#2270 - Sant Just Notícies (edició migdia) del 28/3/2022

Una va acabar guanyant 1 a 3 al camp del Madrid. Amb un penalti que realment... Hem de marxar, nois. Queden 10 segons, ens acomiadem. Jo encara tinc molts temes. Acomiadem l'audiència. Fins demà. El Tundagumà! No sé por qué dan tanto miedo nuestras tetas, sin ellas no habría humanidad ni habría belleza y lo sabes bien. Oh you can't break my heart You can't break my heart You can't break my heart You can't break my heart You can't break my heart You can't break my heart You can't break my heart You can't break my heart Oh, I was never in love You can't break my heart Cos I was never in love Never in love Oh, you can't break my heart You can't break my heart You can't break my heart You can't break my heart You can't break my heart Oh, I was never in love You can't break my heart Cos I was never in love Never in love Oh, you can't break my heart Oh, you can't break my heart Oh, you can't break my heart Oh, you can't break my heart Oh, you can't break my heart I tot seguit repassem la resta de titulars del dia d'avui a Sant Just. Promoció econòmica de Sant Just d'Esverns, Sant Feliu de Llobregat i Sant Joan d'Espí ofereix un taller gratuït de mindfulness aplicat a l'entorn empresarial. La compositora i productora Sant Justenca, Clara Aguilar, presenta l'espectacle La Mugtujú dins del cicle escenes inspirant-se amb el relat a Morodi de la temporada de l'Auditori de Barcelona. Aquest cap de setmana arriba una nova excursió matinal de la seva jove que tindrà lloc al preu de Sant Just. Aquest cap de setmana arriba una nova excursió matinal de la seva jove que tindrà lloc al preu de Sant Just. Bon dia de nou. S'acosta el Dia Mundial de l'Activitat Física i a Sant Just d'Esverns s'han organitzat una sèrie d'activitats i actes al voltant d'aquest dia que se celebra el proper 6 d'abril. Pràctic activitat física regularment prolonga l'esperança de vida. L'OMS recomana dur a terme un mínim de 30 minuts d'activitat física moderada diària o 75 minuts a la setmana si és intensa. o 75 minuts a la setmana si és intensa. Entre d'altres, es recomana que cada dues hores la persona s'aixequi i realitzi qualsevol mena de moviment. la persona s'aixequi i realitzi qualsevol mena de moviment. A conseqüència del confinament i la pandèmia del coronavirus a conseqüència del confinament i la pandèmia del coronavirus s'han aplicat els símptomes de depressió i malestar emocional. El sedentarisme ha augmentat un 15% i la mitjana d'hores asseguts al dia ha incrementat de 5 hores a 7 hores, ja que més del 50% de la població ha d'estar asseguda 6 hores al dia. L'activitat física també ha disminuït, passant a un 34,8% de persones amb baix nivell d'activitat física. amb baix nivell d'activitat física. Sant Just Notícies La inactivitat física és el quart factor de risc principal de mortalitat mundial de 3,2 milions de morts a tot el món i un milió de morts per any a Europa. i un milió de morts per any a Europa. Així, passar d'inactivitat física a fer qualsevol mena d'activitat física augmenta d'1,3 a 3,7 anys l'esperança de vida. augmenta d'1,3 a 3,7 anys l'esperança de vida. Per lluitar contra aquests efectes nocius, Sant Just Desvern organitza el mateix dia mundial de l'activitat 6 d'abril a les 5 de la tarda i davant de l'ambulatori. Un taller d'escalfaments previs i d'estiraments posteriors a l'activitat física per part del Jordi i la Mireia del grup de Taekwondo. Ens ho explicava en detall de Sílvia Granullers del Cap de Sant Just Desvern. Doncs mira, penso que entre tots hem fet un calendari molt atractiu que animem a tothom a participar-hi. Per un cantor del dia mundial, el dia 6 a les 5 de la tarda, el grup de Taekwondo, el Taekwondo, el Jordi i la Mireia ens prepararan una classe per saber com ens hem de preparar per posar-nos en marxa, que hem de fer uns estiraments, perdó, uns escalfaments, en aquest cas abans de posar-se a caminar o a fer qualsevol esport, cal escalfar el cos per poder-ho fer. I després, acabant de fer l'activitat física, cal que tornem la musculatura al seu punt, òptim per seguir, aleshores cal fer uns estiraments. Aquesta serà la sessió que ens donarà el Jordi i la Mireia el dia 6 a les 5 de la tarda davant del centre de salut, davant del CAP, de l'emboletora, a l'aire lliure. El dia 7 d'abril a les 10 del matí es farà la tradicional caminada que es va començar a dur a terme al 2011. Des de llavors hi ha moltes persones que hi participen. Hi ha dues categories de caminades, una més llarga i una més curta, que finalitzaran amb una classe de zumba de la Raquel Rubiales. Hi haurà un obsec i d'aigua del Super Helena, la poma del Messon Gallegó i el sorteig d'un pom de flors. El dia 7, el dia següent, dijous a les 10 del matí, fem la nostra tradicional caminada. Dic tradicional perquè ja vam començar a fer aquestes caminades l'any 2011. És la primera que vam fer. Sempre hem tingut molta gent caminant. Fem a més dues caminades, una més llarga i una més curta, per poder arribar a tothom. I, a més, serà molt divertit perquè, com cada any, comptem amb la Raquel, que finalment ens farà una classe de zumba que té tant èxit com la caminada. Però nosaltres abans haurem caminat. Segurament passarem, de fet, per l'Ajuntament. Esperem que el senyor alcalde pugui baixar i fer la foto també tradicional de cada any. I arribar a meta, que serà el centre de salut, on farem, com dic, zumba. Abans hi ha regals per tothom, i, a més, algun sorteig. En fi, festa. També pensa que el Superhelen ens dona aigua. Tenim el Messon Gallego, que, com sempre, ens ofereix la poma per recuperar-se. I, a més a més, també una floristeria que ens ofereix un pom de flors per poder sortejar. La caminada curta i adaptada surt de l'ambulatori fins a l'Ajuntament. La llarga té una llargada total de 4 quilòmetres i és una de les curses cardiosaludables de Sant Just. Es posarà un dorsal a totes les persones participants. Des del CAP es demana que totes aquelles persones que vulguin participar s'acostin a l'ambulatori per inscriure's. Tot i que totes les activitats són gratuïtes, d'aquesta manera es podrà fer una previsió del material i infraestructura que es necessita. Són curtetes. Una és del centre de salut fins a l'Ajuntament i tornar. Aquesta és la caminada per cadires de rodes i gent amb molt. I l'altra és una miqueta més llarga i són 4 quilòmetres pel municipi. És una de les nostres rutes, les rutes cardiosaludables que tenim. I posarem a tothom el seu dorsal. En fi, és una caminada de veritat. Amb totes les condicions d'ajuda per part de Guardia Urbana. Tot xulo, tot maco. La veritat és que agraïm molt que durant aquesta setmana la gent vingui al centre a inscriure's, tant per aquesta activitat com per totes. Encara n'hi ha més, ja te les explicaré. Però val la pena que la gent s'inscrigui perquè, tot i que tot és gratuït, però sí que ens va bé perquè així ens podem fer una previsió de regals, d'aigües, de pomes... Una altra activitat que s'oferirà el dijous 14 d'abril a les 10 del matí és una sessió sobre com fer activitat física des de casa amb les coses que es tenen. Com muntar-se un gimnàs sense comprar cap classe de material. Tenim una altra activitat que també fa taikondo. El Jordi i la Mireia ens oferiran el dijous 14, és a dir, una setmana després de la caminata a les 10. Una sessió també que jo crec molt interessant és com fer activitat física a casa amb les coses que tenim. Un bric de llet, una bufanda, el pal de l'escombra... És a dir, com podem muntar-se una bona tabla, un gimnàs, a casa sense anar a comprar res. Així que també serà superinteressant. Això també, sisplau, inscriu-vos. També realitzarà un curs de marxa nòrdica una hora a la setmana durant dos mesos. Podeu consultar totes les activitats en detall a la pàgina web de SantJos.cat i també escoltar l'entrevista d'en Ullers a través del podcast de Ràdio d'Esvern. Promoció econòmica de SantJos d'Esvern, Sant Feliu de Llobregat i Sant Joan d'Espí i és un taller gratuït de Mindful Nest aplicat a l'entorn empresarial. Un taller destinat a persones emprenedores i empresàries, personal directiu i treballador de qualsevol sector i tipus d'organització que tindrà lloc aquest dimecres 30 de març a partir de dos quarts de deu del matí amb una duració de quatre hores. Es busca donar a conèixer una tècnica que permet millorar l'eficàcia personal mitjançant una major autoconsciència i connectant millor amb les oportunitats que acompanyen els desafiaments que es presenten a l'entorn laboral. Per això, els fonaments dels avantatges que aporta la pràctica continuada de Mindful Nest augmenta la concentració i claredat mental, millora la confiança i l'empatia i més creativitat. En el transcur d'aquestes quatre hores es farà una introducció a la disciplina i com es pot aplicar en l'àrea laboral, tot parlant dels seus beneficis i les evidències científiques, tot seguits exposant les cinc dimensions de Mindful Nest i la seva