episodis

Idea general del programa • Emissió magazine amb obertura musical, presentació del programa 765 de “La Plaça de Mireia” i sumari inicial. • Bloc central dedicat a la visita a l’exposició temporal “L’Enigma Iber” al Museu d’Arqueologia de Catalunya (MAC), amb la col·laboradora Glòria Conesa. • Trams posteriors amb bloc musical, “Les notícies de les 6” de Catalunya Ràdio i el butlletí local de Sant Just, més campanyes institucionals. “La Plaça Mireia és un programa per parlar de tot amb humor.” Visita: “L’Enigma Iber” (MAC, Barcelona) Per què és rellevant • Exposició didàctica i apta per a famílies que aborda la història i la cultura dels pobles íbers (segles VI–I aC) a la façana mediterrània. • Reuneix uns 500 objectes procedents de 38 museus i institucions de Catalunya, Espanya i França. Temes clau del recorregut Poblats i urbanisme • Emplaçats en alçades (penyes, turons) amb muralles i cases organitzades per funció (cuinar, menjar, dormir, animals i eines). • Exemples a Catalunya: Penya del Moro (Sant Just), Burriac (Argentona), Ullastret, etc.; i una “Ruta dels Íbers” amb més de 21 jaciments. Vida quotidiana i tecnologies • Agricultura, ceràmica al torn, treball de l’espart i la metal·lúrgia (bronze primer, després ferro). • Orfebreria (plata, pedres); armes evolucionant de bronze a ferro. Estructura social i comerç • Societat jeràrquica amb “prínceps” hereditaris. • Intercanvis mediterranis amb fenicis, grecs, cartaginesos i romans (blat, oli, etc.). Llengua i escriptura • Llengua ibèrica amb sons identificats però significat no desxifrat completament: “s’entén però no es comprèn”. • Escriptura en làmines de plom; analogia amb la pedra de Rosetta per a la recerca. Religió i rituals • Rituals, possibles sacrificis (principalment animals; debat obert sobre si humans), importància dels enterraments (incineració limita restes orgàniques). Indústria cultural i museus • El MAC a Montjuïc com a espai a reivindicar; reflexió sobre polítiques museístiques (Hermitage, franquícies, impacte econòmic i cultural). • Mentió del Museu Marítim/Drassanes i la necessitat de visitar noves propostes. Dona i gènere • El museu posa l’accent en la visibilització del paper de la dona en contextos històrics, més enllà de la mirada “guerrerista”. Altres apunts • Talaiots menorquins (orientats a la sortida del sol) i transformacions amb l’arribada de grecs/púnics/romans. • Demografia antiga: alta mortalitat infantil; esperança de vida baixa (context higiènic i sanitari precari). • Possible inspiració de formes ibèriques en obres de Picasso i el naixement del cubisme (debat especialitzat). “Dels íbers venim… Encara diem ‘Península Ibèrica’.” Bloc musical • Selecció de cançons contemporànies (en anglès i francès) a mode d’interludi entre la secció cultural i els informatius. Informatius: Catalunya Ràdio – “Les notícies de les 6” Destacats Política catalana: Elsa Artadi no entrarà com a vicepresidenta ni consellera d’Economia del govern de Pere Aragonès. TC admet a tràmit el recurs del Parlament balear sobre el règim insular als PGE. Càritas Girona: augment del 43% en demanda d’aliments (19.000 persones ateses; 21% més globalment). ADN de Colom: la recerca entra en fase final amb noves tècniques; conclusions previstes per al 12 d’octubre. Fira Mediterrània: primer Obrador d’Arrel (laboratori de creació); inauguració amb l’Orquestra de Músiques d’Arrel de Catalunya. Cultura i gènere: Demi Lovato s’identifica com a persona no binària i adopta pronoms neutres. Esports: celebració del Barça femení (Champions) amb públic limitat; prèvies futbol/bàsquet/handbol. Notícies de Sant Just Ambici sense edat: crida a voluntariat per acompanyar persones grans o amb discapacitat en tricicles adaptats; lluita contra la solitud no volguda. Workshop Upcycling (Eurecat + Maresme Reimagine Tèxtil): formació gratuïta de 5 dies en reciclatge tèxtil i disseny. D’A Film Festival – Descentralització: projecció al Casal de Joves de “El teléfono del viento” de Nobuhiro Suwa. Campanyes i serveis públics Esport femení: “No et perdis la meitat de l’espectacle”. Residus a Sant Just: contenidors d’orgànica i resta amb targeta (nou model de recollida). Covid-19: recomanacions d’activitat a l’exterior, grups reduïts, temps limitat i protecció de persones de risc.

Resum general Programa amb to d’humor i ritme musical que arrenca amb una versió electrònica de “Sun Is Shining” i presenta l’horari: tarda de dimarts, de 17:00 a 19:00. El fragment conté la introducció i el sumari del dia, una falca/Sketch promocional i, a continuació, un llarg bucle de “Bona nit”. "La plaça Mireia és un programa per parlar de tot amb humor." Temes principals anunciats (encara no iniciats en aquest tall) Fundació Interestelar i voluntariat sanitari (amb Àlex Martín) • Entrevista a l’autora de “Jugar a la vida” i cofundadora de la Fundació Interestelar. • Objectiu: promoure el voluntariat i donar suport a iniciatives solidàries impulsades per professionals de la salut. • Com participar-hi i impulsar l’esport solidari. Podologia: queratodèrmia palmoplantar • Tema mèdic amb la podòloga Teresa Montero. • Es descriu com un procés cutani hereditari; freqüent a les clíniques de podologia. • La conversa prevista cobrirà: detecció, tractament i manteniment del quadre. Llibres i biografies (amb Oriol Saneuja) • Espai de "llibre vell, el bon consell". • Biografies d’icones com Truman Capote, Nelson Mandela, Winston Churchill i Marie Curie. • Ordre corregit: aquest bloc vindrà abans del repàs d’actualitat. Actualitat: Covid-19 i política catalana (amb Joel Reguant) • Focus en vacunació i definició del nou Govern de la Generalitat. • Seguiment de casos destacats (p. ex., el “cas Helena Giovanni”). Notes de timing • Aquest fragment només inclou: obertura musical, sumari/anunci de continguts, falca/Sketch promocional i un bucle de “Bona nit”. • Els blocs principals no comencen dins d’aquest tall; per això, les seccions temporals s’han assignat al que realment s’escolta aquí i no al que s’anuncia.

Resum general del programa "La plaça Mireia és un programa per parlar de tot amb humor." Programa amb diversos blocs ben diferenciats: obertura i sumari, música i cultura pop (samplers), Espai del Temps amb previsió detallada, secció d’història local amb una crònica viva sobre l’enregistrament d’“Els Segadors” (1976) i el lliurament a Josep Tarradellas, butlletins informatius (Catalunya Ràdio i notícies de Sant Just) i una Tertúlia Esportiva centrada en el triomf històric del Barça femení a la Champions i l’actualitat blaugrana. Música i cultura pop: samplers i referents Connexió intergeneracional: es compara “Year of the Cat” (Al Stewart, 1976) amb la versió dance de 2020 “In My Arms” de Purple Disco Machine, que en fa un sampler destacant-ne el famós passatge de guitarra. Context d’Al Stewart: col·laboracions amb l’Alan Parsons Project, estil rock-folk i èxits dels 70. Reflexió clau: molts èxits actuals reinterpreten melodies clàssiques; abans es descobria per revistes, ara és més fàcil traçar-ne l’origen amb internet. Pistes musicals sonades Obertura amb tema italià (Sangiovanni, “Lady”). Rotació internacional: Dua Lipa (“Levitating”). Després del temps: Charlie Puth & Selena Gomez (“We Don’t Talk Anymore”). Espai del Temps (MeteoSantJust) Cap de setmana de calor anòmala: fins a 28,4 ºC al litoral/prelitoral central amb vent càlid S-SO i humitat alta (sensació d’“aixafogor”). Forta oscil·lació: avui, màximes al voltant dels 20 ºC (fins a 8,5 ºC menys que ahir); mínima de 14 ºC. Setmana tranquil·la i variable de primavera: • Matins amb núvols i alguna gota puntual dimarts (litoral central/barcelonès). • Migdies amb clarianes i sol; tardes amb més nuvolades. • Temperatures: 20–22 ºC dimarts-dimecres; lleu baixada dijous (possiblement per sota de 20 ºC). • Cap de setmana: escenari obert; dissabte alguna gota de matinada i núvols variables; diumenge opció de ruixats/temporal a la tarda (a confirmar divendres). "Típiques situacions de variabilitat primaveral; si plou, seran quatre gotes." Història local: Orfeó Enric Morera, “Els Segadors” i Tarradellas (1976) Pep Quintana relata l’episodi en què l’Orfeó Enric Morera va enregistrar “Els Segadors” (col·lecció Estel, Hispavox) i com una delegació va portar els discos a Josep Tarradellas (Sant-Martin-le-Beau) en ple exili. Anecdotari del viatge: • Oblit d’una càmera i compra d’una instantània de cartró pel camí. • Benzina al límit i arribada a la gasolinera “per embranzida”. • Aturada breu a un hostal només per estirar-se; tornada a corre-cuita per una assemblea de l’Orfeó on Quintana havia de ser nomenat president. • Gendarmeria els atura per excés de velocitat a la tornada. Censura i lletra: la contraportada del disc recull “Ara és hora, catalans” en lloc de “Ara és hora, segadors”, un canvi per superar la censura. Es comenta la probable traducció al castellà presentada a Madrid. Gravació: feta a la sala de l’Ateneu (sense estudi), amb equip tècnic d’Hispavox; es van enregistrar “Els Segadors” i la sardana de les monges (versió coral de Josep Viader). Memòria musical vs. lectura de partitura: reflexió sobre com abans es memoritzaven les peces per repetició i avui sovint es llegeixen sense memoritzar-les. Agenda: propera xerrada a Can Ginestà sobre la confecció de la senyera de l’Orfeó i els seus canvis històrics. Butlletins informatius Catalunya Ràdio – Les 18 h Acord ERC–Junts per a govern paritari (14 conselleries, 7 per partit), pendent de ratificacions internes. CUP: mantindrà el “sí” a la investidura d’Aragonès si es respecta l’acord signat amb ells. Crítiques de Comuns i PSC a la distribució de carteres (orientació “de dretes”, control de pressupostos i fons europeus per Junts). Breus: • Impost CO2 vehicles: consulta de padró i al·legacions fins al 4 de juny. • Diplomàcia per aturar la violència a Israel-Palestina; bombardejos intensos a Gaza. • Miss Universe Birmània denuncia la repressió militar. • Esports: celebració del Barça femení; Ter Stegen baixa per l’Euro; Giro (victòria de Peter Sagan). Notícies de Sant Just 17 de maig – Dia Internacional contra la LGTBI-fòbia: bandera a Can Ginestà i adhesió municipal a la declaració de la Generalitat. Guia de Recursos LGTBI del Baix Llobregat (online). Esplugues: tornen les Tapes de Primavera (14 maig–20 juny, 29 establiments, opció per emportar, tapa + beguda 3 €). Pedals als Casals (Consell Esportiu del Baix Llobregat): activitats de ciclisme per casals/campus d’estiu (28 juny–30 juliol). Tertúlia Esportiva Barça femení campió de la Champions (4-0 al Chelsea): • Destacades: Aitana Bonmatí (MVP), Mapi León, Patri Guijarro reconvertida a central; menció a Hamraoui. • Debat sobre el primer gol (rebot + possible falta prèvia; validat pel VAR). Barça B: eliminació als penals malgrat 3 aturades de Biel Ribas. Espanyol: derrota 0-2 vs. Cartagena; Sabadell encara amb opcions de salvació. La Lliga (masculina): • Irregularitat general; Atlètic i Madrid se la juguen; Villarreal amb final europea. • Koeman: futur incert; rumors de canvi en funció de condicionants econòmics. Plantilla i mercat: • Jovent: Pedri (gran temporada, pot arribar fos al tram final), Dest vs. Semedo, Sergi Roberto polivalent, Busquets encara clau amb el sistema adequat, Piqué com a líder de vestidor. • Noms a revaloritzar o possibles sortides: Griezmann, Dembélé, Coutinho; interès per Nico González (Barça B). • Conclusió: necessitat d’un retoc intel·ligent més que no pas una revolució costosa. Idees clau Música: els samplers acostumen a ser homenatges amb drets adquirits; “In My Arms” recontextualitza el clàssic “Year of the Cat”. Meteo: calorada puntual per vents recalfats; setmana de primavera variable amb temperatures moderades. Història: l’enregistrament d’“Els Segadors” (1976) va ser un fet cultural i polític de primer ordre, superant la censura amb adaptacions de la lletra. Esports: el Barça femení consolida un projecte d’elit; al primer equip masculí, cal planificació i ajustos amb realitat econòmica.

