Tots els episodis

30494 episodis disponibles

Filtra per programa

episodis

5017-5040 de 30494
  • #122 - Entrevistes de La Rambla del 11/12/2023 — L'Escoltisme i la Solidaritat amb Palestina - episode art
    Entrevistes de La Rambla
    24'

    #122 - Entrevistes de La Rambla del 11/12/2023 — L'Escoltisme i la Solidaritat amb Palestina

    Aquest text parla de l'escoltisme i de l'impacte positiu que pot tenir en el món. També destaca el suport de diferents coalicions a la causa palestina, com la coalició Prou complicitat amb Israel, que fa accions per protestar contra el genocidi que l'estat d'Israel està cometent contra el poble palestí. S'insta a canviar el sistema de fabricació d'armaments perquè la riquesa sigui més justament compartida entre tots els habitants del planeta

  • La Rambla del 11/12/2023 — Així comença la setmana a la Rambla de Ràdio d'Esvern - episode art
    La Rambla
    2h 51min

    La Rambla del 11/12/2023 — Així comença la setmana a la Rambla de Ràdio d'Esvern

    La Rambla, el magazín matinal de Ràdio d'Esvern, sintonitzat de dilluns a divendres entre les 10 i les 13 hores, ofereix l'actualitat de Sant Just, entrevistes, tertúlies i seccions variades. En l'edició d'avui, la Núria Garcia i la Mariona Sal presenten les notícies més destacades del poble, les activitats nadalenques, un concert de jazz jove a l'Ateneu i una campanya per promoure el comerç local

  • La Salut al dia del 8/12/2023 — Alcohol a Salut al Dia: orígens, unitats de beguda estàndard, riscos i nivells, adolescents (binge drinking), mites i recursos «Veus el que veus» - episode art
    La Salut al dia
    23'

    La Salut al dia del 8/12/2023 — Alcohol a Salut al Dia: orígens, unitats de beguda estàndard, riscos i nivells, adolescents (binge drinking), mites i recursos «Veus el que veus»

    Visió general Episodi centrat en el consum d’alcohol: d’on ve, per què bevem, com mesurar el consum amb la unitat de beguda estàndard (V), què és baix risc, risc i perjudicial, l’impacte en adolescents i adults, les conseqüències en salut pública, els principals mites i els recursos per avaluar-se i demanar ajuda. "L’únic consum segur és el no consum." Orígens i motius del consum d’alcohol • Origen evolutiu: capacitat de metabolitzar l’alcohol ja als primats aportant energia extra; evidències de consum voluntari des de fa uns 10.000 anys (hidromel a la Xina). • Motius de consum actuals (4 grans): - Socialitzar: desinhibició lleu i integració social. - Aprovació del grup: beure per encaixar encara que no vingui de gust. - Recerca de risc/sensacions (especialment adolescents i joves adults): vinculada a personalitat impulsiva i a altres conductes de risc. - Afrontar problemes o símptomes mentals (ansietat, depressió): patró més prevalent en dones i potencialment perillós. Magnitud del problema i per què cal intervenir • 5% de la població de Catalunya fa consum de risc (Enquesta de Salut 2021). • A Espanya, 15.500 morts/any relacionades amb l’alcohol (≥15 anys). • Preocupació pels adolescents: alta accessibilitat percebuda, inici precoç i baixa percepció de risc. • Setmana de cribatge i conscienciació: oportunitat per detectar i informar. Com mesurar el consum: unitat de beguda estàndard (V) Definició i equivalències • 1 V = 10 g d’alcohol pur (aprox. mitja copa de vi de 125 ml, una canya de cervesa o un xupito). • Una "copa" de vi habitual sovint equival a 2 V; un "cubata" ≈ 2 V (depèn de la mescla i volum). Nivells de consum • Abstinència (ideal): no beure o consum molt esporàdic. • Baix risc (no vol dir segur): - Homes: ≤ 2 V/dia. - Dones: ≤ 1 V/dia. • Consum de risc: - Homes: > 28 V/setmana (≈ ≥4 cerveses/dia). - Dones: > 17 V/setmana (≈ 2–3 cerveses/dia). • Consum perjudicial: hi ha dany físic o mental atribuïble a l’alcohol (p. ex., inflamació hepàtica, trastorn depressiu/ansietat). Situacions amb consum sempre desaconsellat • Embaràs i lactància; <16 anys; conducció; ús de maquinària perillosa; malalties/medicacions on estigui contraindicat; persones cuidadores (per la reducció de l’atenció). Eina d’autoavaluació • Calculadora de la GenCat: «Veus el que veus» (anònima i fàcil) per estimar el teu patró de consum. Patrons de cap de setmana i binge drinking • Patró freqüent en joves: no beure entre setmana i concentrar molta ingesta en 4–6 hores. • Llindars orientatius de risc en una sola sessió: - Homes: ≥ 3 cubates. - Dones: ≥ 2 cubates. • Aquest patró augmenta el risc d’accidents, baralles i altres conseqüències encara que el total setmanal sembli modest. Adolescents: dany i dades clau • Dany al desenvolupament: fetge, pàncrees i especialment cervell (evidència d’alteracions cerebrals). • Efectes socials: més accidents de trànsit, violència, ITS (desinhibició i menor protecció) i major risc de dependència com més d’hora s’inicia el consum. • Dades (2021, 14–18 anys): - 70% va beure l’últim any; 50% consum setmanal. - Edat d’inici ~14 anys; consum habitual cap als 15,2 anys. - 30% practica binge drinking. - 41% de menors declara poder comprar alcohol directament; presència de botellons i controls irregulars. • Conseqüències d’una «borratxera»: més baralles/violència, ressaca intensa i 33% relacions sexuals sense protecció. Adults i impacte en salut pública • L’alcohol danya a qualsevol edat: malaltia hepàtica (inclosa cirrosi), digestiva, neurològica i càncers (boca, mama, etc.). • Pes en indicadors poblacionals: - 20% dels suïcidis amb alcohol implicat. - 27% dels accidents de trànsit. - 20% de violència domèstica. - 50% de cirrosis hepàtiques. - 1/4 dels càncers de boca; 5% de càncer de mama relacionats amb alcohol. • Missatge clau: conèixer els riscos per decidir informadament. Mites i realitats • «Redueix l’estrès»: alleuja momentàniament però té efecte rebot que empitjora l’ansietat. • «Barrejar begudes emborratxa més»: el que importa és la quantitat total d’alcohol; barrejar pot irritar l’estómac, no canvia l’etanol total. • «El vi fa sang / el vi negre és saludable»: fals. • «Tinc tolerància i puc conduir»: la tolerància no evita la pèrdua d’alerta i reflexos; no es pot conduir amb alcohol. • «És afrodisíac»: pot desinhibir, però empitjora la funció sexual (p. ex., disfunció erèctil en homes). Recursos i crida a l’acció • Fes la calculadora «Veus el que veus» (GenCat) i quantifica el teu consum. • Si superes el baix risc o tens dificultats, consulta al CAP: hi ha tractaments farmacològics i suport conductual efectius. • L’alcohol és una droga: demanar ajuda és una decisió de salut, no d’estètica o judici moral.

