
Tots els episodis · 2019
2236 episodis disponibles
episodis
193-216 de 2236

Club AlternatiuClub Alternatiu del 29/11/2019
Fem que les nits de divendres i les tardes de diumenge sigui menys avorrida! Descobriment de novetats musicals i el millor entreteniment amb el millor equip. Ens escoltem? Amb Pau Martínez.
Juguem a CasaJuguem a Casa del 29/11/2019
El programa d'esport del poble. Esport base, futures estrelles del poble, estrelles consolidades i estrellades. Presentat per Adrià Vilà, Bruno Fortea, Rita Vilalta, Nil Solana i Bruna. Amb el suport de totes les entitats.
Sant Just Notícies (edició vespre)Sant Just Notícies (edició vespre) del 29/11/2019
L'actualitat de Sant Just Desvern
La Plaça Mireia1h 54minLa Plaça Mireia del 29/11/2019 — Curiositats de la vagina i efecte Coolidge; Ciutat Educadora, robatori a The Penguins i ampliació del Tram Baix
Resum general del programa Programa 557 de “Plaça Mireia” (divendres 29 de novembre) amb obertura musical i sumari, seguits dels titulars municipals i una secció central de sexologia amb l’Àlex Florença. A la part final de l’àudio s’inclouen butlletins informatius (esports, agenda i notícies de Sant Just) i llargues falques musicals/promocionals de l’emissora. "Digui-li això al president… tria el gall la mateixa gallina cada vegada?" — anècdota que introdueix l’efecte Coolidge Titulars i actualitat municipal Dia Internacional de la Ciutat Educadora (30 de novembre) • Activitats al claustre de les escoles i a la plaça Antoni Malaret i Amigó (tallers infantils, música, lectura de manifest i vermut). • Sant Just forma part d’una xarxa de prop de 500 ciutats adherides a l’Associació Internacional de Ciutats Educadores. • Comentari d’agenda: el ple municipal de desembre s’avança al dia 19 per evitar dates nadalenques. Robatori a The Penguins (Sant Feliu) • Robatori de material al local d’assaig compartit (baix, teclat, amplis, monitors…). El grup demana difusió per evitar la venda a segona mà i facilita vies de contacte. • Impacte econòmic i logístic per a la banda i el teixit musical local. Es confia en lloguers/cessions per cobrir actuacions. Ampliació del Tram Baix (ATM) • Presentats 4 escenaris de redistribució de carrils a Carretera Reial i Aurea Miró, amb fins a 2 km de noves vies i dues parades noves, millorant la connexió Esplugues–Sant Just. • ERC demana explicació pública del canvi i un procés participatiu ciutadà abans d’escollir l’escenari definitiu. Sexologia amb Àlex Florença: aparell reproductor femení i efecte Coolidge Terminologia i normalització del llenguatge • Enquesta (2016) mostra que moltes dones joves eviten dir “vagina” i prefereixen termes indirectes. • Diferència clau: vulva (part externa: llavis, clítoris…) vs. vagina (tub muscular fins al coll de l’úter). Usos correctes del vocabulari. Mites, dolor i lubricació • Mite desmentit: "vagina massa estreta" com a causa del dolor. La manca de lubricació i factors emocionals són causes freqüents. • Mesures i variabilitat anatòmica; importància d’abordar components emocionals/ansietat que tallen la resposta d’excitació. Tampons, revisions i copa menstrual • És impossible “perdre” un tampó dins l’úter; pot quedar retingut a la cavitat vaginal i causar infecció. Cal visita ginecològica si hi ha dubtes. • Recomanació de revisions anuals (a partir de 25–27 anys) per descartar causes orgàniques. • Copa menstrual: avantatges ecològics, econòmics i per a la salut; consideracions pràctiques (canvis i higiene en lavabos públics). pH vaginal i higiene • pH normal < 4,5 (similar al del “bon vi”): presència de lactobacils que protegeixen d’infeccions. • Evitar sabons corporals convencionals (alteren pH). Aigua sola o netejadors íntims específics. • Prevenció de cistitis i fongs mitjançant higiene adequada. L’efecte Coolidge: biologia, dopamina i període refractari • Definició: increment de la motivació sexual del mascle davant noves parelles; pot escurçar el període refractari per l’augment de dopamina. • Origen anecdòtic (President Coolidge) i evidències en animals (galls, rates, mamífers com gossos i dofins). • Context evolutiu: estratègia de dispersió genètica. Exemples de selecció sexual i conductes extremes en espècies (p. ex. mantis i aranya viuda negra). Monogàmia i alternatives relacionals • En humans, el marc cultural i la capacitat racional modulen els impulsos biològics. Existència de monogàmia i d’altres models (relacions obertes, poliamor…). • Recomanació pràctica: establir un “contracte de parella” (límits, acords, comunicació) per minimitzar riscos i malentesos. Butlletins informatius i agenda Butlletí general • Mobilitzacions anunciades per Tsunami Democràtic (18 de desembre, clàssic Barça–Madrid). • Esports: Eurolliga de bàsquet (Barça–CSKA) i competicions d’hoquei i futbol sala. Notícies de Sant Just • Conveni Ajuntament–AMB: blindatge de línies d’autobús urbà (2019–2026) i renovació de flota amb vehicles híbrids. L’Ajuntament assumeix part del dèficit (xifres 2018 com a base). • Sants Market (Parc de Torreblanca): mercat de comerç local de Sant Just, Sant Joan i Sant Feliu (parades, restauració i activitats familiars). Substitueix l’antic mercat de Nadal a la plaça Campaspè. • Servei d’Ajuda a Domicili: concessió a Accent Social (contracte ~3,5 M€; 2 anys + 1 de pròrroga); atenció a més de 250 usuaris, modalitat personal i domèstica. Idees clau • Vocabulari correcte: distingir entre vulva i vagina millora l’educació sexual. • Dolor sexual: sovint vinculat a lubricació i factors emocionals; cal abordatge mèdic i psicològic. • Higiene íntima: respectar el pH i la flora (lactobacils) és essencial per prevenir infeccions. • Efecte Coolidge: exemple de com la biologia i la cultura interactuen en la sexualitat humana.
