En aquest episodi de Ràdio Nostè, presentat per Mariona Sales Vilanova, es comenten diverses notícies locals de Sant Just. A través d'aquest programa, els oients poden conèixer les darreres novetats sobre l'obertura de contenidors amb el mòbil, la Primavera Literària amb activitats culturals, i els projectes d'inversió en instal·lacions esportives. També es destaca una conferència amb Mercè Brey sobre lideratge femení, abordant temes com la càrrega mental i les barreres que afronten les dones en el món laboral. Aquest episodi proporciona una visió completa sobre qüestions socials i culturals molt rellevants per la comunitat. Temes Tractats: Notícies Locals i Serveis de Sant Just Primavera Literària: activitats culturals Projectes d'Inversió en infraestructura Lideratge Femení: la conferència de Mercè Brey Tags: Sant Just Cultura Lideratge Femení Notícies Locals Primavera Literària Transformació Social Igualtat Seccions: Notícies de Sant Just Inici: 8s - Fi: 33s Informació sobre la Primavera Literària Inici: 183s - Fi: 239s Obres i Inversions Inici: 239s - Fi: 289s Entrevista amb Mercè Brey Inici: 320s - Fi: 561s Situació de Vulnerabilitat d'una veïna de Sant Just Inici: 569s - Fi: 657s Nova Deixalleria Municipal Inici: 664s - Fi: 729s Espectacles Teatrals Inici: 747s - Fi: 998s Activitats de la Setmana Inici: 1014s - Fi: 1432s
En aquesta entrevista, Mercè Brei, experta en lideratge i desenvolupament professional de la dona, parla sobre la importància de la diversitat i la inclusió en les organitzacions. Com a mentora i autora, reflexiona sobre els desafiaments que les dones emprenedores han de superar, i presenta la seva propera conferència a Sant Just, on compartirà estratègies per promoure un lideratge més equilibrat, que combini les energies masculina i femenina.
En aquest episodi del programa La Rambla, conduït per Núria García-Libau, s'analitzen diverses temàtiques d'actualitat a Sant Just, incloent: - Novetats sobre la gestió de residus: Introducció d'un sistema que permet obrir contenidors amb mòbil. - Primavera Literària: Activitats literàries entre el 19 de març i el 29 d'abril, incloent un concurs de poesia. - Construcció d'una nova piscina i millores en la climatització de la instal·lació esportiva. - Entrevista amb Mercè Brell sobre lideratge femení, centrada en les dificultats que afronten les dones al mercat laboral. - Tertúlia esportiva que destaca la situació dels clubs de la comarca i les seves competicions. El programa reflecteix un interès per la comunitat, combinant notícies locals i un enfocament en el desenvolupament social i cultural.
Resum general Programa llarg i polièdric que combina entrevista, divulgació cultural i música. La primera meitat se centra en Conex, una associació barcelonina de persones de més de 55 anys que promou el voluntariat i la socialització mitjançant cursos, tallers i projectes com Cangur Amic i Edicònex. La segona part ofereix anècdotes històriques (de Vercingetòrix a l’efímera República de l’Illa de les Roses), un ampli relat sobre la Sisena Flota a Barcelona i dos monuments poc coneguts de la ciutat. Es tanca tornant a Conex amb dades pràctiques (ubicació, costos i serveis). De propina, un nou programa entra en antena amb el “millor del 2024” en electrònica, el cartell del Primavera Sound 2025 i un mini-especial sobre Charli XCX. "A Conex no es fan coses per a la gent gran: la gent gran fa coses." 