episodis

Panorama general del programa "En directe, des de Can Ginestà, comença la Penya del Morro número 1952." Programa coral, dinàmic i amb humor que barreja actualitat local, cultura, tecnologia, benestar i relacions. Els blocs principals van des de la campanya solidària de l’Ajuntament i el Documental del Mes, fins a teatre i literatura locals, la convivència amb els senglars, el mètode de focusing, novetats tech (Snapchat Spectacles), consells per a la friendzone i un recorregut per la sàtira gràfica. Notícies i agenda de Sant Just Campanya de recollida d’aliments i productes d’higiene • Ajuntament de Sant Just promou recollida en benefici de Càritas i Creu Roja (fins al 14 de desembre). • Producte clau d’aquest any: oli d’oliva (carència per pujada de preu). • També gel, xampú, pasta i raspall de dents, sabó de mans i productes per a la roba. • Donacions als centres educatius del municipi. Documental del Mes: The Swedish Theory of Love (Eric Gandini) • Reflexió crítica: riquesa material ≠ felicitat col·lectiva. • Contrapunt al model nòrdic: individualisme, soledat i desconnexió social. • Projecció: Divendres, 20h, Sala del Cinquantenari de l’Ateneu (VO en anglès, subtítols en català). Entrada: 5 € (3 € socis/es). Cultura i escena local Llibre: El rei xatarrero (Raül Jimeno) • Biografia novel·lada de Javier García Roche: delinqüència i drogues superades via boxa i defensa dels animals. • GMC del personatge: ferro-veller, campió d’Espanya de boxa, activisme pro-animals (gossos), gimnàs obert gratuït a joves. • Editorial Vanir; part dels beneficis contra el maltractament animal. Teatre: La ratera i els Pastorets (Just Teatre) • Èxit de públic a l’Ateneu (400 espectadors en dos bolos) amb “La ratera”. • Reclamació d’adequació tècnica del teatre (so, llums, cortinatges, manteniment). • Entrevista a Amèlia (actriu): paper de jutgessa; proper treball als Pastorets (família Cròtal). • Valor social del teatre amateur: fer cultura i fer poble. Espectacle: Víctor Català (Caterina Albert) • Espectacle multidisciplinari (narració, música en directe –Sisko Cardona–, dansa i videodansa). • Eix temàtic: gènere i pseudònim (Caterina Albert → “Víctor Català” per poder publicar). • > “Si hagués nascut a França, Alemanya o EUA, seria una fita capdalt” (cita reportada de Sam Abrams). • Funció: Dissabte, 19h, a l’Ateneu. Per a tots els públics. Societat i convivència: els senglars a Sant Just • Debat obert arran d’un aug­ment d’albiraments; enquesta al programa amb opcions iròniques (cuinar, alimentar, adoptar, “pastorets”). • Trucada a Cuina Miracle (Joan): postura ètica de retornar-los a la muntanya. Si es cuinessin: propostes com civet o fricandó de senglar amb bolets. • To distès i participatiu, amb crida al comerç local i recordatori del sorteig d’un menú de bolets (Restaurant El Mirador). Benestar i psicologia: Focusing (Caroline Cappell, Espai Essència) Què és el focusing? • Tècnica d’escolta corporal per prendre decisions i resoldre bloquejos. • Clau: passar de preguntar “per què” a sentir “com ho nota el cos”. Testimoni de la Patri López • Superació d’una fòbia (la nena de “The Ring”) mitjançant externalització i resemantització (dibuix amb somriure i flor). • Resultat: canvi corporal (riure, alliberament) i extinció progressiva de la por. Els 6 passos bàsics • Parar i crear espai. • Escoltar el cos i localitzar la sensació sentida (nus a la gola, papallones a la panxa…). • Acompanyar la sensació i preguntar què necessita. • Facilitar el canvi corporal. • Integrar i actuar en coherència. “En tot cos humà hi ha algú dins lluitant per viure la vida.” — Eugene Gendlin • Taller d’introducció (gratuït): Divendres 25, 19h, Espai Essència (c. Ramon i Cajal, 1). Tecnologia i consum Snapchat Spectacles • Ulleres amb càmera integrada (vídeo 10–30 s en format circular), sincronitzades amb Snapchat. • Llançament limitat via màquines dispensadores; revenda a >1.000 €; PVP original ~130 $. • Diferències amb Google Glass: ús lúdic, format nadiu per xarxa social i simplicitat. Black Friday: consells i xollos • Amazon: descomptes rotatius i ofertes “flash”; recomanat activar alertes amb Keepa (extensió Chrome). Opció Premium de prova. • Grans descomptes en electrònica i especialment televisors 4K. • Altres: eBay, PCComponentes (ofertes cada 18 h), i grans superfícies. Relacions: ruptures i friendzone (Sofía