Smooth Jazz ClubSmooth Jazz Club del 29/11/2019
Recorregut per estils musicals que en el seu moment van evolucionar de la música jazz, com el funk, soul, etc...
Music Club Selecció MigdiaMusic Club Selecció Migdia del 29/11/2019
Música de tots els temps i tots els estils, sense paraules... només música.
Sant Just Notícies (edició migdia)Sant Just Notícies (edició migdia) del 29/11/2019
L'actualitat de Sant Just Desvern
Entrevistes de la Justa27'Entrevistes de la Justa del 29/11/2019 — Ple de Sant Just: inversions a l’Ateneu i la Bonaigua, transport públic (AMB i carril Bus-VAO), habitatge assequible i serveis socials
Resum general del podcast Context i convidats • Entrevista del magazín matinal "Just de la Fusta" a Joan Bassaganya, 1r tinent d'alcalde de l'Ajuntament de Sant Just, per repassar els acords del ple de novembre. "És una notícia molt important" — sobre la continuïtat del transport públic metropolità i la renovació de la flota. Temes principals del ple Inversions en equipaments: Ateneu i Pavelló de la Bonaigua • Aprovada una operació de crèdit de la Diputació (2,08 M€) per a la rehabilitació integral de la Sala Municipal de l’Ateneu i la 1a fase del nou pavelló de la Bonaigua. • Distribució prevista: 482.000 € per complementar el pavelló (projecte redactat i finançament assegurat, pendent autorització de l’ACA); ≥1,6 M€ per a l’Ateneu (caldrà almenys 1 M€ addicional). • Calendari estimat: Bonaigua engega obres en 4–5 mesos un cop arribi l’autorització (objectiu: mitjan 2020); Ateneu a finals de 2020 / inicis de 2021. Protocol intern contra l’assetjament • Actualització del protocol de 2009 per a prevenció, detecció i abordatge de l’assetjament per raó de sexe, orientació sexual o identitat de gènere dins l’Ajuntament (personal municipal). • Es faciliten mecanismes de queixa i resolució interna, compatibles amb denúncies penals. "És com un primer tall a foc" — per aturar conductes sexistes menys greus abans que escalin. Mobilitat i transport públic (AMB) • Acord amb l’AMB que garanteix el servei de transport urbà (Just Metro, Just Tram i línies metropolitanes com E30, 63, 157, etc.) fins 2026. • Millores de freqüència (15–20 min) i cobertura: Sant Just passa a tenir una xarxa molt competitiva. "Sant Just... està sobredotada de transport públic col·lectiu" — segons tècnics de l’AMB. • Renovació de flota: aposta per autobusos híbrids ara; l’elèctric 100% s’entreveu pel proper contracte (~8 anys) per qüestions d’autonomia actual. • Finançament: l’Ajuntament assumeix 1/3 del dèficit del servei (~280.000 €). Urbanisme i habitatge assequible (Carretera Reial: Frigicoll i Aceros Vergara) • L’Ajuntament impugna una prescripció introduïda pel conseller en la modificació del PGM que unificaria l’actuació d’aquestes dues finques. • Risc detectat: la unitat d’actuació podria forçar Frigicoll (sense pressa) a seguir el calendari del propietari majoritari (Aceros Vergara), alterant tempos i generant perjudicis. • Si la Generalitat manté la prescripció, caldrà text refós i nova aprovació en ple (més retard). Sense prescripció, es manté el planejament original. • Impacte social: el planejament posaria a l’abast gairebé 200 habitatges de lloguer assequible. En paral·lel, projecte amb Incasol per 40 habitatges de lloguer assequible a la Rambla (zona Ford). "No ens podem permetre el luxe de demorar" l’habitatge assequible, atesa la necessitat al municipi. Servei d’Ajuda a Domicili (SAT) • Adjudicat el contracte del servei bàsic d’ajuda a domicili per atendre >250 persones; és gratuït i molt ben valorat. • Nova empresa adjudicatària d’un gran grup: el consistori vetllarà per evitar precarització i mantenir la qualitat. • Les clàusules socials que fixaven salaris mínims dignes van ser impugnades i anul·lades pel Tribunal de Contractació de Catalunya. Mocions aprovades i destacades • Execució immediata del carril Bus-VAO a la B-23 (Movem, PSC, ERC): inversió estimada ~12 M€, pendents del destraspàs B-23 entre Estat i Generalitat; finançament previst i impacte alt en accés en bus a Barcelona. • Declaració de Sant Just com a municipi antifeixista (CUP-Amunt, consens ampli): compromís i línia vermella contra el feixisme, amb accions preventives i d’actuació contra l’odi per raça, sexe, gènere o orientació sexual. • Eliminació de la “taxa rosa” i bonificació de productes d’higiene femenina (ERC): instar a Hisenda a aplicar IVA reduït i garantir que la rebaixa arribi al preu final. • Es menciona que hi havia 4 mocions; la transcripció detalla 3 i no especifica la quarta. Precs i preguntes: entrada al camp de futbol • Petició de l’Atlètic per cobrar entrada als partits de 1a Catalana del sènior. • El govern municipal no n’és partidari d’entrada, però ho estudiarà; en altres municipis els ingressos cobreixen la instal·lació, no les despeses del club. Altres continguts del programa Falques i promocions (ràdio i institucions) • Cortinetes de programació, campanyes de trànsit i cursos de català (Parla.cat / CPNL). Secció final: estudiants i teatre amb valors (ODS) • Crònica d’una sortida d’alumnes de 3r i 4t d’ESO a una obra sobre contaminació i masclisme, dins el projecte Món Solidari i els ODS. • Sinopsi: un futur amb pols que ofega, búnquer i perill exterior; reflexió sobre sostenibilitat i igualtat. "Serà la pols que estem creant la que ens posarà entre l'espasa i la paret" — cita de l’obra.