relació amb la intel·ligència emocional i la reacció d'estrès i com prevenir-la i desenvolupar resiliència. Així es faran algunes pràctiques per aplicar el Mindful Nest en la vida diària. El taller serà presencial a la Seu de Promoció Econòmica de Sant Joan d'Espí, al carrer Joan F. Kennedy número 8. És a càrrec de Carles Ruiz Faltrer, de Barretxina Castellà Consulting. Per apuntar-vos només heu d'omplir el formulari que trobareu a la pàgina web de Promoció Econòmica i també a l'enllaç de la notícia de Ràdio Desvern. La compositora i productora Sant Justenca, Clara Guilar, presenta l'espectacle La Murtujus dins del cicle escenes inspirant-se amb el relat amor-odi de la temporada de l'Auditori de Barcelona. La Morilodi són els protagonistes d'aquesta temporada 2021-2022 de l'Auditori de Barcelona, com a segon moviment de la programació que el seu director, Robert Brufau, va concebre per a tres temporades consecutives articulades a partir d'un relat artístic unitari, inspirat en un cicle vital de tres fases. La temporada passada va estar dedicada a la creació, com a gènesi i punt de partida, aquesta, l'amor i l'odi, com a desenvolupament, i la propera, el 2022-2023, estarà titulada Mort o retorn, com a final obert. Sant Just Notícies La peça La Murtujug, de Clara Aguilar, és un ritual escènic sobre l'acte d'amor, un espai de litúrgia on s'encarnen alguns actes expressats per diferents artistes escènics del seu entorn teatral. L'acte d'amor és allò que neix de l'entrega i l'estima una idea, una persona o uns deus, de la necessitat de donar-se un mateix cap allò altre. Aquests actes d'amor oscilen entre la individualitat personal de cada artista i la col·lectivitat exigida en la seva ofrena de posició davant d'un públic. La Murtujug és una meta cerimònia ja que demana, com al propi acte escènic en si, una entrega col·lectiva. Escoltem un fragment d'una entrevista de l'auditori a la Clara Aguilar. I som per l'equip de Murtujug, que és una peça que presentarem aquí a l'auditori a l'abril dins del Marc d'Escenes. I serà un concert, una peça escènica al final que reunirem a diversos artistes del meu entorn teatral i que, d'alguna manera, són persones que normalment no estan al darrere del escenari i que ho estaran per, en certa manera, interpretar un Murtujug molt especial. Estarem aquí el 2 i el 3 d'abril, així que us animem a venir. Clara Aguilar és la directora i compositora d'aquest espectacle que es podrà veure aquest cap de setmana. Els propers dies, 2 i 3 d'abril, seran les 7 del vespre a la sala 3 de l'Auditori de Barcelona. Podeu comprar les vostres entrades per un preu de 18 euros a través de la pàgina web de l'Auditori i també a través de l'enllaç, que trobareu a la notícia de Ràdio Desvern. Aquest cap de setmana es trobarà al final de la Seas Jova que tindrà lloc al Prat Dib, al parc natural de Lloveria. Es tracta d'una ruta circular sortint des del municipi de Prat Dib. Primerament, es reseguiran els cingles de la Brancana fins arribar al poble de Lloveria i d'aquí se seguirà cap al coll de Colibassos. Finalment, es tornarà al municipi de Prat Dib passant pel barran de l'Adòvia. La ruta té una distància de 16,5 quilòmetres i un desnivell positiu de 770 metres. La durada aproximada és de 5 hores emparades. Aquelles persones que no estan federades i, per tant, cal tramitar-los una llicència temporal, cal que, com a molt tard, el dimecres 30 de mar realitzin un visum al telèfon 676-70-1906 pel valor de 50 cèntims si són socis o dos euros. Per no socis, més 4,5 euros aquells que no tinguin llicència federativa. El concepte cal que sigui el següent nom i cognom secció Joves Seas. Després d'efectuar el pagament, sigui quin sigui el mètode, s'ha d'enviar un justificant i que s'ha de rebre un cop es respongui el formulari d'inscripció. Es sortirà a dos quarts de vuit del diumenge i caldrà portar de casa esmorzar i dinar. Per qualsevol dubte o més informació es pot enviar a un correu electrònic a secciójoves.seas.gmail.com o un missatge a través del seu perfil d'Instagram. Secciójoves.seas. I tot seguit, repassem les activitats d'aquesta setmana a Sant Just d'Esvern. Avui, a partir de les 6 de la tarda, l'agrupació fotogràfica de Sant Just organitza a La Vagoneta una nova sessió de fotogràfic d'estudi amb model i estilisme. Demà, com cada dimarts, a partir de dos quarts de cinc de la tarda i fins a dos quarts de set, el Centre Social al Milanari farà la nova tarda de Jocs de Taula. Com cada