Quirós) Superar una ruptura • No eternitzar el dol: respectar-lo, però no quedar-s’hi. • Aprendre a estar sol/a i disfrutar de tu: base per a futures relacions sanes. Sortir de la friendzone • Posar distància gradual i conèixer gent nova. • Seguretat i claredat: evitar “marejar la perdiu”. • Error comú: convertir-te en confessor permanent (pena → amic/ga, no parella). Còmic i sàtira Miguel Brieva • Autor sevillà, filosòfic i crític: tires a El Jueves, Diagonal, El País… • Novel·la gràfica: “Lo que me está pasando” (Reservoir Books): dietari d’un jove en atur que resisteix el desànim imaginant i repensant el món. Revistes satíriques: del Papus a l’actualitat • El Papus (1973–1986): anàrquica, desacomplexada; va patir un atemptat feixista amb bomba. • El Jueves: canvis editorials i episodis de censura; escissió cap a Orgullo y Satisfacción (model digital, sense censura). • Mongolia: sàtira contemporània multiplataforma. Dades útils (recordatori) • Documental: Divendres, 20h, Ateneu (5 € / 3 € socis/es). • Espectacle Víctor Català: Dissabte, 19h, Ateneu. • Taller Focusing: Divendres 25, 19h, Espai Essència. • Sorteig: menú de bolets per a dues persones a El Mirador (trucant al 93 372 29 01). Moments i frases destacades • Dada del dia: “Una gota de petroli pot fer no potable 25 litres d’aigua.” • Sobre Suècia: “Molta gent mor sola i ningú reclama el seu cos.” • Focusing: “Del por a la tendresa en una setmana, amb un dibuix.” • Sàtira: “Si hem de tenir mals governants, com a mínim riem-nos-en.”

Temes principals • Efemèride local: 100 anys de la primera línia d’autobús a Sant Just (1916) • Política i participació: consulta ciutadana vinculant 2017 sobre el model de recollida de residus (possibilitat de sistema porta a porta, desplegament fins 2020) • Cultura: Entrevista a Maica Dueñas (Just Teatre) sobre l’èxit de “La Ratonera” d’Agatha Christie i els reptes logístics de sala • Secció “What About Mr. Benito”: obra “La ràdio, una història familiar” (anys 50), recomanacions de tarda plujosa i música de Norah Jones • Comunitat: debat distès sobre els porcs senglars i idees “gastronòmiques” locals (trucades a restaurants) • Esports: tertúlia del Barça 0-0 Màlaga (Cameni, onzena i dependències Messi/Iniesta), prèvia Celtic–Barça, victòria de l’Espanyol a Vitòria, futbol local i bàsquet (severa derrota del Barça davant el Madrid al Palau) • Butlletins informatius: notícies Catalunya Ràdio (6h) i butlletí local Sant Just (campanya d’aliments, efemèrides i consulta de residus) Resum detallat Notícies i efemèrides • S’obre pas una crònica comarcal: la Seu d’Urgell prepara un nou espai del Banc dels Aliments; part dels voluntaris tornen i l’activitat es normalitza. • Butlletí esportiu: Messi es recupera del virus; l’Espanyol, tercer millor equip a domicili; presentació de seccions amateurs del Barça i equip Honda pel Dakar. • A l’inici de programa, to festiu per l’efemèride local: fa 100 anys de la constitució de la companyia que permeté el primer autobús a Sant Just (31/12/1916). Recreació humorística de l’oest inclosa. “Avui fa tot just 100 anys… la posada en servei del primer autobús a Sant Just.” Política local i participació: Pressupost i residus • El portaveu del PSC, Joan Bassaganya, apunta dificultats per tancar el pressupost 2017 pel sostre de despesa estatal; es vol evitar qualsevol dèficit. • 2017: consulta vinculant per decidir el model de recollida de residus a Sant Just. Possibles opcions i debat obert; el contracte actual segueix fins ~2019, el nou sistema entraria cap a 2020. Es discuteix el model porta a porta (recollida per dies a la porta del veïnat). Comunitat: porcs senglars i identitat gastronòmica • Es recupera la conversa sobre la proliferació de porcs senglars i la idea de crear un plat típic local amb senglar com a ingredient. Trucades a restauradors (algunes a contestador), to humorístic. Entrevista: Maica Dueñas i Just Teatre • Just Teatre triomfa amb “La Ratonera” a l’Ateneu (sala gran), amb molta afluència i públic fidel + nou públic. Record Guinness a Londres des del 1952. • Canvi d’espai d’última hora: de la Sala Cinquantenari (aforament limitat) a la Sala Gran; replanteig d’escenografia i ús de microfonia per arribar a tot el pati de butaques. • 20 anys de Just Teatre; funció anual gran + lectures, recitals i activitats per sumar gent. Itinerari formatiu: de Just Teatre a l’Institut del Teatre; esment a l’Anna Maria Ricart. Secció “What About Mr. Benito” • Presenta la seva obra “La ràdio, una història familiar” (final anys 50): una família, un banquet que desapareix i la ràdio com a personatge sonor que evoca serials, anuncis i l’imaginari radiofònic de l’època. To vintage costumista. • Recomanació per tarda rúfol: sofà, lectura, música tranquil·la (Norah Jones) i un whisky de marca; sorteig d’un menú gastronòmic al Mirador. Esports Futbol local • Atlètic Sant Just guanya 2-1 al Gornal amb gol al 88’; el Sant Just d’Esvern CF A cau 4-3 al Sant Lluís AE en partit boig. Tertúlia Barça • Barça 0-0 Màlaga: debat intens sobre l’11 (absències de Messi i Suárez), el rendiment de Paco Alcácer, el paper de Cameni, i la gestió de canvis de Luis Enrique (Busquets, Digne/Alba…). • Discussió sobre Messi-dependència vs Iniesta-dependència, ritmes del partit i pèrdues d’intensitat entre el 15’ i el 70’. • Prèvia Champions: Celtic–Barça (favorit Barça, però alerta amb blocs tancats); repàs del grup del Madrid i opcions de classificació. Espanyol • Triomf 0-1 a Vitòria (gol de Gerard Moreno), tercera jornada sense rebre; debut d’Óscar Melendo i confiança en el planter (Melendo, Marc Roca). Debat sobre el calendari i la necessitat de guanyar a casa (arriba el Leganés). Segona Divisió • Reus 1-0 Nàstic (derbi, Reus 5è zona play-off); Girona 3-1 Lugo (Girona 2n, ben situat per l’ascens directe). Bàsquet • Humiliació al Palau: el Barça perd de 39 contra el Madrid a l’Eurolliga, amb fases de desconnexió i impotència; es destaca la superioritat actual Madrid/CSKA. Butlletins informatius • A les 18:00 (Catalunya Ràdio): dades de sensellarisme a Girona, restriccions a vehicles contaminants a Barcelona (2020; episodis ja el 2017), denúncia de frau a Badalona en neteja i residus, esterilització amb vacuna anticonceptiva de senglars al Vallès, cultura amb Sol Picó, i repàs esportiu general. • Butlletí local Sant Just: recordatori del centenari del bus, detall de la consulta de residus 2017 i campanya de recollida d’aliments i productes d’higiene (èmfasi en oli d’oliva i higiene personal). Idees clau • Participació ciutadana en polítiques de residus: consulta vinculant amb mirada a 2020. • Cultura local viva: Just Teatre demostra múscul organitzatiu i públic fidel; “La Ratonera” connecta amb l’audiència. • Esports: el detall tàctic pesa tant com els noms propis; el debat sobre Messi/Iniesta revela dependències de control de ritme i última passada. • Comunitat i convivència: la gestió de la fauna urbana (senglars) s’entrellaça amb identitat i humor, però també amb mesures científiques (vacuna anticonceptiva) a la regió.

Resum general Programa variat i molt dinàmic que celebra el capítol número 1.950 de la Penya del Morro. Entre notícies i agenda local, el magazine aprofundeix en grans temes com els temples d’Angkor a Cambodja, una polèmica a Twitter sobre Ada Colau a Sant Just, la idea d’un plat típic de senglar per al municipi, el taller “Art en llauna” del Casal de Joves, una antiagenda amb tocs frikis i nadalencs, i les estrenes de cinema amb “L’arribada” i “Animals fantàstics”. Punts destacats • Carretera i Manta: viatge als temples d’Angkor (història, logística, consells i sensacions a peu de selva) • Tuit polèmic: el regidor de Ciutadans, Guillermo Francés, insinua que Ada Colau busca pis a Sant Just i rep aparcament reservat; l’Ajuntament ho desmenteix • Senglars a Sant Just: amb Astrid Goldstein (Celler de Can Mata), es proposa crear un plat típic amb porc senglar com a base • Casal de Joves: taller d’Art en llauna (lletra a lletra amb llaunes reciclades) vinculat al 25N i avanços de la Fira d’O per a joves creadors • Antiagenda: Encants Wars (Star Wars) als Encants, encesa de llums de Nadal a Barcelona (24/11), Setmana de la gastronomia italiana i Festival de Cinema Espiritual • Cinema: “L’arribada” (Denis Villeneuve), “Animals fantàstics” (David Yates), “Amor i Amistat”, “Goksung” + notícies de Don’t Breathe 2 i el film de Minecraft • Cultura local: donació documental a l’Arxiu de l’Ateneu, el fotògraf Néstor Ribes a l’SCAN Tarragona i la representació de La Ratera d’Agatha Christie Temes principals Tuit polèmic a Sant Just: Ada Colau i l’aparcament reservat • El regidor de Ciutadans Guillermo Francés publica un tuit afirmant que Ada Colau buscava casa a Sant Just i que la Policia Local