
Dilluns al Rock del 3/6/2024
Bona música, per gaudir-la al màxim amb l'Enric Orozco i en Joan Soto
1895 episodis disponibles

Bona música, per gaudir-la al màxim amb l'Enric Orozco i en Joan Soto

Un programa al meu gust. La música que em desperta sentiments i emocions. Música clàssica, jazz, new age, etc. La paraula, la poesia introdueix la música. Maria Quintana.

Audició de sardanes amb comentaris sobre les peces que s’escolten. A la meitat del programa, s’inclou normalment una curta notícia relacionada amb el món de la sardana.


Recorregut per estils musicals que en el seu moment van evolucionar de la música jazz, com el funk, el soul, etc.

Música de tots els temps i tots els estils, sense paraules... només música.

La xarxa educativa de Sant Just es reunirà per discutir el paper dels adults en l'acompanyament educatiu dels joves, amb l'objectiu de millorar les pràctiques actuals i promoure la participació i els drets culturals dels joves. També destaquen altres activitats com l'Exposició del 15è Concurs Internacional de Fotografia, els capvespres musicals a la Miranda i la inauguració de l'espai Dona a Sant Just

En aquesta entrevista a Ràdio Desvern, la Joa Sobera parla de l'Espai Dóna, un nou projecte a Sant Just que busca ser un espai de trobada per a totes les dones. L'espai té l'objectiu de respondre a les necessitats, interessos i aspiracions de les dones, i treballa diversos àmbits com la salut, l'art i les emocions. També s'expliquen les sessions del Cercle de Dones i com aquest projecte permet a les dones connectar amb els seus talents i descobrir-se a elles mateixes

L'Espai Dona a Sant Just busca ser un punt de trobada per a dones on es fomentin les relacions emocionals i es treballi en aspectes com les emocions, el cos i la part espiritual. L'espai proposa diferents activitats, com cercles de dones, per ajudar les participants a conèixer-se millor i a gestionar les seves emocions a través de l'art i l'autoconeixement

Les millors mescles dels millors DJs, del món del Soulful House, Nu Disco i Deep House

Visió general Episodi completament basat en la repetició d'una sola frase: "Bona nit", pronunciada a intervals regulars d'uns 30 segons, al llarg d'aproximadament 2 h i 8 min (0s–7678s). "Bona nit" Què ofereix • Minimalisme sonor i ritme constant • Cap canvi de tema ni contingut editorial addicional • Espais de silenci que creen una sensació de pausa, espera i atenció Temes principals • Repetició i ritme • Silenci com a espai expressiu • Expectativa i subversió del format de podcast • Ús funcional: relaxació, ASMR o ambient Com s'estructura l'episodi • Salutació "Bona nit" repetida cada ~30s, de l'inici fins al final • No hi ha entrevistes, notícies ni seccions diferenciades • L'episodi pot interpretar-se com una peça experimental o performativa Moments i guiatge d'escolta • El patró es manté estable: una salutació cada 30s entre 0s i 7678s • No hi ha "moments clau"; l'escolta és sobre la permanència del patró

Programa de contes infantils per petits, mitjans i grans, a càrrec del grup MARC (Mestres Àvies, Recuperadores de Contes).


Recorregut per estils musicals que en el seu moment van evolucionar de la música jazz, com el funk, el soul, etc.

Música de tots els temps i tots els estils, sense paraules... només música.

L'Ajuntament de Sant Just d'Esvern ha aprovat definitivament la construcció d'un nou pavelló esportiu a Mas Lluís. També s'ha obert el període de preinscripció als cursos formatius del Centre Formatiu de Persones Adultes. A més, s'han establert refugis climàtics per fer front a les altes temperatures de l'estiu. Anna Vilanova, portaveu de la CUP de Sant Just, ha parlat de l'actualitat política del municipi en una entrevista a Ràdio d'Esvern

