episodis

Resum executiu Programa coral amb informació local, escenes culturals i televisives, i memòria històrica: Sant Just: reducció d’aforament a la Sala del Cinquantenari de l’Ateneu (56 persones) i trasllat d’activitats a la Sala Gran. Conferència sobre com el ciment (fàbrica Sanson) va transformar Sant Just al segle XX. Enric Majó celebra 50 anys d’ofici amb “Una vida al teatre” (La Seca) i reflexiona sobre l’ofici i el compromís. Velvet (Antena 3) s’acomiada amb 15+ minuts en directe: logística, tecnologia i mirada a l’streaming (Netflix, HBO, Movistar). Moncloa: trucades en directe per confirmar part del nou govern (Cospedal, Defensa; Albiol, no). Just Teatre: èxit de “La Ratera” i impacte de l’aforament; 20 anys de trajectòria. Botigues pel record: Can Colet (1950–1983) i les mesures antigues; memòria comercial de poble. "Ens les quedem, les cadires" — Anna, Ateneu de Sant Just "L’ofici d’actor... mai no estàs graduat; cada estrena és un examen" — Enric Majó "Que el públic no noti la diferència entre el gravat i el directe" — Ramón Campos Temes principals Cultura local i equipaments: Aforament limitat a l’Ateneu, reprogramacions i obres de seguretat. Patrimoni industrial i social: Impacte de la cimentera Sanson en la modernització del municipi (feina, gènere, contaminació). Arts escèniques: 50 anys d’Enric Majó i visió de l’ofici; èxit de Just Teatre amb La Ratera. Televisió i indústria audiovisual: Final de Velvet en directe; spin-off potencial; Las chicas del cable (Netflix) i Farinha (Antena 3); revolució de plataformes. Actualitat política: Confirmació en directe d’un nomenament clau del govern espanyol. Memòria comercial: Can Colet, el gra, les bàscules Berkel i les mesures pre-mètriques. Detalls per blocs 1) Notícies locals: Ateneu de Sant Just L’Ajuntament redueix l’aforament de la Sala del Cinquantenari a 56 persones (abans hi havia 196 cadires). Motiu: seguretat. Conseqüències: • Trasllat d’actes multitudinaris a la Sala Gran (p.ex. Els Pastorets, La Ratera de Just Teatre). • Algunes activitats es mantenen a la Sala del Cinquantenari (p.ex. El Documental del Mes, jazz) per encaixar en l’aforament. • Dificultats tècniques: diferències d’escenari i sonoritat a la Sala Gran. Trucada en directe a l’Ateneu: l’Anna confirma que, de moment, es queden les cadires i esperen obres de millora al 1r semestre de 2017 (centenari) per recuperar aforament. 2) Conferència: el ciment i la transformació de Sant Just Ponent: Carles Sudrià, catedràtic d’Economia (UB). Tesi: la cimentera Sanson integra Sant Just a la segona onada industrial, amb canvis econòmics i socials, i una novetat en clau de gènere (contractació de dones). Revers de la moneda: contaminació i problemes ambientals. Acte: Sala Egidor Cònsul (Can Ginestà), a les 19 h. 3) Entrevista a Enric Majó — 50 anys d’escena Obra: Una vida al teatre (David Mamet), a La Seca. Amb Daphnis Balduf; dues generacions en diàleg. Continguts: • Taules rodones sobre el pas del teatre independent al teatre actual. • Records de Ricard Salvat i companyies referents (Núria Espert, Adolfo Marsillach, Adrià Gual). • Sobre l’ofici: aprenentatge permanent, cada estrena = examen. • Compromís i realitat social (crisi de refugiats): el teatre com a reflex de la societat, no pas aburgesat per sous ni precarietat. 4) Final de Velvet (Antena 3) — Ramón Campos (Bambú) Format especial: 15+ minuts en directe incrustats en el capítol (estil Estudio 1 modernitzat). Logística i tecnologia: • 14 càmeres (vs 2 habituals), 250 professionals, equips de França i EUA. • Càmeres especials compatibles amb 4K per minimitzar diferències entre material gravat i directe. • Pla B: còpies d’emergència, càmeres/micròfons/llum de seguretat per a imprevistos. Estratègia: convertir la ficció en esdeveniment per apropar-la al públic i competir en obert (La Voz al davant). Continuïtats i projectes: • Spin-off de l’univers Velvet: en estudi, però no una continuació directa. • Las chicas del cable (Netflix): política de comunicació estricta; estrena global i gran abast de doblatges/subtítols. • Farinha (Antena 3): del contraban al narcotràfic a Galícia (anys 60–2015); to realista i dur. Mercat: arribada de Netflix, HBO, Amazon, Movistar impulsa producció i demanda de talent. 5) Política — Trucades a Moncloa Intent de primícia en directe: diverses trucades fins a confirmar Cospedal com a ministra de Defensa. Albiol no figura a la llista. La resta del gabinet es publicaria al web i via agències. 6) Teatre local — Maica Dueñas (Just Teatre) i “La Ratera” Representacions a l’Ateneu (novembre literari): èxit d’assistència a la Sala Gran (cua fins al carrer de la Creu). Impacte de l’aforament limitat: • Canvi sobtat d’espai: replanteig d’escenografia pensada per la Sala del Cinquantenari. • Microfonia necessària a la Sala Gran (risc tècnic en teatre). Just Teatre: 20 anys de trajectòria; companyia amateur amb treball coral (actors i tècnics). Proper projecte: en deliberació interna. Maica Dueñas també és coneguda per la seva secretaria a La Riera (TV3). 7) Botigues pel record — Can Colet (amb Pere Font) Botiga de viures i gra al Passatge de Sant Lluís (1950–1983); servei a famílies amb gallines/animals domèstics. Peculiaritats: • Magí Sala (patriarca) feia sumes mentals exactes dictades per la dependenta. • Bàscules Berkel (fabricades a Sant Just) com a símbol industrial local. • Cortina d’entrada amb quatre barres i rodolí comercial: “Si vols comprar bo i baratet, a Can Colet”. Mesures pre-mètriques (populars malgrat el sistema mètric): • Onça = 33,3 g; 3 onces ≈ 100 g. • Lliura catalana = 400 g; terça de can = 400 g. • Patricó (colònia) = 23,5 cl. • Barral = 15 L; bot = 60 L; bota = 120 L. Tancament: transformació comercial amb l’arribada de supermercats i canvi d’hàbits.

