La Plaça Mireia
La Plaça Mireia
Programa

La Plaça Mireia

Benvinguts al magazine de les tardes a Ràdio Desvern (dill-div de 17h a 19h) on parlem amb una vintena de col·laboradors de temes d'actualitat, cinema, psicologia, viatges, nutrició, literatura, psicologia, història de Sant Just i podologia, entre d'altres. També ens podeu trobar a Twitter amb l'usuari @pl_mireia i al correu [email protected]

Dilluns, Dimarts, Dimecres, Dijous, Divendres · 17:00 - 19:00 ·883 episodis
RSS

episodis

565-576 de 881
  • 1h 50min

    La Plaça Mireia del 13/12/2018 — Primavera Sound 2019, Secret Vida i Sant Just: nom del nou parc, premi a l’Ateneu i crowdfunding de l’Esbart

    Visió general del programa Tarda plujosa i fresca però amb molta energia a la plaça Mireia (edició 340). Programa amb to d’humor i ritme àgil, combinant informació local i agenda musical. Els blocs clau del dia: Actualitat local i “els triturats” amb l’Imanol Música i festivals amb l’Àlex (MediWaves): Primavera Sound 2019 i Secret Vida Butlletí de notícies (18 h) de Catalunya Ràdio Recordatoris de participació ciutadana i projectes culturals del municipi “Els triturats” i agenda local Auriculars nous i trobada de la ràdio (pica-pica de Nadal) • Ambient distès al estudi: broma recurrent amb els auriculars nous i la “disputa” per quedar-se’ls. • Invitació a la trobada de la ràdio (pica-pica de Nadal) a les Escoles, 20 h: obert a col·laboradors i amics de la casa. Procés participatiu: nom per al nou parc (entre Rambla i carrer Major) • S’obre la 2a fase: la ciutadania empadronada (majors de 16 anys) pot votar les 12 propostes finalistes a la plataforma Fem Sant Just. • On votar: femsantjust.santjust.net • Fases i dates: - Fins al 21 de desembre: votació oberta per seleccionar 3 finalistes. - Del 7 al 20 de gener: 2a ronda per escollir el nom definitiu. • Debat espontani sobre propostes com “Jardins del Metro” i l’etern projecte del metro a Sant Just. • Idea clau: participació veïnal i transparència del procés (cada proposta té una breu justificació a la web). Premis Ateneus: reconeixement a l’Ateneu de Sant Just • L’Ateneu de Sant Just rep el 3r Premi a la Comunicació Associativa (29a edició dels Premis Ateneus) pel projecte d’informació d’activitats per WhatsApp. • Context: primers premis el 1989; enguany l’Ateneu també rep una distinció pels 100 anys d’història. • To festiu i orgull local: broma sobre “ampliar vitrines” per encabir tants guardons. Crowdfunding de l’Esbart de Sant Just (a TotSuma) • Objectiu: 3.000 € per renovar vestuari tradicional (cada ball requereix la vestimenta específica del territori d’origen; producció pròpia i costosa). • Recaudació (última consulta al migdia): 1.550 €; 9 dies restants (campanya de 40 dies). • On ajudar: totsuma.cat (projecte visible a l’apartat Projectes). • Recompenses originals: amb l’aportació màxima (300 €), l’Esbart ofereix un ball personalitzat. • Comparativa amb l’èxit de Sant Just Fiber (≈10.880 € recaptats; donacions postcampanya via web). Música amb MediWaves Primavera Sound 2019: abonaments, pack i cartell • Dates: 30-31 de maig i 1 de juny de 2019 (Barcelona). El Sónar es desplaça previsiblement a la setmana següent. • Abonament: entorn de 180–190 € (segons taxes i enviament). Opció Pack Primavera (~185 € + despeses) amb: tote bag, gorra, llibreta, tassa (no apta per microones) i imant-obridor. • Promoció limitada: 1.200 packs; en 10 hi ha “bo d’or” estil Willy Wonka amb invitació per al 2020 (aleatori). • Cartell destacat: Tame Impala (gran reclam de l’Àlex), Rosalía (previst “bolo massiu”), Interpol, Mac DeMarco, entre molts d’altres. • Programa “Primavera a la Ciutat”: concerts a l’Apolo i altres espais; alguns només per a abonats. • Tip d’assistent expert: portar taps de recanvi per a les ampolles (l’organització retira taps a l’entrada) per evitar malbaratar beguda dins del recinte. Teana (banda de l’Àlex): concerts i novetats • Components: Fabio Humberto Numbela (Gofas), Alexandra Gofas, Ferran Alemany i Àlex Ruiz Llorenç. • Concert: 29 de desembre a la Sala Blou (Poble Espanyol), dins la festa de Nadal del Psychfest, amb Jupiter Lion. Entrada gratuïta i DJs amb vinil. • Sessió d’estudi recent amb vídeo i àudio en directe “properament”. • Plataformes: Spotify, Bandcamp, Instagram, Twitter i Facebook. Distribució digital via agregador (aprox. 10 €/any, temes il·limitats) a Spotify, Deezer, etc. Bandcamp sovint manual i amb opció de donació directa. Secret Vida: festival “secret” desvetllat al moment • Format: entrades a cegues (no es coneix el cartell fins a l’escenari). Espai: Finca Mas Solers (Sant Pere de Ribes). Aforament ≈1.500 i sold out. • Cartell (per dies) amb noms com José González, Ferran Palau, La Casa Azul, Temples, DeLorean, entre altres. • Valoració: experiència de sala elegant (butaques, teatre antic); risc per al públic si el cartell no s’ajusta a gustos, però exposició gran per als artistes. Butlletí de les 18 h (Catalunya Ràdio) • Jesuïtes de Catalunya: anuncien investigació interna sobre possibles abusos a menors a partir dels anys 60 i demanen perdó a les víctimes. "És el moment oportú de demostrar el nostre penediment i de demanar el perdó" (Enric Mas Llorenç, Jesuïtes Educació) • 21-D a Barcelona: el govern espanyol enviarà més d’un miler d’agents (Policia Nacional i Guàrdia Civil) pel Consell de Ministres; Puigdemont ho qualifica de provocació i proposa cimera entre governs. • Pensions: la ministra Valerio adverteix que caldrà un nou préstec i recórrer de nou a la guardiola; confia que la pujada del SMI a 900 € ajudi a sostenir el sistema. • Transport públic (ATM): congelació de tarifes 2019; la T-10 1 zona es manté a 10,20 €. • Teatre Apolo: cancel·lació de l’obra “Sherlock Holmes i el Destripador” després de la destitució del director Ricard Reguant; versions divergents entre direcció i actors. • Cultura i humor: nou festival d’humor a Girona (març-abril) amb Toni Albà, Edu Soto, Goyo Jiménez, el Sevilla, Barragán i Lluís Piedrahíta, a la Cúpula de les Arts. • Esports: Copa del Rei vuitens (Barça–Llevant; Girona–Atlètic, etc.). Alba subratlla que el Llevant és un rival perillós; parla de la seva renovació amb el Barça. Notícies locals de Sant Just (resum 18:06) • Recordatori del procés participatiu per al nom del nou parc (Rambla–Major). • L’Ateneu de Sant Just rep el 3r Premi de Comunicació Associativa (Premis Ateneus). • L’Esbart de Sant Just arriba al 50% del seu microfinançament a TotSuma. To i moments destacats • Humor fresc i dinàmic amb l’Imanol i l’Àlex: petites improvisacions, running gags i audiodescripció de l’estudi. • Molt bon equilibri entre cultura local (participació, premis, crowdfunding) i gran format musical (Primavera Sound i Secret Vida). • Utilitat pràctica per a l’oient: dates clau, enllaços, tarifes i consells d’assistència a festivals.

