#2966 - Joe Alexander, robot quirúrgic Skywalker, població estrangera, prevenció de drogues, Sant Jordi i dieta antiinflamatòria

. Tot seguit, les notícies de Sant Just. Sant Just Notícies, edició migdia. Joe Alexander presenta Sant Just al seu nou recull de relats amb mirada punyent i estil directe. Amb aquesta notícia obrim el Sant Just Notícies d'avui, 10 d'abril. Us informa Mariona Sales Vilanova. Tot seguit, repassem la resta de titulars. El robot quirúrgic Skywalker revoluciona les operacions de genoll a l'Hospital de Sant Joan d'Esperi. Sant Just supera els 2.600 residents estrangers amb un increment del 7,4% en un any. La població amb nacionalitat no espanyola ja representa el 12,8% del total i mostra una distribució homogènia al municipi. El Servei de Prevenció de Drogues i Pantalles de Sant Just aposta per l'acompanyament integral dels joves. La Biblioteca Joan Margarit acollirà el dimarts 22 d'abril a les 7 de la tarda a la sala Isidore Cònsul i Giribet la presentació del nou llibre de Joe Alexander, Una mujer qualquiera vuelve a casa, publicat per l'editorial Al revés i traduït al català com Una dona qualsevol torna a casa, per columna Edicions. L'acte comptarà amb la participació de l'autora, acompanyada per Charo González Herrera. El llibre, compost per una sèrie de relats, s'inscriu en la tradició de grans noms com Cortázar o Mamed i destaca per una prosa directa, precisa i elegant. Alexander convida el lector a espiar l'instant decisiu en què les vides dels seus personatges fan un gir inesperat amb trames marcades per passions, justícia personal i transformacions sorprenents. La presentació s'organitza amb el suport de la Biblioteca Joan Margarit i està oberta a tots els públics interessats. L'Hospital de Sant Joan d'Espia ha incorporat el robot quirúrgic Skywalker per millorar la precisió de les operacions de pròtesi de genoll. La tecnologia, que permet adaptar les pròtesis a la morfologia de cada pacient amb una precisió mil·limètrica, s'ha posat en funcionament aquest 2025 i situa el centre com el primer de l'estat espanyol i un dels primers d'Europa a utilitzar aquest model de robot. El sistema Skywalker facilita la planificació prèvia de la intervenció i permet executar-la amb més exactitud, reduint els marges d'error a menys d'un mil·límetre o un grau. Aquesta personalització incrementa l'estabilitat i el funcionament de les pròtesis, aconseguent un moviment més natural, menys afectació als teixits tous i una recuperació més ràpida. El Consorci Sanitari Integral, a través del seu servei de cirurgia ortopèdica i traumatologia, ja aplicava des de fa més de 25 anys tècniques avançades com la tecnologia medial pivot, que imita el moviment real del genoll. El nou robot també representa una eina valuosa per a la formació de residents i professionals gràcies a la seva guia en temps real similar a un sistema de navegació GPS. La seva incorporació amb les primeres intervencions ja realitzades amb èxit reforça el compromís del centre amb la innovació quirúrgica i l'excel·lència assistencial. La població estrangera empadronada a Sant Just ha augmentat un 7,4% durant el darrer any, segons les dades dels Cents de Població i Habitatges de gener del 2024, recollides per l'Observatori Comarcal. Actualment, el municipi registra 2.660 residents amb nacionalitat no espanyola, xifra que representa el 12,8% de la població total. Això suposa un creixement notable respecte al període anterior i manté Sant Just lleugerament per sobre de la mitjana comarcal. En total, hi conviuen 63 nacionalitats amb més de 3 residents cadascuna, destacant la presència d'alemanys, italians i francesos. L'estructura de la població estrangera a Sant Just presenta un índex de segregació de l'11,8%, un dels més baixos del Baix Llobregat, cosa que indica una distribució relativament equilibrada dins el municipi. En termes de concentració per zones, la secció essencial amb més proporció d'estrangers arriba al 18,6%, mentre que la més baixa se situa en el 8,5%. Aquesta distribució reflecteix una integració més homogènia en comparació amb altres localitats veïnes on les diferències són més marcades. En l'àmbit comarcal, el Baix Llobregat ha registrat un augment global del 6,4% de la població estrangera, arribant a les 105.382 persones, un 12,4% del total de residents. Els principals països d'origen continuen sent el Marroc, Colòmbia i Itàlia, i el continent americà destaca com la regió amb més creixement. Tot i l'augment generalitzat, el grup de 0 a 4 anys ha disminuït, fet que evidencia una tendència a la baixa en la natalitat dins del col·lectiu estranger. El Servei de Prevenció de Drogodependències i Us de Pantalles per a adolescents i joves a Sant Just es presta a través de la Cooperativa Eines, especialitzada en aquests àmbits des de l'any 2010. En una entrevista a Ràdio d'Esvern, Joan Sabaté, membre de la Cooperativa Eines, ha explicat que el Servei de Prevenció es presta de manera mancomunada amb els municipis de Sant Joan d'Espí, Esplugues i Cornellà. Tot i això, a Sant Just es treballa amb una realitat específica del municipi. Malgrat les diferències, ha remarcat que les problemàtiques que es detecten són similars a les d'altres localitats, especialment pel que fa a la curiositat dels joves envers les drogues, la sexualitat i l'ús de pantalles. Sabaté ha apuntat que l'edat d'inici en el consum de droga se situa entre els 14 i els 16 anys i que les substàncies més habituals són l'alcohol, el tabac, el cànavis i alguns medicaments, amb recepta o sense. Ha destacat la importància d'entendre que el consum no sempre és sinònim d'addicció, ja que només un 10% de consumidors acaben desenvolupant problemes greus i que cal evitar una mirada estigmatitzadora. En aquest sentit, alerta de la normalització de l'alcohol en entorns familiars, sovint sense consciència dels riscos que comporta, especialment en l'àmbit de la salut, els accidents o les situacions de violència. És cert, com deies, que els inicis en el consum de drogues la majoria és a través de l'alcohol i la majoria es donen en entorns familiars. Per una qüestió que és una de les drogues, com és la droga, que està més normalitzada. Inclús alguns experts diuen que tot el tema de com s'han abordat les polítiques d'alcohol a l'estat espanyol ens hem passat de frenada. Vull dir, perquè piquem molt l'ull moltes vegades amb les drogues que estan il·legalitzades, que tenen uns riscos, evidentment, però perdem de vista els riscos que poden tenir també les drogues legals. Com que l'alcohol està tan normalitzat i forma part intrínseca de la nostra cultura en quant a mediterrània, per dir-ho així, i en quant a cultura cristiana, també, que no ho podem perdre de vista, sembla que la banalitzem. Quan en un dinar familiar es convida el fill o la filla que faci un traquet de cava, no es visualitza que pugui acabar tenint problemes amb l'alcohol no es fa amb aquesta intenció, sinó que es fa des d'una intencionalitat més ritualística, no? De dir, hosti, doncs no passa res. Però també és important que no perdem de vista el fet que l'alcohol és una droga que molta gent a vegades no és conscient ni d'aquest fet i que és la droga que causa més problemes a nivell de salut a la població que la consumeix i que és la droga que costa més d'abandonar. Pel que fa a les pantalles, ha explicat que, tot i que generen preocupació, especialment entre les persones adultes, també s'observa una progressiva consciència crítica entre el jovent. En qualsevol cas, Sabater considera que cal acompanyar-ne l'ús per reduir riscos, igual que en el cas de les drogues. Defensa que els riscos més habituals no són sempre a llarg termini, sinó que sovint es manifesten en forma de conductes de risc immediates com intoxicacions, accidents o desconexió de l'entorn. Des del servei es posa l'accent en una mirada integral que tingui en compte no només el consum, sinó també el context vital de la persona. Sabater defensa que sovint les conductes de risc s'associen a malestars més profuns i que cal entendre l'entorn comunitari com un element clau per prevenir consums problemàtics. També he remarcat la importància d'intervencions individualitzades quan els casos ho requereixen i la necessitat de treballar des de la proximitat i la confiança. Quan un xaval pugui tenir problemes amb una substància per nosaltres crec que és important parlar amb ell, escoltar-lo, a veure què hi ha a vegades aquí darrere perquè aquestes conductes de fuga que podem tenir amb les drogues, amb les pantalles, amb el sexe, amb les compres, normalment allotgen en un malestar més gran. Aleshores, si no som capaces d'arribar a aquest malestar i mirar a veure com el podem manegar, el consum no es remetrà. Per tant, és important veure aquest consum que s'està fent però també és important veure totes les altres esferes de la vida de la persona. No quedar-nos només amb aquesta foto del consum de droga sinó que anar una mica més enllà. Evidentment, cada cas és un món, cada realitat familiar, personal, social, és diferent i això és important tenir-ho en compte. El que sí que és molt influent és veure el pes al codi genètic per així dir-ho i mirar d'incidir al codi postal. És a dir, aquest pes que té la comunitat i això també és important perquè ens responsabilitza a tots una mica de tot el que estem parlant ara per fer que uns consums puguin ser més problemàtics que uns altres. Finalment, ha subratllat el paper fonamental de les institucions i de la família. Reconeix que sovint les famílies es veuen desbordades per manca d'informació o per dificultats del dia a dia i recorda que Sant Just es disposa d'un espai d'assessorament familiar mensual al centre cívic Salvador Espriu per donar suport a les famílies que tinguin dubtes o neguit sobre consum de drogues o ús de pantalles en l'àmbit familiar. Podeu escoltar l'entrevista completa al podcast que trobareu a la pàgina web de Ràdio d'Esvern Sant Just d'Esvern celebrarà la diada de Sant Jordi el dimecres 23 d'avril amb una tarda plena d'activitats als jardins de Can Ginestà a partir de les 5 de la tarda. Hi haurà paradetes de llibres roses entitats i l'IAFA de les escoles de municipi en una jornada pensada per compartir la festa en comunitat. Els serveis municipals Carreo Blau i Espai de Joc dinamitzaran l'espai amb tallers i activitats infantils obertes a tothom. Paral·lelament es podran visitar les aules de Can Ginestà on s'imparteixen els tallers d'arts plàstiques amb demostracions de treball en directe per part del professorat i l'alumnat. També s'habilitarà un espai d'assignatura de llibres i l'Ajuntament de Sant Just. Cristina Capella, veïna de Sant Just i nutricionista, ha presentat el seu primer llibre Vivir sin inflamació en una entrevista a Ràdio d'Esvern. L'obra, publicada recentment, ofereix un pla de quatre setmanes per adoptar un estil de vida antiinflamatori a través de canvis graduals en l'alimentació, l'activitat física, la gestió de l'estrès i el descans. El llibre està pensat per ser accessible i adaptable a cada persona amb l'objectiu de millorar el benestar general i prevenir la inflamació crònica, un fenomen sovint silenciós però vinculat a problemes de salut. Capella, que abans ha de dedicar-se a la nutrició o va treballar en el món de la moda, ha explicat que la seva experiència personal i professional l'ha portat a comprendre la importància de cuidar-se des d'un punt de vista global. Durant l'entrevista ha destacat com els mals hàbits quotidians, especialment en el consum d'alcohol i aliments ultraprocessats, contribueixen a l'aparició d'inflamació i a l'augment de problemes com l'obesitat, que ella considera un dels grans reptes de salut pública actuals. Jo soc dietista nutricionista des de fa molts anys i anteriorment a la meva carrera professional m'he dedicat molts