La Plaça Mireia del 21/4/2017 — Sant Jordi a Sant Just, viatge a Katmandú i el mite de l’orgasme simultani

Resum del programa

Episodi amb tres grans blocs: actualitat local de Sant Just per Sant Jordi, un viatge sonor a Katmandú (Nepal) amb l’Anna Rovira i, a la segona hora, psicologia i sexologia amb l’Àlex Florença sobre el mite de l’orgasme simultani.

"La millor manera de desaprofitar el que tenim és desitjar el que no podem tenir." — Àlex Florença

Notícies locals: Sant Jordi a Sant Just

• Cap de setmana de Sant Jordi als jardins de Can Ginestar amb paradetes, llibres, roses i activitats familiars.
• Institut de Sant Just: tallers, jam-session i especial de Ràdio Desvern per commemorar la diada.
• Correfoc de Sant Jordi: batucada, correfoc infantil i espectacle de foc, recorregut per Plaça Verdaguer, Rambla i Casal de Joves.
• Caramelles amb el Cor Lopom de Flors: set cantades dissabte i diumenge arreu del poble.
• Joan Tardà visita el Mercat Municipal en el marc de “La República que farem”.
• Clara Pella, finalista als Premis Max per millor composició musical per “Pluja”.

Viatge: Katmandú (Nepal) amb l’Anna Rovira

Introducció i context

• Katmandú, capital del Nepal, a 1.314 m d’altitud, amb més d’1 M d’habitants.
• Barri cèntric i turístic: Thamel (anomenat al programa com “Tajmel”): caos, energia, espècies i tuk-tuks.

Patrimoni i arquitectura

• Plaça Durbar (Basanatapur): Patrimoni UNESCO amb palaus i temples d’arquitectura newar (fusta tallada). Destaquen:

- Temple Kasthamandap (origen del nom “Kathmandu”), significat: “refugi protegit de fusta”.

Parcs urbans

• Garden of Dreams: refugi verd dins la ciutat (entrada de pagament per a turistes).
• Ratna Park: espai verd pensat per a infants i joves; s’hi practica molt críquet.

Temples i estupa

• Boudhanath (Bundanat): gran estupa de 120 m de diàmetre, centre de pelegrinatge budista envoltat per una cinquantena de monestirs tibetans.
• Swayambhu (Temple dels micos): complex religiós al cim d’un turó (365 graons), vistes espectaculars al capvespre i “convivència” amb micos; museu i biblioteca al recinte.

Curiositats del Nepal

• “La ciutat de la marihuana”: la planta creix de forma espontània en moltes zones; ús juvenil en infusions (ex. charas).
• La terra dels 8.000: 8 de les 14 muntanyes de >8.000 m són a l’Himàlaia; presència de l’Everest.
• El Ieti: criatura mítica arrelada al folklore local.
• Bandera del Nepal: única al món amb forma no rectangular (dos triangles), símbol de budisme i hinduisme.
• Buda: neix a Lumbini (Nepal), Katmandú és casa espiritual destacada.
• Gastronomia: arròs amb llenties (plat bàsic tipus dal bhat).
• Sadhus: monjos nòmades, vida ascètica i antimaterialista.
• Everest: permisos cars (10.000–25.000 $ per expedició; el cost no inclou serveis), el que funciona com a barrera de massificació i conservació.
• Refugiats tibetans: comunitat nombrosa al Nepal, sobretot a Katmandú.

Museus

• Museu Nacional del Nepal: arqueologia, art, història, batalles i monedes; clau per entendre la cultura nepalí.

Psicologia i sexologia: el mite de l’orgasme simultani (Àlex Florença)

Què és l’orgasme i quines fases té?

• Definició RA(E): culminació del plaer sexual (definició “curta”).
• Model Masters i Johnson: quatre fases de la resposta sexual
• - Excitació
• Meseta
• Orgasme
• Resolució
• Diferències: l’orgasme femení pot ser múltiple; el masculí sol acabar en fase refractària.

El mite i la frustració

• El simultani és possible però no fàcilment assequible: marcar-ho com a meta genera pressió i frustració.
• Biologia i tempos diferents entre persones i parelles (tipus d’estimulació, sensibilitat, edat, etc.).
• No centrar la satisfacció sexual en “aconseguir-ho” cada vegada.

Expectatives irreals: cinema i pornografia

• Escenes idíl·liques i coreografiades creen falses creences sobre durada, compenetració i reaccions.
• Postures “rocambolesques” i “maratons” sexuals com a estàndard: font d’angoixa i comparacions.

Com viure el sexe amb més plaer i menys pressió

• El sexe no és una competició ni un examen:

- Evitar el cronòmetre i l’obsessió per coincidir “al segon”. - Si un arriba abans, explorar altres vies (manuals/orals/joguines) i també els jocs de després.

• Comunicació i consens: parlar gustos, límits i fantasies; innovar d’acord mutu.
• Flexibilitat: no tot ha d’acabar amb orgasme, ni sempre de la mateixa manera.
• Empatia i cura: entendre la història i experiències prèvies de la parella; gestionar desacords sense rancor.

Educació sexual bàsica (per treure dubtes comuns)

• Un sol tipus d’orgasme, diverses vies per arribar-hi:

- Estimulació clitoriana (majoritària) i vaginal (minoria: ~15–20%).

• Punt G: zona d’alta sensibilitat real però sovint mitificada; no és un “botó màgic”.
• Punt de plaer masculí: estimulació prostàtica (via anal) pot ser molt plaent; cal consens, higiene i seguretat.

Idees clau per endur-se

• Desmitifica: l’orgasme simultani és ocasional, no l’objectiu central.
• Reformula l’èxit sexual: connexió, comunicació i plaer compartit.
• Celebra quan passi i deixa de perseguir-ho quan no; cuida la relació abans, durant i després.

Moments destacats

• "Paguen els guiris": debat sobre entrades a espais turístics i tracte a residents/visitants a Katmandú.
• Everest i conservació: permisos com a fre a la massificació i per preservar l’entorn.
• Consell terapèutic: el sexe harmònic no és loteria, és fruit d’harmonització i comunicació.