1) Conex: coneixement, experiència i voluntariat sènior Què és i per què existeix • Conex es defineix com una entitat de voluntariat on persones de més de 55 anys comparteixen el seu coneixement i la seva experiència a través de cursos i activitats. • Objectiu nuclear: sociabilització i teixir comunitat. Les classes són l’“excusa”; el teixit social és el fi. • Context vital: la jubilació exigeix rearticular rutines i vincles. Conex facilita espais de trobada entre iguals. Model de voluntariat i estructura • Junta renovable (mandats limitats) i dos grans rols: professorat voluntari i suport administratiu/manteniment. • Programa clau: Cangur Amic — visites setmanals a persones grans soles (a domicili o residència) per acompanyament i detecció d’incidències. • Ideari fundacional (Agustí Gómez Passoles, 1984): mantenir la il·lusió de viure intensament posant en joc creativitat, aprenentatge i realització. "Una persona a Conex fa el que la seva generositat li permeti." Activitats i cursos (panoràmica) • Àrees molt variades: idiomes (anglès, francès), història de l’art, música (llenguatge musical des de zero), informàtica i tecnologies, vi, pintura (inclosa sobre sorra) i tallers diversos. • Activitat física social: caminades de dificultat moderada (àrea metropolitana) i marxa nòrdica. • Espais culturals i de consum crític: xerrades i cinefòrum mensual (visió + debat guiat per un voluntari expert en cinema). Espai de lletres i Edicònex • Taller d’escriptura creativa (format reduït, treball d’obres pròpies amb feedback grupal). • Edicònex: servei de suport a l’autoedició (sense afany de lucre). De Word a llibre: maquetació, portada, pàgina a la web de Conex i presentació (sala pròpia i difusió). L’obra és 100% de l’autor (no fan distribució comercial). Ja han ajudat a editar 40-45 llibres. Serveis d’orientació i acompanyament • Sàmics: assessoria gratuïta i imparcial en temes com herències, testament vital o hipoteca inversa. Orienta però no tramita; deriva a la gestoria de confiança de l’usuari. Impacte psicosocial • Autoestima i pertinença: moltes persones hi troben motivació per arreglar-se, sortir de casa, fer xarxa i compartir-ne els fruits. • Tòpic del voluntariat confirmat: "reps més del que dones". Dades i condicions • Seu doble a Barcelona: Gran Via/Casanova i Travessera de Gràcia (Les Corts). • Inscripció a cursos: matrícula 30 € (cobreix múltiples cursos) + 35 € per curs (curso escolar, 1,5 h/setmana d’octubre a juny). • Base social: uns 70-80 socis amb dret a vot (estructura), ~950 usuaris/alumnes i ~80 professors (entre 120 i escaig voluntaris en total). L’associació es mou al voltant d’1.000 participants. • Comunicació: web (conex.cat), xarxes socials (Instagram, Facebook), grups de WhatsApp/Telegram per aula; treballen un pla estratègic de comunicació externa. • Participació per gènere: ~70% dones / 30% homes. Es fa una crida a més homes a sumar-s’hi. 2) Pauses i apunts musicals • Sintonies i interludis amb "What a Wonderful World". • Mini-bio d’Emily Claire Barlow (cantant canadenca de jazz; nominacions Juno; Vocalista Femenina de l’Any 2008 als National Jazz Awards), autora d’una versió destacada de la sintonia. • Homenatge a Raimon i la seva exposició a Xàtiva; escolta de “Xàtiva”. 3) Bloc d’anècdotes històriques i cultura • Vercingetòrix i l’imaginari d’Astèrix: record d’un líder gal i la seva resistència a Cèsar. • La República de l’Illa de les Roses** (1968): microestat creat sobre una plataforma a l’Adriàtic (esperanto com a idioma); desmantellada per l’estat italià. • Les guerres mèdiques: medes (regne iranià) i l’ús del terme a les fonts gregues. • Jack Johnson (primer campió mundial de boxa negre) i la seva etapa a Barcelona (combat a la Monumental, 1916) i a l’Havana. • Apunts d’actualitat: citacions i comentaris crítics sobre política espanyola. 