
60 i més del 3/10/2012 — Efemèrides, cultura, Mari Sampere i envelliment actiu
Resum general Episodi variat i dinàmic de "60 i més" a Ràdio d’Esvern, amb efemèrides, repàs de naixements i defuncions, agenda de cinema, teatre i exposicions, un emotiu homenatge a Mari Sampere, actualitat local sobre el nou equipament Les Escoles, consells de salut i convivència al voltant de la paella, i reflexions sobre envelliment actiu i poesia (Gerardo Diego). Temes principals • Efemèrides del 3 d’octubre (Catalunya i món) • Naixements i necrològiques destacats • Cinema i teatre: estrenes i cartellera • Exposicions: Mapplethorpe, El Roto/Andrés Rábago, Dalí per Joan Vehí • Mobilitat: canvis d’autobusos i experiències d’usuari • Homenatge a la gran còmica catalana Mari Sampere • Actualitat local: equipament educatiu “Les Escoles” a Sant Just • Salut i convivència: virtuts de la paella (per a diferents necessitats) • Envelliment actiu: idees de Luis Rojas Marcos i taller de memòria • Poesia: Gerardo Diego i reflexió sobre guerra i patrimoni Efemèrides (Països Catalans i món) • Recordatori d’esdeveniments del 3 d’octubre: inauguració del Teatre Romea (1867), rècord de precipitació a Gandia (1987), reunificació d’Alemanya (1990), eclipsi solar (2005) i entrega del projecte d’Estatut al Congrés. • Al món: fundació mítica de Chosun (Corea), primer Thanksgiving (1789), independència d’Iraq (1932). Naixements i defuncions • Naixements destacats: Gerardo Diego (1896), Leo McCarey (1898), Pedro Lazaga (1918), Alberto Closas (1921), Nacha Guevara (1940), Zlatan Ibrahimović (1981; correcció d’un lapsus de 1881 a 1981). • Defuncions: Janelae (actriu, 2004) i el bisbe Joan Carrera (2008), recordat amb gran afecte. Cinema i teatre Estrenes i recomanacions • Blancaneus (Pablo Berger): versió muda i B/N, crítiques esplèndides i expectació de premis. • L’artista i la model (Fernando Trueva): peça intimista sobre la creació artística i la bellesa. • Debat sobre la nuesa en l’art: bellesa com a expressivitat i component espiritual, exemples de Picasso i Antonio López. • Acció: Mata’ls suaument (Killing Them Softly), amb Brad Pitt i Ray Liotta; thriller contundent sobre la màfia i un “fixer” que restableix l’ordre. • Cartellera a prop de Sant Just: Palau Balañá, Multicines Arenas, Cine Baix (Sant Feliu), i versió original al Renoir Florida Blanca i Verdi. • Teatre: Carlos Latre al Coliseum; No et vesteixis per sopar (Condal); Toc-Toc (Borràs); Capitol: David Guapo, Toni Moog, Confessions de dones de 30, Cuc (amb Albert Triola en un registre diferent). Exposicions i mobilitat Exposicions destacades • Robert Mapplethorpe (Galeria Senda): fotografies d’estètica atrevida i gran sensibilitat; bellesa masculina i mirada artística. • “Mirar amb l’estómac, menjar amb els ulls” (Madame la Marquise): selecció surrealista i lúdica; subhasta el 6 d’octubre. • El Roto / Andrés Rábago / OPS (Tecla Sala): “Un viatge de mil dimonis i un parell d’àngels”; humor gràfic àcid i crític i obra pictòrica poderosa. • Dalí per Joan Vehí (Les Corts): recorregut per diversos espais (Roca Barcelona Gallery, Districte de Les Corts, Pedralbes Centre). Mobilitat i experiència d’usuari • Conversa sobre reordenació de busos (D20, 157, 63) i incidències (retards, transbordaments) que afecten especialment persones grans carregades. Homenatge a Mari Sampere • Retrat humà i professional de Mari Sampere: actriu, vedet i humorista; nascuda en un tren (1913) i morta en vol (1992). • Premi Creu de Sant Jordi (1984). Pel·lícules: Botón de ancla, Once pares de botas, Miscofleta, Patrimonio Nacional, La ciudad quemada; també televisió i teatre. • Anècdotes amb Joan Capri i la seva versatilitat còmica i dramàtica. • Biografies recomanades: “Sampere, 100 años delante del público” (Planeta, 2002) i memòries de Sebastià Gas sobre El Molino. Actualitat local: “Les Escoles” a Sant Just • Rehabilitació de l’antiga Escola Montserrat: nou equipament formatiu “Les Escoles” (nom escollit amb un 52,84% dels vots). • Usos: Escola d’Adults, Servei Local de Català, Tallers de Música i Sant Just Solidari; espai polivalent i claustre per a activitats. • Urbanisme: enderroc d’edificis adjacents per obrir la zona; espais interiors amb noms femenins (Teresa Pàmies, Marga Miró, La Campana...). Salut, cuina i convivència: la paella • Consells de la Dra. Pilar Sant Pau: la paella com a símbol d’estiu i convivència familiar, amb ingredients adaptats a salut: • Pròstata: sofregit ric en tomàquet (licopè). • Hipotensió: adequada per pujar la pressió. • Varius: pebrots verds i vermells. • Envelliment: gambes (selenni). • Osteoporosi: calamars i pop (calci). • Colesterol: musclos; marisc per libido. • Cor: poca sal i moltes verdures; postres amb pera. • Agenda: paella extremenya a la Casa d’Extremadura; dinar de germanor de la gent gran a la Torre de l’Hereu. “La millor virtut de la paella… és que potencia la convivència familiar i l’amistat.” Envelliment actiu: idees clau • Luis Rojas Marcos: el segle XXI veu créixer la longevitat; cal desestigmatitzar l’envelliment i evitar l’obsessió per la joventut. • Claus pràctiques: • Comunicació i pertinença a grups. • Aprofitament de tecnologia i medicina. • Activitats altruistes i diversificar fonts de satisfacció. • Exercitar el sentit de l’humor i combatre pensaments automàtics. “Aprender a sentir y pensar en positivo es una inversión rentable.” Escola de Promoció de l’Autonomia Personal • Taller d’entrenament de memòria (èxit d’assistència) amb exercicis i hàbits per mantenir la ment activa. • Recomanacions dels alumnes: • Fer el que t’agrada; apunta’t a activitats. • Viatjar, llegir, concerts i museus. • Exercici adaptat a les teves limitacions. • Prioritzar salut i autonomia. • Relacions: família, amics i grups. • Afrontar el dia amb il·lusió i optimisme i ajudar els altres. Poesia i reflexió final • Record de Gerardo Diego (Generació del 27) amb lectura de poemes: Creacionismo i Soneto insomne. • Reflexió sobre la Guerra Civil i l’exili d’autors; condemna de la destrucció del patrimoni (cas de Síria) i crida al seny.













