Presentació i agenda - La Núria García Alibau obre el programa i repassa el guió del dia: notícies locals, entrevistes, tertúlia, esport i seccions específiques.
Notícies de Sant Just - Mariona Salles desgrana els titulars esportius i culturals de la vila, activitats de Sant Jordi i programa especial des de Can Ginestar.
Revista de premsa - Lectura i comentari de les portades d’Ara, La Vanguardia, El Periódico i El Punt Avui: temes internacionals, política espanyola, esport i economia.
Sexualitat i cicle menstrual - Elisa Linares explora les quatre fases del cicle (arquera, mare, xamana i hivern), consells per reconèixer senyals físiques i emocionals, i estratègies per alleujar dolors.
Entrevista amb l’alcalde Joan Bassaganyes - Parlen de nou pavelló esportiu, escolarització pública, habitatge, mobilitat urbana, residus, fons Next Generation, conservació d’equipaments i preguntes de la ciutadania.
Tertúlia cultural - Astrid Goldstein i Albert Macià debaten tendències de xarxes i comunicació del vi català, estratègies digitals de cellers i reptes de difusió cultural.
Secció de futbol femení - Georgina, Nicole i Blanca presenten l’equip femení de l’Atlètic Sant Just (pas de futbol 7 a futbol 11), entrenaments, referents i reptes de la temporada.
La terapeuta emocional i tallerista santjustenca Elisa Linares ens porta a l’emissora, quinzenalment, un espai que dona cabuda a parlar del plaer femení, l’alegria i la sexualitat. Avui l’Elisa ha començat una nova temàtica: el cicle menstrual. Ha fet una introducció i ha parlat de cadascuna de les 4 etapes que el formen.
Amb l'Astrid Goldstein -del Celler de Can Mata de Sant Just- i l'Albert Macià cada dimecres al migdia fem tertúlia setmanal per parlar de Patrimoni, Cultura i Territori. L’Astrid ens parla d’enologia i territori, i l’'Albert ens porta l'agenda setmanal de les activitats de l'Ateneu de Sant Just.
Avui hem tingut una visita ben especial a l'emissora: han vingut la Georgina, la Blanca i la Nicole, jugadores de l'equip femení infantil de Futbol 11 de l'Atlètic Sant Just Futbol Club. Ens han explicat la bona dinàmica que porta l'equip ara a final de temporada, després d'uns mesos treballant per consolidar les bases. És un grup jove de noies que fa poc han començat a jugar en un camp de futbol 11 i la prioritat aquest any ha estat fer equip i situar-se al camp de joc. Expliquen què els agrada dels entrenaments, com és el vincle amb els entrenadors i quina és la preparació que fan de cada partit. Els queden un parell de jornades de lliga que afronten amb il·lusió i moltes ganes. Abans d'acabar l'espai demanen a l'afició que les acompanyi més als partits, un suport moral i emocional que, reconeixen, també els fa falta. Endavant, noies!