4) Barcelona, la Sisena Flota i monuments oblidats • Context (anys 50-80): acords EUA-Espanya en plena Guerra Freda; Barcelona com a port d’esbarjo de la Sisena Flota. Impactes econòmics i socials (bars, música, prostitució, propines, “gavines” per a oficials, turisme incipient). • Tràgic accident de 1977: bolcada d’una barca de retorn al vaixell; 49 mariners morts. Memorial discret al Port de la Pau (embarcador de les Golondrines). • Monument del Duc de Medinaceli (Plaça del Duc de Medinaceli): origen, canvis de dedicatòria i focus final en Galceran Marquet (vicealmirall medieval). Crítiques d’escala, autoria, lectura simbòlica i estat de conservació (font eixuta per sequera, llegibilitat precària). • Apunt final de política econòmica: debat Telefònica vs Parlem en contractació pública catalana. 5) Tornada a Conex: informació pràctica i crida a l’acció • Ubicació: Gran Via/Casanova i Travessera de Gràcia (Les Corts, a prop del Camp Nou). • Com apuntar-s’hi: contactar via web i secretaria; triar cursos després de la matrícula; opcions per fer-se voluntari (docència, recepció, gestió, acompanyament). • Per què fer-se soci/voluntari? Per tu: satisfacció personal i sentit de realització. Per la comunitat: compartir coneixement i fer xarxa intergeneracional. Per salut: rutines, activitat cognitiva i social, motivació per sortir de casa. 6) Bonus final: un altre programa – electrònica 2024 i Primavera Sound • El relleu d’antena porta l’equip de Ràdio Desfer amb un programa més breu, fresc i musical: millores demanades pels oients (tracklist, crèdits, ritme) i temàtica del dia: “Millor del 2024” (Part 2) en electrònica. • Focus Primavera Sound 2025: abonaments i cartell. • Especial Charli XCX: l’àlbum "Brat" com a cruïlla pop-club, remescles col·laboratives (p.ex., Billie Eilish), i escolta/record del tema "365". Debat sobre si és mainstream i la seva potència dancefloor. Idees clau (en curt) • Conex: voluntariat sènior, socialització i aprenentatge actiu; programes Cangur Amic, Sàmics i Edicònex. • Activitats: cursos amplis (idiomes, art, música, tecnologia), caminades i marxa nòrdica; cinefòrum mensual. • Dades: matrícula 30 €, 35 € per curs; ~1.000 participants (70-80 socis amb veu i vot; ~950 usuaris; ~80 professors; >120 voluntaris). • Cultura i història: Raimon/Xàtiva; Vercingetòrix, Illa de les Roses, guerres mèdiques; Jack Johnson; Sisena Flota i monuments (Port de la Pau, Duc de Medinaceli/Galceran Marquet). • Bonus musical: electrònica 2024, Primavera Sound 2025, focus Charli XCX.
Actualitat i esdeveniments a Sant Just Desvern El programa El Refugi, conduït per Daniel Martínez a Ràdio Desvern, analitza l'actualitat més propera centrant-se en els següents temes: Carnaval i activitats municipals • S'organitza la tradicional rua de Carnestoltes als carrers de Sant Just Desvern. • Es detallen els preparatius per a la propera posada en marxa de la nova deixalleria municipal al març, destacant el seu caràcter sostenible. Gestió municipal i informació de serveis "L'Ajuntament de Sant Just ha aprovat importants mesures fiscals i de gestió d'aparcaments en el darrer ple ordinari." • S'ha donat llum verda a modificacions en preus públics i al reglament del servei d'estacionament regulat. • S'ha avançat en la gestió de l'habitatge social i altres concessions administratives. Actualitat d'interès general • Informació sobre successos rellevants, com un accident mortal a l'Escola Industrial de Sabadell. • Notícies d'abast global, incloent detencions internacionals i desastres naturals a l'Himalaya.
