potser no cal És un vint i pico d'anys narrant la història d'una parejita Que són l'Òscar i expliquen des del principi del seu relació Fins ara que tenen una criatura I continuen explicant, eh? Cada setmana Vint anys, eh? Vint i pico d'anys, sí, sí De un i d'anys No, Manel, molt interessant Bueno, però tota aquesta gent va començar dins del Papus Sí, la gent del Jueves, la gent de... Tota aquesta gent del Jueves, de l'orgull i satisfacció Va començar en el Papus I és una revista que anava molt, molt, molt en contra de la societat que vivien, no? Doncs la dictadura, del tema de les esglésies Molt en la línia del que coneixíem Del que coneixíem, perquè el Jueves, no sé si us en recordeu No sé, l'Àlex, no sé si us en recordarà Que va fer un canvi editorial Ah, sí? Va haver-hi un canvi editorial molt fort Del Jueves, potser fa cinc anys Fà cinc anys? Sí, aquella famosa portada que van... Que van censurar Del Felip VI, no? Sí, que era una corona El rei li passa... No, aquesta és una A mi van fer una Que van censurar I els dos van fer una contraportada Que sortien la Leticia i el Felip VI, el rei actual Sortien... Fent marronadetes Fent marronadetes I a la portada següent sortien ells dos Fent, bé, com si fossin dos flors Una veia agafant el polen d'una flor Però amb les cares del rei i de la princesa Tot això venia... Perdona, que m'he perdut ara Al canvi editorial del Jueves Ah, exacte I al cap d'uns anys Va tornar a haver-hi una portada Molt, molt, molt polèmica En la que Molts dibuixants d'aquestes Van decidir marxar I fer Orgull i Satisfacció I van fer Orgull i Satisfacció Que ara es troba en digital Que podeu trobar tranquil·lament Si us poseu a la pàgina web Per, no sé si 30-40 euros Us podeu subscriure I teniu una gran revista Perquè aquests no tenen censura En canvi, el Jueves Doncs, bueno, ha baixat Ha canviat molt els il·lustradors I la línia editorial És una mica diferent Sí que és veritat que es fica molt Amb el govern Algunes vegades Es posa amb la monarquia Però la monarquia no es toca, no? Exacte Certes coses que no es continuen sent educar En canvi, el Papus Sí El Papus era una revista Que realment es ficava Amb tot Déu Sense excepció Anaven a saco Tractaven la sexualitat d'una manera Que, vull dir, posaven Clar, en aquella època Compte que des del 75 al 86 Perdona, el 73 al 86 Ells posaven Una manera molt masclista Penso jo també Però bueno Sí que és veritat que en aquella època En una època En una època En aquella època d'Estape Que sortien dones Les Puyades Mugrons Pits Ja Bé La cosa és que Molt, molt de la línia De l'Oscar Nebreda Sí Que era el... Vale Sí Oscar Nebreda, perdona Va ser el dissenyador de Jordi Culler Correcte Que sempre sortia Quan marcava Romario Quan marcava Romario Sortia les basilenyes de Romario Era molt, molt, molt d'agristint Estic parlant d'una època Estic parlant que és una revista Que va rebre alguna tarda Això avui dia no es podria fer A mi tampoc A mi tampoc em semblaria No, a mi Tot i que Tot i que hi ha un punt No, però un moment Avui en dia Avui en dia Cada vegada que marqués Neymar Que sortís un dibuix I tot de presidenyes A sobrepressionat de la tele Ha marcat Neymar Tot, tot, tot Jo hi ha un punt que penso Potser ens hem passat de papistes És que per això El papo és més papo que el papi Tot i que l'hi hem de fer Doncs no, doncs de tot Hauríem de sortir Brasilenyes Brasilenyes Edu, hem d'anar acabant ja Sí, perdona L'únic que dir-vos Que el papus Va rebre un atemptat Li van fotre una bomba Uns feixistes Ho dic perquè Ara fa poc Doncs mira Va voler el Franco I vaig pensar Està explicant-ho Van rebre una bomba I El 86 La gran majoria Van passar El jueves Aquesta revista Que ja tothom coneix Bé, té com molta fama Per a aquells que no la coneixeu Doncs és molt interessant També Està molt bé Té grans il·lustradors I gent que continua fent coses Fora del jueves Que també estan superbé Com el diario .es I s'hi fiquen I foten molta canya Bé Bàsicament era parlar una miqueta Del papus I això Que trobo que és interessant Tot i que aquests dies Hem tingut franquisme I hem tingut Etc, etc Doncs mira Molt bé Està molt bé Anem a explicar Doncs és el jove Moltes gràcies La veritat és que ha estat molt bé I Miguel Brieva Miguel Brieva Miguel Brieva Compteu-vos aquest nom Ja Ho tenim en compte Doncs fins aquí El programa d'avui Moltíssimes gràcies A tothom que ha fet possible A la penya del morro d'avui L'Andrea Bueno A els serveis informatius I també A la resta de l'equip El Roger Consul Al teatre La Caroline Cobsteig Sència I a més a més També Avui Amb l'Eric Pomar I la Sofia Quirós I l'Edu Martínez A la secció de Còmics Tornem demà A partir de les 5 de la tarda Que us ha parlat Jordi Domènech I el control tècnic L'Àlex Ruiz Us deixem ara Amb l'informatiu vespre I l'Andrea Bueno Adéu-siau I que tingueu Un bon dimarts Corazones Un bon dimarts Un bon dimarts Ràdio Tesfet 98.1 Ràdio Tesfet 98.1 Cinema sense límits Cinema sense fronteres Cinema sense mesures En definitiva, cinema sense condicions els dimarts de 8 a 9 del vespre quan el cinema es fa ràdio Avui, a les 9 del vespre Emma de Música Un programa realitzat i presentat per Maria Quintana Aquest dimarts, a les 10 del vespre La música coral més de mil anys d'història Un programa realitzat i presentat per Pep Quintana Un programa realitzat i presentat Un programa realitzat www.dot.comcom.br Un datesat i December 5, 2016 Un programa realitzat de l' Cartucona Un programa realitzat Un programa realitzat Un programa realitzat Un programa realitzat Un programa realitzat Un hosting site Un 2021 Un programa. Un programa realitzat Un programa realitzat Un programa realitzat Un programa realitzat Un programa realitzat Un program realitzat Un programa realitzat Un programa realitzat Un programa realitzat Unetr fun Un programa realitzat Un programa realitzat Un programa realitzat Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà!