La Plaça Mireia

Benvinguts al magazine de les tardes a Ràdio Desvern (dill-div de 17h a 19h) on parlem amb una vintena de col·laboradors de temes d'actualitat, cinema, psicologia, viatges, nutrició, literatura, psicologia, història de Sant Just i podologia, entre d'altres. També ens podeu trobar a Twitter amb l'usuari @pl_mireia i al correu pl.mireia@radiodesvern.com

Horari d'emissió
Dilluns, Dimarts, Dimecres, Dijous, Divendres
17:00 - 19:00

Subscriu-te al podcast

Títol i resum generats per IA

Salut mental i estigma + Manga “Adolf” (Tezuka) + Apps per crear GIFs i stickers + eSports Atlètic Sant Just

Visió general

Programa magazine de tarda amb música, entrevistes i notícies. Els grans blocs del dia van ser: salut mental i estigma (amb la plataforma Iris), còmics/manga centrats en “Adolf” d’Osamu Tezuka, una secció pràctica d’apps per crear GIFs i stickers al mòbil, i l’actualitat de l’equip d’eSports de l’Atlètic Sant Just (lliga BFO Spain).

1) Salut mental i estigma (amb Ramon Palacios, plataforma Iris)

Què és l’estigma i d’on prové?

  • L’estigma (del llatí/grec) era una “marca” per assenyalar persones. Traslladat a la salut mental, es converteix en una marca social invisible que atribuïm a qui té una condició (p. ex. depressió, ansietat, esquizofrènia).
  • Evolució històrica: de lectures místiques/religioses (déus, dimonis) a una mirada clínica des de la Il·lustració. Aparició de psiquiàtrics (funció terapèutica però també d’exclusió social).
  • Pràctiques extremes històriques: lobotomies; la teràpia electroconvulsiva encara existeix en entorns clínics específics.

Els dos extrems a evitar

  • Incapacitació: reduir la persona al diagnòstic (“està malament”) i negar-li capacitat d’acció.
  • Negació: deslegitimar el malestar o el trastorn (p. ex., qualificar una depressió d’“inventada”).

“Què és una depressió inventada? No existeix. Negar-ho invalida la vivència de qui pateix.”

Enfoc recomanat: biopsicosocial

  • Reconèixer la vivència i treballar-la de forma global: factors biològics, psicològics i socials.
  • El suport social redueix angoixa, augmenta autoestima i afavoreix neurotransmissors del benestar (serotonina, oxitocina, dopamina). La soledat és un factor de risc rellevant.
  • Normalitzar i visibilitzar la salut mental: espais públics de conversa, recursos oberts (com la plataforma Iris).

Perspectiva de gènere

  • Recordatori crític d’antigues etiquetes mèdiques com la “histèria femenina” amb llistes de símptomes i “tractaments” inadequats (exemples citats pel convidat). Avui persisteixen biaixos que patologitzen trets o malestars en funció del gènere. Cal validar el patiment i evitar simplificacions.

2) Còmics: Manga “Adolf”, d’Osamu Tezuka (amb Josep Maria)

Pròleg distès abans del tema

  • Conversa desenfadada sobre jardineria (mulching), escocells i fauna urbana: troballa curiosa d’un “cap de caimà” dissecat i presència de tortugues exòtiques a zones urbanes.

“Adolf” (Seinen per a adults) — clau de lectura i temes

  • Obra mestra del manga Seinen dels 80 (Tezuka). Lectura i maquetació a l’estil japonès (de dreta a esquerra), detall que també afecta simbologia i posicions gràfiques.
  • Estructura: thriller històric sobre la vida de tres personatges anomenats Adolf (Adolf Kaufmann —alemany-japonès—, Adolf Kamil —nen jueu al Japó— i Adolf Hitler). Fil conductor: el reporter japonès Sohei Toge.
  • Temes: identitat i origen ètnic, adoctrinament juvenil (escoles de les joventuts hitlerianes), amistat improbable en context de persecució, i drama personal per sobre de les “grans batalles”.
  • Secció interrompuda per noticiari; continua al proper programa.

3) Apps per crear GIFs i stickers al mòbil (amb Venesa Montserrat)

Stickers (WhatsApp i altres)

  • Sticker Maker — paquets fins a 30, retall amb dit o formes.
  • Personal Sticker Maker — il·limitat, textos, colors, filtres, export a WhatsApp/iMessage.
  • Sticker.ly — retall amb IA i GIFs animats; aprofita Live Photos (iOS) per fer GIF.
  • UiMogi — elimina fons i exporta a format WhatsApp.
  • Personal Stickers for WhatsApp — crea paquets i carpetes (fins a 30).
  • Sticker Maker Pro — flux simple: carpeta > imatges > retall > export.
  • WSTIC — control de mida, versió gratuïta i de pagament.
  • Creator Stickers for WhatsApp — més complet, treball per capes per a dissenys avançats.
  • Sticker Studio — fins a 10 paquets (30 cadascun), textos i filtres (gratuït amb publicitat).
  • Sticker Maker Studio for WhatsApp — 3 passos simples, fotos de galeria o càmera.
  • Nota pràctica: moltes apps són gratuïtes però amb publicitat; importació ràpida als xats.

Avatars i emojis amb la teva cara

  • Bitmoji — col·lecció d’stickers multiapp a partir d’un avatar personalitzat.
  • Gboard (Google) — genera “minis” i stickers des d’una foto (necessita posar-lo com a teclat principal).
  • Facebook Avatar — crea l’avatar dins de Facebook (ús limitat a la plataforma).
  • Zepeto — avatar 3D amb opcions estètiques (algunes de pagament opcional).
  • FaceQ — estil caricaturesc tipus manga.
  • Apple Memojis (iOS), Xiaomi Mimoji i Samsung AR Emoji — avatars natius segons dispositiu.

4) eSports: Atlètic Sant Just a la BFO Spain (amb Sergi Fernández i Adrià Vilà)

  • Estat de la lliga: actualment 5ns, a 1 punt del 2n. Objectiu clar: playoff i ascens.
  • Metodologia i rols: entrenaments, enfoc tàctic (“la llibreta del Chacho”), line-up i especialitats; gols i assistències destacats (Marc Noia, Marc Faure), MVP Sergi Santana.
  • Calendari: reinici de jornada dilluns; finalització entre finals de juny i inicis de juliol (+ eventuals play-offs).
  • Comunitat i seguiment: partits en directe per Twitch (atlètic_esports). Celebració i presentació d’equip amb col·laboració local (Chocolate Box).

5) Notícies i campanyes

Catalunya Ràdio — 18:00

  • Política: rèplica al debat d’investidura (Aragonès/Illa) i referència a un eventual model referendari a l’estil d’Escòcia.
  • COVID-19: horaris de restauració i aforaments, mesures escolars per al proper curs.
  • Internacional i Esports: resum d’actualitat (BBC-Diana, Giro, futbol, handbol, bàsquet, F1).

Sant Just Notícies

  • Concentració de rebuig al feixisme (parc de Can Sagrera) arran d’una agressió.
  • Relaxació de restriccions socials (reunions a 10 persones), ampliació d’horaris i aforaments.
  • Agenda cultural: Cirque Smile (21–30 de maig) i detalls d’espectacles.

Campanyes i espots

  • “Si no veus esport femení, et perds la meitat de l’espectacle”.
  • Recursos de l’Institut Català de les Dones (assessorament i suport).
  • Voluntariat per la llengua (VxL): parelles lingüístiques.

Seccions de l'episodi

La Plaça Mireia

La Plaça Mireia

0:00

Sumari del programa 766

Estigma i salut mental

Estigma i salut mental

5:33

Espai amb la Plataforma Iris, professionals de la psicologia dedicada a la salut mental i al benestar sorgida arran de la Covid19. Avui és el torn del Ramon Palacios: d'on provenen els estigmes?, diferència entre el menyspreu i la incapacitació, el paper del suport social: la soledat com a factor de risc; normalització i visualització

Còmics: "Adolf" (part I)

Còmics: "Adolf" (part I)

26:58

Avui a l'espai de còmics amb el Josep Maria, canviem lleugerament de gènere i anem cap al manga amb l'obra "Adolf", d'Osamu Tezuka; una de les obres mestres de Tezuka i del manga seinen, un gènere del manga per un públic adult [Podeu recuperar la part II del dia 27/05/2021]

Com crear GIFS i stickers?

Com crear GIFS i stickers?

1:05:34

Com es crea un GIF? Amb quines aplicacions ho podem fer des del mòbil? I un sticker de Whatsapp? Com podem crear-ne un amb una fotografia nostra? Avui la Vanessa Montserrat ens donarà totes les claus per ser els reis d'aquests dibuixets! La Vanesa ens explica que "ho ha passat molt divertit" provant les aplicacions que ens recomana, un llistat força llarg, entre aquestes: Sticker maker, Personal sticker maker, Sticker.ly i Wemoji. També ens recomana aplicacions per crear avatars...

E-sports Atlètic

E-sports Atlètic

1:31:29

Ens visitem el Sergi Fernàndez i l'Adrià Vilà, capitans de l'equip d'E-sports de l'Atlètic Sant Jut que participa en el torneig d'equips pro VFO Spain: com van a la classificació?, qui és el màxim golejador?, com enfoquen la segona ronda de la lliga? A! Aquesta tarda al Chocolat-Box al Mas Lluí: xerrada i entrega de regals sorpresa! (a banda de menjar un gelat, clar)