Justa la Fusta3hJusta la Fusta del 29/11/2019 — Transport públic blindat, ajuda a domicili, meteo del cap de setmana i veu jove: Just a la Fusta (29/11/2019)
Visió general Programa magazine local amb focus en Sant Just Desvern. Es destaquen els acords del ple municipal (transport públic i ajuda a domicili), el repàs de premsa del dia, la previsió meteorològica del cap de setmana, una entrevista en profunditat al tinent d’alcalde i la secció setmanal dels alumnes de l’Institut. Temes principals (claus) Transport públic urbà blindat 7 anys (2019–2026): conveni Ajuntament–AMB per garantir les línies locals (Just Metro i Just Tram), renovació de flota amb autobusos híbrids i cobertura d’1/3 del dèficit per part del consistori. Servei d’Ajuda a Domicili (SAD): adjudicat a Accent Social (ex-CLECE), contracte ~3,5 M€ per 2 anys (+1 any prorrogable), amb polèmica per externalització i condicions laborals; punts positius: atenció 24h, equip de guàrdia i accions contra la solitud de la gent gran. Agenda esportiva: Cross escolar al Parc de Torreblanca (1 de desembre) i volta solidària UNICEF (400 m, inscripció 3€ el mateix dia). Repàs de premsa: negociacions PSOE–ERC (diàleg però ERC manté el no); fractura al Constitucional pel cas Junqueras; Black Friday, encesa de llums de Nadal a BCN; emergència climàtica (UE); dades de Madrid Central (–20% contaminació el primer any). Meteo: cap de setmana suau i variable. Dissabte agradable (16–17°C); diumenge amb núvols i quatre gotes disperses però amb franges àmplies aprofitables (es podria “salvar” el Sants Market). La setmana vinent, normalització de temperatures (màx. ~12°C) i possible front dimecres. Entrevista a Joan Basaganyes (tinenta d’alcalde): protocol intern contra l’assetjament; detalls del conveni de transport i flota híbrida; habitatge assequible (prop de 200 lloguers en àmbit Frigicoll–Aceros Vergara i 40 més amb Incasòl); mocions (Bus-VAO a la B-23, municipi antifeixista, eliminació “taxa rosa”); debat sobre cobrar entrada al camp de futbol municipal (en estudi). Secció de l’Institut: crònica d’una obra sobre contaminació i masclisme; joc d’endevinalles (Ariana Grande i Michael Jackson); resultats Eurovision Junior (1a Polònia, 2n Kazakhstan, 3a Espanya “Marte” de Melani García); debat Instagram: pros i contres de treure els “likes”. “Sant Just, per la població que té, està sobredotada de transport públic col·lectiu.” Detalls per blocs Notícies locals (ple municipal) • Conveni transport AMB (2019–2026) - Cobertura del dèficit: 1/3 Ajuntament (~245–280k€), 1/3 AMB i 1/3 usuaris. - Renovació progressiva de la flota a híbrids (es valora elèctrics en futur contracte per autonomia). - Freqüències millorades (15–20’), possible allargament de la línia 930 fins a Renfe Sant Feliu. • SAD adjudicat a Accent Social - ~3,5 M€; atén >250 persones; dues modalitats (personal i domèstic). - Valoració: línia 24h, borsa de substitucions i ètica corporativa (focus en solitud de la gent gran). - Controvèrsia: externalització i vincle amb gran lobby empresarial; precarització històrica denunciada; les clàusules socials proposades pel municipi van ser revocades pel Tribunal de Contractes. • Cross escolar Parc de Torreblanca (1/12) - 13 curses, recorreguts 500–1.800 m; Volta solidària UNICEF (400 m, 12:00 h, inscripció in situ 3€). Repàs de premsa • Política estatal: PSOE–ERC exploren diàleg, ERC manté el no (reunió 3/12). Split al TC sobre Junqueras. • Ciutat: Llums de Nadal a Barcelona (Passeig de Gràcia, Via Laietana, Universitat, Urquinaona). • Societat/medi ambient: Black Friday i saturació logística; UE declara emergència climàtica; Madrid Central: –20% contaminació. • Internacional: pressupost UE complicat pel Brexit. Dies internacionals i efemèrides • Dia Internacional de Solidaritat amb el Poble Palestí (ONU, des de 1977). • Efemèrides: Comissió Warren (assassinat JFK); enduriment de la directiva d’armes de foc (2007); tancament de Canal 9 (2013); fundació del FC Barcelona (1899). Previsió del temps (Carles Rius) • Avui: núvols i temperatures suaus (màx. 16–17°C), vent de ponent fluixant. • Dissabte: agradable (16–17°C), sol amb intervals de núvols; actes locals sense problema. • Diumenge: variable; possibles ruixats dèbils matinada i cap al vespre; franja central del dia aprofitable (ideal per al Sants Market). • Setmana vinent: normalització (màx. ~12°C, min. 5–6°C); possible front dimecres amb precipitacions. Llarg termini: escenaris de meteoficció freda (poc probables). Entrevista a Joan Basaganyes • Protocol d’assetjament intern per a casos menys greus (via administrativa) i porta oberta a vies penals quan calgui. • Transport públic: conveni AMB, flota híbrida, justificació tècnica de no usar 100% elèctrics encara; dèficit compartit. • Urbanisme i habitatge: - Àmbit Frigicoll–Aceros Vergara: discrepància per una prescripció de la Generalitat que podria “arrossegar” Frigicoll a timings de l’altre propietari; l’Ajuntament demana reconsideració. - Objectiu: ~200 habitatges de lloguer assequible a l’àmbit i 40 més amb l’Incasòl a la Rambla Modolell. • SAD: servei gratuït a Sant Just; vigilància municipal perquè l’empresa no degradi el servei ni les condicions laborals. • Mocions aprovades: - Carril Bus-VAO B-23 (execució immediata; inversió ~12 M€) per potenciar el transport públic d’accés a BCN. - Municipi antifeixista (línia vermella contra discursos d’odi). - Eliminació “taxa rosa” i IVA reduït per a productes d’higiene femenina. • Esport local: petició del club per cobrar entrada a Primera Catalana: el govern és reticent però ho estudiarà. Secció de l’Institut (3r d’ESO) • Crònica d’una obra teatral sobre futur, contaminació i masclisme. • Joc d’endevinalles: Ariana Grande i Michael Jackson. • Eurovision Junior (24/11): - 1a: Polònia (Viki Gabor, “Superhero”), 2n: Kazakhstan (Yerzan Maxim), 3a: Espanya (Melani García, “Marte”). • Debat Instagram: treure els likes - Pros: focus en la qualitat de la foto i no en la xifra. - Contres: pèrdua d’indicadors de popularitat per a creadors i usuaris. Butlletins informatius (connexions Catalunya Ràdio) • Macrooperatiu Mossos contra narcotràfic, tràfic d’armes i blanqueig (Badalona, Sant Adrià; ~40 detinguts). • BCN demana competències per regular habitacions turístiques. • AliExpress obre botiga física a Finestrelles (Esplugues). • Sudan: dissolució del partit d’Al-Baixir i derogació de lleis que restringien drets de les dones. • Cultura i esports: Feroz (Dolor y Gloria lidera); 120 anys del Barça. Conceptes clau Just Metro, Just Tram; Bus-VAO; SAD; meteoficció; emergència climàtica; externalització; habitatge assequible.
