La Plaça Mireia del 25/6/2020 — Lesbos, e-commerce i cinema: voluntariat d’esport i ioga per a refugiats, 5 passos clau per a una e‑shop i tertúlia Fincher/Lynch + notícies

Resum general del programa

Obertura i to del dia

• Post-Sant Joan amb ambient de “dijous que sembla dilluns” i enquesta sobre la revetlla.

Entrevista: Voluntariat a Lesbos amb Oriol Lluc (Yoga and Sports for Refugees)

Tema central: experiència de voluntariat a l’illa de Lesbos i impacte de la Covid-19 en els camps de refugiats (Mòria).

Què fa l’ONG i el rol de l’Oriol

• Filosofia: a través de l’esport i el ioga ofereixen un espai segur, salut mental i socialització.
• Xifres clau: a Lesbos hi ha unes 20.000 persones refugiades (3 camps). En època pre-Covid, ~3.000 usuaris/mes passaven pel gimnàs.
• Activitats: arts marcials (boxa, kickboxing, karate, muay-thai), ioga, acroyoga, breakdance, zumba i activitats específiques per a dones; també running.
• Funcions del voluntariat: obrir/tancar el gimnàs, acollida i informació, gestió de roba i rentadores, logística (Oriol actualment).

Impacte de la Covid-19 i adaptació

• Tancament del gimnàs i trasllat dels entrenaments a l’entorn del camp (bosc d’oliveres de Mòria). Material lliurat a estudiants/professors per a autogestió dels entrenaments.
• Seguretat a Mòria: entorn amb conflictes entre comunitats; més segur de dia, risc a la nit. Entrades sempre acompanyades.
• Confinament a Grècia vs. camps: a Lesbos (illa) pocs casos i confinament “light” per a residents; als camps, confinament molt estricte amb controls policials i prohibició de sortir.

“Si el Covid hagués arribat al camp, hauria estat una catàstrofe: sense distanciament ni aigua suficient, quasi tothom s’hauria infectat.”

Vida quotidiana als camps i vies de futur

• Dia a dia: poca ocupació si no hi ha vinculació amb ONGs; sorgeix una microeconomia (falafels, kebab, botigues, forns, barbers) creada pels propis refugiats.
• Ajudes: dret a 90 € al mes de la UE.
• Sortida del camp: via procés d’asil; objectius freqüents: Atenes i, eventualment, Alemanya/Suïssa (legal o il·legal).
• Clima emocional: frustració per la sensació d’“illa-presó”, però també esperança i una gran cultura de compartir.

Equip i curiositats locals

• Equip actual: 6 membres coordinant; la majoria de professors són refugiats.
• Cultura grega a Lesbos: ritme pausat (“Greek style”), conducció caòtica però cooperativa, i obsessió pel cafè amb delivery (fred: freddo espresso/cappuccino/latte).
• Plans de l’Oriol: quedar-se a l’estiu; possible visita curta a casa si la situació sanitària i vols ho permeten.

10 passos per muntar una e‑shop (1a part, passos 1–5) amb Vanessa Montserrat

Context: molts negocis han accelerat la venda online arran del confinament i el canvi d’hàbits de consum.

Els 5 primers passos

1) Triar el domini

• Curt, memorable i fàcil d’escriure. Si pot ser, descriptiu i amb paraula clau.
• Extensió: .es (mercat estatal) o .com (abast internacional).

2) Triar un bon hosting

• La velocitat és clau per a l’usuari i el SEO (Google penalitza lents).
• Evitar caigudes i garantir disponibilitat 24/7; adequar l’espai a volum de productes.

3) *Model de proveïment: dropshipping***

• El proveïdor envia directament al client en nom de la teva botiga.
• Estalvia estoc i logística. Si el producte és propi, el dropshipping no aplica.

4) *Escollir un CMS per a e‑commerce*

• Opcions populars: WordPress (WooCommerce), PrestaShop, Magento, OpenCart, ZenCart, VirtueMart.
• Alternativa “sense codi”: Shopify (més senzill, però amb dependències).
• Triar plantilla atractiva i orientada a conversió; millor si el hosting ofereix instal·lació preconfigurada.

5) Personalitzar fitxes de producte

• Evitar textos de catàleg genèrics: contingut únic, paraules clau, fotos de qualitat i detalls d’ús.
• Diferenciació i millor posicionament a mig termini.

“Personalitzeu els textos: els productes amb contingut propi són els que acaben posicionant.”

— Contacte de la consultora: telèfon i e‑mail facilitats a l’antena per qui necessiti començar ja.

Butlletí de notícies (estatals, esportives i locals)

Estatals i salut

• Covid-19 Espanya: +3 defuncions (total 28.330) i 157 PCR positius; 60% asimptomàtics (més diagnòstic).
• Casos importats: 54, especialment en zones turístiques.
• Nova fase: sense límits d’aforament per percentatge; es regula distància, fluxos i traçabilitat en actes massius.

Actualitat política, ciència i societat

• Daniel Osàcar ingressa a Brians II (cas Palau).
• Nissan: protesta a Sant Cugat; direcció veu “sense marxa enrere” el tancament.
• Nature (Parkinson, ratolins): inhibir el gen PTB genera noves neurones i reverteix símptomes (potencial per altres neurodegeneratives).
• EUA: el Suprem valida accelerar deportacions i limitar paper judicial.
• Concurs Sona9: 18 finalistes, directes al setembre.

Esports

• ACB: Joventut 76–74 Baskònia; Barça lidera grup. Operació Arthur–Pjanić amb la Juventus, imminent.
• Futbol: Betis–Espanyol (clau per permanència); a la Premier, el Liverpool pot ser campió si punxa el City.
• Femení 2023: Mundial a Austràlia i Nova Zelanda.

Sant Just i Baix Llobregat

• Ple municipal: ordenança de residus (nou model de recollida), PEF 2019, aportació a l’AMB i PMU a l’entorn dels Miralls.
• Danys Revetlla: ~15.000 € en mobiliari urbà (contenidors, bancs, papereres) i residus de petards.
• Covid-19 comarcal: 7.925 casos al Baix Llobregat (23/06), +100/setmana; Sant Just: 208 positius, 779 sospitosos; 54 defuncions acumulades.

Tertúlia de cinema (Marco, Víctor, Pol, Elías)

Filmmakers i films destacats

• David Fincher: Seven, Fight Club, Zodiac, Gone Girl, The Social Network, The Curious Case of Benjamin Button, The Girl with the Dragon Tattoo.
• David Lynch: Twin Peaks (sèrie original + Fire Walk with Me i The Return), estil oníric i surrealista; recomanacions i debat de to i gèneres.
• Ian Holm (RIP, 19/06): record a Bilbo (El senyor dels anells), Alien, Brazil i filmografia extensa.
• Lectures i adaptacions: El Hobbit i trilogia d’El senyor dels anells; biofilm Tolkien.
• Jorgos Lanthimos: The Favourite (elogis a direcció, fotografia i posada en escena), The Lobster, The Killing of a Sacred Deer.
• TV sèries: Better Call Saul (final possiblement millor que Breaking Bad, segons Gilligan), Vikings.

“Twin Peaks va obrir camí a la televisió moderna: narrativa valenta, atmosfera i un final de temporada memorable.”

Música destacada

• Oques Grasses — “Més Likes”.
• Edward Sharpe & The Magnetic Zeros — “Home”.
• Cloenda amb “Little Green Bag” (Reservoir Dogs) i altres cues musicals.