Sant Just Notícies (edició migdia)
Sant Just Notícies (edició migdia) del 25/7/2022
L'actualitat de Sant Just Desvern
Principals
Episodis etiquetats amb Principals
8115episodis
Entrevistes de la Justa
29'
Entrevistes de la Justa del 25/7/2022 — Trampolí olímpic: vida al CAR, sistema de puntuació i rumb al Mundial — Lea Asensio, subcampiona de l’Escalabis Cup
Resum executiu Entrevista a Lea Asensio Martí, subcampiona de l’Escalabis Cup (trampolí), que entrena al CAR de Sant Cugat i apunta al Mundial per Edats (Bulgària). Es desglossen les diferències entre trampolí i doble mini, la vida d’alt rendiment (5 h/dia, poques vacances), la pressió en proves de 16 segons, la gestió dels nervis, l’impacte de la pandèmia, i el sistema de puntuació basat en execució, alçada, desplaçament i dificultat. També es tracta la difusió minoritària del trampolí a Espanya, l’estatus olímpic (des de 2000) i la paritat de gènere. "Portes treballant tot l’any i t’ho jugues tot en 10–16 segons." Temes clau 1) Disciplines i estatus olímpic • El trampolí és l’única disciplina olímpica (des de 2000). • El doble mini i el tumbling formen part del grup de gimnàstica, però el doble mini no és olímpic; per això al CAR es prioritza el trampolí. 2) Vida al CAR i entrenaments • 5 hores d’entrenament diàries, de dilluns a divendres; caps de setmana lliures des de la pandèmia. • 3 setmanes de vacances a l’any. • Ambient de “minifamília” i aprenentatge creuat entre edats i nivells en una sala amb sis trampolins. 3) Trajectòria i objectius • Campiona d’Espanya en la seva categoria; a l’Europeu, 12a en sincronisme. • Subcampiona a l’Escalabis Cup; mínima alta per al Mundial per Edats (Bulgària). • Objectiu de millora de nota global (~92 → ~93,5). 4) Pressió, nervis i ritual • Esport molt mental: claredat d’objectius i control dels nervis. • Ritual: un sol auricular amb música i repàs a terra de les posicions abans d’entrar. 5) Tècnica, seguretat i durada • Rutina estàndard: 10 salts seguits sobre el llit elàstic; ~16 segons totals. • Alçada referencial: fins a 6–7 metres en professionals. • Risc i lesions possibles; prioritat: acabar sa i estalvi. 6) Sistema de puntuació • Quatre eixos: execució (neteja i estètica), alçada, desplaçament (caure al centre) i dificultat (suma de la dificultat de cada salt). • No hi ha límit de puntuació: és la suma de factors (ex.: ~92 punts totals a l’Escalabis Cup). • No hi ha rànquing mundial únic per notes. 7) Pandèmia i retorn • Confinament amb preparació física per videotrucada; sense trampolí. • Costosa readaptació i baixada general de resultats en el retorn. 8) Difusió, olímpic i gènere • A Espanya el trampolí és minoritari; més presència a Galícia, Valladolid i Madrid. • Encara cap gimnasta espanyol s’ha classificat per a uns Jocs; manquen referents. • Bona paritat: categories masculines i femenines, pràctica força equilibrada. Punts destacats • Trampolí: l’única disciplina olímpica del grup; al CAR se centra l’entrenament aquí. • Ald rendiment: 5 h/dia, 3 setmanes de vacances, forta disciplina i constància. • Ritual mental i tècnic per optimitzar 16 segons de rutina. • Puntuació sense sostre: importen la precisió, el centre del llit i la dificultat. • Objectiu immediat: consolidar plaça i pujar la nota al Mundial per Edats. Cites "És molt important saber gestionar els nervis... és un esport molt mental." "La mínima que dobleguis una cama... resta bastant." "T’ho diuen molt just (la selecció): t’has d’estar preparant tota l’estona." Termes clau • Trampolí, doble mini, tumbling, execució, dificultat, alçada, desplaçament, sincronisme, mínimes, CAR Sant Cugat. Seguiment • Confirmació de plaça per al Mundial per Edats (Bulgària). • Evolució de la nota global cap a l’objectiu (~93,5).
Sant Just Notícies (edició migdia)
Sant Just Notícies (edició migdia) del 22/7/2022
L'actualitat de Sant Just Desvern
Entrevistes de la Justa
14'
Entrevistes de la Justa del 22/7/2022 — Repetició de la salutació «Bona nit»
Resum general El text consisteix en la repetició insistent de la salutació nocturna "Bona nit" en múltiples línies, sense context ni informació addicional. "Bona nit" Idees clau Eix central: salutació repetida de manera consecutiva. To i intenció: amable i possiblement de comiat o de cortesia. Funció fàtica: manté el contacte i l’atenció, però sense afegir contingut nou. Absència de context: no hi ha dades, narrativa ni desenvolupament temàtic. Possible propòsit: èmfasi, prova de missatgeria, efecte rítmic/mantra o recurs humorístic minimalista. Observacions El missatge és monotemàtic i reiteratiu, amb enfocament exclusiu en la fórmula «Bona nit». La repetició reforça una sensació de tancament o final de conversa.
Sant Just Notícies (edició migdia)
Sant Just Notícies (edició migdia) del 21/7/2022
L'actualitat de Sant Just Desvern
Entrevistes de la Justa
15'
Entrevistes de la Justa del 21/7/2022 — Passejada literària de Festa Major a Sant Just: carrers amb biografies, dones al nomenclàtor i candidatura «Amb bici sense edat»
Resum general Converses sobre la Festa Major de Sant Just i la tradicional passejada literària del Centre d’Estudis, amb detalls logístics, itinerari, continguts biogràfics i projectes culturals futurs. També s’anuncia la candidatura als Premis de Reconeixement Cultural del Baix Llobregat del projecte Amb bici sense edat. Punts destacats Passejada literària: més de vint edicions vinculades a la Festa Major; l’any passat es va fer a cobert per pluja. Data i hora: 3 d’agost, a dos quarts de nou del vespre (20:30), per evitar la calor i encaixar amb els actes previs. Lloc de trobada: plaça dels Estudis Vells; final a Can Ginestar amb copa de cava. Itinerari de carrers: Carles Mercader, mossèn Antoni Notenes, Alexandre Fleming, Josep Pedrosa, Miquel Reverter, masia i passeig de Can Cardona, passatge de Pons. Metodologia: lectura de biografies (elaborades per Julio Ochoa) dels personatges que donen nom als carrers. Anècdota: Josep Pedrosa es posava mel a la cara perquè s’hi acostessin les abelles per pol·linitzar les roses. Dones al nomenclàtor: manca de carrers amb noms de dones al barri Centre; projecte en marxa al Mas Lluí per donar a conèixer figures femenines. Projecte social: candidatura als premis comarcals d’Amb bici sense edat, un model obert a tot el poble (no només residències), amb voluntariat intergeneracional. "No ha de fer res més que presentar-se allà" (sobre com sumar-se a la passejada) "Plovia a bots i a barrals" (record de l’edició anterior) "Que guanyi el millor… o que empatin" (sobre la rivalitat blaus-grocs)
Entrevistes de la Justa
22'
Entrevistes de la Justa del 21/7/2022 — Festa Major 2022 de Sant Just: espais nous, programa complet i competició Blava vs Groga
Resum general "Un dia groc, un dia blau" — torna la Festa Major amb tota la força, la nit recuperada i activitats per a tots els públics. La Festa Major 2022 recupera el format complet, amb concerts fins a les 3 i 5 de la matinada, noves ubicacions per a les Barraques i una programació diversa que combina música, cultura popular, esports, cinema en català i activitats familiars, mantenint la tradicional competició entre blaus i grocs. Canvi d'espais i seguretat Nou espai de Barraques i concerts: tram des de la rotonda del tanatori en direcció a Sant Feliu (escenari mirant cap a Frigicol). S'hi instal·laran tanques, lavabos i dispositiu de seguretat privada i pública per garantir una festa segura i còmoda. Veïnat informat: hi haurà festa fins a les 5 h durant dos dies; es demana convivència i respecte. Motiu del canvi: l'antic camp de futbol passa a ser equipament esportiu amb dos camps de gespa, en obres. "Volem que la gent s'ho passi bé... i que no passi res estrany". Programa destacat i novetats Pregó amb Jaume Plensa i engalanament del balcó amb domàs tradicional de vellut; lluïment de gegants, capgrossos, tabalers i drac. Sopar Popular amb novetat: bingo musical com a prèvia als concerts. Cinema a la fresca en català: Infantil: Canta 2 (al Casal). Familiar d'aventures: Jungle Cruise ("la roca", Dwayne Johnson). Cluenda (dg. 7 d'agost, 23 h): focs d'artifici i espectacle de la companyia Mamma Mia. Públic jove i alternatives responsables Pool Party (12–20 anys) a la piscina del complex Bonaigua (ds. 6 d'agost): Recomanada per a aquest target, però no excloent; si hi ha molta afluència, es prioritzarà el públic més jove. Inflables aquàtics i música; es demana convivència i seguretat. Recuperació del Quina Barra (el tradicional Correbirres) amb èmfasi en el consum responsable: Combinar menjar i beguda, hidratar-se amb aigua, i viure-ho com una gimcana festiva. Alternatives simultànies per a adolescents: Holi amb DJ (festa de colors + aigua). Activitats noves i espais Debut de l’Escalavirres a Camp Freixas: apilar caixes de cervesa buides amb grua i arnès de seguretat. Activitat espectacular i segura. Dia Blau a l’entorn de Freixas amb propostes com Sant Juste Disco i Funky Freixes; programació triada per les entitats blaves i DJs locals. Cultura popular i crida a la participació Es demana nova gent per a colles de gegants, capgrossos, tabalers, drac i per al futur Correfoc (previst a Festes de Tardor): Formació en proteccions, tècnica i logística. Incorporacions graduals i obertes: "T’hi rebran amb els braços oberts". Algunes activitats es traslladen a Festes de Tardor (ex.: Nit Estelada a la penya i Correfoc), sovint per millor temperatura i logística. Públic familiar i gent gran Ofici de Festa Major (ds. 6, 11 h) amb ball de gegants dins l’església; alternativa familiar simultània de clown/teatre infantil. Berenar i ball per a la gent gran i reconeixement a les Noces d’Or (50 anys). Competició Blava vs Groga Torna la puntuació entre blaus i grocs a diverses proves; es proclamarà el color guanyador a la zona de Barraques. Algunes proves canvien: el futbol no es fa a estiu (calor i obres), amb opció de recuperar-lo a Tardor. Missatge final i logística Festa intensa que "fa poble" i promou la convivència. Es recomana hidratar-se, respectar els horaris i el veïnat, i gaudir d’una programació pensada per a totes les edats. "No hi ha excusa per no venir". "Que guanyi el millor color".
Sant Just Notícies (edició migdia)
Sant Just Notícies (edició migdia) del 20/7/2022
L'actualitat de Sant Just Desvern
Entrevistes de la Justa
15'
Entrevistes de la Justa del 20/7/2022 — En Bici sense Edat a Sant Just: tricicles, voluntariat i comunitat contra la soledat de la gent gran
Resum Idea central En Bici sense Edat és una iniciativa solidària que combat la soledat de la gent gran mitjançant passejades en tricicle per Sant Just Desvern. L’entrevista amb Carles Sánchez a Ràdio Desvern repassa organització, voluntariat, reptes de calor, i la col·laboració amb entitats locals i persones refugiades d’Ucraïna. "Dóna'ls vida, que tornin a sentir el vent a la cara." Punts clau Objectiu social: reduir la soledat de la gent gran i reconnectar-los amb el seu entorn i records del poble. Adaptació a la calor: recorreguts amb ombra, evitant aturades al sol, i ajust d’horaris quan cal. Exemple de rutes fresques: Jardins de Pedralbes. Model flexible de voluntariat: agenda mensual amb suport del sistema de “semàfors” per cobrir baixes d’última hora i evitar anul·lacions. Col·laboracions clau: Ajuntament de Sant Just (pàrquing i suport), Ràdio Desvern (difusió), Càritas i Sant Just Solidari (refugiats d’Ucraïna). Voluntariat i organització Aproximadament 80 persones conductores actives, amb un nucli dur que sosté les sortides més sensibles. Equip de mecànica i suport a xarxes/logística; hi ha opcions de voluntariat sense conduir. Sistema d’inscripció mensual + crides puntuals (el “semàfor”) per maximitzar disponibilitats sense cremar el voluntariat. Rutes i adaptació a la calor Estratègia d’ombra, evitar irradiació del terra i hidratar-se; ús de tendals segons el vent. Sant Just disposa d’un pàrquing cèntric que permet ser “centre neuràlgic” i fer rutes variades per equipaments (residències, centres, particulars). Comparativa territorial: a Castelldefels s’han aturat dies per calor al front marítim (poca ombra); a Barcelona es treballa per zones i residències per logística. Col·laboracions i impacte social Amb Càritas i Sant Just Solidari: acompanyament de persones refugiades d’Ucraïna a activitats (p. ex. el “berenar del juliol”) i passejades lúdiques (Monestir i Jardins de Pedralbes, Camp Nou, etc.). Barrera idiomàtica superada amb somriures i gestos; participació de persones grans, mares i infants. Reptes recents: reubicació estatal de persones refugiades que pot trencar vincles creats. Calendari i crida a l’acció Juliol: activitat amb menys ritme per vacances del voluntariat; es mantenen sortides clau. Agost: probable aturada parcial; es valoren sortides per Festa Major si hi ha voluntariat disponible. Setembre: tornada a tope d’activitat. Crida: es necessiten més voluntàries i voluntaris (conductors/es i també suport logístic/comunicació). Més info: justsolidari.cat i bicisenseedat.cat. Dades i xifres clau ~79-80 conductores i conductors actius. Model flexible: compromís mensual + cobertura amb “semàfor” per minimitzar anul·lacions. Infraestructura: pàrquing cèntric cedit per l’Ajuntament que facilita la coordinació diària de rutes. "Et necessiten. I tu a ells, també."