#1025 - La Penya del Morro del 22/11/2016 — Senglars a Sant Just, Víctor Català, Focusing, Snapchat Spectacles, Friendzone, ‘El rei xatarrero’ i sàtira gràfica

Panorama general del programa

"En directe, des de Can Ginestà, comença la Penya del Morro número 1952."

Programa coral, dinàmic i amb humor que barreja actualitat local, cultura, tecnologia, benestar i relacions. Els blocs principals van des de la campanya solidària de l’Ajuntament i el Documental del Mes, fins a teatre i literatura locals, la convivència amb els senglars, el mètode de focusing, novetats tech (Snapchat Spectacles), consells per a la friendzone i un recorregut per la sàtira gràfica.

Notícies i agenda de Sant Just

Campanya de recollida d’aliments i productes d’higiene

• Ajuntament de Sant Just promou recollida en benefici de Càritas i Creu Roja (fins al 14 de desembre).
• Producte clau d’aquest any: oli d’oliva (carència per pujada de preu).
• També gel, xampú, pasta i raspall de dents, sabó de mans i productes per a la roba.
• Donacions als centres educatius del municipi.

Documental del Mes: The Swedish Theory of Love (Eric Gandini)

• Reflexió crítica: riquesa material ≠ felicitat col·lectiva.
• Contrapunt al model nòrdic: individualisme, soledat i desconnexió social.
• Projecció: Divendres, 20h, Sala del Cinquantenari de l’Ateneu (VO en anglès, subtítols en català). Entrada: 5 € (3 € socis/es).

Cultura i escena local

Llibre: El rei xatarrero (Raül Jimeno)

• Biografia novel·lada de Javier García Roche: delinqüència i drogues superades via boxa i defensa dels animals.
• GMC del personatge: ferro-veller, campió d’Espanya de boxa, activisme pro-animals (gossos), gimnàs obert gratuït a joves.
• Editorial Vanir; part dels beneficis contra el maltractament animal.

Teatre: La ratera i els Pastorets (Just Teatre)

• Èxit de públic a l’Ateneu (400 espectadors en dos bolos) amb “La ratera”.
• Reclamació d’adequació tècnica del teatre (so, llums, cortinatges, manteniment).
• Entrevista a Amèlia (actriu): paper de jutgessa; proper treball als Pastorets (família Cròtal).
• Valor social del teatre amateur: fer cultura i fer poble.

Espectacle: Víctor Català (Caterina Albert)

• Espectacle multidisciplinari (narració, música en directe –Sisko Cardona–, dansa i videodansa).
• Eix temàtic: gènere i pseudònim (Caterina Albert → “Víctor Català” per poder publicar).
• > “Si hagués nascut a França, Alemanya o EUA, seria una fita capdalt” (cita reportada de Sam Abrams).
• Funció: Dissabte, 19h, a l’Ateneu. Per a tots els públics.

Societat i convivència: els senglars a Sant Just

• Debat obert arran d’un aug­ment d’albiraments; enquesta al programa amb opcions iròniques (cuinar, alimentar, adoptar, “pastorets”).
• Trucada a Cuina Miracle (Joan): postura ètica de retornar-los a la muntanya. Si es cuinessin: propostes com civet o fricandó de senglar amb bolets.
• To distès i participatiu, amb crida al comerç local i recordatori del sorteig d’un menú de bolets (Restaurant El Mirador).

Benestar i psicologia: Focusing (Caroline Cappell, Espai Essència)

Què és el focusing?

• Tècnica d’escolta corporal per prendre decisions i resoldre bloquejos.
• Clau: passar de preguntar “per què” a sentir “com ho nota el cos”.

Testimoni de la Patri López

• Superació d’una fòbia (la nena de “The Ring”) mitjançant externalització i resemantització (dibuix amb somriure i flor).
• Resultat: canvi corporal (riure, alliberament) i extinció progressiva de la por.

Els 6 passos bàsics

• Parar i crear espai.
• Escoltar el cos i localitzar la sensació sentida (nus a la gola, papallones a la panxa…).
• Acompanyar la sensació i preguntar què necessita.
• Facilitar el canvi corporal.
• Integrar i actuar en coherència.

“En tot cos humà hi ha algú dins lluitant per viure la vida.” — Eugene Gendlin

• Taller d’introducció (gratuït): Divendres 25, 19h, Espai Essència (c. Ramon i Cajal, 1).

Tecnologia i consum

Snapchat Spectacles

• Ulleres amb càmera integrada (vídeo 10–30 s en format circular), sincronitzades amb Snapchat.
• Llançament limitat via màquines dispensadores; revenda a >1.000 €; PVP original ~130 $.
• Diferències amb Google Glass: ús lúdic, format nadiu per xarxa social i simplicitat.

Black Friday: consells i xollos

• Amazon: descomptes rotatius i ofertes “flash”; recomanat activar alertes amb Keepa (extensió Chrome). Opció Premium de prova.
• Grans descomptes en electrònica i especialment televisors 4K.
• Altres: eBay, PCComponentes (ofertes cada 18 h), i grans superfícies.

Relacions: ruptures i friendzone (Sofía Quirós)

Superar una ruptura

• No eternitzar el dol: respectar-lo, però no quedar-s’hi.
• Aprendre a estar sol/a i disfrutar de tu: base per a futures relacions sanes.

Sortir de la friendzone

• Posar distància gradual i conèixer gent nova.
• Seguretat i claredat: evitar “marejar la perdiu”.
• Error comú: convertir-te en confessor permanent (pena → amic/ga, no parella).

Còmic i sàtira

Miguel Brieva

• Autor sevillà, filosòfic i crític: tires a El Jueves, Diagonal, El País…
• Novel·la gràfica: “Lo que me está pasando” (Reservoir Books): dietari d’un jove en atur que resisteix el desànim imaginant i repensant el món.

Revistes satíriques: del Papus a l’actualitat

• El Papus (1973–1986): anàrquica, desacomplexada; va patir un atemptat feixista amb bomba.
• El Jueves: canvis editorials i episodis de censura; escissió cap a Orgullo y Satisfacción (model digital, sense censura).
• Mongolia: sàtira contemporània multiplataforma.

Dades útils (recordatori)

• Documental: Divendres, 20h, Ateneu (5 € / 3 € socis/es).
• Espectacle Víctor Català: Dissabte, 19h, Ateneu.
• Taller Focusing: Divendres 25, 19h, Espai Essència.
• Sorteig: menú de bolets per a dues persones a El Mirador (trucant al 93 372 29 01).

Moments i frases destacades

• Dada del dia: “Una gota de petroli pot fer no potable 25 litres d’aigua.”
• Sobre Suècia: “Molta gent mor sola i ningú reclama el seu cos.”
• Focusing: “Del por a la tendresa en una setmana, amb un dibuix.”
• Sàtira: “Si hem de tenir mals governants, com a mínim riem-nos-en.”