Resum general Aquest episodi és una peça clarament minimalista i repetitiva: durant aproximadament una hora, s’escolta únicament la frase "Bona nit" pronunciada a intervals regulars (entorn de cada 30 segons). No hi ha variacions temàtiques, ni entrevista, ni seccions informatives; l’efecte resultant és hipnòtic, relaxant i meditatiu. "Bona nit" Context i format • Estructura: una sola frase repetida al llarg de tot l’episodi, sense obertura editorial ni tancament narratiu distintiu. • Funció: pot funcionar com a àncora d’atenció per a la relaxació, la pràctica d’atenció plena o com a ambient sonor per preparar el son. • Durada aproximada: ~60 minuts (0s–3627s registrats). Temes principals • Repetició com a recurs: l’ús constant de "Bona nit" crea un patró rítmic que indueix calma i familiaritat. • Calma nocturna i son: el missatge és explícitament nocturn; l’episodi pot servir com a ritual d’apagada abans de dormir. • Atenció plena i minimalisme: la simplicitat extrema convida a centrar-se en la respiració, el tò i el silenci entre repeticions. • Absència de narrativa: no hi ha canvis de tema; l’experiència se sosté en la constància i el silenci com a part del contingut. Idees clau • Un sol contingut: la frase "Bona nit" és l’únic element verbal de l’episodi. • Ritme regular: repeticions aproximadament cada 30 segons. • Ús pràctic: ideal per a relaxació, meditació suau o higiene del son. Nota sobre l’estructuració per seccions Atesa l’absència de segments temàtics diferenciats, les seccions es presenten com un sol bloc que cobreix tota la durada real del contingut, evitant confondre cap salutació inicial amb una secció editorial o un canvi de tema.
Resum general de l’episodi Un programa molt complet amb informacions locals de Sant Just, anàlisi política punyent, divulgació de salut i ciència amb to desenfadat, propostes culturals de Time Out i una notícia destacada per a la ràdio: l’estrena de les retransmissions esportives. Tot plegat amb moments de humor i cites memorables. Notícies locals de Sant Just Ple municipal i ordenances fiscals (amb Cristina Vargas) • Modificació de l’ordenança fiscal per adequar conceptes de l’Escola Bressol i canvi de diverses taxes. • Taxes afectades: cementiri (actualització de preus), noves connexions de clavegueram, adjudicació d’honor municipal i eliminació d’una taxa d’expedició de determinats documents administratius. • Bonificacions: s’estimen sol·licituds de bonificació del 50% de l’ICIO per obres a l’edifici Igual d’en Set. • Reconegut extrajudicial de crèdit: imputació de factures de 2015 al pressupost 2016 (22.186,30 €). • Transparència financera: informes trimestrals de morositat i aprovació de marcs pressupostaris 2017–2019. • Mocions: defensa de diputacions/cabildos/consells insulars (PP); suport a resolucions del Consell Consultiu Comarcal de la Gent Gran; i xarxa de transport públic unificada (millora tramvia Santa Magdalena–Rambla de Sant Just). 25 anys de Sant Just Solidari (agermanament amb Camoapa) • Commemoració del quart de segle d’agermanament i cooperació. • Projectes clau: Casa de la Mujer, Centro de Desarrollo Infantil, implicació en l’Hospital de Camoapa, i millores d’aigua i sanejament bàsic. • Acte d’inici: 22 d’abril a l’Ateneu amb presència de l’alcaldessa de Camoapa, representants de l’ONG i càtering solidari (tiquet: 30 €). Associació de Veïns de Sant Just: assemblea anual • Presentació de projectes 2016, memòria 2015 i pressupost. • Renovació de càrrecs (presidència, vicepresidència, tresoreria i 10 vocals). • Obert a tota la ciutadania al CC Joan Maragall. Política i xarxes (secció de Pau Rama) Xarxes i picabaralles • La frase de Tsipras a Sánchez (“vés-te’n amb Podem”) encén Twitter. Albert Rivera replica: > "A Syriza no li agrada Ciutadans, anem bé". • García Albiol s’hi suma amb ironies sobre aliances. Controvèrsies mediàtiques • Justo Molinero vs. Gabriel Rufián per l’ús del terme xarnego; Rufián respon amb respecte recordant la seva vinculació a Ràdio Teletaxi. • ETA condemna atemptats a Brussel·les sense demanar perdó pel passat: crítica per la incoherència moral. • Albert Boadella denuncia destrosses a casa seva i ho atribueix (sense proves) a la seva ideologia; es reclama prudència i no generalitzar. • Dolores Agenjo (directora que no va cedir claus el 9N) fa comparacions improcedents amb el 9 de novembre nazi: se li atorga el “premi” dels ous quadrats. • Mariano Rajoy felicita Vargas Llosa com a “orgull d’Espanya” i aquest li recorda: és abans que res, peruà. • Juan Carlos Monedero i la metàfora dels mitjans com una “bunyiga de vaca en un museu”: els media magnifiquen realitats. Moments d’humor i quiz del programa 100 • Pau Rama celebra la seva secció número 100 amb un qüestionari de frases reals de polítics i tertulians; combinació de sàtira i memòria política. Coses importants de la vida (Senyor Benito) Astènia primaveral • Definició: cansament, debilitat física i psíquica, més prevalent entre 20–50 anys i amb major incidència en dones. • Símptomes: fatiga, baixada d’energia, son. • Recomanacions: hàbits saludables i, si cal, suplements (amb cautela) i evitar medicalitzar en excés. Suplements naturals • Jalea real: substància de les abelles obreres, aliment de larves i abelles reina; consum humà com a tònic (efecte placebo possible). • Calostre: “pre-llet” amb immunoglobulines que aporta defenses al nadó; exemple de nutrició funcional. Ciència i especulació (amb humor) • Conversa sobre Mars One (obra “Mars Joan”) i una teoria especulativa que “l’home ve de Mart”. "Ritme i to, ritme i to" — recordant les màximes del mestre Puyal per a una bona narració (aplicables també a la divulgació!). Butlletí de Catalunya Ràdio (18.00h) • Zaha Hadid (1950–2016): mort per aturada cardíaca; pionera i Premi Pritzker. • Líbia: màxima alerta a Trípoli per l’arribada del govern d’unitat. • Cas Castor: l’Audiència de Castelló manté la instrucció a Vinaròs. • Videojocs: despesa mitjana a Catalunya 7,4 € (per sota de l’estatal). • Netflix: primera sèrie filmada a l’Estat (Madrid anys 20, operadores de telèfon). • Religió a l’escola (Girona): estabilització de matrícula. • Esports: MotoGP (Rossi/Lorenzo/Márquez), Barça bàsquet a Top 16, Alonso no corre a Bahrain. Sant Just Notícies (butlletí local) • Casal de Joves: nous cursos (drones, Labo d’Art, guitarra, zumba, trapezi, teatre social, pilates, hip-hop). • Espai Carme Malaret: projecte col·lectiu “Una cadira, una idea”. • Ràdio d’Esvern: inauguració de retransmissions esportives (bàsquet, futbol, hoquei, handbol; primera al camp de futbol, Atlètic Sant Just). Time Out: llocs difícils d’entrar (Clara Nervión) • Galeries de la Llum (subterrànies, c. Pelai): visites amb Cultruta. • Backstage de Sala Apolo: camerinos, sala amb neveres i terrassa secreta (accés amb polsera/manager… o amistats musicals). • Bar Mutis (club privat vinculat al Bar Mut): accés només per invitació o validació del propietari. • Biblioteca Fundació Tàpies: joia bibliogràfica; accés amb cita prèvia. • Bonus local: Walden 7 (Sant Just) entra a Time Out com a “espai especial” amb visites guiades. • Gastronomia: pop (pulpo) en clau contemporània a Barcelona. Estrena de les retransmissions esportives a Ràdio d’Esvern • L’equip de Juguem a casa (Marc Romero, Sebas Elías, Adrià Vila, Eric Brull) obre una nova etapa amb partits en directe. • Format: prèvia (30’), narració i postpartit; to proper i dinàmic, aplicant els consells de ritme i to. • Tecnologia: enviament d’àudio via internet i inserció a antena; logística de camp sense cabines fixes. • Debut: Atlètic Sant Just vs Escola Barberà Andalucía (futbol), dissabte 16:00 – 16:30 prèvia. • Objectiu: donar visibilitat a totes les entitats esportives locals (futbol, bàsquet, hoquei, handbol…). "Desconnecta. Evita les distraccions." — recordatori de la falca de seguretat viària per conduir sense mòbil ni pantalles.
Resum general Dos eixos principals: - Celebració dels 25 anys de l’agermanament entre Sant Just i Camoapa (Nicaragua), impulsat per Sant Just Solidari. - Estrena de les retransmissions esportives en directe del programa Juguem a casa de la ràdio municipal. 1) 25 anys de l’agermanament Sant Just–Camoapa Com va néixer l’enllaç - Origen quasi casual: una carta de l’alcaldessa de Camoapa, Rosaura Salazar, demanant un agermanament va arribar a Sant Just a través d’una mestra vinculada a Centreamèrica. - Context de solidaritat prèvia a Sant Just: recollida d’ajudes per l’huracà Joana i existència d’una Comissió Local de Solidaritat (abans de Sant Just Solidari). - Signatura de l’agermanament a Camoapa, en un acte públic emocionant. "La germanor, d’entrada, vol dir entre iguals... ells ja saben el que necessiten" Impacte i aprenentatges clau - Passar de la idea d’“ajuda” a la de corresponsabilitat i relació entre iguals. - Projectes liderats des de Camoapa amb implicació compartida; avui, el vincle és conegut i valorat a ambdós municipis. - Creixement personal i col·lectiu a Sant Just: brigades de joves, participació intergeneracional i nova mirada global. - Millora de la comunicació: de la correspondència lenta a mitjans digitals que escurcen distàncies. - Transparència: compromisos i rendició de comptes de les dues bandes. - Valor de l’aportació: amb pocs diners, allà es fa molta cosa. "Ens vam una mica enamorar mútuament" (sobre la carta inicial) Camoapa, en breu - Municipi al centre de Nicaragua, zona ramadera en altiplà, extensa i amb certa sensació d’aïllament. Actes de celebració - 22 d’abril (divendres), Sala municipal de l’Ateneu: - Acte-sopar de tret de sortida de l’any del 25è aniversari. - Hora: 21.00 - Preu: 30 € - Entrades: seu de Sant Just Solidari i antiga granja Carbonell. - Convidats: alcaldessa de Camoapa i el representant de SJS a Nicaragua. - Enfocament: celebració (amb alguna sorpresa), i properament espais per explicar projectes. - Més actes a les Festes de Tardor i activitats intermèdies. - Nou local a peu de carrer (a la zona de les Escoles) per apropar la ciutadania, i web per seguir l’activitat. "Quan hi vas entrant més... enganxa" 2) La ràdio surt al carrer: “Juguem a casa” en directe Què és i quan comença - El programa esportiu “Juguem a casa” inicia retransmissions en directe cada cap de setmana. - Inici: aquest dissabte, amb futbol (Atlètic vs. Escola Bàrbara Andalucía). - Prèvia a les 16.00 i retransmissió del partit. Criteris editorials - Cobertura plural: totes les entitats i esports hi tindran cabuda. - Prioritat a partits interessants (p. ex. títols o enfrontaments destacats). - Evitar repeticions consecutives d’un mateix club, excepte si l’actualitat esportiva ho justifica. - Calendari curt fins a final de temporada (aprox. 9 caps de setmana): - Planificació orientativa, però flexible segons resultats. - Comunicació pública amb 1–2 setmanes d’antelació. Producció i adaptació - Es comença pel futbol per logística i familiaritat radiofònica. - El programa s’adaptarà a hoquei, handbol i altres esports (amb suport d’experts, p. ex. Eric Brull). "Els nervis són bons... just i necessari" "Si hem de repetir perquè hi ha un títol en joc, no passa res"
Visió general del programa • Programa magazine “Just a la fusta” amb fort contingut local i cultural, butlletins nacionals i seccions especialitzades. • Temes clau: ple municipal i taxes, justícia gratuïta i serveis d’orientació, 25 anys d’agermanament Sant Just–Camoapa, estrena de retransmissions esportives locals, tertúlia de benestar i filosofia, astronomia i divulgació científica, agenda de l’Ateneu i Sant Jordi, i tast de vins. "La germanor vol dir entreiguals... amb pocs diners allà es fa molta cosa" — Núria Jiménez (Sant Just Solidari) Notícies locals i premsa Ple municipal i serveis locals (matí) • Ple de març (19h) amb: modificació d’ordenances (Escola Bressol), taxes (cementiri, connexions de clavegueram, honors municipals) i eliminació de taxa d’expedició de documents. • Bonificacions del 50% de l’ICIO per rehabilitacions; tramitació de factures 2016 i marcs pressupostaris 2017-2019. • Casal de Joves: nous cursos (hip-hop, teatre social, pilates, zumba, guitarra…) i novetats com circuits de drons i LABO (Laboratori d’Art). • Associació de Veïns: assemblea anual i renovació de Junta; balanç 2015 i pressupost. Premsa del dia i cultura • Política estatal: Psoe–Podem acosten posicions; debat sobre referèndum (posició de Domènech i reaccions de Ciutadans). Dèficit 2015 al 5% del PIB. • Internacional: Cimera a Washington contra amenaces nuclears; xarxa europea de l’EI, més àmplia del previst. • Cultura: Premis Max amb presència catalana (Lluís Pasqual, Sol Picó…); Barcelona i la literatura catalana, convidades a la Fira del Llibre de Varsòvia. • Música: De/Vision–“The Bellrays” presenten “Covers” a Bikini (versions de clàssics com ACDC, Stevie Wonder…). • Esports a la premsa: compte enrere pel Clàssic Barça–Madrid (gol 500 de Messi com a fita possible); derrota del Barça femení a UCL. • Opinió: Empar Moliner (refugiats i sentit de país); Milena Busquets (anècdotes amb Bruno Oro i Puigdemont a Cadaqués); entrevista a Norbert Bilbeny (filosofia de la vida, comunicació, llibertat i perseverança). • Curiositat: Dona britànica neda 4 hores per intentar pujar al seu creuer; rescatada per pescadors. El temps • Canvi notable: baixen les temperatures i augment de la inestabilitat. • Dijous: núvols en augment; màximes 16–17 °C. • Divendres: pluja de matinada i matí; màxima entorn de 12 °C i sensació de fred. • Cap de setmana: millora progressiva; 15–16 °C dissabte i diumenge, possible nova pluja diumenge nit. Secció jurídica: justícia gratuïta i recursos • Què és i qui hi té dret: ingressos anuals ≤ ~14.300 € i sense patrimoni immobiliari extra; es valora unitat familiar, deutes i situació laboral. • Tramitació: sol·licitud per cada procediment; acreditació documental; gestiona la Generalitat. • On adreçar-se: Col·legi d’Advocats (franges matinals), SOJ al municipi (dos dimecres/mes, 10–13h). • Mediació (SOM): en separacions i família, per arribar a acords; gratuïta si hi ha justícia gratuïta; si no, 40 € + IVA/sessió (1a informativa gratuïta). • Ofideute (Diputació, Consell Comarcal Sant Feliu): suport especialitzat en execucions hipotecàries i negociació amb bancs, en coordinació amb l’advocacia d’ofici. Butlletins informatius 11:00 (Catalunya Ràdio) • Girona: nova estació d’autobusos (soterrada) en 10 mesos. • Parlament: ponència llei de protecció social (desconnexió) aprovada per JxSí i CUP; crítiques del PP. • França: vaga contra reforma laboral; afectacions a vols, trens i metro. • Tarragona 2017: obres de l’anella; debat sobre endeutament. • Itàlia: detenen infermera per presumptes homicidis a 13 pacients. • Esports: dificultats logístiques per a Márquez (Argentina); Barça obligat a guanyar a l’Eurolliga. 12:00 (Catalunya Ràdio) • Decret d’infermeria a Catalunya: debat sobre seguretat jurídica i consens amb metges. • València oficialitza el topònim en català. • L’Aia: absolució de V. Šešelj (crims de guerra) amb controvèrsia. • Audiència Nacional: 12 anys per atemptat al Pilar; absolts per Montserrat. • Incendi d’embarcació a la Barceloneta: sense ferits. • Sónar+D: Brian Eno, ponència sobre tecnologia predictiva; participacions de BBC, Spotify i experts en Big Data. • Esports: prèvies del Clàssic i Eurolliga; Djokovic–Goffin a semifinals (Miami). Butlletins locals (11:05 i 12:05) • Recordatori del ple (modificacions fiscals i taxes); preinscripcions a infantil/primària/ESO; llançament de retransmissions esportives de Ràdio d’Esvern. • Campanya El Supermés (Baix Llobregat) amb activitats familiars; noves inscripcions al Casal de Joves. 25 anys d’agermanament Sant Just–Camoapa • Origen: carta i impuls des de la Comissió Local de Solidaritat; signatura a Camoapa a finals de març ara fa 25 anys. • Impacte a Sant Just: creixement comunitari, brigades joves, visió global i relació continuada gràcies a nous canals. • Projectes: Casa de la Dona, CDI (escola bressol), hospital i aigua potable; gran rendiment amb aportacions modestes. • Acte inaugural 25è aniversari: 22 d’abril a la Sala Municipal de l’Ateneu, amb representants de Nicaragua. Esports Santjustencs: nova etapa en antena • “Juguem a Casa” estrena retransmissions en directe: arrencada amb l’Atlètic Sant Just vs. Escola Barberà Andalusia (dissabte 16:00 prèvia; partit a 16:30; postfins 19:00). • Criteris: rotació d’esports i partits d’interès; cobertura de resultats municipals; participació via Twitter @JuguemCasa. Tertúlia: filosofia quotidiana i benestar • Temes: amor i felicitat (Bilbeny), gestió de la paraula i l’empatia, importància del silenci i la contemplació, educació de l’autoestima, viure el moment. • Propostes: incorporar 10 minuts diaris de no-fer-res; gaudir de petites coses (dutxa, cafè, conversa); no personalitzar les reaccions alienes; perseverança i responsabilitat. Astronomia i llibres (Oriol Rigat) • Ressenya de col·leccions RBA–National Geographic “Grandes Ideas de la Ciencia” i “Un paseo por el cosmos”. • Punts forts: biografies (Kepler, Galileo…) amb introduccions a conceptes; bibliografia recomanada. • Crítica constructiva: absència de l’autor a coberta, paper i edició millorables, alguns títols no ajusten el contingut; bona porta d’entrada per no iniciats. Agenda cultural: Ateneu i Sant Jordi • Ateneu: Concert de jazz (Ramon Nagragall & banda); Caramelles pels carrers (dissabte/diumenge) amb cloenda al restaurant; Balls de Saló (dissabte nit). • Cal Llibreter (Sant Jordi): pròleg amb homenatge a Francesc Garriga; programació d’abril amb Quim Torra (Els últims 100 metres), Sílvia Alcántara, Susanna Rafart, novel·la històrica “Berengarius”, Lletres Justes (3r volum), signatures el 23 d’abril. Tast de vins (Àstrid Goldstein) • Vi: Incrocio Manzoni 6.0.13 (Penedès, Mas Comtal). Híbrid de Riesling x Pinot Blanc. • Perfil: groc brillant amb reflexos verds; aromes de fruita blanca (pinya, poma), frescor marcada; en boca, bona acidesa, volum i un toc dolç equilibrat (~13,5%). Criança sobre lies en inox. • Maridatge: marisc (ostres, cloïsses), arrossos de llamàntol, formatges cremosos, carns blanques i cuina asiàtica suau. Efemèrides (31 de març) • 1492: Decret de l’Alhambra — expulsió dels jueus dels regnes hispànics. • 1670: Revolta dels angelets de la terra (Vallespir) contra l’impost de la sal. • 1861: Fundació de l’Orfeó Lleidatà. • 1907: Picasso mostra per primer cop Les demoiselles d’Avignon (inici del cubisme).
Introducció i context • Programa «60 i més o menys» de Ràdio Desvern (Sant Just). Emissió amb diverses seccions d’actualitat, cultura, salut, música i història. "Just a la Fusta, vivim Sant Just en directe." Tradicions i agenda local Onomàstica i calendari • Felicitacions del dia 30 de març i avanç de sants del 2 d’abril. Caramelles: origen i pràctica actual • Explicació de les caramelles com a cants de Pasqua i la seva evolució cap a un format menys religiós i més festiu. • A Sant Just, el cor local manté la tradició el cap de setmana següent. • Record d’antigues cistelles ornades i mecanismes per recollir obsequis. Homenatges Mossèn Josep Maria Ballarín (1920-2016) • Retrat d’una figura molt popular: bondat, sinceritat, humilitat i amor a la terra. • Obra literària extensa: més de 40 llibres i col·laboracions a ràdio i TV. • Guardons: Creu de Sant Jordi i Premi Ramon Llull (1996). • Obra pòstuma sobre Santa Maria de Queralt. "Sempre he fet el que m'ha semblat que havia de fer i he dit el que m'ha semblat que havia de dir... I l'església, ja ho veieu, encara m'aguanta." Johan Cruyff • Record emocionat del jugador i entrenador innovador; herència futbolística que perdura. "El recordarem sempre." Curiositats de la Lina Meteorologia i ciència • Color del sol: més intens al matí per la menor pol·lució acumulada. • Calamarsa: pedres poden superar 100 g (riscos per a vehicles i persones). Història, medicina i tecnologia • Mosquits i política: la febre groga al Canal de Panamà i l’acció de William C. Gorgas. • Estetoscopi: invent de René Laennec a partir d’un tub de paper. • Antiga anestèsia xinesa amb vi i cànem: antecedents històrics de l’analgèsia. Cultura i territori Itinerari “Barcelona maçonica” (Centre Cívic Joan Maragall) • Passeig pel Gòtic i la Ribera per descobrir símbols, valors i mites de la maçoneria i desmuntar conspiracions. Exposició al Celler de Can Ginestà • Proposta de visita a l’exposició de Javier Iranzo (fins al 10 d’abril). Gastronomia i producte local Espàrrecs de Gavà (Baix Llobregat) • Espàrrec blanc, sabor lleument amarg, cultiu singular pels sòls i clima de la zona. • Ús culinari: amb maionesa, beixamel o en cremes; temporada març–juny. • Fira d’Espàrrecs de Gavà: mostra agrària, comercial i gastronòmica. • Propietats: molta aigua, fibra, vitamines C/E i betacarotens, vitamines del grup B, minerals (potassi, fòsfor, ferro, iode) i efecte diürètic. • Menció als espàrrecs silvestres de Collserola (trigueros) i idees per a