La Penya del Morro

Més d'una vintena de col·laboradors parlen cada tarda de les coses que passen a Sant Just i a l'Univers. Menció de Qualitat als Premis Ràdio Associació de Catalunya 2011.

Subscriu-te al podcast

Títol i resum generats per IA

#39 - Sant Just, Montseny i Circ Cric: gossos, tabac i tendències

Resum general

Programa en directe des de Sant Just d’Esvern conduït per Jordi Domènech. Primer bloc amb notícies locals; gran bloc central dedicat al món dels festivals (Som del Montseny Agrofest i el Festival Circ Cric amb entrevista a Tortell Poltrona); secció d’educació canina sobre fer esport amb el gos; segona hora amb divulgació sobre els perills del tabac, repàs dels trending topics i tancament amb esports extrems: els “Indiana Jones” tecnològics (James Cameron, Jeff Bezos) i el centenari del Titanic.

Notícies de Sant Just

  • Presentació del llibre “Dieta catalana i salut” de Pilar Sant Pau: defensa que la dieta autòctona aporta tots els nutrients i recupera plats oblidats.
  • Cicle “L’aigua com a font de riquesa” (CEES): visió històrica dels canals de regadiu i crida a la modernització i a la sensibilització sobre la sequera.
  • Setmana Mundial de l’Activitat Física: tallers d’exercici davant l’ambulatori, caminada popular i sessions per a gent gran sobre com caure i aixecar-se amb seguretat.

Festivals: Montseny, agrofest i Circ Cric

Els festivals que vindran

  • Fira de Música al Carrer de Vila-seca (11-13 de maig): 49 grups, 43 concerts, artistes com Albert Pla, Joan Dausà, Maya Vidal.
  • Mecal (festival internacional de curtmetratges, BCN): del 13 al 29 d’abril, cicles temàtics i programació per a públic friki/nerd.

Focus Montseny: Som del Montseny Agrofest

  • Primer Agrofest (3 dies) a la carpa del Circ Cric; escenari de l’“escena Montseny” (rock, garatge, hardcore) amb noms com Twisted Nails, Joan Colomo (i projectes com La Célula Dormiente, Moxca), Mau Boada (Esperit, Aus), Surfing Sirles (“Montseny”).
  • Objectiu: visibilitzar bandes nascudes a la falda del Montseny i consolidar una identitat musical local.

Festival Circ Cric: filosofia i cartell

  • Orígens en les campanyes escolars de primavera; el festival creix amb teatre, circ i música de primer nivell.
  • Visió de Tortell Poltrona sobre el circ:

"És un art universal que fa poesia escènica, reptant el sentit comú i la gravetat."

  • Programació destacada: espectacle inaugural íntim a pista (“Pugilatos, Scarlet Circus”), fira d’activitats del circ i l’Associació de Circs de Creació, records de la memòria (Poltrona), Sergi López (Non Solo), Baró d’Evel Cirk Cie, concerts de Sidoní, Mishima, La Troba Kung-Fú i altres.
  • Poltrona i la música: dels inicis com a cantant (Orlando, Principal de Veracruz) al vincle indestriable entre circ i música.
  • Cloenda recomanada: “Machos de pallassos”, espectacle participatiu i hilarant.

Educació canina: fer esport amb el teu gos

Premisses clau

  • Progressió: iniciar-se amb sessions curtes (p. ex. 10’) i ampliar temps/ritmes a poc a poc.
  • Ritme adequat: millor trot que esprint (menys adrenalina, més serotonina = més calma).
  • Condicions climàtiques: evitar hores de calor, hidratar sovint i planificar recorregut amb fonts.
  • Després de beure/menjar: fer pausa abans de reprendre l’activitat per prevenir torsió d’estómac.
  • Observa el gos: si torna irritable o hiperexcitat, adapta activitat i rutines.
  • Evita obsessions (p. ex. llançar la pilota en excés): incrementen l’estrès i la reactivitat.

