La Penya del Morro

Més d'una vintena de col·laboradors parlen cada tarda de les coses que passen a Sant Just i a l'Univers. Menció de Qualitat als Premis Ràdio Associació de Catalunya 2011.

Subscriu-te al podcast

Títol i resum generats per IA

#53 - Sant Just: educació, festivals, cadells i triatló

Panorama general

Programa dinàmic amb to humorístic que combina notícies locals d’educació, agenda cultural i festivals, consells d’educació canina, una recomanació juvenil de cinema i una entrevista d’esports extrems centrada en triatló i ultratrails.

"La qüestió fonamental és tenir ganes" — sobre preparar-se per grans reptes esportius

Notícies de Sant Just d’Esvern

Educació i preinscripció escolar

  • No hi haurà 2a línia a l’Escola Montserrat (P3). Es garanteix plaça al municipi, però caldrà augmentar lleugerament la ràtio d’alguns grups. Calendari: llistes definitives el 18 de maig; matrícula del 4 al 8 de juny.
  • Ajuntament + centres educatius signen un acord per l’èxit escolar (14–20 anys) per reduir l’abandonament i fer seguiment d’itineraris formatius (obligatori i postobligatori).

Agenda cívica i patrimoni

  • “Diàlegs per la Independència”: els insubmisos fiscals de Siurana expliquen el pagament d’impostos a l’Agència Tributària Catalana (avui, 20 h, Ateneu).
  • Xerrada sobre les mines de Collserola: valor arqueològic i crida a la preservació i catalogació (demà, 20 h, CEAS).

Tal dia com avui (fa 4 anys)

  • Repàs d’efemèrides locals: casals d’estiu, campanyes de reciclatge d’orgànica, activitats culturals i premis escolars.

Festivals i cultura

Agenda immediata

  • Primavera Sound (30/5–3/6): referència europea amb escenaris al Fòrum i ciutat; caps de cartell com The Cure, Björk, Franz Ferdinand. Preus alts (abonament car), però oferta amplíssima.
  • SOS Murcia: més assequible, cartell amb Pulp, The Flaming Lips, Love of Lesbian, humor i conferències; esperit mediambiental.

Focus: Festival D’A — Cinema d’Autor de Barcelona

  • Obertura amb “Un amour de jeunesse” (Mia Hansen-Løve). Tò francès, sensible i pausat.
  • Origen: impuls de Noucinemart i herència del BAF/Cine Ambigú. Programació comissariada amb 11 films inèdits a l’Estat.

Seccions principals

  • Direccions: “grans noms” de l’autoria contemporània (ex. “The Deep Blue Sea”, “Once Upon a Time in Anatolia”).
  • Talents: noves veus amb 1–2 obres (ex. “El estudiante” de Santiago Mitre; “L” de Babis Makridis).
  • Absolut Risc: llenguatge radical i experimental (ex. “Diamond Flash” de Carlos Vermut), possibles títols de culte.
  • Autoria catalana: “Orson West” (Fran Rovira) i “Puzzle Love” (ESCAC) — experiment coral; bones idees, coherència irregular.

Extra

  • Acord amb Filmin: per 20 €, 10 dies per veure filmografia prèvia de directors programats (no les estrenes del D’A).

Educació canina: cadells (0–4 mesos)

Principis clau

  • Càstigs: zero. Evitar cridar; tenen l’oïda molt sensible.
  • Socialització: fins als 2 mesos, els cadells han d’estar amb la mare i germans; aprenen control de la boca i llenguatge caní. No separar abans.
  • “Llicència de cadell” fins ~4 mesos: els adults permeten conductes exploratòries; a partir d’aquí, es comencen a posar límits.
  • Experiències positives amb gossos tranquils i segurs; evitar baralles/mossegades en etapes primerenques.
  • Alimentació específica per cadells (percentatges de proteïna i nutrients per al creixement); evitar menjar casolà sense pauta.