li va habilitar aparcament gratuït en zona blava davant d’Amat Finques. "Ada Colau busca casa en Sant Just y la policia municipal le habilita aparcamiento gratuito en la zona azul. Ole tú." • Esmenta una notícia amb foto d’un vehicle; l’Ajuntament desmenteix el tracte preferent. • Debat sobre el tractament mediàtic i la responsabilitat d’afirmacions públiques a xarxes. Porcs senglars i identitat gastronòmica local • A partir d’un post de l’Astrid Goldstein (Celler de Can Mata) sobre senglars al municipi, s’obre el meló: Sant Just no té plat típic. • Proposta: impulsar un plat santjustenc amb senglar com a ingredient principal, mobilitzant cuiners locals i mercat. • S’exploren idees de receptes, maridatges i una possible campanya gastronòmica. Carretera i Manta: Angkor (Cambodja) • Context històric: l’imperi khmer (segles IX–XV), els temples d’Angkor i la protecció UNESCO. • Logística: base a Siem Reap, passis d’1 i 3 dies, recorreguts en tuk-tuk o bicicleta, amplitud del recinte (quilòmetres entre temples). • Experiències: albada a Angkor Wat, temples amb cares monumentals (Bayon), el Ta Prohm de Tomb Raider, selva verge i sensació d’immersió. • Notes pràctiques: absència d’“oficina de turisme” clàssica, serveis bàsics dispersos i convivència amb monestirs i escoles dins l’àrea. Casal de Joves: Art en llauna i Fira d’O • Taller “Art en llauna” (lletra a lletra amb llaunes pintades) amb missatges vinculats al 25N. • Itinerari per veure les intervencions per tot el municipi (equipaments i façanes destacades). • Fira d’O: espai per a joves artistes i emprenedors (tèxtil, serigrafia, marques locals, etc.). Antiagenda: del cosplay galàctic al Nadal • Encants Wars (Star Wars): macrodesfilada de legions, concurs de cosplay i tapes temàtiques. • Llums de Nadal BCN: encesa el 24/11 (Paral·lel–Ronda Sant Pau); reflexió sobre l’evolució energètica (de bombetes a LED). • Setmana de la gastronomia italiana: activitats del consolat. • Festival de Cinema Espiritual: programació a la Filmoteca. • Bonus: experiència a l’Escola La Llacuna amb la “setmana del silenci” i una cadena de silenci al Poblenou. Cinema: estrenes i titulars • L’arribada (Arrival) – Denis Villeneuve: ciència-ficció d’autor sobre comunicació i decisions davant un contacte alienígena. Interpretació destacada d’Amy Adams. Aspirant als Òscars. • Animals fantàstics i on trobar-los – David Yates: retorn a l’univers Harry Potter, Nova York anys 20, Eddie Redmayne, to d’aventura i expansió d’univers. • Amor i Amistat: comèdia de costums d’època basada en Jane Austen, amb intriga amorosa i sàtira social. • Goksung (The Wailing): terror coreà atmosfèric i inquietant, premiat a Sitges; misteris sense totes les respostes. • Notícies: confirmada seqüela de Don’t Breathe; el film de Minecraft (Warner) apunta Steve Carell al repartiment. Cultura local i agenda • Arxiu de l’Ateneu: donació de documents històrics de l’antiga escola (1924) per part de Maria Camps i Lluís Menollo; importància de la catalogació patrimonial. • Néstor Ribes a l’SCAN Tarragona: fotollibre “Home/O Home” (aïllament, retrat d’un ceramista ermità) a la selecció Fotobooks 2016. • Teatre: La Ratera (Agatha Christie) a l’Ateneu (funcions i preus), amb música en directe. Frases memorables "Ada Colau busca casa en Sant Just… i la policia municipal li habilita aparcament gratuït en la zona azul. Ole tú." — Tuit comentat a la nova secció “El tuit polèmic de la setmana” "A Sant Just no tenim cap plat de menjar típic… però de senglars anem sobrats." — Astrid Goldstein Crèdits i participants • Presentació i conducció: Jordi Domènech • Informatius i continguts locals: Andrea Bueno • Carretera i Manta: Anna Rovira • Convidada (Celler de Can Mata): Astrid Goldstein • Casal de Joves: Alejandro • Antiagenda: Eli Capdevila • Cinema: Jordi Roca • Tècnic: Àlex Ruiz Context informatiu (butlletins) • Pobresa energètica: crida a inspeccions a subministradores i sancions (cas Reus). • Política: relleu a la Delegació del Govern; enquestes CEO; pressupostos catalans (visió patronals). • Internacional: perfils del futur equip de seguretat de Donald Trump (Flynn, Sessions, Pompeo). • Esports: Eurolliga Barça–Madrid; baixes i altes al Barça; derbi madrileny; tenis Masters. • Actualitat local: dissecció d’un contenidor groc (Setmana Europea de Prevenció de Residus) i tertúlia sobre el paper de les ciutats.