  • 1h 51min

    La Plaça Mireia del 12/12/2018 — Santa Llúcia (corregida), obres a la Plana Bellsoleig, festa de Cap d’Any al Bonaigua, agenda literària, el temps i grans estrenes de cinema (Mortal Engines, Mi amor perdido, Anna and the Apocalypse, Stubby, Yuli)

    Resum general del podcast "Fe de rata: és demà, 13 de desembre" — Correcció en directe sobre Santa Llúcia, amb humor i complicitat amb l’audiència. Temes principals Fe d’errata Santa Llúcia i tradició del pessebre • La presentadora confon el dia; es corregeix quan entra l’Imanol: Santa Llúcia és el 13 de desembre. • Recordatori de la tradició de muntar el pessebre i de la relació amb la Festa de les Lletres Catalanes. Participació i to del programa • Debat distès sobre enquestes a xarxes i la webcam de la ràdio per connectar amb els oients. • Trams d’humor i improvisació que dinamitzen el magazín. Obres a la Plana Bellsoleig (Sant Just) • Remodelació dels carrers Plana Pedrosa i Girassol: repavimentació i millora d’un eix molt transitat del barri. • Context: moltes obres al municipi en un any preelectoral (2019); complexitats tècniques al c. Girassol (orografia i entorn). Festa de Cap d’Any al Complex Esportiu Bonaigua • Preu: 15 € amb consumició fins a les 2:00; a partir de les 2:00, 20 € (també amb consumició). • Entrades: a través de TicTacTicket fins al 31/12 a les 17:00; també a taquilla (mateix preu fins a les 2:00). • Aforament: s’amplia de 500 a 800 entrades (l’any passat es van esgotar). • Horari: de 00:00 a 06:00, amb DJs (DJ Bro 01:00–03:00 i DJ Ruggi 03:00–06:00). • Menors: entrada a partir de 16 anys; de 16 a 18, sense alcohol; menors de 16, acompanyats d’un adult. • Instal·lacions: pista coberta; guardarropa confirmat; calefacció no imprescindible (ambient càlid amb l’aforament). • Missatge clau: festa de proximitat i de poble com a bona alternativa a Barcelona. Agenda literària (Can Llibreter) • Dijous (Santa Llúcia): Marcel Riera presenta el poemari “No seràs un estrany”, dedicat a Joseph Brodsky (poeta rus exiliat als EUA). • Dissabte (12:00): Vermut literari amb Àngel Casas (llibre “Nadal, no, gràcies!”), acompanyat de Ferran Rañé i Francesc Fàbregas. Possibilitat a l’aire lliure si fa bo, amb vi de Celler Can Mata. El temps (Carles Hernández Rius) • Fenòmen solar: ja es nota que la posta de sol s’endarrereix uns segons cada dia, tot i que el dia més curt és el 21/12 (solstici). Refrany popular: Per Santa Llúcia, pas de puça; per Nadal, pas de pardal; per Sant Esteve, pas de llebre. • Dijous: dia gris amb pluja més marcada al migdia i primera hora de la tarda (2–10 l/m² segons models). Divendres: s’obre claror a mig matí, dia ensolellat però fresc. • Cap de setmana (Fira de Nadal): Dissabte: sol i fred. Diumenge: núvols i possibilitat d’alguna goteta a la tarda; front poc actiu. Butlletins informatius • Actualitat general (Catalunya Ràdio): protesta de Mossos, declaracions de Borrell, candidatura de Josep Bou a BCN, accident laboral a Lleida, COP24 a Katowice, Barcelona seu del nou EIT Urban Mobility, esport (Reus, Champions, futbol sala, bàsquet, handbol, ciclisme). • Notícies locals Sant Just: confirmació d’obres a la Plana Bellsoleig i agenda de Can Llibreter; recordatori entrades de Cap d’Any. Secció de cinema (Dani Martínez) • TV i indústria: Spin-off de Merlí amb Carlos Cuevas (Pol): universitat i filosofia. Emissió a Movistar+ (finals 2019) i a TV3 (2020). Títol esperat: Sapere Aude. Premis Gaudí: nominacions destacades (“Les distàncies”, “El fotògraf de Mauthausen”, “Superlópez”, “Jurassic World”, europees com “Call Me by Your Name”, “Phantom Thread”). Hans Zimmer al Palau Sant Jordi (2019): orquestra i arranjaments del mestre; direcció musical repartida (pot no dirigir personalment totes les peces). • Estrenes de la setmana: Mortal Engines (2018) — Acció/ciència-ficció; món postapocalíptic de ciutats mòbils depredadores. Dir. Christian Rivers (equip d’efectes de LOTR/Hobbit). Adaptació de Philip Reeve. Potencial de saga. Mi amor perdido (2018) — Comèdia romàntica d’Emilio Martínez-Lázaro amb Dani Rovira; ruptura, gat compartit i “guerra” amorosa amb custòdia del felí com a fil conductor. Anna and the Apocalypse (2017/2018) — Comèdia musical de zombis; to fresc i carismàtic: una mena de “High School Musical… però amb zombis”. Número musical i gore lleuger en clau nadalenca; molt recomanable. Stubby: un héroe muy especial (2018) — Animació familiar sobre el gos més condecorat de l’exèrcit dels EUA a la Primera Guerra Mundial; amistat, coratge i història real. • Bonus estrena: Yuli (2018) — Biopic de Carlos Acosta (ballarí cubà): del barri humil a estrella internacional, sense oblidar els orígens (coproducció Cuba-GB-Alemanya-Espanya). Moments destacats i to Humor recurrent sobre pífies en directe, el repte 25 al gimnàs i màquines “peculiars”. Defensa de la ràdio participativa (enquestes), i debat sobre recuperar la webcam. Enfoc de proximat per al Cap d’Any i impuls del comerç/agenda local. Cites que resumeixen el to "Aquest programa és de proximitat: fem poble també per Cap d’Any." "Per Santa Llúcia, pas de puça; per Nadal, pas de pardal; per Sant Esteve, pas de llebre." "Anna and the Apocalypse és un High School Musical amb zombis — divertida i sorprenent."

  • 1h 52min

    La Plaça Mireia del 11/12/2018 — Playlist personal de Pau Martínez, vaga desconvocada, patges reials i cassolada — La Plaça Mireia (11/12)

