Altres

Episodis etiquetats amb Altres

12200episodis
Disco Rayado del 21/12/2023 — Disco Rayado: Incertesa i allò incontrolable — ruptures, dol i autodiàleg amb Olivia Rodrigo, Britney i Rosalía + extra esportiu Betis–Girona - episode art
Disco Rayado
1h

Disco Rayado del 21/12/2023 — Disco Rayado: Incertesa i allò incontrolable — ruptures, dol i autodiàleg amb Olivia Rodrigo, Britney i Rosalía + extra esportiu Betis–Girona

Visió general Episodi centrat en la relació amb allò que no podem controlar: l’amor, la pèrdua, la fama, la incertesa del dia a dia i com ens hi parlem per viure-ho millor. A través de cançons de Olivia Rodrigo, Britney Spears i Rosalía, Raquel Hidalgo i David Fernández Cejas hi posen una mirada psicològica i humana, amb eines pràctiques per a l’autocura i la gestió de la incertesa. "Un problema no és problema: si té solució, el soluciones; i si no, l’acceptes" — una idea popular que el podcast matisa i aterrissa amb realisme i compassió. Temes clau Incertesa i control: la necessitat humana de seguretat, el paper del por i la falsa sensació d’estabilitat en les relacions. Ruptures i culpa: expectatives trencades, comparacions i identitat; per què ens sentim culpables quan l’altre se’n va. Dol i acceptació: quan la positivitat no toca; etapes del dol (ràbia, tristesa, acceptació) i el temps com a factor de curació si hi ha treball emocional. Eines pràctiques: petits objectius diaris per recuperar autoeficàcia; autodiàleg compassiu per reduir culpa i rumiació. Música com a llenguatge emocional: lectura de Traitor (Olivia Rodrigo), Everytime (Britney Spears) i Aislamiento (Rosalía) com a miralls de vulnerabilitat, pèrdua, fama i aïllament. Indústria musical avui: provar cançons en directe i llançar-les si funcionen (casos Rosalía, Lola Índigo). Bonus esportiu: tram final amb la retransmissió Betis–Girona (1-1), empat agònic després d’un córner polèmic. Punts destacats Ruptures: culpa, expectatives i identitat Metàfora dels “sistemes solars”: cada persona porta el seu propi món d’herides, creences i valors; les connexions poden canviar i això no defineix el valor de ningú. Comparació social: el cas mediàtic (Olivia vs. Sabrina) il·lustra com la comparació no implica “millor/pitjor”, sinó preferències i moments vitals. Idea clau: no t’has de demostrar res a ningú; el repte és agradar-te a tu. Incertesa i por La seguretat dona calma però pot ser una il·lusió; la vida és canvi. El present i la presència són antídots. La por és el motor ocult de la recerca de control. Pandèmia: estar amb un mateix Per alguns, una oportunitat per valorar el que es té i aturar-se; per d’altres, confrontació amb la soledat. Ni “Mr. Wonderful” ni fatalisme: realisme amable. Dol profund: quan la positivitat no toca "Quan se’t mor un fill, com vols ser positiu?" En dol extrem, només toca sentir: plorar, cridar, enfadar-se. La filosofia vindrà més endavant. El temps cura si hi ha treball: permetre la ràbia (energia per seguir), la tristesa (reflexió i aprenentatge) i, finalment, l’acceptació. Eines contra la incertesa i la rumiació Tres petits objectius al dia: construïxen autoeficàcia i seguretat. Autodiàleg compassiu davant dilemes (p. ex., anar o no al gimnàs): "Faci el que faci, estarà bé". Si descanses, guanyes en recuperació; si hi vas, guanyes en compromís. Evita el càstig mental. Davant pensaments intrusius: "Ja m’ho he dit"; si persisteix, actua o tanca el bucle. Música i emocions Olivia Rodrigo — Traitor Explora traïció emocional, pèrdua i el que no depèn de tu. Enllaç amb la incertesa i l’acceptació del que escapa al control. Britney Spears — Everytime Himne de vulnerabilitat i caiguda: "Every time I try to fly, I fall". Possible lectura lligada a pèrdues i frustracions; mostra que la figura pública també és humana i imperfecta. Rosalía — Aislamiento Tracta la fama i l’aïllament (també rere la pandèmia). Referències de lletra a l’anonimat i la persecució mediàtica (hoodie, flashos, flip-flops). Reflexió sobre el “preu” de la visibilitat: és incontrolable i ve amb la cara i la creu de l’ofici. Tendència de la indústria: provar temes en directe i llançar-los si funcionen (Despechá, Lola Índigo x La Zowi). Bonus: futbol — Betis 1-1 Girona Empat del Betis al 88’ (43’ de la 2a part) per Petzella, després d’un córner polèmic que no hauria d’haver estat. Gran reacció del Girona buscant la victòria fins al final. Impacte en el liderat pendent del resultat del Madrid. Idees per emportar-se Accepta el que no controles; actua en el que sí (petits passos). En dol profund, respecta el dolor: no forcis lliçons ni positivitat. Cultiva un autodiàleg amable: és la clau contra la culpa i la rumiació. La música és llenguatge d’emocions: pot ajudar a posar paraules al que sents.

Veus Parròquia del 20/12/2023 — Pau i Nadal a Sant Just: Gaza i pregària, adoració dels dijous, horaris i concerts, Sagrada Família, Jornada de la Pau i Reis - episode art
Veus Parròquia
30'

Veus Parròquia del 20/12/2023 — Pau i Nadal a Sant Just: Gaza i pregària, adoració dels dijous, horaris i concerts, Sagrada Família, Jornada de la Pau i Reis

Resum general Episodi amb fort accent comunitari i espiritual: es recullen les principals iniciatives de la parròquia de Sant Just per a l’Advent i el Nadal, amb una mirada a l’actualitat internacional i al compromís per la pau. Temes principals • Concentració per la Pau i conflicte a Gaza: condemna de la violència, defensa dels drets humans i crida a l’alto el foc. • Adoració eucarística dels dijous: nova franja setmanal de pregària davant del Santíssim i organització de torns. • Preparació espiritual del Nadal: viure l’Advent, preparar el cor i recuperar el sagrament de la confessió. • Accions solidàries: concert de Gospel en benefici del rebost de Càritas i crida a donacions. • Horaris de Nadal (24–26 des.): misses de vigília, Nadal i Sant Esteve; i el concert de Nadal del 25 a la nit. • Festa de la Sagrada Família (31 des.): renovació de promeses matrimonials (cal avisar prèviament). • Jornada Mundial de la Pau (1 gen.): participació de Justícia i Pau i missatge del Papa sobre intel·ligència artificial i pau. • Reis i Pessebre Vivent: trobada tradicional a la plaça de l’Església. "Les guerres neixen al cor de la gent" Desenvolupament dels continguts 1) Concentració per la Pau i conflicte a Gaza • Es denuncia la violència arran dels fets del 7 d’octubre i les conseqüències a Gaza; es reclama respecte als drets humans i l’alliberament d’ostatges. • Paper dels cristians: pregària, denúncia no violenta i mediació quan sigui possible. Record del gest del patriarca llatí i la tradició mercedària. • Crida a un alto el foc permanent i a l’entrada d’ajuda humanitària. "Almenys podem alçar la veu" per trencar el silenci i demanar pau. 2) Adoració eucarística dels dijous • Nova franja setmanal d’exposició del Santíssim: de 17.30 fins a la missa de les 20.00; a les 19.30, Rosari; abans de missa, benedicció i reserva. • Es demanen torns d’acompanyament (2–3 persones sempre presents). Coordinació: Assumpció. Inscripcions amb fulls a l’església. • Possibilitat d’ampliar horari segons resposta de la comunitat. 3) Preparació espiritual del Nadal (Advent) • Viure els 4 diumenges d’Advent amb lectures, cants i la corona d’Advent. • Clau: preparar el cor (pessebre, guarnir, tradicions) i recuperar la confessió per renovar la vida. • Celebració comunitària de la penitència i presència de diversos confessors per facilitar el sagrament. Record del Petit Príncep: "no vinguis així sense avisar" — la preparació prèvia fa més ple l’encontre amb Jesús. 4) Concert solidari de Gospel per a Càritas • Dissabte 23, 20.00: Coral Gospel de Sant Just (participa també a la missa prèvia). Aportacions destinades al rebost de Càritas. • Context: caiguda de la recollida d’aliments i final del suport del fons europeu que aportava prop del 30% — es demana aportació d’aliments o donatius. 5) Horaris de Nadal i concert del 25 • Diumenge 24 (vigília): misses dominicals al matí; misses de Nadal anticipades a les 18.00 (famílies) i 20.00 a la parròquia; a l’Asil de Lourdes, 17.30 i 9.30. • Dimarts 26 (Sant Esteve): missa a les 11.00 (no a les 20.00). • Dilluns 25, 21.00: Concert de Nadal de l’Orfeó Enric Morera amb el grup Coratjo (aportació: 5 €). 6) Festa de la Sagrada Família (31 des.) i renovació de promeses • Es posa en relleu la vida de Jesús a Natzaret i el valor de la família. • Renovació de promeses matrimonials a les misses de les 11 (cat.) i de la 13 (cast.). Cal avisar: 628 019 078 o presencialment a la parròquia. 7) Jornada Mundial de la Pau (1 gen.) • Missa d’11 animada per Justícia i Pau: pregàries i lectura del missatge papal sobre IA i pau. • Reflexió sobre l’ús ètic de la tecnologia, capaç de fer molt bé o molt mal. 8) Reis i Pessebre Vivent • Pessebre Vivent a la plaça de l’Església amb l’adoració dels Reis (cap al vespre, ~18.30–19.00). • Invitació a la participació familiar i a arribar amb temps. Missatge final • Desig d’un Nadal a prop de Jesús, que la contemplació del pessebre ens ajudi a treure el millor de nosaltres.

Just Blues del 19/12/2023 - episode art
Just Blues

Just Blues del 19/12/2023

Repàs al món del Blues, amb professionals del tema, o no. (Si preteneu escoltar un programa de ràdio, aquest no és l'indicat, o sí)

← Torna a tots els podcasts