Visió general del programa Programa especial i molt dinàmic (Sants Innocents) amb entrevistes, trucades i cultura local. Es combinen temes d’actualitat, televisió i teatre amb memòria històrica del comerç local i la política de proximitat. Obertura informativa: incentius per fomentar l’ús del català al torn d’ofici (900.000 € i 14 € per escrit). Focus principals: Marató de TV3 amb Helena García Melero (nervis, logística, química amb Ramon Pellicer i sorpreses). Docu-sèrie “Emergències” (TV3) amb Pol Izquierdo (ret. espectacular, bombers i hospitals, ètica en el rodatge). Teatre “Art” (Goya) amb Lluís Villanueva (amistat, esnobisme i riure amb contingut). Cultura comarcal: Premis de Reconeixement del Baix Llobregat (procés, jurat i vot popular). Política municipal: Regidors de proximitat (to proper i servei ciutadà). Memòria local: Botigues del Record (Can Cardona: caramels, xiclets Bazooka, pa de figa i tradicions de batejos). “No hi ha tongo” — Albert (Centre d’Estudis / Centre Cívic) sobre els Premis del Baix Llobregat. Temes principals i idees clau 1) Notícia inicial: català a la justícia (0–60) Mesura clau: incentiu econòmic a advocats del torn d’ofici que presentin escrits en català (14 € per procediment; prop de 900.000 € el 2024). Objectiu: augmentar la presència del català als jutjats; valoració positiva de Julio Naveira (Consell de l’Advocacia Catalana). 2) Premis de Reconeixement Cultural del Baix Llobregat (700–1210) Situació: Sant Just només té una candidatura finalista; es truca per aclarir el procés. Procés de selecció: jurat independent (de tot arreu, segons l’entrevistat) que tria 3 finalistes per categoria a partir de 90 candidatures. Vot popular obert: per a “Personalitat Llobregatina de l’Any”, la tendència afavoria Mònica Osart davant Estopa. • To desenfadat i crític, però informatiu; transparència i absència de “tongo”. 3) Entrevista a Helena García Melero — Marató de TV3 (1419–2216) Nervis i preparació: assajos, descans estratègic, vitamines i logística d’un directe de 15+ hores. Dúo amb Ramon Pellicer: intuïció i confiança mútua; bon “match” de presentadors. Anecdotari: record de 2005 (Àngel Llàcer va cantar el marcador final). Enguany, tancament musical i sorpreses. Ètica i confiança: el cas Nadia Nerea no hauria d’afectar la credibilitat de la Marató (marca auditable i transparent). Crida a l’acció: “905 11 50 50” — telèfon de donacions. 4) Teatre: “Art” al Teatre Goya amb Lluís Villanueva (2384–3023) Obra: de Yasmina Reza (1994). Trama: un quadre blanc altera l’amistat de tres homes. Claus temàtiques: més que d’art, parla de l’art de l’amistat, la veritat sense ofendre i l’esnobisme. Lectura i to: comèdia amb fons; rialles des del minut zero; paral·lelisme amb Molière. Interpretació: Villanueva reivindica el personatge de Sergi (col·leccionista) i l’equilibra dins el trio. 5) Regidors de proximitat — trucada al Centre Cívic Joan Maragall (3929–4314) Funció: espai per atendre ciutadania en format proper (“com el menjador de casa”). Logística: previsió d’arribada dels regidors uns 15 minuts abans; to afable amb la tècnica Isis Barrio. Apunt humorístic: “cadires de proximitat”. 6) Docu-sèrie “Emergències” (TV3) — Pol Izquierdo (4521–5353) Recepció: gran arrencada d’audiència; importen tant o més els reconeixements als cossos d’emergència. Metodologia: rodatges llargs i guàrdies (no es pot programar la realitat); col·laboració estreta amb Bombers, Mossos i hospitals (Clínic, Bellvitge, Vall d’Hebron). Històries impactants: trasplantament hepàtic urgent a una nena (cap. 5–6); rescats d’espeleologia; atenció a la gent gran. Estratègia contra incendis: bombers cada cop més estratègics, no només aigua (cas Òdena, cap. 3). Material propi dels cossos: imatges cedides per Bombers (equips interns de gravació) per arribar on l’equip TV no pot. 7) Botigues del Record — Can Cardona (Claustre Cardona) (5840–6697) Època i lloc: anys 40–60; masia Can Cardona. De bequeria a botigueta de caramels. Personatges: Lluís Campany (bequer) i Montserrat Campany (venedora, afectuosa; després marxa a Barbastro). Productes icònics: xiclets Bazooka (en capes), pa de figa (figurava com “gourmet”), sidrals i pegadolces. Tradició de batejos: “Tireu confits, que som podrits; si no ens en tireu, el nen es morirà.” Tancament: canvis d’hàbits i economia als 60 precipiten el final del negoci. 8) Transicions i música (6758–6959) Peça romàntica “Suddenly” com a cortineta abans del butlletí de notícies local. En síntesi Entreteniment amb contingut: cultura i servei públic (Marató, Emergències, teatre) conviuen amb proximat municipal i memòria històrica. To proper i participatiu: trucades en directe, humor moderat i moments emocionants. Arrel local, mirada ampla: de Sant Just i el Baix Llobregat a temes de país (TV3, bombers, sanitat).

Visió general Programa llarg i variat que combina notícies, magazine i entrevistes culturals amb trams de publicitat i música. El gruix és un especial de "La Penya de les Festes" amb moments destacats del programa: debats sobre reciclatge i una trucada al 012, teatre en cartell (You Say Tomato i Escaramuix), el fenomen d’OT El Reencuentro, i una trucada al PDeCAT per aclarir el nom del partit. Es tanca amb notícies locals de Sant Just i la cobertura de concentracions en suport al regidor Joan Coma per la seva detenció. "Som aquí per defensar la llibertat d’expressió" — Carme Forcadell Notícies d’obertura (estat i esports) • Comiat al bisbe carismàtic de Girona, que va donar el cos a la ciència per gratitud al tractament rebut. • Esports: canvi d’entrenador al Nàstic (arriba Juan Merino), fitxatges del Girona (Maffeo i Angeliño), entrenaments de l’Espanyol, bàsquet ACB (Barça-València, Manresa-Estudiantes) i la dimissió de Jordi Villacampa a la Penya. Sant Just — butlletí breu de migdia • Documental "Una llar al món" (infància i desplaçament forçat) a l’Ateneu. • Biblioteca Joan Margarit obre aula d’estudi (7–29 de gener). • Convocatòria per a 32 horts municipals de Can Cardona (fins al 13 de gener). La Penya de les Festes — Especial recopilatori 1) Reciclatge i trucada al 012 (humor amb servei públic) • Nova campanya de la Generalitat provoca debat: to interpel·lador i impacte emocional. • Trucada al 012 per comentar l’anunci; acaben derivats a diversos telèfons (inclosa una biblioteca de Medi Ambient) en una odissea de ventanilla. • Reflexió: com comunicar el reciclatge sense culpabilitzar; utilitat (i límits) del 012 com a front-office. "Encara creus que els residus no són un problema?" — fragment de l’anunci 2) Teatre — Joan Negrié, You Say Tomato (Club Capitol) • Sinopsi: parella d’artistes entre l’amor i el projecte musical; metateatre d’una hora abans de l’espectacle. • Producció de la Sala Trono (Tarragona). Boca-orella i gira intensa (Catalunya, Argentina) expliquen l’èxit. • Temes: complicitat a escena, gires precàries, públic transversal, paper de la Sala Trono en nova dramaturgia catalana. 3) Tele — Nia San Juan, OT El Reencuentro • Audiència massiva malgrat competència dura (Astral, GH, Emergències). • Making-of: gran tasca d’arxiu i catalogació (minutats, bíblies de 6 kg). Inserció d’imatges clau. • Debat social: focus sobre Bisbal i Chenoa; l’equip reivindica naturalitat i evita morbo dirigit. • Avanç: el 2n episodi aprofundeix en gestió de la fama; el 3r, bomba emocional amb cine d’estiu d’imatges inèdites. 4) Política — PDeC o PDeCAT? • Trucada al partit per resoldre l’acrònim: Premsa confirma PDeCAT (ratificat per militants després de les gestions al Ministeri). 5) Musical — Mireia Mambo, protagonista a Escaramuix (Dagoll Dagom) • Repte personal: aprenentatge intensiu de català i dicció escènica. • Personatge Camila: actriu de comèdia de l’art amb ambició i cor; vestuari d’època que ajuda el rol. • Anècdotes: el famós lapsus "vols que et vull dir un ou"; experiències prèvies a Sister Act i trobada amb Whoopi Goldberg. 6) Memòria local — Les botigues pel record (Cal Vilagut) • Testimoni de Palmira Badell: comestibles a granel, balances per pesar la canalla, fiar al veïnat, botes de vi. • Retrat del carrer Bonavista als anys 40–60: poc trànsit, joc al carrer, comerç de proximitat. Sant Just — Notícies i agenda de vespre • Mobilitat: restricció al tram de c/ Carles Mercader; punt bici i millora de passos de vianants. • Horts municipals (32 places) i campanya Cap infant sense joguina. • Roba Amiga: recollida, reutilització i inserció sociolaboral. • Casal de Joves: jocs de taula, circuit de drons, karaoke. • Cultura i oci: Pau Riba & The Mortimers (Ateneu), Circ Twister, expo d’Ignasi Rosers, patges (2–3 i 5 de gener) i Cavalcada de Reis (5 de gener). Especial Catalunya Ràdio — Suport a Joan Coma • Concentracions a Vic, Barcelona, Girona, Tarragona i Lleida pel regidor de la CUP. • Veus clau: Carme Forcadell i Marta Madrenas denuncien la judicialització de la política; Jaume Asens i Òmnium donen suport. • Govern català: Puigdemont (crítica a l’“operació diàleg”), Neus Munté i Oriol Junqueras rebutgen l’ús penal. • Ciutadans (Carles Carrizosa): defensa que tothom ha de comparèixer si és citat; reclama respectar la via judicial. Interludis publicitaris i música • Falques recurrents: Kia Sportage, La Meva Salut, especial Reis, i Cinema sense condicions. • Trams musicals i cartelleres amb novetats i smooth jazz. Idees clau • Comunicació institucional: l’efecte dels missatges culpabilitzadors en campanyes de reciclatge. • Ecosistema teatral: gira, petit format i el paper dels equipaments independents (Sala Trono). • Memòria i arxiu televisiu: el valor documental d’OT en la cultura popular. • Proximitat i identitat: comerç històric de Sant Just com a relat comunitari. • Drets i política: tensió entre llibertat d’expressió i via penal en el cas Joan Coma.