Consell pràctic: crear una petita xarxa de gossos de la zona (edats similars o adults equilibrats) per trobades controlades.

Agenda juvenil

Cinema: “Els jocs de la fam” (The Hunger Games)

  • Adaptació d’èxit de Suzanne Collins. Futur distòpic: 12 districtes sotmesos al Capitoli.
  • Reality letal: cada districte envia un noi/noia a uns jocs televisats on només pot quedar un supervivent.
  • La Katniss es presenta voluntària per substituir la germana; la pel·lícula barreja supervivència, crítica als mitjans i relacions humanes.
  • Bonus local: bona acollida d’una festa al Casal de Joves organitzada per estudiants (DJ, playlists, logística improvisada sense connexió estable).

Butlletins informatius (Com Ràdio)

  • ECB manté tipus a l’1%; Draghi descarta nova liquiditat. Debat sobre fusió de municipis (rebuig a Catalunya).
  • Sanitat: debat sobre copagament d’hospitalització (5 €/dia) i alternatives fiscals.
  • Automoció: vendes cauen >21% (nivells dels 90). Rodalies R1/R4 amb demores.

Esports extrems: triatló i ultratrails (entrevista)

Convidats

  • Rosa González (triatleta, entrenadora; dirigeix Pilates Estudi a c/ Sèder).
  • Andrés Lezcano (corredor de llarga distància i ultratrails; soci CEAS; objectiu UTMB).

Temes destacats

  • Naixement d’un grup local de llarga distància: triatló i curses de muntanya (Matagalls–Montserrat, Cavalls del Vent, etc.).
  • Entrenament i preparació invisible: el Pilates com a base de força del core i prevenció de lesions.
  • Motivació:

- “Ganes” per sobre de tot; després, planificació i assessorament. - El dia de la cursa és “una festa” del que ja s’ha treballat.

  • Estratègies en ultratrail: combinar ritmes (tècnica ca-co — camina/corre), descans curt nocturn en avituallaments, gestió de desnivell positiu i trams solitaris.
  • Recorreguts locals recomanats: Sant Just – Sant Joan de Déu – Balmes – retorn; Carretera de les Aigües; Vall de Sant Just, la Salut.
  • Proves icòniques:

- Cavalls del Vent (86 km): paisatge espectacular al Cadí-Moixeró. - UTMB Mont Blanc (166 km, +9.500 m aprox.): inscripció per punts i sorteig; descans estratègic.

  • Missatge inclusiu: l’activitat s’adapta a totes les edats (exemples familiars corrent mitges maratons o iniciant-se amb Pilates).

"Quan acabes, et trobes molt bé… i això crea addicció" — sobre sortir a córrer regularment

Seccions de l'episodi

Obertura i sumari del programa

Obertura i sumari del programa

0:01

Benvinguda, to humorístic i avanç de continguts: notícies locals, festivals (D’A), educació canina (cadells), agenda juvenil, i entrevista sobre triatló/ultratrails.

Notícia: P3 a Sant Just – no hi haurà 2a línia a l’Escola Montserrat

Notícia: P3 a Sant Just – no hi haurà 2a línia a l’Escola Montserrat

2:32

S’anuncia que no s’obrirà una segona línia; es garanteixen places al municipi i s’augmentarà lleugerament la ràtio. Calendari de llistes i matrícula.

Acord per l’èxit escolar (14–20 anys)

Acord per l’èxit escolar (14–20 anys)

5:20

Ajuntament i centres (Institut de Sant Just i Escola Madres Sacramento) sumen esforços per reduir l’abandonament i fer seguiment d’itineraris formatius.

Agenda: Diàleg per la Independència amb els insubmisos fiscals de Siurana

Agenda: Diàleg per la Independència amb els insubmisos fiscals de Siurana

8:22

Presentació de la xerrada amb empresaris que paguen a l’Agència Tributària Catalana (20 h, Ateneu).