dimecres, a la plaça de Camoapa hi trobareu el Mercat Ambulant, situat des de les 9 del matí i fins a les dues del migdia. El mateix dimecres, a partir de les 7 del vespre, hi ha una nova edició del Club de Lectura en anglès. És l'edició de Man Without a Shadow de Joyce Carol Oates. Es tracta d'una activitat només per a persones inscrites al club. Recordeu que si us voleu inscriure-vos, només us heu d'apropar a la Biblioteca Joan Margarit. I dijous continuaran aquest taller de narrativa de l'11è Premi d'Alta escrita per a dones. A partir de les 6 de la tarda i fins a les 8 del vespre, la Celesi d'Or Cònsult de Can Gynastà es tracta d'un taller que ja té totes les places exaurides. També el mateix dijous i a la mateixa hora a les 6 de la tarda, però a l'Auditori de Lí és la Mallola on la Universitària de la Gent gran organitza una nova conferència sobre l'Enotze di Figaro, la gran òpera bufa amb un argument molt actual a càrrec de Pol Avinyó, que va ser a l'Estat. I dijous és 31 de març, últim dijous del mes i, per tant, hi ha el ple ordinari d'aquest mes. Serà a partir de les 7 de la tarda a la sala de plens de l'Ajuntament. I divendres a partir de les 8 del vespre a la sala Piquet de l'Ateneu i dins del cicle Camí del Llobregat hi ha una nova conferència amb el títol Aproximació a la Història Física del Llobregat i del seu Delta, càrrec de Juan Pedro Martín Vide. A partir de les 10 de la nit i sense moure'us de l'Ateneu, però a la sala del Cinquantanari on Erges Series organitza un nou concert, aquesta vegada amb Santos Puertas i altres cançons mortales. I torna el mercat embolant de Mas Llull el dissabte a partir de les 9 del matí. A banda de les parades habituals, es tracta del primer dissabte del mes i, per tant, hi trobareu els comerços Concept Store, les Américas Market, Bambucas i Tigena Naranja. A les 11 del matí també hi haurà l'activitat Taller Creatiu Coloms de la Pau, un taller creatiu per a nens i nenes on podem muntar un simpàtic colom de la pau. I diumenge es recupera aquest esmorzar per veure els plànols del futur espai feminista que es va suspendre fa unes setmanes per mal temps. Es convidarà tothom que ho vulgui a conèixer aquests plànols, i a compartir opinions. Serà a partir de les 12 del migdia a Can Freixes i també es construirà un espai de missatges feministes a la Masia. Per acabar, a partir de les 6 de la tarda, hi haurà un concert gratuït amb l'Orfeo Enric Morera i altres corals del Baix Llobregat a la sala 50nari de la Teneu a partir de les 6 de la tarda, sota el títol Música Oral 2022. I encara ens queda una mica de temps per fer un repàs dels titulars d'avui a Sant Just. S'acosta al Dia Mundial de l'Activitat Física i a Sant Just s'han organitzat una sèrie d'activitats i actes al voltant d'aquest dia. Promoció econòmica de Sant Just d'Esvern, Sant Feliu i Sant Joan d'Espí ofereix un taller gratuït de mindfulness aplicat a l'entorn empresarial. La compositora i productora Sant Justenca, Clara Aguilar, presenta l'espectacle a la Murtujú dins dels ciclescenes inspirant-se en el relat amor-odi de la temporada de l'Auditori de Barcelona. I aquest cap de setmana arriba una nova excursió matinal de la Seas Jova que tindrà lloc al Prat Deep, al Parc Natural de Llevaria, en una ruta circular de 16 quilòmetres i mig. I aquesta ha estat tota la informació dels Sant Just Notícies d'avui, 28 de març. Us ha informat Lua López. La informació local torna als bulletins horaris de Ràdio Desvern i als Sant Just Notícies. Mentrestant, us podeu mantenir informats a radiodesvern.com i a les xarxes socials, que tingueu molt bon dia. Gràcies per haver-nos atès. Gràcies per haver-nos atès. Gràcies per haver-nos atès. Gràcies per haver-nos atès. Gràcies per haver-nos atès. Gràcies per haver-nos atès. Gràcies per haver-nos atès. Gràcies per haver-nos atès. Gràcies per haver-nos atès. Gràcies per haver-nos atès. Gràcies per haver-nos atès. Gràcies per haver-nos atès. Gràcies per haver-nos atès. Gràcies per haver-nos atès. Gràcies per haver-nos atès. Gràcies per haver-nos atès. Gràcies per haver-nos atès. Gràcies per haver-nos atès. Gràcies per haver-nos atès. Gràcies per haver-nos atès. Una màgia que no té truc. És la màgia de compartir una estona amb algú i parlar-hi. Vols practicar el català o ajudar algú a parlar-lo? Apunta-te al Volontariat per la Llengua, el programa de les parelles lingüístiques, a vxl.cat. Perquè quan parles, fas màgia. Generalitat de Catalunya, 100 milions i mig de futurs.