Resum de l’episodi Context i objectiu Espai La Salut al Dia (CAP Sant Just) dedicat a la Setmana Sense Fum (última setmana de maig; 31 de maig, Dia Mundial Sense Tabac). Sílvia Granollers, infermera, explica tendències del consum, nous dispositius, mesures del Pla Nacional 2024-2027 i recursos per deixar de fumar. Zero emissions també en els teus pulmons Dades clau i tendències Prevalença a la baixa: del 32-33% (fa 25 anys) al ~22% actual. Estratègia de la indústria: desacceleració del cigarret convencional i impuls de nous productes dirigits a joves: cigarretes electròniques (vapeig) amb sabors atractius (xocolata, menta, maduixa…), productes de tabac escalfat (p. ex. IQOS) i pipes d’aigua/shisha. Cigarretes electròniques: composició dels líquids no regulada; habitualment amb nicotina i sabors; no ajuden a deixar de fumar i exposen a tòxics. Tabac escalfat (IQOS): és tabac que s’escalfa (300-350 °C vs. ~800 °C de combustió). Tant o més nociu i addictiu que altres formes de fumar. Tabac de liar: composició no regulada; pot generar fins a +85% de monòxid de carboni i més nicotina. No és “més saludable”. Pipes d’aigua (shisha/gachimba): fum refredat i humidificat, però amb combustió de carbó (tòxics afegits) i ús compartit; no és una alternativa segura. Espais sense fum: normativa vigent a escoles, hospitals, parades d’autobús… A terrasses, no es pot fumar si hi ha sostre i dues parets, tot i que sovint s’incompleix. Pla Nacional de Prevenció i Control del Tabaquisme 2024-2027 Equiparar regulació: e-cigs i productes relacionats al mateix nivell que el tabac tradicional. Més espais lliures de fum: incloure terrasses i vehicles amb menors, entre d’altres. Cobertura de tractaments: incorporar a la Seguretat Social els tractaments substitutius de nicotina i altres fàrmacs efectius. Recerca i vigilància: monitoratge de productes i impacte en salut. Medi ambient: mesures per evitar llançar borilles a terra. ❗Assignatura pendent: no s’hi inclou l’augment d’impostos. Evidència de salut pública: Si el preu del paquet puja un 10%, aproximadament un 4% de fumadors ho deixen. A l’Estat, el paquet (~5 €) és molt més barat que en països amb 12-13 €. L’augment de preu és la mesura més efectiva per reduir el consum Ajuda per deixar de fumar al CAP Sant Just Des de 1999, abordatge físic (dependència de la nicotina) i psicològic (hàbits, emocions). Fàrmacs que alleugen la síndrome d’abstinència i faciliten els canvis d’hàbits. Totes les formes (vapeig, IQOS, shisha, liar…) es tracten com a tabaquisme i es poden deixar amb suport professional. Cronologia orientativa: Dia “D” d’abandonament: personal i planificat. Primer mes: més difícil (gestió d’emocions i hàbits). Cap als 3 mesos: consoliden noves rutines sense tabac. Als 12 mesos: es registra com a “exfumador/a”. No podem normalitzar el consum de tabac davant dels infants Activitat comunitària Setmana Sense Fum (Sant Just) Dijous 30 de maig, 10 h: Caminada popular des del CAP (no cal inscripció; circuits per a totes les condicions físiques), trobada a l’Ajuntament, sessió de zumba (Raquel) i sorteig de premis. Missatges clau Cap forma de fumar és segura: vapeig, IQOS, shisha i liar comporten riscos reals. Protegir la joventut davant sabors i dispositius atractius és prioritari. El CAP pot ajudar-te a deixar-ho amb tractament i acompanyament. Polítiques valentes (espais sense fum, regulació i preus) salven vides.

Anna Vilanova, porta veu del grup municipal de la CUP Sant Just, fa una valoració dels resultats electorals i parla de la necessitat de refondar el partit. També comenta diverses mocions presentades al ple municipal i destaca la importància de fomentar la participació ciutadana en les decisions polítiques. A més, aborda el tema de l'habitatge a Sant Just i critica les polítiques urbanístiques de l'Ajuntament. Finalment, parla de les dificultats d'accés a l'educació a la zona i comenta la creació d'un nou institut a l'Escola d'Escola

En aquest programa es discuteixen diversos temes d'actualitat a Sant Just, incloent les decisions del ple municipal sobre la construcció d'un nou pavelló esportiu, la modificació de l'ordenança de preus públics i la creació de refugis climàtics. També s'analitza la importància de l'acompanyament emocional en moments de dolor, destacant la necessitat d'escoltar i suportar les emocions dels altres sense jutjar ni minimitzar els seus sentiments

Programa dedicat al món del Swing, amb Albert Abella i Diego Fontova

Resum general Episodi vibrant i molt personal de Disco Rayado amb la Roser com a convidada, on, a partir de tres cançons clau —“Extrañándote” (Jay Wheeler & Zamira Zambrano), “Boys” (Charlie XCX) i “Perfecto” (Futura xica pop)— es desgranen temes d’amor post-ruptura, idealització, límits personals, aprovació masculina i valia pròpia. També s’aborden la sororitat, les dinàmiques laborals, la relació amb el cos i l’estil, i les diferències culturals entre Espanya i els EUA, amb especial atenció al paper de les xarxes socials i als canvis generacionals. Temes principals • Amor i post-ruptura: enyor i dualitat d’estimar algú encara que els camins ja no coincideixin; perill de la idealització. • Autoprotecció i límits: construir una “llista màgica” de valors i límits per parella, amistats i feina; ser afins més que idèntics. • Aprovació masculina vs valia personal: detectar quan actuem per agradar i substituir-ho per autonomia i empoderament. • Sororitat i dinàmiques laborals: del mite de la rivalitat a equips femenins cohesionats; aprendre a apoyar-nos més. • Cos, estil i judici social: vestir-se per una mateixa; contrast entre la permissivitat als EUA (Miami) i el body shaming més freqüent a Espanya. • Xarxes i generacions: les xarxes com a doble tall (pressió vs normalització i pedagogia); adolescents amb més educació emocional i menys tabús. • Música com a fil conductor: - “Extrañándote”: banda sonora del després d’una ruptura. - “Boys”: joc pop que inverteix la male gaze i qüestiona l’obsessió per agradar. - “Perfecto”: mirada poètica a la sinceritat i el moment adequat per dir la veritat. Moments destacats i idees clau • Idealització i expectatives romàntiques: cal fredor i coherència amb els propis límits per no “volar coloms”. • La “llista màgica”: criteris clars que ajuden a triar relacions que sumen i a respectar-se primer a una mateixa. • Inversió de la mirada a “Boys”: el videoclip objectifica nois per subratllar el desequilibri habitual i trencar el guió. • Gimnàs i espais masculinitzats: ocupar-los amb confiança; la normalitat es construeix utilitzant-los. • Ciutat vs poble i Occident vs altres cultures: la llibertat d’expressió i identitat és desigual; les xarxes ajuden però no arriben igual a tot arreu. Cites “Crec que idealitzem molt.” “L’aprovació masculina s’ha inculcat molt… i això està canviant.” “Existe el tiempo y el momento perfecto para decir la verdad.”


Recorregut per estils musicals que en el seu moment van evolucionar de la música jazz, com el funk, el soul, etc.

Música de tots els temps i tots els estils, sense paraules... només música.