Visió general del programa La Penya del Morro 1949 barreja informació local, política estatal, cultura i benestar animal en un magazine àgil i conversacional. Els temes clau van des de l’acord d’habitatge públic de lloguer a Sant Just fins a una llarga secció d’anàlisi política estatal, passant per l’agenda cultural (Novembre Literari), la presentació d’Astromedal i un espai d’educació canina sobre gossos adoptats. Notícies i inici Bloc de notícies inicials • Aigües de Barcelona impulsa una campanya al Baix Llobregat per reduir residus (sobretot tovalloletes) al clavegueram — més de 4.400 tones el 2014 i 300.000 € en costos anuals. • Esports: patrocinis del Barça (Reccutten, “cognom” de l’estadi, samarretes d’entrenament), estat de plantilles (Barça i Espanyol), i Djokovic supera Goffin al Màsters de Londres. Obertura i sumari del programa • Avanç de temes: habitatge de lloguer a Sant Just, polèmica Jorge Fernández Díaz, connexió amb Cal Llibreter, retorn de Conxa Beringo amb l’astromedal i educació canina. Tall del dia: llengües i igualtat constitucional "No se puede poner en un plano de igualdad a las lenguas regionales [...] con una lengua universal." • Àudio d’Eduardo García Serrano (El Gato al Agua), generant debat sobre el bilingüisme i el respecte a les llengües cooficials. Dada del dia • De mitjana, una persona té 1.460 somnis l’any. Actualitat local i agenda Habitatge públic de lloguer a Sant Just • Acord PSC–ERC–Movem per impulsar el lloguer públic. • Compromís: el 50% de la propera promoció de Promunsa al Mas Lluí serà de lloguer. • Pla municipal amb finançament, distribució territorial, tipologies i col·laboració amb operadors externs. • L’alcalde denuncia manca d’ajuts de la Generalitat. Actualment, 1.200 famílies viuen en promoció pública al municipi. Mercat de Nadal i llums de Nadal • Mercat de Nadal (17–18 de desembre, plaça Camoapa), amb quarentena de parades, activitats familiars i col·laboració amb La Marató de TV3. • Trucades en directe a l’Ajuntament per esbrinar l’encesa de llums de Nadal: derivacions a Promoció Econòmica i OAC (Toni) sense data confirmada. Agenda cultural • Exposició “Pintures” de Carmelo Sborga Roig a Can Ginestà (amb elaboració d’un quadre “insectari” en viu durant la mostra). • Presentació de “Rogers i salmonetes rojos” (haikus, prosa, poemes i il·lustracions) a la terrassa El Mil·lenari. Sorteig gastronòmic • Sorteig d’un menú del bolet per a dues persones a El Mirador de Sant Just (panacota de foie, rovellons i llagostins, tataki, xai, postres amb bolets, etc.). Política estatal (amb Pau Rama) Càrrec de Jorge Fernández Díaz • Polèmica per la seva proposta a presidir Exteriors; finalment presidirà la Comissió de Peticions (assignada al partit majoritari), cobrant més que com a ministre. Quadratura testicular: Pamplona i carril bici • Debat sobre l’ampliació del carril bici a Pamplona; to hiperbòlic del portaveu d’UPN Juan José Echeverría (URSS, Corea del Nord, “Chimponchi”). Crítiques a TV3 • Andrea Levy defineix TV3 com el “nou NODO processista” i critica la gestió d’un retuit polèmic del 324. Berlusconi i Trump • Berlusconi veu “similituds òbvies” amb Donald Trump; reflexió sobre populismes i cicles polítics. Rufián i el cotxe oficial • Rufián desmenteix l’ús de cotxe oficial; el suposat “vídeo” exhibït al mòbil d’un diputat del PSOE no s’ha fet públic. Missa per la División Azul • Missa d’homenatge a la División Azul a l’Hospitalet; comunicat de l’Arquebisbat: l’Església no ha de “fer política”. Humor i contrarèplica: Echenique • Pablo Echenique respon amb ironia les comparacions de Podem amb Trump en una “carta” oberta a Twitter. Rumor viral: Trump pakistanès • Televisió Neo (Pakistan) difon teoria conspirativa sobre l’origen de Trump; recordatori del passat birther sobre Obama. Cultura: Cal Llibreter i Novembre Literari Connexió