Patrimoni: les mines de Collserola

Patrimoni: les mines de Collserola

9:29

Xerrada sobre valor arqueològic i crida a preservar i catalogar unes 30 mines del terme municipal (demà, 20 h, CEAS).

Efemèrides: fa 4 anys a Sant Just

Efemèrides: fa 4 anys a Sant Just

10:55

Repàs d’activitats 2008: casals d’estiu, restriccions per sequera a piscines, projecte “Recrea”, campanyes de recollida orgànica i premis escolars.

Agenda Festivals: Primavera Sound (BCN)

Agenda Festivals: Primavera Sound (BCN)

22:16

Ubicació principal al Fòrum i extensió per la ciutat; cartell destacat (The Cure, Björk, Franz Ferdinand). Comentari sobre preus i credencials.

Agenda Festivals: SOS Murcia

Agenda Festivals: SOS Murcia

26:29

Festival assequible, amb caps internacionals i activitats paral·leles (humor, conferències); viatge del col·laborador.

Festival D’A – Obertura i film inaugural

Festival D’A – Obertura i film inaugural

28:44

Ambientació de tràiler i presentació d’“Un amour de jeunesse” de Mia Hansen-Løve.

D’A – Origen i filosofia; films inèdits

D’A – Origen i filosofia; films inèdits

29:47

Noucinemart impulsa el festival; hereu del BAF/Cine Ambigú. Sílvia Romatges destaca 11 pel·lícules inèdites a l’Estat.

D’A – Secció Direccions

D’A – Secció Direccions

32:50

Selecció amb grans noms i èxits de l’any: ex. “The Deep Blue Sea”, “Once Upon a Time in Anatolia”.

D’A – Secció Talents

D’A – Secció Talents

35:23

Novíssimes veus i directors emergents: ex. “El estudiante” (Mitre), “L” (Makridis).

D’A – Secció Absolut Risc

D’A – Secció Absolut Risc

37:43

Propostes radicals/experimentals; “Diamond Flash” (Carlos Vermut) amb potencial de culte.

D’A – Autoria catalana i debat “Puzzle Love”

D’A – Autoria catalana i debat “Puzzle Love”

39:20

“Orson West” (Fran Rovira) i projecte coral ESCAC “Puzzle Love”; discussió sobre coherència formal.

Recomanacions D’A i extra Filmin

Recomanacions D’A i extra Filmin

41:46

Recomanació d’“Un amour de jeunesse” i acord amb Filmin per veure filmografies prèvies (10 dies/20 €).

Educació canina: cadells (consells pràctics)

Educació canina: cadells (consells pràctics)

44:49

No castigar ni cridar; socialització amb mare/germans fins als 2 mesos; “llicència de cadell” fins ~4 mesos; experiències positives; alimentació específica.

Butlletí Com Ràdio: economia, municipalisme, sanitat i mobilitat

Butlletí Com Ràdio: economia, municipalisme, sanitat i mobilitat

54:28

ECB manté tipus; debat sobre fusió de municipis; posicions sobre copagament hospitalari; caiguda de vendes d’automòbils; incidències a Rodalies.

Butlletí local: titulars Sant Just

Butlletí local: titulars Sant Just

59:31

P3 (Escola Montserrat), xerrada d’insubmisos fiscals, mines de Collserola i preservació.

Agenda juvenil: “Els jocs de la fam” + festa al Casal

Agenda juvenil: “Els jocs de la fam” + festa al Casal

1:05:33

Sinopsi i temes de la pel·lícula (distopia i crítica mediàtica); crònica d’una festa juvenil organitzada per alumnat al Casal de Joves.

Esports extrems: triatló i ultratrails (Rosa González i Andrés Lezcano)

Esports extrems: triatló i ultratrails (Rosa González i Andrés Lezcano)

1:23:13

Naixement d’un grup local de llarga distància; importància del Pilates; motivació (“ganes”) i estratègies (ca-co, descans curt). Proves destacades: Cavalls del Vent i objectiu UTMB; recorreguts d’entrenament per Sant Just i Collserola.