Visió general En aquest tram de “La plaça Mireia” (divendres 14 de maig, 17:12), la presentadora dona la benvinguda i fa el sumari del dia. El contingut principal emès se centra en l’espai del temps amb el meteoròleg Carles Rius i una breu peça musical/cultural sobre el grup Parcels i la corrent New Disco. També hi ha blocs musicals i indicatius de l’emissora. "Doncs farà bo, en general." Moments destacats i idees clau Cap de setmana càlid amb núvols i vents del sud: Temperatures al voltant de 23–24 °C tant dissabte com diumenge. Núvols intermitents: dissabte més tapat; diumenge amb més estones de sol. Sense precipitació prevista; dilluns es normalitzen els valors (20–22 °C). Pluja recent i dèficit hídric: Avui s’han recollit 1,4 l/m²; el mes de maig acumula ~28 l/m². El 2021 suma uns 120 l/m²: context sec respecte a anys anteriors. Tempesta a Osona: En directe, una tempesta intensa descarrega sobre Osona, l’única destacable a Catalunya en aquell moment. Temperatura del mar més baixa del que tocaria: A la segona setmana de maig, l’aigua és ~2,1 °C per sota de la mitjana (al voltant de ~17 °C vs ~19 °C). Conseqüència: costa una mica més fresca a la franja litoral; 4 dies de sol podrien revertir-ho ràpidament. Mini focus musical: Parcels i la New Disco: Grup australià d’electropop/funk amb harmonies en falset; salt de popularitat per la col·laboració Overnight amb Daft Punk. Recomendació d’un àlbum d’estudi (2020) gravat “en directe” a l’estudi, amb so molt polit. Meteorologia Cap de setmana • Dissabte: més núvols, ambient càlid (23–24 °C), vents del sud. • Diumenge: més estones de sol, temperatures similars o lleugerament superiors. • Dilluns: retorn a valors normals per l’època (20–22 °C). Pluja i tendència • Avui: 1,4 l/m². • Maig: ~28 l/m² acumulats. • Any 2021: ~120 l/m²; continuem per sota del desitjable. Aigua del mar • Temperatura ~2,1 °C per sota de la mitjana (entorn 17 i escaig °C). • Efecte litoral: frena l’arrencada de la calor de maig. • Esport i bany: “aigua per valents”, però assumible. "Estem 2,1 graus per sota del que tocaria amb la temperatura de l’aigua del mar." Música i cultura pop • Introducció a Parcels: electropop amb tocs de soul i funk; escena europea (Berlín/França) i etiqueta New Disco. • Temes esmentats: Overnight (feat. Daft Punk), Tieduprightnow (2018), Irony (2018), Gamesofluck (2017). • Es reprodueixen fragments i sintonies diverses durant el tram final. Temes previstos per a la resta del programa (avanç del sumari) • Política i Covid amb Joel Reguant: noves mesures, reobertura i ritme de vacunació; polèmica de la jutgessa de Tarragona i l’ordre de detenció a Aia Estrada. • Psicologia amb David Fernández: les obsessions i quan esdevenen trastorn; recomanacions. • Viatges amb Anna Rovira: platges amb Bandera Blava (Seixelles, Bora Bora, Polinèsia Francesa, Eagle Beach–Aruba). Cites destacades "Doncs farà bo, en general." "Encara que hi hagi núvols, no hi haurà precipitació i no farà fred." "Estem 2,1 graus per sota del que tocaria amb la temperatura de l’aigua del mar."

Resum general de l’episodi La Plaça Mireia arrenca amb obertura musical i sumari del dia i se centra en dos blocs principals: Telegram per a empreses: novetats, funcionalitats i estratègies per combinar amb WhatsApp. Decoració i interiorisme: segona part de la guia de terres de casa (vinílic/PVC, pedres naturals, formigó polit, microciment i terratzo). A més, s’anuncia l’agenda cultural amb la inauguració de l’exposició “FERRUM”. "No es tracta de quina és la millor [app de missatgeria], sinó de combinar-les per oferir millor servei al client." Telegram per a negocis: novetats i estratègia Per què Telegram destaca • Privacitat com a fortalesa clau i creixement notable (més de 90 M d’usuaris nous el 2021). • Competeix amb WhatsApp i Signal; per a molts, segona app de missatgeria amb avantatges diferencials (ex. fitxers fins a 2 GB). Eines clau per a marques i comunitats • Grups fins a 200.000 membres i canals sense límit de subscriptors (canals unidireccionals per notícies, novetats i promocions). • Xats de veu programables: fixa data i hora, genera expectativa i maximitza audiència. • Pagaments 2.0: cobraments amb targeta directament al xat via fins a 9 proveïdors; Telegram afirma 0% comissions i no guarda dades; opcions de propines; integra bots per automatitzar FAQs. • Versions web que funcionen sense tenir el telèfon connectat (avantatge vs WhatsApp Web). • Millores d’ús: zoom d’imatges sense obrir, reproductor de vídeo amb salts ràpids (10–15s), stickers animats. • Àudios accelerats: escolta missatges llargs en menys temps mantenint la comprensió. Estratègia recomanada (combinar, no substituir) • WhatsApp: atenció al client ràpida (pre- i postvenda). • Telegram: fidelització i comunitat (contingut exclusiu, promocions, newsletters, anuncis programats, canals segmentats). Decoració i interiorisme: Terres de casa (Part 2) Vinílic/PVC • S’instal·la fàcilment (rotllos o llosetes) i es pot col·locar sobre el terra existent. • Gran varietat de dissenys (imitacions de fusta, pedra, ceràmica, etc.). • Ideal per renovacions sense obra; qualitat i durabilitat variables segons gamma. Pedres naturals (durabilitat i elegància) • Marbre: molt elegant i atemporal; cost i pes elevats; múltiples usos (sòls i elements decoratius). • Pissarra: tons foscos (verd, negre), impermeable i antilliscant; ideal per banys i exteriors; pot escalfar-se al sol. • Calcària: paleta clara (beixos, grisos), polivalent per façanes, cuines, banys. • Cuarcita: molt resistent a l’exterior, suport als canvis de temperatura; acabats llisos o rugosos. • Travertí: clàssic i distingit, sovint vist en arquitectura històrica, apte per exterior. Formigó polit • D’ús industrial i grans superfícies; molt resistent i amb juntes de dilatació; també aplicable a usos residencials (estètica loft). Microciment • Acabat continu molt fi (fins a 5 mm), apte per sòls i parets, especialment banys; sense juntes visibles. • Requereix bona aplicació per evitar fissures; no apte per càrregues molt altes. Terratzo • Combinació de ciment + granulat de marbre; estètica retro en rebrot de tendència; present en sòls i mobiliari. Obertura i agenda Obertura del programa • Música de fons (Coldplay – Higher Power), meteo i recordatori de sintonies i canals digitals de l’emissora. • Sumari dels espais del dia (amb posterior desplegament real a partir del bloc de Telegram i el de decoració). Agenda cultural • Inauguració de l’exposició “FERRUM” de l’artista Manuel D. Donato a l’Espai de Lliure Creació Carme Malaret (19:30 h). Pauses musicals • The Avener & Bipolar Sunshine – “Beautiful”. • Rauw Alejandro & Selena Gomez – “Baila Conmigo”.

Resum general • Programa especial pels 760 programes, amb un itinerari cultural, cinema jove, llengua i notícies. • Temes clau: Arts Libris i llibres d’artista a la Galeria Rocío Santa Cruz, tertúlia de cinema (exàmens, ESCAC, Marvel: Loki i balanç de WandaVision), frases fetes d’origen religiós amb un repàs etimològic i històric, i butlletins informatius (vacunació 50-55, Lampedusa, esports Barça) i notícies locals de Sant Just. "Déu-n'hi-do" la quantitat de cultura, llengua i actualitat comprimides en dues hores. Exposicions i centres culturals (amb Glòria Conesa) Arts Libris i Galeria Rocío Santa Cruz • Diferència clau: llibres d’artista (creats com a obra d’art) vs. llibres d’un artista (catàlegs o edicions convencionals d’un autor conegut). • La galeria Rocío Santa Cruz habilita un espai-llibreria d’Arts Libris amb una selecció de peces experimentals: - Cub amb minillibres de Wilfredo Prieto. - “Llauna” misteriosa-objecte artístic no oberta (el misteri forma part de l’obra). - Puzle-cub de Mars Raval amb sis mutacions d’obra. - “Pantone Polares”: mostres de blancs amb coordenades del Pol Nord (variacions de color i textura). - “Obres” sorpresa en capsa tipus cigarretes amb oli tríptic i objectes. - Llibres foradats, origami, “llibre de pa” amb llesques unides per frontisses. • Exposició paral·lela a la galeria: fotografia històrica (Manel Giró, fotoclubismes Barcelona–São Paulo, 1932–1964). • Peça popular: El Petit Príncep pop-up (edició artística desplegable; bonica però fràgil – més per adults/col·leccionistes). Itineraris i museus recomanats • Aprofitar el baix turisme per visitar la Sagrada Família (museu, maquetes, portes de Subirachs, il·luminació nocturna, noves alçades de les torres). • Altres Gaudís: Casa Vicens, Palau Güell, Torre Bellesguard, detalls menys coneguts (Cripta/porta Güell a Sarrià, porta darrere del Palau Reial). • Al poble: 3 exposicions actives (Mercat – Carrau Blau; Maragall – Agrupació Fotogràfica; Orfeó a Can Ginestà). Tertúlia de cinema (amb Pol) Vida d’estudiant de cinema • Setmana d’exàmens i accés a ESCAC (cost anual aprox. 10.800 €; beques per a les 3 millors notes del centre). Pantalla i sèries • Recuperar sèries pendents (“The Crown”) i pla intensiu d’estiu. • Marvel: estrena imminent de Loki (variant del 2012 que escapa amb el Tesseract; promises de to, viatges temporals i univers paral·lel). • Balanç de WandaVision: entusiasme inicial, però final decebedor per excés d’expectatives i “troleig” narratiu – “un 6 i gràcies”. Notícies (butlletí) Catalunya i estat • Vacunació oberta per a 50–55 anys (cita a vacuna.covid.salut.gencat.cat). • Fibromiàlgia: la pandèmia n’empitjora símptomes i recuperació (Hospital del Mar). • El govern espanyol impulsa canviar “disminuït” per “persona amb discapacitat” a la Constitució (art. 49). • Lampedusa: denúncia del col·lapse migratori i crida a la redistribució europea. • Esports: Barça analitza futur de Koeman; Lliga encara en joc; handbol i natació artística (bronze d’Iona Carbonell). Sant Just Desvern • Incidència informàtica a l’AOC: afecta tràmits online (instàncies genèriques, preinscripcions Escola Bressol Marreix, horts municipals). Alternatives: OAC (93 480 48 00) o cita prèvia presencial. • Balanç Policia Local 2020: delictes -7%, accidents -27%, 4.447 multes (majoritàriament de trànsit), 698 denúncies COVID. • CineBaix (Sant Feliu): cicle “Memòria, Deportació i Prevenció del Feixisme” (Josep, l’animació, i cinefòrums). Sessions gratuïtes. Llengua: frases fetes d’origen religiós (amb Oriol Lluc) Dites, etimologies i símbols • “Con la iglesia hemos topado”: minúscula (edifici) vs majúscula (institució); avui s’usa per referir-se a topades amb la burocràcia. • “Net com una patena”: la patena és el plat de l’Eucaristia – ha d’estar impecable. • “Fer Pasqua abans de Rams”: fer una cosa abans d’hora (ús antic: embaràs abans del matrimoni). • “De Nadal a Sant Esteve”: expressió de celeritat (un dia de marge). • “Plorar com una Magdalena”: Maria Magdalena plorant als peus de Jesús (plorar desconsoladament). • “Ser més vell que Matusalem”: longevitat extrema (969 anys segons la Bíblia). • “Déu-n’hi-do”: avui s’usa com a intensificador; origen vinculat al “tros de pa” i a la benedicció/aliment. • “Lavabo”: del llatí litúrgic “lavabo inter innocentes…” – d’aquí a pica, bany i vàter. • “Estar catrin(a)/estar que trina”: capellans dient 3 misses en dejú (6–8–10 h) – gana i mal humor. • “INRI”: Iesus Nazarenus Rex Iudaeorum (“Jesús de Natzaret, Rei dels Jueus”), inscripció de la creu. • “Aquesta és la meva creu”: carregar amb una càrrega o contratemps (metafòric, evocant el camí del Gòlgota). • Símbol cristià: primer va ser el peix (ichthys – acrònim grec de “Jesucrist, fill de Déu, salvador). La creu* s’imposa després del segle IV (visió de Constantí: “in hoc signo vinces”). • “Vendre’s per un plat de llenties”: episodi d’Esaú i Jacob (cedir la primogenitura per un guisat vermell – llenties); vendre’s per molt poc. • “No solo de pan vive el hombre”: resposta de Jesús a la temptació al desert: cal nodrir-se també de paraula/esperit. "No solo de pan vive el hombre" – la vida també demana cultura, llengua i comunitat.