Salut: perills del tabac

  • El tabac és la primera causa evitable de mort: >50.000 morts anuals a Espanya.
  • Malalties associades: >90% bronquitis, 95% càncer de pulmó, ~30% cardiopaties cròniques.
  • El fum conté >4.000 substàncies; >50 són cancerígenes.
  • Inici precoç: 9 de cada 10 fumadors comencen abans dels 18 anys.
  • Tabac d’aliar: pot contenir menys additius, però no és una alternativa “saludable” (molt variable per quantitat i forma de consum).

"La cigarreta més sana és la que està apagada."

  • Components destacats del fum: amoníac (neteja), arsènic (verí), butà (combustible), cianur (gas), formaldehid (conservant), metà (coets), cadmi (bateries), monòxid de carboni (escapaments), quitrà (carreteres), benzè (prohibit en usos domèstics), nicotina (addicció).

Trending Topics del dia (Twitter)

  • El Canto del Loco: rumors de separació i reaccions dels fans.
  • Antena 3 emite El Barco ya: pressió a la cadena per nous capítols.
  • #HaberEstudiado: acudit col·lectiu amb fails i respostes curioses.
  • Casual Vacancy (J.K. Rowling): expectació i crítiques prèvies al llançament.
  • Sor María: casos de nens robats i negativa a declarar.
  • Tomorrow is Friday (divendres 13): supersticions i humor.

Esports extrems: els “Indiana Jones” del segle XXI

Exploració de grans profunditats i gest(es) tecnològiques

  • James Cameron: immersió en solitari a les Fosses Marianes (~11.000 m); pioner a filmar a la fondària màxima; antecedent: batiscaf Trieste (1960).
  • Titanic, 100 anys: recordatori i creuer commemoratiu (MS Balmoral) que replica la ruta i oficia homenatge en la latitud de l’enfonsament.
  • Jeff Bezos (Amazon): localitza a l’Atlàntic restes dels F-1 del Saturn V (Apollo 11) i anuncia plans per recuperar-les.
  • Altres mecenes-aventurers esmentats: Richard Branson, Elon Musk, Paul Allen.

Moments destacats i to del programa

  • Tono distès i humorístic (gags amb audiència, promos, música en directe, bromes recurrents).
  • Interacció amb oients i convidats: Ignasi (avís tècnic i efemèride), trucada de Rafa Cano (Copa del Rei de l’Espanyol), salutació d’alcalde Josep Perpinyà (aniversari).
  • Banda sonora: de Joana Serrat a clàssics pop; sintonies per donar ritme.

Seccions de l'episodi

Obertura i sumari del programa

Obertura i sumari del programa

0:00

Arrencada en directe des de Ràdio d’Esvern amb presentació de Jordi Domènech. Esment de la webcam, avís del menú del dia: notícies locals, festivals (Som del Montseny i Circ Cric), educació canina, salut (tabac) i esports extrems.

Notícies de Sant Just amb Carme Berdoi

Notícies de Sant Just amb Carme Berdoi

2:14

Agenda local: presentació del llibre ‘Dieta catalana i salut’ (Pilar Sant Pau) a Can Ginestar; cicle ‘L’aigua com a font de riquesa’ a les CEES sobre canals i modernització del regadiu; Setmana Mundial de l’Activitat Física amb tallers davant l’ambulatori, caminada popular i sessions per a gent gran.

Els festivals que vindran: Vila-seca i Mecal

Els festivals que vindran: Vila-seca i Mecal

10:41

Subsecció d’avanç de festivals: Fira de Música al Carrer de Vila-seca (11-13 maig) amb 49 grups i 43 concerts a l’aire lliure; inici del festival de curtmetratges Mecal (fins al 29 d’abril) i menció de cicles especials per a públic friki/nerd.

