La Plaça Mireia del 18/2/2021 — Segon cervell i medicina xinesa; "L'aranya de l'oblit" (Lorca i Penón); 7 factors de branding; i com guanyar llum a casa

Resum general del programa

Magazine en directe des de Ràdio Desvern amb quatre blocs principals: salut i nutrició amb enfoc de medicina xinesa (el "segon cervell"), còmics i memòria històrica (el còmic "La aranya de l'olvido" sobre Lorca i l'investigador Agustín Penón), xarxes i marca (els 7 factors per crear/redefinir un bon branding) i decoració (consells pràctics per guanyar llum a casa). També hi ha butlletins d'actualitat i esports, música i falques.

"M'agrada anar a la causa arrel... i trobar què està causant el desordre" — Anga González (medicina xinesa, nutrició i salut integrativa)

Salut i benestar: el "segon cervell" (Amb Anga González)

Punts clau

• Medicina tradicional xinesa com a marc holístic: acupuntura (dolor i inflamació), fitoteràpia xinesa i occidental, i canvi d’estil de vida i nutrició com a eix del tractament.

• El “segon cervell” (intestí) i la microbiota: influència en inflamació, hormones (insulina, cortisol), metabolisme i fins i tot en fertilitat (home i dona).

• Dietes terapèutiques: paleolítica per reduir inflamació (incloent casos com SOP); índex glucèmic baix per estabilitzar insulina; atenció a gluten i xenoestrògens.

• Nutrició ortomolecular i medicina funcional: identificació de deficiències moleculars (aminoàcids, neurotransmissors com serotonina/dopamina) per prevenir i modular estat d’ànim i energia.

• Enfoc integratiu amb medicina al·lopàtica: prioritzar el pacient, prevenció i telemedicina per seguiment.

Còmics i memòria històrica: "La aranya de l'olvido" (Enrique Bonet)

El còmic i la història

• Agustín Penón, nord-americà d’origen espanyol, viatja a Granada (anys 50, franquisme) per investigar la mort de Federico García Lorca.

• Entorn hostil: por, censura i sospites (se’l confon amb agent de la CIA). Contactes amb falangistes i republicans per reconstruir els fets.

• La “maleta de Penón” amb documents clau acaba en mans de Marta Osorio, que en publica "Miedo, olvido y fantasía" (crònica de la investigació). L’historiador Jan/Ian Gibson també n’investiga l’existència.

• Context de censura: anècdota de La Celestina prohibida a Granada durant el franquisme.

Apunt pop i actualitat del còmic

• Repàs a famosos i polítics fans de còmics (ex.: Megan Fox, Nicolas Cage, Barack Obama, George R. R. Martin, etc.), mostrant el paper cultural transversal del còmic.

Notícies i esports

Actualitat

• Protestes per Pablo Hasél: detencions i situacions judicials a Girona, Barcelona, Lleida i Vic.

• COVID-19 a Catalunya: nous contagis i defuncions; estabilització del risc de rebrot i pitjor velocitat de transmissió.

• Habitatge: 50 organitzacions reclamen llei estatal que freni desnonaments, reguli lloguers i impulsi parc públic.

• Empresa: Bonpreu no comprarà Caprabo; Coca-Cola European Partners presenta ERO (afecta també Catalunya).

• Política: trobada Junts-CUP i crítica a actuacions policials en protestes.

• Cultura: exposició d’Agustí Centelles a Vilaseca.

Esports

• Bàsquet: Barça-Zalgiris (Eurolliga) per mantenir lideratge.

• Futbol femení: Espanya goleja l’Azerbaidjan en classificació per l’Eurocopa 2022.

• Altres: sortejos de Copa (bàsquet femení i handbol masculí), Europa League (Real Societat vs Man. United), etc.

Notícies locals (Sant Just)

• Exposició “Dona o Ets” d’Ima Brunat a Can Ginestar.

• 70 empreses del Baix Llobregat acreditades com a PIT (Punts d’Informació Turística).

• Estrena del documental “L’estimat diari” (Sant Feliu).

Xarxes i marca: 7 factors per crear/redefinir un bon branding (Amb Vanessa Montserrat)

• 1) Objectiu i propòsit del negoci: per què existeix la marca i què aporta (pluja d’idees: avantatges, oportunitats, beneficis).

• 2) Audiència objectiu: a qui ens dirigim (interessos, to i canals) per alinear proposta i comunicació.

• 3) Missió, valors i avantatges: l’ADN que diferencia la marca i respon “per què triar-nos”.

• 4) Elements visuals: nom, logotip, tipografies i paleta de colors coherents amb valors i públic.

• 5) Consistència i flexibilitat: línia gràfica i discursives sòlides, però adaptables a tendències sense perdre identitat.

• 6) Emoció: connexió emocional en missatge, visuals i textos (ex.: aire fresc i modern per públic jove).

• 7) Estil de comunicació (veu de marca): to, llenguatge i recursos (fins i tot emojis) per reflectir personalitat i propòsit.

Decoració i interiorisme: com guanyar llum a casa (Amb Cíntia)

• Colors clars (sobretot blanc) a parets i sostres per multiplicar la llum per reflexió.

• Miralls i superfícies brillants/satinades (acabats lacats, accessoris) per rebotar la llum — el "bling bling" a favor teu.

• Persianes ben amunt i finestres netes/revisades: cada centímetre compta.

• Cortines lleugeres (lino/cotó, visillos) i colors clars: deixen passar la llum preservant la intimitat.

• Vidre esmerilat/templat en banys: entra la llum sense comprometre privadesa.

• Si es pot projectar habitatge: orientació sud a Barcelona per aprofitament solar d’hivern amb protecció estival.

• Ordre i menys volum: espais despejats i mobles clars creen sensació de més amplitud i llum.

Música i tancament

• Obertura amb "All About That Bass" i peces com "Sunrise" i "I Ain't Your Mama"; tancament musical amb Tame Impala – "Lost in Yesterday" i informació per recuperar el podcast al web de l’emissora.