truites. Música clàssica Puccini, Turandot i “Nessun dorma” • Context de l’òpera i del personatge de Turandot; finals alternatius. • Obra pòstuma completada per Franco Alfano; estrena a La Scala el 1926. • Escolta de l’ària “Nessun dorma”. Salut: al·lèrgies de primavera i àcars Pòlen i estacionalitat • Calendari de pòlens (xiprer, plataner, parietària, gramínies) i franges horàries de més exposició. Àcars i interior de la llar • Àcars de la pols: proliferació amb calefacció i poca ventilació. • Símptomes: rinitis, conjuntivitis, asma, congestió. Prevenció pràctica • Tancar finestres al cotxe; ulleres i casc per motoristes. • Dutxa i canvi de roba en arribar a casa. • Neteja amb drap humit i aspiradora potent; fundes antiàcars a matalassos i coixins. • Consultar xarxes de vigilància de pòlen i visitar l’al·lergòleg davant de crisis. • Debat sobre la “hipòtesi de la higiene” i la contaminació com a possibles factors. Benestar: zooterapia • Mascotes com a suport emocional i social: responsabilitat, empatia, reducció d’estrès i aïllament. • Referència simbòlica al “pont” cap al més enllà i el vincle humà-animal. Alimentació i ciència: adulcorants • Ús d’adulcorants artificials en dietes hipocalòriques: redueixen calories però per si sols no asseguren pèrdua de pes. • Polèmica sobre riscos: evidència limitada; estudi (2014) apunta a possibles efectes via microbiota intestinal i control de glucosa. • Consell pragmàtic: millor petites quantitats de sucre o mel que abusar d’adulcorants, i promoure canvis d’estil de vida. Llibres i història: Alexandre Deulofeu • Presentació de «La matemàtica de la història»: cicles biològics i prediccions històriques. • Atribuïdes: caiguda de la URSS, reunificació d’Alemanya, auge de la Xina i decadència de l’imperi espanyol (horizó 2029). • Perfil de Deulofeu: farmacèutic de Figueres, exili i retorn; impacte i controvèrsies. Cloenda • Resum de continguts, agraïments i recordatori de la reemissió del dissabte.
Resum general Veus de la Parròquia dedica l’audició a tres eixos principals: Pasqua i l’Evangeli de Tomàs: lectura del text de la Resurrecció amb l’aparició a Tomàs i el missatge «Pau a vosaltres» i «Feliços els que creuran sense haver vist». Any Jubilar de la Misericòrdia: recordatori dels seus objectius, les obres de misericòrdia (7 corporals i 7 espirituals) i la centralitat de la pregària (cites del Papa i oració de Sant Francesc). Crisi de refugiats i acord UE–Turquia: lectura d’un manifest d’entitats socials de l’Església amb un rebuig ferm a l’acord, denúncia de vulneracions de drets i crida a l’acció solidària. També s’inclouen notícies parroquials (caramelles, resultat de la col·lecta del Seminari, pelegrinatge jubilar) i una convocatòria solidària musical a Montserrat en benefici de Càritas. 1) Lectura i sentit de Pasqua Evangeli: aparicions del Ressuscitat i Tomàs Lectura de l’Evangeli (Jo 20,19-29): Jesús s’apareix als deixebles i a Tomàs, que passa de la incredulitat a la fe. Missatges clau: «Pau a vosaltres» i do de l’Esperit Sant. "Feliços els que hi creuran sense haver vist." Reflexió pasqual (mossèn Joaquim Rius) La Pasqua és «la gran i joiosa festa», centre de l’any litúrgic i del diumenge cristià. Crist, humà i mortal, ressuscita i ens comunica la vida veritable; des del baptisme participem d’aquesta vida eterna. La creu esdevé distintiu cristià: per la crucifixió i la mort de Jesús rebem el do que transforma el sentit de la vida. 2) Notícies i agenda parroquial Caramelles Cantada de caramelles del Cor Lo Pom de Flors a la sortida de la Missa i a la plaça Mossèn Cinto Verdaguer (3 d’abril). Col·lecta del Seminari Resultat: 695,18 € (any anterior: 567,20 €). Agraïment als feligresos. Pelegrinatge de l’Any Jubilar de la Misericòrdia Destí: Santuari de la Mare de Déu de la Misericòrdia (Reus), 9 d’abril. Preu: 30 € (autocar, esmorzar i dinar). Com «guanyar el jubileu»: passar per la Porta Santa, confessió, Eucaristia, pregària pel Papa i acollir la misericòrdia amb cor sincer. Concert solidari contra la pobresa infantil Basílica de Montserrat, 2 d’abril, 16:30 h. Orquestra UNESCO Barcelona, obres de Händel i orgue amb Mercè Sanchís. Entrada gratuïta; donatius via fila 0 a caritasantfeliu.cat i comptes indicats. Objectiu doble: difusió de música clàssica i recaptació per programes de pobresa infantil de Càritas. 3) Fe i Actualitat: Any Jubilar de la Misericòrdia Focus del jubileu Ser «misericordiosos com el Pare»: posar Déu misericordiós al centre, fer-ne experiència per enfortir la fe i donar testimoni. Obres de misericòrdia Recordatori de les 14 obres: Corporals (7): • Donar menjar a qui té fam • Donar beure a qui té set • Vestir el despullat • Acollir el foraster • Visitar i atendre els malalts • Redimir presos i captius • Enterrar els difunts Espirituals (7): • Ensenyar qui no sap • Donar consell • Corregir qui va errat • Consolar qui està trist • Perdonar les ofenses • Suportar amb paciència • Pregar per vius i difunts La pregària com a camí de misericòrdia Cites de la Butlla del Papa Francesc i de l’Evangeli: l’auxili de Déu com a primer pas de misericòrdia, la pregària constant que acompanya l’acció i forma el cor compassiu. "Déu meu, veniu a ajudar-me; no tardeu a defensar-me, Senyor." Oració de Sant Francesc d’Assís Invocació clàssica a ser instruments de pau: «Allà on hi hagi odi, que jo hi posi l’amor…»; donar, perdonar i viure en Crist per néixer a la vida eterna. 