Tots els episodis

30535 episodis disponibles

Filtra per programa

episodis

14857-14880 de 30535
  • La Plaça Mireia del 17/4/2019 — Club Alternatiu amb Billie Eilish, estrenes de cinema avançades, viatge a Austràlia i coaching (especial Setmana Santa) - episode art
    La Plaça Mireia
    1h 54min

    La Plaça Mireia del 17/4/2019 — Club Alternatiu amb Billie Eilish, estrenes de cinema avançades, viatge a Austràlia i coaching (especial Setmana Santa)

    Panorama general del programa Magazín de tarda amb obertura i sumari d’un programa especial de Setmana Santa. El/la locutor/a presenta l’escaleta del dia i recorda les xarxes socials i horaris. El contingut real del tall inclou: una introducció extensa, la presentació del tema musical del Club Alternatiu dedicat a Billie Eilish, diverses falques/identificacions de l’emissora i, finalment, un llarg bucle de “Bona nit”. "obre noves dates, fa sold out en uns minuts" Què s’anuncia per al programa d’avui • Música – Club Alternatiu (Pau Martínez): especial dedicat a Billie Eilish, el fenomen pop juvenil als streams i en directe. • Cinema: repàs de les estrenes avançades al dijous (18 d’abril) per l’efecte de la Setmana Santa. • Viatges: entrevista/secció amb l’Anna sobre la seva experiència a Austràlia. • Coaching: conversa amb Noé Puigdangoles. • Xarxes i contacte: recordatori de Twitter, Facebook i WhatsApp de l’emissora. El que realment s’escolta en aquest tall 1) Obertura i sumari (0–144 s) • Context: tarda de Setmana Santa, menys audiència prevista, programa fins a les 19:00. • Avanç de seccions: Club Alternatiu amb Billie Eilish, estrenes de cinema, viatges amb l’Anna des d’Austràlia, coaching amb Noé. • Recordatori de xarxes: Twitter, Facebook i seguiment en directe. 2) Club Alternatiu – Especial Billie Eilish (197–233 s) • Presentació del tema: Billie Eilish, artista molt jove amb xifres massives a YouTube i Spotify i concerts exhaurits. • Introducció a la conversa amb Pau Martínez i promesa d’escoltar música seva. • To informatiu: èmfasi en el fenomen global i els rècords de reproduccions. 3) Falques i promos de l’emissora (145–196 s i 235–327 s) • Identificacions de la ràdio, promocions de programes (p. ex. “60 i més”), canals digitals i WhatsApp de contacte. • Serveixen de transició cap a la secció musical. 4) Bucle/ompliment “Bona nit” (332–6841 s) • Repetició de la locució “Bona nit” durant un tram molt extens, probablement ompliment tècnic o d’antena. • No s’inclouen al tall les seccions anunciades de cinema, viatges i coaching. Notes clau • El tall proporcionat no conté el desenvolupament de les seccions de cinema, viatges i coaching; només la seva presentació. • L’únic tema de contingut editorialment iniciat és el teaser de Billie Eilish dins del Club Alternatiu. • Per als interessats en cinema/viatges/coaching, caldria un tall posterior o l’episodi complet. "de Sant Just a Austràlia"

  • Justa la Fusta del 17/4/2019 — Eleccions 2019 (PP), convivència gos–gat, Dia Mundial de l’Hemofília, celiaquia i Setmana Santa — Notícies locals i esportives - episode art
    Justa la Fusta

    Justa la Fusta del 17/4/2019 — Eleccions 2019 (PP), convivència gos–gat, Dia Mundial de l’Hemofília, celiaquia i Setmana Santa — Notícies locals i esportives

    Resum general Data: dimecres 17 d’abril de 2019 • Programa: Just a la Fusta (Ràdio d’Esvern 98.1) El magazín combina actualitat local i general, entrevistes i seccions de servei. Destaquen: • Entrevista electoral al PP (Fèlix Baomonte-Para) sobre escenaris del 28A, el paper de Vox, l’estratègia a Catalunya i propostes fiscals i laborals. • Secció de veterinària: consells pràctics per a la convivència entre gossos i gats a casa. • Dia Mundial de l’Hemofília: què és, com es transmet i com es tracta; crida a la conscienciació. • Secció de medicina: celiaquia i dieta sense gluten; diagnòstic rigorós i falsos mites. • Setmana Santa a la parròquia de Sant Just: calendari de celebracions i reflexions del mossèn. • Butlletins de notícies (11 h, 12 h, 13 h), portades de premsa i actualitat local (Nicaragua, micromecenatge, vandalisme a una immobiliària). Entrevista electoral: Partit Popular (Fèlix Baomonte-Para) Temes clau • Fragmentació de la dreta i irrupció de Vox: el PP confia a remuntar i preveu que Cs pot acabar pactant amb el PSOE. • Catalunya i el 155: aplicació només “si cal” i respectant els tràmits; defensa de la Constitució i crítica a l’“inacció” del Govern català. • Lideratge de Pablo Casado: de to inicial més dur a una moderació progressiva; herència d’Aznar però amb equip renovat. • Fiscalitat i economia: voluntat de reduir impostos (IRPF, Societats, successions i donacions) però admet que “els números” condicionen qualsevol rebaixa. • Mercat laboral i sindicats: crítica a la precarietat, demana suports a l’ocupació i posa en dubte les subvencions als sindicats. • Candidatura de Cayetana Álvarez de Toledo: la veu valenta i preparada, però considera innecessària la polèmica a la UAB. • Missatge final de mobilització: “Demano que es voti amb el cap i de manera massiva.” Veterinària: convivència entre gossos i gats Idees principals • La millor transició: introduir un gat jove en una casa amb gos equilibrat. • Si primer hi ha gat adult i arriba un cadell de gos: vigilar ungles i ulls; el gat pot estresar-se (caiguda de pèl, canvis de conducta). • Convivència positiva: si creixen junts solen ser amics; molts es toleren o s’ignoren amb límits clars. • Riscos: alguns gossos grans poden fer mal greu a gats; controlar el primer contacte i l’espai. • Altres animals: amb peixos o ocells, cal proteccions (tapes, ubicació segura) per la curiositat i instint felí. Dia Mundial de l’Hemofília (17 d’abril) Què és • Malaltia congènita i crònica de la coagulació, sovint per dèficit dels factors VIII o IX. • Transmissió lligada al cromosoma X: majoritàriament afecta homes; dones solen ser portadores. Símptomes i tractament • Sagnats interns (articulars) i externs, prolongats o espontanis. • Tractament a demanda i profilaxi periòdica per mantenir nivells de factor; diagnòstic amb proves de coagulació i, si cal, assessorament genètic. Missatge clau • La Federació Mundial de l’Hemofília impulsa conscienciació i detecció de nous membres de la comunitat de trastorns de la coagulació. Medicina: celiaquia i dieta sense gluten (Dr. Roca) Context i diagnòstic • La celiaquia està infradiagnosticada en adults (símptomes polimorfs: fatiga, distensió, anèmia, osteopènia, trastorns de fertilitat). • Cal evitar autodiagnòstics i dietes sense gluten sense criteri. • Proves: serologia (anticossos) pot ajudar, però en adults sovint cal biòpsia duodenal. “Cap prova serveix si el pacient no està prenent gluten.” Dieta i productes • Dieta estricta sense gluten de per vida (blat, ordi, sègol, espelta). Cereals segurs: arròs i panís. • Vigilar productes manufacturats (salses, embotits, pastisseria) i etiquetes “pot contenir traces”. Setmana Santa a Sant Just (mossèn Joaquim Rius) Calendari de celebracions • Diumenge de Rams: benedicció 12:15 h (plaça Verdaguer) i abans de les misses. • Dijous Sant: 20:00 h Missa de l’Últim Sopar. • Divendres Sant: pregària 9:00 h; 17:00 h celebració de la Passió; 19:00 h Via Crucis als voltants de l’església. • Vetlla Pasqual: dissabte al vespre (celebració central). • Diumenge de Pasqua: misses 11:00 h i 13:00 h. Reflexió • Emfasitza el sentit espiritual i comunitari de la Pasqua: “no només vacances”, sinó esperança i germanor. Notícies i portades Portades i temes del matí • OMS alerta d’un augment del xarampió associat a l’auge antivacunes. • Esports: Barça a semifinals de Champions (doblet de Messi i gol de Coutinho); Ajax elimina la Juve; prèvies de City–Tottenham i Porto–Liverpool; Eurolliga EFS–Barça; NBA (Raptors–Magic 1-1, Nuggets–Spurs 1-1, Blazers 2-0 Thunder). • Política espanyola: debat sobre Vox a Atresmedia; Junqueras podrà fer campanya per videoconferència; enquestes del CIS. • Cultura/societat: cadena humana per salvar obres de Notre-Dame. Butlletins 11 h i 12 h (selecció) • Judici del Procés: testimonis d’agents (Lleida); tensió Marchena–defensa. • Trànsit Setmana Santa: prudència i 17.000 sancions (conductes temeràries). • Pamplona: causa pel “tour de la manada” per integritat moral. • Huelva: dos cadàvers amb signes de violència (hipòtesi narcotràfic). • Indonèsia: projeccions donen avantatge a Joko Widodo. • Xina: PIB +6,4% 1r trimestre. • Cuba–EUA: possible reactivació Helms–Burton; UE alerta d’escalada. • Vandellòs II: aturada sobtada sense risc, en revisió. • AMB–VTC: Competència recomana no aprovar el reglament (precontractació 60’). • Sudan: empresonat l’expresident Omar al-Baixir. • Recerca: noves estratègies contra càncer de còlon (sensibilitzar tumors a quimioteràpia). • Esports: prèvies Champions, Eurolliga i partits del Barça femení. Actualitat local (11:06, 12:06 i 13:00) • Nicaragua — EPU 2019: la periodista exiliada Wendy Mercedes Quintero (acollida per Sant Just Solidari) denuncia repressió, més de 50.000 exiliats a Costa Rica, 812 presos polítics i 325 morts. • Micromecenatge: Mermeló (Marcel López) presenta “Soy una divina que venció a su maltratador” (testimoni contra la violència masclista). • Vandalisme: pintades i desperfectes a Engel & Völkers (Arran signa “punxem la bombolla”). • Audiovisual: arrenca la producció de la websèrie Sant Just Fiber (Moon Films). Esports en titulars • Messi: “No té preferències” de rival a semifinals. • Ajax elimina la Juve i sacseja la borsa italiana; Barça–EFS a l’Eurolliga; resultats NBA; prèvies City–Spurs i Porto–Liverpool.

  • M de Música del 16/4/2019 - episode art
    M de Música

    M de Música del 16/4/2019

    Un programa al meu gust. La música que em desperta sentiments i emocions. Música clàssica, jazz, new age, etc. La paraula, la poesia introdueix la música.

  • La Plaça Mireia del 16/4/2019 — Dia Mundial de la Veu: música i estat d’ànim, butlletins informatius i entrevista a Wendy Quintero (Nicaragua) amb homenatge a Notre‑Dame - episode art
    La Plaça Mireia
    1h 50min

    La Plaça Mireia del 16/4/2019 — Dia Mundial de la Veu: música i estat d’ànim, butlletins informatius i entrevista a Wendy Quintero (Nicaragua) amb homenatge a Notre‑Dame

    Resum executiu Programa especial pel Dia Mundial de la Veu que combina música, actualitat i reflexió. Obrim amb un homenatge a Notre‑Dame a través de cançons de Zaz; seguim amb els titulars del dia en clau local i política; ens endinsem en una secció de coaching sobre com la música influeix en l’estat d’ànim, amb base neurocientífica i exemples del desenvolupament infantil i la cohesió social; i tanquem el tram principal amb una entrevista a Wendy Quintero (Ràdio Camoapa, Nicaragua) sobre llibertat d’expressió, periodisme comunitari i exili. "La música indueix estats d’ànim i travessa fronteres: l’emoció arriba encara que no entenguis la lletra" Temes principals Homenatge i context Homenatge a França i a la catedral de Notre‑Dame (estructura preservada parcialment després de l’incendi). Celebració del Dia Mundial de la Veu i valor de la veu a la ràdio. Titulars informatius (amb joc de la ‘pífia’) Pacte local entre Alcaldia Republicana i Junts per Catalunya per a municipals. Micromecenatge de Mer Meló (Mercè López) per al llibre sobre violència masclista i superació. Missatge electoral de Junts per Catalunya de cara al 28‑A i agenda d’infraestructures/pressupostos. Coaching: música i estat d’ànim Música i records: la música acompanya etapes vitals i activa emocions associades. Orígens i universalitat: la musicalitat precedeix l’art i el llenguatge; experiment amb la tribu Mafa (Àfrica) que identifica emocions bàsiques (alegria, tristesa, por) en música occidental. Desenvolupament infantil: el to de veu i el balbuceig; percepció musical cap als 10 mesos; funció de protecció (calmar el plor) en clau evolutiva. Dimensió social: la música genera endorfines, cohesió, empatia i facilita la integració en grups; analogia amb la pel·lícula Inside Out per entendre la barreja d’emocions i records. Cognició i hàbits: la formació musical correlaciona amb raonament espacial i altres habilitats; consells sobre llegir amb música (millor instrumental o poc coneguda). Avanç de musicoteràpia per a la propera setmana (Sant Jordi) i crida de preguntes dels oients. Butlletins informatius Catalunya Ràdio: autorització d’un acte electoral a Lledoners, suspensió d’un debat de Sant Jordi, declaracions policials sobre l’1‑O, fons per Notre‑Dame, agressions a Rotterdam, reforma constitucional a Egipte, i esports (Barça‑United, Eurolliga...). Sant Just Notícies (vespre): repàs local (coalició municipal, micromecenatge, pintades i trencadissa a una immobiliària signades per Arran). Entrevista a Wendy Quintero (Ràdio Camoapa, Nicaragua) 15 anys de ràdio comunitària i incidència en drets humans i feminisme. Exili forçat de periodistes: més de 325 morts i 812 persones detingudes (xifres aportades) des de l’abril de 2018. Tasca internacional: participació a Ginebra en l’Examen Periòdic Universal (EPU) 2019, informe conjunt (IFEX‑ALC, AMARC‑ALC, SIP) i recomanacions. Crida per l’alliberament de Miguel Mora i Lucía Pineda, i de la resta de