Som del Montseny Agrofest: naixement d’una escena

Som del Montseny Agrofest: naixement d’una escena

13:52

Crònica del primer Agrofest (3 dies) a la carpa del Circ Cric, dedicat a l’escena del Montseny: hardcore i garatge amb Twisted Nails; presència de Joan Colomo (i projectes La Célula Dormiente, Moxca), Mau Boada (Esperit, Aus) i Surfing Sirles (tema ‘Montseny’). Objectiu: cohesionar bandes de la zona i donar tret de sortida a la temporada del Circ Cric.

Festival Circ Cric: entrevista a Tortell Poltrona

Festival Circ Cric: entrevista a Tortell Poltrona

21:56

Poltrona explica els orígens (campanyes escolars), l’ampliació del festival i la seva visió del circ com ‘poesia escènica’. Avança programació: ‘Pugilatos’, fira d’activitats i Associació de Circs de Creació, ‘records de la memòria’, Baró d’Evel, Sergi López (Non Solo), música de Sidoní, Mishima i La Troba Kung-Fú. Cloenda: ‘Machos de pallassos’. Vínculem circ i música; Poltrona recorda els seus inicis cantant (Orlando, Principal de Veracruz).

Educació canina amb Roser Arcs: fer esport amb el gos

Educació canina amb Roser Arcs: fer esport amb el gos

35:24

Consells pràctics: ensenyament progressiu (iniciar amb 10’ i ampliar); ritme de trot per afavorir la serotonina; evitar hores de calor i assegurar hidratació (ampolles/bosses plegables); pausa després de beure o menjar per prevenir torsió d’estómac; observar si l’activitat el deixa massa excitat i corregir; evitar l’obsessió amb la pilota per no elevar l’estrès.

Trucada breu: aniversari de l’alcalde

Trucada breu: aniversari de l’alcalde

48:46

Felicitació a **Josep Perpinyà**, alcalde de Sant Just, en el seu aniversari; conversa distesa i compromís municipal de no acceptar regals.

Butlletí informatiu i notícies locals (franja de les 18 h)

Butlletí informatiu i notícies locals (franja de les 18 h)

58:19

Titulars esportius i butlletí de notícies de Sant Just (ressons del llibre de Pilar Sant Pau, conferència sobre regadiu i activitats d’exercici a l’ambulatori).

Salut: perills del tabac amb el Juan

Salut: perills del tabac amb el Juan

1:06:39

Divulgació amb dades d’impacte (50.000 morts/any a Espanya), malalties associades i components tòxics del fum. Debat sobre el tabac d’aliar (no és alternativa saludable). Frase clau: ‘La cigarreta més sana és la que està apagada’.

Efemèride i trucada d’oient perico

Efemèride i trucada d’oient perico

1:19:38

A 6 anys de la Copa del Rei de l’Espanyol contra el Saragossa, trucada de **Rafa Cano** per comentar l’efemèride i el record dels aficionats.

Trending Topics del dia (Twitter)

Trending Topics del dia (Twitter)

1:23:15

Repàs a TT: El Canto del Loco (rumors de separació), ‘Antena 3 emite El Barco ya’, #HaberEstudiado, ‘Casual Vacancy’ de J.K. Rowling, ‘Sor María’ (cas nens robats) i ‘Tomorrow is Friday’ (divendres 13). Humor i comentari social.

Esports extrems amb David Pedrós: exploradors del segle XXI

Esports extrems amb David Pedrós: exploradors del segle XXI

1:32:36

‘Indians’ moderns i mecenes de l’aventura: **James Cameron** (descens filmat a les Fosses Marianes; antecedent Trieste 1960), **Jeff Bezos** (localitza motors F-1 del Saturn V d’Apollo 11 a l’Atlàntic), menció a **Branson**, **Musk**, **Paul Allen**. Centenari del **Titanic** i el creuer **MS Balmoral** que replica la ruta amb homenatge a l’Atlàntic.