4) Actualitat social: refugiats i UE–Turquia Denúncia i crida a la responsabilitat Entitats de l’Església (Càritas, CONFER, Sector Social SJ, Justícia i Pau) rebutgen rotundament l’acord UE–Turquia per les seves implicacions: Vulneració de convenis internacionals i europeus (prohibició de devolucions de persones perseguides o víctimes de guerra). Externalització del control fronterer a canvi de 3.000 M€ i altres contrapartides. Risc d’augmentar el sofriment, dolor i mort de persones que cerquen protecció. Peticions: Defensar la Convenció de Ginebra i els valors constitucionals. Oferir canals legals i segurs d’accés, garantint drets humans i dignitat. Actuar sobre les causes (desenvolupament i pau als països d’origen), no només sobre els efectes. Resposta solidària ciutadana Malgrat l’“insolidaritat” d’alguns dirigents, la societat s’ha mobilitzat; les campanyes de roba i higiene han desbordat la logística. Ara es demanen ajudes econòmiques per fer arribar els materials allà on cal. 5) Catequesi del Papa: ferides a la família En tota història familiar hi ha ferides (accions, paraules, omissions) que poden mortificar l’amor i afectar fills i vincles. Quan cal, la separació pot ser moralment necessària per protegir el cònjuge més feble i els fills de la violència i la humiliació. 6) Tancament Crèdits finals i recordatori d’horaris de reemissió. Invitació a viure la Pasqua i la misericòrdia en comunitat i en el dia a dia.
Visió general del programa Programa molt variat i dinàmic amb una combinació de notícies locals, humor i espectacle amb les Glòries Cabareteres, consells d’educació canina, tecnologia urbana (Smart Cities) i agenda juvenil de Sant Just. Els punts clau: Notícies de Sant Just: preinscripció escolar, conferència sobre dones i lideratge amb focus en la prevenció de la violència de gènere, i agenda cultural (Can Llibreter i homenatge a Francesc Garriga). Les Glòries Cabareteres: humor i sàtira, anunci de bolo reivindicatiu al Teatre Arnau, una radionovel·la original i un consultori de tarot en directe. Educació canina: guia pràctica per als primers passejos amb cadells o gossos adoptats, amb èmfasi en la relació amb la corretja i el ritme del gos. Tecnologia i ciutat: què és una Smart City, exemples a Barcelona i aplicacions a Sant Just (semàfors intel·ligents, wifi, aplicació de policia, telegestió del reg). Casal de Joves: continuïtat de tallers i novetat destacada: circuit i taller de drons, a més d’informació útil sobre el lloguer d’espais. "Les glòries són mol lenguaraces" — un leitmotiv humorístic a la radionovel·la de les Glòries Notícies locals i cultura Preinscripció escolar (P3–ESO) Calendari i criteris: període obert fins al 7 d’abril; criteris de baremació destacats (40 punts per germans al centre, 10–30 per proximitat, 10 per renda i 10 per discapacitat; famílies nombroses/monoparentals: 15 punts; malaltia crònica: 10; antiga escolarització familiar al centre: 5). Oferta: 5 classes per a 3 anys a les públiques + 1 a concertada (Madre Sacramento), amb línies a Montseny, Canigó, Montserrat i concertada. Dates clau: llistes provisionals 15/04; sorteig 18/04; definitives 20/05; matrícula 13–17/06. Dones, política i prevenció de la violència de gènere Conferència: "Mujeres del Siglo XXI i Liderazgo" (Can Ginestà), amb la diputada Elisabet València i la Dra. Maribel Pons. Enfoc: educació com a clau per erradicar la violència; serveis d’atenció específica i circuit de comunicació entre ginecologia, serveis socials i CAP. Dada rellevant: el 30% dels casos de violència de gènere s’inicien durant l’embaràs. Can Llibreter: pre-Sant Jordi i homenatge a Francesc Garriga Tendències de Sant Jordi: l’"abecedari" d’Òscar Dalmau i Pilarín Bayés i el recull "Dóna’m la mà" (poemes d’amor en català). Homenatge a Francesc Garriga: recital de Marc Romera, amb poemes de "Swing" (pòstum) i repàs a una trajectòria amb 14 poemaris. Les Glòries Cabareteres: humor, cabaret i tarot Conversa i anunci Viatges, gastronomia i sàtira: anècdotes a Rocamadour i debat ètic sobre el foie; to humorístic i surrealista (telepatia i "viatges astrals"). Bolo reivindicatiu: actuació de 10’ davant del Teatre Arnau per reclamar-ne la reobertura. Radionovel·la original Trama: assajos clandestins al pis del mànager "Cansino" i… el sostre que cau. Barreja de slapstick, memòria i autoconsciència d’ofici. To i recursos: humor àcid, meta narració i referències musicals; crítica tendra a la precarietat artística. Consultori de tarot en directe Lectura a Carles Hernández: perspectiva difícil sobre la jubilació d’un autònom; recomanació de mantenir un pla d’estalvi. Les Glòries sobre el seu bolo: públic fred d’entrada, però final positiu si es decideix ràpid i s’“rema”. Lectura a Jordi Domènech (amor): canvi positiu i nou rumb; cal "afiançar" el que arribi i fer-ho amb reflexió (ermità). "La mort no és dolenta; vol dir canvi" — lectura simbòlica del tarot Educació canina (Filosofia d’Oc Bill Beach) Primers passejos i relació amb la corretja Passejos curts i freqüents: 3–4 sortides/dia de 