amb Cal Llibreter (Arnau Cònsol) • Balanç d’actes: Víctor Amela (“La filla del capità groc”) i recitals poètics (Jaume Pons i Anna Gual). • Presentació extra-programa de “Rogers i salmonetes rojos”. • Novetats de Nadal: arriba “El laberint dels esperits” (Zafón) i propostes de vi novell + poesia (Mireia Vidal-Conte). Butlletins informatius Catalunya Ràdio (18 h) • Manifestació estudiantil per rebaixa de taxes (graus i màsters) i equiparació de preus. • PSOE: possibles mesures als 15 diputats que van votar ‘no’ a Rajoy. • Euríbor: sentència a Sevilla obre la porta a reclamacions. • Transportistes alerten d’efecte d’un augment d’impostos d’hidrocarburs. • Esports: patrocinis del Barça, estat de Luis Enrique, Espanyol i Màsters de Londres. Notícies locals Sant Just • Repàs de l’acord d’habitatge de lloguer, Mercat de Nadal i tertúlia sobre ciutats i governança (Joan Subirats, Ateneu). Entrevista: Conxa Beringo i l’Astromedal Què és l’Astromedal • Medalla personalitzada amb metalls i pedres precioses col·locades segons la carta natal de cada persona, buscant potenciar equilibri i propòsit vital. • Pedres utilitzades: citrí, diamants (blanc/negre), crisoprasa, safirs (rosa/blau), robí, granat, topazi, ametista. Conceptes clau d’astrologia • Carta natal: “foto” del cel al moment del naixement. • Cases (12): àmbits de vida on “passen les coses” (Casa 1: un mateix; Casa 2: necessitats...). Superlluna i cicles • Superlluna recent amb eix Escorpí–Taure: focus en necessitats emocionals, amor i harmonia (regència de Venus). Formació • Cursos a Espai Essència (Sant Just), incloent “Coneix la naturalesa dels teus fills” per entendre fortaleses i sensibilitats internes. Educació canina: casos Paqui i Rudi • Dos gossos adoptats que, després d’un període d’adaptació i confiança, expressen conductes latents pròpies de fases evolutives no completades en protectora. • Cas Paqui (jove): apareixen pors i reaccions noves; morfologia i energia encara cadell. • Cas Rudi (adult): comença a perseguir ciclistes/corredors, indicant una necessitat de joc i tancament d’etapes de socialització. • Clau: facilitar entorn, eines i interaccions per recuperar etapes i estabilitzar la conducta. Tancament • Trucada en to d’humor a la redacció (fals francès) i avanç d’una notícia sobre donació de documents històrics a l’Ateneu de Sant Just. Punts clau destacats • Acord històric per impulsar el lloguer públic a Sant Just (50% de la nova promoció al Mas Lluí). • Polèmica estatal: Jorge Fernández Díaz presidirà la Comissió de Peticions; debat intens sobre llengües, TV3 i figures com Rufián o Berlusconi. • Cultura local viva: Novembre Literari, exposicions, poesia, i novetats editorials (Zafón). • Astromedal: fusió d’astrologia i joieria com a talismà personal. • Benestar animal: entendre l’adaptació de gossos adoptats i acompanyar-los en la recuperació de fases evolutives pendents.

Panorama general Programa magazín amb ritme alt, to proper i molta participació d’oients. Es combinen cultura local, benestar i comunicació (la veu), gastronomia (carxofes), rutes urbanes modernistes, entrevista teatral i blocs informatius. Punts clau • Cultura local: Presentació de Víctor Amela a Sant Just ("La filla del Capità Groc") i trucada a la presentadora de l’acte, Carme Verdoi. • Benestar i comunicació: Segments d’Anna Llevaria sobre com la veu delata l’estat emocional i eines pràctiques (respiració diafragmàtica, postura, pauses). • Gastronomia: Monogràfic de carxofes (com triar-les, conservar-les i recepta al vapor amb vinagreta de llimona). Especial menció a la carxofa del Prat. • Ruta modernista: Recorregut per la Rambla i voltants: Palau Güell, Liceu, Café de l’Òpera, Hotel España, Boqueria, i salt final a la Sagrada Família. • Entrevista destacada: Mireia Mambo (Dagoll Dagom) sobre el musical Escaramuix (Teatre Victòria): aprendre