anys al món de la moda i el fet d'haver estat dedicada en aquest món que és tan dur també segons com i la relació amb el menjar també pot ser una mica complexa m'ha portat al final a portar a escriure aquest llibre que es diu Ibirs sin inflamació en què al final parla d'hàbits saludables, d'alimentació saludable però també de com fer esport, de la gestió de la salut emocional, en fi, engloba molts aspectes de la salut i crec que la meva trajectòria professional anterior a la de dietista nutricionista també m'ha portat a escriure aquest llibre. El fet d'haver-me dedicat al món de la moda i estar també molt conscienciada del que significa alimentar-se bé també una mica els estereotips del cos perfecte de la dona. Al final, tot això, veure moltes experiències d'amigues o persones properes, quina relació amb l'alimentació tenien, veure casos una mica més extrems de problemes amb aquestes relacions del menjar. Tot això també m'ha portat a dedicar-m'hi bàsicament i a ajudar a moltes persones a cuidar-se. El llibre proposa una estructura setmanal per facilitar el canvi d'àmbits. La primera setmana se centra en l'alimentació amb una aposta clara per a l'aliments antioxidants, vegetals, llegums, peix i probiòtics. La segona introdueix l'exercici físic regular i l'exposició solar matinal per estimular la producció de vitamina D. A la tercera setmana es treballa la gestió de l'estrès i la millora de son, mentre que la quarta incorpora hàbits per mantenir els canvis, com el xupitó antiinflamatori a base de cúrcuma, gingebre, llimona i pebre negre. Capella ha insistit que no es tracta d'una dieta miracle ni restrictiva, sinó d'una adaptació moderna de la dieta mediterrània, amb plans alternatius segons les necessitats individuals. També ha explicat que aquest enfocament és aplicable en etapes com l'embaràs, la lactància o la infància, ja que es basa en una alimentació equilibrada i saludable. A la seva consulta veu com moltes persones han perdut l'hàbit de consumir aliments bàsics com els llegums i advoca per recuperar-los dins d'un model d'alimentació sostenible. O sigui, una dieta antiinflamatòria no és cap dieta ni d'aquestes miracle ni molt menys restrictiva, és tot el contrari. És com una dieta mediterrània al final, però adaptada als nous temps i potenciem el consum de certs aliments que s'han perdut perquè s'ha proposat un consum d'aliments ultraprocessats en els últims anys molt superior al que hauria de ser. Això no vol dir que no hi hagi aliments processats a la teva alimentació i poden haver algun dia, com a ocasió diari. S'han de tenir en compte durant l'embaràs certs aliments que potser les embarassades no poden consumir, però una alimentació antiinflamatòria és totalment portable per a una persona embarassada, una persona amb lactància, un nen... Al final, no deixa de ser una dieta molt equilibrada, molt basada en el consum de peix, en el consum d'aliments antioxidants, de fruita, verdura... Es prioritza molt les fonts vegetals, les llagums, que són les olvidades de la dieta mediterrània, no? Jo, com a mínim, a consulta veig molt i els pregunto quantes vegades per setmana costa, eh, que em diguin més de dos o tres, o sigui, ha canviat molt el patró alimentari en els últims anys i, evidentment, amb persones embarassades, nens o lactants, és totalment compatible. A través del seu perfil d'Instagram, Capella divulga consells i receptes per facilitar aquests canvis de vida i manté una relació activa amb la seva comunitat de seguidors. Durant el procés d'escriptura, ha confessat haver tingut molts dubtes sobre com estructurar el contingut, però segura que el llibre va anar prenent forma de manera natural. Vivir sin inflamació no es pot trobar tant a les llibreries físiques com en línia, incluent-hi plataformes com Amazon. Podeu escoltar l'entrevista completa al podcast que trobareu a la pàgina web de Ràdio d'Esvern. El casal de joves de Sant Just projectarà la