Humor feminista amb Anna Polo i Tantra amb David Fernández: visibilitat LGTBI, xarxes i sexualitat conscient a la Festa Major de Sant Just 2021

. Això es diu Trouble i és de Larry Coe, que és el tema que escollim avui per obrir el programa Atenció 810 de la plaça Mireia. Un tema refrescant per obrir el programa d'aquest dimecres 28 de juliol. Ens queden aquests últims 3 dies de programa del magasin de la plaça Mireia. D'aquesta quarta temporada es diu Molt Ràpid, però no ens cansem de donar les gràcies a tots i a totes els que ho feu possible. 5 i 13 de la tarda, esperem que estigueu tots i totes bé i que us intentem... No, no ho he dit bé això. I esperem refrescar-vos una mica a través de les zones de l'emissora local de Ràdio d'Esvern. Com que tenim una programació força adaptada també a aquestes circumstàncies, no tant a la Covid, sinó al fet que tenim molts col·laboradors i col·laboradores que ja són de vacances, també, òbviament, s'ho mereixen. El que farem avui serà també recordar alguna de les entrevistes que hem fet durant aquest mes de juliol, totes relacionades amb la festa major d'enguany. Així que avui el que farem serà principalment i com a primer plat remetre l'entrevista que vam fer a l'Anna Apolo. Ella, juntament amb la Maria Sherman, presenten el monòleg Oye Sherman, el 3 d'agost a les 9 del vespre. Encara queden entrades? Escoltarem bona música, com sempre, per amani aquestes tardes i refrescar-les. I a la segona hora el que farem també serà reescoltar l'entrevista. L'últim espai, de fet, que vam fer amb el David Fernández, el nostre psicòleg. El podeu trobar al Servei Integral de Salut. I l'últim espai que vam parlar amb ell, també l'últim espai d'aquesta temporada amb ell, va ser parlar d'un tema més holístic, que són, és, de fet, el tantra. Tant la sexualitat o el sexe tantric, com també la filosofia, per aplicar-la a la vida. Tot això ja ho sabeu a partir d'ara mateix, que estem a punt de tocar un quart de sis de la tarda i fins les set del vespre. La plaça Mireia és un programa per parlar de tot amb humor. Caballero! Una de ràdio! Una de què? Una de ràdio! De veritat, de veritat que jo no puc. Així jo no puc treballar. Algú parque està d'abans. No, no, no, no, no, no. Som una bona colla. I tant, passigolla. La colla passigolla. Ui, ui. Es posa molt calent tot. De dilluns a divendres, de 5 a 7 de la tarda, a Ràdio d'Esbert. Un lloc de tots i per tots. Efectivament. T'encoentres mal o algo? Socorro! I hear them coming from miles around, closing like footsteps without a sound. I may be a fool, but this is the truth. It's coming for me, and trust me, it's coming for you. I, I, I, I, I, I wanted peace in my mind, in my mind. I say, now you, you make it harder to find, to find. I see shadows moving around. I may not but let them closer. I just speak to the sound. I say, shadows closing in. I may not but let them get me out, just keep moving. Look at me running, don't know where to. I got my reasons, and so do you. Oh, keep on believing, you're starting new. It's coming for me, and trust me, it's coming for you. I, I, I, I wanted peace in my mind, in my mind. I say, now you, you make it harder to find, to find. I see shadows moving around. I may not but let them closer. I just speak to the sound. I see shadows closing in. I may not but let them get me out, just keep moving. Move with me. Ooh, oh, ooh, oh, ooh, oh Shadow is here, yeah. Move with me. Ooh, oh, yeah. Ooh, oh, ooh, oh, ooh, oh, ooh, oh, ooh, Uh, ooh, uh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh. It's coming for me. It's coming for me. It's coming for me. It's coming for me. Move with me. It's coming for me. Move with me. It's coming for me. Live with me. It's coming for me. Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Ferimaan! És el seu apostartístic, is el nom artístic, no? Sí, sí, sí! Totalment és el seu nom artístic! El teu, però és en Apolo, é! No en tenim un altre nom! No, el meu és el meu! És el teu! És més confús. La Maria Sua muntat millor, crec! Bueno, sí, això depèn de quina identitat vulguis amagar darrere, però vaja, veiem ... per exemple el teu Instagram , no? Si algú que et vol buscar es Napolo, amb dos guions baixos. Tu et mostres tal com ets i expliques les coses tal com són. punt de vista molt divers, però sobretot centrat en el feminisme. No sé si el monòleg, els monòlegs que fareu per la festa major també aniran per aquest camí. Sí, a veure, a la Maria a mi ens agrada fer humor des d'allò que ens indigna i des de les experiències pròpies que vivim i, bueno, com a dones en aquest món, tenim moltes experiències que estan esquitxades pel masclisme i, per tant, sí, seran en aquesta línia el contingut que portarem, contingut feminista. Sí, sí. Com serà un, com dir-ho, un vis-a-vis amb la Maria o serà, com dir-ho, us aneu retroalimentant? Sempre comencem juntes, llavors una fa un trosset de monòleg, l'altra en fa un altre i acabem juntes també. És un sàndwix. Un sàndwix amb bon resultat, tinc entès. Sí, sí, sí. La veritat és que nosaltres estem molt contentes perquè sempre allà on anem la gent li agrada molt, la gent riu, la gent reflexiona, s'ho passa bé i, per tant, nosaltres, contentíssimes. Anava a preguntar-te precisament això. Quina és la intenció que teniu davant del públic? Ens presenteu tant tu sola com en aquesta ocasió amb la Maria? Doncs una mica això. Fer riure, però també fer reflexionar. I, per tant, la veritat és que nosaltres estem contentes perquè creiem que ho aconseguim. És una mica sempre aquest doble missatge. la Maria sempre diu que el nostre humor és com quan intentes donar un antibiòtic al teu gat en voltant de pernil dolç. Una mica així. El nostre humor seria el pernil dolç