La Plaça Mireia del 9/4/2019 — Calamarsa i titulars locals; play-off de l’Hoquei Sant Just; novetats indie; coaching sobre la felicitat; entrevista amb Jou Alexander (Pales i Héctor)
1) Eleccions municipals 2019: presentació del candidat Enrique Salvadores 2) Intenten forçar l'entrada de l’Agrupament Escolta i Guia Martin Luther King i pinten el seu entorn 3) Visites al Refugi Antiaeri de Sant Just
Ens explica la victòria de l'Hoquei Sant Just contra l'Hoquei Olot per 1-4 el passat diumenge, en les semifinals d'ascens de la OK Lliga
Escoltem Anderson Paak, Camel Phat i Panic At The Disco, entre d'altres
"Cada dia tinc més clar que ser feliç és allunyar-se de les coses i apropar-se a un mateix", ens explica la Noe. Teniu por a ser feliços? Sabeu que va lligat a sortir de la zona de confort i als canvis que puguin provocar aquestes noves situacions? Aquestes pors són totalment involuntàries, però negar-ho ens fa estar pitjor que no pas afrontar-ho
És de llibre o de tablet? Què és primer el títol del llibre o l'argument? Quin temps hi ha entre una novel·la i una altra? D'on prové la seva fam per esriure?
Resum general del programa
"Calamarsa acumulada… amb el meteoròleg" — obertura marcada per la tempesta i un sumari amb molta teca
Programa 420 de Plaça Mireia amb una obertura passada per aigua i pedra, i un menú molt complet: titulars locals clau, entrevista esportiva amb el golejador del Sant Just d’hoquei, recomanacions musicals alternatives, coaching sobre la felicitat i entrevista literària amb l’escriptora Jou Alexander sobre la seva novel·la Pales i Héctor.
El més destacat
- -
- Titulars del dia (amb Imanol López): perfil d’Enrique Salvadores (PP) com a cap de llista a Sant Just; pintades i actes vandàlics a l’entorn de l’Agrupament Escolta MLK i intents de forçar accessos; jornades de portes obertes al refugi antiaeri amb visites guiades i experiència 360º.
- -
- Hoquei Sant Just (amb Borja López): victòria 1–4 a Olot per forçar el tercer partit del play-off; anàlisi del partit, el “golarro” de l’empat i el pes de l’afició; previsió de jugar a La Bonaigua i crida a omplir el pavelló.
- -
- Club Alternatiu (Pau Martínez): novetats i tendències amb Friendly Fires, Panic! At The Disco, The Chemical Brothers i Superorganism; debat sobre l’evolució de l’indie rock cap a sons més disco/electrònics.
- -
- Coaching amb Noe Puigdangoles: por a la felicitat, viure l’“ara i aquí”, perfils que s’hi enquisten i eines pràctiques (consciència, acompanyament familiar, paciència i llibreta de gratituds).
- -
- Entrevista a Jou Alexander: procés creatiu i exigència literària, Pales i Héctor com a lectura “inquietant” i amb final sorprenent, reflexió sobre la meritocràcia editorial i la saturació de novetats.
Titulars locals i actualitat
Política municipal
- -
- Perfil d’Enrique Salvadores (PP): trajectòria vinculada a Sant Just, valors tradicionals (família, vida, esforç) i austeritat com a eix de gestió.
"La meva personalitat és molt austera… el que aplico a la meva vida, intento aplicar-ho a la vida dels altres."
Seguretat i convivència
- -
- Pintades i intents de forçar accessos al Parc Maragall i a l’Escola Canigó. L’Agrupament Escolta denuncia inacció davant l’augment de consignes feixistes mentre també hi ha contraconsignes independentistes als murs.
Memòria i patrimoni
- -
- Refugi antiaeri de les Escoles: portes obertes amb visites guiades i experiència 360º sobre els bombardejos de 1938; reserva prèvia i preus reduïts (majors de 60 i menors de 16, exemptes).
Esports: Hoquei Sant Just als play-offs
Clau del partit i sèrie
- -
- Sèrie a 3 partits contra l’Olot: el Sant Just força el tercer amb un 1–4 a domicili.
- -
- Gol de Borja López per empatar i canviar la inèrcia: “en un minut va arribar el segon” i el partit es va posar de cara.
Ambient i afició
- -
- Pavelló d’Olot “espectacular”, hostil però festiu. La presència de l’afició santjustenca, tot i ser fora, es va fer sentir.
"Moltes vegades l’afició és l’11è jugador… et dona el plus quan el coco no arriba."
Proper pas
- -
- Tercer partit previst a La Bonaigua (dissabte al vespre) per compatibilitat d’horaris; crida a rebentar el pavelló.
Cultura pop i noves músiques: Club Alternatiu
Novetats i tendències
- -
- Friendly Fires (lack of love): indie britànic amb gir cap a sons disco.
- -
- Panic! At The Disco (Hey Look Ma, I Made It): de l’indie rock al pop poliçat.
- -
- The Chemical Brothers (Got To Keep On): electrònica clàssica que ressorgeix.
- -
- Mentions: Superorganism i “Nudes/nbdes – Sugar”.
Idees força
- -
- L’indie rock es renova cap a textures dance/electròniques; el Club Alternatiu segueix la pista a l’evolució de gènere i hits setmanals.
Coaching: Felicitat, pors i eines
Diagnosi
- -
- La por a la felicitat existeix i pot cronificar-se: perfils que eviten l’alegria per por a “la caiguda”, a l’enveja o a repetir dolor passat.
- -
- Símptomes associats: negativitat sostinguda, aïllament social, inseguretat i tensió permanent.
Eines pràctiques
- -
- Consciència i acceptació del problema, sovint amb ajuda de l’entorn.
- -
- Acompanyament familiar en el procés terapèutic (coach/psicòleg) per guanyar adhesió i progressos.
- -
- Paciència: els canvis emocionals requereixen temps.
- -
- Viure l’ara i aquí i cultivar la llibreta de gratituds per ancorar-se al present.
"El passat és record i el futur és un misteri; l’ara és un present."
Literatura: Jou Alexander i “Pales i Héctor”
Sobre l’autora i el procés
- -
- Debut amb 20 anys; defensa l’exigència estilística i la musicalitat del text: “si no hi ha musicalitat, no m’interessa”.
- -
- Publica poc però quan troba el ritme de la novel·la: prioritat a la qualitat sobre la quantitat.
La novel·la
- -
- Lectura inquietant i en moments incòmoda, amb final sorprenent que reconfigura la lectura.
- -
- Tracta relacions límit (germanastres), amb debat sobre tabús i el context emocional dels personatges.
Indústria editorial
- -
- Crítica a la saturació de novetats i defensa de la meritocràcia: massa llibres prescindibles, impacte mediambiental i dificultat per descobrir bones obres.
Apunts meteorològics
- -
- El programa transcorre amb tempestes, llamps i calamarsa a Sant Just, convertint-se en fil conductor ambientat i motiu de comentari recurrent durant l’emissió.

