#1043 - La Penya del Morro del 20/12/2016 — Consumisme de Nadal, ‘Calimat’ i refugiats al TNC, Mamifit i exercici en l’embaràs, tendències Google i còmics; amb notícies locals de Sant Just i agenda cultural

Resum general

Programa magazine local amb to distès i humorístic que combina informació de Sant Just, cultura i tecnologia. Es tracten temes com la recaptació de la Marató de TV3 al municipi, els actes nadalencs a la parròquia, teatre (els Pastorets locals i la lectura ‘Calimat’ sobre refugiats al TNC), recomanacions escèniques per Nadal, salut i fitness per a embarassades amb Mamifit, tendències digitals (càmeres 360 i cerques Google 2016), reflexió sobre el consumisme nadalenc i un repàs de còmics imprescindibles del 2016. Inclou connexions informatives nacionals i butlletí local.

Punts destacats

• Marató de TV3 a Sant Just: 1.031,60 € recaptats al Mercat de Nadal; es valora fer un altre acte abans del 31 de març per seguir sumant.

• Parròquia de Sant Just i Pastor: missatge solidari de Nadal i misses destacades (missa familiar i del Gall) amb record especial a refugiats, aturats i maltractats.

• Teatre:

- ‘Pastorets de Sant Just’: bona afluència i to festiu; crida a omplir les últimes funcions. - ‘Calimat’ (TNC): lectura dramatitzada a partir de testimonis reals de refugiats grecs; entrades exhaurides i emissió en streaming; Verkami per finançar tallers als camps. > "Ja som a Europa" — fragment de testimoni en arribar a aigües gregues.

• Recomanacions de Nadal (escena):

- ‘El Test’ (Jordi Vallejo) a la Sala Muntaner: dilema entre 100.000 € ara o 1.000.000 € d’aquí a 10 anys. - ‘Rhumia’ (successor de ‘Rhum’) — clowns amb humor i tendresa al Lliure de Gràcia. - ‘El llarg dinar de Nadal’ (Ruta 40) al Maldà: 90 Nadals en 60 minuts; Premi Butaca.

• Salut i embaràs (Mamifit): beneficis de l’exercici moderat i sense impacte (caminar, nedar, el·líptica) durant l’embaràs; millora del sistema cardio-respiratori, son, estrenyiment i salut del sòl pelvià; atenció personalitzada segons trimestre i posició fetal.

• Tecnologia i tendències: càmera 360 i proves in situ; cerques Google 2016: ‘Pokémon Go’ i ‘iPhone 7’, al capdavant; preguntes populars: com ser més carismàtic i què passaria si guanya Trump.

• Consumisme de Nadal: reflexió crítica sobre publicitat anticipada, rebaixes post-Reis i joguines amb biaix de gènere; crida a un Nadal més conscient i menys materialista.

• Còmics 2016 (recomanats): ‘L’àrab del futur’, ‘Els buscadors de xatarra’ (Barcelona), ‘El fantasma de Gaudí’ (premiat); i proposta mainstream: ‘Civil War II’ (Marvel).

Detall dels temes

Notícies locals i municipi

• Mercat de Nadal: 1.031,60 € per la Marató (ictus i lesions medul·lars/traumàtiques). Possible nou acte abans del 31/03.
• Ple municipal: aprovació d’ordenances i pressupost; obert període d’al·legacions.
• Territori Special Sant Just 2017: crida a voluntariat per a esdeveniment inclusiu (bàsquet, ciclisme i tennis).

Església i Nadal a Sant Just

• Parròquia Sant Just i Pastor: missa familiar (19 h) i missa del Gall (24 h); record solidari (refugiats, aturats, maltractades).

Teatre i cultura

• Pastorets de Sant Just: balanç d’assistència notable i to bohemi-festiu; invitació a omplir l’Ateneu.
• ‘Calimat’ (TNC): projectes educatius als camps (Nea Kavala) i Verkami (objectiu 5.000 €) per retornar recursos a autors i comunitats; streaming obert.

Recomanacions escèniques de Nadal

• ‘El Test’ (Jordi Vallejo) — dilema econòmic.
• ‘Rhumia’ — clown nadalenc amb música, jocs de paraules i emoció.
• ‘El llarg dinar de Nadal’ (Ruta 40) — Premi Butaca Petit Format.

Salut: exercici en l’embaràs (Mamifit)

• Canvis fisiològics: increment del despesa cardíaca, canvis respiratoris, estrenyiment, relaxina (més laxitud).
• Beneficis per la mare: menys dolor lumbar/sciàtic, millor son i to muscular; treball sense impacte per protegir el sòl pelvià.
• Beneficis per al fetus: millor maduració neurològica, freqüència cardíaca basal més baixa, més líquid amniòtic, menor risc de part prematur.
• Recomanat: activitat guiada per professionals i adaptada a trimestre/condicions (ex.: fetus de natges).

Tecnologia i tendències digitals

• Càmera 360: demostració pràctica i fotos tipus “planeta petit”.
• Google 2016 — temes globals: Pokémon Go (1r), iPhone 7 (2n), Donald Trump (3r). Preguntes “com ser…?” més freqüents: més carismàtic, persona segura, donant de medul·la. “Què passaria si…?”: guanya Trump, Brexit, Catalunya s’independitza.

Consumisme de Nadal

• Crítica a la publicitat prematura, rebaixes immediates post-Reis i joguines amb estereotips de gènere.
• Defensa d’un Nadal amb menys compres i més coherència afectiva durant tot l’any.

Còmics i novel·la gràfica (selecció 2016)

• L’àrab del futur (Riad Sattouf): memòries il·lustrades a l’Orient Mitjà; èxit internacional.
• Els buscadors de xatarra (José C. i Sagar, Norma): retrat periodístic de col·lectors a Barcelona.
• El fantasma de Gaudí (El Torres / J.A. Iglesias): thriller en espais gaudinians; premiat.
• Extra: Civil War II (Marvel) per a lectors mainstream.

Informatius

• Connexió Catalunya Ràdio: atemptat a Berlín (seguiment i reaccions), política espanyola (Aznar deixa presidència d’honor del PP), pensions i medi ambient (Flix), esports (TAS redueix sanció al Madrid; renovació Messi, etc.).
• Butlletí local Sant Just: temes municipals i crides a la participació.