Tots els episodis

30517 episodis disponibles

Filtra per programa

episodis

11305-11328 de 30517
  • l'Audició del 11/1/2021 - episode art
    l'Audició

    l'Audició del 11/1/2021

    Audició de sardanes amb comentaris sobre les peces que s’escolten. A la meitat del programa, s’inclou normalment una curta notícia relacionada amb el món de la sardana.

  • Entrevistes de la Plaça Mireia del 11/1/2021 — Amb Bici Sense Edat a Sant Just: balanç en pandèmia, voluntariat juvenil de l’Institut, reptes del tricicle i pedalada virtual contra la solitud - episode art
    Entrevistes de la Plaça Mireia
    25'

    Entrevistes de la Plaça Mireia del 11/1/2021 — Amb Bici Sense Edat a Sant Just: balanç en pandèmia, voluntariat juvenil de l’Institut, reptes del tricicle i pedalada virtual contra la solitud

    Resum general Entrevista a Carles, coordinador d’Amb Bici Sense Edat a Sant Just, per fer balanç del 2020, explicar la nova col·laboració amb l’Institut de Sant Just i detallar reptes tècnics (tricicles, orografia del municipi) i noves accions solidàries. • Balanç 2020 en plena Covid-19: reorganització del projecte, protocol específic de Covid, i inici de la 2a fase per arribar a persones particulars, no només equipaments. • Impacte i xifres: 150 sortides, 208 passatgers, 171 hores, amb voluntariat creixent malgrat les restriccions. Col·laboracions amb el Mil·lenari i l’Esproceat (ocupacional i pilot). • Voluntariat juvenil: 40 alumnes de l’Institut (assignatura Servei Comunitari) entrenats per acompanyar en bici/patinet, interaccionar amb els usuaris i prendre consciència de la solitud no desitjada. • Reptes tècnics: límit legal de 250W en assistència elèctrica per a tricicles de càrrega en un municipi amb forta orografia; s’han definit rutes i limitacions de càrrega (1 passatger en pujades). Nou tricicle compromès per l’Ajuntament. • Creixement del voluntariat: 36 voluntaris (32 conductors), model flexible (des d’1 cop/mes), amb curs obert el 29/01. Coordinació amb CAP Sant Just per detecció de casos. • Pròximes accions: pedalada virtual solidària (mitjans de març) via Strava per recaptar fons contra la solitud; amb 25€ es poden finançar 2 hores de passeig per a 2 persones. "No donarem l’abast" — sobre la demanda quan es reobrin plenament residències. "La gent jove és el futur" — sobre la implicació de l’alumnat de l’Institut. Dades clau 2020 • 150 sortides ofertades. • 208 passatgers: 98 persones grans, 82 amb discapacitat, 33 familiars acompanyants. • Edats: del 5 als 99 anys. • 171 hores de passeig. • 31 voluntaris van participar en les sortides del 2020; actualment el nucli és de 36 voluntaris (32 conductors). Aliances i comunitat • Equipaments: Mil·lenari i Esproceat (ocupacional i pilot), amb sortides dimarts i dijous. • Salut: CAP Sant Just (Dr. Moniesa i treballadora social) per derivar casos que es puguin beneficiar de les passejades. • Sant Just Solidari: suport logístic i humà; l’Associació Amb Bici Sense Edat impulsa nous capítols territorials. Reptes i solucions tècniques • Límit legal de 250W per a tricicles elèctrics de càrrega: insuficient en pujades fortes. • Solució operativa: rutes alternatives (p. ex., pujar pel carrer Freixas), i en alguns trams 1 sol passatger. • Finançament de tricicle: 80% Fundació “la Caixa” + 20% Sant Just Solidari. Segon tricicle compromès per l’Ajuntament, pendent d’arribada. Formes de participació • Voluntariat: model flexible (fins i tot 1 cop/mes); curs obert el divendres 29 de gener (18:00–20:30) a Les Escoles (oficines de Sant Just Solidari). Pràctica personalitzada l’endemà. Cal omplir el formulari d’inscripció. • Fer-se soci: des de 20€/any (Amb Bici Sense Edat o Sant Just Solidari) i/o donacions puntuals per garantir la sostenibilitat. • Pedalada virtual solidària: mitjans de març (13–14) via Strava: compra de dorsal, comptatge de km, sortejos i recaptació destinada a lluitar contra la solitud no desitjada.

  • La Plaça Mireia del 11/1/2021 — Filomena a Sant Just, serveis legals en temps de Covid, “Amb bici sense edat” amb 40 joves i tertúlia Barça: una tarda completa a La plaça Mireia - episode art
    La Plaça Mireia
    1h 48min

    La Plaça Mireia del 11/1/2021 — Filomena a Sant Just, serveis legals en temps de Covid, “Amb bici sense edat” amb 40 joves i tertúlia Barça: una tarda completa a La plaça Mireia

