Títol i resum generats per IA
#910 - La Penya del Morro del 27/4/2016 — Cabaret, Focusing i Videojocs: radionovel·la de les Glòries, benestar amb focusing, cas del gos de rescat a l’Equador i agenda jove
0:00La Penya del Morro1:47:37
Compartir
La Penya del Morro
Seccions
1 seccions · 1:47:37
01
Espai Essència
29:06 — 46:16
Caroline Copestake. Aplicar el Focusing al nostre dia a dia.
29:06
Seccions generades automàticament
Panorama general
Programa magazín amb to d’humor i cultura local que combina entreteniment i continguts de servei. Els blocs principals del dia han estat:
- Les Glòries Cabareteres: anuncis d’actuacions (festa de llibreteres “Resoplantes”, espectacle a la Sala Beckett) i la seva radionovel·la (Cap. 8) amb el gir del possible retorn de la Patiño.
- Benestar – Focusing (Espai Essència): aplicació pràctica del focusing negatiu i positiu, respiració conscient, conflictes i un tast de focusing contemplatiu; info de formació a Sant Just.
- Educació canina: cas Daiko, gos de rescat mort per esgotament a l’Equador; debat ètic i de protocols de treball amb gossos.
- Tecnologies: defensa dels videojocs, desmuntant mites (violència, “només per a nens”), control parental i creixement dels eSports.
- Agenda jove (Casal de Joves): detalls del Cabaret Artístic (temàtica “infern”), i xerrada “Pares i mares imperfectes” amb Anna Manso.
- Butlletins: TC tomba l’impost català a les nuclears; brot de norovirus a l’aigua d’Arinsal; política migratòria d’Àustria; esports; notícies locals de Sant Just.
Les Glòries Cabareteres
Novetats i agenda
- -
- Festa de llibreteres “Resoplantes” a Gràcia (bar modernet), amb DJ, sorteigs i intervenció breu de les Glòries (amb perruques, és clar). Entrada gratuïta.
- -
- Anuncien un “llibret d’il·lustració” propi (dibuixos + textos) i bromejen amb publicar-lo “anti-Sant Jordi”.
- -
- Confirmen bolo a la Sala Beckett (12 de maig, 21:30; ja a web; ampliant aforament). To sorneguer sobre el “cicle de teatre jove”.
- -
- Meta-ràdio: conviden oients a trucar i esmenten el fan “Negrete”. També es comenta un microteatre d’en Jordi.
Radionovel·la – Capítol 8: “El retorn de la Patiño” (821–1116)
- -
- Trama: record de la tercera “glòria” Patiño (argentina, caòtica i brillant) i la seva “devolució” familiar amb un pla dubtós. Anys després… torna i vol actuar.
- -
- Tons: humor negre, cabaret i autoparòdia del món glam-trash de les Glòries.
- > “¿Cómo continuará el siguiente capítulo de las Glorias Cabreteras?”
Després de la radionovel·la
- -
- Confirmen que la Patiño arriba divendres (l’aniran a recollir “en sidecar”).
- -
- Oient “Negrete” comenta al xat que “després de la trucada de la Feliu ningú s’atreveix”.
- -
- Mini-debat d’actualitat: TC tomba l’impost a les nuclears. Les Glòries es declaren antinuclears i pro-animals. Conversa desenfadada sobre Bandellós/Ascó.
Espai Essència – Focusing amb Caroline Capsteig
Focusing negatiu
- -
- Aplicat a situacions desagradables (discussions): detectar la tensió corporal (músculs, mans, pit) i donar-li espai amb respiració per evitar “explotar”.
- -
- Clau: no fer “com si res”; prendre consciència del que sento en temps real.
Focusing positiu
- -
- “Ancorar” sensacions agradables abans d’un repte (p. ex., conferència) repetint una paraula-àncora que ressoni bé al cos (ex.: “bonita”).
Focusing contemplatiu/espiritual
- -
- Pràctica llarga i pacient (formació a Montserrat): una hora de contemplació de roques, núvols i energies de l’entorn per entrar en pau interna i silenci mental.
