Resuming podcast
Taller de yoga i ajustaments al Serenity Harmony Studio
La Rambla
![](javascript:sharePodcast('fb', {"id": 1328860, "public_id": "radiodesvern_podcast_33045", "title": "La Rambla del 11/1/2024", "summary": "Magazine de matinal amb N\u00faria G. Alibau", "program_codename": "la-rambla", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1694518824/logo_larambla_matins.jpg?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radiodesvern/play_podcast/1328860.mp3"});){kind=link}
![](javascript:sharePodcast('tw', {"id": 1328860, "public_id": "radiodesvern_podcast_33045", "title": "La Rambla del 11/1/2024", "summary": "Magazine de matinal amb N\u00faria G. Alibau", "program_codename": "la-rambla", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1694518824/logo_larambla_matins.jpg?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radiodesvern/play_podcast/1328860.mp3"});){kind=link}
![](javascript:sharePodcast('wa', {"id": 1328860, "public_id": "radiodesvern_podcast_33045", "title": "La Rambla del 11/1/2024", "summary": "Magazine de matinal amb N\u00faria G. Alibau", "program_codename": "la-rambla", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1694518824/logo_larambla_matins.jpg?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radiodesvern/play_podcast/1328860.mp3"});){kind=link}
![](javascript:sharePodcast('embed', {"id": 1328860, "public_id": "radiodesvern_podcast_33045", "title": "La Rambla del 11/1/2024", "summary": "Magazine de matinal amb N\u00faria G. Alibau", "program_codename": "la-rambla", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1694518824/logo_larambla_matins.jpg?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radiodesvern/play_podcast/1328860.mp3"});){kind=link}
Aquest text presenta una entrevista amb Alenka, professional del yoga, que parla sobre el nou taller d'ajustaments que se celebrarà el 21 de gener al Serenity Harmony Studio. Alenka explica la importància dels ajustaments físics i l'ús de materials en el ioga, així com l'atracció que el ioga té per a nous alumnes, especialment al començament de l'any. També es menciona la diversitat d'estils de yoga i la inclusió de diferents tipus de tallers durant l'any
Marcadors
![](javascript:shareMarker('fb', [{"id": 1328860, "public_id": "radiodesvern_podcast_33045", "title": "La Rambla del 11/1/2024", "summary": "Magazine de matinal amb N\u00faria G. Alibau", "program_codename": "la-rambla", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1694518824/logo_larambla_matins.jpg?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radiodesvern/play_podcast/1328860.mp3"}, {'id': 'radiodesvern_podcast_33045_podcastmarker_1', 'name': 'Benestar i Ioga. Millorem la salut?', 'descr': 'La Lenka Lesayova passa periòdicament per la ràdio a parlar dels beneficis físics i mentals que aporta la pràctica del Ioga a la nostra salut. És professora al centre ‘Serenity Harmony Studio’ de Sant Just i fundadora de l’escola ‘Lesayoga’. Seguiu tot el que fan a la web www.lesayoga.com', 'startsecond': 1, 'endsecond': 4980, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1694518824/logo_larambla_matins.jpg?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}
![](javascript:shareMarker('tw', [{"id": 1328860, "public_id": "radiodesvern_podcast_33045", "title": "La Rambla del 11/1/2024", "summary": "Magazine de matinal amb N\u00faria G. Alibau", "program_codename": "la-rambla", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1694518824/logo_larambla_matins.jpg?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radiodesvern/play_podcast/1328860.mp3"}, {'id': 'radiodesvern_podcast_33045_podcastmarker_1', 'name': 'Benestar i Ioga. Millorem la salut?', 'descr': 'La Lenka Lesayova passa periòdicament per la ràdio a parlar dels beneficis físics i mentals que aporta la pràctica del Ioga a la nostra salut. És professora al centre ‘Serenity Harmony Studio’ de Sant Just i fundadora de l’escola ‘Lesayoga’. Seguiu tot el que fan a la web www.lesayoga.com', 'startsecond': 1, 'endsecond': 4980, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1694518824/logo_larambla_matins.jpg?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}
![](javascript:shareMarker('wa', [{"id": 1328860, "public_id": "radiodesvern_podcast_33045", "title": "La Rambla del 11/1/2024", "summary": "Magazine de matinal amb N\u00faria G. Alibau", "program_codename": "la-rambla", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1694518824/logo_larambla_matins.jpg?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radiodesvern/play_podcast/1328860.mp3"}, {'id': 'radiodesvern_podcast_33045_podcastmarker_1', 'name': 'Benestar i Ioga. Millorem la salut?', 'descr': 'La Lenka Lesayova passa periòdicament per la ràdio a parlar dels beneficis físics i mentals que aporta la pràctica del Ioga a la nostra salut. És professora al centre ‘Serenity Harmony Studio’ de Sant Just i fundadora de l’escola ‘Lesayoga’. Seguiu tot el que fan a la web www.lesayoga.com', 'startsecond': 1, 'endsecond': 4980, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1694518824/logo_larambla_matins.jpg?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}
![](javascript:shareMarker('embed', [{"id": 1328860, "public_id": "radiodesvern_podcast_33045", "title": "La Rambla del 11/1/2024", "summary": "Magazine de matinal amb N\u00faria G. Alibau", "program_codename": "la-rambla", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1694518824/logo_larambla_matins.jpg?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radiodesvern/play_podcast/1328860.mp3"}, {'id': 'radiodesvern_podcast_33045_podcastmarker_1', 'name': 'Benestar i Ioga. Millorem la salut?', 'descr': 'La Lenka Lesayova passa periòdicament per la ràdio a parlar dels beneficis físics i mentals que aporta la pràctica del Ioga a la nostra salut. És professora al centre ‘Serenity Harmony Studio’ de Sant Just i fundadora de l’escola ‘Lesayoga’. Seguiu tot el que fan a la web www.lesayoga.com', 'startsecond': 1, 'endsecond': 4980, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1694518824/logo_larambla_matins.jpg?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}