i l'antibiòtic seria el missatge que volem entregar. Que és que et senta bé però que no te n'adones quan ho estàs prenent. Entenc, no? una mica. Exacte, sí, sí. És una cosa com que bé, que t'intentem engatossar una mica perquè te'n passis un missatge. I això fa quants anys, Anna, que hi ets? Perquè, per exemple, en Instagram tens gairebé 20.000 seguidors. Això es diu ràpid, però deu costar també al llarg del temps anar sumant tants seguidors i seguidores i persones que van seguint tot allò que expliques i que també els agrada escoltar entre cometes totes aquestes crítiques socials, no? Sí, la veritat és que ha sigut un camí lent a poc a poc i ja estic contenta que hagi estat així. Jo fa sis anys que em dedico professionalment a la comunicació i no ha estat ràpid ni ha estat fàcil. Primer, trobar què volia expressar, no? Com ho volia fer, qui volia ser. O sigui, tot això també ha estat un camí i per sort, la veritat és que la gent m'ha anat acompanyant i estic molt contenta perquè sento molt que els meus seguidors em veuen molt per qui soc, per què jo vull transmetre, no? I que el meu missatge els hi arriba i això, la veritat és que em fa molt feliç. I això prové, diguéssim, d'alguna faceta teva interior descoberta ara o era una, com dir-ho, allò de... Ja ho tenia clar que volia fer això? Jo sabia que volia dedicar-me a la comunicació, això segur, perquè de petita sempre estava jugant a que era periodista, a que tenia el meu programa de ràdio, de tele, al meu diari, vull dir, jo no parava de jugar a això. Però no sabia exactament què volia fer ni a què... De fet, em vaig apuntar a la carrera a periodisme perquè volia ser periodista esportiva. imagina't si estava perduda. Ha donat un parell de voltes, això, eh? Després se'm va passar, per sort. I llavors, després volia fer periodisme objectiu, però llavors vaig fer unes pràctiques a RACU, als informatius, i vaig veure que això de no poder donar la teva opinió, de fer veure que no tens opinió i que tot és objectiu, això no anava gaire amb mi. I llavors, bueno, vaig trobar que l'humor era una manera ideal de combinar una mica tot el que m'agradava. de fet a RACU també i has estat força temps, no? Crec que amb l'equip del Xavi Pérez Esquerdo. Sí, senyora, amb la segona hora vaig estar quatre anys treballant allà. Sí, sí, després de fer les pràctiques informatius vaig fer un màster d'humor i em van tocar pràctiques a la segona hora i ja se'm van quedar i vaig estar quatre anys treballant allà en un programa d'entreteniment i allà sí que ja vaig veure que, bueno, que el de poder donar la meva opinió i mentre m'intentava fer riure de gent ja sí que anava més amb mi. Això era un bon combo, no? És a dir, informativament, subjectivament, opinativament i amb un punt de diversió, no? I a més amb professionals com Pérez Esquerdo que crec que és dels bons. Sí, sí, la veritat és que jo no puc estar més contenta d'haver començat a treballar al món professional amb ell i de fet ell va ser una mica el meu mestre i m'ha ensenyat moltíssimes coses. Sempre li dic que és el meu mestre i guardo molt de carinyo d'aquests anys treballant amb ell. Tornant al tema feminista tinc ganes també de parlar d'aquest tema amb tu, Ana, en el teu perfil hi ha alguna foto que he anat a parar a ella, no? Una de les imatges que deies la millor foto del 2018 surts amb una paret amb diversos missatges escits així com amb grafiti, no? Exaltant, diguéssim, les noies que siguin lesbianes, no? Les noies podríem dir homosexuals si és que també es pot dir així, no? Som així, les lesbianes existim i no marxem. Sí, exacte. És que aquesta foto és molt bonica perquè justament va coincidir que em vaig trobar aquesta pancarta quan jo feia potser un mes i mig que m'estava permetent ser lesbiana després de molts anys de sentir i de saber que ho era i tenir una veu al meu cap dient-me que a mi m'agradaven les noies però jo intentant-la silenciar a tota costa, no? Està 28 anys de la meva vida fent això i llavors just quan jo m'estava permetent després d'un procés terapèutic després de molta feina d'autoconeixement quan m'estava permetent ser lesbiana em vaig trobar aquesta pancarta que deia això les lesbianes som aquí existim i no marxem i bueno li vaig dir a la meva amiga que estava amb mi en aquest moment li vaig dir sisplau fes-me una foto aquí perquè em va encantar aquesta pancarta i llavors ella em va fer una foto i quan vaig decidir que tenia ganes com d'explicar-li al món que era lesbiana vaig pensar que no hi havia millor foto que aquesta i vaig aprofitar i la vaig penjar per tant el 2018 va ser aquest any que realment vas explicar-ho vas obrir i tu a tu mateixa et vas respectar també sí, sí va ser el 2018 va ser Ferres sí va ser aquest any que en aquest moment que vaig poder acceptar que era lesbiana i que m'agradaven les dones i m'ho vaig permetre llavors després com ho barreges amb l'humor és a dir quan fas monòlegs quan barreges temes de persones heterosexuals amb persones no heterosexuals o de bromes en fi com ho pots expressar com t'hi sents com et surt? jo parlo de la meva experiència a mi em surt molt sempre els monòlegs parlar de mi de la meva experiència i per tant doncs sí que parlo de que sóc lesbiana els monòlegs evidentment com que durant molts anys de la meva vida he intentat ser hetero també puc parlar d'això perquè també he tingut un bagatge com a heterosexual forçada però jo al final l'he tingut per tant jo sempre acostumo a parlar del que m'indigna del que m'atravesa i del que em mou i per això parlo de la meva experiència i com creus com creus que està ara avui en dia realment aquesta situació com estan les persones que com tu potser porten anys negant-s'ho o no acceptant-se o no volent-ho