    Resum Programa 675 de “La plaça Mireia” (dilluns, 11 de gener de 2021). Una tarda completa amb humor, música i molta informació local: meteorolgia post-Filomena, serveis legals i digitalització (campanya “Sense anar més lluny”), paraules i història de Sant Just, butlletins d’actualitat, l’entrevista al projecte “Amb bici sense edat” i tertúlia esportiva centrada en el Barça i la Supercopa. Temes principals • Filomena a Sant Just: ventades de fins a 76 km/h, 34 l/m² de pluja, fred rigorós i previsió d’una possible massa siberiana a mitjà termini. • Serveis legals en temps de Covid (De Ciré Triller): augment de divorcis post-confinament, més casos de violència masclista (especialment després del confinament) i salt digital de la justícia amb videoconferències. • Rodamots & Història: “panellons”, frases cèlebres, c. Batista i Roca i lèxic musical: rubato, impromptu, ditiramba. • Notícies: projeccions Covid a Catalunya, impeachment a Trump, pròrroga d’ERTOs, Nagorno-Karabakh, neu al Priorat; localment, retorn d’Adrià Carrasco, inscripcions a cursos de català i exposició de fotografia. • “Amb bici sense edat” (Carles Sánchez): balanç 2020, 208 passatgers atesos, 31 voluntaris, 40 alumnes de l’Institut de Sant Just com a acompanyants, reptes d’orografia i pedalada virtual solidària (març) via Strava. • Tertúlia esportiva: millora del Barça amb 4-3-3, Messi en alça, creixement de Dembélé i Pedri, dubtes a la defensa, Supercopa i Espanyol líder a Segona; a l’horitzó, eleccions del Barça amb Laporta com a favorit. Destaquem “Amb 4 graus menys hauríem fet un parell de pams de neu a Sant Just.” — Carles Rius “El tema de les videoconferències ha estat fantàstic… fa un any era impensable.” — De Ciré Triller “La gent jove és el futur: 40 alumnes s’hi han apuntat.” — Carles Sánchez (Amb bici sense edat) Segment a segment (claus i idees) Meteo Sant Just (382–1288 s) • Context post-Filomena: enfarinada a cotes altes (Tibidabo/Fabra), però neu no consolidada a Sant Just per remuntada tèrmica amb precipitació de sud. • Vent: ratxa màxima de 76 km/h (zona Escola Montseny); afectacions a terrasses i zones baixes de la riera. • Pluja acumulada: 34 l/m² (episodi complet). • Fred: sensació tèrmica prop de 0 ºC; nit prevista com de les més fredes del 2021 (possible -1 ºC o menys). • Dies vinents: contrast tèrmic (migdies més suaus, mínimes molt baixes), domini de sol i núvols; vigilància a massa freda siberiana la setmana següent (nevades cara nord Pirineu). • Apunts musicals: històries de “Funky Town” (1980) i versió Pseudo Echo (1985), etiquetes de gènere (disco, dance rock, electrofunk). “Sense anar més lluny” – Entrevista a l’advocada De Ciré Triller (1519–1833 s) • Especialitats: dret penal i violència masclista; també divorcis, guarda i custòdia i negociacions. • Tendències 2020: increment de divorcis i separacions post-confinament; augment de casos de violència contra la dona, sobretot un cop es va poder demanar ajuda. • Digitalització de la justícia: ús de videoconferències amb jutjats i cossos policials; també atenció a clients online. • Contacte: 667 47 18 67. Rodamots i Història de Sant Just (1899–2914 s) • “Panellons” (chilblains): causes per fred i contrastos tèrmics; memòria popular. • Frases i cites (Ramon Muntó, Ramon Folch, Steve Lacy) — debat sobre “teories” i el “virus” del jazz. • Història local: carrer Batista i Roca (origen del nom, context polític, perfil biogràfic) i referència a la Font del Bec(a) i el “Camí dels ametllers”. • Lèxic musical: – Rubato: flexibilitat expressiva del temps musical. – Impromptu: peça/improvisació breu i lliure, “de sobte”. – Ditiramba: poema líric entusiasta; lloança de to exaltat. Butlletins informatius (2928–3566 s) • Catalunya Ràdio (2928–3321): – Projeccions Covid a Catalunya (pic abans de campanya; UCIs al límit), vacunació i fred com a factor. – EUA: impeachment a Trump per incitació a la insurrecció. – Estat espanyol: pròrroga ERTOs fins al 31 de maig. – Nagorno-Karabakh: trobada a Moscou amb mediació russa. – Temporal: ensorrament de celler al Priorat; esports i F1 a Montmeló al maig. • Sant Just (3327–3566): – Adrià Carrasco pot tornar (arxivada la causa; retirada ordre de detenció). – Cursos de català: períodes d’inscripció i proves de nivell (modalitats presencial/semi/online). – Exposició del Concurs Internacional de Fotografia (AF Sant Just): del 22 de gener al 19 de febrer (Centre Cívic Joan Maragall). Entrevista – “Amb bici sense edat” (Carles Sánchez) (3740–5194 s) • Missió: lluitar contra la solitud no desitjada portant passejades en tricicle a persones grans i amb discapacitat. • 2020 en xifres: 208 passatgers (98 grans, 82 amb discapacitat i 33 familiars), 171 hores de passeig, 31 voluntaris. • Itineraris i orografia: límits pel motor 250 W (normativa); rutes adaptades (p. ex., pujada a residència via c. Freixes). • Xarxa local: Mil·lenari i Esproceat (ocupacional i pilot), coordinació amb CAP Sant Just; difusió amb Sant Just Solidari i Ràdio. • Voluntariat flexible: es pot ajudar més enllà de conduir (xarxes, gestió); formació oberta el 29 de gener (teòrica) + pràctiques individualitzades. • Institut de Sant Just: 40 alumnes de Servei Comunitari acompanyen (bicicleta o patinet), en parelles, coordinats per WhatsApp; no condueixen el tricicle (assegurança). • Sostenibilitat: crida a socis/donacions (des de 20 €/any); suport municipal per a un segon tricicle. • Novetat: Pedalada virtual (març, via Strava) per recaptar fons; amb 25 € es financen aproximadament 2 h de passeig per a 2 persones. Tertúlia Esportiva (5396–6474 s) • Barça: millor rendiment amb 4-3-3; Messi més endollat (gols i assistències), Dembélé dona amplitud i un contra un; Pedri sorprèn per maduresa. • Defensa: Araujo destaca; dubtes amb Lenglet i Umtiti; Dest amb marge de creixement. • Supercopa: semifinals amb la Reial Societat; es preveu final oberta (potencial Barça–Madrid). • Espanyol: líder i “campió d’hivern”; menció a Nico Melamed; referència al bon joc de Las Palmas. • Eleccions del Barça: lliurament de signatures; Jan Laporta apareix com a favorit.

  • Sense anar més lluny del 11/1/2021 - episode art
    Sense anar més lluny

    Sense anar més lluny del 11/1/2021

    Espai d’entrevistes a les persones responsables dels comerços del municipi. L’Ajuntament i les associacions de comerç (Desvern Comerç i Empresa, Dona i Empresa i el Mercat Municipal) han treballat conjuntament en la creació d’aquesta campanya.

  • Justa la Fusta del 11/1/2021 — Sant Just avui: titulars locals, comerç i rebaixes en restriccions, novetats musicals i suport contra la violència masclista - episode art
    Justa la Fusta
    2h 50min

    Justa la Fusta del 11/1/2021 — Sant Just avui: titulars locals, comerç i rebaixes en restriccions, novetats musicals i suport contra la violència masclista

    Resum general El magazine matinal de Ràdio d’Esvern arrenca amb la benvinguda i l’agenda del dia (dilluns 11/01/2021). El programa anuncia una primera hora de titulars locals, el Dia Internacional, les portades de premsa i les 5 claus informatives, i tancar amb la predicció meteorològica. A la segona hora s’avança una entrevista clau sobre l’impacte de les restriccions al comerç local amb la presidenta d’Esvern, Comerç i Empresa per parlar de rebaixes, sorteig d’aparadors de Nadal i els efectes del tancament comercial de caps de setmana i el confinament municipal. Després, novetats i estrenes musicals amb Andreas Marats. A la tercera hora, càpsules de la campanya “Sense anar més lluny” amb una conversa sobre suport i serveis per a víctimes de violència masclista, seguit de receptes i un capítol de Sant Justenca. "Just a la Fusta, vivim Sant Just en directe, cada matí de 10 a 1." "Ara us deixem amb un tema musical i comencem. No marxeu!" — Temes i moments destacats Obertura i agenda del programa • Context: Dilluns 11 de gener de 2021; magazine de 10:00 a 13:00. • Continguts anunciats de la primera hora: - Titulars de Sant Just i Dia Internacional (amb Lua López) - Portades de premsa i 5 claus informatives - El temps (Carles Rius) per tancar la franja • Segona hora: - Entrevista a Rosa Maria Manuel Piqué (Esvern, Comerç i Empresa) sobre rebaixes, aparadors de Nadal i l’afectació de les restriccions COVID (tancament comercial i confinament municipal) - Secció musical amb novetats d’artistes internacionals (Andreas Marats) • Tercera hora: - Càpsules “Sense anar més lluny” (Ajuntament i entitats comercials) - Entrevista de Mireia Redondo a Desirés Lauca, advocada especialitzada en violència masclista - Receptes culinàries i capítol de “Sant Justenca” Pausa musical • Emissió d’un tema musical recurrent: “Bona nit” durant un tram extens de l’enregistrament. • Serveix de transició cap a l’inici efectiu de les seccions anunciades. — Idees clau • Impacte de les restriccions en el comerç local: estat de les rebaixes, efectes de tancaments de cap de setmana i confinament municipal. • Dinamització del comerç: sorteig d’aparadors de Nadal i campanya “Sense anar més lluny”. • Informació de servei: 5 claus informatives, portades de premsa i predicció meteorològica. • Cultura i oci: novetats musicals i continguts locals com Sant Justenca. • Benestar i seguretat: recursos legals i d’acompanyament per a violència masclista. — Participants anunciats • Locutor/a del programa • Lua López — notícies, Dia Internacional, premsa i claus • Carles Rius — meteorologia • Rosa Maria Manuel Piqué — presidenta d’Esvern, Comerç i Empresa • Andreas Marats — novetats i estrenes musicals • Mireia Redondo — conducció de càpsules • Desirés Lauca — advocada especialitzada en violència masclista — Nota sobre la transcripció • La transcripció disponible recull íntegrament la presentació i agenda i després una llarga pausa musical amb el tema “Bona nit”. • Per indicació expressa, les seccions s’han marcat només quan comencen realment dins l’àudio transcrit; la resta de blocs han estat anunciats però no consten desenvolupats en el tall facilitat.

  • Beats del 8/1/2021 - episode art
    Beats

    Beats del 8/1/2021

    Un repàs a l’actualitat de la música electrònica i les seves variants.

  • Club Alternatiu del 8/1/2021 - episode art
    Club Alternatiu

    Club Alternatiu del 8/1/2021

    Fem que les nits de divendres i les tardes de diumenge sigui menys avorrida! Descobriment de novetats musicals i el millor entreteniment amb el millor equip. Ens escoltem? Amb Pau Sbert.