Frankie Manning Radio ShowFrankie Manning Radio Show del 28/11/2019
Programa dedicat al món del Swing, amb Albert Abella i Diego Fontova
Babilònia1hBabilònia del 28/11/2019 — Violència de gènere, Alella i MUHBA; i gran bloc de cinema: L’Irlandès, El viatjant, Les niñas bien, Marilyn i més
Resum general Episodi divers i àgil amb un primer bloc sobre la commemoració contra la violència envers les dones (dades, sensibilització i polèmica política), un tram cultural amb enoturisme a Alella Vinícola (Marfil) i l’exposició Weekend Song: El viatge a Can Ginestà, una immersió històrica al MUHBA (Plaça del Rei) i una extensa secció de cinema: Scorsese i Netflix, El viatjant (Farhadi), Les niñas bien, Marilyn, L’il·lusionista i Una ment meravellosa. Temes principals destacats • Violència masclista i sensibilització social: xifres, orfandat, crida a la responsabilitat col·lectiva i crítica a la banalització política. • Enoturisme a Alella (DO Alella): arquitectura modernista del celler (Jeroni Martorell, deixeble de Gaudí), procés del vi, tast i estil de vins (Pansa Blanca, rosats pàl·lids d’influència francesa, cupatges de Syrah i Garnatxa). • Exposició Weekend Song: El viatge (Can Ginestà): fotografia i vídeo sobre el viatge físic i metafòric, amb un relat poètic i introspectiu. • MUHBA – Plaça del Rei: recorregut per la Barcelona soterrada (romana i visigòtica) fins al gòtic; capes històriques, baptisteri i Santa Àgata. • Cinema: - L’Irlandès (Scorsese): elogis crítics, ritme pausat, i debat sobre l’“estètica Netflix”. - El viatjant (Farhadi): violència, intimitat i el tema del perdó en clau social i moral. - Les niñas bien: retrat punyent de la dona florero i l’elit mexicana dels 80. - Marilyn: identitat de gènere en un entorn rural hostil (Pampa argentina). - L’il·lusionista: fascinació i límits entre realitat i il·lusió. - Una ment meravellosa: representació de l’esquizofrènia i reflex sobre la salut mental. Cites destacades “La vida és un viatge, un viatge de viatges... L’únic que podem fer és gaudir del trajecte. Que comenci el viatge.” “No existeix ni el passat ni el futur, és el present per nosaltres.” Punts clau per secció 1) Violència de gènere i cobertura pública • Recordatori de la commemoració i la necessitat d’implicar tota la societat. • Dades demolidores i menció dels orfes; condemna de posicions que minimitzen la violència masclista. • Cas de la Nadia i interpel·lació a dirigents polítics; record de la pel·lícula “Te doy mis ojos”. 2) Enoturisme a Alella Vinícola (Marfil) • Celler modernista de Jeroni Martorell amb grans naus i arcs parabòlics. • Explicació didàctica del procés: maceració (metàfora del te), copes, decantacions, cuves i barriques. • Tast: blanc Marfil (Pansa Blanca, clàssic), negre (Garnatxa 60% i Syrah 40%) ben valorat; rosat més discret (tendència rosats pàl·lids). • Notes sobre DO Alella: terra de sauló, microclima entre Serralada Litoral i Mediterrani. 3) Exposició “Weekend Song: El viatge” (Can Ginestà) • Autor: Roger Córdova Schwagenberg; fotografia i vídeo en pantalles. • Temàtiques: viatge físic, de memòria, de la ment (composicions duals amb ulls tancats i imatge suggerida), paisatges (fars, carreteres) i arxiu familiar. • Tonalitat poètica i contemplativa; espai per seure i visionar el muntatge. 4) MUHBA – Plaça del Rei (Barcelona) • Excavacions iniciades el 1931; trasllat de la Casa Padellàs i museïtzació del subsòl romà. • Capes: ciutat romana, visigòtica (seu episcopal, baptisteri), i medieval (Palau Comtal, Saló del Tinell, Santa Àgata amb el retaule de Jaume Huguet). • Apunts: breu període de Barcelona islàmica (Medinat-Barxaluna, segles VIII–IX). Elements tècnics com l’“opus signarium” a les cel·les vinàries. 5) Cinema – L’Irlandès (Scorsese) i l’estètica Netflix • Elogis de Guillermo del Toro i crítica internacional: “obra mestra”. • Interpretacions: De Niro, Pacino (Hoffa) i Pesci; química i poder escènic. • Debat: ritme més pausat que a Casino; percepció d’una estètica Netflix més “simple” vs. la gran pantalla. 6) El viatjant (Asghar Farhadi) • Muntatge de teatre dins del film (Miller) que dialoga amb la trama íntima. • Agressió no mostrada però devastadora: trauma, perdó i pressió social en context musulmà. • Farhadi explora el dilema entre denunciar i preservar la intimitat; mirades i ambivalència moral. 7) Les niñas bien (Alejandra Márquez Abella) • Retrat de l’elit mexicana dels anys 80: aparences, classisme, supersticions i crisi econòmica. • Visió femenina del rol domesticat i les aparences socials; “que no passi res” mentre tot s’esfondra. 8) Marilyn (Argentina) • Adolescència i identitat transgènere en una microsocietat rural de la Pampa. • Hostilitat, submissió i violència estructural; final colpidor. 9) L’il·lusionista • Intriga sobre els límits de la il·lusió i la percepció; fascinació més enllà del truc. • Tensió entre bondat i maldat en l’art de seduir la mirada. 10) Una ment meravellosa • Representació de l’esquizofrènia i dels tractaments d’època (xocs, etc.). • Rol de la parella i el suport afectiu; reflex sobre com hem avançat en salut mental. 11) Tancament: història i memòria • Crida a aprendre del passat per no repetir-lo; advertiment sobre banalitzar experiències autoritàries.