compartir amb la resta de persones està malament està malament venim de més d'unes setmanes molt dures amb l'assassinat homofòbic del Samuel el noi de Galícia i bueno està malament de fet a mi em fa gràcia perquè quan vaig quan em vaig permetre ser lesbiana vaig començar a dir una persona em va dir ostres però estem molt bé ja si t'està tot molt bé com és que t'ha costat tant i dic mira imagina't no imagina't el poc bé que estem que m'ha costat moltíssim a mi una persona que no tenia ni una família especialment conservadora ni ni un entorn especialment conservador jo era una nena normal en un món normal i una nena normal en un món normal li diuen que el que ha de ser és hetero i això ja el que et pot fer que tu mateixa no puguis viure amb normalitat ni el teu desig ni la teva identitat per tant jo crec que falta molta feina per fer és cert que s'ha fet molta perquè a més les persones LGTBI no parem de lluitar i i per això per això anem avançant però però encara queda moltíssim a fer moltíssim actualment gairebé tothom espera de les criatures que siguin heterosexuals encara si hi ha alguna cosa que encara no està ni molt menys normalitzat i bueno totes aquestes agressions homofòbiques és que no són la prova a banda que no tenen raó de ser però això seria un altre debat clar el problema d'arrel realment que és com una mica que és el primer l'ou o la gallina no? és a dir el problema que està amb les famílies com eduquen els seus fills i filles la no llibertat o la no acceptació social? Bueno jo crec que és en general un problema social que evidentment es manifesta en totes les esferes al final se'ns imposa la heterosexualitat des de petits i això fa que en alguns casos no la tolerem en nosaltres mateixos el sortir de la norma i també fa moltes vegades que des de fora no s'accepti que la gent trenqui la norma i llavors a més a més amb tots els discursos d'odi que campen tan lliures ara mateix amb l'augment de l'extrema dreta amb l'altaveu que els mitjans fan de tots els discursos d'extrema dreta doncs evidentment la gent se sent més legitimada a atacar les persones que no seguim la norma i això és el que està passant jo crec que la solució a tot això com sempre és l'educació i l'única manera que tenim per incidir en això és canviant els referents tant a la cultura audiovisual com a les escoles perquè a les famílies és molt difícil incidir-hi i és veritat que hi ha molta gent que s'està posant les piles i ho està fent molt bé i també hi ha molta gent que no ho està fent tan bé i per tant jo crec que hem d'intentar com incidir en llocs on arribem al màxim de gent possible i l'educació i les escoles és bàsica i els monòlegs per exemple quan quan tu t'hi poses i fas aquesta aquesta xerrada davant de persones tu sents que també estàs participant d'alguna manera estàs ajudant a canviar el que no funciona en aquest sentit totalment i aquest és el meu motor el meu motor no és fer riure el fer riure és una excusa és el pernil dolç que diu la Maria el que jo pretenc és que el dia que jo mori el món estigui una mica millor i que a ningú li passi el que a mi m'ha passat que tot i no ser ultra violent ni ultra dramàtic ni ultra extrem és dur és dur perquè renunciar a qui ets sempre és dur i has comentat a més que va haver-hi un procés terapèutic per tant també hi ha un punt en el qual encara és més complicat de potser no tan acceptar-ho sinó compartir-ho cap enfora vull dir que clar que realment és un procés que no deu ser fàcil no més que res perquè cada vegada més com a societat jo crec que tots estem molt pendents de l'opinió dels altres de l'aprovació dels altres i sobretot no oblidem que se'ns educa per aconseguir l'aprovació masculina i el fet de ser lesbiana doncs implica primer de tot renunciar a l'aprovació masculina i això a nivell social moltes vegades costa de fer jo era una nena que vam fer molt bullying durant gairebé tota la meva escolarització i això també posant una tesitura en la qual a mi renunciar a l'aprovació dels altres i concret a la masculina doncs em suposava un gran problema a nivell molt inconscient jo tot això no era conscient i efectivament va ser gràcies a un procés terapèutic que continuo perquè jo crec que els processos terapèutics són de vida vull dir no s'acaben mai vull dir l'autoconeixement és una cosa que penso que és necessari per fer el camí de la vida i de fet crec que tothom hauria de tenir accés a teràpies i a tractament psicològic i acompanyament emocional i que hauria de ser una cosa que garantís la seguretat social i l'estat no com ara que només la gent que som privilegiada ens ho podem permetre però indubtablement sense aquest procés en el qual jo he anat podent deconstruir tota una sèrie d'armadures que m'havia posat per ser acceptada i he pogut anar cap al meu desig ha sigut gràcies a això que jo m'he pogut permetre ser lesbiana sola no crec que hagués pogut molt d'acord amb això que comentes Anna però a més si sumem les xarxes socials en les quals tu i ets comentava gairebé 20.000 seguidors també és una altra de les portes en les quals entres podíem dir a cases d'altres persones i aquestes altres persones entren a casa teva per veure el que publiques pot ser la teva vida més o menys personal però no deixes d'estar exposada cap a un judici desconegut totalment incontrolat sí el que passa és que també quan les coses que publico van molt en sintonia amb qui sóc jo cada vegada m'importa menys el judici dels altres perquè moltes vegades també el que fem amb el judici dels altres és que ens l'inventem i és el propi que simplement està com dins del nostre cap camuflat evidentment sí que reps comentaris i això et pot afectar però jo sempre ho dic he fet molt de callo amb els comentaris