Sinopsi general Capítol dedicat a com l’atenció primària del CAP Sant Just aborda l’obesitat amb un model centrat en la persona i un grup psicoeducatiu multidisciplinari. S’expliquen els criteris d’accés, el funcionament i els beneficis del treball en grup, així com el paper de la nutrició, la psicologia, la fisioteràpia i els nous fàrmacs (no com a solució màgica). La Montse Flores, pacient, comparteix un testimoni potent sobre canvis d’hàbits reals i sostinguts, posant èmfasi en la gestió emocional, la compra conscient, la constància i l’activitat física. Temes principals Accés i criteris del grup psicoeducatiu d’obesitat (IMC ≥ 30, motivació, compromís d’assistència) Abordatge integral: nutrició, psicologia, fisioteràpia i seguiment mèdic (amb fàrmacs quan s’escau) Beneficis del treball en grup vs. atenció individual: adherència, suport emocional i motivació Testimoni de la Montse: canvis d’hàbits, gestió de la gana emocional, compra conscient i activitat física Resultats i indicadors de salut: prioritzar composició corporal i analítiques vs. bàscula Maneig de recaigudes i culpa: mirada global, pesades controlades i normalització de contextos (p. ex. Nadal) Punts clau Abordatge des de l’atenció primària Model centrat en el pacient amb derivació des de medicina o infermeria. Cribatge previ i valoració per incloure al grup psicoeducatiu. Grup psicoeducatiu: criteris i funcionament Requisits: diagnòstic d’obesitat o IMC ≥ 30, i motivació. 8 sessions setmanals; places limitades i llista d’espera (importa el compromís d’assistència). Abordatge integral i fàrmacs Núvol multidisciplinari: nutrició, psicologia (gestió de la gana emocional), fisioteràpia (activitat física) i seguiment mèdic. Nous fàrmacs d’última generació: recurs complementari, no una “solució màgica”; sempre amb educació nutricional i canvis d’hàbits. Treball en grup vs. individual El grup reforça adherència i motivació: compartir receptes, dificultats i estratègies. Suport individual compatible i útil per a aspectes emocionals específics. Testimoni de la Montse Flores Context clínic: antecedent de càncer intestinal i obesitat; múltiples dietes prèvies sense èxit. Aprenentatges clau: No és “fer dieta” ni “passar gana”: és menjar sa i aprendre a escollir. Negociar amb el que tens al plat i separar emocions del menjar. Compra conscient: no comprar en dejú, llegir etiquetes, i no tenir temptacions a casa. Resultats: Un any sense engreixar-se; pèrdua de pes lenta però sostinguda. Hora i mitja d’activitat física diària i millora funcional (menys ofec, més capacitat). Analítiques: triglicèrids de >350 a ~190; millora general de paràmetres. Composició corporal: més massa muscular, menys massa grassa; el volum baixa més que el pes. Maneig de recaigudes, pes i autocura Mirada global: comptar els 35 àpats setmanals i valorar els molts que es fan bé. Evitar auto-càstig i pesar-se compulsivament; el canvi real és lent. Contextos especials (p. ex. Nadal): normalitzar i planificar sense dramatismes. Cites destacades "No són la solució, sempre han d’anar acompanyats d’educació nutricional" (sobre els nous fàrmacs) "La diferència és que estàs menjant sa i aprens a escollir" "No focalitzeu amb el pes... la bàscula ens dona molt poca informació" "El canvi és possible... s’ha de tenir paciència i constància" Conclusió i missatge final El canvi és possible amb constància, suport i abordatge integral. El grup psicoeducatiu és una eina potent, sobretot quan s’alinea amb la motivació del moment vital. Prioritzar salut metabòlica i composició corporal per sobre del número de la bàscula, i normalitzar recaigudes com a part del procés. Demana derivació al teu CAP per informar-te i valorar l’entrada al grup quan sigui el teu moment.