català per al paper, comèdia de l’art, vestuari d’època, i records de “Sister Act” amb Whoopi Goldberg. • Medi ambient i mobilitat: Acord Collserola–RAC per millorar la convivència al Passeig de les Aigües. • Actualitat cultural internacional: Bob Dylan no recollirà el Nobel de Literatura per “altres compromisos” (tot i acceptar-lo). • Participació: Sorteig d’un menú gastronòmic del bolet (El Mirador de Sant Just) amb proves a l’aire i trucades. • Informatius: Butlletí general (Catalunya Ràdio, 18 h) i informatiu local de Sant Just. • Inclusió: Debat arran de l’experiment de l’Hormiguero sobre síndrome de Down i entrevistes de feina. Notícies destacades (inici i 18 h) • Universitat de Vic – UCC: +6% d’alumnes (vs. –4% al sistema català) i optimisme pel projecte de Medicina. • Esports/Barça: Acord amb Rakuten (55M€/any + variables) i un partit al Japó. • Motor: Lesió d’Àlex Rins (T8 i T12). • 18 h (general): Pobresa energètica, Aj. Barcelona i telecomunicacions, “postveritat” paraula de l’any, i Bob Dylan no assisteix al Nobel. • Local Sant Just: Amela a Can Ginestà, tertúlia sobre ciutats, i balanç del Servei Enllaç per a joves. Cultura local — Víctor Amela • Presenta “La filla del Capità Groc” (Premi Ramon Llull 2016) a Can Ginestà, en el marc del Novembre Literari. • Trucada a Carme Verdoi, conductora de l’acte, amb to d’humor i complicitat d’equip. “Per uns era un heroi i per altres un criminal” — sobre el Capità Groc. Benestar i comunicació — La veu que ens delata Idea central • La veu és un mirall de l’estat intern: dolor, ansietat, alegria, tristesa o fins i tot mentides. Eines pràctiques • Respiració diafragmàtica (inspiració – pausa – expiració). • Cura de la postura i tensió corporal (llaringe lliure, cadira, caminar, estrès). • Higiene vocal: no fumar, beure aigua, evitar líquids massa freds/calents i no cridar. “La veu delata el teu estat d’ànim real.” Gastronomia — La carxofa Al mercat • Escollir-les molt tancades, pesants i amb fulles apinyades; comprovar la frescor amb el “crec-crec” a l’oïda. Conservació i neteja • Lloc fresc (nevera viable). Aigua amb bicarbonat/julivert (millor que llimona si no volem alterar el gust). Guants per pelar; remull amb aigua i llimona per evitar oxidació; treure els pèls del cor. Recepta • Carxofa al vapor amb vinagreta de llimona: cocció curta al vapor (5’), vinagreta amb suc de llimona, oli, sal; servir amb julivert i pebre. Cuinar al vapor preserva gust i nutrients. Ruta modernista — Rambla i voltants • Palau Güell (primera gran obra de Gaudí), Gran Teatre del Liceu (història d’incendis i reconstrucció), Café de l’Òpera, Hotel España (Domènech i Montaner), Boqueria (mosaic de Miró) i salt a la Sagrada Família (consells pràctics de visita). Teatre i entrevista — Mireia Mambo (Escaramuix) • Paper de Camila en una companyia de comèdia de l’art: caràcter fort i ambició artística; números de gran energia escènica. • Repte i èxit d’aprendre català per interpretar i cantar. • Vestuari d’època (treball de Montse Meneses) que ajuda a entrar en personatge. • Records de Sister Act i la visita de Whoopi Goldberg. “T’agradaria fer televisió? Sí, i m’hi estic preparant.” Medi ambient i mobilitat • Acord Collserola–RAC: millorar mobilitat, seguretat i convivència a la Carretera de les Aigües; senyalització i voluntariat ambiental. Actualitat cultural internacional • Bob Dylan: Accepta el Nobel de Literatura però no assistirà a l’entrega per “altres compromisos”. Inclusió social • L’Hormiguero prova entrevistes laborals conduïdes per una persona amb síndrome de Down (Pablo Pineda). Debat sobre prejudicis i capacitats professionals. “Limita més un prejudici que un cromosoma.” Participació i concurs • Sorteig del menú gastronòmic del bolet (El Mirador de Sant Just) amb proves (cantar, preguntes de musicals) i diverses trucades d’oients.

