La Penya del Morro
Més d'una vintena de col·laboradors parlen cada tarda de les coses que passen a Sant Just i a l'Univers. Menció de Qualitat als Premis Ràdio Associació de Catalunya 2011.
Subscriu-te
#659 - La Penya del Morro del 4/3/2015 — Actualitat local, visió natural i benestar animal
Òscar Fernández repassa els partits de tornada de les semifinals de la Copa del Rei entre Barça i Vila-real i Espanyol i Athletic Club, i altres cites esportives. També es comenta la possible participació de Michael Phelps al mundial de natació.
Jordi Domènech presenta el programa i l’equip. S’avancen alguns continguts i Cristina Vargas explica les reaccions a Twitter sobre la declaració de l’expresident de Caja Madrid i els incidents a la sortida del tribunal. Els presentadors també comenten el temps i l’estat d’ànim.
Andrea Bueno informa sobre les places de P3, el procés de preinscripció i les jornades de portes obertes. També exposa les dades d’atur de Sant Just i altres àmbits territorials, i explica la trobada prevista per crear oportunitats de negoci entre empreses i comerços.
Clara Narvion comenta els croissants destacats pels lectors i altres propostes de pastisseries barcelonines. També presenta la mostra de pianos al carrer del Maria Canals i un restaurant de *fish and chips*.
Joana García i Montse Ferras expliquen el mètode Bates i parlen dels efectes de mantenir la vista molta estona concentrada en pantalles. Proposen parpellejar suaument, estimular la visió perifèrica, observar el moviment mentre es camina i fer una pausa de foscor cobrint els ulls sense pressionar-los.
L’informatiu recull l’augment del cabal de l’Ebre i les crítiques a la gestió dels embassaments. Inclou notícies sobre el debat pressupostari, Rita Barberà, els escorcolls a l’Ajuntament de Lleida, un fons d’ajuda a famílies i la internet de les coses aplicada a l’esport, i acaba amb l’agenda esportiva.
Andrea Bueno torna a explicar les places de P3, la preinscripció i les jornades de portes obertes, així com les dades d’atur. També anuncia un recital poètic amb Blanca Llum i Ana Pantinat a la Sala Piquet de l’Ateneu.
Cristina Vargas comenta la convocatòria del Barça per al partit contra el Vila-real i les reaccions a Twitter sobre els jugadors que n’han quedat fora.
Albert Capapé descriu tres aspectes per mantenir el gos en forma: l’alimentació, l’activitat física i el descans. Parla de l’adaptació de les pautes a cada animal, de no forçar l’exercici i de deixar espais perquè el gos descansi de la interacció humana.
L’actriu parla de l’obra, una comèdia sobre la recerca de la felicitat i les diferents maneres d’intentar trobar-la. Explica el seu personatge i el procés d’assaig, i reflexiona sobre valorar els moments quotidians.
Com que Sergi Arrada no pot intervenir per una baixa, Jordi Domènech i Andrea Bueno substitueixen el bloc previst amb un repàs a un article del butlletí municipal sobre la bandera republicana de l’Ajuntament: la seva custòdia, el lliurament al Centre d’Estudis Santjustencs i la restauració. El programa s’acomiada amb els col·laboradors.
Actualitat i notícies de Sant Just
El programa repassa els temes del dia i l’actualitat local: les places de P3 i les jornades de portes obertes dels centres, les dades d’atur i una trobada per afavorir contactes entre empreses i comerços. També s’anuncia un recital poètic a l’Ateneu. En el tram final, l’absència del col·laborador del Casal de Joves porta els presentadors a comentar un article del butlletí municipal sobre la bandera republicana de l’Ajuntament.
Cultura i lleure a Barcelona
Clara Narvion, de Time Out, parla dels croissants que recomanen els lectors i d’altres pastisseries, de la mostra de pianos al carrer vinculada al Maria Canals i d’un restaurant de fish and chips.
Visió natural
Joana García i Montse Ferras expliquen el mètode Bates i proposen consells d’higiene visual: parpellejar de manera suau, atendre la visió perifèrica, percebre el moviment quan caminem i descansar la vista cobrint els ulls sense pressionar-los.
«Necessita espais de no fer res. Com tot el cos.» — Joana García
Com mantenir el gos en forma
Albert Capapé presenta tres pilars: dieta, activitat física i descans. Recomana adaptar-los a cada animal, deixar que el gos es mogui sense forçar-lo i reservar-li moments en què pugui desconnectar de les persones.
Teatre: la felicitat com a recerca
L’actriu Cristina Noguer presenta La fórmula de la felicitat, una comèdia sobre diferents maneres de buscar la felicitat. La conversa aborda la idea que cadascú pot trobar la seva pròpia fórmula i la importància de viure els moments quotidians.
«és viure cada instant com si fos el moment més important de la vida.» — Cristina Noguer
Altres informacions i final del programa
El programa inclou notícies esportives i informatius de Sant Just i de Catalunya. Entre els temes tractats hi ha els partits de Copa, la crescuda de l’Ebre i diverses notícies parlamentàries i municipals. El bloc del Casal de Joves no es fa perquè Sergi Arrada és de baixa; en lloc seu, Jordi Domènech repassa una notícia antiga del butlletí sobre la bandera republicana conservada i restaurada.