Vet Aquí Que...Vet Aquí Que... del 28/11/2019
Programa de contes infantils per petits, mitjans i grans, a càrrec del grup Marc (Mestres Àvies, Recuperadores de Contes).
Sant Just Notícies (edició vespre)Sant Just Notícies (edició vespre) del 28/11/2019
L'actualitat de Sant Just Desvern
La Plaça Mireia1h 53minLa Plaça Mireia del 28/11/2019 — La Plaça Mireia 556: Llums de Nadal i xocolatada, pessebre a l’Alt Empordà i nova direcció esportiva — sumari de còmics, bots i cinema
Obertura i sumari del programa Amb la cançó “Glorious” de Michael Moore i Skylar Grey, la locutora presenta el programa i avança els continguts. Es destaca un menú variat: titulars municipals, espai de còmics, xarxes socials (bots) i cinema. El que s’anuncia per al programa • Titulars del municipi amb Imanol López • Espai de còmics amb Josep Maria: - “El tesoro del cisne negro” - “El hombre garabateado” (història de tres dones en un París plujós i quasi nadalenc) - Record a Purita Campos, autora d’Esther y su mundo • Xarxes socials amb Vanessa Montserrat: bots per guanyar seguidors a Instagram i Twitter • Cinema amb Carlos Penela (Latidos por el Cine): estrenes del cap de setmana i entrevista a Eduard Fernández sobre “La hija de un ladrón” "La plaça Mireia és un programa per parlar de tot amb humor." Titulars del municipi (amb Imanol López) Recordatori: ple municipal d’avui • El ple municipal se celebra a partir de les 19 h i es pot seguir en directe al canal de YouTube de l’Ajuntament. • To informatiu amb humor: "Veureu el xou polític municipal... porteu crispetes." Notícia 1: Encesa de llums de Nadal i acte al Parc de Can Fleixes • Encesa aquest divendres i fins al 7 de gener. 164 elements de llum repartits per Sant Just, amb tecnologia LED per reduir consum. • Cinc arbres de llum a: plaça Verdaguer, plaça Antoni Malaret i Amigó, plaça Joan Maragall, cruïlla c/ Salvador Espriu amb av. de la Indústria, i Parc Iuriacheta (Mas Lluí). • Acte al Parc de Can Fleixes (17.00 h): activitats infantils amb Pentina el Gat i xocolatada solidària del Consell de Solidaritat i Cooperació. • Apunt simpàtic: es comenta una proposta perquè hi hagi xocolatada a tots els actes populars de Catalunya, amb la broma de la “persona xocolatada”. Notícia 2: Secció excursionista — pessebre al cim del Comptador i visita al MUME • Sortida de cap de setmana a l’Alt Empordà per col·locar el pessebre al cim del Comptador (més de 1.400 m), terme de Maçanet de Cabrenys, pujant des del Santuari de les Salines. • Diumenge: visita al Museu Memorial de l’Exili (MUME), al Coll de la Manrella. • Des de fa 11 anys, el pessebre és de fusta (biodegradable); abans, en ferro, calia desmuntar-lo en una segona sortida. Notícia 3: Nova comissió del Consell Esportiu del Baix Llobregat • En assemblea extraordinària s’escull la nova comissió directiva, màxim òrgan de decisió (sota l’Assemblea General). • Hi entra Toño González (Atlètic Sant Just). Càrrecs honorífics, per 4 anys i amb opció a reelecció. • Anècdota: se’n van assabentar per una foto publicada a Twitter; prometen compartir els titulars i la imatge. "Notícia en majúscules!" (joc recurrent durant la secció) Pausa musical i falques Música • “Perfect” del grup Alma, ritmes pop-latins per tancar el tram de titulars. Promocions • Falca del programa cultural “Babilònia”. Idees clau • Llums de Nadal amb estalvi energètic i acte familiar amb xocolatada solidària. • Excursionisme i tradició: pessebre de fusta al cim del Comptador i visita al MUME. • Esport local: renovació al Consell Esportiu amb presència de Toño González. • En cartera per la segona hora: bots a xarxes socials i estrenes de cinema amb entrevista a Eduard Fernández.
Smooth Jazz ClubSmooth Jazz Club del 28/11/2019
Recorregut per estils musicals que en el seu moment van evolucionar de la música jazz, com el funk, soul, etc...
Music Club Selecció MigdiaMusic Club Selecció Migdia del 28/11/2019
Música de tots els temps i tots els estils, sense paraules... només música.