Resum general Episodi especial i molt dinàmic de La Penya del Mòbil amb to nadalenc i humor, que combina actualitat local (vandalisme a l’Institut de Sant Just i debat sobre la revisió cadastral) amb agenda cultural de Nadal, una secció de viatges a Rovaniemi (Lapònia), l’antiagenda amb propostes singulars i una trucada al Casal de Joves. Entre seccions, hi ha moltes nadales i moments de participació de l’audiència. "Només reparar aquests vidres costa 1.057 euros" — Direcció de l’Institut de Sant Just Temes principals 1) Actualitat local: vandalisme i fiscalitat municipal Vandalisme a l’Institut de Sant Just • Tres entrades no autoritzades (pont de desembre i diumenge passat) • Activació de l’alarma d’incendis, pintades al pati, càmeres malmeses, banc i paperera trencats • Vidres de l’aula de 4t d’ESO trencats (1.057 € de reparació); la franquícia de l’assegurança impedeix la cobertura • Crida a les famílies a reflexionar sobre el respecte al material comú Debat sobre la revisió cadastral a Sant Just • L’alcalde alerta que pujaria la càrrega fiscal per a la majoria de veïns i empreses • L’oposició (Laia Flotats) denuncia motivitats electoralistes i que la revisió podria triplicar valors en algunes zones • Context: no s’ha aplicat la darrera revisió; es convida a presentar una moció per una nova ponència 2) Nadal a Sant Just: concerts, circ i música Concert de Nadal (Església de Sant Just) • Tradició de més de 30 anys; Orfeó Enric Morera + grup de Can Gregorià de l’Ateneu i Coratjo • Direccions i acompanyaments: David Pastor, Ramon Moragas/Mariona Llobera, Pol Parera (piano), Santi Vilarroble (orga) • Repertori: Santa nit, El dimoni escuat, El noi de la mare, Les dotze van tocant, nadales americanes Circ Twister • A l’esplanada del carrer 11 de setembre fins al 8 de gener • Números de acròbacia, màgia, pallassos, gossos i d’altura; funcions especials 1 de gener (17:30) i 5 de gener (12:00) Nadales i peticions • Clàssics com “Feliz Navidad”, “All I Want for Christmas Is You” i “Christmas Time (Don’t Let the Bells End)” (The Darkness) • To festiu i participatiu amb línia oberta a peticions 3) Viatges: Rovaniemi (Finlàndia), la casa del Pare Noel Ciutat a 10 km al sud del Cercle Polar Àrtic; el Santa Claus Village és a 9 km al nord (ja dins del Cercle) Què s’hi pot fer: • Visitar el Pare Noel tot l’any, enviar postals des de la seva oficina, trineus, motos de neu, huskies i rens • Allotjaments incloent-hi hotels de gel; museu Arktikum (cultura i natura ártica) Aurores boreals: d’octubre a abril; recomanació d’usar Aurora Alert i rutes de l’oficina de turisme 4) Antiagenda de Nadal: tradicions, art i esports Fia-Falla (Bagà i Sant Julià de Cerdanyola) • Tradició nadalenca amb foc i cants; Patrimoni Immaterial de la UNESCO Of/Space (Santa Mònica, Barcelona) • Dispositiu efímer per observar la Rambla a ritme lent; experiència sonora amb auriculars Copa Nadal (CN Barcelona) • 107 edicions; travessia de 200 m al Port de Barcelona (25/12), prova esportiva històrica de la ciutat 5) Casal de Joves: agenda i inscripcions Polítiques de joventut: fins als 35 anys Activitats de Nadal: • Dimarts 27/12: Torneig de FIFA • Dijous: Drons (taller/demostració) • Divendres 30/12: Karaoke de Nadal • Dimarts 3/1: Projecció de “Mascotes” Obert el període d’inscripcions del proper trimestre "La Penya del Mòbil us desitja unes bones festes!" — Cloenda amb ‘Aquí és Nadal i estic content’ (La Pegatina)

Resum executiu Programa dinàmic amb to nadalenc i molta actualitat local i política. Els punts forts del dia són: aprovació dels Pressupostos 2017 de Sant Just, codi ètic municipal (amb límit de regals), i moció sobre el bo social. En clau estatal, debat sobre pobresa energètica (pacte PSOE–PP) i la renúncia de José María Aznar com a president d’honor del PP. A més: premi Butaca per a Clara Segura, crònica esportiva radiofònica amb Marc Romero (TDP), valoració del Mercat de Nadal amb Dona i Empresa, i propostes de mobilitat internacional centrades en educació no formal i refugiats. "No acceptem regals de més de 100 euros" — Codi ètic de l’Ajuntament "Tregua social" per impedir talls de llum a llars molt vulnerables — proposta PSOE–PP Municipi: Sant Just Desvern Pressupostos 2017 i finances • Aprovats inicialment: 27,5 M€ consolidats (Ajuntament 24,9 M€ + Promunsa 2,6 M€) — +13% vs 2016 • Endeutament molt baix: 23,32% (límit legal 110%) • Priors: via pública, activitat econòmica, educació, habitatge públic • Marcats per: Pacte de Govern, PAM i Pla d’Inversions 2017–2019 • Votació: Governs a favor (PSC–ERC–Movem), abstenció PP, contra PDeCAT i Cs Ràdio al ple i ritme polític local • El ple, emès en directe per Ràdio Desvern; mencions constants a l’emissora • Proposta de fer el “ple en 1 minut” amb talls i moments clau Codi ètic municipal (aprovació definitiva, per unanimitat) • Estructurat en principis i regles de conducta per a electes, directius i personal • Regals: límit 100 €; si es supera, passen al patrimoni municipal • Declaració patrimonial i d’avenços al inici i final del mandat Energia i escut social • Moció de rebuig a la sentència que anul·la el bo social i que obliga a indemnitzar elèctriques (retroactiu des de 2014) • Demanen que el cost no recaigui en famílies vulnerables i que les elèctriques apliquin tarifes socials i reverteixin beneficis en ajudes Cartipàs • Lluís Monfort deixa la 2a tinença (marxa a Diputació amb dedicació exclusiva) • Just For Salva (Movem) assumeix la 2a tinença i passa de 18 a 25 h/set Cultura i esports Clara Segura, 4t Premi Butaca • Guardó a millor actriu per “Conillet” (Teatre Lliure; direcció: Marc Martínez) • Trajectòria: Butaca 2003 (Somni d’una nit d’estiu), 2013 (Incendis), 2014 (La Rosa Tatuada) i dos Gaudí com a secundària TDP i la crònica del Camp Nou amb Marc Romero • Participació d’estudiants a la TDP en el Barça 7–0 Hércules; 15’ de narració • Moments virals: descripció d’un “preservatiu inflat” al camp • Reflexió radiofònica: ritme, to i ofici en directe Política estatal amb Pau Rama Pobresa energètica: pacte PSOE–PP • Proposta de prohibir talls de subministrament a llars molt vulnerables (definició pendent) • Model tipus Catalunya: principi de precaució, avís als serveis socials i cobertura municipal • Contrapartides: finançament del bo social a càrrec del 100% de comercialitzadores • Posicionaments: Cs s’hi suma tard i molest; Podem critica però es felicita per marcar agenda Renúncia de José María Aznar (FAES/PP) • Deixa la presidència d’honor del PP per coherència amb la desvinculació FAES–PP • Context de tensions internes i crítiques recents a Rajoy (cas català) Estratègies de PP, PSOE, Podem i Cs • PP: prioritzar acords amb PSOE per desactivar Cs del focus • PSOE: recuperar perfil social pactant mesures • Podem: pressionar des del carrer i l’agenda social • Cs: busca visibilitat i retorn al relat “Pixades fora de test” i altres moments • Bosch (ERC) vs Arrimadas (Cs) sobre referèndums i legitimitat • Girauta (Cs) s’encara amb periodista de La Sexta; intercanvi de retrets amb Errejón • Andrea Levy (PP) parla de “xoc de civilitzacions” arran de Berlín; polèmica i tuit esborrat • La Marató: trobada Junqueras–Millo cordial (“benvingut ambaixador”) • Puigdemont recorda incompliments d’Espanya de directiva i sentències UE Agenda de Nadal a Sant Just • Concerts: Orfeó Enric Morera, Cor Atio i grup