pel·lícula titulada Escape el dimecre 16 d'abril a la sala Utopia. La sessió, gratuïta i oberta a tothom, forma part de la programació del cicle de cinema Utopia i no requereix inscripció prèvia. Dirigida per Rodrigo Cortés i protagonitzada per Mario Casas i Anna Castilló, Escape explica la història d'un home que vol ingressar a la presó a qualsevol preu per deixar de prendre decisions i fugir de la llibertat. El film planteja una reflexió inquietant sobre els límits personals i el desig de renunciar al control de la pròpia vida. L'activitat és organitzada pel Cine Club Utopia i el Casal de Joves. i el Casal de Joves. moment de repassar les activitats de la setmana Sant Jús. Avui dijous 10 d'abril a les 6 de la tarda a Can Ginestà hi haurà l'Espai Dona un espai de i per dones per compartir Crea Xarxa i Creixa amb la coach Joa Sobera. A les 6 de la tarda a l'Auditori de la Residència de la Mallola tindrem la conferència de l'Aula d'Extensió Universitària. amb la conferència La proclamació de la República Esplugues i Sant Just amb Roger Vilardell i Jordi Amigó. I a dos quarts de set de la tarda avui hi haurà portes obertes de l'Institut Escola de l'Institut de Formació Professional Antoni Algaró. I a les 9 de la nit tindrà lloc l'entrevista a l'alcalde Joan Basaganyes al programa Panorama Municipal d'Esplugues Televisió. Demà, divendres 11 d'abril a partir de les 10 del matí a la Sala Utopia del Casal de Joves es podrà donar sang. Vindrà al Banc de Sang i Teixits de les 10 del matí a les 2 del migdia i de dos quarts de 5 de la tarda a les 8 del vespre. A les 6 de la tarda també al Casal de Joves hi haurà l'activitat titulada Action Painting dins de la proclamació dels divendres d'art. Passem a les activitats del cap de setmana dissabte 12 d'abril a partir de les 9 del matí al Parc de Lluia Quieta tindrà lloc al Mercat Ambulant del barri de Maslluí de tots els dissabtes. I a les 12 del matí al Parc del Milenari dins de la programació de les jugueteques ambientals hi haurà un calendari de llunes. I passem a l'últim dia de la setmana diumenge 13 d'abril a dos quarts de vuit del vespre del matí des de l'aparcament de l'escola Montseny es donarà el tret de sortida a la matinal a Castell-Sapera a Sant Llorenç del Munt una matinal organitzada per la CEA. i des de dos quarts d'onze del matí a dues del migdia al Parc de Torreblanca hi haurà el Mercat de Pagès de tots els diumenges. A les 12 del matí al Parc de Torreblanca dins de la programació de la jugueteca ambiental hi haurà l'activitat de geocatching. i a dos quarts d'una del migdia a la plaça a Berdaguer es farà la benedicció del diumenge de Rams des de la parròquia del Sant Just i Pastor. I per acabar amb les activitats de la setmana Sant Just diumenge 13 d'abril a les 7 de la tarda a la sala del cinquantenari de la Taneu es representarà l'obra de teatre Psiquel·líptiques un espectacle de cabaret. Encara tenim temps de fer un resum del més destacat en titulars. Joe Alexander presenta a Sant Just el seu nou recull de relats amb mirada punyent i estil directe. El robot quirúrgic Skywalker revoluciona les operacions de genoll a l'Hospital de Sant Joan d'Espí. Amb aquesta tecnologia pionera l'hospital millora la precisió i personalització de les pròtesis situant-se a la vanguarda europea. Sant Just supera els 2.600 residents estrangers amb un increment del 7,4% en un any. La població amb nacionalitat no espanyola ja representa el 12,8% del total i mostra una distribució homogènia al municipi. El servei de prevenció de drogues i pantalles de Sant Just aposta per l'acompanyament integral dels joves. Aquesta ha estat tota la informació del Sant Just Notícies d'avui 10 d'abril. Us ha estat informant Mariona Salles Vilanova. La informació local torna als butlletins horaris i als Sant Just Notícies. Mentrestant, us podeu mantenir informats i informades a ràdio d'esberm.com i a les xarxes socials. Molt bon dia. Gràcies. Gràcies.