Visió general Programa variat i àgil amb tres eixos principals: una entrevista profunda sobre fotografia de natura, un espai de salut del peu amb consells pràctics per a l’estiu, i una conversa esportiva amb el Club Hoquei Sant Just sobre la temporada i el futur del projecte esportiu. També s’inclouen butlletins d’actualitat general i local. "El color és el major estimulant emocional que tenim" — Javier Alonso Torre Entrevista: Javier Alonso Torre – Fotografia de natura, composició i color Trajectòria i enfoc • Fotògraf especialitzat en paisatge i natura; va virar la carrera a partir d’una crisi, després d’anys a l’hostaleria. • Influència familiar: el pare li va transmetre la passió per la càmera. • Viatges vs. proximitat: defensa que a prop de casa hi ha paisatges fascinants, però també cerca escenaris dramàtics com Islàndia o les Lofoten. La pandèmia i la docència • Impacte notable: va cancel·lar viatges fotogràfics (portava 6 anys guiant a Lofoten) i es va reinventar amb tallers online. • Preparant el retorn a sortides: detecta ganes de tornar al camp entre els aficionats. Mirada i composició • Personalitat visual: busca ordenar el caos natural; composicions netes, pocs elements molt clars i missatge directe. • Geometria i percepció visual: utilitza figures com triangles, corbes i cercles per facilitar el reconeixement i el plaer visual del cervell. "La fotografia de natura és terapèutica total": el procés i el contacte amb el bosc/boira aporten benestar, més enllà del resultat. Color com a llenguatge • Prefereix el color al B/N: el color comunica emoció (fredor, misteri) i juga amb la temperatura de color per reforçar sensacions. • Edició sense excessos: ajusta temperatura i color, evitant manipulacions que desvirtuïn l’escena. Llibres i projectes • “Fotografiando el Cantábrico”: guia didàctica focalitzada en fotografia de costa; aplicable també a altres litorals (p. ex. Costa Brava). • “Susurros de la naturaleza”: llibre d’autor que combina fotos, reflexions i contes breus amb un to íntim. • Projecte “natura en vermell”: localitzacions amb roques i aigües rogencs (Haizquível–Gipuzkoa, cañamares–Guadalajara, río Tinto–Huelva) que semblen «Marte». Ètica i localitzacions • Comparteix un mapa col·laboratiu de localitzacions a la seva web (amb foto, descripció i GPS), excepte zones fràgils. • Defensa la preservació i inculcar valors de respecte ambiental en tallers i viatges. Salut: preparar els peus per a l’estiu (amb Teresa Montero) Lesions i cures habituals després de l’hivern • Revisió prèvia dels peus: detectar grietes interdigitales, excés de sudoració (no sempre implica mala olor) i possibles fongs. • Hiperqueratosi (dúries/callos): evitar eines tallants (tisores, ganivets, fulles), i anar a centres especialitzats; solen indicar alteracions biomecàniques. • Esquerdes als talons: clau la hidratació sostinguda (2–3 mesos); la pell poc elàstica es trenca i pot sagnar. • Fongs a la planta o ungles: poden no picar; si la crema no resol la «pell seca», consulta per diagnòstic i tractament. Calçat d’estiu recomanat • Evitar soles rígides (tipus fusta, sense articulació) i sabates molt pesades. • Preferir soles elàstiques i un alçada posterior d’uns 2 cm respecte a l’avantpeu. • Xancletes: només per piscina/dues (prevenció de fongs/verrugues). Per caminar, millor sandàlies que subjectin el peu. • «Cangrejeres»: plàstic i poc suport; reservar-les per la platja. • Hidratació: aplicar crema al dors/plantar i avantpeu, però mai entre els dits; la finalitat és guanyar elasticitat i prevenir ampolles, clivelles i rascades. • Ungles: abans de pintar o posar gel, assegurar que la làmina ungueal està sana. Actualitat: butlletins i notícies locals Catalunya Ràdio – butlletí de les 18h • Covid-19: millora d’indicadors i avenç de vacunació (>50 anys a mitjans de juny); tot i així, 33 noves defuncions i >22.000 acumulades. • Habitatge: proposta de 130.000 nous lloguers assequibles en 10 anys cedint temporalment sòl públic a promotors. • Creuers: protocol per al retorn als ports catalans. • Ballymurphy (1971): jutgessa d’Irlanda del Nord conclou que 9 civils van ser morts injustament per soldats britànics. • Cultura: la Fundació Dalí projecta exposicions a Taiwan, Corea, Sant Petersburg i Itàlia. • Esports: victòria de Dombrovski (Giro), jornada ACB i LaLiga, possible sanció a Barça/Madrid (Superlliga), Xavi Pascual (handbol) no seguirà, Nishikori dubta de la bombolla olímpica. Sant Just – notícies locals • Festa de la Pau (15 de maig, plaça de la Pau): espectacles i foto aèria final; entrades exhaurides. • Atur: lleugera millora comarcal; a Sant Just, 661 persones (379 dones, 282 homes). • Educació: ERC proposa incloure infants de Mas Lluí a la planificació de l’escola Miquel Martí i Pol (Sant Feliu) i impulsar un institut-escola a les Bassas de Sant Pere per cobrir 0–16 anys. Esports: Hoquei Sant Just – balanç i futur (amb Ferran Pujalte i Borja López) Temporada i ascens • El primer equip no ha aconseguit l’ascens a l’OK Lliga: gran rendiment en una categoria molt competitiva (molts ex-OK Lliga), quedant-se a tocar de la promoció. • Missatge a l’afició: orgull pel nivell de joc i compromís; l’objectiu és insistir i tornar a lluitar l’any vinent. Model de club i base • Estructura sòlida de gestió i aposta per un model de joc obert que fa créixer jugadors/es intel·ligents a totes les fases del joc. • Formació d’entrenadors joves i motivats; gran adaptació durant la pandèmia (protocols, tests periòdics, activitats i horaris flexibles). • Espais: l’èxit de base i escola genera manca de pistes; es busquen alternatives sense perdre qualitat (evitar massa grups simultanis per pista). Apunt personal • Pujalte entrena el primer equip on juga el seu fill: gestió delicada, intent de ser just sense regalar ni penalitzar. Futur • Continuar millorant: el que ha dut fins aquí (X) cal X + alguna cosa per seguir creixent. Ambició sostinguda, més exigència i reforç del primer equip com a referent per a la base.

