La Penya del Morro

Més d'una vintena de col·laboradors parlen cada tarda de les coses que passen a Sant Just i a l'Univers. Menció de Qualitat als Premis Ràdio Associació de Catalunya 2011.

Subscriu-te al podcast

Títol i resum generats per IA

#1043 - Consumisme de Nadal, ‘Calimat’ i refugiats al TNC, Mamifit i exercici en l’embaràs, tendències Google i còmics; amb notícies locals de Sant Just i agenda cultural

Resum general

Programa magazine local amb to distès i humorístic que combina informació de Sant Just, cultura i tecnologia. Es tracten temes com la recaptació de la Marató de TV3 al municipi, els actes nadalencs a la parròquia, teatre (els Pastorets locals i la lectura ‘Calimat’ sobre refugiats al TNC), recomanacions escèniques per Nadal, salut i fitness per a embarassades amb Mamifit, tendències digitals (càmeres 360 i cerques Google 2016), reflexió sobre el consumisme nadalenc i un repàs de còmics imprescindibles del 2016. Inclou connexions informatives nacionals i butlletí local.

Punts destacats

  • Marató de TV3 a Sant Just: 1.031,60 € recaptats al Mercat de Nadal; es valora fer un altre acte abans del 31 de març per seguir sumant.
  • Parròquia de Sant Just i Pastor: missatge solidari de Nadal i misses destacades (missa familiar i del Gall) amb record especial a refugiats, aturats i maltractats.
  • Teatre:

- ‘Pastorets de Sant Just’: bona afluència i to festiu; crida a omplir les últimes funcions. - ‘Calimat’ (TNC): lectura dramatitzada a partir de testimonis reals de refugiats grecs; entrades exhaurides i emissió en streaming; Verkami per finançar tallers als camps. > "Ja som a Europa" — fragment de testimoni en arribar a aigües gregues.

  • Recomanacions de Nadal (escena):

- ‘El Test’ (Jordi Vallejo) a la Sala Muntaner: dilema entre 100.000 € ara o 1.000.000 € d’aquí a 10 anys. - ‘Rhumia’ (successor de ‘Rhum’) — clowns amb humor i tendresa al Lliure de Gràcia. - ‘El llarg dinar de Nadal’ (Ruta 40) al Maldà: 90 Nadals en 60 minuts; Premi Butaca.

  • Salut i embaràs (Mamifit): beneficis de l’exercici moderat i sense impacte (caminar, nedar, el·líptica) durant l’embaràs; millora del sistema cardio-respiratori, son, estrenyiment i salut del sòl pelvià; atenció personalitzada segons trimestre i posició fetal.
  • Tecnologia i tendències: càmera 360 i proves in situ; cerques Google 2016: ‘Pokémon Go’ i ‘iPhone 7’, al capdavant; preguntes populars: com ser més carismàtic i què passaria si guanya Trump.
  • Consumisme de Nadal: reflexió crítica sobre publicitat anticipada, rebaixes post-Reis i joguines amb biaix de gènere; crida a un Nadal més conscient i menys materialista.
  • Còmics 2016 (recomanats): ‘L’àrab del futur’, ‘Els buscadors de xatarra’ (Barcelona), ‘El fantasma de Gaudí’ (premiat); i proposta mainstream: ‘Civil War II’ (Marvel).

Detall dels temes

Notícies locals i municipi

  • Mercat de Nadal: 1.031,60 € per la Marató (ictus i lesions medul·lars/traumàtiques). Possible nou acte abans del 31/03.
  • Ple municipal: aprovació d’ordenances i pressupost; obert període d’al·legacions.
  • Territori Special Sant Just 2017: crida a voluntariat per a esdeveniment inclusiu (bàsquet, ciclisme i tennis).

Església i Nadal a Sant Just

  • Parròquia Sant Just i Pastor: missa familiar (19 h) i missa del Gall (24 h); record solidari (refugiats, aturats, maltractades).

Teatre i cultura

  • Pastorets de Sant Just: balanç d’assistència notable i to bohemi-festiu; invitació a omplir l’Ateneu.
  • ‘Calimat’ (TNC): projectes educatius als camps (Nea Kavala) i Verkami (objectiu 5.000 €) per retornar recursos a autors i comunitats; streaming obert.

Recomanacions escèniques de Nadal

  • ‘El Test’ (Jordi Vallejo) — dilema econòmic.
  • ‘Rhumia’ — clown nadalenc amb música, jocs de paraules i emoció.
  • ‘El llarg dinar de Nadal’ (Ruta 40) — Premi Butaca Petit Format.

Salut: exercici en l’embaràs (Mamifit)

  • Canvis fisiològics: increment del despesa cardíaca, canvis respiratoris, estrenyiment, relaxina (més laxitud).
  • Beneficis per la mare: menys dolor lumbar/sciàtic, millor son i to muscular; treball sense impacte per protegir el sòl pelvià.
  • Beneficis per al fetus: millor maduració neurològica, freqüència cardíaca basal més baixa, més líquid amniòtic, menor risc de part prematur.
  • Recomanat: activitat guiada per professionals i adaptada a trimestre/condicions (ex.: fetus de natges).