de Cant Gregorià (25/12) • Espectacle: Pau Riba & The Morteners — “Gisàs de Nagerit” (30/12) • Teatre: Pastorets de Sant Just (26/12) • Joves: Mostra de jocs de taula (28/12), circuit de drons (2 i 4/1), karaoke (30/12) • Cavalcada de Reis (5/1) i campanyes de recollida de joguines i arbres per a compost Butlletí informatiu • Debat dèficit: Govern català rebutja objectius per consideració arbitrària • Suspens cautelar de protocol català contra talls de llum sense informe social • Consulta interna: Iglesias s’imposa a Errejón per definir Vistalegre • La Grossa de Nadal reparteix milions; França inaugura carretera solar • Esports: Copa del Rei i agenda poliesportiva Comerç local — Dona i Empresa Mercat de Nadal: balanç i iniciatives • Valoració positiva malgrat la pluja inicial; molta afluència • Estands de Neki (papereria i llaminadures) i Margarita (roba) • Espai chill-out: vermut i moscatell; activitat familiar “Neva Sant Just” amb 30 kg de confeti i concurs de recollida Comerç i comunitat • Fidelització i visibilitat del comerç de barri (especialment Barri Nord) • Calendari solidari (10 €) a benefici de la Casa de la Mujer de Camuapa (Nicaragua) • Curiositat: venda de La Grossa (mesures per garantir que el primer premi es reparteixi) Mobilitat Internacional (Aroa Carmona) Cursos i trainings (18+) • Inclusive Education for Refugees (Turquia, 1–8 feb) — tallers d’educació no formal en camps de refugiats; registre a Salto Youth (termini 4/1) • iLOOP2 (Màlaga, 28 feb–5 mar) — incloure learning outcomes en projectes; info a erasmusplus.injuve.es (termini 9/1) • NICE — New Intervention with Creative Education — visions i mesura de l’educació no formal • Embracing Diversity (Oslo, 24–28 abr) — gestió de la diversitat cultural en entorns juvenils i organitzacions Clau metodològica • Enfoc en l’empoderament i efecte multiplicador: aprendre per replicar i expandir bones pràctiques a la comunitat Detall simpàtic del dia • “Dada del dia”: les serps vegetarianes no existeixen. La naturalesa com a excusa per arrencar somriures

Resum general del programa Programa molt complet i dinàmic amb blocs d’actualitat (general i local), cultura i esports, entrevistes i seccions de servei. Destaquen: Sant Just Desvern: ple de desembre amb aprovació definitiva d’ordenances i inicial del pressupost 2017; convocatòria de 32 horts municipals; adhesió a la campanya Roba Amiga. Entrevista clau: Ramon Campos (Bambú) explica el final de Velvet amb 15 minuts en directe, el possible spin-off, i projectes com “Las chicas del cable” (Netflix) i “Fariña” (Antena 3). Benestar i propòsits: la coach Anna Llaveria proposa un balanç del 2016 i una llista escrita de propòsits 2017, i introdueix el concepte japonès d’ikigai (motiu de vida) i el benestar eudaimònic. Cuina de Nadal: aperitius pràctics (neules de sobrassada amb pasta bric, vol-au-vents d’hummus o samfaina, tartaleta de ceba amb poma i foie, torrades de mousse de foie). TV i espectacle: prèvia del final de Velvet; debat sobre màrqueting de Netflix (cartell de Narcos), i tendències de plataformes (Netflix, HBO, Movistar+). Música: prèvia d’“Objetivo Eurovisión” amb els temes de Fruela, Leklein i Javián (comparativa d’originalitat). “Avui és el millor moment”: idea-força de la secció de coaching per deixar de posposar objectius i escriure’ls amb direcció clara. Actualitat i serveis Cultura i esports (butlletins inicials) • Festival BarnaSants: centenaris de Violeta Parra i la Revolució bolxevic; protagonisme femení i homenatges (Maria del Mar Bonet, Núria Feliu, etc.). • Esports: repàs de Copa del Rei, La Lliga, informes de LaLiga sobre càntics al Camp Nou i moviments de banqueta a Alemanya. Sant Just Desvern – Ple i serveis • Ple de desembre: aprovació definitiva d’ordenances i impostos; aprovació inicial del pressupost 2017; codi ètic amb comissió de seguiment; mocions (clubs de cànnabis, reglament de protocol, bo social). • Horts municipals: 32 parcel·les (50–75 m²) a Can Cardona, amb quotes per edats i projectes socials. • Roba Amiga: conveni municipal per a reús tèxtil (més de 50 tones recollides fins al setembre). • Circ Twister: estrena a l’esplanada de l’11 de setembre; números d’alçada, pallassos, gossos (benestar animal remarcat), horaris especials de Nadal i promocions familiars. Secció de coaching – Balanç i propòsits (Anna Llaveria) Exercici 1: Balanç del 2016 • Fer preguntes profundes alineades amb els propis valors: què he fet per ser més feliç, millorar relacions, definir objectius, cuidar-me, etc. • Analitzar respostes “sense jutjar”: orgull dels resultats? què puc millorar el 2017? Exercici 2: Propòsits 2017 (per escrit) • Escriure’ls en paper per donar-los solidesa i seguiment durant l’any (referència a l’estudi clàssic d’alumni que van aconseguir fites per haver-les escrit). • Definir clarament direcció i enfoc per evitar la “nau sense rumb” (confusió i ansietat). Marc teòric de benestar • Hedònic (plaer a curt termini), avaluatiu (satisfacció estable) i eudaimònic (sentit profund lligat a un propòsit). • L’ikigai (cultura japonesa): motiu per llevar-se cada dia; exemple d’Okinawa (longevitat i felicitat). Cuina – Aperitius de Nadal (Dani Martínez) Receptes ràpides i festives • Neules de sobrassada amb mel: amb pasta bric, enrotllades i al forn fins cruixent. • Vol-au-vents: farcits d’hummus (amb tàpares) o de samfaina tradicional. • Tartaleta de ceba caramel·litzada (sense sucre, cocció lenta) amb poma i foie. • Torrades de mousse de foie i canapès de formatge cremós amb salmó, enrotllats amb pa de motlle de làmina llarga. “Si no tens maquinària, compra l’hummus fet bo; la textura és clau.” TV i plataformes Entrevista – Ramon Campos (Bambú) • Final de Velvet amb 15 minuts en directe integrats dins el capítol (equip multinacional, 14 càmeres, unitat mòbil, protocols de seguretat i copes de backup). Objectiu: que el públic no noti el tall entre gravat i directe. • Decisió de tancar ara: Velvet és “gran història d’amor”; millor acabar en alt que allargar el xiclet. • Futur: s’exploren opcions d’spin-off focalitzat en secundaris (univers paral·lel, no continuació directa). • Projectes: “Las chicas del cable” (Netflix; comunicació molt controlada), “Fariña” (Antena 3; narcohistòria gallega basada en el llibre de Nacho Carretero). • Plataformes: arribada de Netflix/HBO/Amazon/Movistar+ impulsa producció i internacionalització (doblatges/subtítols a desenes d’idiomes). Debat i tendències • Màrqueting de Netflix (cartell “Oh, blanca Navidad” de Narcos) i límits publicitaris. • “The Young Pope” (HBO): elogi fotogràfic i direcció de Sorrentino. Música – Camí a Eurovisió • “Objetivo Eurovisión” (TVE): temes de Fruela (“Live it up”), Leklein (“Ouch”) i Javián (“No somos héroes”). • Conversa sobre semblances i originalitat (comparativa informal amb “Sofía” d’Álvaro Soler). Altres destacats • TDP (Catalunya Ràdio): el santjustenc Marc Romero narrarà un quart d’hora del Barça–Hércules després d’un càsting entre universitats. • Butlletins CR: oposició als impostos a Catalunya; atemptat de Berlín (sospitós identificat); clàusules terra (retorns íntegres ordenats per TJUE); sanció a Hispano Igualadina; Premi Gaudí d’Honor a Josep Maria Pou. Idea clau final • Escriure propòsits concrets i perseguir l’ikigai personal pot augmentar el benestar profund i la longevitat. “Avui” és el moment d’engegar-ho.