dels haters i realment a hores d'ara només m'afecten els que ressonen amb les crítiques que jo pugui tenir de mi mateix els comentaris que realment que m'insulten per ser feminista o per ser lesbiana o per ser tal no diré que no em molesten perquè sí que em molesten però però bueno és com una mosca que la mates doncs jo faig bloc silenciar i ja està això ha estat això ha estat sempre així o ho has d'anar treballant m'imagino no ho he anat treballant al principi si el missatge que jo estic entregant no estigués incomodant i no estigués interpel·lant segurament no estaria rebent l'odi que rebo per tant entenc que forma part de la feina per molt que sigui dur i per molt que això no vol dir que n'has de posar límits i cuidar-te però sí que hi ha una part que ho entenc cert és que si molesta en t'acometes vol dir que incomoda per tant és com una victòria per tu sí preferiria que fos una victòria de la qual jo no me l'entoraré però però sí i també que amb el temps rebo molts més comentaris positius que negatius i això també t'escalfa una miqueta el cor home i tant imagino que al final aquestes comunitats de tantes persones que et segueixen i que al final acabes creant una espècie de família això és el que diu la majoria de persones que tenen aquesta comunitat tan gran o una mica més o menys petita però més o menys s'acaba creant una família i acabes creant diguéssim persones que si volen estar allà serà perquè et recolzen no per una altra cosa sí la veritat és que jo jo sento molt que la petita comunitat de gent que em segueix doncs això em veu tal qual sóc li agrada el que dic està d'acord i el meu missatge arriba i per tant jo em sento connectada amb tota aquesta gent i és realment molt bonic i Anna crec que havies de passar també pel Cruïlla no sé si ara amb el tema d'aquest confinament que estàs passant ara podràs anar a fer ressonar també aquests missatges o no no no el Cruïlla me l'he perdut ha estat ha estat així no passa res és la vida hem hagut d'anul·lar la Maria i jo com uns no sé si set monòlegs una cosa així bueno és el que toca són temps covírics doncs no ho podem fer gaire més perquè era la primera perdona era la primera vegada que anàveu a l'escenari no com a públic sí era la primera vegada que anàvem a actuar em feia moltíssima il·lusió no la Maria de fet crec que hi va anar l'any passat però jo sí era la primera vegada que actuava al Cruïlla i bé l'any que ve si es fa ja ens han assegurat que hi serem per tant bueno esperem que es pugui fer i que l'any que ve sí que ho puguem gaudir això mateix i que les restriccions no siguin les que tenim ara que és una miqueta més de llibertat de moviments de mascaretes i de proximitat física amb les persones que ens estimem Anna Polo vindràs amb la amb la Maria Oye Sherman per si hi ha algú que també la vol buscar a les xarxes socials a Twitter Instagram amb aquests monòlegs que no sé si tenen algun títol algun nom jo no el desconec Oye Polo Ah Oye Polo Ah val és la versió fusió d'Anna Polo i Oye Sherman perfecte com el podcast que tenim tenim un podcast a Ràdio Primavera Sant que es diu Oye Polo doncs que anem en ruta és monòleg Oye Polo és el cartell Oye Polo doncs amb ganes d'escoltar aquests monòlegs Oye Polo el dia el dimarts 3 d'agost a les 10 del vespre crec que l'espai encara està per confirmar però vaja que vindreu aquí a Sant Just per aquesta festa major el 2021 Anna moltes gràcies per agafar-nos el telèfon per dedicar-nos aquests minuts tot i al confinament que esperem que sigui molt lleu i que puguis sortir al carrer de nou molt aviat i amb ganes de veure aquests monòlegs una abraçada Anna una abraçada i gràcies a tu Mireia adeu Música Música Cansat d'haver d'anar a comprar a Barcelona? Busques alguna cosa en concret? Deixa de buscar La teva resposta està molt més a prop del que et penses Està, de fet a la porta de casa Sant Just Market sense anar més lluny Compra els teus comerços de sempre ara online Productes de qualitat i del comerç local a un clic de distància Alimentació Moda Salut Tot el que et puguis imaginar No perdis més el temps i aconsegueix productes locals a bon preu Afavorint el comerç de proximitat Compra a Sant Just C'est serà més lluny Sant Just Market Més informació a la plataforma santjustmarket.cat Amb la col·laboració de l'Ajuntament de Sant Just d'Esverde Hi ha una màgia que no té truc És la màgia de compartir una estona amb algú i parlar-hi Vols practicar català? Vols ajudar algú a parlar-lo? Apunta't al voluntariat per la llengua El programa de les parelles lingüístiques a B-X-L Punt Cat Perquè quan parles fas màgia Generalitat de Catalunya 100 milions i mig de futurs Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! ! Fins demà! ! Fins demà! Fins demà! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! L'organització ho ha acceptat! Així doncs, la jornada de tenis de demà començarà a la tarda! del Mundial! La nord-americana Katie Ledecky ha guanyat el seu primer or als Jocs en la prova de 1.500 metres! Metres! I Simon Valls renuncia també a defensar el títol olímpic individual! L'equip dels Estats Units ha anunciat que la gimnasta se centrarà en la seva salut mental després d'haver-se retirat ahir de la final per equips a causa de la pressió i l'estrès. de l'espanyol espanyol ha fitxat al defensa Sergi Gómez i al Barça de bàsquet Nico Laprovítola! Fins aquí, les notícies! Fins aquí, les notícies! Ràdio Despert 98.1 Ràdio Despert 98.1 Ràdio Despert 98.1 Tot seguit, les notícies de Sant Just. Ràdio Despert 98.1 Bona tarda, us informa Lua López. Sant Just d'Esvern formarà part del futur nou servei de bicicleta metropolitana que es preveu que sigui compatible amb el Bicinc de Barcelona. El Consell Metropolità de l'AMB