En Pep Palacios, president de l'Atlètic Futbol Club de Sant Just, parla sobre l'ascens històric a Lliga Elite, la importància de mantenir un enfocament en la formació d'esportistes, i la realitat del futbol local en un moment on el club ha aconseguit un creixement significatiu. També es discuteixen els reptes de la unificació amb el club de futbol Sant Just i la necessitat de planificació i organització en la gestió de recursos
Parlem d'aliments, nutrició i dietes amb l'Elvira Sánchez, nutricionista i dietista. Una secció on tractem els hàbits alimentaris, el concepte de dieta i la relació entre la gestió emocional i el menjar. Avui amb l'Elvira hem parlat de planificació alimentària i de com menjar saludable sense tenir més despeses de les previstes.
Cada setmana l'Arnau Cònsul, propietari de la llibreria santjustenca Cal Llibreter, ens porta alguna recomanació literària per enriquir-nos amb bones històries. Avui l’Arnau ha vingut amb "El Cafè de la Granota", un recull de catorze relats curts de Jesús Moncada escrits entre els anys 1980 i 1985. É una nova edició de l'editorial Club Editor, amb un nou postfaci de Jordi Puntí i les cartes que Pere Calders escrivia a Jesús Moncada quan escrivia aquests contes.
L'Aroa Carmona és la responsable del Servei de Mobilitat Internacional de l'Ajuntament de Sant Just, i en la cita quinzenal a l'emissora de ràdio sempre ens actualitza els projectes a l'estranger que s'estan duent a terme o que bé s'estan organitzant pel jovent del poble. Avui l'Aroa ha vingut amb la jove Ángela Conchillo, usuària del servei de Mobilitat Internacional, que ha explicat quan i perquè va començar a participar als intercanvis i quina ha estat, fins ara, la seva experiència.