5–7 minuts per no saturar; començar molt a prop de casa i ampliar el "cercle" progressivament. Deixar explorar al seu ritme: olorar, observar, provar textures; nosaltres decidim la ruta, però el gos marca el ritme. Evitar aglomeracions: millor no començar a hores punta ni en zones amb molts gossos; presentar congèneres de forma calmada. Pipi i caca: naturalitzar; ni premiar amb galetes ni castigar amb diari. Paciència amb cadells i gossos nous; només alegria mesurada quan es fa fora. Tecnologia i ciutat: Smart Cities Què és una Smart City? Integració de TIC per millorar serveis urbans, reduir costos i consum, i afavorir la transparència i la participació. Barcelona com a referent: congressos com el MWC i el Smart City Expo; wifi municipal; aplicacions per tràmits, queixes i zona blava. Exemples a Sant Just Semàfors intel·ligents i enllumenat adaptatiu. Telegestió del reg i aplicació premiada de la Policia Local. Impuls a startups i eficiència energètica (premis i reconeixements). Casal de Joves: tallers, drons i espais Programació i novetats Continuen zumba, guitarra, teles, pilates (amb places disponibles). Novetat: circuit i taller de drons (des del 8 d’abril, un cop al mes). Possibilitat de curs intensiu a l’estiu. Lloguer d’espais (Utopia, Ovidi, tallers) Preus orientatius per hora: Utopia 20–40 €, Ovidi 15 €, Tallers 10 € (descomptes amb Carnet Jove i <25 anys; fiança quan calgui). Útil per a aniversaris, concerts, reunions i activitats diverses. Butlletins informatius Catalunya Ràdio (les 18 h): successos, política estatal, economia del gas, enllaços transfronterers, cultura (òbit de Paco Algora) i esports (novetats al València CF i Barça abans del clàssic). Sant Just (ed. tarda): recordatori de la conferència sobre dones i lideratge, projecte col·lectiu "Una cadira, una idea" a l’espai Carme Malaret, i Master Pàdel Experience (categories per sumatori d’edats).
Context i objectiu de la conversa Espai radiofònic que presenta la xerrada "Mujeres del Siglo XXI i Liderazgo" (organitzada per Ciutadans) i aprofundeix en el nou programa educatiu de prevenció de la violència de gènere al Baix Llobregat, amb intervenció de la ginecòloga Maribel Pons. El tram final inclou una tertúlia esportiva sobre la mort de Johan Cruyff i el seu llegat al futbol. Programa educatiu de prevenció de la violència de gènere (Baix Llobregat) Enfocament central: prioritzar la prevenció i l’educació entre la joventut per eradicar la violència de gènere a futur. Diagnosi de partida: es detecta entre adolescents una normalització del control i de la violència verbal (geolocalització, missatgeria, control permanent). Casos de no-percepció del control com a violència entre noies de 13–15 anys. Coordinació institucional: proposta d’un circuit permanent entre: Serveis de ginecologia i llevadores dels CAPs Treballadors socials sanitaris i serveis socials municipals Mossos d’Esquadra Objectiu: crear una xarxa d’alerta, derivació i suport per a la detecció precoç. Actitud proactiva: passar de reaccionar a anticipar. "No esperar que t’arribi el blau… sinó anar a buscar els anys, els passos previs a que arribi un ull blau." Implantar mini-enquestes ràpides amb 2–3 preguntes de risc a cada contacte professional amb joves. Implementació i calendari: Inici a mitjans d’aquest any. Llevadores ja contactant amb treballadors socials; reunió prevista amb la direcció de TS de Costa de Ponent. ICS i CatSalut incorporaran una enquesta de cribratge a les històries clíniques. Àmbits d’actuació: consultes, grups d’educació sanitària (p. ex., embaràs), escoles, casals de joves, educadors de carrer i fins i tot pediatria per a adolescents. Dada clau (alerta): gairebé el 30% de les violències de gènere s’inicien durant l’embaràs (tresi doctoral d’una llevadora de l’Hospitalet). "L’única manera de saber que t’estan violentant és ser conscient que t’estan violentant." Objectius operatius: Definir continguts consensuats, factors de risc i preguntes de cribratge. Formar tots els professionals implicats. La xerrada “Mujeres del Siglo XXI i Liderazgo” Quan i qui: dimecres, a dos quarts de vuit del vespre, organitza Ciutadans. Eixos: El paper de la dona en la política (amb la diputada Elisabet València). Presentació del programa educatiu en prevenció de la violència de gènere (per Maribel Pons, ginecòloga i directora del Baix Llobregat Centre). Marc previ: èxit de la jornada del 25 de novembre (Dia Internacional per a l’Eliminació de la Violència envers les Dones) al CityLab de Cornellà amb 300 inscrits. Bloc esportiu: record a Johan Cruyff i el seu llegat Actualitat: mort de Johan Cruyff; memorial al Camp Nou amb prop de 60.000 visitants. Llegat global: transformació del futbol modern i influència transversal en estil de joc i metodologia. Relleu i evolució amb entrenadors com Pep Guardiola i Luis Enrique; comparativa amb l’impacte d’Arrigo Sacchi. Posada en valor de la pedrera d’entrenadors espanyols i la seva reputació internacional. Idees clau del cruyffisme: Joc de posició, priorització del talent ofensiu i adaptació del sistema per maximitzar els davanters. Evolució del model cap a versions 2.0/3.0 (del cruyffisme al guardiolisme i al model actual), amb tridents ofensius i matisos tàctics.
