#993 - La Penya del Morro del 4/10/2016 — De Sant Just a Mart: segell eTwinning a l’Escola Montserrat, Shopping Night, teatre (Scaramouche i Molière), autoestima, Special Olympics, paràlisi cerebral i Google Pixel

Panorama general del programa

Un magazine viu i variat amb informació local de Sant Just, cultura i teatre, creixement personal, ciència i tecnologia, i un espai solidari. Els punts més destacats:

• Escola Montserrat: segell de qualitat nacional eTwinning pel projecte “My Country, Your Country”.
• Agenda local: “Nit de Sant Just al carrer” (Shopping Night) amb espais chill-out i activitats familiars; ruta històrica del bombardeig de 1938.
• Esports: Sant Just acollirà proves dels Special Olympics 2017 i anuncia millores d’equipaments.
• Teatre: crònica de “Scaramouche” de Dagoll Dagom i “Les dones sàvies” (Molière) al Maldà; novetats de l’escola de teatre Tamboret.
• Creixement personal: conversa profunda sobre l’autoestima i 4 claus per enfortir-la.
• Ciència i tecnologia: el pla d’Elon Musk/SpaceX per colonitzar Mart; presentació dels Google Pixel.
• Solidaritat: què és la paràlisi cerebral i com treballa la FEPCCAT; crida a voluntariat.
• Gastronomia: el millor croissant de l’Estat és a la Pastisseria Canal (Barcelona).

Notícies locals de Sant Just

Escola Montserrat: segell de qualitat eTwinning

• Projecte “My Country, Your Country” amb un centre de Polònia (cultura, anglès i competència digital).
• Activitats: intercanvi de cartes, jocs col·laboratius, tradicions (Nadal, Pasqua, Sant Jordi) i trobada final per Skype.
• El segell avala la innovació pedagògica, la col·laboració entre escoles i l’ús de tecnologia.

“És un reconeixement per aquests projectes col·laboratius que treballen llengua, cultura i noves tecnologies.”

“Nit de Sant Just al carrer” (Shopping Night)

• Data i horari: 22 d’octubre, de 19:00 a 01:00 (plaça Malaret com a punt neuràlgic).
• Novetats: espai chill-out, escenari gran, tapes i degustacions (hindú, vegà, fideuada, vins i un gintònic rosa).
• Caràcter familiar: concerts, exhibicions de ball i espai de fotografia per retrats.

Memòria històrica: 78è aniversari del bombardeig (1938)

• Ruta guiada i gratuïta dissabte, 10:00, Plaça Maragall (sense inscripció).
• Guia: Júlio Ochoa; punts afectats i conseqüències; presentació d’una filmació sobre el refugi antiaeri.

Esports: Special Olympics 2017 i equipaments

• 14 de maig de 2017: Sant Just acollirà bàsquet, ciclisme i tennis (Pavelló de la Bonaigua, Parc Ciclista i Melic Sport Club).
• Objectiu: inclusió a través de l’esport; previsió de 600 esportistes.
• Sensibilització a escoles i obertura a donacions via la fundació.
• Millores d’equipaments: pistes de l’Escola Montseny, gespa nova i camp de futbol-7 al municipal; resposta a la saturació d’instal·lacions.

Teatre i cultura

Dagoll Dagom: “Scaramouche” (Teatre Victòria)

• Musical d’aventures ambientat a la Revolució Francesa: justicier emmascarat, rebel·lió burgesa i paral·lelismes amb l’actualitat.
• Ingredients: acció, esgrima (coreografia del campió i especialista Jesús Esperanza), humor i comèdia de l’art.
• Escenografia modular molt efectiva i repartiment de 18 actors; durada aprox. 2 h 30 min.

“És un retorn a aquelles tardes de diumenge… les pel·lícules de capa i espasa.”

“Les dones sàvies” (Molière) al Maldà

• Adaptació de Lluís Hansen per a 2 actors (multirols, travestiment i joc escènic).
• Dilluns a dijous, petit format, amb vocació de long seller.
• Sàtira sobre l’intel·lectualisme buit i l’afany de prestigi social.

Escola de teatre Tamboret (Ateneu de Sant Just)

• Curs iniciat; portes obertes els primers dies.
• Grup jove (des de 14 anys) i enfoc pràctic de creació escènica.
• Professorat convidat vinculat a Sant Just (p. ex. Joan Faneca).

Creixement personal: l’autoestima

Definició i símptomes

• L’autoestima és la percepció i valoració que fem de nosaltres (personalitat, caràcter, físic).
• Símptomes d’autoestima baixa:
• -
• Centrar-se en errors i generalitzar (“ho faig tot malament”).
• -
• Atribuir els èxits a la sort o a tercers.
• -
• Rumiació del passat i culpes excessives.
• -
• Donar massa pes a opinions externes; dificultat per l’assertivitat.

4 claus per enfortir-la

1) Acceptació: limitacions, context i realitat viscuda. 2) Valorar les virtuts: fer llista de fortaleses i reconèixer els propis èxits. 3) Comparació en positiu: buscar referents que inspirin, evitant enveges. 4) Estimar-se per damunt de tot: dignitat personal i límits clars en relacions.

“La clau de tota transformació és l’acceptació.”

Ciència i tecnologia

SpaceX i la colonització de Mart

• Pla d’Elon Musk: abaratir el viatge (~100.000 $ per persona), naus reutilitzables, fins a 100 passatgers.
• Itinerari: recàrrega en òrbita, viatge d’uns 3 mesos, entreteniment a bord; fabricació de combustible a Mart per al retorn.
• Full de ruta (aprox.): 2018 Red Dragon (sondes), 2020 preparatius, 2022 càrrega, 2024 primera tripulació; objectiu 1 M d’habitants el 2060.
• Reptes clau: radiació, recursos (aigua majoritàriament gelada), energia i costos reals.

Novetats Google: Pixel

• Adéu “Nexus”: neix la gamma Pixel (Android, maquinari d’alta gama).
• Assistent amb intel·ligència artificial, aposta per realitat virtual.
• Càmera de 12,3 MP (f/2.0), 4 GB RAM, cos d’alumini; preu des de 649 $.

Racó solidari: paràlisi cerebral i FEPCCAT

Què és i com s’hi treballa

• Trastorn psicomotor per lesió cerebral primerenca; permanent i no progressiu; afecta postura i moviment i el desenvolupament.
• La FEPCCAT defensa drets i integració social i laboral; assessorament tècnic i legal; divulgació i sensibilització.
• Projectes:
• -
• Respir Familiar (suport a famílies i autoestima de la persona).
• -
• Vacances accessibles (des de 16 anys, amb professionals de suport).
• -
• Conte inclusiu “Jo també vull ser artista” (multiidioma i braille).
• Crida a voluntariat: actitud, alegria i acompanyament.
• Més informació: fepccat.wordpress.com

Apunts finals

• Gastronomia: el millor croissant artesà de mantega de l’Estat és de la Pastisseria Canal (Barcelona), guardó del Gremi de Pastisseria (criteris: gust, fullat, color, format i acabat).