Panorama general Programa magazine amb música i memòria musical, una secció de meteorologia molt detallada, conversa cultural i de llengua, butlletins informatius, notícies locals i, a la segona hora, una entrevista-entrevista a tres bandes sobre l’exposició d’escultura en ferro “Ferrum”. Música: Chris Rea i l’efecte Formentera (anys 70–86) Es recupera la figura de Chris Rea i el seu punt d’inflexió comercial a mitjan anys 80 amb l’àlbum i la cançó “On the Beach” (1986). Inspiració mediterrània: la peça s’inspira a Formentera; transmet ambient càlid i de calma, “música de bar de chill-out” abans del boom del gènere. Redescoberta de la trajectòria prèvia: “Fool (If You Think It’s Over)” (1979), amb la seva veu inconfusible; es destaca el reconeixement als Grammy de l’època. Recomanacions d’escolta: àlbums dels 80–90 i recopilatoris per resseguir la seva evolució. Previsió del temps (Sant Just i entorn) Balanç del cap de setmana: marinada al litoral actuant de “termostat”; màximes al voltant de 23,4 °C (a tocar del rècord anual de 23,6 °C de març). Situació actual: pas d’un front amb ruixats i tempestes irregulars; nuclis més actius cap al Delta de l’Ebre i l’entorn d’Igualada; variabilitat primaveral molt marcada. Evolució de la setmana: Dimarts–dijous: domini del sol al matí; a la tarda, nubolades d’evolució amb algun ruixat puntual (més probables a muntanya). Temperatures de 20–21 °C a Sant Just. Divendres: pas d’un front més actiu, tarda amb ruixats o tempestes i davallada notable de temperatura (fins a 10 °C cap a les 20 h), amb vent de nord. Cap de setmana: dissabte variable en millora; diumenge repunt tèrmic cap als 23–24 °C. Dilluns, nova refrescada. Idea clau: primavera molt “de contrastos”, amb pronòstic local difícil per l’heterogeneïtat dels nuclis convectius. Conversa amb Pep: cultura local i memòria de l’Orfeó Enric Morera Agenda i records recents: Dia de la Dansa a Mas Lluí i exposició dels 70 anys de l’Orfeó Enric Morera. El disc d’“Els Segadors” (1976): Context de censura i com es va “colar” com a cançó popular dins d’una col·lecció discogràfica (Hispavox) després de dècades de prohibició. Enregistrament a la sala gran de l’Ateneu (micros i cor a peu dret a les escales), amb harmonització a quatre veus de Josep Iader (Polifònica de Girona). Impacte: esment de vendes (fins a 125.000 unitats) i contracte tancat sense royalties; compensacions alternatives (caixes per venda directa), paral·lel amb els monjos de Silos (reparacions a la biblioteca). Properes xerrades: història de la gravació i lliurament del disc al president Tarradellas a l’exili. Llengua amb Rodamots: paraules i dites Paraules del dia: “fer mandres”: gandulejar, deixar-se anar en posició horitzontal. “fer cabal”: fer cas/donar importància a alguna cosa. “goda”: desgana general, especialment de treballar. Dita popular "Feina, fuig; mandra, no em deixis." Etimologia: “feina” prové de llatí vulgar/ clàssic (facenda/facienda: “coses que s’han de fer”). Frases de la setmana Carles Boix: “Ser europeu és… una altra forma de tribalisme.” Jaume Sisa: “La veritable innocència és la que es conquereix de gran.” Seleccionada (José Antonio Marina): "La llibertat no és una característica innata, sinó apresa; no naixem lliures, sinó que ens hem d’anar alliberant de moltes coaccions." Toponímia i natura: el “carrer del camp dels ocells” El carrer enllaça l’av. Pau Casals amb el polígon sud-est; referència musical a una peça popularitzada pel mestre Pau Casals. Observació d’ocells al poble: varietat d’espècies i una gavina dominant que imposa respecte a la resta. Butlletins informatius Catalunya Ràdio (18 h) Política catalana: trencament de negociacions ERC–Junts; ERC explora investidura en solitari amb vots de Junts i possibles suports dels Comuns; condicions de Junts sobre l’encaix amb el sobiranisme. Covid-19: 42% de llits UCI ocupats per pacients Covid; descens lent (més joves, variant britànica), 441 crítics. Estat d’alarma i marc legal: el Govern central no preveu canvis legals immediats; es podria decretar estat d’alarma territorial “a la carta” si cal. Política estatal: Pedro Sánchez desvincula el resultat de Madrid de la resta de l’Estat. Esports: Xavi Pasqual no seguirà a la banqueta d’handbol del Barça; actualitat de Lliga, Segona i filials. Notícies de Sant Just Campanya municipal de prospecció del comerç local (enquestes al maig) per dissenyar mesures postpandèmia. Cor Santjustenc “Pom de Flors” convidat a la gala dels Premis Josep Anselm Clavé (22 de maig, Jardins del Castell de Montesquiu). Entrevista (2a hora): “Ferrum”, de Manuel de Donato (Espai de Lliure Creació Carme Malaret) Concepte i materialitat: Ferro (ferrum, en llatí) i geometria com a eixos; obres “pures”, sense artifici, on el material i el pas del temps s’exhibeixen sense maquillatge. Procedència i ofici: llarg bagatge en escultura/metall i restauració; diàleg entre formació clàssica i llenguatge contemporani. Experiència del visitant: Escultura com a art tridimensional: cal “passejar” les peces, rodejar-les i descobrir-ne angles i facetes; algunes obres mostren imatges múltiples segons la posició. Presentació sense carteles per afavorir un “passeig” quasi natural; algunes peces deliberadament “no del tot acabades” per compartir el procés viu. Relat curatorial (Quim Déu): L’espai no és una galeria convencional; vol acollir creadors fora dels grans centres i propiciar trobada directa amb el públic. Presència de l’artista: Manuel serà a sala durant els quatre dies per conversar amb visitants i contextualitzar el treball. Dades clau Inauguració: dijous 13 de maig (Mostra Express “Ferrum”). Lloc: Espai de Lliure Creació Carme Malaret (Sant Just Desvern). Tònic estètic: ferro cru, verticalitat, geometries netes, interacció espacial del públic. To i estil del programa Magazine proper i coral, amb to didàctic (música, llengua, meteorologia) i cultural (memòria local, exposicions), i un tram informatiu amb butlletins general i municipal.

Resum de l’episodi Aquest enregistrament consisteix gairebé íntegrament en la repetició de la salutació "Bona nit" a intervals regulars. No s’observen canvis temàtics, entrevistes ni desenvolupament narratiu. Punt clau: No s’identifiquen temes o converses; tot indica una prova d’àudio, un marcador de línia o un fitxer de placeholder. Observacions clau • Repetició de la frase "Bona nit" aproximadament cada ~30 segons des del segon 0 fins als 6568. • Una entrada buida al segon 479 suggereix un possible tall o buit de gravació. • Absència total de context, notícies, debat o segments amb contingut. "Bona nit" Temes principals • Salutació repetida: la mateixa locució es reitera sense variacions. • Possible prova tècnica: el patró i l’absència de contingut apunten a comprovacions de micròfon o emissió. • Buit puntual: al voltant del segon 479 no hi ha cap frase registrada. Estructura i ritme • Cadència: repetició cada ~30s. • Durada analitzada: 0–6568s (segons les marques facilitades). • No hi ha introducció amb sumari ni tancament; el patró és homogeni de principi a fi.