Sant Just Notícies (edició migdia)Sant Just Notícies (edició migdia) del 28/11/2019
L'actualitat de Sant Just Desvern
Entrevistes de la Justa5'Entrevistes de la Justa del 28/11/2019 — Col·locació del pessebre 2019 de les CES de Sant Just al Roc del Comptador (Alt Empordà)
Resum de l’entrevista Què s’hi farà i quan Cap de setmana: 30 de novembre i 1 de desembre Activitat principal: col·locació del pessebre al Roc del Comptador i jornada cultural l’endemà "Pinta que farà bon temps." Ubicació i ruta Lloc: Roc del Comptador (Alt Empordà) Altitud: 1.461 m Inici de la ruta: Santuari de les Salines Desnivell aproximat: 400 m Durada estimada de la caminada: 4 hores Participants i logística Inscrits previstos: al voltant de 30 persones Allotjament: hotel a Maçanet de Cabrenys Programa Dissabte (30/11): col·locació del pessebre Diumenge (1/12): visites culturals al Coll de la Manrella i al Museu del Memorial de l’Exili Organització i autoria del pessebre Comissió del pessebre: Jordi de la Riba, Joan Alpinell, Pep Gil Artista: Joan Gómez Materials: actualment biodegradables i fungibles (fusta, etc.) "S’incorporen a la natura." Antigament, alguns pessebres eren metàl·lics i es recollien per evitar deixar residus. Tradició i història Primer pessebre: 1967, al Pedraforca Efemèride: el 2017 es van celebrar 50 anys de pessebres (no 50 pessebres exactes) "És 50 anys de Pessebres." Aturada parcial: hi va haver un parèntesi als anys 70; el del 2019 seria aproximadament el 38è pessebre Itinerància: cada any es busca un indret diferent de Catalunya (nord/sud, Ebre, Empordà…) Pràctica compartida: altres centres excursionistes també col·loquen pessebres; sovint es troben pessebres d’altres anys al camí Meteorologia i experiències prèvies Previsió: bon temps Anys difícils: en ocasions hi ha hagut neu i pluja, fent la col·locació més feixuga, però l’activitat s’ha mantingut igualment Idees clau Activitat tradicional i molt arrelada a la secció excursionista de l’Ateneu (CES de Sant Just) Compromís ambiental: ús de materials biodegradables i integració amb l’entorn Dimensió cultural: combinació d’excursionisme i memòria històrica (Manrella i Memorial de l’Exili) Organització sòlida: comissió dedicada i artista de referència (Joan Gómez)
Justa la Fusta2h 58minJusta la Fusta del 28/11/2019 — Llums de Nadal a Sant Just, debat sobre censura digital i memòria, pessebre de la CEAS, dependència a residències i els 7 xacres — amb notícies, portades i el temps
Panorama general del programa Un magazín matinal amb molta informació local i espais de debat i benestar. Destaquen: Llums de Nadal a Sant Just i agenda d’actes locals Repàs de portades de la premsa del dia Predicció meteorològica amb episodis de fronts i canvis de cara al cap de setmana Tertúlia d’actualitat (censura digital, memòria històrica, projecte Hard Rock/Barcelona World, llengua i educació, clima i governança global) Entrevista CEAS: col·locació del pessebre 2019 Espai Salut (Vitalia): dependència i institucionalització a les residències Benestar: els 7 xacres (revisió completa) "Quan el chakra del cor no està bé, tenim problemes de defenses" — Nicole Colangelo Notícies locals clau (amb Imanol López) Encesa de llums de Nadal (29/11): decoració LED, 164 elements i 5 arbres de llum; acte a Can Freixas amb activitats infantils, música de Pentina el Gat i xocolatada solidària per a la campanya Cap Infant Sense Joguina. Consell Esportiu del Baix Llobregat: nova comissió directiva; s’hi incorpora Toño González (Atlètic Sant Just). Càrrecs honorífics de 4 anys. Dia Internacional de la Ciutat Educadora (30/11): activitats a la plaça Antoni Malaret i Amigó i al claustre de les escoles (taller Carrau Blau, trivial santjustenc, tallers de música, lectura de manifest i vermut popular). Apunts Es comenten proves tècniques d’alguns arbres de llum abans de l’encesa oficial. Repàs de portades i actualitat general Política espanyola i europea: decret de la “República Digital” (PSOE amb PP i Cs), Comissió Von der Leyen validada, tensions sobre autodeterminació. Internacional: alerta de risc d’atemptat al Sàhara; tragèdia a Melilla; entrevista a Lula da Silva. Esports: Barça primer de grup a la Champions; declaracions de Luis Enrique sobre Robert Moreno. Predicció del temps (Carles Rius) Setmana amb temperatures altes per l’època (17–19 ºC) i fronts poc actius. Divendres: lleu baixada (màx. ~15 ºC), cel variable. Dissabte: el millor dia per gaudir de l’“estiuet”. Diumenge: possible ruixat al matí i front més actiu al vespre/nit (diumenge a dilluns) amb precipitacions intenses; inici de setmana més fresca (11–12 ºC) i inestable. A partir de dijous 5/12: més sol i ambient d’hivern moderat. Tertúlia d’actualitat (Lina, Joana, Arbre) Censura digital i República Digital Crítica al reial decret que amplia el control d’infraestructures digitals (PSOE, PP, Cs). Llibertat vs. control: comparacions amb Xina, Iran, Corea del Nord i referència a “1984” (Big Brother). Projecte Hard Rock/Barcelona World Aturem Barcelona World i GPEC demanen revocar la llicència per inacció empresarial. Memòria, carrers i monuments Debat sobre Tortosa i la retirada de monuments franquistes; més noms de dona als carrers; divergències a Madrid. Llengua i educació Defensa del bilingüisme a Catalunya, beneficis cognitius i model educatiu. Clima i governança Cas Venècia i pujada del nivell del mar; proposta d’una governança global efectiva (més enllà de l’ONU actual) per afrontar crisis climàtiques i transnacionals. Esports Celebració del joc del Barça (Messi–Griezmann) i comentaris sobre la selecció espanyola (Luis Enrique/Robert Moreno). Entrevista CEAS: Pessebre 2019 (Romi Porredón) Destí: Roc del Comptador (Alt Empordà, 1.461 m), pujada des del Santuari de les Salines. Data: 30/11 (pessebre) i 1/12 (visita cultural: Coll de la Manrella