Resum general Programa magazine local amb to distès i humorístic que combina informació de Sant Just, cultura i tecnologia. Es tracten temes com la recaptació de la Marató de TV3 al municipi, els actes nadalencs a la parròquia, teatre (els Pastorets locals i la lectura ‘Calimat’ sobre refugiats al TNC), recomanacions escèniques per Nadal, salut i fitness per a embarassades amb Mamifit, tendències digitals (càmeres 360 i cerques Google 2016), reflexió sobre el consumisme nadalenc i un repàs de còmics imprescindibles del 2016. Inclou connexions informatives nacionals i butlletí local. Punts destacats • Marató de TV3 a Sant Just: 1.031,60 € recaptats al Mercat de Nadal; es valora fer un altre acte abans del 31 de març per seguir sumant. • Parròquia de Sant Just i Pastor: missatge solidari de Nadal i misses destacades (missa familiar i del Gall) amb record especial a refugiats, aturats i maltractats. • Teatre: - ‘Pastorets de Sant Just’: bona afluència i to festiu; crida a omplir les últimes funcions. - ‘Calimat’ (TNC): lectura dramatitzada a partir de testimonis reals de refugiats grecs; entrades exhaurides i emissió en streaming; Verkami per finançar tallers als camps. "Ja som a Europa" — fragment de testimoni en arribar a aigües gregues. • Recomanacions de Nadal (escena): - ‘El Test’ (Jordi Vallejo) a la Sala Muntaner: dilema entre 100.000 € ara o 1.000.000 € d’aquí a 10 anys. - ‘Rhumia’ (successor de ‘Rhum’) — clowns amb humor i tendresa al Lliure de Gràcia. - ‘El llarg dinar de Nadal’ (Ruta 40) al Maldà: 90 Nadals en 60 minuts; Premi Butaca. • Salut i embaràs (Mamifit): beneficis de l’exercici moderat i sense impacte (caminar, nedar, el·líptica) durant l’embaràs; millora del sistema cardio-respiratori, son, estrenyiment i salut del sòl pelvià; atenció personalitzada segons trimestre i posició fetal. • Tecnologia i tendències: càmera 360 i proves in situ; cerques Google 2016: ‘Pokémon Go’ i ‘iPhone 7’, al capdavant; preguntes populars: com ser més carismàtic i què passaria si guanya Trump. • Consumisme de Nadal: reflexió crítica sobre publicitat anticipada, rebaixes post-Reis i joguines amb biaix de gènere; crida a un Nadal més conscient i menys materialista. • Còmics 2016 (recomanats): ‘L’àrab del futur’, ‘Els buscadors de xatarra’ (Barcelona), ‘El fantasma de Gaudí’ (premiat); i proposta mainstream: ‘Civil War II’ (Marvel). Detall dels temes Notícies locals i municipi • Mercat de Nadal: 1.031,60 € per la Marató (ictus i lesions medul·lars/traumàtiques). Possible nou acte abans del 31/03. • Ple municipal: aprovació d’ordenances i pressupost; obert període d’al·legacions. • Territori Special Sant Just 2017: crida a voluntariat per a esdeveniment inclusiu (bàsquet, ciclisme i tennis). Església i Nadal a Sant Just • Parròquia Sant Just i Pastor: missa familiar (19 h) i missa del Gall (24 h); record solidari (refugiats, aturats, maltractades). Teatre i cultura • Pastorets de Sant Just: balanç d’assistència notable i to bohemi-festiu; invitació a omplir l’Ateneu. • ‘Calimat’ (TNC): projectes educatius als camps (Nea Kavala) i Verkami (objectiu 5.000 €) per retornar recursos a autors i comunitats; streaming obert. Recomanacions escèniques de Nadal • ‘El Test’ (Jordi Vallejo) — dilema econòmic. • ‘Rhumia’ — clown nadalenc amb música, jocs de paraules i emoció. • ‘El llarg dinar de Nadal’ (Ruta 40) — Premi Butaca Petit Format. Salut: exercici en l’embaràs (Mamifit) • Canvis fisiològics: increment del despesa cardíaca, canvis respiratoris, estrenyiment, relaxina (més laxitud). • Beneficis per la mare: menys dolor lumbar/sciàtic, millor son i to muscular; treball sense impacte per protegir el sòl pelvià. • Beneficis per al fetus: millor maduració neurològica, freqüència cardíaca basal més baixa, més líquid amniòtic, menor risc de part prematur. • Recomanat: activitat guiada per professionals i adaptada a trimestre/condicions (ex.: fetus de natges). Tecnologia i tendències digitals • Càmera 360: demostració pràctica i fotos tipus “planeta petit”. • Google 2016 — temes globals: Pokémon Go (1r), iPhone 7 (2n), Donald Trump (3r). Preguntes “com ser…?” més freqüents: més carismàtic, persona segura, donant de medul·la. “Què passaria si…?”: guanya Trump, Brexit, Catalunya s’independitza. Consumisme de Nadal • Crítica a la publicitat prematura, rebaixes immediates post-Reis i joguines amb estereotips de gènere. • Defensa d’un Nadal amb menys compres i més coherència afectiva durant tot l’any. Còmics i novel·la gràfica (selecció 2016) • L’àrab del futur (Riad Sattouf): memòries il·lustrades a l’Orient Mitjà; èxit internacional. • Els buscadors de xatarra (José C. i Sagar, Norma): retrat periodístic de col·lectors a Barcelona. • El fantasma de Gaudí (El Torres / J.A. Iglesias): thriller en espais gaudinians; premiat. • Extra: Civil War II (Marvel) per a lectors mainstream. Informatius • Connexió Catalunya Ràdio: atemptat a Berlín (seguiment i reaccions), política espanyola (Aznar deixa presidència d’honor del PP), pensions i medi ambient (Flix), esports (TAS redueix sanció al Madrid; renovació Messi, etc.). • Butlletí local Sant Just: temes municipals i crides a la participació.

Resum general de l’episodi Panorama inicial de notícies i to del programa • Notícia científica destacada: un estudi d’ISGlobal-Hospital del Mar i UAB mostra que la maternitat implica una reducció “adaptativa” de matèria grisa en àrees socials del cervell sense afectar memòria ni intel·ligència, amb finalitat evolutiva per protegir el nadó. • Bloc esportiu ràpid (resultats, lesions, horaris) abans d’entrar al magazín local “La penya del morro”. • To àgil i humorístic, combinant informació local de Sant Just, cultura, esports i connexions en directe. Sant Just: Pressupost 2017, ple i agenda municipal Pressupost municipal 2017 • Imports clau: creixement de 3 M€ fins a 24,7 M€ totals; l’empresa municipal també disposarà de +3 M€. • Prioritats: habitatge social (partida específica per iniciar projectes constructius), plans d’ocupació (durada variable), neteja caps de setmana i més inversions a via pública i equipaments (p. ex. millora de la pista de l’Escola Canigó). • Orientació: pressupost continuista i contingut; la crisi no s’ha acabat del tot, però el ritme financer és un bon senyal de control de la despesa. Ple de desembre: ordenances i mocions • Aprovació definitiva d’ordenances fiscals i aprovació inicial del pressupost (amb període d’al·legacions posterior). • Mocions: - Regulació dels clubs i associacions de cànnabis a Sant Just (Ciutadans). - Reglament de protocol municipal (PDeCAT). - Posicionament sobre la sentència del Suprem relativa al bo social (Movem Sant Just). • Invitació a assistir al ple: s’hi expliquen canvis i es debaten mocions d’interès per la ciutadania. Carrer i serveis: obres i incidències Obres a les escales de Can Ginestà (connexió in situ) • Cobertura en directe amb to còmic: s’identifica una averia elèctrica com a motiu de les obres. • Apunt d’“excessives tanques” de seguretat i mobilitat de vianants a la zona. Medi ambient: autòpsia de residus • Exercici d’“autòpsia” d’un contenidor per avaluar el reciclatge: només un 10% estava correctament separat. • Composició dominant: orgànica 46%, envasos 15,5%, paper i cartró 12%, especials 8,5%, vidre 8%. • Missatge central: cal millorar la separació a la font i el coneixement de fraccions. Meteo i servei públic • Anunci (amb to paròdic) d’episodi de vent huracanat i fortes pluges, recomanant prudència i evitar desplaçaments innecessaris. Esports (I): ràdio i formació Marc Romero al micròfon del Puyal • Felicitació a Marc Romero per participar en una retransmissió de Copa. • “Masterclass” de narració esportiva: ritme, to, localització de la jugada, marcador i minut; identificar qui pica la falta i quants jugadors hi ha a l’àrea. Resultats locals • Futbol sala: Sant Just 5–4 l’Hospitalet (puja a la part alta). • Bàsquet masculí: 58–56; femení: 75–30; handbol: 28–27; futbol: Sant Just 5–2. Cultura i tradicions: Nadal amb el Senyor Benito • Conversa distesa sobre al·lèrgies i tradicions nadalenques. • Lectura del “Poema de Nadal” de Joan Maria Sagarra (tastet ampli, amb esperit de celebració i crítica social). “Jo et vull sentir viva i lluent, estrella de Nadal, esgarrinxant el blau del firmament.” Teatre: Premis Butaca • Valoració dels Premis Butaca (premis del públic): debat sobre el biaix de popularitat vs. qualitat i la bona realització de la gala (Glòria Serra i Toni Marín). • Favorits i travesses: - Millor muntatge: Teatre amb Eduardo o Dans d’Agost. - Millor musical: Molt soroll per no res (Àngel Llàcer; seria doblet després de El petit príncep). - Petit format: Watching Peeping Tom; Familiar: Tripula (Ferret Brothers, dins d’un globus aerostàtic). - Interpretació: desig per Oriol Genís; opcions per Pol López o Lluís Homar; en actriu, Clara Segura per Conillet. • Emissió: a la xarxa i a Movistar Plus. Notícies en directe (Catalunya Ràdio) i butlletí local • Última hora internacional: assassinat de l’ambaixador rus Andrei Karlov a Ankara durant un acte públic; referències a Alep i context geopolític. • Esports (breu): acord Barça–UEFA sobre estelades; descans per als jugadors amb més minuts; lesió de Diego López (3–4 setmanes). • Butlletí local Sant Just: recap del pressupost 2017, Mercat de Nadal (1.031,60 € per a La Marató) i curs gratuït de creació de webs (Escola Antoni Algueró). Esports (II): Tertúlia del derbi Barça–Espanyol Context de mobilitat • Pluja intensa i trànsit complicat; crida a l’audiència perquè reporti incidències. Anàlisi del partit • Primera part: força equilibrada; Iniesta marca diferències en la creació. • Segona part: apareix la genialitat de Messi (dues jugades decisives), amb suport de Suárez i Jordi Alba; Neymar, actiu però imprecís. • Debat de mig del camp: rotacions de Luis Enrique, moments de forma d’André Gomes, Denis Suárez, Rafinha i Rakitic; retorn d’Umtiti i política de rotació segons rival. • Trucada a Rafa Cano (perico): discrepa de l’etiqueta de “bany”; subratlla el pes de la lesió de Diego López i algunes errades en gols. • La frase (Luis Enrique): “Hemos estado a un nivel altísimo... en la segunda parte ha aparecido la genialidad de nuestros mejores jugadores.” Secció “El millor de cada casa” (8 perles) • Darius Vassell, “l’idiota del taladro”: es forada l’ungla per drenar un hematoma i s’empitjora la lesió. • Paulo Diogo: celebració a la tanca, l’anell s’enganxa i perd part d’un dit (i veu groga per la celebració). • Sasha Bender: “dieta suau” ignorada; flatulències a l’avió, discussió amb company i no juga el partit. • David James: doble “lesió domèstica” (sub-luxació per agafar el comandament) i una altra pescant una carpa. • David Batty: el fill amb el tricicle li causa una lesió d’Aquil·les mentre neteja el cotxe. • Carlo Cudicini: caiguda passejant el gos; topades en cadena i lesió de genoll. • Richard Wright: s’entrebanca amb el cartell “No trepitgeu la gespa” abans d’escalfar. • Eric Zárate: polèmica per tuits anticatalans; rescissió del Lleida i aterratge al Santfeliuenc. Epíleg esportiu • Segona Divisió: Girona 4–2 Nàstic; Girona en ascens directe, Nàstic cuer però amb marge de reacció. • Cloenda i recordatori de properes emissions.