Visió general Programa 756 de La plaça Mireia (dijous 6 de maig) a Ràdio d’Esvern. Dues hores amb continguts de psicologia aplicada al dia a dia, agenda cultural i formativa d’arts plàstiques, estratègia digital sobre hashtags i una conversa final dedicada a l’exposició “Germinació” pels 40+2 anys del taller municipal Carrau Blau. Temes principals Psicologia: creences vs. pensaments (Irene Jornet, Xarxa Iris) • Diferència clau: els pensaments són fogaços, mentre que les creences són idees molt interioritzades que sovint adoptem de referents (família, escola, grup d’iguals) i que acaben definint la nostra autoimatge i conducta. • Impacte: les creences limitants (p. ex. “no soc creativa”, “soc tímid”) poden afectar autoestima, decisions i adaptació als canvis. • Pràctica recomanada: - Fer una llista de com ens definim i buscar l’origen de cada etiqueta personal. - Contrastar evidències (quan s’ha complert i quan no) i substituir creences limitants per formulacions adaptatives (p. ex. “ara no he estat creativa”). - Observació contextual: comparar com em comporto i com em sento en diferents grups. “Les creences ens acaben guiant les actuacions… i moltes vegades no en som conscients.” Cultura i formació: monogràfics d’estiu a Can Ginestà (Puri Martín) • Balanç del curs: bona resposta malgrat interrupcions; remuntada de matrícula al tercer trimestre. • Deu cursos monogràfics (finals de juny i juliol), majoritàriament en horari de tarda (franges entre 17:30 i 20:30), amb aforaments adaptats a protocols. • Continguts destacats: - Ceràmica al torn: Iniciació i Perfeccionament (ampolles fetes al torn). - Cianotípia (impressió amb llum solar, blau cian): dilluns i dimecres, 5–14/07, 18:00–20:00. - Gravat creatiu amb tetrabric (punta seca assequible i reciclada): 6–15/07, 18:00–20:00. - Pastel, intens i vital (Jordi Fandos): 29/06–08/07, 18:30–20:30. - Iniciacions: aquarel·la (matí, l’únic), ceràmica, talla en escaiola (professora nova, peça definitiva), torn. - Urban Sketching (a l’exterior, punts al municipi): tarda, 18:30–20:30. - Història de l’art: la màgia de Marc Chagall (Nachesco Ramos): 28/06–5/07, 17:30–19:30. • Inscripcions: a partir del 17 de maig, a consergeria de Can Ginestà o per telèfon (93 480 95 64). Places limitades. Xarxes socials: com fer servir els hashtags (Vanessa Montserrat) • Per què importen: augmenten abast i interacció, permeten “entrar als feeds” de qui segueix etiquetes. • On són clau: sobretot Instagram, també LinkedIn i Twitter; a YouTube funcionen com a etiquetes (no tant amb # en el text del vídeo). • Tria estratègica de hashtags (5 categories): 1) Generals del producte/servei (p. ex. “àtic”, “terrassa”). 2) Del client (buyer persona) (p. ex. “comprar vivenda”, “Sant Just”). 3) De comunitat i territori. 4) De marca propis (coherència i agrupació de publicacions). 5) De tendència (actualitat del sector, p. ex. “renda2020”). • Regla 80/20: 80% hashtags molt utilitzats + 20% menys utilitzats per aspirar a “top posts” i visibilitat als destacats. • Bones pràctiques: - 15–20 hashtags per post (màxim 30) i variar-los (evitar copiar-enganxar sempre els mateixos per no semblar spam). - Integrar hashtags dins del text quan té sentit (compta igual). - Publicar en horaris òptims, incentivar comentaris/guardats i portar-hi trànsit orgànic o pagat. - Mesurar abans/després (seguiment de nous seguidors, M’agrada, comentaris). “Educa abans de vendre i connecta abans de promocionar.” Exposició “Germinació” (Carrau Blau: Soledat Sants i Laia Margós) • Motiu: 40+2 anys del taller municipal de plàstica Carrau Blau (celebració ajornada per la pandèmia). Lloc: Espai Mercart (1a planta del mercat municipal). Inauguració: dissabte a les 12h. • Conceptual: metàfora de la germinació i el creixement creatiu. Un “arbre viu” fet amb tubs reciclats envoltat d’imatges d’infants creant. • Pedagogia i valors: - Respecte per l’expressió personal, la diversitat de tècniques i la llibertat creativa (evitar uniformitzar resultats). - Col·laboració amb escoles de Sant Just (tallers i visites guiades). Adaptacions per protocols sanitaris (alguns interactius sensorials posposats). - Recorregut per 100 “testets” agrupats en 4 blocs: lletres–gargots–dibuixos–llenguatges propis; identitat (qui som); tècniques i materials; i situacions facilitadores que impliquen la comunitat. “No n’hi ha cap flor igual: cada infant és protagonista del que fa.” Altres continguts • Obertura musical i sumari. • Butlletí informatiu de les 18:00 (Catalunya Ràdio) i notícies locals (Orfeó Enric Morera, preinscripció Escola Bressol, etc.).

Resum general En aquest episodi, la presentadora i la Glòria Conesa ens porten un viatge cultural per tres eixos principals: L’exposició “El somni americà: del pop a l’actualitat” al CaixaForum Barcelona La cultura del gravat i les seves tècniques (amb focus en litografia, serigrafia, linogravat i processos d’impressió) i el festival Miniprint de Cadaqués El Museu Víctor Balaguer (Vilanova i la Geltrú), un autèntic tresor amb fons del Prado Temes principals Pop art i cultura visual: context històric des dels anys 60, l’auge del consumisme i la publicitat, i el paper d’artistes com Andy Warhol, Jasper Johns, Robert Rauschenberg i Roy Lichtenstein. Feminisme i representació: el paper de col·lectius com les Guerrilla Girls, el biaix de gènere als museus, i la recuperació de dones artistes (amb menció a Jenny Holzer). Tècniques d’impressió: què és un gravat, com funciona el tórcul, diferències pràctiques entre gravat i litografia, i un recordatori dels processos clàssics de color (CMYK) en impressió. Miniprint Cadaqués: format, logística i prestigi internacional del certamen. Museu Víctor Balaguer: col·leccions notables (obres atribuïdes a Goya, Rubens, El Greco, entre d’altres), particularitats de l’espai i consells de visita. Punts clau “El somni americà” al CaixaForum ofereix una mirada a l’art gràfic nord-americà des dels 60 fins avui, amb estètiques de tintes planes, colors primaris i iconografia de consum (Campbell’s, Coca-Cola, retrats de Marilyn Monroe, Jacqueline Kennedy, Mao). El pop art va dialogar directament amb la publicitat i els mitjans, i a Catalunya hi va haver un boom publicitari als 60 (anècdotes sobre Bassat i la campanya de Filomatic amb Miguel Gila). Debat sobre el terme “artista” vs “artesà” i la seva percepció social; el pop art utilitza tècniques aparentment simples (collage, retoc cromàtic sobre foto), però amb forta càrrega conceptual i crítica. Guerrilla Girls: denúncia del biaix institucional (“pocs noms de dones a col·lecció, però molts nus femenins exposats”). Gravat i litografia: processos encara vigents i avui revalorats; la demostració audiovisual de la mostra ajuda a entendre el tórcul, el paper amb “barbes” i el relleu. Miniprint de Cadaqués: concurs internacional de petit format (molt accessible per logística), llarg recorregut i reconeixements a artistes locals. Museu Víctor Balaguer: espai sorprenent amb fons del Prado i un recorregut que va de la prehistòria a l’art modern; recomanacions pràctiques (horaris, temporada, logística de visita). Cites destacades “No cal que et sentis una hora davant de la llauna de Campbell’s.” “Només hi havia un 5% de dones artistes al Metropolitan, però un 85% de nusos femenins.” Context i noms clau Artistes: Andy Warhol, Jasper Johns, Robert Rauschenberg, Roy Lichtenstein; col·lectius: Guerrilla Girls; artistes textuals: Jenny Holzer. Conceptes: pop art, gravat, litografia, serigrafia, linogravat, collage, CMYK. Llocs i institucions: CaixaForum Barcelona, British Museum (co-producció de l’exposició), Miniprint Cadaqués, Museu Víctor Balaguer (Vilanova i la Geltrú), Museo del Prado (dipòsit històric). Recomanacions i info pràctica Exposició “El somni americà”: ideal per a una visita àgil (obres icòniques i discurs molt visual). Seguiu l’etiqueta: #SomniAmericàCaixaForum. Miniprint Cadaqués: millor evitar agost per aparcament; arribar d’hora si s’hi va en temporada alta. Víctor Balaguer: comprovar horaris abans d’anar-hi; a tocar de l’estació de tren; bona opció per a una escapada cultural + gastronomia a Vilanova.