Respira, para, escolta
- -
- En resolució de conflictes: diferenciar el que és meu del que és de l’altre; la respiració permet empatia i claredat d’objectius.
- -
- Diferenciar vivència real vs. soroll mental (prejudicis, introjectes). “Baixar del cap al cos”.
Formació i aplicacions
- -
- Formació oberta a tothom (no només terapeutes): 3–4 nivells, molta pràctica en parelles i aplicacions específiques (educació, psicoteràpia, art, espiritualitat).
- -
- Prevista a Essència (Sant Just) a partir de setembre. Contacte i aval de l’Institut de Focusing (Espanya i Nova York).
Butlletins i actualitat
Catalunya Ràdio (nacional)
- -
- TC anul·la l’impost català a les nuclears per solapament amb un impost estatal.
- -
- Norovirus a l’aigua d’Arinsal (Andorra); planta clausurada, ampliació de retirades.
- -
- Eurodiputats demanen a la CE forçar Espanya a col·laborar amb la justícia argentina en crims del franquisme.
- -
- Àustria endureix el dret d’asil en context de pressió migratòria.
- -
- Successos i esports: diversos casos judicials i prèvia de Champions (Atlètic–Bayern).
Sant Just (local)
- -
- 35è aniversari del Club Taekwondo (exhibició a l’Ateneu).
- -
- Cabaret Artístic (sala Utopia): obert i participatiu, entrada 1–2 € amb consumició.
- -
- Audicions i agenda formativa/cultural (cuina, llibres del mes, ple municipal, xerrada sobre serveis socials per a la gent gran).
Educació canina – Cas Daiko, gos de rescat a l’Equador
- -
- Context: terratrèmol a l’Equador. El gos Daiko (unitat de bombers d’Ibarra) salva 7 persones però mor per esgotament/deshidratació en condicions de calor extrema.
- -
- Anàlisi ètica/professional (Albert Capapé):
- -
- Els gossos de servei ho donen tot, però el guia ha de protegir-ne els límits (aigua, descans, rotació d’equips).
- -
- Símptomes de cop de calor i baix rendiment són progressius; cal detectar-los i aturar.
- -
- Proposta: més efectius canins i torns curts (p. ex., 1 h treball / 4 h descans) per sostenibilitat i més vides salvades.
- > “No podem ajudar uns posant en risc els nostres companys animals.”
Tecnologies – Videojocs: mites, realitat i eSports
- -
- Desmuntant clixés:
- -
- “Són per nens”: hi ha contingut adult i sistemes de classificació PEGI.
- -
- “Fan violents”: manca d’evidència directa; el debat és ús/abús i edat adequada, amb control parental (consoles modernes el tenen).
- -
- eSports: lligues professionals (p. ex., League of Legends), estadis plens, patrocinis globals, premis milionaris i streaming (Twitch/YouTube, gameplays).
- -
- Conclusió: el videojoc com a forma d’art i entreteniment contemporani, transversal en edats.
Casal de Joves – Agenda i propostes
- -
- Avui: reunió ANC (interna) al Casal.
- -
- Dissabte: Cabaret Artístic (sala Utopia) amb temàtica “infern”:
- -
- Decoració en vermells/taronges, +20 actuacions, barra i entrada 2 € amb consumició.
- -
- Participació d’artistes locals (p. ex., Edu Martínez “Eugenio”, Pere de teles).
- -
- Digressió festiva pel dia de Montserrat (so del “Virulai”) i anècdota d’un vídeo viral de Portishead compartit a la xarxa.
- -
- Dimecres vinent (18–19 h): xerrada “Pares i mares imperfectes” amb Anna Manso (humor + participació sobre la criança d’adolescents).
Cloenda i avanç de demà
- Demà: entrevista a Roger Cònsul (obra sobre Víctor Català), seccions de política (Pau Rama), agenda cultural (Clara Nervion, Time Out), música amb Josep Montero (Oques Grasses) i Dona i Empresa.
Transcripció de l'episodi
Transcripció generada automàticament