    Visió general del capítol Programa 338 de La Plaça Mireia (dimarts 11 de desembre) a Ràdio Esvern. Un episodi molt musical amb la visita del Pau Martínez (Club Alternatiu) i, a la primera part, els "triturats del dia" amb actualitat local i social. El tram final de la primera hora el domina la seva playlist personal. Bloc d’actualitat (triturats): • Vaga del sector públic desconvocada després d’un acord entre CCOO/UGT i la Generalitat pel retorn de les pagues extres de 2013-2014. • Convocatòria de patges reials per a la Cavalcada (infants de 7 a 12 anys; inscripcions a santjus.cat fins al 31/12; màxim 15, amb sorteig el 03/01 a la ràdio). • Cassolada en suport dels presos polítics catalans, amb seguiment irregular (més concentrat a la zona centre i fort a Manresa per proximitat a Lledoners). Bloc musical: • Arrenca amb "Something Better" de The Flakes i dona pas a la playlist personal del Pau amb temes que li evoquen records i bon rotllo: Bad Sounds — "Wages", Benjamin Ingrosso — "Dance You Off", Youngblood Hawke — "In Our Blood". Apunts d’estudi i comunitat: • Homenatge al gran pessebre artesanal del bar de Can Gino, amb aplaudiment a l’"Edu" com a principal creador. • Paròdia en directe de la promo comercial dels Tres Sants amb humor de locució. Temes principals 1) Vaga desconvocada i retorn de pagues extres (2013-2014) Clau: S’evita la vaga prevista; l’acord redueix de 8 a 4 anys el termini per retornar les pagues. Detall: S’ajusten percentatges i calendaris; els sindicats ho accepten, indicant un bon tracte dins de la negociació. 2) Convocatòria per ser patge reial Inscripció: a santjus.cat, fins al 31 de desembre. Requisits: infants 7–12 anys. Places: màxim 15; si hi ha més sol·licituds, sorteig en directe a Ràdio Esvern el 3 de gener. Novetat: nova carrossa que permet ampliar el nombre de patges. 3) Cassolada de suport als presos polítics Seguiment local modest (sobretot al barri centre) per poca difusió; Seguiment alt a Manresa per proximitat a Lledoners. Inclou un moment de "reportatge sonor" fet des de l’estudi: periodisme a peu de carrer. Música i playlist del Pau Escalf musical The Flakes — "Something Better" obre el tram musical amb energia. Pau Playlist Party (selecció personal i motivadora) Bad Sounds — "Wages" • Descoberta de la primera temporada del programa; ritme contagiós i bon ambient. Benjamin Ingrosso — "Dance You Off" • Record d’Eurovisió i del pop suec polit; un dels artistes més escoltats de l’any segons Spotify Wrapped del Pau. Youngblood Hawke — "In Our Blood" • Indie-pop vitalista per pujar l’ànim. Moments destacats i cites Pessebre de Can Gino (sobre l’Edu): "Ho ha fet ell, manualment... té un mèrit espectacular." Broma sobre el llenguatge amb els infants a la cavalcada: "Què patja?" Periodisme de proximitat: "Treball d’investigació, periodisme Gonzo, introduint-nos en la notícia." Paròdia publicitària: "Als Tres Sants hi trobaràs de tot." Servei i comunitat Ràdio Esvern: 98.1 FM i radiodesvern.com. Xarxes: Facebook "La Plaça de Mireia" i Twitter @PL_Mireia. Enquesta oberta a xarxes sobre el format dels triturats (lectura vs comentari en directe).

  • 1h 51min

    La Plaça Mireia del 10/12/2018 — Drets Humans, Beques 30+, Recollida Selectiva, Mercat de Nadal i Superclàssic: Cant de la Sibil·la, Tertúlia Esportiva i Pilota d’Or

    Resum general Programa 337, dilluns 10 de desembre. Una edició molt completa amb actualitat local, cultura i una segona hora fortament esportiva. El to és proper i distès, amb humor i anècdotes, però amb contingut de fons. Efemèride clau: celebració del Dia Internacional dels Drets Humans (70 anys de la Declaració, 1948) i recordatori del Dia dels Drets dels Animals. Actualitat local: noves beques 30+ per a desocupats majors de 30 anys; pròrroga i revisió de la concessió de recollida selectiva amb perspectiva d’implantar contenidors intel·ligents; agenda del Mercat de Nadal a Sant Just. Cultura i tradició: explicació i audició del Cant de la Sibil·la, el seu context històric i simbologia. Tertúlia esportiva: repàs de la Lliga i la Champions, el derbi Espanyol-Barça (0-4), la final River-Boca a Madrid i la Pilota d’Or amb comentaris sobre irregularitats de votació. Actualitat local i comunitària Beques 30+ • Programa per fomentar l’ocupació de persones >30 anys en atur amb menys opcions d’inserció. • Oferirà 40 llocs el 2019 (contractes 6–9 mesos), tutorització i formació vinculada. • Finançament SOC i Ministerio; subvenció a empreses equivalent al salari mínim (fins a ~7.700€). Recollida selectiva: pròrroga i tecnologies • S’aprova una pròrroga de l’actual servei mentre es revisen irregularitats en la concessió adjudicada a Valoriza. • El nou model preveu contenidors intel·ligents amb targetes i xips i seguiment via STIC; no s’atura el canvi, però es retarda (2–6 mesos de revisió). • Objectiu municipal: 70% de recollida selectiva (actual 57,2%). Marc AMB. Mercat de Nadal (Sant Just) • Dissabte i diumenge a la Plaça Camoapa: comerç local, artesania, tallers (pa, cistelleria, fang), espectacles familiars. • Activitats clau: cagar el tió (dissabte 13h, diumenge 16:30h), gegants i capgrossos, cantada de nadales, xocolatada i espectacle “Neva Sant Just”. Incidències i successos • Tall temporal a l’avinguda Indústria (matí) i record d’un accident previ a Rambla-Creu. Cultura i tradicions El Cant de la Sibil·la • Context medieval, retorn i preservació a Mallorca, i difusió a catedrals (ex.: Barcelona). • Iconografia: figura femenina amb espasa i capa; va ser temps prohibida per a veus femenines. • Missatge escatològic i moral. "El jorn del judici perrà qui haurà fet servici" • Explicació de conceptes històrics: excomunió, la Sagrera, concilis, obligació de combregar i confessar-se. Frases de la setmana (selecció i votació) • Guillem Simó: “La millor manera de plantar cara a la tristesa és ajornar-la.” • Ludwig Wittgenstein: “Res no és tan difícil com no enganyar-se.” • Joan Sales (guanyadora): “A despit de tota la bona voluntat que un pugui posar-hi, no et creguis pas que sigui fàcil arribar a ser un perfecte fill de puta. Tot vol el seu aprenentatge.” Humor, vida i anècdotes “25 Christmas Challenge” de gimnàs: hàbits en 21 dies, constància i salut mental. Sortida a buscar tòfones amb gossos, reflexions de “negoci”: buscatòfones i “olorar la terra”. Incident amb paparres (aprenentatge lèxic: “garrapata” = “paparra”). Mòbil en “modo tot”: incomunicat unes hores, dependència de notificacions i “desintoxicació” digital. Butlletí informatiu (Catalunya Ràdio) Vaga de fam a Lledoners (10 dies) i crida a la no violència. Vaga general de dues hores (21-D) coincidint amb el Consell de Ministres a Barcelona. Absolució d’Héctor López Bufill (llibertat d’expressió). Terrassa municipalitza l’aigua (fi de la concessió privada de 80 anys). Salvini apel·la a Brussel·les arran de la crisi de les armilles grogues a França. Michael Bublé desmenteix la seva retirada i presenta disc (“Love”). Esports: prèvia del Barça–Tottenham (gestió del “cas Dembélé”). Esports Lliga i Champions Jornada 15 Lliga: Espanyol 0–4 Barça (gran exhibició de Messi), At. Madrid 3–0 Alabès, València 1–1 Sevilla, Vila-real 2–3 Celta; Madrid 1–0 Osca; classificació: Barça líder (31), Sevilla i At. Madrid (28), Madrid (26), Alabès (24). Champions (pròxima jornada): partits destacats com Barça–Tottenham, Liverpool–Nàpols, Inter–PSV, Estrella Roja–PSG, etc. Futbol femení i sala Iberdrola (J13): Barça 7–0 Madrid CFF, Atlètic 3–1 Espanyol; altres marcadors amplis (ex.: Athletic 6–0 Sevilla). Futbol sala: Barça 9–2 Valdepeñas; Indústria Santa Coloma 1–3 Peníscola; lideratge compartit Barça–Pozo Murcia. River–Boca (Copa Libertadores) Final “eterna” resolta al Bernabéu: River 3–1 Boca (pròrroga). Gols: Benedetto (Boca) 44’; Pratto (River) 67’; Quintero 109’ (golàs); Martínez 120’ (a porta buida). Expulsió: Barrios (Boca). Lesió de Gago; Boca acaba amb 9. Dispositiu de seguretat reforçat i celebracions amb incidents menors a Buenos Aires. Pilota d’Or 2018 Modrić guanyador; Messi acaba 5è. Comentaris sobre irregularitats de votació (vots dubtosos, mitjans inexistents, etc.). Pronòstics (Quiniela) Es fan pronòstics de Champions i Lliga (resultats i 1X2) en un to distès. Properament a la Plaça Mireia Playlist de festa personal de Pau Martínez (Club Alternatiu). Xerrada amb la Noe sobre orientacions sexuals i prejudicis socials.

