Episodis etiquetats amb Principals
En aquest programa, es presenten les tendències més rellevants a les xarxes socials que les empreses han de tenir en compte per millorar la seva visibilitat i connexió amb els clients. S'inclouen recomanacions sobre vídeos curts, contingut generat per l'usuari, directes en viu i contingut educatiu, i s'explica com implementar aquests elements de manera efectiva
En aquest episodi del programa "El Refugi", es discuteix sobre les experiències del col·lectiu trans, les desigualtats que afronten, així com la importància de la despatologització. Els participants comparteixen informació sobre activitats pròximes, reflexionen sobre la brutalitat de casos com el de Sonia Rescalvo i comenten sobre el projecte de revista de l'associació Transbaix Power, destacant la necessitat de visibilitzar les lluites i necessitats de les persones trans. També s'aborden temes sobre el respecte i la tolerància en la societat actual
Al butlletí informatiu de Ràdio Nostè, s'han realitzat diverses notícies sobre activitats a Sant Just. La desena edició de la triatló infantil del Club Natació tindrà lloc el 6 d'octubre al complex esportiu La Bonaigua, amb la participació de joves d'entre 5 i 15 anys. També es parlarà d'una excursió al Santuari del Corredor el mateix dia, així com una formació online dirigida a emprenedors sobre visibilitat a les xarxes socials prevista pel 7 d'octubre. A més, el Club Berna Rítmica de Sant Just incorpora competició individual i es destaca un projecte participatiu al casal de joves. Finalment, l'alcalde de Sant Just ha compartit detalls sobre les pujades d'impostos i els projectes municipals engegats
En aquesta entrevista, Piera Fratari, la nova directora tècnica del Club Berna Rítmica, parla sobre els recents canvis en el cos tècnic del club, el nombre de gimnastes que entrenen, així com els objectius marcats per la nova temporada. Fratari detalla el funcionament dels entrenaments, la metodologia aplicada i la importància de mantenir l'equilibri entre la competició individual i en conjunt per a les gimnastes. A més, destaca els alts nivells d'intensitat requerits en els entrenaments i la voluntat del club d'incloure tant nens com nenes en la seva activitat
Actualitat Municipal i Notícies En aquest episodi de La Rambla, la Núria García Alibau repassa els titulars més destacats de Sant Just Desvern amb la Mariona Sales Vilanova. Entre les notícies, destaca: • La nova excursió de les CES al Santuari del Corredor. • La celebració de la desena edició de la triatló infantil al Complex Esportiu La Bonaigua. • La formació en màrqueting digital i algoritmes organitzada per Promoció Econòmica. Salut i Benestar S'entrevista a la fisioterapeuta Ruth Avia, especialitzada en sol pèlvic. S'aborden temes crucials com: • Els tabús al voltant de la menopausa i la salut sexual femenina. • La importància de realitzar exercicis preventius i exercicis adequats per evitar disfuncions. "No és normal que el tossir, el saltar, el fer qualsevol activitat física, hi hagi pèrdues d'orina." Cultura, Esport i coaching • Piera Fratari, del Club Berna Rítmica, explica l'esforç i la intensitat darrere dels entrenaments de gimnàstica rítmica al municipi. • El coach Frank Rigol reflexiona en la seva secció setmanal sobre la regla d'or i la regla de platí en les relacions interpersonals, promovent l'empatia i l'assertivitat. • Astrid Goldstein del Celler de Can Mata avança detalls sobre els tastos de vins autòctons i esdeveniments culturals previstos a l'Ateneu.
En el programa d'avui de "El Refugi", hem parlat sobre diversos aspectes d'inclusió educativa amb Jordi Collet, expert en sociologia de l'educació. Hem abordat la importància de la inclusió a les aules, la necessitat d'una relació eficient entre l'escola i les famílies, i com tot el que passa en la comunitat afecta els infants. A més, hem tingut una entrevista amb Tomàs Elias, un immigrants de Guinea Equatorial, que ha compartit les seves experiències, tant positives com negatives, sobre la seva arribada a Catalunya i els seus projectes de futur
El butlletí de Sant Just informa sobre diverses activitats i projectes locals. Destaca el projecte "Recrear" que busca redissenyar l'espai exterior del Casal de Joves, així com un cicle de conferències a Can Ginestà. També s'anuncia una sessió d'hora del conte en anglès per a infants, les crítiques del president de l'Atlètic Sant Just al nou reglament del camp de futbol, entre altres activitats culturals i comunitàries
En Pep Palacios, president de l'Atlètic Futbol Club Sant Just, comparteix els èxits recents del club, com l'ascens a Lliga Elite, i parla sobre els valors que promouen entre els jugadors. Es destaca l'augment de les futboletes i la importància de fomentar el futbol femení. També s'aborda la normativa recent sobre l'ús del camp de futbol, la relació amb el club Sant Just i les prioritats del primer equip per a la temporada
En Pep Palacios, president de l'Atlètic Futbol Club de Sant Just, parla sobre l'ascens històric a Lliga Elite, la importància de mantenir un enfocament en la formació d'esportistes, i la realitat del futbol local en un moment on el club ha aconseguit un creixement significatiu. També es discuteixen els reptes de la unificació amb el club de futbol Sant Just i la necessitat de planificació i organització en la gestió de recursos
Aquesta edició del magazín "El Refugi" amb Daniel Martínez inclou un sumari d'actualitat internacional i local, amb notícies com el bombardeig d'Israel al centre de Beirut, l'oficialitat del català a Europa i el Festival Internacional de Cinema Fantàstic de Sitges. També es destaca la trajectòria de la fleca Xiabatta de Sant Just, que celebra el seu 60è aniversari. El programa inclou seccions de música amb DJ Jambo Jambito, on s'explora la història del tecno a través del disc "Tecno Valencia 3"
Avui, dia 30 de setembre, Sant Just Notícies repassa les activitats culturals i socials del municipi, incloent una ruta literària dedicada a Mercè Rodoreda, el cicle de conferències d'òpera, una caminada popular pel Dia Mundial del Cor, i la celebració dels 60 anys de Ciabata amb un relleu generacional. També s'aborden temes d'actualitat política, com la pujada d'impostos anunciada per l'alcalde i la inauguració del curs polític, així com l'organització de l'Octoberfest per part de l'International Club de Sant Just
L'episodi explora la transició generacional a Xavata, la prestigiosa fleca i pastisseria que ja suma sis dècades de trajectòria a Sant Just Desvern. Amb la incorporació de Núria i Oriol Rey a l'equip directiu, el negoci inicia una etapa marcada per la digitalització i la modernització de les seves cafeteries, sense perdre l'essència artesanal impulsada pel seu pare, Llorenz Rey. Durant la conversa, es destaca la importància de valorar el comerç local i el repte que suposa mantenir l'excel·lència operativa en una empresa amb tanta història. Mentre la família prepara el camí cap al futur centenari de la marca, el relleu se centra a optimitzar l'experiència del client, introduint nous productes i reforçant la xarxa de botigues que ja són part indissociable de la identitat santjustenca.