La Plaça Mireia del 19/5/2020 — Regne Unit, desescalada i turisme; verrugues plantars; el dol i l’absència de contacte en temps de Covid-19

Panorama del programa

• Programa 640 de “La Plaça Mireia” (Ràdio d’Esverns), tarda càlida i municipi en fase 0,5 a l’espera d’avançar a fase 1.
• Avanç de continguts confirmats al llarg del programa:

- Secció política-cultural amb l’Anna Rovira i el Joel Reguant: Regne Unit i la seva gestió de la Covid-19, desescalada i debat sobre vacances, quarantenes i economia. - Podologia amb Teresa Montero: verrugues plantars (causes, símptomes i tractaments). - Psicologia del dol amb Laura Jiménez: dol per la Covid-19, la importància del contacte físic i el síndrome de la cabana. - Falca del CAC sobre verificació d’informació i butlletí de notícies de Catalunya Ràdio.

Política i societat: Regne Unit, fases i turisme

Experiències de fase 1 i civisme

• Joel (en fase 1) comparteix la sensació de llibertat en poder sortir i anar a terrasses, amb prudència (distància, mascareta).
• Debat viu sobre civisme i neteja dels espais naturals arran de l’augment de visites; preocupació per guants/mascaretes i altres residus a la natura.

Regne Unit: resposta a la Covid-19 i canvi d’estratègia

• Al principi, Boris Johnson mostra escepticisme i retarda el confinament (idea d’“immunitat de grup”).
• El gir arriba quan Johnson contrau la Covid-19 i ingressa a UCI: el govern decreta un confinament més tardà que la resta d’Europa, amb impacte econòmic notable.
• Particularitats britàniques inicials: més voluntarisme ciutadà i tancaments sectorials (bars) abans d’un confinament estricte.

Tangents internacionals destacades

• EUA: Donald Trump afirma prendre un fàrmac antimalàric (hidroxicloroquina), no recomanat pels experts; la Casa Blanca demana no imitar-ho.
• Bona notícia científica: l’empresa Moderna anuncia resultats positius preliminars d’una vacuna en humans (eficàcia i seguretat inicials).

Desescalada: confusió i comparatives

• Al Regne Unit, la presentació del pla genera confusió mediàtica i interpretacions dispars.
• A Espanya, debat sobre franges horàries: incoherències percebudes (franges per fer esport vs. no per anar a terrasses). Polèmica per obrir abans bars que escoles.
• França: reobertura amb casos positius a escoles i imatges de quadrícules al pati que impacten per la distància social.

Mirada cultural: Londres vs. Edimburg

• Londres: ciutat cosmopolita i més “a la seva”, atenció menys personal en el tracte quotidià.
• Edimburg: percepció de proximitat i amabilitat més gran, ajuda espontània i tracte “de cara”.

Vacances, quarantenes i Schengen

• Debat sobre turisme 2020:

- Espanya imposa quarantena de 14 dies als visitants; França respon amb reciprocitat. - Es planteja reobrir l’Espai Schengen cap al juliol si hi ha control epidemiològic. - Discussió: potenciació del turisme nacional vs. dependència econòmica del turisme internacional.

Fases i avaluació epidemiològica

• Importància d’esperar els 15 dies per avaluar l’efecte de cada fase.
• Exemples territorials: algunes zones de Catalunya passen a fase 2 després del marge de 15 dies.

Covid-19 i clima

• S’explora la possible incidència de l’estiu, la calor i els raigs UV en la transmissió. Hi ha indicis i opinions mèdiques, però no confirmació definitiva; contrast entre hemisferis i velocitats d’expansió.

“Pas a pas” i amb prudència en la desescalada, mirant dades quinzenals i coordinació a la UE.

Falca d’interès públic

• CAC (Consell de l’Audiovisual de Catalunya): verificació d’informacions abans de compartir.

“Detecta les fake news: atura’t, pensa i verifica abans de compartir.”