va proveir el seu establiment que veurà la llum previsiblement a finals del 2022. Aquest nou servei metropolità recull l'experiència de l'E-Bicibox i pren el Bicinc com a referent per fer un servei metropolità més potent de més abast territorial i complementari al sistema de transport públic. L'AMB és la creadora i titular d'aquest nou servei de bicicletes públiques i coordinarà la implantació del servei amb els municipis metropolitans. L'objectiu de l'organisme metropolità és que aquest nou servei comenci a funcionar en una primera fase entre setembre i finals del 2022. En aquesta primera fase el servei comptarà amb 2.000 bicicletes i 200 estacions distribuïdes per 15 municipis de la metròpolis. El ple de juliol que se celebrarà aquest dijous a partir de les set del vespre prendrà coneixement de la renúncia del regidor de la CUP Amunt, Carles Garcia. Garcia deixa l'acte després de dos anys formant part de la corporació com a regidor de l'oposició. La corporació també votarà altres qüestions com ara el protocol de regulació del teletreball de l'Ajuntament i també la modificació de l'ordenança fiscal número 15 per tal d'ajudar el sector de la restauració afectat per la crisi de la Covid-19. En aquest sentit no agirarà la taxa d'ocupació de la via pública per les terrasses durant el període entre l'1 de juliol i el 30 de setembre del 2022. En el marc de la creació d'una nova escola Brassol a les bases de Sant Pere es porta a ple el compromís i la voluntat de creació de 107 places de 0 a 3 anys en una llar d'infants a titularitat municipal, així com la sol·licitud de subscripció de conveni de col·laboració amb el Departament d'Educació. Com sempre, el ple es podrà seguir en directe en tot moment a través del canal de YouTube de l'Ajuntament de Sant Just. Podeu consultar la resta de punts a l'acte publicada a santjust.cat. La festa major d'enguany acabarà amb el concert de Sardanes a càrrec de la Cobla Sabadell. Aquest serà a Can Ginestal dia 6 d'agost a dos quarts d'una del migdia. La Cobla Sabadell és una formació musical originària de Sabadell i fundada el 1952, formada per 11 intèrprets i un director artístic, que donen a conèixer arreu de Catalunya sardanes, balls tradicionals i la música de concert i ballables escrits per la formació. A causa de la pandèmia de la Covid-19, aquesta activitat també requereix inscripció prèvia. Unes inscripcions que es poden fer a través de la plataforma d'Entràpolis enviant un correu electrònic a inscripcions arroba santjust.cat o ve trucant a l'Ajuntament de Sant Jus al telèfon 93 480 4800. I això és tot. Tornem amb més informació al Sant Jus Notícies complet de les 7 del vespre. Fins ara mateix, no marxeu! El Just a la Fusta, parlem de tot el que passa a Sant Just. Sóc una urbanita, ho reconec. Sí, sí, jo també sóc molt urbanita. Acompanyat d'una bona amanida i tens un plat baratíssim i facilíssim de fer. També és un dels llibres més robats de les biblioteques públiques dels Estats Units. Som molt feliços. És una història d'amor molt maca. Indudablement la presència d'aficionats d'un club i de l'altre era impressionant. Clar, què vols fer-hi, no? És el temps, no s'hi pots fer res, no ho podem canviar. Just a la Fusta, vivim Sant Just en directe. Cada matí, de 10 a 1. i de 4 a 5 de la tarda, relaxa't amb estils com el chill out, l'smood jazz, el funk, el soul o la música electrònica més suau. 100% música relaxant. Cada dia, de dilluns a divendres i de 4 a 5 de la tarda. Com protegir-nos de la Covid-19 en el dia a dia? Millor a l'exterior que a l'interior. Millor amb poques persones que amb moltes. Millor dins la teva bombolla que a fora. Millor poc temps que molt temps. Millor persones de risc baix que de risc calc. Informa-te'n a canalsalut.gencat.cat. Sistema de Salut de Catalunya. Generalitat de Catalunya. Entrenaràs tant. Millor News socials ain't Weatherutil. felic because he came out of the new area . Hiaha! It's close, hom%. I don''t want this night to end. Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! És el torn de parlar amb el nostre psicòleg David Fernández. Avui, a més, tanquem, podríem dir, aquestes seccions amb ell, amb l'espai número 20. Així que també és tota una fita que hem aconseguit. Això vol dir que són 20 setmanes aquí a la plaça de Mireia i, com podíem dir, com l'últim espai que fem de cada mes, tocarem temes una mica més holístics. David, bona tarda. Bona tarda, Mireia. Bona tarda. Dic que 20 espais, 20 setmanes, això, eh? Això està molt bé, no? Home, i tant. Sí, sí, sí. Jo 20 vegades que et dono les gràcies, també. I, com deia, avui espai una mica més holístic per tancar la temporada i també el mes, el tantra. titular, no? Aquest és el tema del qual parlarem avui. Com sempre dic, comencem explicant, per a aquests que ho sàpiguen o no, què és el tantra? Bé, el tantra és una via mística, com una altra, que vol arribar a la plenitud i a la felicitat. Està lligada, per això, a alguna corrent filosòfica, tipus, no sé, jo ara ho connecto, per exemple, amb el budisme. O amb alguna... Sí, i tant. Podia ser equiparable al budisme, al cristianisme, al judaïsme, al islamisme. Sí, sí, sí. Va néixer a la Índia. i, bé, és una forma de viure, doncs, vol arribar també a la plenitud. I, exactament, el tantra, a què va associat normalment? Perquè jo he sentit diverses, diguéssim, conceptes, no?, de, per exemple, el sexo tàntrico. Sí, moltes vegades es confon i es considera el tantra, doncs, va molt arrelat al tema sexual. Va posar de moda Sting en una entrevista que li van fer. El cantant? El cantant, sí. I ho va posar de moda occident perquè quan li van preguntar com feia l'amor, va parlar que ho feia d'una manera tàntrica i que trigava quatre hores a fer una