Veus Parròquia del 13/2/2019 — En busca del sentit: Viktor Frankl, logoteràpia, resiliència i perdó — amb connexió a l’Evangeli de Lluc

Introducció i to del programa

• Espai Paraula Viscuda amb Alina (Lina) i Montse Giró, i la convidada Pepi García Ribas.

• Tema central: el llibre “El hombre en busca de sentido” de Viktor Frankl, pare de la logoteràpia.

Qui és la convidada i què fa

Perfil de la Pepi

• Veïna de Sant Just, emprenedora, amant de la música, lectura, caminades i meditació.

Professió: coaching ontològic

• Treballa “el tipus d’observador” que som: com interpretem la realitat determina el que pensem, sentim i fem.

• Objectiu: coherència entre pensar–sentir–fer, canvi d’òptica i evolució interna.

El llibre de Frankl i per què l’ha triat

• Lectura recomanada en la seva formació, escollida en un moment personal de recerca de sentit.

"¿Cómo puede alguien que sufre las experiencias más terribles [...] lograr la capacidad de reconocer y aceptar que la vida es digna de ser vivida?"

• El relat als camps de concentració mostra que, malgrat perdre-ho tot, persisteix la llibertat interior per escollir l’actitud i sostenir el sentit.

Eixos temàtics clau

Llibertat interior i actitud

• Diferència entre el que passa i com hi reaccionem. L’elecció d’actitud dona sentit i obre possibilitats.

"A un hombre le pueden robar todo, menos una cosa: la última de las libertades humanas: elegir la actitud ante cualquier tipo de circunstancias."

Resiliència

• Definida com “l’art de rehacer-se amb més fortalesa”. Capacitat present en tothom, que es pot desplegar amb ajuda (professional i comunitària).

Acceptació vs. resignació

• Deixar de resistir-se no és resignar-se: és integrar la realitat per créixer. A l’acceptació hi ha comprensió.

Ressentiment i perdó

• El ressentiment encadena i perpetua el patiment; alliberar-lo condueix al perdó, que trenca llaços tòxics i permet transcendir.

"El perdón nos otorga el poder de trascender y crecer."

L’amor com a força de sentit

• L’amor (a les persones i a la vida) sosté en l’adversitat. Frankl relata l’amor a la seva esposa com a motor vital.

Experiència personal de la Pepi

• Va detectar que vivia ancorada en el patiment i va decidir, des de la llibertat interna, cercar pau interior.

• Claus del canvi: deixar la resistència, acceptar sense ressentiment, i perdonar.

"El dolor no lo elegimos, pero el sufrimiento es opcional."

Després dels camps: el procés continua

• A la sortida, Frankl encara ha de reacceptar la pèrdua i reconstruir-se. La llibertat interior i la dignitat humana romanen indestructibles.

"La libertad interior y la dignidad humana son indestructibles."

Comunitat i acompanyament

• A més del treball intern, la comunitat i l’empatia (posar-se a les sabates de l’altre) són suports decisius.

Dimensió espiritual i connexió bíblica

• Frankl, d’arrel jueva, mostra una espiritualitat profunda. El programa llegeix Lluc 6 (benaurances i ai’s) i el relaciona amb:

- Desapropiació i cura del ser. - Felicitat paradoxal en la falta i el plor quan hi ha sentit i esperança.

Per què llegir el llibre

• Per trobar ensenyances aplicables a cada moment vital: sentit, llibertat interior, actitud, resiliència, amor, acceptació i perdó.

• Una lectura breu però transformadora, que convida a viure amb dignitat fins i tot en l’adversitat.