presos polítics. Agraïment a Sant Just Solidari i al germanament Sant Just–Camoapa; compromís de continuar informant arreu. Punts clau destacats La música és un llenguatge emocional universal: pot modular el nostre estat d’ànim i crear vincles socials. La veu (i el seu to) juga un paper fonamental des de la infància i té arrels de supervivència. Periodisme i drets humans: testimoni de Wendy Quintero sobre la repressió i l’exili a Nicaragua, amb acció a fòrums internacionals. Properament Dimarts vinent (Sant Jordi): secció dedicada a la musicoteràpia amb aplicacions pràctiques i context històric.

  • Justa la Fusta del 16/4/2019 — Just a la Fusta (16/04/2019): Pacte Alcaldia Republicana–JxCat, micromecenatge de superació i obres al passatge de l’EBM Marrec - episode art
    Justa la Fusta

    Justa la Fusta del 16/4/2019 — Just a la Fusta (16/04/2019): Pacte Alcaldia Republicana–JxCat, micromecenatge de superació i obres al passatge de l’EBM Marrec

    Panorama general Programa matinal de magazine local amb obertura, sumari del dia i bloc de notícies de Sant Just Desvern. L’episodi combina falques i música amb contingut informatiu de proximitat. • Punts clau del dia: • Pacte polític local: acord entre Alcaldia Republicana i Junts per Catalunya per concórrer junts a les municipals. • Cultura i societat: micromecenatge d’un llibre de superació sobre violència masclista, escrit en primera persona per Mermeló (Marcel López). • Espai públic: obres de pavimentació per evitar bassals al passatge davant de l’Escola Bressol Marrec. Temes principals Política local: pacte Alcaldia Republicana – Junts per Catalunya • Confirmació de l’acord després d’una assemblea d’Alcaldia Republicana per presentar-se en coalició amb Junts per Catalunya a Sant Just. • El projecte perd la seva “transversalitat” inicial i s’integra en un espai de centredreta, mantenint Laia Flotats com a cap de llista i Anna Vilanova com a número 2. • Context: inicialment es volia una coalició independentista més àmplia, però les condicions/negatives d’altres actors ho van frustrar. Cultura i societat: micromecenatge d’un llibre de superació • L’autor/a Mermeló (Marcel López) impulsa un micromecenatge per publicar “Soy una divina que venció a su maltratador”, testimoni en primera persona d’una relació tòxica i del procés de sortida. • Objectiu: 2.000 € per a una primera tirada de 500 exemplars (ja n’ha reunit prop de 1.200 €). Recompenses des de 5 € a 60 € (llibre, presentació privada per a mecenes, etc.). • Vol ser un tancament vital i una eina d’ajuda per a dones en situacions similars; agraïment als grups de suport, com les Mujeres Creatives del Vallès i el grup “Divines”. Espai públic i mobilitat: millora del passatge davant l’EBM Marrec • Canvi de paviment al passatge que connecta l’avinguda Indústria amb el carrer Tudona, aprofitant l’aturada de l’Escola Bressol Marrec. • Objectiu tècnic: eliminar irregularitats perquè l’aigua dreni al clavegueram i no s’hi formin grans bassals, millorant la seguretat i el pas de vianants. Altres moments del programa Obertura i sumari • Presentació: “Bon dia Sant Just” i agenda del dia (titulars, repàs de portades, predicció del temps amb Carles Rius, efemèrides, i anuncis de la ronda d’entrevistes electorals —avui, Junts per Catalunya— i la redifusió del programa “Sant Justenques”). Falques i música • Diverses falques de programes de la casa (La Plaça Mireia, Small Jazz Club, promocions de “Just a la Fusta”), i blocs de música i jingles entre segments informatius. Pre-roll esportiu • Mini-butlletí amb resultats de l’NBA abans del programa principal.