![](javascript:shareMarker('fb', [{"id": 1328860, "public_id": "radiodesvern_podcast_33045", "title": "La Rambla del 11/1/2024", "summary": "Magazine de matinal amb N\u00faria G. Alibau", "program_codename": "la-rambla", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1694518824/logo_larambla_matins.jpg?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radiodesvern/play_podcast/1328860.mp3"}, {'id': 'radiodesvern_podcast_33045_podcastmarker_2', 'name': "Això és espectacle: entrevista a l'actor Ferran Castells", 'descr': 'No pot faltar l\'espai de teatre, amb la santjustenca Mayka Dueñas al microfon dels estudis! Cada setmana ens anima a gaudir del bon teatre, ens porta les estrenes més destacades que hi ha a les sales de Barcelona. Avui la crítica teatral Mayka Dueñas fa una entrevista a l\'actor teatral i de TV Ferran Castells, per parlar de l\'espectacle que protagonitza "Jo dic mai més" al teatre La Lleialtat Santsenca de Barcelona. Issabte 13 de gener a les 19h de la tarda.', 'startsecond': 2224, 'endsecond': 4980, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1694518824/logo_larambla_matins.jpg?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}
![](javascript:shareMarker('tw', [{"id": 1328860, "public_id": "radiodesvern_podcast_33045", "title": "La Rambla del 11/1/2024", "summary": "Magazine de matinal amb N\u00faria G. Alibau", "program_codename": "la-rambla", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1694518824/logo_larambla_matins.jpg?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radiodesvern/play_podcast/1328860.mp3"}, {'id': 'radiodesvern_podcast_33045_podcastmarker_2', 'name': "Això és espectacle: entrevista a l'actor Ferran Castells", 'descr': 'No pot faltar l\'espai de teatre, amb la santjustenca Mayka Dueñas al microfon dels estudis! Cada setmana ens anima a gaudir del bon teatre, ens porta les estrenes més destacades que hi ha a les sales de Barcelona. Avui la crítica teatral Mayka Dueñas fa una entrevista a l\'actor teatral i de TV Ferran Castells, per parlar de l\'espectacle que protagonitza "Jo dic mai més" al teatre La Lleialtat Santsenca de Barcelona. Issabte 13 de gener a les 19h de la tarda.', 'startsecond': 2224, 'endsecond': 4980, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1694518824/logo_larambla_matins.jpg?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}
![](javascript:shareMarker('wa', [{"id": 1328860, "public_id": "radiodesvern_podcast_33045", "title": "La Rambla del 11/1/2024", "summary": "Magazine de matinal amb N\u00faria G. Alibau", "program_codename": "la-rambla", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1694518824/logo_larambla_matins.jpg?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radiodesvern/play_podcast/1328860.mp3"}, {'id': 'radiodesvern_podcast_33045_podcastmarker_2', 'name': "Això és espectacle: entrevista a l'actor Ferran Castells", 'descr': 'No pot faltar l\'espai de teatre, amb la santjustenca Mayka Dueñas al microfon dels estudis! Cada setmana ens anima a gaudir del bon teatre, ens porta les estrenes més destacades que hi ha a les sales de Barcelona. Avui la crítica teatral Mayka Dueñas fa una entrevista a l\'actor teatral i de TV Ferran Castells, per parlar de l\'espectacle que protagonitza "Jo dic mai més" al teatre La Lleialtat Santsenca de Barcelona. Issabte 13 de gener a les 19h de la tarda.', 'startsecond': 2224, 'endsecond': 4980, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1694518824/logo_larambla_matins.jpg?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}
![](javascript:shareMarker('embed', [{"id": 1328860, "public_id": "radiodesvern_podcast_33045", "title": "La Rambla del 11/1/2024", "summary": "Magazine de matinal amb N\u00faria G. Alibau", "program_codename": "la-rambla", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1694518824/logo_larambla_matins.jpg?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/radiodesvern/play_podcast/1328860.mp3"}, {'id': 'radiodesvern_podcast_33045_podcastmarker_2', 'name': "Això és espectacle: entrevista a l'actor Ferran Castells", 'descr': 'No pot faltar l\'espai de teatre, amb la santjustenca Mayka Dueñas al microfon dels estudis! Cada setmana ens anima a gaudir del bon teatre, ens porta les estrenes més destacades que hi ha a les sales de Barcelona. Avui la crítica teatral Mayka Dueñas fa una entrevista a l\'actor teatral i de TV Ferran Castells, per parlar de l\'espectacle que protagonitza "Jo dic mai més" al teatre La Lleialtat Santsenca de Barcelona. Issabte 13 de gener a les 19h de la tarda.', 'startsecond': 2224, 'endsecond': 4980, 'image': 'https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1694518824/logo_larambla_matins.jpg?tr=w-256,h-256,fo-auto'}]);){kind=link}
No pot faltar l'espai de teatre, amb la santjustenca Mayka Dueñas al microfon dels estudis! Cada setmana ens anima a gaudir del bon teatre, ens porta les estrenes més destacades que hi ha a les sales de Barcelona. Avui la crítica teatral Mayka Dueñas fa una entrevista a l'actor teatral i de TV Ferran Castells, per parlar de l'espectacle que protagonitza "Jo dic mai més" al teatre La Lleialtat Santsenca de Barcelona. Issabte 13 de gener a les 19h de la tarda.