i Museu Memorial de l’Exili). Participants: ~30. Pessebre biodegradable (fusta, materials fungibles); tradició des del 1967 (50 anys celebrats el 2017). Comissió: Jordi de la Riba, Joan Pinell, Joan Gómez (artista), Pep Gil. Espai Salut (Vitalia): dependència i institucionalització Causes d’entrada a residència: deteriorament físic/cognitiu, soledat, factors econòmics/socials. Període d’adaptació: 1–3 mesos (o més), amb suport d’equip interdisciplinari (teràpia ocupacional, fisioteràpia, psicologia, treball social, educació social, geriocultura). Unitats de convivència (cases): espais més reduïts per afinitats; pla individualitzat i foment d’aficions. Testimoni de Montse: Pèrdua familiar i fractura de fèmur; ara en cadira de rodes. Reptes: diferència generacional i pèrdua d’intimitat (dutxa, supervisió). Beneficis: cura 24h, companyia, activitats; preparatius de Nadal amb menjador per famílies i decoracions. "La falta d’intimitat és difícil; però ara ja estic més adaptada." — Montse Benestar: Els 7 xacres (Nicole Colangelo) Visió general: xakres com a centres d’energia alineats del còccix a la coroneta; equilibrar-los amb meditació, actitud positiva, moviment i vida saludable. Resum ràpid: 1) Arrel (vermell): seguretat, arrelament; símptomes: lumbàlgia, fatiga. 2) Sacre (taronja): sexualitat, creativitat; símptomes: infeccions genitals, dolors lumbars. 3) Plexe solar (groc): voluntat, poder personal; símptomes: problemes digestius. 4) Cor (verd): amor i connexió; símptomes: tensions, defenses baixes, pressió alta. 5) Gola (blau): comunicació; símptomes: tiroides, faringitis; recomanat: cantar. 6) Tercer ull (índic): intuïció, clarividència; símptomes: son, atenció. 7) Corona (violeta/blanc): espiritualitat superior; treball amb mantra OM. Moments musicals i cultura Emissió de la cançó dedicada a Sant Just (Ràdio Flashback; versió de “Quan tu vas” de Chenoa) amb referències locals. Música d’artistes catalans (Xarango, Manel). Butlletins horaris 12:00 i 13:00: recordatoris de l’encesa de llums, Consell Esportiu i Dia de la Ciutat Educadora, amb Quima Jiménez (Comerç) avançant sorpreses a l’acte d’encesa.

60 i més59'60 i més del 27/11/2019 — Dermatitis atòpica, “sopars de duro”, Paral·lel canalla i robòtica mèdica: salut, memòria barcelonina i tecnologia a 60 i més
Resum general Episodi polièdric amb tres eixos principals: salut (dermatitis atòpica), memòria històrica i gastronòmica de Barcelona ("sopars de duro", locals mítics, Paral·lel canalla i llegendes), i actualitat tecnològica en robòtica mèdica. Conversa àgil i didàctica, amb records personals i to divulgatiu. "Pica, però no rasquis" Salut: Dermatitis atòpica — “Pica, però no rasquis!” Què és i a qui afecta • Malaltia inflamatòria de la pell que pot afectar totes les edats, amb especial incidència en infants. • Prevalença a Espanya (2017): ~15%; en els darrers 30 anys, s’ha triplicat al món occidental. Prevenció i cures diàries • Hidratació diària amb cremes que continguin àcids grassos omega‑6 i licocalçó (ajuda a reforçar la barrera cutània). • Consultar sempre el/la farmacèutic/a per ajustar producte i pauta; derivació a especialista si cal. • Hàbits: - Teixits tous i transpirables (el cotó és ideal) - Gels de bany suau (especialment en infants), sense perfums i hipoal·lergènics - Dutxes curtes i amb temperatura moderada - Rentar la roba nova abans d’usar-la (per eliminar tints i químics) • Recordatori: no rascar per evitar l’efecte “cicle picor-rascat” que empitjora la lesió. Dia mundial i factors • 27 de novembre: Dia Mundial de la Dermatitis Atòpica — informació i conscienciació social. • Zones típiques en adults: escot, plecs dels colzes, cuixes, mans, peus, coll, cara i cuir cabellut. • Factors que afavoreixen brots: - Clima: fred i sec, i ciutats contaminades - Genètica: associació amb asma i rinitis al·lèrgica - Gènere: lleugerament més freqüent en dones - Altres: al·lèrgies alimentàries, tabaquisme, teixits abrasius, detergents, estrès i insomni Barcelona gustosa i canalla: “sopars de duro”, torrons i locals mítics “Sopar de duro” i Can Justen (Plaça Reial, 1861) • El luxós “Le Grand Restaurant de France” (conegut com Can Justen de Justín) oferia un sopar per un duro: d’aquí l’expressió popular “explicar un sopar de duro” (fanfarronada). • Impacte en la burgesia: entrada del gust francès i difusió de plats urbans com els canelons. Torró de crema cremada (origen barceloní) • Ingredients clau: ametlla mòlta, sucre, rovell d’ou, llimona, taronja i vainilla; base de massapà amb crosta de sucre cremat. • Origen: llegenda d’un accident pastisser (o aprofitament de rovells sobrers) a mitjans del segle XIX. L’“A l’ast” i l’Hotel Orient (la Rambla) • Fonda popular on s’hi deia que podien fer cent escudelles alhora i on un gos feia girar l’aparell per rostir els pollastres — anècdota tan cridanera com polèmica. • Evolució: esdevé el Gran Hotel Oriente, hotel de luxe. Restaurants mítics: Casa Leopoldo i 7 Portes • Casa Leopoldo: tradició d’artistes i toreros; 7 Portes: clàssic de Barcelona amb arròs celebrat (i preus alts). Local de “tapadillo”: Casa Angelita • Antiga lleteria que, abans de ser prostíbul, oferia “serveis” de dependentes del barri amb publicitat picant: “Badalletes… i us sentireu com un toro” La disbauxa del Paral·lel (c. 1900) • Explosió de cafès, teatres, cabarets i dancings (Casablanca, Arnau, Apolo, El Molino, etc.). • Ambient nocturn de totes les classes socials i competència per oferir els millors espectacles; semblances amb Broadway. Llegendes urbanes i misteris El cavaller i la dona-diable (Santa Caterina) • Un cavaller es casa amb una bella que, en nit de noces, es torna salvatge i peluda; només tolera la missa a Santa Caterina. • En tocar l’aigua beneïda, l’esposa fa un udol demoníac i fuig volant; els fills rebenten a la finestra i