  • l'Audició del 15/4/2019 - episode art
    l'Audició

    l'Audició del 15/4/2019

    Audició de sardanes amb comentaris sobre les peces que s’escolten. A la meitat del programa, s’inclou normalment una curta notícia relacionada amb el món de la sardana.

  • Santjustenques del 15/4/2019 - episode art
    Santjustenques

    Santjustenques del 15/4/2019

    Una sèrie d’entrevistes radiofòniques a setanta dones de Sant Just que van viure en primera persona el final de la dictadura franquista i la posterior transició a la democràcia. Avui Margarita Matutano i Milà

  • La Plaça Mireia del 15/4/2019 — Setmana Santa a tocar: Sant Jordi avançat a Can Ginestà, previsió de llevantada, èxit de l'Hoquei Sant Just i la veu de Mercè López contra la violència masclista - episode art
    La Plaça Mireia
    1h 49min

    La Plaça Mireia del 15/4/2019 — Setmana Santa a tocar: Sant Jordi avançat a Can Ginestà, previsió de llevantada, èxit de l'Hoquei Sant Just i la veu de Mercè López contra la violència masclista

    Resum general del programa Setmana amb un inici especial i més curt del normal per la proximitat de Setmana Santa. El programa combina informació local i nacional, cultura, esport, meteorologia i una entrevista en profunditat. Sant Jordi avançat a Can Ginestà: bona afluència, moltes carpes (incloses polítiques) i un programa especial de la ràdio amb escriptors destacats. També es lliuren els premis de prosa i poesia en català per a no professionals. Esport: l’Hoquei Sant Just accedeix a semifinals del play-off de descens de la Lliga Hockey Plata amb un 5-3 a la pròrroga. El temps: possible situació de llevantada per Setmana Santa; gran incertesa entre models europeu i americà, amb escenaris que van de ruixats dispersos a pluges molt abundants. Frase de la setmana: es tria una cita de Mohsin Hamid sobre riquesa i escrúpols. Entrevista: Mercè López presenta el seu Verkami per publicar el llibre autobiogràfic “Soy una divina que venció a su maltratador” i comparteix un relat sincer de superació i acompanyament a altres dones. "No es pot arribar a ser fastigosament ric sense una certa falta d’escrúpols." — Mohsin Hamid Actualitat local i cultural Sant Jordi (avançat) a Can Ginestà • Acte avançat gairebé 10 dies per la coincidència amb Setmana Santa i el cap de setmana posterior d’eleccions. • Gran participació: parades de roses i llibres, tallers, jocs, música, sardanes i portes obertes. • Presència política destacada amb nombroses carpes, en un ambient de convivència i diàleg. • Programa especial de Ràdio d’Esvern amb entrevistes a autors i autores, recuperable a la web. Premis de prosa i poesia en català (no professionals) • 31a edició, 310 participants i quatre categories d’edat. • Guanyadors/es destacats/des per franges (Rita Vides, Isabel Coper, Paula Santana, Olivia Miranda, Javiera Ignacia Carrasco, Sílvia Labrador, Anna Sánchez i Oriol Soleil). Dia Mundial de la Bicicleta • Celebració global per promoure l’ús de la bicicleta, els drets de les persones ciclistes i la mobilitat sostenible. • Recordatori del foment habitual a la secció de tecnologia i mobilitat de la casa. Esports Hoquei patins • Hoquei Sant Just: victòria 5-3 a la pròrroga contra l’Olot per classificar-se a semifinals del play-off de descens de la Lliga Hockey Plata. • Sèrie molt igualada (tercer partit decisiu). • Proper rival complicat: Sant Menat (primer a la lliga regular catalana). El temps Previsió Setmana Santa: incertesa i possible llevantada • Símptomes de canvi: núvols prims, contrails persistents i núvols tipus “cabretes” que anuncien entrada d’aire fred. • Models en desacord: - Model europeu: escenari de pluges molt abundants (fins i tot >200 l/m² al conjunt de l’episodi en l’escenari més advers). - Model americà: acumulats