  • #121 - Entrevistes de La Rambla del 5/12/2023 — Explorant les fibres vegetals i les màscares en el treball artístic - episode art
    Entrevistes de La Rambla
    18'

    #121 - Entrevistes de La Rambla del 5/12/2023 — Explorant les fibres vegetals i les màscares en el treball artístic

    En aquesta conversa, dos interlocutors discuteixen sobre el futur d'un projecte artístic que treballa amb fibres vegetals i màscares. Es plantegen treballar a distància i investigar altres àmbits com l'ús d'escorces d'eucaliptus. També es destaca la importància de les disfresses com a mascarades d'hivern a la península ibèrica. A l'exposició, es poden veure exemples de treballs realitzats amb fibres vegetals

  • La Rambla del 5/12/2023 — Actualitat i activitats a Sant Just per desembre - episode art
    La Rambla
    2h 49min

    La Rambla del 5/12/2023 — Actualitat i activitats a Sant Just per desembre

    En el programa de la Rambla d'avui, s'analitza l'actualitat cultural a Sant Just, incloent l'inici d'un nou cicle d'exposicions de fotografia al Centre Cívic La Vagoneta, el programa literari del Llibreter per desembre i la presentació del monòleg "Spasticity" de Marc Buixaderes a l'Ateneu. També es fan mencions sobre les implicacions de les activitats d'oci durant la situació de sequera

  • M de Música del 4/12/2023 - episode art
    M de Música

    M de Música del 4/12/2023

    Un programa al meu gust. La música que em desperta sentiments i emocions. Música clàssica, jazz, new age, etc. La paraula, la poesia introdueix la música. Maria Quintana.

  • l'Audició del 4/12/2023 - episode art
    l'Audició

    l'Audició del 4/12/2023

    Audició de sardanes amb comentaris sobre les peces que s’escolten. A la meitat del programa, s’inclou normalment una curta notícia relacionada amb el món de la sardana.

  • Sant Just Notícies (edició migdia) del 4/12/2023 — Descripció de l'estat deteriorat d'una roda de molí i el seu manteniment - episode art
    Sant Just Notícies (edició migdia)
    27'

    Sant Just Notícies (edició migdia) del 4/12/2023 — Descripció de l'estat deteriorat d'una roda de molí i el seu manteniment

    Aquest text descriu com la cua d'una roda de molí es va deformar per falta de manteniment, posant en perill la seguretat dels vianants. Es presenten les accions realitzades per solucionar el problema i garantir la seguretat. A més, s'anuncien activitats al parc de Júlia Quieta i es destaca un premi atorgat per l'Associació del Museu de la Ciència i de la Tècnica Iconòmica de Barcelona

  • #120 - Entrevistes de La Rambla del 4/12/2023 — Importància del manteniment i la digitalització en la preservació de peces antigues - episode art
    Entrevistes de La Rambla
    19'

    #120 - Entrevistes de La Rambla del 4/12/2023 — Importància del manteniment i la digitalització en la preservació de peces antigues

    Aquest text parla de la importància de mantenir i preservar peces antigues per tal de valorar-les i evitar la seva degradació. S'expliquen les avantatges de la digitalització en el cas de peces que necessiten ser restaurades i es detalla un exemple concret de una roda de molí que va ser maltractada per falta de manteniment

  • La Rambla del 4/12/2023 — Programa matinal a la Rambla de Ràdio d'Esbert - episode art
    La Rambla
    2h 46min

    La Rambla del 4/12/2023 — Programa matinal a la Rambla de Ràdio d'Esbert

    Aquest text presenta el programa matinal "La Rambla" de Ràdio d'Esbert, conduït per Núria García. En el programa del dilluns, 4 de desembre, s'explorarà l'actualitat de Sant Just amb la Mariona Salles, compartirà notícies destacades i efemèrides, i es realitzaran diverses seccions com l'entrevista a la restauradora Hidoya Tantull i la biografia de personatges històrics amb Marçal Ferret. A més, es finalitzarà amb una tertúlia esportiva