La cursa de muntanya mitja d'Esbern celebrarà la seva cinquena edició amb novetats com un regal de motxilla d'hidratació, una cursa infantil i un canvi d'horari per fer la festa al final de la competició. Les inscripcions són limitades a 500 participants i estan obertes fins al dia de la cursa, amb un recordatori d'acompanyar les activitats amb voluntaris
Fem tertúlia amb l'Astrid Goldstein del Celler de Can Mata per parlar de la vinya. Avui ens explica que el Celler participarà a una de les activitats de Sant Just en motiu del Dia de la Dona, fent una visita i una degustació al Celler Mas Comtal d'Avinyonet del Penedès, que està regentat per Marta Vilà.
Cada setmana rebem al cuiner Joan Targarona, del restaurant Cuina Miracle de Sant Just, per parlar de curiositats culinàries, productes de temporada i recomanacions gastronòmiques. Avui en Joan ens ha parlat d'una verdura de temporada, pròpia de la zona del Parc Agrari del Baix Llobregat: la carxofa. Trucs per cuinar-la i reconèixer quin és el seu punt òptim per menjar-les.