moderats (40–50 l/m² en 3 dies). • Clau sinòptica: posició del centre de la depressió entre Almeria–Múrcia o més amunt (València–Alacant) decidirà si la llevantada incideix més a País Valencià/Balears o bé a Catalunya. • Tendència orientativa: - Dijous: molts núvols, poques precipitacions fins la nit. - Divendres: gris, ruixats intermitents. - Dissabte: dia plujós i fresquet, vent de xaloc/llevant. - Diumenge: molts núvols i ruixats a la tarda/nit. "És una situació que hem d’anar seguint dia a dia" — Carles, meteoròleg Frase de la setmana (Pep Quintana) • Cites proposades: - Matt Haig: sobre la paradoxa del que “no cal per viure” que en realitat dona sentit a la vida (llibres, art, cinema, vi…). - Mohsin Hamid: "No es pot arribar a ser fastigosament ric sense una certa falta d’escrúpols." - T. S. Eliot: la saviesa de la humilitat és infinita. • Escollida: la de Mohsin Hamid, després del debat i la lectura retòrica de Pep. Notícies (Catalunya Ràdio i locals) Catalunya (i internacional) • Judici del procés: declaracions d’agents sobre actuacions a l’escola Ramon Llull. • Barcelona dedicarà un espai públic a Neus Català; programa d’actes memorials. • JEC: petició de JxCAT per aturar o compensar la inclusió de Vox en un debat de Tresmedia. • Soledat emocional: 4 de cada 10 majors de 65; afecta més els homes. • Dieselgate: la fiscalia alemanya acusa Martin Winterkorn d’estafa i competència deslleial. • Música: Madonna presenta l’era “Madame X” i un duet amb Maluma (“Medellín”). • Esports: prèvia Barça–Manchester United (Champions), Leganés–Real Madrid, el Dakar marxa a Aràbia Saudita, i tennis a Montecarlo (Bautista i Nadal). Notícies locals (Sant Just) • Resum ampliat dels actes de Sant Jordi a Can Ginestà i el lliurament de premis literaris. • Es confirma l’èxit de l’Hoquei Sant Just i el format de la sèrie. Entrevista: Mercè López — "Soy una divina que venció a su maltratador" Context i projecte • Santjustenca, mestra, i autora d’un llibre autobiogràfic sobre la violència masclista viscuda en primera persona. • Campanya de micromecenatge a Verkami per a l’edició del llibre; pseudònim literari: Mer Meló. Relat de superació • Relació tòxica de gairebé 7 anys amb anades i tornades, aïllament social i dependència emocional. • Procés de teràpia de grup i acompanyament professional: peça clau per reconstruir límits, autoestima i xarxa. • Reconeixement a les “divines”: grup de dones que van compartir teràpia i continuen fent pinya. "Tu no has de salvar ningú. T’has de salvar tu." Claus per identificar i trencar el cicle • Perfils manipuladors, control i possessivitat, gaslighting i perdons instrumentals. • L’objectiu de l’agressor: anul·lar la persona i fer-la dependent. • La sortida requereix temps, suport, seguretat i procediments ajustats al ritme de cada dona. Xarxes i recursos • Falta d’atenció immediata en alguns circuits (cites a un mes vista). • Necessitat d’augmentar centres de referència i d’associacions conduïdes també per supervivents. • Mercè s’ofereix com a punt d’escolta i derivació: vol canalitzar ajuda discreta i ràpida. Prevenció i educació • Projectes de tallers a escoles i instituts (des de 6è) sobre educació emocional, relacions sanes i detecció de patrons tòxics. Estat actual • Mercè es declara recuperada i feliç, centrada en somnis i projectes personals i en la criança. • El Verkami entra en la recta final (objectiu ~2.000 €). Música i tancament • Temes destacats al llarg del programa: The Vaccines, Phoenix — “If I Ever Feel Better”, Andrés Calamaro — “Flaca”, Daft Punk & Julian Casablancas — “Instant Crush”. • Promos i indicatius de Ràdio d’Esvern, i recordatoris d’horaris. Conceptes clau • Llevantada, xaloc, dependència emocional, gaslighting, teràpia de grup, micromecenatge, educació emocional.