  • 1h 51min

    La Plaça Mireia del 5/12/2018 — Subvencions AMB per a e‑bikes, topònims femenins i llums de Nadal a Sant Just; gimnàs, mites de dieta i gimnasos 24 h; i 5 sèries per al pont (The Good Doctor, The Good Place, Benvinguts a la Família, Modern Family, A Series of Unfortunate Events)

    Resum del programa Dues hores amb actualitat local, salut i hàbits, i cultura per al pont. El programa combina notícies de Sant Just amb una tertúlia de gimnàs (tendències, consells i mites) i una secció especial de sèries per maratonejar aquests dies. Actualitat de Sant Just • Subvencions AMB per a bicicletes elèctriques: ajuts de fins a 250 € per a residents dels 36 municipis de l’àrea metropolitana; bici amb preu màxim 1.350 € i compra en una de les 32 botigues adherides. Programa en marxa des de 2014: 3.300 e‑bikes ja adquirides i 500 més amb la nova convocatòria. • Topònims femenins: el ple municipal bateja el nou vial entre Bonavista i Ateneu com a Passatge Marta Roig, i el nou equipament de Mas Lluí com a Centre Cívic Soledat Sanz. Homenatge a dues dones clau en dansa i arts plàstiques. • Llums de Nadal: encesa des del 30 de novembre amb 164 punts LED i arbres de llum a Plaça Verdaguer, Antoni Malaret i Amigó, Joan Maragall, cruïlla Salvador Espriu–Av. Indústria i un de nou al Parc Júlia Quieta (Mas Lluí). Acte d’encesa amb el Drac, l’EscoratjO i coral. Salut, esport i hàbits • Fenomen dels “croissants de gimnàs”: treball desequilibrat (tronc molt tonificat i cames poc treballades). Recordatori d’equilibri i regularitat guiada per monitor. • Gimnasos 24 h: pros (horaris oberts, festius, preus competitius) i contres (sorolls per veïns, entrenar sol de matinada, manca d’atenció presencial). Experiències amb cadenes com AnyTime/Snap/BSN. • Consells pràctics per començar i millorar: - Deixa la bàscula al principi: el múscul pesa més que el greix i pot desmotivar. - Gestiona la gana postentrenament: menja lent i mastega bé; la sacietat arriba en ~10 minuts. - Alterna estímuls per “enganyar el cos”: varia cardio/força/abdominals per evitar adaptació. - Ecalfament progressiu i estiraments abans i després per prevenir lesions i agulletes. - Rehabilitació/progrés: moviments a zero pes per reactivar patrons si cal. • Mites de dieta (falsos): - “Saltar-se àpats aprima” → Fals: augmenta la ingesta posterior. - “Sense gluten s’aprima més” → Fals si no ets celíac/sensible. - “No beure aigua als àpats” → Fals: l’aigua sacia i no té calories. - “Cru és més prim” → Generalització falsa. - “Soja no engreixa / integral no suma calories / oli de coco prohibit / margarina millor que mantega” → Tots falsos o fora de context: importa la quantitat i la qualitat global de la dieta. “Esmorzar com un rei, dinar com un noble i sopar com un pobre” — recomanació clàssica per distribuir l’energia al llarg del dia. • Repte personal: anar cada dia al gimnàs fins Nadal per consolidar hàbit (regla dels 21 dies). Sèries recomanades per al pont (amb Dani Martínez) • The Good Doctor (drama mèdic) — Un jove metge amb autisme i gran capacitat clínica. Humanitat i casos amb moraleja. Disponible a TV i plataformes (Amazon: T1). • The Good Place (comèdia fantàstica, 20’/episodi) — El “lado bueno” i el “lado malo” després de la mort amb punts morals. Àgil, enginyosa i amb girs constants. • Benvinguts a la Família (comèdia negra, TV3/Netflix) — Família desbordada per problemes i secrets. Ritme alt, humor negre i canvis català/castellà molt naturals. • Modern Family (sitcom, 20’/episodi) — Fals documental sobre tres famílies connectades. Humor intel·ligent, capítols temàtics anuals (Halloween, Nadal…). • A Series of Unfortunate Events (aventures, to Burtonià) — Tres germans orfes perseguit pel Compte Olaf (Neil Patrick Harris). Estètica exquisida, humor negre i misteri; també hi ha pel·lícula (Jim Carrey). Altres • Butlletí de Catalunya Ràdio: marxes lentes de transportistes i cues del pont, funeral d’estat de George H. W. Bush, estrena en sales de “Roma” (Cuarón) per optar als Oscars, i esports (victòries i partits clau). • Pauses musicals: Tears for Fears “Everybody Wants to Rule the World”, entre d’altres.

  • 1h 51min

    La Plaça Mireia del 4/12/2018 — Plaça Mireia: Playlist Party de la Mireia, tall del tram a la Diagonal, campanya “Els Tres Sants” i xerrada Pedrolo

    Introducció i agenda del programa Data i to d’obertura: Dimarts 4 de desembre, programa 335, to distès i musical amb referències a I Want You Back (Jackson 5). Estructura del dia: • Primera hora: Mireia Party Playlist (la música que fa pujar l’ànim a la presentadora). • Segona hora: enquesta amb la Noè Puig (temes proposats: gelosia en parella – 80% vots; i prejudicis sexuals – 20%). • Tercera hora: novetats tecnològiques amb l’Eric i comentari sobre les 2.000 bicicletes a l’Ecopunt del Parc de Cervantes. "Podeu seguir el programa a Facebook (La Plaça Mireia) i a Twitter (@pel_Mireia)." Titulars locals i actualitat Tall del tramvia a l’Avinguda Diagonal (L’Illa Diagonal, 25 anys) Important: Tall del TRAM entre Maria Cristina i Francesc Macià, avui 4 de desembre, de 20:00 a 22:00. Motiu: Acte de celebració dels 25 anys de L’Illa Diagonal amb piromusical. Notes: Tall total per seguretat; l’horari pot variar segons necessitats de l’acte. “Els Tres Sants”: campanya de comerç local Revelació clau: El suposat “centre comercial Tres Sants” és, en realitat, una campanya de promoció del comerç de proximitat dels municipis de Sant Just Desvern, Sant Feliu de Llobregat i Sant Joan Despí. Objectiu: Fer reflexionar sobre on fem les compres de Nadal i posar en valor: • Atenció personalitzada i vincle amb el municipi. • Amplitud de l’oferta local: 800 botigues, 500 serveis i 400 locals de restauració adherits. Missatge: No cal anar als grans magatzems per trobar tot el que necessitem. "És doncs un centre comercial completament fictici" — per reforçar el missatge pro comerç de proximitat. Incidència viària local: semàfor caigut Fet: Es detecta un semàfor absent/caigut a la zona de l’Av. Indústria (prop del Casal de Joves). Hipòtesi: Possible cop d’un camió fent un revolt complicat (pal desalineat “mirant a Terol”). To: Crònica de carrer amb humor, però destacant la necessitat de seguretat viària. Cultura: Novembre Literari — xerrada sobre Manuel de Pedrolo Acte: “Pedrolo, exili interior” tanca el Novembre Literari (demà, 20:00, a la biblioteca). Ponència: Bel Zaballa, periodista i autora de “Manuel de Pedrolo: La llibertat insubornable”. Eix temàtic: Exili interior de Pedrolo durant la dictadura; centenari del seu naixement. Secció musical — Mireia Party Playlist (amb Pau Martínez) Presentació Concepte: Selecció personal de la Mireia per “animar-se” i sentir-se festiva; llista publicada a Spotify. Tònic: Alegria, eclecticisme i conversa sobre l’ús de Spotify (i el Wrapped de final d’any). Cançó 1 — Daft Punk (feat. Julian Casablancas): “Instant Crush” (2013) Per què és clau: La tornada empodera i genera “subidón”; peça més personal que “Get Lucky” i, per a la Mireia, una de les més escoltades de l’any. Detall: Del disc Random Access Memories (2013); descoberta tardana però impactant. Cançó 2 — Mariah Carey: “All I Want for Christmas Is You” Funció: Inaugura l’ambient nadalenc al programa; referència a “Love Actually” i a clàssics de temporada que “obren” molts programes de Nadal. Moments de color i humor Banter inicial: Micròfons, deures d’estiu, platja vs. muntanya, Aurores Boreals a Noruega. Trucada fallida a en Martí: Intent de felicitació en antena, sense èxit — to desenfadat i metaradiòfon. Idees clau (takeaways) Evita’t sorpreses de mobilitat: El TRAM a la Diagonal es talla de 20:00 a 22:00 per l’aniversari de L’Illa. Compra al costat de casa: “Els Tres Sants” defensa l’ecosistema comercial local com a alternativa real als grans centres. Cultura viva: El Novembre Literari es clou amb Pedrolo i el seu exili interior. Vibe musical: La Playlist Party de la Mireia barreja clàssics moderns i hits nadalencs per pujar l’estat d’ànim.