Visió general de l’episodi Programa de tarda molt dinàmic a Ràdio d’Esvern amb informacions locals, cultura, viatges, cinema i humor en directe. Els blocs principals combinen notícies de Sant Just, agenda i entrevistes, amb un focus especial en el Mercat de Nadal, el pressupost municipal 2017, el viatge a Chiang Mai, les activitats del Casal de Joves i les estrenes de cinema (inclosa la valoració de Star Wars: Rogue One). "És la pel·lícula més fosca de tota la saga" — sobre Rogue One Mercat de Nadal i col·laboració amb la Marató de TV3 Mercat de Nadal de Sant Just: vuitantena de comerços i artesans a la plaça Camoapa; activitat consolidada any rere any. Activitats: • Tallers infantils, manualitats i maquillatge. • Danses (swing, vals de Nadal), titelles i espectacle de bombolles. • Mannequin challenge i concert amb la Vintage Band. • Diumenge, propostes solidàries per a la Marató de TV3 (edició dedicada a ictus i lesions medul·lars/cerebrals traumàtiques). Food trucks tot el cap de setmana. Pressupost municipal 2017: punts clau del debat Volum: 24,7 M€ (creix +3 M€ vs 2016). Promunsa, a banda, gairebé +3 M€. Orientació: pressupost continuista i contingut en despesa, amb retorn de la inversió en via pública (després d’anys prioritzant partides socials durant la crisi). Ingressos: part de l’increment ve d’impostos indirectes i d’aportacions d’altres administracions. Oposició: es troben a faltar detalls per partida i més participació de l’oposició en l’elaboració. Debat de portaveus: absències destacades (PP i Cs); format amb majoria govern-oposició desequilibrada. "La ciutadania notarà més la inversió i manteniment en la via pública" — portaveu d’ERC Agenda i cultura local Pastorets de Sant Just (Ateneu): preestrena avui; funcions avui, demà, demà passat i dies 23 i 26 (20h; el dia 23 a les 18h). Novetats: ocupes, runners i al·lusions a l’actualitat. Pastorets d’Esplugues: sorteig d’entrades al programa. Llibre: Presentació de “Pan de limón con semillas de amapola” (Cristina Campos). Novel·la sobre amistat femenina, secrets i receptes de pa; adaptació al cinema per Filmax en marxa. Concert solidari: Just Gospel Cor (Església de Sant Just i Pastor, dissabte 21h), a benefici del Banc d’Aliments local, amb èmfasi en aliments frescos. Carretera i Manta: Chiang Mai (Tailàndia) La ciutat: al nord de Tailàndia, ~400.000 hab. Porta d’entrada a muntanyes, boires, tirolines i experiències amb elefants (amb consideracions ètiques actuals no tractades al programa). Com arribar: tren o avió des de Bangkok. Carreteres de muntanya amb corbes si es viatja cap a la frontera amb Birmània. Centre històric: emmurallat i envoltat de fossat; ideal per recórrer a peu o en bici. Densitat de temples budistes (uns 300). • Wat Phra Singh (1345): complex amb temples i monestir (uns 700 monjos); colors vius daurats/vermells/verd. Hi ha espais amb restriccions d’accés per gènere. • Murals interiors i biblioteca destacable. Mercats: Sunday Walking Street (16:00–24:00): artesania, roba i menjar; ambient nocturn sense excés de calor. Excursions: • Parc Nacional Doi Inthanon (~65 km): cim més alt del país (>2.500 m), rius i cascades; temples dins del parc. • Doi Suthep: muntanya sagrada a pocs km; temple Wat Phra That Doi Suthep, barana d’escames de drac i vistes panoràmiques. “El Tibidabo de Chiang Mai”. Consell pràctic: lloguer de moto econòmic, però cal tenir en compte els controls policials i la possible sol·licitud de International Driving Permit. Casal de Joves: Nadal amb joc, drons i cinema Divendres: festa retorn intercanvi Noruega (fotos, vídeos i barra). 27/12: Torneig FIFA (premi: dron). 29/12: Circuit de drons a la sala Utopia (anelles, banderes, trapeci). Possibilitat de portar dron propi. 30/12: Karaoke online (pantalla gran i micros). 03/01: Cineclub Utopia amb la pel·lícula “Mascotes”. Antiagenda (Barcelona): què NO perdre (o què fer diferent) Festa del Joc (Fabra i Coats): boom de jocs de taula moderns (estratègia, cooperatius com Pandèmia, shogi, etc.). Sónar Kids (Nou Barris): tallers de mapping per a infants (a partir de 4 anys) i activitats creatives. Drap Art (CCCB): festival de reciclatge artístic (exposicions, marató creativa, mercat). Disseny i artesania amb material reaprofitat. Open Night Poblenou Urban District: tallers oberts, art multimèdia, música en directe i gastro fins a les 02:00; aparador del teixit innovador del barri. Apunt irònic: pessebres vivents com el “mannequin challenge” original. Cinema: Star Wars i estrenes de la setmana Star Wars: Rogue One (opinió sense espòilers) To: més fosca i adulta de la saga; no recomanada per a nens massa petits. Punts forts: robot nou carismàtic, protagonista solvent i personatge d’arts marcials; to de bèl·lic de la Segona Guerra Mundial dins la ciència-ficció. Estrenes • El Infiltrado (The Infiltrator) — thriller dels 80 basat en fets reals; infiltració en un càrtel colombià; Bryan Cranston i Diane Kruger. Correcte però sense brillar. • Operación Anthropoid — thriller bèl·lic sobre l’atemptat contra Reinhard Heydrich. Fidel als fets, però freda i poc emocional. • La comuna (Thomas Vinterberg) — drama danès 70’s sobre vida col·lectiva; divertida i amable, però menys potent que altres obres del director. • El tesoro — comèdia romanesa minimalista sobre la crisi i la recerca d’un tresor familiar; recomanada per la seva humanitat i subtext. Apunt de indústria: idea d’spin-off/remake de Titanic des del punt de vista de personatges secundaris; menció a musical i museu del Titanic. Butlletins informatius (context general) Catalunya: compareixença de Carme Forcadell (TSJC); permís de paternitat a 4 setmanes des de l’1 de gener; FP amb inserció >50%; naixement d’un Institut d’Estudis Europeus a la UAB; oferta de Cuba de pagar deute amb rom; Unió de Pagesos protesta per fauna salvatge i ajudes/indemnitzacions. Esports: Barça bàsquet a pista del CSKA; renovació de Luis Suárez (fins 2021); Espanyol internacionalitzar marca; VAR (Massimo Busacca) necessita millorar temps d’aturada; Reus–Elx a Segona. Moments d’humor i ràdio en directe “Dada del dia”: parpellejar ~25.000 vegades/setmana; càlculs en antena (≈3.571/dia) amb confusions divertides. Banter constant amb col·laboradors (Mar Romero, Àlex, etc.) i participació d’oients per Twitter i telèfon. Temes principals Comerç i solidaritat local (Mercat de Nadal + Marató). Política municipal (pressupost 2017 i debat). Cultura i oci (Pastorets, llibre, concert, antiagenda). Viatges (Chiang Mai) i joventut (Casal de Joves). Cinema (Rogue One i estrenes).

