#1044 - La Penya del Morro del 21/12/2016 — De Sant Just al prime time: ple i horts municipals; Velvet en directe (Ramon Campos); ikigai i propòsits; receptes de Nadal; camí a Eurovisió

Resum general del programa

Programa molt complet i dinàmic amb blocs d’actualitat (general i local), cultura i esports, entrevistes i seccions de servei. Destaquen:

• Sant Just Desvern: ple de desembre amb aprovació definitiva d’ordenances i inicial del pressupost 2017; convocatòria de 32 horts municipals; adhesió a la campanya Roba Amiga.
• Entrevista clau: Ramon Campos (Bambú) explica el final de Velvet amb 15 minuts en directe, el possible spin-off, i projectes com “Las chicas del cable” (Netflix) i “Fariña” (Antena 3).
• Benestar i propòsits: la coach Anna Llaveria proposa un balanç del 2016 i una llista escrita de propòsits 2017, i introdueix el concepte japonès d’ikigai (motiu de vida) i el benestar eudaimònic.
• Cuina de Nadal: aperitius pràctics (neules de sobrassada amb pasta bric, vol-au-vents d’hummus o samfaina, tartaleta de ceba amb poma i foie, torrades de mousse de foie).
• TV i espectacle: prèvia del final de Velvet; debat sobre màrqueting de Netflix (cartell de Narcos), i tendències de plataformes (Netflix, HBO, Movistar+).
• Música: prèvia d’“Objetivo Eurovisión” amb els temes de Fruela, Leklein i Javián (comparativa d’originalitat).

“Avui és el millor moment”: idea-força de la secció de coaching per deixar de posposar objectius i escriure’ls amb direcció clara.

Actualitat i serveis

Cultura i esports (butlletins inicials)

• Festival BarnaSants: centenaris de Violeta Parra i la Revolució bolxevic; protagonisme femení i homenatges (Maria del Mar Bonet, Núria Feliu, etc.).
• Esports: repàs de Copa del Rei, La Lliga, informes de LaLiga sobre càntics al Camp Nou i moviments de banqueta a Alemanya.

Sant Just Desvern – Ple i serveis

• Ple de desembre: aprovació definitiva d’ordenances i impostos; aprovació inicial del pressupost 2017; codi ètic amb comissió de seguiment; mocions (clubs de cànnabis, reglament de protocol, bo social).
• Horts municipals: 32 parcel·les (50–75 m²) a Can Cardona, amb quotes per edats i projectes socials.
• Roba Amiga: conveni municipal per a reús tèxtil (més de 50 tones recollides fins al setembre).
• Circ Twister: estrena a l’esplanada de l’11 de setembre; números d’alçada, pallassos, gossos (benestar animal remarcat), horaris especials de Nadal i promocions familiars.

Secció de coaching – Balanç i propòsits (Anna Llaveria)

Exercici 1: Balanç del 2016

• Fer preguntes profundes alineades amb els propis valors: què he fet per ser més feliç, millorar relacions, definir objectius, cuidar-me, etc.
• Analitzar respostes “sense jutjar”: orgull dels resultats? què puc millorar el 2017?

Exercici 2: Propòsits 2017 (per escrit)

• Escriure’ls en paper per donar-los solidesa i seguiment durant l’any (referència a l’estudi clàssic d’alumni que van aconseguir fites per haver-les escrit).
• Definir clarament direcció i enfoc per evitar la “nau sense rumb” (confusió i ansietat).

Marc teòric de benestar

• Hedònic (plaer a curt termini), avaluatiu (satisfacció estable) i eudaimònic (sentit profund lligat a un propòsit).
• L’ikigai (cultura japonesa): motiu per llevar-se cada dia; exemple d’Okinawa (longevitat i felicitat).

Cuina – Aperitius de Nadal (Dani Martínez)

Receptes ràpides i festives

• Neules de sobrassada amb mel: amb pasta bric, enrotllades i al forn fins cruixent.
• Vol-au-vents: farcits d’hummus (amb tàpares) o de samfaina tradicional.
• Tartaleta de ceba caramel·litzada (sense sucre, cocció lenta) amb poma i foie.
• Torrades de mousse de foie i canapès de formatge cremós amb salmó, enrotllats amb pa de motlle de làmina llarga.

“Si no tens maquinària, compra l’hummus fet bo; la textura és clau.”

TV i plataformes

Entrevista – Ramon Campos (Bambú)

• Final de Velvet amb 15 minuts en directe integrats dins el capítol (equip multinacional, 14 càmeres, unitat mòbil, protocols de seguretat i copes de backup). Objectiu: que el públic no noti el tall entre gravat i directe.
• Decisió de tancar ara: Velvet és “gran història d’amor”; millor acabar en alt que allargar el xiclet.
• Futur: s’exploren opcions d’spin-off focalitzat en secundaris (univers paral·lel, no continuació directa).
• Projectes: “Las chicas del cable” (Netflix; comunicació molt controlada), “Fariña” (Antena 3; narcohistòria gallega basada en el llibre de Nacho Carretero).
• Plataformes: arribada de Netflix/HBO/Amazon/Movistar+ impulsa producció i internacionalització (doblatges/subtítols a desenes d’idiomes).

Debat i tendències

• Màrqueting de Netflix (cartell “Oh, blanca Navidad” de Narcos) i límits publicitaris.
• “The Young Pope” (HBO): elogi fotogràfic i direcció de Sorrentino.

Música – Camí a Eurovisió

• “Objetivo Eurovisión” (TVE): temes de Fruela (“Live it up”), Leklein (“Ouch”) i Javián (“No somos héroes”).
• Conversa sobre semblances i originalitat (comparativa informal amb “Sofía” d’Álvaro Soler).

Altres destacats

• TDP (Catalunya Ràdio): el santjustenc Marc Romero narrarà un quart d’hora del Barça–Hércules després d’un càsting entre universitats.
• Butlletins CR: oposició als impostos a Catalunya; atemptat de Berlín (sospitós identificat); clàusules terra (retorns íntegres ordenats per TJUE); sanció a Hispano Igualadina; Premi Gaudí d’Honor a Josep Maria Pou.

Idea clau final

• Escriure propòsits concrets i perseguir l’ikigai personal pot augmentar el benestar profund i la longevitat. “Avui” és el moment d’engegar-ho.