Tecnologia i tendències digitals

  • Càmera 360: demostració pràctica i fotos tipus “planeta petit”.
  • Google 2016 — temes globals: Pokémon Go (1r), iPhone 7 (2n), Donald Trump (3r). Preguntes “com ser…?” més freqüents: més carismàtic, persona segura, donant de medul·la. “Què passaria si…?”: guanya Trump, Brexit, Catalunya s’independitza.

Consumisme de Nadal

  • Crítica a la publicitat prematura, rebaixes immediates post-Reis i joguines amb estereotips de gènere.
  • Defensa d’un Nadal amb menys compres i més coherència afectiva durant tot l’any.

Còmics i novel·la gràfica (selecció 2016)

  • L’àrab del futur (Riad Sattouf): memòries il·lustrades a l’Orient Mitjà; èxit internacional.
  • Els buscadors de xatarra (José C. i Sagar, Norma): retrat periodístic de col·lectors a Barcelona.
  • El fantasma de Gaudí (El Torres / J.A. Iglesias): thriller en espais gaudinians; premiat.
  • Extra: Civil War II (Marvel) per a lectors mainstream.

Informatius

  • Connexió Catalunya Ràdio: atemptat a Berlín (seguiment i reaccions), política espanyola (Aznar deixa presidència d’honor del PP), pensions i medi ambient (Flix), esports (TAS redueix sanció al Madrid; renovació Messi, etc.).
  • Butlletí local Sant Just: temes municipals i crides a la participació.

Seccions de l'episodi

Butlletí inicial: cultura i esports

Butlletí inicial: cultura i esports

0:00

Aj. de Barcelona destina 350.000 € a rehabilitar sales de música en viu; bloc d’esports amb TAS, Barça i premis esportius catalans.

Obertura i sumari de ‘La Penya del Morro’

Obertura i sumari de ‘La Penya del Morro’

7:43

Presentació d’equip, to humorístic i avanç de temes: Marató, teatre, Mamifit, consumisme de Nadal, tecnologia i còmics.

Marató de TV3 a Sant Just: balanç i properes accions

Marató de TV3 a Sant Just: balanç i properes accions

9:47

Recaptats 1.031,60 € al Mercat de Nadal; comparativa amb 2015; opció de nou acte abans del 31/03.

Parròquia Sant Just i Pastor: Nadal solidari

Parròquia Sant Just i Pastor: Nadal solidari

12:49

Misses destacades (familiar i del Gall) i recordatori a refugiats, aturats i maltractats; context i reflexions del mossèn.

Formació: curs de confecció i publicació de pàgines web (SOC)

Formació: curs de confecció i publicació de pàgines web (SOC)

16:09

Curs gratuït per a persones aturades a l’Escola Antoni Algueró: 580 h (80 de pràctiques), inici 22/12 i classes des del 9/01.

Pastorets de Sant Just: públic, anècdotes i crida final

Pastorets de Sant Just: públic, anècdotes i crida final

24:33

Balanç d’assistència (100–180 persones/dia), to festiu i anècdotes; promoció de les últimes funcions a l’Ateneu.

‘Calimat’ al TNC: refugiats, streaming i Verkami

‘Calimat’ al TNC: refugiats, streaming i Verkami

27:17

Lectura dramatitzada amb testimonis de camps grecs (Nea Kavala); entrades exhaurides i emissió en streaming; campanya Verkami per a tallers als camps i retribució als autors-refugiats.

Recomanacions teatrals de Nadal

Recomanacions teatrals de Nadal

33:25

‘El Test’ (dilema 100.000 € ara o 1 M€ en 10 anys), ‘Rhumia’ (clown nadalenc) i ‘El llarg dinar de Nadal’ (Ruta 40).

Salut: activitat física durant l’embaràs (Mamifit)

Salut: activitat física durant l’embaràs (Mamifit)

44:45

Beneficis per a mare i fetus; què evitar (impacte), adaptacions per trimestre i casos (natges); importància de professionals i del sòl pelvià.

Informatius Catalunya Ràdio (nacional/internacional)

Informatius Catalunya Ràdio (nacional/internacional)

56:12

Atemptat a Berlín, política estatal (Aznar, TC), pensions, medi ambient (Flix) i esports (TAS, Barça, Espanyol).

Butlletí local Sant Just

Butlletí local Sant Just

1:03:25

Resum municipal: Marató local, ple (ordenances i pressupost) i voluntariat per al Territori Special 2017.

La indústria del Nadal: consumisme i gènere

La indústria del Nadal: consumisme i gènere

1:11:05

Debat sobre publicitat primerenca, rebaixes post-Reis i joguines estereotipades; crida a un Nadal menys materialista.

Tecnologia i tendències: càmera 360 i cerques Google 2016

Tecnologia i tendències: càmera 360 i cerques Google 2016

1:21:33

Prova d’una càmera 360 i fotos ‘planeta’; rànquings Google (Pokémon Go, iPhone 7, Trump) i autocomplets ‘com ser…’ / ‘què passaria si…’.

Còmics 2016: selecció i imprescindibles

Còmics 2016: selecció i imprescindibles

1:41:16

Recomanats: ‘L’àrab del futur’, ‘Els buscadors de xatarra’, ‘El fantasma de Gaudí’; extra *mainstream*: ‘Civil War II’ (Marvel).

Tancament i comiat

Tancament i comiat

1:52:17

Agraïments, recordatori d’absència la setmana vinent i pas a l’informatiu vespre.