La Plaça Mireia del 10/3/2020 — Ungles encarnades, 8M i llibres, teletreball pel coronavirus i l’actualitat de Sant Just (Tres Sants Market, espais sense fum, feixisme)

Context i sumari del programa

• Programa 621 (dimarts 10 de març). Obertura musical i presentació del menú del dia: titulars locals, salut (podologia), tecnologia i mobilitat sostenible, i espai de llengua/cultura amb motiu del 8M.

Titulars locals (tres temes clau)

Comerç comarcal: “Tres Sants Market” i noves col·laboracions

• Reunió entre Sant Just, Sant Feliu i Sant Joan d’Espí per valorar el projecte “Sants Market” i noves sinergies.
• Repàs de l’antecedent “Els Tres Sants” i escolta d’una falca promocional antiga.

Sant Just amplia els “entorns sense fum”

• S’estén la senyalització d’espais lliures de fum (ara també escoles públiques; aviat, centres esportius i culturals) per prevenir l’inici del consum de tabac entre infants i joves.

Xerrada: feixisme a Espanya (Ferran Gallego)

• Anunci d’una conferència a Can Ginestar sobre la formació del feixisme a Espanya als anys 30 i el debat sobre definicions.
• Alerta sobre la banalització del terme i hipòtesi de “nous feixismes” centrats en la protecció radical de recursos com l’aigua.

Salut i podologia: l’ungla encarnada (amb Teresa Montero)

Què és i com evoluciona

• L’ungla encarnada (també “uñero”) és quan un lateral de l’ungla penetra el teixit i provoca primer inflamació i després infecció (pus, dolor intens).

Causes habituals

• Tall incorrecte (arrodonit o arrencar l’ungla amb les mans).
• Calçat estret o talons (pressió als dits).
• Hiperhidrosi (peus massa humits: “efecte mantega tova”).
• Hematoma subungueal o exòstosi subungueal (creixement ossi a la falange distal que corba l’ungla “en teula”).
• Excés de pes (més pressió lateral als dits).

Tractament i errors comuns

• Al CAP sovint es recepten antibiòtics sense retirar la causa mecànica: la llamina ungueal clavada. La inflamació baixa en treure el fragment d’ungla, no només amb medicació.
• Si és recurrent o hi ha fibrosi lateral, la cirurgia ambulatòria amb anestèsia local és la solució definitiva: es fa l’ungla més estreta i es tracta la matriu perquè no torni a créixer el segment problemàtic.
• Important el diagnòstic diferencial (no tot és ungla encarnada: pot ser “ull de poll” per pressió o una exòstosi).
• Consells: no retirar cutícules (protegeixen d’infeccions), assecar bé els espais interdigitals (hidratar talons i dors, però no entre dits), i escollir calçat amb puntera ampla.
• Casos especials: en persones diabètiques, operar a temps pot prevenir úlceres i complicacions.

Llengua, cultura i 8M (amb Oriol Sanuja)

Pancartes i consignes destacades del 8M

“Sola o borratxa, quiero llegar a casa.”

“En mi cuerpo yo decido y tú te callas.”

• Ingeni i denúncia: “No es no; si quieres más flexibilidad, apúntate a ioga”, “Somos más fuertes que un Nokia 3310”, “Tu mente es más corta que mi falda”, “Manolo macho, hazte tú el gazpacho”.

Llibres recomanats (autores)

• Adriana Oltra – Soc feminista i no ho sabia (Rosa dels Vents): presa de consciència des de l’experiència de mare treballadora.
• Òrsula K. Le Guin – Els desposseïts: reflexió sobre feminisme, ecologia i llibertat en dos mons contrastats.
• Blanca Busquets – La casa del silenci: novel·la intimista al voltant d’un violí, música i dones valentes.
• Gioconda Belli – L’intenso calor de la luna: identitat femenina més enllà del mite de la joventut.
• Núria Pradas – Tota una vida per recordar (Premi Ramon Llull 2020): jove animadora a Disney als anys 30; lluita en un món d’homes.
• Rebeca Solnit – Aquests homes que ens expliquen coses.

• Rectificació posterior: La Catxada és un documental sobre una obra de teatre, no una obra en si (data i lloc confirmats per a la projecció local).

Tecnologia i mobilitat sostenible: teletreball en temps de coronavirus (amb Humbert Blancó)

Per què i com

• Davant cancel·lacions i parades d’activitat, el teletreball ajuda a sostenir l’operativa i la conciliació.
• Disciplina bàsica: rutina, dutxa i roba de carrer, espai adequat, evitar el sofà, matins per a tasques de màxima concentració i tardes per a correu i gestions.

Eines i mètodes clau

• Mètode Pomodoro: blocs de focus (p. ex. 25’ treball + 5’ descans).
• Comunicació d’equip: Slack (canals, integracions, alertes).
• Gestió de tasques: Trello / Asana (taulers Kanban: pendents, en curs, fetes, descartades).
• Planificació: diagrames de Gantt (dependències, calendaris i recursos).
• Beneficis: productivitat, flexibilitat horària i estalvi de temps i costos de desplaçament.

• Avanç: proper espai amb divulgació bàsica sobre virus (sense alarmisme).

Butlletins informatius inserits

Catalunya Ràdio (nacional)

• Explosió en una indústria química a Barcelona; 1 víctima mortal i 20 ferits.
• Actualització COVID-19: nous casos i mesures (portes tancades a esdeveniments esportius a Espanya; petició d’AFE de suspendre competicions).
• Mercats en vermell; mesures als EUA per al cost de testos; sanció a Cepsa per frau laboral; judici a Ryanair per tancament de bases.

Sant Just Notícies (local)

• Reforç dels temes locals: “Sants Market”, entorns sense fum i emergència feminista al Baix Llobregat (declaració institucional i crida a un tractament mediàtic respectuós).

Cloenda

• Avanç de demà: entrevista a Màrius Brossa i tertúlia de cinema. Tancament musical.