relació... Un ejaculat, per entendre'ns o... Bé, no, una relació sexual, no? I llavors va cridar molt l'atenció perquè va parlar per primera vegada de tantra, no? I el tantra no és sexe, però sí que és l'única via mística que no exclueix el sexe. Llavors, per això estan amb aquesta societat que tenim, una miqueta repressora i una miqueta que som fills de la pornografia aquí a Occident, doncs, si ho tenim tan... o sigui, tan reprimit, doncs, bueno, crida molt l'atenció, no? Que hi hagi una forma, una filosofia que no exclogui el sexe dintre de la nostra relació amb nosaltres mateixos, no? I quines seria... és a dir, per entendre el sexe tàntric, per exemple, quines són les característiques? O què el diferencia de, per exemple, una relació, diguéssim, convencional per entendre'ns, no? Que cada uno té la seva manera de practicar-lo i d'entendre-lo. Sí, bueno, aquí a Occident està molt... el sexe està molt relacionat amb l'orgasme, amb arribar a l'orgasme, amb tenir una relació... Com a objectiu, no? Com a objectiu, sí, o sigui, i una miqueta ens eduquen d'aquesta manera, no? La pornografia hi ha... bueno, hi ha un punt de tenir una relació per tenir un orgasme i quan tens una parella, doncs, si no arribes a aquest orgasme, no s'entén el sexe com a alguna cosa que ha sigut bo i això condiciona molt, no? A l'home i a la dona, fins i tot a tenir una relació que si no va bé o no acaba d'aquesta manera, doncs no és una bona relació, no? Sí que el tantra relaciona el sexe com un viatge, que només el fet de viatjar, o sigui, ja és una relació amorosa. I en aquest sentit, o sigui, relaciona la respiració com un viatge, de donar i rebre d'una manera igual i d'una relació d'estimació envers un mateix. O sigui, el sexe és una relació i fas sexe amb tu mateix a través de l'altra persona i aquest és un viatge on hi entren tots els sentits, el sentit de l'olfacte, el sentit de l'oïda, el sentit d'algú sense el tit i això fa que sigui molt més ric. No hi ha un propòsit, no hi ha el propòsit de l'orgasme, només hi ha un viatge on cada vegada hi ha un rebre i donar, rebre i donar, que si és més llar la respiració, més llar és el viatge, no? Val, que seria com una relació sexual més conscient, no? Totalment, sí, sí, sí, totalment, sí. De fet, és una relació conscient íntima amb la qual cosa tu estàs present en tu mateix, no perds mai la teva presència en tu mateix i d'alguna manera fas que et relacionis amb l'altra persona, tenim aquesta empatia però sempre estan present en tu mateix. I d'alguna manera la respiració, que és una metàfora molt bonica del que és rebre i donar, doncs acondicionar-la, acompassar-la perquè aquest viatge, només el fet de viatjar sigui maco, no? Que no vull dir amb això, que les altres relacions sexuals que no siguin d'aquest estil podríem dir que no són conscients, no? Que no hi hagi ningú ara que s'alteri, no? Però si tot és consciente, sí, sí, però diguéssim que la consciència en aquest, no? Practicant potser el sexe tàntric és diferent, està a un altre nivell o la poses en pràctica d'una altra manera, no? Sí, bueno, jo crec que sempre que n'hi ha expectatives hi ha patiment, quan no es compleix les expectatives, no? Jo crec que, i això és una de les virtus del tàntra, aquí ara estem parlant de l'aspecte sexual, però és viure el present totalment. Sempre en les cultures, bueno, actuals, quan hi ha un pensament de futur o de passat, hi ha patiment, perquè moltes vegades, bueno, no ens trobem a gust. I aquí el tàntra el que intenta és estar present en cada moment, l'aquí i l'ahora, no? L'objectiu no és arribar a l'orgasme, entenc. L'objectiu no és arribar a l'orgasme, no? I es pot arribar a l'orgasme perquè s'arriba, no? O sigui, sempre que hi ha una relació molt bonica s'arriba i fins i tot es pot arribar a l'orgasme sense eyacular a l'home. Val? A veure, això com s'explica? Bé, està molt associat a Occident que orgasme i eyaculació van de la mà, però no és cert. O sigui, l'home pot tenir orgasme sense eyaculació. Això són pràctiques que s'han de fer perquè al final hi hagi aquesta dissociació del que és una cosa i una altra, no? I fins i tot l'home pot rebre més plaer, no només a la zona genital, sinó a tot el cos. Val, això entenc que és una feina molt... És a dir, és un treball molt personal i molt... Que comporta molta feina, no? És a dir, separar, potser més en l'home que en la dona, no? Per separar una mica el cos i la manera com tenen de... Diguéssim, d'arribar a aquesta eyaculació. Clar, per un home és com tallar-ho. És que no sé com... Sí, per un home és fer una ampliació dels sentits i a més a més ser capaç de tallar-ho i això les dones ho feu molt més sovint i és més habitual, amb l'home és menys habitual, però es practica, com tot. És una pràctica i el tantra és una pràctica del dia a dia. O sigui, nosaltres vivíem aquí, a Occident, vivíem en una societat judeocristiana del qual venim del patir, el lluitar i venim del tànatos, de l'amor, no? El patiment. I és arribar d'aquest tànatos, aquest eros, que és el gaudir, el que sigui tota una festa, no? El dia a dia. El fer les coses perquè t'agraden, fer les coses perquè vols créixer, vols gaudir, vols... Bueno, vols gaudir, gaudir? Sí, és més energètic, no? També estic veient, és a dir, és una connexió més global dels dos cossos, individualment, i posats... Totalment, de fet, o sigui, hi ha tres característiques en el tantra. Una característica és que no es clou el cos, que el viatge es pot fer sol o amb parella, o sigui, que està molt bé. També és una pràctica sola, individual. Sí, sí, totalment. O sigui, de fet, tu pots estimar-te a tu mateix, que primer hauries de començar per aquí, no? Estimant-te a tu mateix per després poder compartir, però