  • La Plaça Mireia del 8/1/2021 — Filomena i neu a cotes baixes, assalt al Capitoli i 25a esmena, tercera onada Covid, concurs de Reis i escapada a Montserrat - episode art
    La Plaça Mireia
    1h 47min

    La Plaça Mireia del 8/1/2021 — Filomena i neu a cotes baixes, assalt al Capitoli i 25a esmena, tercera onada Covid, concurs de Reis i escapada a Montserrat

    Introducció i sumari del programa • Obertura musical amb “Save Your Tears” i “Remember Me”. • Avanç d’entrevistes de la setmana vinent: Carles Sánchez (En bici sense edat) i Puri Martín (cursos municipals d’arts plàstiques), condicionades per les restriccions de mobilitat. • Sumari del dia: Meteo Sant Just, guanyadora del concurs de Reis, actualitat política (assalt al Capitoli) i Covid, butlletins informatius, i primer espai de viatges de l’any. "La plaça Mireia és un programa per parlar de tot amb humor." Meteo Sant Just: Filomena i opcions de neu Punts clau • Fred intens: mínimes negatives (–0,4 °C la nit de Reis) i màximes per sota de 9 °C. • Nucli de precipitació entrant d’oest a est entre Garraf, Alt Penedès i Baix Llobregat. Neu a cotes altes de la comarca i pluja a cota baixa a Sant Just. • Filomena: entrada durant la matinada amb possibilitat de neu a cota zero de forma efímera abans que l’aire marítim més humit i menys fred faci pujar la cota a 300–400 m dissabte. • Cap de setmana: dissabte plugims i desglaç d’enfarinades; pausa a la nit; diumenge al migdia es podria reactivar la precipitació amb opció de volves a 200–300 m a Collserola (amb pinces). • Setmana vinent: fred rigorós dilluns; progressiva normalització de temperatures a partir de dimecres-dijous. "Teníem tots els ingredients per veure una enfarinada... però l’aire menys fred que porta la Filomena no ho afavorirà a cotes tan baixes." Apunt musical • Reivindicació de Frank Ocean i l’àlbum Channel Orange (2012): R&B/Soul de referència. Comunitat • Crida a compartir fotos i vídeos etiquetant #MeteoSantJust. Concurs de Reis: guanyadora i premi • Guanyadora: Elisabet Cano (foto de la seva filla Enia amb el Rei Gaspar a la plaça Maragall). • Premi: val de 100 € per bescanviar en comerç i serveis locals. La família el destinarà majoritàriament a alimentació (mercat/supermercats). • Nadal diferent: experiència amb cita prèvia, sense cavalcada però amb la il·lusió intacta dels infants. Actualitat política internacional: assalt al Capitoli Què va passar • Assalt violent al Capitoli de Washington DC mentre es certificava el resultat dels Electoral Votes de Joe Biden. • Balanç: 5 morts, evacuació de congressistes i destrosses en un edifici simbòlic de la democràcia nord-americana. Reaccions i conseqüències • Trump, aïllat: el líder republicà Mitch McConnell i Nancy Pelosi el desautoritzen; nombroses dimissions al gabinet. • Xarxes: inactivació de comptes socials del president; vídeo demanant als seus seguidors que marxin “en pau”. • 25a esmena i impeachment: Pelosi exigeix explorar la inhabilitació per incapacitat; es planteja un segon impeachment (sense recorregut efectiu abans del traspàs de poder). • Transició: Trump anuncia que no assistirà a la presa de possessió de Biden. "Un bon lideratge... és dir la veritat a les bases: no hi va haver frau electoral i Biden serà president." Actualitat Covid a Catalunya: tercera onada i restriccions Situació epidemiològica • Tercera onada en marxa amb repunt de contagis i pressió sanitària creixent. • Vacunació: accelerant en sanitaris i residències després d’entrades logístiques inicials. Mesures en vigor • Confinament municipal i toc de queda. • Comerç: obert dilluns-divendres per a establiments <400 m²; caps de setmana només essencials. Centres comercials i grans superfícies tancats (amb reduccions d’aforament puntuals per adequar-se als 400 m²). • Educació: reobertura d’escoles (amb auto-testos per docents); extraescolars aturades. • Esport: activitat esportiva no professional novament aturada. "Feta la llei, feta la trampa": alguns grans establiments limiten superfície útil per operar com a <400 m². Butlletins informatius (18 h) i notícia local Catalunya Ràdio – principals titulars • Pere Aragonès demana a Pedro Sánchez ajudes directes, teletreball obligatori on sigui possible i pròrroga d’ERTOs. • UPC: millores substancials no arribarien fins a la primavera; possible enduriment de mesures. • Foment del Treball alerta d’una situació econòmica "pitjor que la postguerra"; rebutja ajornar eleccions. • Taula de treball Catalunya–Andorra per coordinar mobilitat i restriccions. • Sector porcí: any històric en cotitzacions; alerta per imports de països amb pesta porcina. • Esports: Barça–Granada; Ilaix Moriba convocat; Copa del Rei i Dakar (Barreda i Sainz). Sant Just Notícies – àmbit local • Obertura del nou espai cultural Mercart al mercat municipal amb el col·lectiu artístic “Sets Just”. • Concurs d’aparadors de Nadal: sorteig i comunicació de guanyadors a Instagram. • Inscripcions al segon trimestre de cursos de català (Servei Local de Català): exalumnes 11–12/01; general 13–15/01. Espai de viatges: escapada a Montserrat (per Anna Rovira) Per què ara • Proposta d’escapada propera i flexible, ideal quan la mobilitat és limitada. Ambient de calma i, si hi ha boira, un plus de màgia. Allotjament i logística • Opcions al recinte (hotel, alberg, cel·les). Si es reserva directament, cremallera gratuït durant l’estada. • En moments de restriccions, planificar àpats amb antelació o cuina pròpia; mini-super al recinte per emergències. Rutes recomanades • Santa Cova: trajecte curt i clàssic fins a la capella al lloc on, segons la tradició, es va trobar la Moreneta. • Creu de Sant Miquel: mirador icònic amb vistes del monestir i les agulles. • Sant Jeroni (1.236 m): ascens assequible per a la majoria (per escales des de les cel·les o pel camí més planer via Sant Miquel). Vistes espectaculars; opció de combinar amb cremallera a la baixada. Consells • Sortir a la nit per veure el monestir il·luminat. • En boira o plugim lleu: equipar-se bé; l’experiència pot ser especialment evocadora. Idees força • Filomena pot deixar postals de neu a cotes mitjanes, però a Sant Just la neu seria efímera i local. • Assalt al Capitoli: impacte institucional sense precedents moderns; aïllament polític de Trump i debat sobre la 25a esmena. • Covid: tercera onada; restriccions fortes i vacunació progressiva. Cal paciència i compliment de mesures.

  • Entrevistes de la Justa del 8/1/2021 — Inauguració del nou espai cultural sobre el Mercat de Sant Just amb l’exposició col·lectiva «Sets Just» - episode art
    Entrevistes de la Justa
    15'

    Entrevistes de la Justa del 8/1/2021 — Inauguració del nou espai cultural sobre el Mercat de Sant Just amb l’exposició col·lectiva «Sets Just»

    Context i objectiu Entrevista a Dolors Puigdemont al magazín matinal Just a la Fusta (8 de gener de 2021) sobre la inauguració del nou espai cultural de Sant Just Desvern, ubicat a la planta superior del mercat, amb l’exposició col·lectiva d’artistes locals «Sets Just» (inici: dissabte 16 de gener de 2021). 'No hi ha fil conductor entre les peces; el que compartim és una trajectòria sòlida i l’amistat.' L’espai i la seva importància Nova sala: 300 m², espai diàfan i d’aire industrial al centre del poble. Necessitat: complementa Can Ginestà, que s’ha fet petit per a una comunitat amb molta activitat cultural. Potencial transversal: acollirà exposicions, performance, dansa contemporània, poesia i més. Disseny/ambients: la suposada fredor de l’espai accentua la calidesa de les obres pel contrast. 'Accentuarà la calidesa de les obres per contrast.' Origen del grup «Sets Just» Neix d’una mostra prèvia a Les Bernardes de Salt (Girona). Inicialment eren 7, d’aquí el nom; ara són 8 perquè s’hi afegeix l’Anna Bofill (música). La itinerància a Sant Just es va ajornar per la pandèmia (prevista inicialment a l’octubre). Artistes i propostes destacades Nil Nebot: instal·lació-cobert de canyes tipus ‘cova/barraca’ amb vídeo creat amb el seu germà Jan i equip. Adogni Abreu: sèrie sobre l’home poeta i aquarel·les/tintes. Josep Plaça: escultura d’un arbre blanc (macabel) amb pedres; un cant a l’esperança. Dolors Puigdemont: manuscrits en lleixes/moble, peces amb llum (metafòriques). Clara Vidal: dibuixos de cadires inspirats en dissenys d’arquitectes/dissenyadors de la Bauhaus i dels anys 20. Montse Sastre: columnata i parterre de ceràmiques còniques. Pilar Montserrat: fieltres blancs en contrast amb ferros negres retallats; relleu sortint de la paret (ondines). Anna Bofill: peça musical composta expressament per a l’exposició; escolta prevista a mig recorregut (coexistirà amb 2 vídeos). Funcionament de la mostra Dates: del 16 de gener al 27 de febrer de 2021. Inauguració: dissabte 16/01 a les 12 h. Horaris inicials: dimecres, dijous i divendres a la tarda; dissabte al matí. Mediació: visites guiades a càrrec de Pilar Montserrat i Montse Sastre en diverses sessions. Curadoria/criteri: no hi ha tema únic; es respecten les trajectòries individuals i s’ha buscat calidesa per dialogar amb l’espai. Impuls institucional i futur Idea impulsada per Joan Basaganyes (abans regidor de Cultura, ara alcalde), que volia que un grup local inaugurés el «superespai». Reptes: promoció (tasca de l’àrea de Cultura), horaris i pressupost (reducció del 12% a Cultura). El terra és millorable, però el sostre té gran interès plàstic. Expectatives: programació amb artistes de gran trajectòria i abast nacional/internacional si es manté l’entusiasme institucional. 'Si la proposta és la que es volia donar, això serà un èxit; la gent de Sant Just s’ho mereix.' Diversitat i comunitat Diversitat d’edats: de vint-i-pocs fins a més de setanta. Arrel local i complicitat: el grup sorgeix d’un teixit d’artistes santjustencs amb vincles d’agrupació i amistat.

  • Justa la Fusta del 8/1/2021 — Marató de donació de sang, noves restriccions COVID, Filomena i neu a Sant Just, nou espai cultural al Mercat i debat sobre l’obsolescència programada - episode art
    Justa la Fusta
    2h 50min

    Justa la Fusta del 8/1/2021 — Marató de donació de sang, noves restriccions COVID, Filomena i neu a Sant Just, nou espai cultural al Mercat i debat sobre l’obsolescència programada

    Resum del programa Punts clau del dia • Marató de donació de sang (8–15 de gener) a hospitals de Catalunya, amb el lema “Donar sang és una altra pel·lícula” i ambientació de cinema (catifa vermella i crispetes). A Sant Just hi haurà jornada local el 22 de gener al Casal de Joves (amb cita prèvia). • Noves restriccions COVID a Catalunya: confinament municipal tota la setmana, centres comercials tancats (>400 m²), caps de setmana només essencials, extraescolars i lleure fora de bombolla suspeses, activitats culturals al 50% (≤1.000 persones), toc de queda 22–6 h (vigents fins al 16/17 de gener, previsió d’allargar-ho). • Predicció del temps (Filomena): possibles volves de neu a Sant Just dissabte a primera hora (enfarinada), després aigua neu i pluja; cap de setmana de fred rigorós i possibilitat de mínimes rècord la nit de diumenge a dilluns. • Entrevista: la Dolors Puigdemont presenta el nou espai cultural a la planta superior del Mercat (inauguració 16 de gener, 12 h) amb l’exposició col·lectiva Sets Just (fins al 27 de febrer). • Llibres amb Arnau Cònsul: recomanació d’“Orígens” de Saša Stanišić (Angle Editorial) i informació del Club de Lectura de l’Ateneu (via Zoom); vendes de Nadal i títols destacats (“Idaho”, “La casa de Mango Street”, “La mar rodona”). • Ecologia: debat sobre l’obsolescència programada (rentadores, patinets, bateries), segell ISOP (FENISS) i el cartell Phoebus (1924); crida a l’economia circular i al dret a reparar. • Butlletí i portades: balanç COVID, UE compra 300 M de dosis Pfizer, assalt al Capitoli a EUA, cas Lluís Puig, preu de la llum a màxims; rànquing de notícies més llegides a la CCMA. • Normativa de patinets DGT: circulació només en via urbana, 6–25 km/h, sense voreres, una sola plaça, sense auriculars; certificat tècnic obligatori des de l’11/11/2022. • Estrenes de cinema: Nematoma, I Am Woman, Foto de Famille, Saint Maud, Los Croods 2, Perfumes, El padre, Mi amigo Pony, La última gran estafa, Las mil y una, Manual de la buena esposa, Salvaje. Actualitat local i serveis Marató de donació de sang • Situació de reserves: sang per a 5 dies (òptim 10). • Objectiu: >10.000 donacions entre el 8 i el 15 de gener. • Format temàtic: ambientació de cinema, catifa vermella i crispetes per als donants. • Participació digital: tràilers i històries a donarsang.gencat.cat; es poden enviar vídeos al WhatsApp 677 071 756 (Banc de Sang) i seguir @donarsang. • Sant Just: jornada 22 de gener (10–14 h i 17–21 h) al Casal de Joves; cal cita prèvia. “Donar sang és una altra pel·lícula” Noves restriccions COVID • Confinament municipal tota la setmana (excepcions: feina, escola, cures). • Centres comercials tancats; botigues <400 m² obertes amb limitacions; caps de setmana només comerç essencial. • Esport: només a l’aire lliure; lleure i extraescolars fora de bombolla, suspesos; dubtes operatius als clubs municipals. • Cultura: obert al 50% fins a 1.000 persones. • Bars i restaurants: franges d’esmorzar i dinar. • Toc de queda: 22–6 h. Vigència inicial fins 16/17 de gener (probable pròrroga). Efemèrides i rànquing de notícies (CCMA) • Efemèrides 8 de gener: Revolució cubana (1959); discurs dels catorze punts de Wilson (1918); naixements d’Elvis Presley (1935), Stephen Hawking (1942) i David Bowie (1947). • Notícies més llegides: assalt al Capitoli i ratificació de Biden; variant britànica de la COVID a Catalunya; confinament municipal; Loteria de Reis. Portades de la premsa • Ara / La Vanguardia / El Periódico / El Punt Avui: - Destitució/impeachment de Trump; Biden ratificat; fractura al Partit Republicà. - Variant britànica detectada a Catalunya. - Lluís Puig: justícia belga denega l’extradició. - Preu de la llum a màxims; efecte Illa a enquestes. Esport local i sectorial • UFEC i clubs: estratègia conjunta contra el 4t tancament d’instal·lacions; concentracions 9 i 23 de gener; suport de figures com Laia Palau i Pau Bargalló. Predicció del temps (Filomena) – Meteo Sant Just • Avui: fred intens; humitat alta; 3 °C a Can Ginestar, sensació d’1 °C; a cotes més baixes, fins a 0 °C. • Dissabte (matí molt d’hora, 6–7 h): arribada de precipitació amb cota 0–100 m; volves de neu i possible enfarinada al poble; progressivament passarà a aigua neu i pluja. • Muntanya (Collserola): la neu pot aguantar fins al migdia. • Diumenge: intervals, possibilitat de pluja fins a primera hora de la tarda; a la nit, clarianes i mínimes molt baixes (opció de rècord de mínima). • Setmana vinent: lleugera recuperació de temperatures, però encara per sota la mitjana. “Si voleu neu a Sant Just, caldrà matinar.” — Etiqueta i comparteix fotos amb @Ràdio d’Esvern i @Meteo Sant Just. Cultura i ciutat Nou espai cultural al Mercat – Exposició “Sets Just” • Inauguració: dissabte 16 de gener, 12 h (planta superior del Mercat). • Exposició: fins al 27 de febrer. Espai diàfan i industrial (aprox. 300 m²) pensat per a arts visuals i arts en viu (performances, dansa, poesia). • Artistes: Anna Bofill (peça musical), Clara Vidal, Josep Plaza, Dògni Abreu, Dolors Puigdemont, Montse Sastre, Nil Nebot (+ equip audiovisual), Pilar Montserrat. • Contingut: instal·lacions, escultura, dibuix, vídeo i “cova” del Nil Nebot amb projecció; visites guiades de Pilar Montserrat i Montse Sastre. • Horaris inicials: dc–dv tarda i ds matí (sota restriccions COVID; es preveu ampliar en funció de recursos). “Aquest espai pot devenir quelcom important per a Sant Just.” (D. Puigdemont) Llibres – Secció d’Arnau Cònsul • Logística de gener: retorns i inventari post-Nadal; febrer com a mes de novetats (Sant Jordi a l’horitzó). • Club de Lectura de l’Ateneu (via Zoom): “Orígens” de Saša Stanišić (Angle Editorial) – memòria, identitat i retorn als Balcans; àvia, relats i autoficció; paral·lel amb Theodor Kallifatides. • Títols destacats de la llibreria: “Idaho” (Emily Ruskovich), “La casa de Mango Street” (Sandra Cisneros), “La mar rodona” (G. Lozano – citat). Medi ambient – Obsolescència programada • Exemples: antigues rentadores Bru i el 600, vs. actuals carcasses primes i garanties de 2 anys; patinets elèctrics amb bateries costoses (canvis al cap de 8–10 mesos); bicis elèctriques (bateria ≈ 450 € sobre PVP 1.200 €). • Riscos del model: pressió sobre recursos finits (ferro, liti, aigua, terres), residus i desigualtats. • Marc històric: Cartell Phoebus (1924) – fabricants de bombetes limiten vida útil a 1.000 h (vs. 2.500 h). • Contraexemple: bombeta centenària de Livermore (1901– ). • Solucions: - Dret a reparar i economia circular. - FENISS i segell ISOP (Innovació Sostenible sense Obsolescència Programada). - Disseny per a durabilitat i recuperació de materials. “En un món finit, el consumisme infinit ens aboca al col·lapse.” — Proper cicle: “Què podem fer?” (organitzacions i accions pràctiques). Butlletí general (Catalunya Ràdio) • Vacunes: la UE compra +300 M de dosis de Pfizer-BioNTech; amb Moderna, es podria immunitzar >80% de la població europea. • COVID a Catalunya: ~4.000 nous casos; 42 defuncions; risc de rebrot 615; positivitat >10%; hospitalitzacions i UCI a l’alça. • Residències: investigació de la Fiscalia per la residència de Tremp (61 morts); pròrroga d’intervenció. • Laboral: vot al Metro de Barcelona sobre vaga (contractació temporal); proposta de l’empresa per estabilitzar. • Sector porcí: any històric a Mercolleida; alerta per importacions de països amb pesta porcina. • Cultura/Patrimoni: Vall de Boí – -30% de visites el 2020; bon estiu malgrat aforament limitat. • Esports: sorteig de Copa (4 equips catalans); Dakar (Sainz i Benavides); Eurolliga (Barça 89–72 València); NBA. Normativa de patinets (DGT) • On circular: vies urbanes; prohibit: voreres, interurbanes, autovies, autopistes i túnels urbans. • Velocitat: mínim 6 km/h, màxim 25 km/h. • Condicions: considerats vehicles – sotmesos a alcoholèmia/drogues; sense auriculars ni ús del mòbil; una sola plaça (dues persones = 100 € de multa). • Certificat tècnic: obligatori a partir de l’11/11/2022. Cinema – Estrenes • Europeu/autor: Nematoma (Lituània), I Am Woman (biopic anys 70), Foto de Famille (FR), Saint Maud (terror/religió), Perfumes (FR), Las mil y una (AR), Manual de la buena esposa (FR-BE). • Familiar/animació: Los Croods 2. • Premiat: El padre (UK-FR) – Hopkins/Colman, millor muntatge (crítica de LA), nominacions múltiples. • Comercial: Mi amigo Pony, La última gran estafa (De Niro, Freeman, Tommy Lee Jones), Salvaje (thriller). Recomanat: El padre – retrat colpidor de la vellesa i la memòria.

  • La Plaça Mireia del 7/1/2021 — Sorteig de Reis, dejú intermitent, ingressos passius i Tamara de Lempicka: inici de temporada a la Plaça Mireia amb notícies i actualitat local - episode art
    La Plaça Mireia
    1h 47min

    La Plaça Mireia del 7/1/2021 — Sorteig de Reis, dejú intermitent, ingressos passius i Tamara de Lempicka: inici de temporada a la Plaça Mireia amb notícies i actualitat local

    Visió general del programa • Primer programa del 2021 a Ràdio d’Esvern amb un format complet: sorteig de Reis en directe, espai de nutrició sobre dejú intermitent, xarxes socials per generar ingressos passius, còmic dedicat a Tamara de Lempicka i butlletins informatius (Catalunya Ràdio i Sant Just). "La idea és adaptar el dejú a la teva vida; no hi ha normes rígides, sinó estratègies que s’ajusten a cada persona." Sorteig de Reis (en directe a ràdio i Instagram) • Context: l’habitual especial de Nit de Reis no es va poder fer per la Covid; s’organitza un sorteig d’un val de 100 € per a comerços/serveis de Sant Just. • Mecànica: publicació d’una foto a Instagram amb l’etiqueta “#sorteigReisSantJust”. 30 participants (una usuària amb dues fotos compta una sola vegada). Al bombo de la ràdio faltava la bola 21, substituïda per la 32. • Resultat: número 26. Guanyadora: Elisabet Cano Almon. Vídeo disponible a IGTV de Ràdio d’Esvern. Espai de Nutrició amb Mireia Cabrera: Dejú intermitent Què és i per a qui • El dejú intermitent és deixar de menjar de manera alterna (ex.: 16/8), sovint allargant el dejú nocturn. • Indicació: persones sanes. Precaució i adaptació en diabetis (medicació) i no recomanat en embaràs. Tipus i com iniciar-se • Formats comuns: 16/8 o 24 h puntuals, sempre adaptables als horaris personals. • Inici recomanat: aprofitar el dejú nocturn i allargar-lo (p. ex. saltant l’esmorzar o sopant abans). Hidratació i què es pot prendre en dejú • Aigua i aigua amb gas (ajuda amb rampes), infusions (te verd), cafè sol (sense llet), brous lleugers. • Evitar qualsevol aport calòric (la llet ja trenca el dejú). Efectes i com trencar el dejú • Possibles molèsties inicials: mal de cap, rampes, mareig. Clau: hidratar-se bé. • Per trencar-lo: plats nutritius amb base de verdures, proteïna de qualitat i cereals integrals. Evitar afartaments i ultraprocessats. Ajuda a aprimar? • Pot ajudar, però depèn de l’alimentació fora del dejú i del comportament (evitar compensacions/afartaments). Sense bona qualitat dietètica, pot no funcionar o empitjorar. Esport i dejú • Es pot fer esport en dejú i, en alguns casos, millorar el rendiment; depèn del nivell d’entrenament i del tipus d’activitat (força vs. resistència). Personalitzar. Diferència amb la dieta cetogènica (avanç) • Dejú intermitent: deixar de menjar unes hores. • Dieta cetogènica: menjar evitant o moderant carbohidrats (arròs, pasta, pa, fruita, patata). Tema a tractar el proper dijous. Espai de Xarxes Socials amb Vanessa Montserrat: Ingressos passius Què són • Ingressos que arriben de forma recurrent després d’un esforç inicial (disseny, contingut, infraestructura). No són “diners sense treballar”, però poden funcionar fins i tot mentre dorms. Vies principals • Blog/Web: contingut de valor + publicitat, publicacions patrocinades, enllaços a cursos/recursos (gratuïts per captar leads, de pagament per ingressos directes). • Aplicació mòbil: app de pagament o gratuïta amb anuncis (requereix desenvolupament i/o soci tècnic). • YouTube: monetització per anuncis, reproduccions i subscriptors; alta competència → cal contingut de qualitat i constància. • Màrqueting d’afiliats: comissions per vendes referides des de la teva plataforma; requereix audiència i credibilitat. Tema per a un programa específic. • Formacions i recursos de pagament: biblioteca de cursos i materials, o botiga online 24/7. • Invertir en Ads (socials i Google): amb bon producte i campanyes optimitzades, el ROAS pot arribar a multiplicar la inversió. Alertes i avantatges • Vigilància davant fraus/enganyifes massa barates o marques no oficials. • Avantatges: llibertat financera, estalvi, pla B si ja tens feina, i flexibilitat d’estil de vida. Espai de Còmics amb Josep Maria: Tamara de Lempicka • Còmic biogràfic breu sobre Tamara de Lempicka (pintora d’Art Decó). Enfocat als anys 20 a París i la seva consagració artística. • Temes: empoderament femení, independència, ambients artístics parisencs (relació amb figures com André Gide i Jean Cocteau). • Valoració: obra visualment interessant però superficial en el guió; passa per sobre de conflictes personals (matrimoni, filla, model clau) i l’evolució posterior (etapes als EUA i Mèxic, redescoberta per Hollywood). Informatius Catalunya Ràdio (18:00) • Facebook veta Donald Trump fins a la presa de possessió de Joe Biden (20 de gener) pel risc arran del Capitoli. • Vacunació: 1 de cada 4 residents de geriàtrics a Catalunya ja ha rebut 1a dosi; confirmat 1r cas variant britànica (no greu). • Canvis/Rebuts de Reis: terminis suspesos mentre durin restriccions. • Cultura: suspeses funcions de “Les tres germanes” (positiu Covid), disponible streaming a 7 €. • Esports: Copa (Girona–Lugo, Penya Esportiva–Sabadell), Eurolliga (Barça–València), Dakar (Benavides líder en motos; Sainz 3r general en cotxes). Sant Just (butlletí local) • Noves restriccions: confinament municipal tota la setmana; tancament de centres comercials i botigues >400 m²; caps de setmana només essencials; toc de queda 22–6 h; cultura al 50% (amb aforament màxim); esport només a l’aire lliure; bars i restaurants oberts en franges d’esmorzar/dinar. • Patinets elèctrics (DGT): prohibida vorera; 25 km/h màx; considerats vehicles (normes, alcohol/drogues, sense auriculars/mòbil); certificat tècnic obligatori (des de l’11/11/2022). • Cursos de català: inscripcions SLC Sant Just (11–15 de gener), proves de nivell gratuïtes; inici trimestre 25 de gener.