Resum de l'entrevista del dia a Ràdio Desvern L'entrevista del dia a Ràdio Desvern l'hem fet a Carles Fernández, Elisabet Giné i Javi, membres de Mare Meva Sia, una companyia de teatre musical de Sant Just Desvern. Ens han parlat sobre la seva nova producció, "Eurodrama", que estrenaran el 22 i 23 de març a l'Ateneu de Sant Just. Sobre "Eurodrama" L'obra se situa en un pis de Sant Gervasi, on l'Èric i el David organitzen una viewing party d'Eurovisió amb el seu grup d'amics. La festa, però, es descontrola i surten a la llum secrets i tensions inesperades, convertint-se en un autèntic drama en clau de comèdia. Segons els membres de la companyia, la història combina moments hilarants amb situacions més serioses, creant un equilibri entre humor i conflicte emocional. El gènere: de la comèdia a la "dramèdia" Els integrants de Mare Meva Sia han destacat que, tot i que se senten còmodes fent comèdia, no volen encasellar-se en un sol gènere. A "Eurodrama", com en totes les bones comèdies, hi ha moments de drama. De fet, han adoptat el terme "dramèdia" per definir millor la seva obra. El procés creatiu L'obra ha estat escrita a "dues mans i mitja", en paraules dels convidats, fent referència al treball col·laboratiu. Encara que no s'han inspirat directament en cap història concreta, han reconegut certes influències de sitcoms com Modern Family i Friends en la construcció dels personatges i les seves dinàmiques. La música: Eurovisió en català Musicalment, "Eurodrama" inclou una selecció de cançons d'Eurovisió adaptades al català, a més d'alguns temes de musicals. La majoria de les cançons són conegudes pel gran públic, cosa que ajudarà els espectadors a connectar amb l'obra. El repte de la posada en escena El fet de tenir nou personatges en un mateix espai durant tota la representació ha suposat un repte per als actors i la direcció, ja que s'ha hagut de treballar molt per aconseguir un ritme natural i mantenir el dinamisme a l'escenari. La residència artística a l'Ateneu Els membres de la companyia han explicat que formar part de la residència artística a l'Ateneu de Sant Just ha estat un avantatge clau per al desenvolupament del projecte. Poder assajar al mateix lloc on representaran l'obra i comptar amb el suport de la infraestructura de l'Ateneu els ha facilitat molt la producció. L'objectiu: "Cap butaca buida" L'estrena de "Eurodrama" se suma a la iniciativa "Cap butaca buida", impulsada per diverses institucions culturals amb l'objectiu d'omplir els teatres el 22 de març. La companyia també farà una funció el 23 de març, i esperen repetir l'èxit de l'any passat, quan van fer sold out amb "Rosaris, Purpurina i Acció". Més enllà d’"Eurodrama" Mare Meva Sia té altres projectes en marxa, incloent-hi una possible reedició de "El Despertar de la Primavera" i un nou passi de "Rosaris" fora de Sant Just aquest estiu. Com seguir i comprar entrades? Les entrades per "Eurodrama" ja estan a la venda a Entràpolis, i per a més informació es pot seguir la companyia a @maremeva.cia a Instagram.
Resum del Podcast En aquest episodi de La Rambla de Ràdio d'Esbert, s'ha assolit una variada gamma de temes que van des de l'actualitat local fins a aspectes psicològics com els celos. Temes destacats: Situació política i social: A través de notícies d'actualitat de Sant Just, les revisions de ple municipal amb mesures sobre habitatges i deixalleria nova. Cultura i entreteniment: L'entrevista amb la companyia de teatre musical Mare Meva a l'Ateneu de Sant Just, presentant el seu nou espectacle Eurodrama. Astrologia: Presentació de l'alineació planetària que afecta les emocions i la intuïció, i el paper dels celos. Psicologia: Conversa sobre la naturalesa dels celos, les seves causes i com poden afectar les relacions.
El programa de l’hoquei sobre patins català. Conductors: Artur Àvila i Nani Gil. “Xoc d’estics” ofereix tots els resultats de la jornada i entrevistes als seus protagonistes i, en concret, se centra en l’Ok Lliga masculina i femenina, l’Ok Plata, la Lliga Nacional Catalana masculina i femenina, així com en competicions europees i en els partits que corresponguin a la Copa del Rei i de la Reina.
En aquest episodi del podcast El Refugi, el presentador Daniel Martínez i el seu convidat Rubén Pérez discuteixen sobre una varietat de temes d'actualitat i esports. El programa comença amb notícies rellevants com l'amenaça de bomba que ha afectat diversos municipis valencians, així com l'homenatge a la primera professora astrònoma de l'Estat. S'obren altres espais com la secció musical que presenta Sabrina Carpenter i una completa actualització esportiva que inclou el futbol, bàsquet, i motor. El programa culmina amb una conversa sobre la campanya Carxofa Baix, centrada en la gastronomia de proximitat.
En aquest episodi de Sant Just Notícies, abordem temes clau com les Jugateques Ambientals, que tornen a oferir activitats gratuïtes per a famílies del 1 de març al 6 de juny. També presentem la campanya Carxofa Baix, que promou la gastronomia de proximitat amb un sorteig d'experiències per als participants. En commemoració del Dia Internacional de la Dona, el Servei Local de Català organitza un dictat i un concurs de Cajut per fomentar la reflexió sobre la igualtat de gènere. Finalment, ens endinsem en el Carnestoltes, amb diverses comparses escolars i activitats per a tota la comunitat.