es pot fer aquest viatge plegats o individualment, no? I després, aquí es juga molt l'energia sexual i té un poder molt gran. O sigui, no només per arribar al sexe, sinó per fer de tot, no? Per treballar, per tenir el dia a dia, més energia, per arribar a solifites, i amb aquesta energia, si tots els canals, vam parlar amb un programa dels xacres, si són capaços de fluir tota aquesta energia per tot el cos, doncs és... Bé, i tens molta més capacitat d'activitat, no? Pensa que moltes vegades hi ha bloquejos, perquè l'energia sexual neix des del sacro, des de la part de la columna final, puja cap a dalt i passa per l'estómac, que és on hi estan les emocions. Si jo no sé regular les meves emocions, hi ha un bloqueig. Després puja cap al pit, que és la respiració. Si jo no respiro bé, també hi ha un bloqueig. Si jo no m'expresso bé, puja per aquí, per la garganta. Si jo no m'expresso bé, doncs també hi ha un bloqueig. i no flueix, no? O sigui, d'alguna manera, la paraula tantra, hem de veure què significa energia i consciència. O sigui, que hi representa dues energies, que és la masculina i la femenina, que és el yin i el yang, i d'alguna manera, l'energia masculina és la consciència, l'energia femenina és l'energia, o sigui, l'energia que es diu també la kundalini, el yoga kundalini, que és aquesta energia que regula la consciència de l'home, no? I tothom tenim una relació de dues energies dintre nostre, no? I per això el tantra és un camí a la no-dualitat. És estimar-se tal com ets. En totes les sombres i tots els llums que tu tens. Que també n'hem parlat, d'aquestes sombres. Que també n'hem parlat. I per això anem veient una miqueta que tot està relacionat, eh? I que la psicologia, d'acord? I per això m'agrada una miqueta a mi doncs fer aquesta ampliació, està relacionat. Perquè si jo puc estar en el moment present, no hi ha un patiment del passat. I això fa que no hi hagi una depressió. Si jo puc estar en el present i no estic en el futur, puc veure que no tinc aquesta obsessió, no? I aquí puc evitar trastorns excessius i trastorns depressius. O sigui, que són aquestes disciplines que arriben a estimar-se, estar en el moment present i també a fluir amb l'energia, no? Que tenim amb el cos. Té una relació també amb el ioga, no? Sí, sí, sí. El tantra, aquesta filosofia. De fet, el ioga són expressions que es fan amb el tantra i ve de la mateixa rel i és perquè desbloqueiem tota aquesta energia que s'acumula. El fet de jo fer un exercici que em fa tenir una ampliació del pectoral fa que l'energia flueixi molt millor per aquesta zona. Si jo faig un moviment que em permet alliberar-me amb una posició que passa l'energia per l'estòmat fa que flueixi molt més, no? O sigui, totes aquestes posicions i moviments el que fan és que flueixi més l'energia que tenim en nosaltres mateixos. Si llegim per aquí una frase que havies notat les grans preguntes se tienen que experimentar no són teòriques. Sí, aquesta moltes vegades en altres religions, no? O sigui, les preguntes que ens fem tothom ens d'on venim, qui som? Cap a on anem? Són les grans preguntes. El tantra és no et creguis res, experimenta'l. Mira qui ets tu sentint qui ets tu no perquè ningú t'ho expliqui. Mira cap a on anem mira cap a on vas mira el teu cor fins a on vols anar qui t'agrada, qui no t'agrada. El fet de poder experimentar cap a on anem no necessita cap teoria. la teoria és la teva pròpia experiència. De fet, jo et diria o els que estan escoltant l'audiència diria que no es creguin res que experimentin ells per si mateixos si al final això pot servir o no pot servir. No és perquè un tema jo digui això és bo simplement és una filosofia que escolta'm pot donar solucions per solucionar temes de salut i de sanació espiritual i personal i corporal. També s'utilitza com per ajudar alguna patologia o algun problema que pugui tenir alguna persona. El practicar això com qualsevol religió també no és el tantra podríem parlar també del cristianisme el cristianisme també és una ajuda que molta gent que tingui aquesta fe no pateixi com altres persones que no la tenen. O sigui avui parlem del tantra com a filosofia però podríem parlar de qualsevol altra i això serveix perquè si jo vist el present no hi ha aquest patiment. Quan entra la ment hi ha patiment. La ment hi és sempre. La ment hi és sempre. No, perquè quan estic en la sensació no hi ha ment. és aquesta la proposta. Si jo estic experimentant el que sento no hi ha ment. Quan hi ha ment hi ha expectativa hi ha passat hi ha futur però quan hi ha respiració hi ha només l'estar i el ser no hi ha ment. I és això la proposta. Quan costa arribar a aquest estat? Uh! Costa molt costa molt l'entrenament. Perquè ho expliques com fàcil és a dir d'un estadi molt bonic per arribar-hi però claro el camí no com és? Bueno no és fàcil és com tot o sigui jo crec que tot té una disciplina i tot té un entrenament i després és tenir ganes d'aconseguir-ho no? És com tot no? Jo crec que si podíem parlar un dia de la gent de la gent que va al gimnàs i que té aquesta musculatura per ser més fort podíem parlar però fàcil no és tampoc o sigui jo crec que res no és fàcil però sí que d'alguna manera si t'ajuda i t'ajuda a créixer doncs val la pena entrenar-ho no sé no sé si tens experiències de persones que ho practiquin o que s'hagin diguéssim s'hagin integrat i tinguin resultats positius o o tinc alguna experiència que d'alguna manera puguis compartir amb nosaltres aquí d'alguna persona òbviament no cal haver de mencionar ningú però em refeixo experiències d'altres persones que puguin servir Tinc experiències de moltes persones i de mi mateix perquè jo ho practico o sigui que jo mateix tinc l'experiència de viure-ho i de millorar gràcies