Salut: verrugues plantars (Podologia)

Què són i per què apareixen

• Les verrugues plantars són una tumoració benigna de la pell del peu causada pel virus del papil·loma humà (VPH).
• Quan afecten mucoses, prenen el nom de papil·loma; a la pell, “verruga”.
• Surt més en infància i adolescència (5–20 anys), però també en adults (estrès, defenses baixes). Hiperhidrosi (peus que suen molt) augmenta el risc.

Com reconèixer-les

• Trencament del patró de les línies de la pell (empremta), petites papil·les i dolor al pessic més que a la pressió frontal.
• Poden sagnar en delaminar-les pel suport vascular.
• Tipus:

- Endofítiques: creixen cap endins (semblant a una “pastanaga” sota terra). - Exofítiques: creixen cap enfora (com una “síndria” visible a l’exterior).

On surten i a qui afecten

• Més freqüents a la planta del peu (dolor per càrrega), però també entre dits o sota/als laterals de les ungles (menys doloroses).
• Riscos de contagi: piscines, gimnasos, arts marcials (taekwondo/karate, peus descalços sobre lones), dutxes comunes. Incubació variable: 1 a 20 mesos.

Tractaments habituals

• Dermatologia: crioteràpia (esprai fred); en peu, la podòloga prefereix causticants (fórmula magistral + àcid) en cura oclusiva i controls setmanals.
• Evitar l’ús casolà indegut de productes (risc de cremades o mal ús).
• Multipunció (amb anestèsia local) per trencar papil·les i activar la cura per segona intenció.
• Curetaje/cirurgia si són recidivants o molt persistents.

Prevenció

• Xancles a piscines/vestidors.
• Higiene i assecat rigorós dels peus; tractar l’hiperhidrosi si n’hi ha.
• Tractar precoçment per evitar disseminació (mosaic) i dolor crònic.

Notícies (Catalunya Ràdio)

• Espanya: 83 morts i 295 contagis nous; Fernando Simón remarca bona evolució i ús de mascareta quan calgui.
• El govern prepara obligar mascareta també al carrer si no hi ha 2 m de distància (Salvador Illa).
• Política: pròrroga de l’estat d’alarma; enquestes del CIS.
• Economia: ERTO pendents de cobrament a Catalunya (~80.000 treballadors).
• Esports: Premier League (6 positius/750 tests, entrenaments reduïts), Serie A apunta al 14 de juny; TAS estudiarà el cas Manchester City.

Psicologia del dol: Covid-19, contacte i síndrome de la cabana

Dol en pandèmia: què el fa diferent

• Dol traumàtic per Covid-19: rapidesa, incertesa, soledat i impossibilitat d’acomiar-se; sentiments de culpa i impotència.
• Doble dol: pèrdua de la persona estimada + impacte global de la pandèmia (rutines, feina, seguretat).

El poder del contacte físic (i la seva absència)

• El tacte regula el sistema nerviós, reforça defenses i redueix l’estrès. La seva absència incrementa ansietat i depressió.
• Videotrucades: útils però generen fatiga (càrrega cognitiva per llegir comunicació no verbal i “performance” constant).

Estratègies d’afrontament

• Auto-contacte: abraçar un coixí (a ambdues bandes de la pantalla), carícies a la cara, massatge amb crema per “enganyar” el cervell i calmar el cos.
• Síndrome de la cabana: cansament, irritabilitat i por a sortir. Recomanació: gradualitat, relatiu de pensaments catastròfics i arrelament al present.
• Dol col·lectiu: fases de negació → ira → negociació → tristesa → acceptació aplicades al context Covid.

Teràpia i futur emocional

• Teràpia online mantinguda per preservar la qualitat (mascaretes dificulten la lectura no verbal). Eficàcia semblant un cop superat l’estranyament inicial.
• S’espera augment de casos d’ansietat i depressió; oportunitat per desestigmatitzar i impulsar educació emocional.

“Moure’ns des del jo real i no des de les màscares” — necessitat de parlar clar d’allò que sentim i acompanyar-nos.