En l'entrevista diària, es parla amb Andrea Martínez, membre de l'AFA de l'Institut Escola de Sant Just, sobre els preparatius pel Carnestoltes, la importància de la participació familiar i com la comparsa escolar ha ajudat a reforçar els llaços entre les famílies i l'escola. S'exploren els reptes de preparar disfresses amb pocs alumnes i es destaca el suport comunitari en l'organització de l'esdeveniment. La conversa també toca temes com la unió familiar i la necessitat de recursos a l’escola petita.
En aquest programa de La Rambla amb la periodista Núria García-Libau, s'ofereix una visió completa sobre l'actualitat de Sant Just, així com un canvi de temàtiques que inclou notícies locals, l'entrevista a l'AFA de l'Institut Escola sobre el carnestoltes, i una secció dedicada a la salut amb professionals del CAP. El programa destaca per la seva varietat, amb seccions que abasten des de la política fins a l'educació i la salut.
Context i objectiu del programa Espai de Veus de la Parròquia dedicat a la salut mental amb la Pilar (Justícia i Pau, Sant Just). L’episodi aborda com canviar la mirada sobre la salut mental i com enfortir la resiliència individual i col·lectiva, destacant el paper dels vincles, la comunitat i l’acompanyament. Drets i sistema: deure públic i manca de recursos La salut mental és un dret: article 43 de la Constitució i tractats de drets humans. No és un favor, és exigible. Problema estructural: la salut mental és “la germaneta pobra” del sistema. • Pocs recursos humans i econòmics. • S’esmenta discriminació salarial a infermeria en l’àmbit de salut mental. Programes innovadors que responen a noves necessitats Conferència amb la Fundació Pere Clavé: xarxa d’hospitals i psicoteràpia amb programes adaptats. Adolescents amb addicció a pantalles/videojocs o reclusió a casa: equips terapèutics es desplacen al domicili per crear vincle i iniciar el procés de recuperació. Estigma i canvi de mirada Vulnerabilitat: acceptar-la com a condició humana “Naixem i morim molt febles i la vulnerabilitat no ens abandona mai.” — Han Kang Trencar l’estigma: sortir de la dicotomia “els que estan bé” vs “els malalts”. Tots som vulnerables en graus i moments diferents. Normalitzar el patiment i la diferència, sense deixar d’atendre i incloure: la diversitat és riquesa, no defecte. Neurodiversitat i llenguatge inclusiu Passar d’etiquetes rígides a marcs inclusius: parlar de neurodivergències enlloc d’encasellar (“autista”, “dislèxia”, etc.). A les aules i en societat, inclusió i adaptacions, no exclusió. Etiquetes, control i hipernormalitat Les etiquetes donen una falsa sensació de control i alimenten l’estigma. Crítica a la “normalitat” social: consumisme i dependència del mòbil com a conductes assumides que també poden ser disfuncionals. Mecanismes de defensa i mirada clínica humanista “Per complexa que sigui la situació emocional d’una persona, sempre queda una part sana amb la qual es pot treballar per guarir la part ferida.” — Jordi Font (psiquiatre) El símptoma sovint és una defensa adaptativa davant emocions intolerables. Analogia amb el sistema immunitari: reaccions molestes però protectores. Cal una mirada que integri i no negui: reconeixement, consciència i integració en lloc de tapar i distreure. Resiliència: claus i factors de protecció Referent: Boris Cyrulnik (Les ànimes ferides). Definició: adaptació positiva en context d’adversitat. Més enllà de “tornar al de sempre”: els humans podem créixer després del trauma (com els anticossos després d’una malaltia). Vincles segurs i entorn Vincles segurs primerencs = major capacitat de resiliència. Amb acompanyament terapèutic i suport social, persones amb vincles deficitaris també poden desenvolupar resiliència. Donar sentit i llibertat interior “L’última de les llibertats és la capacitat d’escollir la nostra resposta.” — Viktor Frankl Construir un relat amb