Avui a La Rambla, presentat per Núria García-Libau, hem explorat una varietat de temes, incloent l'actualitat de Sant Just, amb notícies sobre subvencions a entitats locals i estafes a persones grans. També hem tingut la secció literària amb Arnau Cònsol, qui ha recomanat La Gran Família d'Antònia Carrepons, destacant la seva narrativa íntima sobre la relació entre germanes. Per acabar, l'experta en nutrició Elvira Sánchez ha compartit consells sobre com alimentar-se adequadament abans, durant i després d'una marató, subratllant la importància de la hidratació i l'alimentació equilibrada. Un dia ric en coneixements i alerta social!
Cada setmana l'Arnau Cònsul, propietari de la llibreria santjustenca Cal Llibreter, ens porta alguna recomanació literària per enriquir-nos amb bones històries. Avui l’Arnau ha vingut amb la nova novel·la de la filòloga medievalista i escriptora catalana Antònia Carré-Pons, ‘La gran familia’, publicada amb Club Editor. “Explora les emocions infantils i els seus ecos en l’adultesa, sense cap concessió al sentimentalisme i amb una entrega completa a l’amor que li inspiren els seus personatges”
Parlem d'aliments, nutrició i dietes amb l'Elvira Sánchez, nutricionista i dietista. Una secció on tractem els hàbits alimentaris, el concepte de dieta i la relació entre la gestió emocional i el menjar. Aprofitant que diumenge va tenir lloc la Marató de Barcelona, cursa de 42 km, avui amb l'Elvira hem parlat de l’alimentació que hem de seguir uns dies abans, durant i després d’una competició esportiva tant exigent i amb tant desgast energètic.