a això o sigui una de les pràctiques jo practico moltes coses i una d'aquestes és el tantra i m'ajuda molt a créixer a estar cada vegada més present a gaudir a valorar-me a mi com a persona a saber posar límits perquè moltes vegades no ens han donat els pares una comunicació sexual ni una comunicació en vers de això no m'agrada poso límits i ara ajuda aquestes pràctiques a dir això m'agrada això no m'agrada expressar expressar d'alguna manera a també estimar-me més el fet d'estimar-me més fa que jo estimi més els altres perquè hi ha un punt de creixement en mi mateix o sigui que sí, sí jo podria explicar qualsevol experiència perquè sóc practicant d'això l'estiu també és un bon moment i sobretot després d'aquest any i mig amb la pandèmia amb la Covid amb molts estressos amb aquesta crisi amb aquestes males notícies que cada dia surten als informatius suposo que també és un bon moment perquè la gent intenti practicar no dic que hagin de practicar el que estem parlant avui però practicar almenys l'autoconeixement que sempre hi ha estat en tots aquests 20 espais que hem fet amb tu David sempre apareix el primer dedicar-se a temps a si mateix totalment i hem parlat de moltes coses hem parlat de ballar hem parlat de moltes pràctiques a través del cos massatges a través de sempre l'autoconeixement jo crec que hem d'arribar aquí què ens agrada què no ens agrada com som com no som si ens coneixem més podem anar amb més força a la vida amb menys vulnerabilitat perquè la coneixem i ara que marxem de vacances i abans de dir-te bon estiu per a aquelles persones que vulguin apropar-se al Servei Integral de Salut no sé si ens pots donar les dates d'obertura de tancament de vacances d'estiu com ho fareu? Sí, mira les dates estarem oberts fins la primera setmana d'agost i després ja tancarem la resta fins l'1 de setembre Tenim unes bones vacances també per descansar vosaltres que tracteu moltes persones cada setmana nosaltres hem de donar exemple i fent vacances i descansar perquè si no estem descansats després no podrem atendre bé a la gent que vol ajuda si no ens ajuden a nosaltres mateixos no podem ajudar exacte és com què és primer el huevo o la gallina és com un cercle doncs David acabem aquí aquestes 20 seccions d'aquesta temporada amb ganes de seguir a partir del setembre molt bé et desitgem que tinguis bon estiu també que connectis i desconnectis alhora connectis amb tu i desconnectis d'altres aparells com el mòbil que ho gaudeixis molt i ens tornem a veure i a escoltar el setembre molt bé molt bueno un plaer Mireia i bueno m'ha agradat molt estar aquí i estic ja quan arribi al setembre doncs desitjant que sigui una de les activitats no? que hi hagi de fer així serà però de moment vacaciones vacaciones bon estiu per tu també adeu m'ha agradat molt que hi hagi de fer i ens tornem a veure i ens tornem a veure i ens tornem a veure i ens tornem a veure i ens tornem a veure i ens tornem a veure i ens tornem a veure amb el públic de distància alimentació moda salut tot el que et puguis imaginar no perdis més el temps i aconsegueix productes locals a bon preu afavorint el comerç de proximitat compra a Sant Just set serà més lluny Sant Just Market més informació a la plataforma santjustmarket.cat amb la col·laboració de l'Ajuntament de Sant Just d'Esvern hi ha una màgia que no té truc és la màgia de compartir una estona amb algú i parlar-hi vols practicar català vols ajudar algú a parlar-lo apunta't al voluntariat per la llengua el programa de les parelles lingüístiques a B-X-L punt cat perquè quan parles fas màgia Generalitat de Catalunya 100 milions i mig de futurs Ràdio d'Esvern Ens agradaràs tant a B-X-L de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament de l'Ajuntament Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Vull adornar de guai. T'aguantin l'embestida. Està guai, està guai. No ens cançarem mai. L'estima esquiva mortides de cantar-te uns la-la-la. La-la-la... La-la-la-la... La-la-la-la... La-la-la... La-la-la-la... I es pot respirar com respiren les tardes. Es pot estimar com s'estimen els arbres. Sense que ho vegi ningú, sense esperar restar ningú. Aquella cosa que pilla per dins, que em va fent a tu, que em va fent a mi. Som les llàgrimes dels moments purs. Se'ns assequen i ens fan obrir els ulls. Som les llàgrimes dels moments purs. Se'ns assequen i ens fan obrir els ulls. I un sentiment que va quedant suspès vol aguantar-se i net entre el vent. Va prenent de les crostes que es fa dins aquest horitzó platejat i ha plorat igual que jo. I quan riu, riu de veritat, quan deixa de pensar en el després i quan ja no carrega el passat. Que aquí ningú neix preparat i per ser jove i per fer-se gran anem venint i anem marxar i anem marxar si fons dins i dins i farem menys mal. Està guai, està guai Una tornada guai Que aguantin l'embestida Està guai, està guai No ens cansarem mai L'estima esquiva mortides De cantar tots La la la la La la la La la la La la la La la la La la la La la la La la la La la la La la La la La la Ràdio d'Esvern Ens agrada estar amb tu. Tres Ac gustado L'ac big Guiat La la la La la La la Fins demà! El programa 810 de dimecres 28 de juliol ens acostem, com deia, a la final, no cap partit, no, al final d'aquesta quarta temporada, que tingueu un vespre i tornem demà dijous. Adéu! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Bona nit Bona nit De dilluns a divendres de 4 a 5 de la tarda Relaxa't amb estils com el chill out, l'smood jazz, el funk, el soul O la música electrònica més suau 100% música relaxant Cada dia de dilluns a divendres i de 4 a 5 de la tarda Smooth Jazz Club T'hi esperem Rádio d'Esvern Ens agrada estar amb tu Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà!