Cangi qui Pugui del 14/3/2013 — Viatge en bus pels EUA, queixes locals i debat d'alcohol

Introducció i sumari del programa • Presentadors: Adrià, Clara Aguilar, Clàudia Arberà i Imanol López. • Avancen el contingut: tuits de la setmana, entrevista a Dan Costa (autor de “Guia d’Estats Units amb bus”), secció de queixes, combat sobre l’alcohol al Casal de Joves i la secció musical Cantar les 40. Tuits de la setmana (Sant Just) • Repàs humorístic de tuits locals per l’Imanol. • Destaquen: - Carme Verdoy: cartell al mirall d’un lavabo que diu “Espejito dice te veo bien”. - Jordi Domènech: joc de paraules “avemos papas” amb una foto de patates fregides i broma sobre “tenim un papa religiós” al 324. - Pau Ramírez: gag futboler amb Allegri (FRAC1). - Clara Narvion: “Podríais dejar de poner las corridas de toros en cultura? Mejor en sucesos.” - Sergio Rada Ruiz: comparació entre Crepúsculo i “Los amantes pasajeros”. Humor local, jocs de paraules i cultura pop pels highlights setmanals. Entrevista a Dan Costa — “Guia d’Estats Units amb bus” Projecte i ruta • Llibre coescrit amb el seu germà Edgar Costa (editorial Naya). • 14 capítols, més de 5.000 km de costa a costa, fets principalment en autobús. • Repartiment de territori: Dan cobreix el sud/sud-est (Nova Orleans, Georgia, Louisiana); Edgar, nord i oest. Pressupost i logística • Pressupost aproximat d’un mes (sense transport): 600 dòlars. • Filosofia: viatge assumible si combines allotjaments barats (fins i tot estacions de bus) i hostals. • Objectiu del llibre: inspirar (no és una guia pas a pas), amb to personal i anecdotari. Viatjar sol i cultura local • Viatjar sol facilita l’observació i l’escriptura, i potencia trobades espontànies. • Interaccions naturals a la barra americana: conversa fàcil i espontània. • Llengua: l’anglès és bàsic; en zones del sud, l’accent pot ser difícil. Greyhound i seguretat • La línia Greyhound arriba a pobles remots; ideal per “perdre’s” fora de circuits turístics. • Realitat dura a estacions i busos: barreja de homeless, ex-presos i personatges intensos. • Consell: adaptar-se al clima, discreció i lectura de context. Allotjament i couchsurfing • Ús actiu de Couchsurfing (experiències riques, com a Savannah amb ex-hippies i hort propi). • Motels de carretera: assequibles però sovint sòrdids si vas sense cotxe; més atractius quan condueixes. Menjar i fumar • No tot és fast food: supermercats, menjar a granel i flexibilitat d’horaris. • Normatives de fumar molt variables per estat: a Califòrnia gairebé enlloc; a Georgia, depèn del local i si serveix menjar. Música i ciutats • Els EUA “supuren música”: a tot arreu hi ha músics buscant-se la vida. • Memphis i Nova Orleans com a epicentres musicals: bars, fusions i escena viva. • No escolta música al bus: prefereix “que la informació vingui de fora”. • Sèrie pendent: Treme (Nova Orleans) per la seva mirada a la vida local. Qüestionari ràpid (highlights) • Ciutat on viuria: Asheville (muntanya, comunitat viva). • On perdre’s de nit: Nova Orleans (“passa alguna cosa a cada racó”). • Fotografia: racons de Georgia amb arbres i “barba espanyola” (referència a Forrest Gump). • Natura pendent: deserts de Dakota i parcs com Yellowstone. • Personatge inesborrable: Cagol (Jackson, Mississippi) — nit esbojarrada entre karaoke, regidor de Sanitat i un camioner. “Viure la música in situ i deixar-se sorprendre pel camí: la ruta en bus com a aventura cultural.” Queixes de Sant Just (Houston, tenim un problema) • Ràdio d’Esvern: “mimineu-nos una mica” (invitació a la costellada). • Aparcament subterrani: sots que es fan grans quan plou; cal asfaltat. • Tram Baix: freqüència insuficient (T3 sovint a >25’). • Esplanada de Canigó: recuperar concerts de jazz i activitats culturals a l’aire lliure. Combat: alcohol al Casal de Joves Posicions • Imanol: a favor de tornar a vendre alcohol (dinamitza festes i finança entitats). • Clàudia: en contra al Casal; proposa espai alternatiu per a concerts/festes per no desvirtuar el projecte educatiu. Arguments clau • Pro: sense alcohol cau l’afluència i la viabilitat de moltes activitats; la coexistència amb tallers és possible. • Contra: el Casal ha reformat la seva imatge cap a formació i acompanyament; separar espais evita conflictes. Resultat • El programa es posiciona majoritàriament amb Imanol: recuperar la venda d’alcohol al Casal i les festes. Cantar les 40 • Protagonistes: alumnes de 5è de l’Escola Canigó. • Peça: “El fons del mar”, dins la cantata “Ha passat un àngel” (música de Mariona Vila). • Valoració experta (Marina Vasco): 60/100 — cal més coordinació i polir detalls abans de l’Auditori. Tancament • Agraïments a Dan Costa i als cantaires. • Avanç de retorn la setmana vinent amb més contingut. Clau del programa: • L’ànima del viatge en bus pels EUA: pressupost ajustat, Greyhound, trobades imprevisibles i música a cada cantonada. • Debat local viu: cultura i oci juvenil vs. model educatiu del Casal. • Comunitat: queixes concretes per millorar serveis i recuperar espais culturals.

#42 - Fluzo del 14/3/2013 — Pepe (Carlos Giménez), Spring Breakers vs. Anna Karenina, desastre d’El Chico del Periódico i Punisher (Rucka) + clip clàssic de La ley del silencio

Resum general Programa variat amb molt de còmic i molta cartellera. Es combina to humorístic i sorneguer amb anàlisi cinèfila i recomanacions molt clares. Temes principals Còmics Pepe de Carlos Giménez: homenatge a José González i retrat de l’Espanya dels 70; segon volum encara més rodó que el primer. The Punisher Vol. 2 (Greg Rucka): to noir, menys ultraviolència que Ennis, gran arc amb crossover amb Daredevil (Mark Waid) i aparició de Spider-Man; dibuix de Marco Checchetto amb seqüències mudes memorables sota la pluja. Cinema Anna Karenina (Joe Wright): exercici formal “teatre dins el cinema”, visualment lluït però emocionalment fred. Per a amants de pel·lícules d’època. Spring Breakers (Harmony Korine): retrat demolidor i hipnòtic de l’hedonisme juvenil; imperdible. James Franco, metamorfosi total; BSO amb Skrillex. Amor y Letras (Josh Radnor): pastitx Woody Allen, pretensiosa i carregosa. Desaconsellada. El Chico del Periódico (The Paperboy): xoc gratuït, soez i “poesia” impostada. Fugiu com de la merda. Jack el Cazagigantes: espectacle èpic i entretingut; CGI irregular i alguns moments potents que poden espantar els més petits. Reposició clàssic: L’Home Tranquil (The Quiet Man, John Ford) restaurada — recomanació absoluta. Joc cinèfil Clip secret resolt: La ley del silencio (On the Waterfront), amb la icònica escena “I could have been a contender”. Música i backstage Tria musical “petarda” lligada a Spring Breakers: Ellie Goulding, Lil Wayne & Gucci Mane, Skrillex. Píndola de Bruna (electrònica catalana) i Kendrick Lamar. Còmics Pepe (Carlos Giménez) Retrat biogràfic-episòdic de José González (dibuixant amb gran domini de l’anatomia femenina) i panoràmica de l’Espanya dels 70: final del franquisme i transició. To de carinyo i complicitat cap a un personatge lliure, vital i una mica autodestructiu. Estil marca Giménez: blanc i negre, planificació clàssica, veu autoral molt present. El volum 2 s’aprofundeix en la personalitat de Pepe i funciona fins i tot millor que el 1r. The Punisher Vol. 2 (Greg Rucka) Enfoc noir/policíac dins l’univers superheroi amb menys gore que l’etapa Ennis i més trama d’espionatge. Crossover amb Daredevil (etapa de Mark Waid) i aparició de Spider-Man. Edició Panini recull els números clau de cada sèrie perquè el fil es pugui seguir. Marco Checchetto al dibuix: acció molt dinàmica; destaquen pàgines mudes sota la pluja d’impacte visual. Consell de lectura: començar pel Vol. 1 de Punisher, intercalar amb els toms de Daredevil (Waid) i seguir amb aquest Vol. 2. Recomanat molt fort. Cinema Anna Karenina (Joe Wright) Posada en escena com si fos un gran escenari teatral amb canvis a la vista de l’espectador; exuberància formal (vestuari, coreografies, tracking shots). Però el dispositiu engoleix l’emoció: pel·lícula apàtica malgrat les bones interpretacions (Keira Knightley, Jude Law, Aaron Taylor-Johnson). 130’ que es noten. Per fans del cinema d’època i de Wright; per la resta, “meh”. Spring Breakers (Harmony Korine) De l’alegria fosforescent del spring break a un descens als inferns de sexe/drogues/violència. James Franco, transformació total; aparició de “Disney girls” (Selena Gomez, Vanessa Hudgens, Ashley Benson, Rachel Korine) subvertint la seva imatge. BSO amb Skrillex i electrònica que reforça el caràcter hipnòtic; retrat molt crític i sense concessions de la joventut-bacanal. Imperdible de la setmana. Amor y Letras (Josh Radnor) Romance 37 vs 19 anys amb obertura “a la Woody Allen” (tipografia i to). Pretensiosa i d’indie que “no mola”. Ni el carisma d’Elizabeth Olsen ni Richard Jenkins la salven. Desaconsellada. El Chico del Periódico (The Paperboy) Del director de Precious. Buscada de l’impacte a qualsevol preu, soez i amb moments d’un gust dubtós. Exemple famós: Nicole Kidman orinant sobre Zac Efron en escena de fals lirisme. Veredicte: fugiu com de la merda. Jack el Cazagigantes (Jack the Giant Slayer) Conte de les mongetes màgiques inflat a blockbuster: entretingut i èpic, però CGI irregular i algun monstre que pot espantar els més petits. Clàssic reestrenat: L’Home Tranquil (John Ford) Nova còpia restaurada 5.1. Si us agrada el bon cinema, prioritat absoluta. Joc del clip i clàssics “I could have been a contender… I could have been somebody.” Clip secret resolt: La ley del silencio (On the Waterfront), Marlon Brando en una de les interpretacions més celebrades de la història (escena del cotxe, “It was you, Charlie”). Música i backstage Tria musical del dia (Ellie Goulding, Lil Wayne & Gucci Mane, Skrillex) s’explica per l’estrena de Spring Breakers. Píndola local: Bruna (electrònica catalana; disc “Sense”) i Kendrick Lamar. Toc d’“interioritats” sobre com es preparen seccions i músiques. Valoracions ràpides Spring Breakers: imprescindible. Anna Karenina: visualment lluïda, emocionalment freda. Amor y Letras: no. El Chico del Periódico: fugiu-ne. Jack el Cazagigantes: divertida amb reserva (no per a molt petits). L’Home Tranquil (reposició): obligatòria. Còmics: Pepe Vol. 2 (Giménez) i Punisher Vol. 2 (Rucka/Checchetto) molt recomanats.

Tot un món de moda del 14/3/2013 — It Girls, dress code i cine: Prada i Matrix

Panorama general • Programa de retorn amb novetats de la web i xarxes, un bloc de diccionari de moda i un especial de cinema i moda a la Filmoteca. • Música destacada: “Urban Photograph” d’Urban Cone (descoberta amb Shazam). Diccionari de moda Xic (chic) • Definició clau: estil elegant amb un toc distintiu propi, més enllà del que és purament tendència. • No equival necessàriament a casual; pot conviure amb estils còmodes si mantenen aquest “toc” personal. "Xic és algú que té estil i un toc distintiu que el diferencia." Dress code (codi de vestimenta) • Normes protocol·làries per vestir en una ocasió concreta: bodes (llargària adequada, tons segons franja horària), feina (americana, pantaló de pinça o faldilla), oci (casual i funcional per muntanya o caps de setmana). • No cal anunciar-lo: el transmets amb el que portes segons el context. "El dress code és el conjunt de regles que indiquen com vestir en una determinada ocasió." Flip-flops vs. Crocs • Flip-flops: les xancles de dit (tipus hawaianes). • Crocs: les sabates de goma amb foradets (marca concreta). Aclariment de confusió terminològica. • “Flip-flop” no amaga cap significat especial més enllà de la denominació apropada a la marca/forma. It Girl • La noia del moment, amb ressò mediàtic i capacitat de marcar tendència i inspirar les marques. • Exemples: Olivia Palermo, Sara Carbonero, Paula Echeverría; a escala global, Chiara Ferragni (de bloguera a campanyes per Dior, Kenzo, Burberry), i l’efecte sobre productes com les bambes d’Isabel Marant. • Impacte real: el “fenomen polseres” associat a Sara Carbonero; Inditex i altres grups prenen nota d’estils emergents. "És la noia del moment, la que marca tendència i fa que les marques es fixin en ella." Música • Tema recurrent del programa: “Urban Photograph” d’Urban Cone, ambientant transicions i pauses. Cinema i moda (Filmoteca) El cicle • Cicle eclèctic: films que parlen del món de la moda o que han creat escola estètica. • Encara quedaven 5 sessions per veure al moment del programa. El diablo viste de Prada • Imprescindible per entendre (una part) del backstage de la moda en clau ficcionada, amb l’ascens estilístic de la protagonista (Anne Hathaway). • Recomanada a la Filmoteca (sessió de divendres). Matrix • Debat sobre la seva estètica ciberpunk: jaquetes llargues de pell negra i ulleres minimalistes; va crear escola, però es qüestiona la seva trasllació al carrer. • Humor i anècdotes sobre “Neos” universitaris i el cicle de tendències. Futurisme i wearables • Possibles teixits tècnics, efectes LED i samarretes amb missatges o estat d’ànim: entre moda i màrqueting. • Escepticisme sobre la usabilitat real (pluja, electricitat, etc.). Moulin Rouge (1953, John Huston) • Visió clàssica en Técnicolor, vestuaris suntuosos, herència del can-can; comparada amb la versió de Baz Luhrmann. • Curiosa i rellevant pel llenguatge visual, encara que no la preferida del director. Cita en San Luis (Vincente Minnelli) • Retrat de principis del segle XX: barrets lligats, vestits amples i faldilles voluminoses, ambient urbà de St. Louis. Tendències i reflexions • Tot torna: la moda es recicla, però els “retorns” no són calcats; arriben amb matisos nous. • Diferència entre època històrica i tendència contemporània: podem recuperar elements sense vestir-nos “medieval”. Tancament • Recordatoris de web i xarxes: totunmundamoda.com, Facebook, Twitter, Instagram. • Anunci de continuïtat i més contingut la setmana vinent.

Sant Just Notícies (edició vespre) del 14/3/2013

#227 - La Penya del Morro del 14/3/2013 — Actualitat local, gossos grans i música en directe

Actualitat i conversa a l’inici Després de la previsió del temps i unes notícies esportives, La Penya del Morro comenta els temes més parlats a Twitter, entre ells l’elecció del papa Francesc i l’estrena d’un programa de televisió. Actualitat de Sant Just Carme Verdoi repassa dues xerrades: una d’Antoni Castells sobre economia i independència, i una altra sobre banca ètica al Casal de Joves. També parla de l’obertura de l’equipament de les Escoles, de la Setmana de la Salut i d’una caiguda d’arbre que ha tallat un tram de l’avinguda Indústria. Estudis de direcció hotelera Júlia Atmella i Paula Maranyón parlen de la carrera de direcció hotelera: les sortides professionals, les assignatures, els idiomes, les pràctiques i les opcions d’estudi. La conversa també deriva cap als hotels i els seus serveis. Envelliment dels gossos Amb Roser Arcs, el programa aborda la disfunció cognitiva en gossos grans: desorientació, canvis de conducta i alteracions del son. La convidada proposa mantenir rutines estables, passejos adaptats, estímuls i activitat, i comenta opcions d’alimentació i tractament per afavorir-ne el benestar. «la clau més important pel benestar és que no hi hagi gaires canvis» — Roser Arcs Notícies i música El butlletí general tracta la sentència europea sobre la llei hipotecària, la cimera econòmica desconvocada, una moció sobre la delegada del govern, les identificacions dels Mossos i els horaris comercials. Després, Àlex Agüera i Òscar Emperador, de Berkane Music, expliquen com han creat el grup i el disc Palabres Distintes, interpreten «Te buscaré» en directe i parlen de la cançó dedicada als seus avis. La revista local i els llibres Gina Tosses avança continguts de la revista La Vall d’Avers: el Carnaval, un reportatge sobre dones de Sant Just, la renúncia del papa i una entrevista sobre hoquei. Arnau Cònsul explica el recital previst pel Dia Mundial de la Poesia i comenta El cor del món, de Jordi Pàmias. Tancament El programa acomiada els col·laboradors i dona pas al Sant Just Notícies, que reprèn l’actualitat econòmica, la xerrada al Casal de Joves i l’obertura de l’equipament de les Escoles.

Smooth Jazz Club del 14/3/2013

Sant Just Notícies (edició migdia) del 14/3/2013

Justa la Fusta del 14/3/2013 — Papa Francesc, TJUE i agenda local: salut i banca ètica

Resum general del programa Magazín matinal amb agenda local, actualitat internacional i entrevistes. Els temes centrals giren al voltant de: Elecció del nou papa, Francesc, i el seu impacte mediàtic i eclesial Sentència del TJUE sobre clàusules abusives i desnonaments a Espanya Agenda i serveis locals de Sant Just (Setmana de la Salut, actes culturals i educatius) Entrevistes: educació sexual a primària i banca ètica (Triodos) Seccions de cuina, teatre, tertúlia i divulgació històrica (origen d’IKEA) "És l’últim dijous d’hivern" — destacat al bloc de meteorologia, amb canvis de temps i vents forts. Actualitat local i agenda Sant Just Desvern Diàleg per la Independència (Antoni Castells, 20 h, Ateneu): viabilitat econòmica d’una Catalunya independent però dins UE i euro; defensa de fer el referèndum i d’informar amb avantatges i desavantatges. Setmana de la Salut: xerrada per a famílies de primària sobre educació sexual (Noelia Caballero) i activitats coordinades entre escoles i ambulatori. Mercat de segona mà i artesania (Escola Montseny, dissabte): inscripcions i logística. Equipament Les Escoles: posada en marxa després de Setmana Santa per a EPA, Servei Local de Català, Tallers de Música i Sant Just Solidari. P3 assegurat: criteris de preinscripció, barems i informació. Cultura: obra ‘ER Actrius’ (Ateneu), passejada per l’Any Espriu. Portades, digitals i reportatges Nou papa Francesc (Jorge Mario Bergoglio) Cobertura massiva a portades: primer jesuïta i latinoamericà. Titulars centrats en humilitat, accent social i canvi simbòlic. Reaccions i perfils als digitals; contrastos entre mitjans locals i internacionals. Altres titulars clau TJUE: declara abusiva la normativa espanyola sobre desnonaments; obre la porta a paralitzar execucions si hi ha clàusules abusives. Parlament de Catalunya: 104 vots a favor del dret a decidir i diàleg amb l’Estat. Contraportades i entrevistes Mirada filosòfica i vitalista (Meritxell Falgueres), futur de parella i teràpia Gestalt (Joan Garriga), coaching i glàndula pineal, i la defensa de la cultura i el seu valor en l’era digital (Ramon Ruaix). Reportatges Prioritats per al nou papa: reforma de la cúria, transparència financera i retorn a la senzillesa de l’Evangeli. Pakistan: onada d’atemptats talibans contra escoles; educació com a símbol i objectiu. Economia i divulgació (Andreu Missé, Alternatives Econòmiques), i article de Quim Monzó sobre porrons i hàbits. Meteo Després de pluges irregulars i baixada brusca de temperatura, jornada assolellada amb vent del nord i ambient fred. Divendres: vent a la baixa, màximes a l’entorn de 15–16 °C. Cap de setmana: sol al matí; nuvolades i gotes a la tarda (més probable diumenge). Primavera imminent. Butlletins en xarxa Gallardón: canvis legals si cal per adaptar-se a la sentència del TJUE. Funció pública: propostes per minimitzar l’impacte de la paga extra suprimida. Bombers: protesta per retallades en manteniment i equip. Esports: rivals potencials del Barça a quarts de Champions; alerta amb la Juventus. Entrevistes Educació sexual (Jordi Blanc) Taller per a famílies de primària: com començar a parlar de sexualitat a casa, sense tabús, amb enfocament preventiu i adaptat a l’edat. Coordinació entre escoles i CAP; objectiu de detecció precoç en salut mental i hàbits saludables. Banca ètica (Isabel Sánchez, Triodos) Principis: transparència, inversió en economia real (impacte social i mediambiental), no especulativa. Solvència i publicació de balanços, política mediambiental i mapa de projectes finançats. Operativa: targeta a xarxa ServiRed, sense cost addicional de caixer. "La gent vol que els seus diners treballin en línia amb els seus valors." Tertúlia Perfil del papa Francesc: humilitat, austeritat, bondat i rebuig de la idolatria; esperances de reforma interna i major senzillesa. Reflexions sobre consciència, moral, i la responsabilitat davant el poder i la gestió econòmica de l’Església. Política estatal: dèficit, negociació amb Montoro; casos mediàtics (Cospedal) i crítica a la comunicació política. Seccions Cuina Recepta: “pizza” de mongetes tendres (capes de mongeta, samfaina i formatge, enfornat amb olives negres). Fàcil, econòmica i ideal per a infants. Teatre TNC: dijous amb descompte equivalent a l’IVA. Clàssics: ‘La vida és somni’ (Companyia Nacional de Teatre Clàssic) i ‘Enrique VIII’ (Shakespeare) al nou Barts (ex-Arteria Paral·lel). Musical canalla: The Wild Party (Gaudí). Familiar: Hansel i Gretel (Regina, Setmana Santa), i ABA (Lliure), experiència per a petits. Sociologia en escena: L’Onada (Lliure Gràcia), sobre la manipulació de masses. La màquina del temps Origen d’IKEA (Ingvar Kamprad): del catàleg i el paquet pla a l’expansió global; model de baix cost basat en logística, disseny i volum; curiositats de marca i impacte en hàbits de consum. Frases i idees clau TJUE obliga a revisar el marc de desnonaments a Espanya. Papa Francesc: primer jesuïta i americà llatí; simbolisme d’humilitat i accent social. Banca ètica: diners com a eina amb valors, orientats a persones i medi ambient. Sant Just: salut, educació i cultura com a eixos de comunitat.

M de Música del 13/3/2013

Cara B del 13/3/2013

60 i més del 13/3/2013 — Papa Francesc, efemèrides, cultura i salut

Panorama general del programa Magazine cultural i d’actualitat amb to de proximitat, adreçat sobretot a gent gran però obert a tothom. L’espai combina efemèrides, cartellera cultural, propostes d’oci, salut, curiositats històriques i un tancament literari amb poesia. La gran notícia del dia és l’elecció del Papa Francesc (Jorge Mario Bergoglio). "El papa Francesco, Francisco, o Francesc... és Jorge Mario Bergoglio, argentí". Actualitat destacada Nou Papa: confirmació en directe de l’elecció de Jorge Mario Bergoglio com a Papa Francesc. Efemèrides 13 de març: des de el descobriment d’Urà (1781) fins a la tempesta solar de 1989 i l’anul·lació d’un judici per vulneració de drets lingüístics (2008). Homenatges: record a Teresa Pàmies (un any de la seva mort) i a Ovidi Montllor (18 anys). Cultura i espectacles Teatre • Toc Toc (Teatre Borràs) • Sí, primer ministre (Teatre Condal) amb Joan Pera i Ferran Rañé • Roberto Zucco (Teatre Romea), direcció de Julio Manrique • Actrius (Ateneu de Sant Just), text de Benet i Jornet Cinema • Estrena de Pedro Almodóvar: Los amantes pasajeros — divisió d’opinions entre públic i crítica; es qüestiona el guió i l’ús d’histrionisme. Arts visuals i exposicions • Galeria Artur Ramon: “Quatre dones artistes” (Leticia Feduchi, Alicia Marsans, Anke Blaue, Dominica Sánchez) • Sant Cugat: mostra de Xavier Rodés (realisme/hiperrealisme, dominis de llum i color) • Espais institucionals: La Capella (C. Hospital, 56) i Fundació Vila Casas – Espai Volart Natura i territori • Badalona: sortida en veler per a observació d’aus marines; explicació de comportaments de gavines/gavians • Parcs de Badalona: jardí per a papallones (activitat participativa i familiar) Salut Cribratge ràpid a farmàcia • Sistema “Rapid Plus Control”: amb una gota de sang es poden mesurar glucosa, colesterol, triglicèrids, àcid úric, hemoglobina, creatinina, etc. en ~5 minuts. • Focus del dia: glucosa/diabetis - Símptomes d’alerta: set i gana intensa, cansament, micció freqüent, pèrdua de pes, infeccions recurrents - Tipus: Diabetis tipus 1 (dèficit d’insulina) i tipus 2 (resistència a la insulina) - Risc augmentat: >45 anys, obesitat, antecedents familiars, hipertensió, dislipèmia, antecedents gestacionals Salut visual i donació • Revisions anuals i dieta rica en fruita, verdura, peix, vitamines A/B2/C/E i zinc • Banc d’ulls Barraquer: donació de còrnies post mortem (fins a 8–10 h) "Dos ojos para más de una vida" — filosofia del llegat Barraquer Curiositat històrica: Palau de la Virreina • Història del virrei Manuel d’Amat (polèmica al Perú) i construcció del palau a la Rambla • Evolució de l’edifici fins a esdevenir seu de l’Institut de Cultura i espai d’exposicions • Anècdota: La Périchole (Offenbach) s’inspira en l’aventura del virrei al Perú Gastronomia • Elogi de les patates al caliu: plat econòmic, energètic i saludable Baix en greixos saturats; ric en potassi (ajuda en hipertensió) Ideal abans d’activitat física; amb oli d’oliva verge afavoreix digestió i salut cardiovascular Literatura i poesia • Lectures: Marcos Ana (“Oídme, amigos”) i Juan Larrea (“Espinas cuando nieva”) “Envejecer es como escalar una gran montaña... la vista más amplia y más serena.” — (Bergman, citat en context de salut visual)

Veus Parròquia del 13/3/2013 — Evangeli del perdó, agenda parroquial i nou Papa

Visió general Programa de Veus de la parròquia centrat en la Quaresma, amb la lectura i comentari de l’evangeli de la dona adúltera, una agenda d’activitats parroquials i diocesanes, i l’actualitat vaticana amb la seu vacant, el conclave i la fumata blanca del nou Papa. Inclou també la secció “Fe i actualitat” amb textos de Mn. Joaquim Rius i dels bisbes del País Basc (1987). "Qui estigui lliure de pecat, que tiri la primera pedra." "Tampoc jo no et condemno. Vés-te'n i no pequis més." Temes principals 1) Lectura i comentari de l’Evangeli (Jn 8,1-11) • Centralitat del perdó i la misericòrdia de Jesús davant la injustícia i la doble vara de mesurar. • Distinció entre no relativitzar el mal i oferir camins de conversió (“vés-te’n i no pequis més”). • Vincle amb l’Eucaristia com a dinamisme d’eternitat que uneix passat, present i futur. 2) Diàleg quaresmal i conversió • La fragilitat humana dels apòstols (Pere, Pau) com a mirall de la nostra i camí de santedat via conversió. • Preparació per a la Pasqua: del dolor a la joia de la Resurrecció. 3) Notícies d’Església (agenda) • Conferència-debat sobre banca ètica (Justícia i Pau, Casal de Joves). • Trobada espiritual “Vine i veuràs” (itinerari diocesà, Any de la Fe). • Sortida arxiprestal a Piera i dinar de germanor. • Formació per a agents de pastoral de la salut. • 4a Trobada d’escolans (Safiem). • Reunió de conductors de celebracions dominicals en absència de preveres i revisió d’experiències. 4) Fe i actualitat (lectures) • Mn. Joaquim Rius: “Crec en un sol Senyor, Jesucrist” — confessió de fe cristològica i crida a una fe operativa que construeixi un món més just i humà. • Bisbes del País Basc (1987): “Déu amb nosaltres” — la Encarnació com a clau del misteri de l’home, esperança històrica i compromís de Déu amb la humanitat. 5) Actualitat vaticana: seu vacant, conclave i nou Papa • Record de l’última audiència de Benet XVI i període de seu vacant. • Explicació del conclave i del primat de Pere (article del cardenal Lluís Martínez Sistach), amb crida a la pregària de tota l’Església. • Durant l’emissió es produeix la fumata blanca; el nom del nou Papa s’anunciarà posteriorment a l’antena. Punts destacats • Misericòrdia sense banalitzar el mal: perdó com a oferta transformadora. • La Quaresma orienta cap a la conversió i la Pasqua. • Agenda rica en formació, espiritualitat i convivència comunitària. • Context eclesial global: transició papal i mirada a l’Esperit Sant en el discerniment.

Sant Just Notícies (edició vespre) del 13/3/2013

#226 - La Penya del Morro del 13/3/2013 — Actualitat, cultura, tecnologia i videojocs a La Penya del Morro

Actualitat i informació local El programa comença amb informació del temps i de les incidències viàries, i repassa l’aprovació al Parlament d’una resolució que demana obrir un diàleg per acordar una consulta legal a Catalunya. També hi ha informació esportiva i comentaris sobre la remuntada del Barça contra el Milan i els missatges a Twitter. A l’actualitat de Sant Just, es parla de la conferència d’Antoni Castells sobre independència i economia, del procés de preinscripció escolar i d’un mercat de segona mà i artesania a l’escola Montseny. Xarxes i agendes de l’entorn A Carretera Reial, Pau Marcos, Martí Ramírez, Anna Rovira i Aranxa Sánchez comenten piulades de Sant Feliu i Esplugues: el concert d’Andrea Motis, queixes sobre el DNI, missatges polítics, la festa dels Tres Toms i una manifestació contra el tancament de línies de P3. També repassen activitats i propostes culturals de les dues poblacions. El Calaix de Cultura presenta obres de teatre i dansa, una exposició d’escultura i concerts a Barcelona, amb actuacions de Rosario Flores, La Pegatina, Holy Water, Justin Bieber i Els Amics de les Arts. Tecnologia i videojocs Oriol Jiménez parla de les sabatilles intel·ligents de Google, les impressores i l’escaneig en 3D, un projecte de coets de codi obert, l’ordinador Watson i les aplicacions de les Google Glass. La secció també comenta la prohibició d’aquestes ulleres en un bar per motius de privacitat. Amb Àngel Cornejo, el programa tracta les novetats de Tomb Raider, l’anunciada entrega de pirates d’Assassin’s Creed i les crítiques per un trofeu de God of War Ascension. La conversa s’amplia a les classificacions per edat i als continguts dels videojocs. També comenten el cas d’un pilot que va quedar tancat al lavabo durant un vol. Curiositats amb Núria Salvador A Digue-li com vulguis, Núria Salvador proposa curiositats sobre l’encenedor, els components del pintallavis, l’estalvi d’American Airlines en retirar una oliva dels àpats, les celebracions de divorci al Japó i la invenció de la palleta. «No, no, no. És que jo tinc molt clar que no passarem» — Jordi «El problema és que sí que hi haurien els ingredients per anar-hi, però no hi ha prou precipitació perquè arribi a quallar» — Carles Hernández

Smooth Jazz Club del 13/3/2013

Sant Just Notícies (edició migdia) del 13/3/2013

Justa la Fusta del 13/3/2013 — Remuntada del Barça, referèndum i actualitat local

Panorama general del programa Magazine local Just a la Fusta (13/03) amb notícies, premsa, esport, meteorologia, entrevistes d’actualitat política i municipal, seccions de cuina, vins i astronomia. El fil conductor del dia és la remuntada del Barça (4-0 al Milan) i el debat sobre independència i economia. Notícies clau del dia Catalunya i Estat • El Parlament amplia suports al dret a decidir; es debat la proposta del PSC, amb suport de CiU, ERC i ICV, abstenció de la CUP i vot contrari de PP i Cs. • Iberia: els sindicats majoritaris desconvocan la vaga i signen l’acord del mediador (acomiadaments estimats: 3.141). • Inflació: 3,3% a Catalunya (febrer), 2,8% a l’Estat. • BCN: Trias apunta començar el 1r tram de la reforma de la Diagonal enguany i proposa impuls de lloguer social estable (15–20 anys). • Conclave: segona jornada amb fumata negra; continuen escrutinis a la tarda. Esports • Barça–Milan: remuntada històrica (4-0). Gols de Messi (2), Villa i Jordi Alba. Anàlisi tàctica extensa a la tertúlia. Local Sant Just • Agenda jove: inscripcions al Casal de Setmana Santa (tallers de mones, Sensual Dance/Bollywood, manualitats Totoro, esports i jocs). • Dijous (20 h, Ateneu): Diàleg per la Independència amb Antoni Castells (Economia i País). • Cultura: passejada per la vida i obra de Salvador Espriu (divendres, Sala Piquet, Ateneu). El temps (Carles Hernández i Rius) • Dia d’hivern: pluja irregular, cota de neu 500–600 m, ambient fred a tot el país. • A la tarda: ruixats/possibles tempestes a la costa central; a la nit i demà, vent fort als extrems i mala mar. • Cap de setmana: més sol i màximes a l’alça, però minimes baixes (risc de glaçades nit de divendres a dissabte a planes interiors). “El vent guanyarà aquesta guerra amb la inestabilitat.” Entrevista: Antoni Castells – Economia i independència Idees centrals • Viabilitat: una Catalunya independent és viable econòmicament, però no autàrquica; la dificultat és política, no econòmica. • UE i euro: fora de la Unió Europea i de l’euro seria inviable. • Rigor informatiu: cal evitar frivolitzar; explicar pros i contres amb transparència. “La dificultat no és econòmica; és política.” “No ens podem plantejar una Catalunya independent fora de la UE i de l’euro.” Full de ruta • Prioritat: el referèndum (“fer-lo ben fet” perquè resulti vinculant i acceptat). • Crisi i dèficit: caldria reducció menys accelerada; moltes decisions es prenen a Brussel·les. • Sistema financer: malgrat pèrdues de caixes, CaixaBank i Banc Sabadell surten reforçats; pes català històric al sistema espanyol. Tertúlia esportiva: claus de la remuntada • Inici demolidor i gol de Messi al minut 4: canvia el guió i desmunta el pla del Milan. • Tàctica: Villa fixant centrals allibera Messi entre línies; Alves i Alba amb recorregut constant; Busquets imperial en recuperació i sortida. • Moments clau: pal del Milan abans del 2-0; control emocional i intensitat fins al final. • Debat: dependència de Messi vs. acompanyament golejador (Villa/Pedro/Alexis), i rols de Piqué/Alves en riscos defensius. Municipi: educació, habitatge i reforma local Preinscripcions: es manté ràtio 25 (vigilant necessitats especials). L’IES absorbirà una fornada nombrosa (nascuts 2001). Escola Bressol: es manté el model municipal malgrat menor aportació de la Generalitat. Nou equipament educatiu (Escola d’Adults, català, música…): entrada operativa després de Setmana Santa; inauguració oberta a finals d’abril. Habitatges Vila Taparra: ajornat el sorteig; l’Ajuntament negocia finançament alternatiu (moderat optimisme). Reforma de competències locals: gran preocupació per la possible pèrdua de serveis de proximitat i trasllat a diputacions. Seccions de servei i cultura Cuina (Carme Adó): Gall/rodaballo “volta i volta” amb fruits secs, flamejat al conyac i acompanyat d’arròs salvatge. Presentació cuida l’ull i el paladar. Vins (Astrid Goldstein): maridatge formatges amb vi blanc fresc, cervesa belga (8º) i vi blanc dolç. Taller al Casal de Joves (dimecres vinent, 19 h). Avanç: monogràfics de formatges artesans catalans i foie & vins. Astronomia (Oriol Rigat): homenatge als Lunokhod (rovers soviètics lunars). La UAI bateja cràters del seu recorregut amb noms dels operadors (confirmats per imatges del LRO). Repassa de portades i cultura Titular del dia: “Fumata blaugrana” i “Han tornat” (Barça). Conclave en segon pla; política econòmica de Rajoy sense girs. Contraportades: Ramoneda (crítica a la banalització i a la postveritat), Donna Leon (llibertat de pensament i corrupció), memòries bancàries (confiança trencada), i Miquel Ruiz (fotografia com a teràpia post-ictus). Reportatges: Ferran Torrent retrata Mònica Oltra; pressions per reformar el Banc del Vaticà; segell de qualitat pel pa de pagès. Agenda: presentació Marató de Barcelona; festival Bona Nit Barcelona (sostenible, 20/07, Poble Espanyol).

Espai Asproseat del 13/3/2013

Els nois d'Asproseat ens parlen de les activitats que realitzen al Centre Ocipacional Asproseat

Cant Coral del 12/3/2013

Juguem a Casa del 12/3/2013

Cinema sense condicions del 12/3/2013 — Almodóvar, Lincoln, Terry Gilliam i Cotillard

Vista general del programa En aquest episodi, el grup repassa estrenes i visions recents, dedica un focus d’autor a Terry Gilliam i tanca amb un perfil de Marion Cotillard. També s’anuncia el cicle de Satyajit Ray a la Filmoteca i s’avança el tema del proper programa. Ressenyes i estrenes Pedro Almodóvar – “Los amantes pasajeros” (comèdia a bord) • Pel·lícula d’humor sexual explícit, ambientada majoritàriament dins d’un avió, amb una metàfora visual de l’“espiral” del motor com a entrada a un somni. • Giro cap a una frivolitat volguda en contrast amb l’etapa més sofisticada i densa de títols com Hable con ella o La piel que habito. • Recepció desigual: crítica molt dura però amb forta taquilla el primer cap de setmana. Es destaca el to monotemàtic i barroer, i la filiació amb l’humor manxec (Carlos Areces, números en playback). “És directa, és barroera a propòsit i és com una bufetada a la intel·lectualitat.” • Lectura possible: un “alliberament” de l’autor davant l’exigència acumulada, més pensada com a divertiment que no pas per a una anàlisi profunda. Steven Spielberg – “Lincoln” (drama polític de maduresa) • Film dens i rigorós sobre la política en acció: més retrat de procés històric que no pas epopeia d’heroi; poca acció, molta substància. • Diàlegs rics i re-visionable per captar matisos. Parallels suggerents amb l’actualitat (debats constitucionals, joc brut i corrupció com a constant humana). • Interpretacions: Daniel Day-Lewis, Tommy Lee Jones i Sally Field destaquen. Es recomana veure-la en versió original pel treball vocal de Day-Lewis. “No és un melodrama barat… sinó un film dens, profund, amb personatges consistents.” Andrew Haigh – “Weekend” (intimitat i veritat) • Drama romàntic britànic, naturalista i íntim, que evita tòpics i victimisme en el retrat LGTBI. • Successió de converses sobre temes com la mort, l’homofòbia, el matrimoni, la solitud i el compromís; ecos d’Before Sunrise amb “temps límit” que intensifica cada escena. • Amor i desig retratats amb honestedat i sense sensibleria; versemblança i química creïble entre els protagonistes. • Recomanació relacionada: Shortbus (John Cameron Mitchell, 2006), per la seva franquesa sobre sexualitat i ruptura de tòpics. Joe Wright – “Anna Karenina” (adaptació amb risc formal) • Arrencada amb posada en escena “teatral” (entre bambolines) que pot distanciar, però el film guanya a mesura que avança. • Jude Law convenç; Keira Knightley es percep menys potent per a la dimensió del personatge. • En el context de les adaptacions prèvies (Garbo 1935, Vivien Leigh 1948, Sophie Marceau 1997), aquesta versió resulta irregular però interessant. Clàssics i cicles Filmoteca de Catalunya – Retrospectiva Satyajit Ray • Presentació que contraposa Ray i Visconti: elegància i consciència de canvi social, però procedències i mirades molt diferents. • Títols destacats: Trilogia d’Apu, Charulata, Jalsaghar (El saló de música), The Chess Players, i un documental sobre Ray. • Recomanació de “revisitar” Ray per no perdre de vista allò fonamental del cinema humanista i modern. Focus d’autor Terry Gilliam – entre el somni i la burocràcia • De Monty Python al cinema d’imaginació desbordada, Gilliam combina entreteniment i profunditat amb constants d’autor: xoc entre realitat i fantasia, crítica de la burocràcia, i ús de la metàfora com a motor narratiu. • Obres clau: - Brazil: distopia kafkiana sobre la deshumanització burocràtica i l’evasió per la fantasia. - The Adventures of Baron Munchausen: hibridació lúdic-poètica entre guerra i ficció, exaltant la imaginació com a via d’alliberament. - Fear and Loathing in Las Vegas: visió psicodèlica de la realitat deformada per les drogues. - Tideland: drama íntim on una nena afronta la tragèdia a través d’un món interior d’imatges i pors; peça menys celebrada però coherent amb el seu univers. • Història de producció: el seu “Quixot” fallit i la seva renúncia a la nacionalitat nord-americana apunten a una trajectòria combativa i singular. Gilliam creu en la metàfora, la poesia i la imaginació, i que “la realitat i els somnis es poden creuar”. Perfil d’actriu Marion Cotillard – versatilitat entre autor i indústria • Després de 38 films, esclata internacionalment amb La Vie en Rose (2007): Òscar a millor actriu per una interpretació en francès (fet inèdit fins aleshores), a més de César, BAFTA i Globus d’Or. • Paper destacat a Nine (2009), on “omple la pantalla” per damunt d’un repartiment estel·lar. • Trajecte recent en anglès: Public Enemies, Origen (Inception), Midnight in Paris, Contagion, i The Dark Knight Rises; pendents i autorals: The Immigrant (Low Life) de James Gray i rodatge amb els germans Dardenne. • Musicalment dotada: participació a Jeanne d’Arc au bûcher a l’Auditori de Barcelona, amb gran acollida. • Mètode i transformació: aposta per “sentir” el personatge; capacitat de desaparença física i emocional al servei del paper. Avanç del proper programa • Tema: medi ambient al cinema, amb l’Andreu. • Director destacat: Elia Kazan. Context: Actors Studio, controvèrsies del maccarthisme i recomanació de The Arrangement (El compromiso, 1969) com a obra clau sobre ètica, èxit i integritat. On escoltar-ho de nou • Disponible a: cinemesensecondicions.blogspot.com i a la Ràdio a la Carta de Ràdio d’Esvern.

l'Audició del 12/3/2013

Sant Just Notícies (edició vespre) del 12/3/2013

#225 - La Penya del Morro del 12/3/2013 — Actualitat local, decisions i banda sonora de Trainspotting

Actualitat i agenda de Sant Just A l’inici, el programa repassa notícies de política catalana, el deute de la Generalitat amb les farmàcies, l’inici del conclave, el temps i l’actualitat esportiva. Després, Jordi Domènech, Carme Verdó i Cristina Vargas comenten a Twitter l’expectació pel Barça-Milan i parlen de la senyera de la Penya del Morro, que veuen trencada. També s’anuncia el Casal de Setmana Santa i un debat sobre el present i el futur de la cultura a Sant Just, així com una activitat dedicada a Salvador Espriu. Decisions i coaching En conversa amb Núria Oriol, Jordi Domènech parla de maneres de prendre decisions: la intuïció, la reflexió, la consulta a persones amb experiència i l’anàlisi de conseqüències. Oriol proposa afegir una columna d’«interessant» a les de pros i contres i recorda que la decisió final correspon a cadascú. També presenta el seu llibre Héroes Coaching per a ser feliç, que relaciona el coaching amb la reflexió, la neurociència i altres disciplines, i que vincula el desenvolupament personal amb la pau i la dimensió col·lectiva. «consulta, però pren tu la decisió» — Núria Oriol Música i futbol Clara Aguilar s’acomiada de la secció de bandes sonores amb un repàs de la música de Trainspotting: els temes de diversos grups, el context musical dels anys noranta i la relació entre la pel·lícula i cançons com Born Slippy. Més endavant, el programa comenta l’expectació abans del partit del Barça contra el Milan, la possible alineació i les opinions a Twitter sobre una remuntada. Casal de Joves i conversa amb una alumna Sergi Arrada explica les activitats previstes al Casal de Joves: una xerrada sobre banca ètica, els tallers i les propostes del Casal de Setmana Santa. A continuació, Dani Martínez entrevista Melissa Rodríguez, alumna de segon d’ESO que fa tres mesos que ha arribat del Salvador. Parlen de la seva adaptació a Sant Just, del català, de llocs i menjars del seu país, de la neteja dels carrers i de plats catalans com l’escudella i els canelons. «Mi familia, mis amigos...» — Melissa Rodríguez