queden xaperduts. Moralina popular que associa, de forma crua, els xaperuts amb el diable. La botiga maleïda del carrer Elisabets • Lleteria amb fantasmes, un gos llop que mor misteriosament i una successió d’infortunis fins al tancament definitiu, moment en què cessen els fenòmens. Actualitat: Robòtica mèdica — “Les màquines també curen” Micro-robot intravascular (∼14 mm) • Robot de 14 mm que es mou per venes i artèries a ~9 mm/s: pot destapar artèries, administrar medicació dirigida i prendre biòpsies; s’introdueix per injecció. Logística hospitalària • Robots TUG: porten medicació, mostres i safates de menjar a UCIs i urgències, reduint errors i temps. Automatització farmacèutica • Sistema tipus IntelliFill IV: evita errors humans en medicació intravenosa i pot omplir fins a 600 xeringues/hora. Neuropròtesi i braços robòtics (MIT) • Control de braços robòtics integrant EEG (activitat cerebral) i EMG (senyals musculars) per a moviments fins. Camps clau de la robòtica en salut • Robots quirúrgics: precisió extrema, menys dany tissular i recuperació més ràpida; sempre sota control del cirurgià. • Robots assistencials: suport a persones malaltes o dependents per estalviar temps de cures. • Pròtesis robòtiques: controlades amb senyals mioelèctrics per moviments naturals. • Exoesquelets: suport extern per a mobilitat. • Robòtica terapèutica: ajuda a rehabilitació ràpida; ús també en entorns domèstics. • Simuladors de realitat virtual: entrenament mèdic per a cirurgia mínimament invasiva. Viu en primera persona • Comentaris sobre marcapassos i experiència endovascular; cas proper d’un cirurgià que opera amb robots. Tancament • Peça de sarsuela: “Pasacalle de La alegría de la huerta” (Federico Chueca) i comiat reiterat amb “Bona nit”.
Veus Parròquia28'Veus Parròquia del 27/11/2019 — Mort digna, voluntats anticipades i eutanàsia: marc legal, casos Sampedro/Carrasco, cures pal·liatives i recursos
Panorama general Conversa amb Juana Teresa Betancourt, activista històrica del Dret a Morir Dignament (DMD), sobre el sentit de la mort digna, el marc legal a Catalunya i a l’Estat, el testament vital o voluntats anticipades, l’eutanàsia i el suïcidi assistit, així com casos paradigmàtics (Ramón Sampedro, Maria José Carrasco), el paper de les cures pal·liatives, i recursos pràctics per a pacients i famílies. "Morir en la forma que aquella persona considera digna" — definició operativa de mort digna Temes principals Definició i evolució de ‘mort digna’ • Respecte a l’autoestima i a la voluntat del pacient en la fase final de la vida. • L’eutanàsia s’emmarca com un dels recursos possibles, a demanda del pacient i per posar fi al patiment. Marc legal i voluntats anticipades (testament vital) • Catalunya, pionera: el 2002 s’aprova per àmplia majoria la regulació de les voluntats anticipades. • El document inclou: dades del pacient, 3 testimonis, i un/a representant (recomanat) que vetlli per la voluntat expressada. • Tramitació: davant de notari o al registre sanitari; vigent a tot l’Estat amb denominacions diverses. Llei d’eutanàsia (situació al moment del programa) • Iniciatives al Congrés (impulsades també des de Catalunya) van quedar aturades per canvis polítics. Eutanàsia vs. ‘passiva/activa’ i suïcidi assistit • Avui, eutanàsia s’entén com l’acte mèdic, a petició del pacient, per acabar amb patiment intolerable. • La distinció ‘passiva/activa’ és històrica; la definició moderna s’alinea amb la pràctica holandesa. • Suïcidi assistit: és el/la pacient qui pren la substància; a Suïssa no està penat. Casos i impacte social • Maria José Carrasco (ELA) i Ángel Hernández: el debat penal i mediàtic recent. • Ramón Sampedro i la pel·lícula “Mar adentro”: va multiplicar socis de DMD i va obrir el debat públic. Pràctica clínica i dilemes • Experiències en hospitals: petició explícita d’ajuda per morir; ús històric del còctel lític en contextos de final de vida. • Algunes persones busquen fàrmacs per internet (riscos); DMD proporciona guies als socis amb instruccions i webs autoritzades. • Diferència entre eutanàsia (intervenció mèdica) i suïcidi assistit (autoadministració). Desconnexió i decisions al final de vida • Les voluntats anticipades obliguen el personal sanitari i faciliten decisions com la desconnexió en UCI. • També es tracta el cas de qui refusa alimentació/hidratació en edats avançades; no s’ha d’obligar. Cures pal·liatives • Molt bones a Catalunya i Canàries; però hi ha casos en què, malgrat pal·liatius, el pacient demana un acte més ràpid per compassió. "Alliberar-lo d’aquest pes del procés de morir; la mort és pels que queden" Recursos i drets del pacient • Llibre recomanat: “Per una mort apropiada” de Marc Antoni Broggi. • Temes clau: acompanyament, conspiració del silenci, dret a rebutjar tractaments, i carta de drets del pacient als hospitals. Associació DMD (Catalunya) • Contacte, publicacions (guies en línia i en paper), i xerrades arreu del territori. Per què és important Planificar amb voluntats anticipades evita càrregues i dilemes a la família i garanteix el respecte a la pròpia voluntat. Cal un diàleg serè sobre la mort per trencar el tabú i promoure decisions informades. "Respecte a la pròpia mort, també parlem-ne... Que no sigui un tema d’ocultació, sinó de diàleg, serè, acompanyats d’un entorn professional, familiar, digne." Accions recomanades (pràctiques) Redacta les teves voluntats anticipades i registra-les; designa un representant. Parla amb la família i el teu metge de capçalera sobre preferències al final de vida. Informa’t amb guies fiables (DMD) i recursos sobre drets del pacient i opcions assistencials. Nota personal de la convidada Betancourt comparteix la seva experiència familiar amb un estat vegetatiu permanent i subratlla la necessitat d’“alliberar els altres” mitjançant la planificació prèvia.