Resum general del programa Temes destacats • Entrevista amb Mario Cea: fotografia de fauna salvatge, tècniques creatives, reconeixements internacionals i un llibre autoeditat. • Salut del peu: Teresa Montero explica com interpretar la coloració de les ungles i diferenciar patologies (no tot és fong!). • Actualitat: butlletí general (Catalunya Ràdio) i notícies locals de Sant Just. • Consultori legal amb Joel Reguant: què passa després del fi de l’estat d’alarma (toc de queda, aforaments, reunions, TSJC i Tribunal Suprem) i claus de les eleccions del 4M a Madrid. També vacunació (50–59) i eines digitals (La Meva Salut). Entrevista: Mario Cea — Fotografia creativa de fauna Qui és i per què en parlem • Mario Cea és fotògraf especialitzat en fauna salvatge i tècniques especials. Guardonat (entre d’altres) al Wildlife Photographer of the Year. • Participa en el 10è aniversari de l’Agrupació Fotogràfica de Sant Just i presenta el seu llibre autoeditat: “Fotografía creativa de fauna salvaje”. Mètode i filosofia • Treball de camp intens: setmanes o mesos d’observació fins aconseguir la imatge prevista. • Coneixement etològic: cal entendre espècies, hàbitats i comportaments; camuflatge, horaris i protocols nocturns. • Tècnica “purista”: mínima postproducció. Busca que la foto quedi a càmera per complir bases de concursos (validació amb arxiu RAW). “La fotografia és llum… i al ordenador treballem amb píxels.” Impacte i divulgació • Publicat a National Geographic i Planet Earth; la imatge com a eina de conservació i conscienciació. • Foto icònica: martí pescador amb reflex perfecte i estela d’aigua (alta velocitat + llum contínua). People’s Choice i viral a xarxes. • Drets d’imatge i xarxes: difícil control de reús, però amb gran difusió i oportunitats. Viatges i pandèmia • Prefereix localitzacions properes per treballar en profunditat amb una espècie. • La COVID afecta sobretot la part formativa i d’esdeveniments (tallers pràctics), parcialment traslladats a l’online. Podologia: Coloració de les ungles — com interpretar-la Idea clau • No tota ungla descolorida és fong. La coloració orienta el diagnòstic, però cal valoració professional (podòleg/dermatòleg) per descartar patologies greus. Guia ràpida per colors • Groguenc: - Distròfia ungueal (creixement alterat per trauma/pressió). - Onicomicosi (fongs): traços, olors; pot semblar-se a altres causes. - Suor excessiva o tints/esmalt (pigments filtrats a una làmina porosa). • Blanc (blanquecí): - Onicòlisi (despreniment de la làmina del llit ungueal). - Onicogrifosi (ungla gruixuda, que creix cap amunt, típica en gent gran). - Línies de Beau (interrupcions transversals per malaltia/febre alta, diabetis, etc.). - Psoriasi ungueal: molt freqüentment confosa amb fongs. • Fosc (marró-negre-blavós): - Melanonìquia estriada (ratlles longitudinals homogènies i regulars). - Sospita de melanoma si creix ràpid, és irregular, s’estén a la pell, sagna, pica o fa mal. • Vermell-vinós-negre: - Hematoma subungueal: drenatge primeres hores si fa molt mal; sinó, s’elimina amb el creixement de l’ungla. “Les lesions que creixen, sagnen o són irregulars s’han de valorar ràpidament.” Actualitat i notícies Butlletí general (Catalunya Ràdio) • Suprem com a òrgan clau per homogeneïtzar criteris sobre restriccions COVID post-estat d’alarma. • G20 Turisme: mobilitat segura i sostenible per reactivar el sector. • Uber a Barcelona: tarifa de preu tancat per a taxis. • 4M Madrid: jornada amb cues; clima tens; seguiment polític estatal. • Esports: Barça a l’Eurolliga (desempat), Champions (City–PSG), calendaris de Lliga. Notícies de Sant Just • Sense nou decret de salut per al 9 de maig; es preparen reobertures (sopars fins a les 23:00, terrasses i interior) i parcs d’atraccions al 30%. • European Cleanup Day: acció veïnal amb recollida i classificació de residus. • Mobilitat: 15 accidents a l’abril (motos i bicicletes, majoritàriament). Crida a la prudència. Consultori legal (Joel Reguant): Fi de l’estat d’alarma, mesures i 4M Després del 9 de maig • Cau l’estat d’alarma i amb ell el toc de queda (atenció a l’encaix horari del dissabte nit). • Es mantindran: - Aforaments (p. ex. 30% a comerç/restauració) i distàncies entre taules. - Horaris d’obertura/tancament (a concretar per Salut). - Reunions: límit 6 persones i aforament del 50% en culte religiós, amb aval del TSJC (dret fonamental). • Si hi ha conflicte Generalitat–TSJC, la darrera paraula és del Tribunal Suprem. • Cau el confinament perimetral; es demana responsabilitat en la mobilitat. Vacunació i eines digitals • Inici de vacunació per a 50–59 anys; recordatori a 60–79 amb hores lliures. • Portal de cites i informació: vacunaciocovid.catsalut.gencat.cat. • Recomanada l’app La Meva Salut (historial, cites, resultats, consultes). Eleccions Madrid 4M — claus legals i polítiques • Com s’arriba a votar en dimarts: dissolució anticipada de l’Assemblea per Ayuso evitant una moció; 54 dies de termini legal. • Mandat: tot i les anticipades, Madrid tornarà a votar d’aquí dos anys (cicle fixat per llei). • Enquestes: PP (Ayuso) amunt, necessitat de suports (possiblement Vox); Ciudadanos risc d’extraparlamentarisme; implicacions estatals. “Libertad” com a marc de campanya i gestió de restriccions; debat sobre l’equilibri entre economia i sanitat. Conclusions clau • Fotografia de fauna: paciència, ètica, tècnica a càmera i creativitat poden generar imatges amb impacte conservacionista. • Ungles: la coloració orienta, però cal diagnòstic professional per descartar fongs, psoriasi o melanoma. • Post 9-M: s’acaba el toc de queda, però continuen aforaments, horaris i limitacions de reunió (aval judicial). El Suprem unificarà criteris. • 4M Madrid: eleccions amb potencial efecte estatal i reconfiguració de l’espai de centre-dreta.