Visió general Programa de magazín amb fort accent local a Sant Just Desvern: preinscripció escolar, agenda cultural i esportiva, revisió de portades, consells pel canvi d’hora i el temps. Destaquen l’entrevista a la Dra. Maribel Pons sobre el programa educatiu de prevenció de la violència de gènere i una llarga tertúlia esportiva amb el llegat de Cruyff i la prèvia del Clàssic Barça–Madrid. Cloenda amb novetats de teatre i llançaments musicals. Notícies locals de Sant Just Preinscripció escolar (infantil, primària i ESO) oberta fins al 7 d’abril. • Criteris: germans al centre (40 punts), proximitat del domicili (10–30), renda (10), discapacitat i família nombrosa/monoparental, etc. • Calendari: llistes provisionals 15/4, sorteig 18/4, definitives 20/5, matrícula 13–17/6. Cultura local: Cal Llibreter inicia actes pre–Sant Jordi amb recital homenatge a Francesc Garriga i presenta la graella d’abril. Esport ciutadà: Master Padel Experience del Sant Just Pàdel Club (edats de parella sumen ≥80; categories masc/fem/mixta; inscripcions i preus diferenciats abonats/no abonats). Revisió de portades i cultura Política a les portades Catalunya: tensions JxSí–CUP pels tempos de la desconnexió; moció per revalidar el 9-N. Espanya: Sánchez–Iglesias exploren pacte; Podem matisa demandes i s’obre a fórmules amb PSOE i Cs. Cultura i espectacles Confirmat: Celtes Cortos a Girona per Sant Jordi (gira 30è aniversari). Teatre: la Companyia Antonio Gades torna amb “Carmen” i “Fuenteovejuna”. Música: Avicii anuncia retirada als 26 anys per explorar noves facetes vitals. Opinió i salut: canvi d’hora Símptomes freqüents: dificultat per adormir-se, somnolència, irritabilitat i baixa concentració. Recomanacions clau: • Exposar-se a la llum diürna; evitar llums intenses a la nit. • Reduir cafeïna i alcohol; evitar exercici intens just abans de dormir. • Evitar migdiades i practicar tècniques de relaxació. El temps (Sant Just i entorn) Anomalia càlida puntual (22–23 °C), però arribada de front: baixada notable. Previsió: • Dijous: descens 5–6 °C a la costa (fins i tot 10–11 °C a l’interior); nuvolades a la tarda. • Nit de dijous a divendres: possibilitat de pluja. • Divendres: més clarianes però més fresc (7–8 °C menys vs avui). • Cap de setmana: estable, temperatures normals per l’època; possible canvi a última hora de diumenge/dilluns. Entrevista: Programa educatiu de prevenció de la violència de gènere Convidada: Dra. Maribel Pons (ginecòloga i directora; ponent a “Mujeres del Siglo XXI y Liderazgo”). Objectiu: prevenció des de l’escola i l’atenció primària, incidint especialment en joves (13–15 anys) i en detecció precoç. Eixos del programa: • Xarxa coordinada: llevadores, ginecologia, treball social, serveis municipals i Mossos. • Mini–enquesta estàndard a consultes amb joves per captar factors de risc. • Treball educatiu en tallers i grups (inclòs embaràs) per visibilitzar formes de violència no físiques (control de mòbil, gelosia, por a actuar). Dades clau: gairebé un 30% de violències de gènere s’inicien durant l’embaràs (resultats de tesi doctoral a la regió). Calendari: posada en marxa a mitjans d’any; alineat amb iniciatives d’ICS i CatSalut. Frase destacada: "El futur s’erradicarà si els joves estan educats amb la negació total de qualsevol tipus de violència." Tertúlia esportiva Llegat de Cruyff i estat del Barça Homenatge massiu al Camp Nou; incidència profunda de Cruyff en el futbol modern i en l’ADN del Barça. Evolució de models (Cruyff → Guardiola → Luis Enrique) i rol dels entrenadors formats en aquesta escola. Prèvia del Clàssic i Champions Condicionants: virus FIFA (lesions de Mathieu i Alba; retorns llargs de sud-americans), però plantilla amb fons d’armari. Madrid, en bona dinàmica recent però amb dubtes de model col·lectiu. Champions: emparellament exigent versus Atlético als quarts; avantatge jugar la tornada fora si hi ha bon resultat a l’anada. Espanyol Objectiu permanència: marge curt a la cua; partits imminents clau (Màlaga, Eibar, Atlètic, Llevant). Teatre: estrenes i recomanacions Festa popular per Recuperar el Teatre Arnau (pl. Raquel Meller); actuacions i dinar popular. Familiar: “Brava” (Sant Andreu Teatre) i “Aire” (Teatre Victòria; idea d’Emilio Aragón, direcció Paco Mir). Musical: “Homes foscos” (El Maldà; anys 40, relacions amagades); “Generació de Merda” (Poliorama; retrat millennial). Drames i intriga: “Mars Joan” (Tantarantana), “Les vespres de la Beata Vergine” (Teatre Acadèmia), “Neu Fossa” (La Seca). En cartell: “El Florido Pensil (nenes)” en la recta final. Novetats musicals Joe Crepúsculo + Tomasito – “Me parto la camisa”. Manel – “Les cosines” (avanç de “Jo competeixo”). Love of Lesbian – “El poeta Halley” (presentació al Poeta Halley; tema “Bajo el volcán”). Michael Kiwanuka – “Black Man in a White World” (disc “Love & Hate”). La Pegatina – “Y se fue” (primer videoclip animat, gira La Gran Pegatina). Rework: Rashenret & DJ Lloret sobre “Crepúsculo” de La Bien Querida. Idees clau Servei públic local: informació útil per a famílies (preinscripció), agenda cultural i esportiva. Prevenció i educació: model integral contra la violència de gènere centrant-se en la joventut i la detecció precoç. Esports: record a Cruyff, anàlisi tàctic i prudència per l’impacte del calendari FIFA abans del Clàssic.