sentit empodera i facilita estratègies internes de regulació i afrontament. Sensibilitat, vincles i ajuda La sensibilitat pot implicar més afectació, però també més capacitat de resposta: tendència a cercar vincles saludables que reparen. Perfils més “resistents” poden tendir a aïllar-se i tardar més a demanar ajuda. Suport social i migracions: Síndrome d’Ulisses L’arrelament cultural i la solidaritat del grup milloren l’adaptació. Síndrome d’Ulisses (Dr. Txotegui): patiment extrem per estrès migratori crònic; el suport comunitari és clau. Art com a via de reparació L’activitat artística pot remodelar la memòria traumàtica i transformar el rol de víctima cap a subjecte actiu de la pròpia recuperació. Acompanyament i xarxa comunitària: la societat de la cura Mentre falten recursos institucionals, cal xarxa veïnal i comunitària: suport mutu, pertinença i escolta sense judici. Referent filosòfic: J. M. Esquirol i la societat de la cura. Pràctiques concretes: “El cafè de les tres” (Càritas) Espai mensual obert per a persones en solitud o dificultat, per ser escoltades i compartir. Funcions clau de l’acompanyament: • Escolta neutral • Paciència • Confiança • Respecte a ritmes i límits • Intenció de disponibilitat. La comunicació no verbal i la confiança transmesa afavoreixen l’autoestima i l’autoeficàcia (neurones mirall). Conclusions clau Fi de l’estigma i canvi de mirada: vulnerabilitat compartida, diversitat com a valor i inclusió efectiva. Relacions que curen: vincles, comunitat i cura amorosa tenen un impacte directe en la salut mental. Exigir drets i recursos: reforçar serveis, dignificar els professionals i ampliar programes innovadors.
Resum detallat del programa "El Refugi" de Ràdio Desvern Espai d'Actualitat 360 Un repàs a les notícies més destacades del dia, dividides en dos blocs: Notícies globals: Hisenda, cara a cara amb les comunitats: Discussió sobre el finançament autonòmic i la condonació parcial del deute. Desallotjament de persones sense llar a l'aeroport del Prat: Un operatiu nocturn per reubicar les persones que hi pernoctaven. Acord entre Hamas i Israel: L'alliberament de 600 presos palestins i el retorn de cossos d'ostatges israelians. Notícies municipals de Sant Just: El poder del femení: Xerrada organitzada per l'Associació Dona i Empresa sobre lideratge i equitat. Comparsa de l'Escola Madre Sacramento: Participació en la Festa de Carnestoltes del municipi. Càpsula Musical Espai dedicat a la música amb la cançó protagonista del dia: "Jennifer" de Els Catarres. Dani ha fet comentaris sobre la lletra i el context de la cançó. Preguntant s’entén la ciència Jan Bigata ha parlat sobre els ritmes circadians i la relació amb els rellotges. Ha explicat: - La història de com l'ésser humà mesurava el temps abans dels rellotges moderns. - L’evolució dels rellotges des dels obeliscos egipcis fins als rellotges atòmics. - Com el cos humà té el seu propi rellotge biològic, regulat per la llum i els hàbits. - Els efectes de la llum blava dels dispositius electrònics sobre el son i la salut mental. Cultura Pop i Videojocs Américo ha visitat el programa per parlar de la nova consola de Nintendo: - Nintendo Switch 2: Confirmació del nom oficial i primeres característiques. - Innovacions com els comandaments amb subjecció magnètica i millores en la pantalla i l'àudio. - Possible data de llançament al juny de 2024. - Primera demostració en directe prevista per a l’abril. - Possibilitat de nous jocs, incloent-hi un nou Mario Kart. Parlem de Vins amb Jordi Clavero Espai dedicat als vins, amb una segona part del tast a cegues de la setmana passada, aquest cop amb vins blancs: - Comparació entre un vi de Tetabric i un vi d'ampolla. - Explicació sobre la percepció del dolçor i l’acidesa en els vins blancs. - L'error comú de confondre vins blancs aromàtics amb vins dolços. - La importància de la temperatura en el tast.