Resum executiu Programa coral i àgil amb focus en l’actualitat local i política (cas Forcadell i TC), agenda cultural de Sant Just, una entrevista central a Helena García Melero sobre La Marató de TV3, secció de televisió (realities i reencuentros), oportunitats Erasmus+ per a joves i un bloc d’educació canina per Nadal. Tot plegat amb to distès i moments d’humor. Notícies i política (Sant Just i país) Concentracions de suport a Carme Forcadell davant d’ajuntaments (Sant Just inclòs) i al TSJC l’endemà de la compareixença. El TC suspèn durant almenys cinc mesos una resolució del Parlament vinculada al referèndum; Govern i JxSí-CUP mantenen el full de ruta. “Quadratura testicular”: repàs punyent a l’actualitat mediàtica i política: Resposta d’Andrea Levy a un trol (“Tinder és al fons a l’esquerra”). Article del The New York Times sobre el pacte d’oblit del franquisme i crítiques a la Fundació Franco. Losantos vs. Albert Rivera (àudio) i polèmica de Sáenz de Santamaría aparcant en carril bus amb comentari d’Esperanza Aguirre. Zoido i la frase: > “Debatiendo... con la mano tendida... debemos imponer el diálogo.” Reacció: imposar el diàleg és un oxímoron; paral·lelisme humorístic amb Polònia. Cultura i comunitat (Sant Just) Doble inauguració a l’Espai de Lliure Creació Carme Malaret: Aparador “Pols d’Art” de Lluís Martín. Col·lectiva “Sigas Original” amb 18 artistes, fins al 5 de gener. Presentació del llibre de David Cordero: “Quan la mort és la vida i la vida és la mort (per Nicolau Basnaola Sagarra)” a Can Ginestà. Just Gospel Corps: concert benèfic per al Banc d’Aliments (èmfasi en aliments frescos), dissabte 21 h a l’església de Sant Just i Pastor, direcció de Josué Béter. Crida perquè s’hi apuntin més veus masculines. Entrevista a Helena García Melero (La Marató de TV3) La Marató (25a edició) dedicada a l’ictus i les lesions medul·lars i cerebrals traumàtiques. Melero i Ramon Pellicer co-presenten; complicitat intuïda, to il·lusionat i preparació intensa. Expectatives i sorpreses: participacions musicals (NEK, Sole Giménez amb “Sense tu”, Els Manolos, número final amb “Priscilla, el musical”). Confiança en la transparència de la Marató malgrat casos puntuals (Nadia Nerea): procés auditat i explicat. Apunt personal: experiència del 2005 (nervis, febre aquella setmana) i anècdota de la imitadora (Gemma d’Auseda, Polònia). Telèfon de donatius: > “905 10 50 50”. Televisió (realities, retorns i novetats) Sálvame Snow Week: càsting-espectacle per a noves cadires; destaca la participació de Laura Fa. Paula Vázquez torna amb “El Puente” (Cero/Movistar+): docu-reality d’exteriors. MasterChef Junior torna en període nadalenc; to competitiu però adaptat a infants. Gran Hermano (final de temporada): travesses i finalistes. Febre de reencuentros: 1, 2, 3 (Campos), Un Paso Adelante (Hormiguero), debat sobre fer-ne d’altres (Hospital Central, Poblenou). Entreteniment musical: Lolita presenta “No pierdas el compás” (versió catalana a TV3: No perdis el compàs, amb José Corbacho i Victòria Maldi). Clip de Matías Prats amb joc de paraules nadalenc (“vuelven y vuelven...”). Mobilitat internacional (Erasmus+ i SALTO) Guia pràctica per començar: Web: salto-youth.net > About SALTO > Erasmus+ > Training and Youth Glossary. Registre fàcil i accés a trainings i seminaris per conèixer el programa i crear network de socis. Exemple proper: intercanvi a Polònia al juny (“Increase the mobility of young people through youth exchange with Erasmus+”). Suport local: Casal de Joves (Unitat de Mobilitat Internacional) per orientació i aplicacions. Educació canina (Nadal amb gos a casa) Respecte a la dignitat del gos: evitar disfresses i complements estrafolaris que els incomodin. Abans de rebre visites: passeig relaxant 20–30 min abans; preparar espai segur (aigua, menjar, llit) en una habitació tranquil·la. Reintroducció progressiva quan el clima sigui calmat; repetir pauta abans de les sortides. Abrics? Només si cal per raons fisiològiques (races molt sensibles al fred); evitar antropomorfitzar. Cites destacades “Debatiendo... debemos imponer el diálogo.” — Juan Ignacio Zoido “El diumenge, tots amb la Marató.” — Esperit comunitari que descriu Melero Conceptes clau Judicialització, pacte d’oblit, intercanvi juvenil, training course, espai segur per a gossos. Conclusions Programa d’alt valor comunitari: combina actualitat política, agenda cultural local, solidaritat (La Marató), oci audiovisual, oportunitats europees i benestar animal. Missatge clau: implicació cívica i solidària amb rigor i bon humor.

Visió general del programa Programa magazine amb fort accent local de Sant Just Desvern. Es combinen actualitat municipal, una conversa profunda sobre el dol en dates nadalenques, una entrevista històrica sobre els 40 anys de Ràdio 4, cuina festiva de Nadal i salut/maternitat amb Mamifit. També s’inclouen butlletins informatius i diversos blocs publicitaris. Peces centrals del dia: Mercat de Nadal de Sant Just i activitat comercial local. Gestió del dol per Nadal amb Anna Llaveria i les 5 fases de Kübler-Ross. 40 anys de Ràdio 4 amb Pere Font: memòria radiofònica i evolució del mitjà. Cuina de Nadal amb idees d’aperitius amb foie i plats de festa. Mamifit: sòl pèlvic, hipopressius i exercici en pre i postpart (amb avís de sessió Family Fit al Mercat de Nadal). "El dol és el procés en què ens adaptem emocionalment a una pèrdua" — Anna Llaveria Actualitat local: comerç i cultura a Sant Just Mercat de Nadal (detalls i horaris) Vuitantena de comerços i artesans a la Plaça Campuapa; aparador del comerç local. Activitats per a infants i famílies: tallers, Mamifit, manualitats (plastilina, galetes, fusta), titelles, vals de Nadal, mannequin challenge, bombolles, contacontes, rua infantil, swing, concert Vintage Band. Diumenge: propostes solidàries per a La Marató de TV3 (xocolatada, tallers, actuacions corals i de dansa). Animació de carrer: rua de Harleys, gegants i capgrossos, zumba, cantada de nadales, foodtrucks tot el cap de setmana. Calendari: Dissabte (10:30h aprox.) a diumenge al vespre. Mobilitat i espai públic Comentari sobre millores de visibilitat i seguretat a cruïlles (tuit del regidor Jordi Porta) i to humorístic sobre el color del marcatge. Nova iniciativa de primavera Projecte “Spring Shopping Night” per desconcentrar grans accions comercials i repartir-les al llarg de l’any; impuls municipal amb entitats (Dona i Empresa, Desvern Comerç). Cultura Vetllada poètica del Centre d’Estudis Santjustencs dedicada a Josep M. Folch i Torres (centenari d’Els Pastorets): lectura de poemes per 14 socis, a l’Ateneu (divendres 18:00), cloenda amb rastolines. Psicologia: el dol per Nadal (amb Anna Llaveria) Impacte físic i emocional Efectes freqüents: pèrdua de gana, insomni, angoixa, culpabilitat, ràbia. El dol no és només per la mort: pot sorgir per separacions, malaltia (pèrdua de salut), pèrdua material (habitatge), o presó (pèrdua de llibertat). Les 5 fases del dol (Kübler-Ross) • Primera: Negació — autoprotecció inicial; semblar “fredor”. • Segona: Ira — enuig i ressentiment; rebuig de l’alegria aliena. • Tercera: Negociació — “pactar” amb el destí/deu buscant treva. • Quarta: Depressió — la més llarga; tristesa, tancament, qüestions existencials. • Cinquena: Acceptació — pau relativa i renúncia a la lluita contra l’evidència. "Si coneixem que tot passa, portem el pes una mica més lleuger" — Anna Llaveria Mirada cultural i relat Es comenta la relació amb la mort en diverses cultures (p. ex. Mèxic, budisme) i el tabú al nostre entorn. Relat budista de la llavor de sèsam: la universalitat de la pèrdua i la importància de no sentir-se sol. Ràdio i memòria: 40 anys de Ràdio 4 (amb Pere Font) Trajectòria i context Inicis el 13/12/1976: primera emissora generalista en català d’abast nacional (RNE, Ràdio 4). Pere Font hi treballa com a redactor, guionista, locutor i presentador (1976–2001). Canvis al periodisme radiofònic De l’era analògica i sortir al carrer a l’hiperimmediatesa amb mòbils i connexions remotes (Skype, smartphones). Producció bilingüe a inicis 80s: versions per Ràdio 4/5/1/3. Audiències elevades abans de l’hegemonia de Catalunya Ràdio; anècdotes (Barcelona 92, EGM, “multibytes”). Pressions i línia editorial Records de pressió puntual (cas Banca Catalana); anècdota de censura de l’eslògan “l’emissora que pensa i parla en català”. Consell a periodistes “El carrer no fa mal; el que fa mal és l’estudi assegut”. Prioritzar reportatge de camp. Cuina de Nadal (amb Dani Martínez) Aperitius amb foie Torrades amb pernil ibèric i foie a la sal (amb tomàquet i oli). “Piruletes” de mi-cuit de foie (versions econòmiques amb mousse) combinades amb codonyat, xocolata i fruits secs. Idees ràpides amb el que tens a la nevera Mini truites al forn (motlle de magdalenes) amb xampinyons. Coca/torrada de tonyina i tomàquet (enfornada per cruixentor). Altres plats de festa comentats Canelons d’espinacs amb beixamel de ceps, espatlla de xai al forn, escudella/olla, capó farcit. Salut i maternitat: Mamifit (amb Anna Ferrer) Què és i a qui va adreçat Entrenament i salut per a dones en prepart i postpart; enfoc en sòl pèlvic i hipopressius. Grups reduïts i ambient de tribu. Prepart Recomanat des de la setmana 13–14 (si no hi ha contraindicació) fins al final de l’embaràs. Treball global: respiració, equilibri i postura (canvi del centre de gravetat), tonificació suau i cardio. Hipopressius Tècnica respiratòria i postural per activar faixa abdominal i sòl pèlvic (beneficis en recuperació i també en homes i esportistes). Postpart Reinici d’activitat: 6 setmanes (part vaginal) o 8 setmanes (cesària). Combinació d’hipopressius + tonificació global. Es pot assistir amb el nadó. Activitat al Mercat de Nadal Sessió oberta Family Fit: dissabte 11:00–12:00 a la Plaça Campuapa. Butlletins informatius destacats Esports: Kashima a la final del Mundial de Clubs; estrena de l’instant replay/VAR amb polèmica; baixa de Sergio Ramos; sanció al Barça pel cas Neymar; actualitat d’Espanyol i Joventut. Política: debat al Parlament sobre referèndum i paper dels Mossos; advertiments del TC. Local: convocatòria de suport a Carme Forcadell davant l’Ajuntament; recordatori de la vetllada poètica. Notes de producció Diverses falques publicitàries i autopromocions de graella radiofònica es distribueixen entre blocs del programa.