  • 1h 53min

    La Plaça Mireia del 3/12/2018 — Habitatge protegit a la Plaça dels Estudis Vells, “Sant Just Fiber” supera els 10.000€, Plensa al MACBA, meteo del Pont, i retorn del Pep Quintana amb Salvat-Papasseit

    Benvinguda i to del programa Arrencada musical amb “Better Not” de Louis The Child ft. Wafia i ambient de setmana curta. • Setmana especial per l’imminent pont de la Puríssima. • To distès i humorístic per escalfar motors del programa. Avanç de continguts (sense confondre amb l’inici real dels temes) • Possible retorn del Pep Quintana per obrir “La plaça”. • A la segona hora (esports): crònica del Barça (2-0 vs. Villarreal) i record de Josep Lluís Núñez. • Recordatori de xarxes socials del programa. Tertúlia lleugera: “Què es pot fer en quatre dies?” i festivals Idees i humor • Reptes absurds i divertits per “quatre dies”: construir una barca, bricolatge amb palets, deixar de fumar amb mètode progressiu, fabricar un sofà handmade. • Bromes sobre navegar pel Manzanares, el Retiro i restriccions al centre de Madrid. Festivals i música • Secret Vida Fest: el reclam és comprar l’entrada sense saber el cartell fins al directe. • Referències al Vida Festival (Franz Ferdinand, Fat Freddy’s Drop) i banda somiada: The Strokes. Actualitat local: urbanisme a la Plaça dels Estudis Vells • Aprovada la modificació del Pla General Metropolità a l’entorn de la Plaça dels Estudis Vells. • Es preveu: 8 habitatges de protecció oficial amb un local, 40 noves places d’aparcament (majoritàriament soterrades). • El Triangle de Can Sagrera esdevindrà nou espai d’oci infantil (2.500 m², amb 700 m² d’espai verd) obrint-se al públic. • El PDeCAT hi vota en contra per considerar l’espai poc atractiu i amb factors de risc per als infants. Cultura i comunitat: “Sant Just Fiber” assoleix el crowdfunding • El projecte audiovisual local “Sant Just Fiber” (Moon Films) supera amb escreix l’objectiu de 10.000€ (fins i tot >10.600€). • Sèrie ambientada als anys 80: arriba una droga molt addictiva a Sant Just; un grup de policies amb mètodes peculiars investiga les xarxes. • Repartiment amb veïns/veïnes i noms com Clara Segura i Lluís Montfort. • Estrena i festa futura: ambient vuitanter assegurat. Exposicions: Jaume Plensa al MACBA • Retrospectiva “Jaume Plensa” al MACBA (primera gran mostra a BCN en 23 anys). • Accent en l’obra més íntima, més enllà de les intervencions públiques. Meteo: el pont de la Puríssima, amb sol i suau… i canvi a la vista • Situació d’anticicló amb molta “abonança”: dilluns-dimecres màximes de 17–18 ºC, nits suaus prop o per sobre de 10 ºC. • Núvols baixos i boires puntuals; diferències valls vs. muntanya per inversió tèrmica. • Dijous-divendres: dies més estables i assolellats, màximes encara per sobre de 15 ºC. • Dissabte: pas d’un front feble, més núvols, baixada de màximes i mínimes; “dia una mica lletjot”. • Diumenge: torna el sol, però amb tendència a normalitzar temperatures. • Inici de la setmana vinent: descens marcat, màximes per sota de 10 ºC i possible precipitació. “Pinta bé pel pont.” Retorn del Pep Quintana i “La frase de la setmana” • El Pep torna a antena (amb anècdota inclosa d’una topada amb la porta de vidre). • Debat de cites: Sobre la ficció com a producte necessari (atribució esmentada a Simone de Beauvoir). Lawrence Durrell: “Els jugadors i els enamorats juguen en realitat per perdre” — lectura crítica sobre el patiment com a motor. Frase guanyadora: > “Les arrugues de la pell són aquella cosa indescriptible que procedeix de l’ànima.” • Conversa sobre “municipi feminista” i la necessitat que hi participi tothom. Joan Salvat-Papasseit, Sant Just i la poesia La connexió local i el recorregut • Salvat-Papasseit va passar una temporada a Sant Just (carrer del Serral), recomanat pels metges per un “canvi d’aires” quan el poble era “el pulmó de Barcelona”. • Biografia en pinzellades: orfe als 7 anys, escolarització en un vaixell-orfanat, formació religiosa inicial i evolució cap a un pensament crític i compromès; mort prematura als 30 anys (tuberculosi). Obra i formes • Poemes amorosos i compromesos; cal·ligrames; textos de la vida al port: “Vosaltres no sabeu el que és guardar fusta al moll.” • Placa al carrer del Serral amb un poema breu de to d’“haiku”: “Vosaltres restareu per veure el bo que és tot i la vida i la mort.” • Apunt sobre la forma haiku (tres versos breus, vinculats a la natura) i el terme d’autor japonès, haijin. Música coral i diàleg interreligiós • Referència al Quartet Catalinka (dues parelles, veus russes i d’aquí) i al centre interreligiós BRAM (zona olímpica), amb repertori d’ortodoxa russa i lectura de Salvat-Papasseit. Butlletí de Catalunya Ràdio (18 h) • Armilles grogues a París: primers empresonaments (judicis ràpids). Contactes del govern francès amb partits, i crítiques de Le Pen. • Catalunya: el Govern impulsa la gestió pública d’ATL (Ter-Llobregat) després de la sentència contra l’adjudicació a Acciona. • Lleida: motorista enxampat a 188 km/h en carretera limitada a 90. • Israel denega l’entrada a Gaza a una delegació de l’Ajuntament de Barcelona. • Política catalana: Forn i Rull s’afegeixen a la vaga de fam per bloqueig al TC (amb Sànchez i Turull). • Cultura: anuncis de nominacions dels Grammy ajornats per dol de George H. W. Bush; més nominats en categories principals. • Esports: dol oficial al Barça per la mort de Josep Lluís Núñez; espai memorial al Camp Nou i braçalet negre als partits. Resum local al tancament • Recordatori: urbanisme a la Plaça dels Estudis Vells, èxit del crowdfunding de “Sant Just Fiber” i mostra de Jaume Plensa al MACBA. Idees clau Urbanisme amb component social: 8 VPO, noves places d’aparcament i gran àrea infantil-verd a Can Sagrera. Cohesió cultural i comunitària: èxit del crowdfunding “Sant Just Fiber” i gran exposició de Plensa. Meteo favorable pels festius: pont assolellat però amb canvi fred posterior. Memòria cultural: retorn del Pep i redescoberta de Salvat-Papasseit a Sant Just.

  • 1h 50min

    La Plaça Mireia del 30/11/2018 — Divendres a la Plaça Mireia: Robatoris a Sant Just, Ple municipal i pressupost, ‘Tres Sants’, història de les bombes (1938), viatge a Hue (Vietnam), polèmiques polítiques (Borrell, Dani Mateo, Winnie the Pooh), i sexologia (esperma, boxers i post...

    Resum general del programa Programa especial de divendres amb una plaça plena de col·laboradors i seccions variades: actualitat local (robatoris i ple municipal), promoció de Nadal “Tres Sants”, memòria històrica (les 6 bombes del 1938-39 a Sant Just), viatges (Hue, Vietnam), política i dret (Borrell, Dani Mateo, Kosovo, etc.) i psicologia/sexologia (curiositats sobre l’esperma, roba interior i desig postpart). Moments destacats • Actualitat local: nit molt moguda amb intrusions i robatoris a Sant Just; l’Institut va patir vandalisme (sense sostraccions) i l’alarma va sonar hores. El ple municipal aprova el pressupost (debats sobre l’IBI), remodela l’entorn del mercat i prorroga la recollida selectiva per irregularitats en el concurs. • Promoció Nadalenca: avui es desvetlla la localització del projecte comercial “Tres Sants” i es fa l’encesa de llums de Nadal a la plaça Antoni Malaret i Amigó. • Història local (Manel Ripoll): tancament de la sèrie de les 6 bombes (1938-39) a Sant Just. Les bombes 5 i 6 (Cal Manco i Cal Guixonins; Cal Monjo) van explotar i causaren danys greus però sense víctimes mortals. L’avió hauria alliberat pes per danys, escampant bombes també pel Baix Llobregat. • Viatges (Anna Rovira): immersió a Hue (Vietnam), antiga capital imperial i patrimoni UNESCO. Visita a la Ciutadella (la “ciutat prohibida” púrpura) i a la pagoda de Thien Mu, amb el seu accés entre escales i vistes al riu. • Política i dret (Joel Reguant): polèmiques de Josep Borrell (multa de la CNMV per informació privilegiada i frase sobre EUA i “quatre indis”); protocol i Winnie the Pooh amb la visita de Xi Jinping; cas Dani Mateo (ultratge a la bandera); Oriol Pujol i petició d’ingrés; el Parlament Europeu insta Espanya a reconèixer Kosovo; el cas del youtuber Dallas Review. • Psicologia i sexologia (Àlex Florença): balanç de xerrades d’educació sexual a escoles; curiositats de l’esperma (temperatura, acrosoma, dieta i qualitat, vida útil) i impacte de la roba interior ajustada; el postpart i la davallada del desig, amb riscos d’insatisfacció/infidelitat si no es cuida la parella. “Matar quatre indis” — la frase de Borrell que encén la polèmica per banalitzar un genocidi a EUA. Actualitat local Robatoris i intrusions • Nit “molt moguda” a Sant Just: intrusions en edificis i robatoris en habitatges i a l’Hípica de Can Mèl·lic. • A l’Institut de Sant Just entren, trenquen vidres i portes però no sostreuen res (vandalisme). L’alarma sona des de les 02:45 fins a les 09:00 sense intervenció efectiva. • Intent de robatori sense èxit a Canvi i Òscar; robatori al carrer Sant Josep. Ple municipal (novembre) • Pressupost aprovat amb vots de PSC, Movem i ERC; abstencions de PDeCAT i Cs; absències de PDeCAT (portaveu per malaltia) i PP (motius laborals). • Debat sobre pressió fiscal i IBI (efecte de l’augment de valor cadastral). • Obres al darrere del mercat: enderroc de l’illa de parades antiga, creació de places d’aparcament i nova façana/entrada (4 mesos d’obres). • Habitatge protegit: 8 HPO i un local a la zona dels Jocs Juvenívols; reordenació d’espais verds. • Residus: pròrroga del servei vigent per irregularitats en el concurs guanyat per Valoriza. Promoció de Nadal: “Tres Sants” • Desvetllament de la localització del nou espai comercial compartit entre Sant Just, Sant Feliu i Sant Joan d’Espí, coincidint amb l’encesa de llums de Nadal a la plaça Antoni Malaret i Amigó. Història local: les 6 bombes (1938-39) Bombes 5 i 6 (Cal Manco/Cal Guixonins i Cal Monjo) • Bomba 5: a l’entorn del carrer Bonavista (número 45), afecta Can Canals i famílies Martínez-Lizaga i Guixonins; múltiples destrosses i ferits, però cap mort. • Bomba 6: zona posterior entre carretera Reial i autopista (prop de l’actual c. Alcalde Arís) — a cases de Jaume Pi i Dolors Oliveres; cràter gran i danys per pedres i ones expansives. • Context: l’avió (tocat) hauria alliberat pes deixant caure bombes a Sant Just i altres punts (Cornellà, Prat); posterior informe municipal amb cases “devastades” i línies elèctriques afectades. Viatges: Hue (Vietnam) Ciutadella i “ciutat prohibida” púrpura • Antiga capital imperial fins al 1945, Patrimoni UNESCO (1993). • La Ciutadella: gran recinte a mode de “sudoku” de sectors i patis; portes monumentals, estanys, jardins i zones en restauració. • La Ciutat Púrpura (residència imperial): àrea més restringida i simbòlica. Pagoda de Thien Mu • Accés des del riu i escales prominents; columnes decorades i vistes al riu dels Perfums; recinte amb patis i estanys. Política i dret Josep Borrell • Multa CNMV (30.000 €) per ús d’informació privilegiada en la venda d’accions d’Abengoa (2015). No va recórrer la sanció. • Polèmica per dir que als EUA “abans de la independència només van matar quatre indis”, banalitzant el genocidi; crítiques generalitzades i disculpa posterior (descarta dimitir). Protocol i censura: Xi Jinping i Winnie the Pooh • En la visita a Madrid, el servei de protocol demana que el personatge Winnie the Pooh de la Puerta del Sol no hi sigui, atès que a la Xina s’ha usat per ridiculitzar el president i està censurat (origen de bromes i debat de llibertat d’expressió). Llibertat d’expressió: Dani Mateo • Investigat per ultratge a la bandera (gag a l’Intermedio mocant-se amb la bandera). El tipus penal preveu multes elevades; debat sobre humor vs. ofensa i criteri jurisprudencial. Casos judicials i UE • Oriol Pujol: Fiscalia demana ingrés immediat després de la condemna (2,5 anys) pel cas ITV; defensa al·lega perjudici familiar. • Kosovo: el Parlament Europeu insta Espanya a reconèixer Kosovo (amplíssima majoria), alineant-se amb la pràctica de la UE i l’esport internacional. • Dallas Review: judici per abús a menor de 16 anys i ciberassetjament (Fiscalia demana 5 anys); ell nega els fets i parla de conspiració. Psicologia i sexologia Educació sexual a escoles • Retorn positiu de les xerrades sobre sexualitat i identitat de gènere; demanen continuïtat a ESO i Batxillerat (no només 6è de Primària). Curiositats de l’esperma i bones pràctiques • Temperatura clau: els testicles necessiten 2–5 °C menys; la roba interior massa ajustada (boxers molt ceñits) pot empitjorar la qualitat de l’esperma. • Acrosoma: “casc” químic al cap de l’espermatozou que perfora l’òvul. • Vida útil: dins testicles, setmanes; dins l’aparell reproductor femení, de minuts/hores fins a 4–5 dies (casos resistents). • Dieta: àcids grassos (p. ex. salmó) poden millorar mobilitat i morfologia (penetració més eficient). • Quantitat vs. qualitat: fins al 70–80% dels espermatozous expulsats poden ser no funcionals; és clau avaluar la qualitat seminal si hi ha dificultats de concepció. Postpart i parella • Caiguda del desig (6–9 mesos postpart), possible sentiment de substitució i distància en la parella. • Recomanació: anticipar, cuidar i comunicar; treballar el vincle per prevenir insatisfacció i riscos d’infidelitat, evitant cronificar la crisi.

  • 1h 50min

    La Plaça Mireia del 29/11/2018 — Tribut a Blaumut, “preple” municipal i Tres Sants; crònica de l’última cabina telefònica; Instagram vs vida real amb la Carme

    Resum general Un programa molt viu i improvisat on la Mireia obre amb un tribut a Blaumut —que anuncien una aturada tècnica— i, malgrat baixes d’última hora, articula dues grans potes: Actualitat local amb l’Imanol: “preple” del ple municipal (pressupost 2019, declaració de municipi feminista, nous noms d’espais, Can Sagrera, PGM i habitatge), la intriga del centre comercial “Tres Sants” i l’agenda del Dia Internacional de la Ciutat Educadora. Secció de la Carme: desmuntant i aterrant la psicologia barata d’Instagram a la vida real, amb context, sentit comú i eines pràctiques. Al mig, una crònica mòbil deliciosa: la Mireia surt en bici a radiografiar l’última cabina telefònica de Sant Just (entrevistes a botigueres i al llibreter), i convida la comunitat a verificar si és l’última del Baix Llobregat. Temes principals destacats Blaumut en pausa: repàs a la trajectòria i motius de l’aturada (viatjar, compondre, contemplar). “Preple” municipal: Pressupost 2019 (33.139.694 €; +2%). Declarar Sant Just “municipi feminista” i adhesions vinculades. Nomenclàtor: Marta Roig i Felip (vial) i Soledat Sans i Serafini (equipament a Mas Lluí). Can Sagrera: enderroc del quiosc de begudes i actuacions urbanístiques. PGM a l’entorn de plaça Estudis Vells per a habitatge. Tres Sants: expectació per l’anunci i possible revelació vinculada a l’encesa de llums de Nadal. Ciutats Educadores (30/11): activitats infantils, lectures i “Rigui per Xics” amb The Penguins. Cooperació: projecte d’horts comunitaris a Senegal (Acció Solidària i Logística), amb èmfasi en l’apoderament de dones i la formació. Crònica mòbil: usos reals de la cabina (discussions, joc infantil) i broma sobre “xuclar” cobertura; crida a oients per mapar cabines al Baix Llobregat. Psicologia d’Instagram, a la vida real (Carme): Contextualitzar frases i filtrar-les amb sentit comú. Eines per aplicar (no acumular) missatges motivacionals: una frase/una setmana. Explicacions opcionals i valor de l’acceptació. Idees clau i cites “No hay peor tormenta que la que se arma uno solito en la cabeza” — contra la rumiació i a favor de tallar el pensament circular. “Hay que ser felices, no perfectos” — sempre amb context; no és imposició a la felicitat, sinó antídot contra el perfeccionisme frustrant. “No confundas mi personalidad con mi actitud; mi personalidad es quién soy, mi actitud depende de quién seas tú” — debat sobre no cedir el teu centre a l’altre. “No visquis donant explicacions” — recordar que explicar-se és voluntari; sovint es busca validar la queixa, no comprendre. Metàfora del got d’aigua: el pes (preocupacions) no depèn del volum, sinó del temps que el sostens; cal saber “deixar anar”. Com aplicar-ho (resum pràctic) • Selecciona 1 frase/1 setmana i posa-la en acció a diferents rols (feina, família, amistats). • Evita l’acumulació de memes: sense context → soroll. Amb context → eina. • Recorda: donar explicacions és opcional; practicar l’acceptació evita ansietat innecessària. “Quan tu escampes llavors d’amor, ets tu qui floreix.” Avanç pròxim La Carme proposa per la propera secció: alfabetització digital i ús intel·ligent de les xarxes per reduir ansietat i comparacions.

  • 1h 52min

    La Plaça Mireia del 28/11/2018 — Vaga del sector públic, Dia Mundial del Sida i Rusiñol a Can Ginestar; humor sobre l’última cabina de Sant Just i bloc musical amb Manel i el Walden

    Resum general Episodi marcat per tres eixos informatius locals i un to distès: Actualitat (Triturats): Vaga unitària del sector públic (29/11) amb impacte en educació, sanitat (CAP) i administració de la Generalitat. Accions del Casal de Joves pel Dia Mundial de la Lluita contra el Sida: jornada de sensibilització (divendres) i exposició informativa. Conferència a Can Ginestar sobre Santiago Rusiñol i el modernisme (Cau Ferrat, Sitges), a les 19 h. Tertúlia d’obertura amb l’Imanol: humor sobre la veu ronca, la bici elèctrica de la ràdio i una anècdota local. Tema ciutadà curiós: la darrera cabina telefònica de Sant Just (davant del Balart) i la idea d’una nova secció radiofònica. Bloc musical: Manel (“Ceràmiques Guzman”) i Jane (“All Right”) amb videoclip rodat al Walden. "Hoy he sentido la llamada" — proposta de nom per a la nova secció dedicada a la cabina telefònica. Paraula del dia: “superjust”. Obertura i sumari Presentació del programa i avanç de continguts: secció “Festa de les Flors” (restaurants i bars curiosos arreu i a Sant Just), i segona hora amb en Dani Martínez sobre estrenes de cinema i el Festival Zoom d’Igualada (televisió i formats). Apunt de calendari: no hi ha “dia internacional” avui; queden 33 dies per acabar el 2018. Recordatori de xarxes socials del programa. Tertúlia i humor amb l’Imanol Bromes sobre la veu ronca i el “nas de Rudolf”. Anècdota de la bici elèctrica de la ràdio (robada i retornada) i prova fins a plaça Montfalcone; comentari sobre el funcionament d’una bicicleta elèctrica. Ambient de reunió d’equip en antena i complicitat amb l’audiència. Tema ciutadà: l’última cabina i nova secció Localització de la cabina telefònica que encara queda a Sant Just (davant del Balart, zona Bonavista). Idees de participació: Trobar el número de la cabina i fer-hi trucades en directe. Nova secció: > "Hoy he sentido la llamada". Joc lingüístic amb la paraula del dia: superjust. Triturats (Notícies locals) 1) Vaga del sector públic (29 de novembre) Àmbits afectats: ensenyament, sanitat i personal de la Generalitat. Escoles de Sant Just: serveis mínims garantits; incertesa sobre el seguiment dels docents. Sanitat: el CAP manté l’aturada setmanal de l’Atenció Primària, amb serveis mínims fins divendres. Administració pública: aturada de 12 a 14 h per a personal de la Generalitat (no afecta l’administració municipal). 2) Dia Mundial de la Lluita contra el Sida (1 de desembre) El Casal de Joves organitza divendres una jornada de conscienciació i sensibilització sobre el VIH/Sida i altres ITS, adreçada sobretot a adolescents. Exposició informativa visitable durant tota la setmana al Casal. 3) Conferència a Can Ginestar: Santiago Rusiñol i el modernisme Avui, 19 h, sala Isidor Cònsul i Giribet (Can Ginestar). Aproximació a l’obra modernista i simbolista i al context cultural: les festes modernistes al Cau Ferrat (Sitges), referències a espais com els Quatre Gats. Música i cultura pop “Ceràmiques Guzman” — Manel. “All Right” — Jane, amb videoclip rodat a Sant Just i amb presència del Walden. Notes finals La secció anunciada de restaurants i bars curiosos (Carla i Carles) i la xerrada de cinema (Dani Martínez) són avançades al principi, però no s’escolten en aquest fragment. Tram final amb un bucle de “Bona nit”, probablement un tall o prova tècnica.

  • 1h 51min

    La Plaça Mireia del 27/11/2018 — Mobilitat en bici (eco-comptador i subvencions AMB), Premis Butaca i Novembre Literari, i Top 4 de sessions en directe

    Resum general Programa dinàmic amb to humorístic i molta música. La presentadora obre amb un sumari i efemèrides, i dona pas a l’"Imanol" amb els triturats del dia. El tram central barreja actualitat local i cultural: mobilitat sostenible (bici elèctrica i subvencions AMB), Premis Butaca (triomf de Clara Segura) i Novembre Literari amb una tertúlia d’escriptors exiliats del PEN Català. La segona part és musical amb el Club Alternatiu de Pau Martínez i un Top 4 de sessions en directe. "Se'ns estan emportant la bicicleta" — moment còmic en directe des de l’estudi, convertit en anècdota del dia. Temes principals Mobilitat i bicicleta elèctrica • Eco-comptador del Parc de Cervantes supera les 200.000 bicicletes. • Subvencions de l’AMB per a cessions de bicicletes elèctriques a empreses (programa Bici Empresa) i foment del bici-box. Cultura i premis • Clara Segura guanya el Premi Butaca a Millor Actriu per "Les noies de Moss Bank Road". • Recordatori del crowdfunding de la minisèrie local Sant Just Fiber. Novembre Literari – Exili i escriptura • Tertúlia amb escriptors acollits pel PEN Català (Milton Robles i Bassem An‑Nabris), moderada per Rafaela Salierno. Efemèrides • Dia Internacional dels Professors (Google Doodle) i referència a Sant Josep de Calassanç, patró dels docents. Música – Club Alternatiu • Top 4 de sessions en directe: versions i actuacions especials (p. ex. "Malibu" en versió de Declan McKenna; Benjamin Ingrosso amb "Spotlights"). Moments destacats i to del programa Humor i improvisació: converses sobre constipats, sapiosexualitat i anatomia (esternocleidomastoideo), i l’"ensurt" de la bicicleta. Participació i comunitat: mencions a xarxes, enquestes prèvies (tema guanyador: la por a ser mare per a la segona hora amb Noe Puig, anunciat). Música en directe i descobertes: el Pau reforça el caràcter alternatiu amb covers i sessions especials.

  • 1h 53min

    La Plaça Mireia del 26/11/2018 — Sant Just: encesa de llums de Nadal i polèmica, actes 25N, plaques 1-O, meteo de la setmana i crònica del BOC

    Resum general de l’episodi Programa dinàmic i local amb obertura distesa, una curiositat cultural sobre Charlie Brown i Snoopy, la secció d’“Els triturats” amb l’Imanol (banter + crònica d’un cap de setmana de cinema i vi), un bloc informatiu local (actes del 25N, encesa de llums de Nadal i polèmica per la instal·lació avançada), la notícia de les plaques commemoratives de l’1 d’Octubre i una previsió meteorològica detallada per a la setmana amb el meteoròleg Carles Hernández Rius. Tanca amb una pausa musical llarga. Punts clau • Encesa de llums de Nadal (30/11, plaça Malaret): xocolatada (18:30), encesa (19:00) amb el Drac de Sant Just i Coratjo, i cantada de Nadales amb la Coral de la Casa Regional d’Extremadura i Coratjo. Polèmica al ple per la instal·lació massa aviat; l’Ajuntament defensa que calia per logística i que l’encesa arribaria al desembre. • 25N a Sant Just: acte institucional (26/11, 18:30, plaça Verdaguer) amb actuacions, lectura de manifest i mostra de defensa personal; taula rodona sobre el cicle de la violència masclista; activitats prèvies i cloenda amb una xerrada sobre Nicaragua (27/11, 20:30, Casal de Joves). • Plaques 1-O: col·locades 4 plaques als punts de votació de 2017 (Institut, Escola Montserrat, Ambulatori i Les Escoles) en record de la implicació ciutadana. A Sant Just hi van votar més de 6.460 persones, sense incidents locals però en un clima tens per les càrregues a Catalunya. • Meteo de la setmana: setmana més tranquil·la. Sol amb intervals de núvols, nits fredes; possible front feble la nit de dijous a divendres (4 gotes 6:00–8:00) i cap de setmana agradable però una mica més fresc. 2018, any de pluja excepcional a Catalunya (a Barcelona ha plogut ~3 cops més que a Londres). • “Els triturats”: to distès (piscina, jersei “setanter” i diminutius), crònica del BOC (Versió Original en Català) amb maridatge vi-cinema del Celler de Can Mata (premis i anècdota de les ampolles), i agenda: presentacions a la Fira de Nadal i La Marató (16/12). En record de totes les persones que van fer possible l’1 d’octubre de 2017 Detall per blocs Obertura i to del programa • Benvinguda, horari i canals d’escolta. • Escaleta del dia: “Els triturats” amb l’Imanol, meteo amb Carles H. Rius i tertúlia esportiva a la segona hora (Pep Quintana s’incorpora a l’estudi més endavant). Curiositat cultural: Charles M. Schulz i Peanuts • Efemèride del naixement del creador de Charlie Brown i Snoopy. • Reflexió sobre l’“adorable perdedor” com a caricatura de la persona estàndard, més familiaritzada amb la derrota que amb la victòria. “Els triturats”: crònica i humor • Xerrameca d’entrada: piscina, cabell mullat, jersei color taronja setanter i “diminutius”. • BOC – Versió Original en Català: presentació d’acte, concurs de maridatge pel·lícula–vi (Celler de Can Mata), premis i l’anècdota de les ampolles “extraviades” a l’Ateneu. • Agenda: Fira de Nadal i bloc de La Marató (16/12) amb la presentadora a peu d’escenari. 25N: actes institucionals a Sant Just • Acte a la plaça Verdaguer (26/11, 18:30) amb música (participació de Núria d’Esvern), lectura de manifest i textos de l’Institut, i mostra de Taekwondo. • Taula rodona sobre el cicle de la violència masclista (Sala de Plens). Activitats des del 17/11; cloenda 27/11 amb xerrada sobre la vulneració dels drets de les dones a Nicaragua a càrrec de Magí Castillo (20:30, Casal de Joves). Nadal: encesa de llums i polèmica • Divendres 30/11 a la plaça Malaret: xocolatada (18:30), encesa (19:00) amb el Drac de Sant Just i Coratjo i cantada de Nadales amb la Coral de la Casa Regional d’Extremadura i Coratjo. • Polèmica al ple per la col·locació prematura (mitjans d’octubre–inicis de novembre). L’Ajuntament respon que era per calendari de l’empresa i que no s’encendrien fins al desembre. Memòria democràtica: plaques de l’1 d’Octubre • 4 plaques de reconeixement i memòria davant dels punts de votació de 2017: Institut, Escola Montserrat, Ambulatori i Les Escoles. • Record de la participació (6.460 vots) i del context general de tensió per les càrregues a altres punts de Catalunya. Previsió meteorològica (Carles Hernández Rius) • Tònica general: estabilització i sol amb núvols; nits fredes. • Dimarts-dimecres: una mica més suaus (>15 ºC), menys vent. • Dijous: variable, pot pujar fins >16 ºC. • Divendres: front feble de matinada (6:00–8:00), després sol; lleu baixada (<15 ºC). • Cap de setmana: força agradable però més fresc. • Context 2018: any molt plujós a Catalunya; Barcelona acumula ~3x pluja que Londres i ~2x que Estocolm, amb episodis més concentrats. Música i tancament • Pausa musical amb “Milkshake” de Kelis i bloc musical llarg fins a la següent secció/hores posteriors del programa.