Resum general del programa Programa magazine amb notícies, esport, agenda local i cultura, amb dues entrevistes centrals de teatre (Molière i Yasmina Reza), una secció de viatges amb consells per a l’Interrail, propostes de tecnologia per a regals i una última hora de còmics i cinema. Punts clau Actualitat internacional i esportiva: Veneçuela retira el bitllet de 100 bolívars i tanca la frontera amb Colòmbia; amistós del Barça a Doha i actualitat de l’Espanyol. Agenda i acció social de Sant Just: campanya de donació de sang, Mercat de Nadal, activitats vinculades a la Marató de TV3 i concert benèfic de Just Gospel pel Banc d’Aliments. Teatre (Entrevistes): Ricard Ferrer parla de Molière: vigència dels clàssics, diferències entre “L’avar” (gran format) i “Les dones sàvies” (format reduït amb 2 actors), i gira/retorn a Barcelona. Lluís Villanueva comenta “Art” (Yasmina Reza) al Goya amb Orella i Arquillué: l’obra parla de l’amistat, no de l’art, i ironitza sobre l’esnobisme cultural. Viatges: guia pràctica d’Interrail (planificació, rutes, allotjament, trens nocturns, menjar i pressupost realista entorn de 800 € per 15 dies, sense vols). Tecnologia: portàtils assequibles (Chromebook, Lenovo Yoga, Asus/“Acer” F541) vs. MacBook (gama i preus); criteris d’ús (estudi, autonomia, ecosistema). Còmics i cinema: repàs de Suicide Squad (DC) i malvats destacats; prèvia de Star Wars: Rogue One i recomanacions de còmics de l’univers Star Wars. “L’obra parla de l’amistat, no de l’art.” — Lluís Villanueva, sobre “Art” de Yasmina Reza “Molière és un autor del poble… la sàtira i els embolics continuen vigents avui.” — Ricard Ferrer Actualitat destacada Internacional Veneçuela: retirada immediata dels bitllets de 100 bolívars i tancament temporal de la frontera amb Colòmbia per combatre les “màfies” i l’hiperinflació. Circulació de nous bitllets de més alt valor en els pròxims dies. Esports Barça: amistós a Doha (Qatar) per compromís de patrocinador; alineació de gala; negociacions amb Qatar Airways com a aerolínia oficial (categoria “premium”). Espanyol: assemblea de socis per comptes i possible ampliació del consell; dubtes mèdics per al derbi. Sant Just (agenda i solidaritat) Donació de sang al Casal de Joves (importància al desembre pel descens de donacions). Mercat de Nadal: comerç local, artesania, activitats infantils i iniciatives per la Marató de TV3. Concert de Just Gospel en benefici del Banc d’Aliments (Església dels Sants Just i Pastor). Cultura i teatre Especial Molière (amb Ricard Ferrer) Trajecte artístic: de l’actor de carrer a la cort; vitalitat de la comèdia clàssica (embolics, portes, ritme). “L’avar”: gran format, gira àmplia i èxit de públic; lectura que combina comicitat i trasfons moral (l’avarícia i la seva “honestedat” frontal). “Les dones sàvies”: adaptació a dos actors (amb Enric Cambray) mantenint l’estructura; joc de llèxic, personatges i convenis teatrals; gira catalana i previsió de tornada a Barcelona. Vigència: Molière funciona si s’apropa el context a l’espectador actual sense perdre l’essència; la sàtira a l’esnobisme i les misèries humanes és atemporal. “Art” (Yasmina Reza) amb Lluís Villanueva Producció al Teatre Goya amb Francesc Orella i Pere Arquillué; versió en català amb llarga preparació. L’obra és una dissecció de l’amistat i la manera de dir la veritat a qui estimes, amb un quadre “blanc” com a detonant. Crítica a l’esnobisme de la classe mitjana-alta i a les decisions “a cop de talonari”. Paral·lel amb Molière: sàtira de costums i defectes, però amb humor que fa riure i pensar. Viatges: Interrail en 15 dies (guia exprés) Abans de sortir • No es pot iniciar l’Interrail al teu país: cal arribar primer al primer destí (p.ex., Amsterdam) amb avió/tren a part. • Decideix rutes i ciutats (Amsterdam, Praga, Budapest, Croàcia, Llac Bled…). Logística i estalvi • Combina hostals i càmpings (descomptes amb Carnet Jove) amb trens nocturns per estalviar nits. • Porta menjar senzill el primer dia i compra bàsics a supermercats locals; evita cuinotes llargues per no perdre temps. • Motxilla lleugera, bossa per la roba bruta i roba funcional; planifica museus/carrers clau. • Grup: viatja amb gent de confiança per gestionar imprevistos sense conflictes. Pressupost orientatiu (sense vols) • Pass Interrail (referència): ~170 € segons modalitat • Allotjament + menjar + activitats: suma fins a ~800 € (15 dies, estil low‑cost) Tecnologia: portàtils per a cada ús Chromebook Toshiba CB30 (~200 €): ideal per a Google Drive, classe i ofimàtica bàsica; gran autonomia, navegador com a centre. Asus/Acer F541 (~500 €): 15”, i5, 8 GB RAM; equilibri preu/prestacions per ús general. Lenovo Yoga: disseny 2‑en‑1, versàtil per multimèdia i mobilitat. MacBook (13”/15”): ecosistema macOS i potència; preus alters (model anterior ~1.450 €, nou amb Touch Bar ~2.000 €; 15” ~2.700 €). Tria segons l’ús: estudi i web (Chromebook), ús general (Windows 15”), o creatiu/pro (MacBook/convertible). Còmics i cinema DC – Suicide Squad: concepte d’antiherois que redueixen condemnes a canvi de missions; personatges com Harley Quinn, Joker, Deadshot. Star Wars: Rogue One: prèvia situada entre episodis III i IV; robatori dels plànols de l’Estrella de la Mort; repartiment amb Felicity Jones i Diego Luna. Recomanats els còmics de Star Wars (Planeta/Panini) per ampliar l’univers. Malvats imprescindibles per llegir: Magneto (X‑Men), Ozymandias (Watchmen), Kingpin (gran cap mafiós a l’univers Marvel). Notes d’interès local (segona hora de notícies) Presentació de la novel·la “Quan la mort és la vida i la vida és la mort” (David Cordero) a Can Ginestà. Doble inauguració a l’Espai de lliure creació Carme Malaret (“Pols d’Art” i col·lectiva “Sigues Original”). Espai Jove dedicat a Noruega (intercanvi audiovisual) i jam‑session.