Panorama general del programa "No passa res" — lema zen del postpart que ressona durant l’entrevista amb Essència Programa viu i variat amb actualitat local, cultura, tecnologia, salut emocional, gastronomia i una bona dosi d’humor. Els punts clau: 25N a Sant Just: crida a la recollida de sabates vermelles per a una instal·lació simbòlica contra la violència masclista. Novembre literari: visita de Víctor Amela amb “La filla del capità Groc” i presentació de “Rogers / Salmonetes Rojos”. Teatre: celebració dels 15 anys de la Companyia Els Pirates (gala a Luz de Gas) i elogis al Teatre Maldà; recomanació del musical familiar “Renard o el llibre de les bèsties" (Ramon Llull) amb música de Clara Peya. Espai Essència: psicoteràpia i acompanyament emocional durant embaràs i postpart, amb testimoni real (Vanessa). Papel del pare com a “voltó” protector. Smart City Expo: novetats en ciutats intel·ligents: motos elèctriques compartides, vehicles autònoms, bicing elèctric, ajuda per a invidents i maquetes 3D intel·ligents. Gastronomia: menú del bolet al Mirador de Sant Just (amb sorteig), de la mà de Joan Mascaró. Esports: trobada d’escoles d’hoquei a Sant Just. Informatius: butlletins nacional i local (Puigdemont sobre el cas de Reus, educació i abusos; pressupost 2017 a Sant Just, servei Enllaç per a joves). Cultura i llibres 25N: Sabates vermelles contra la violència masclista Objectiu: recollir sabates vermelles (o velles per pintar) per a una instal·lació al Parador el 25 de novembre. Agents implicats: Consell Municipal de les Dones, Ajuntament, escoles Montseny, Montserrat, Canigó i Centre Esproceat; col·laboració de Just Dona i Amics del Barri Sud amb tallers de pintura. Terminats: fins al 18 de novembre a escoles; Casal de Joves fins al 21. Novembre literari amb Víctor Amela Presentació de la novel·la “La filla del capità Groc”: Maestrat, guerres carlines (s. XIX), figura amb llums i ombres. Acte conduït per Carme Berdoi (a Can Ginestà, 19:30 h). “Rogers / Salmonetes Rojos” (Cadaqués) Haikus, poemes, prosa, il·lustracions i escultures de Marta López i Jordi Rosés. Història d’en Salvador, pescador que somia anar més enllà de l’horitzó; arrelat a la parla i cultura de Cadaqués. Teatre i arts escèniques 15 anys d’Els Pirates Gala a Luz de Gas: repàs a una trajectòria marcada pel teatre amb component musical i pel Teatre Maldà com a plataforma de creadors. Noms destacats: Laura Obrador (multinstrumentista i cantant), Oriol Genís, David Verdaguer; referències a muntatges com “La Ronda Naval sota la boira” (Pere Calders) o “Nit de Reis” (Shakespeare) amb to musical. Recomanació familiar “Renard o el llibre de les bèsties” (Ramon Llull): adaptació de Marc Rosich i Clara Peya. Descripció: “joc de trons amb animals”, vestuari imaginatiu i escenografia enginyosa; apte de 5 a 14 anys (i més). Salut emocional: Embaràs i postpart (Espai Essència) Acompanyament emocional (doula + psicoteràpia humanista) per retornar a la mare i a la parella el seu propi poder de parir i criar. Idees clau: El pare fa de “voltó”: protegeix el vincle mare-bebè i regula visites (especialment a l’hospital). Primers dies a casa: és normal el desordre; prioritzar descans i cures. Vincle inicial: primera hora de vida essencial per l’oxitocina i l’aferrament. Respectar decisions informades de part (inclosa cesària) i criança. Tecnologia: Smart City Expo Motos elèctriques compartides (pagament per minuts, gestió via app). Vehicles autònoms i connectats (Nissan, Mitsubishi, Tesla). Bicing elèctric i sensors/GPS. Ajuda per a invidents (orientació auditiva contextual) i Maquetes 3D intel·ligents projectades amb dades de satèl·lit; mapes urbans a Minecraft per a participació/visualització. Esports 1a trobada d’escoles d’hoquei del Baix Llobregat a Sant Just: una cinquantena de nens i nenes en partits amistosos (categoria escola). Gastronomia i bolets (Mirador de Sant Just) Menú del bolet (Joan Mascaró): creatius maridatges de rovellons, ceps, trompetes, llengua de vaca… Plats destacats: Panacota de foie amb escabetx de bolets Cruixent de shiitake i cabra Amanida de rovellons i llagostins Vieira cruixent amb ametlles i trompeta negra Espatlla de xai a baixa temperatura amb llengua de bou Postres: gelat de ceps i coulant amb melmelada de bolets Inclou sorteig d’un menú per a dues persones. Informatius (selecció) Catalunya: Puigdemont acusa l’empresa energètica en el cas de Reus; Educació detecta docents amb antecedents d’abusos (mesures cautelars en debat); diverses cròniques judicials i culturals. Sant Just: pressupost 2017 (prioritats: serveis socials, ocupació, via pública) i balanç del Servei Enllaç (acompanyament de joves). Humor i relacions Secció “fletxassos” (amors a primera vista) amb la Sofía Quirós, inclosa una trucada impossible a botiga d’electrònica; to distès i hilarant durant tot el tram.

Resum general de l’episodi Episodi coral i dinàmic amb informació local, cultura, memòria històrica, reflexió i esport. Els punts clau: Premi Llorenç Preses i Puig de Recerca a la Comissió de morts i desapareguts de Sant Just i confirmació que el 2018 Sant Just acollirà els Premis de Reconeixement Cultural del Baix Llobregat. Sorteig de 54 habitatges de promoció pública a Mas Lluí amb 204 sol·licituds i preus entre 130.000 i 200.000 €. 40 anys de la mítica Cursa de Cars de Coixinets: resultats, novetats (baixada nocturna amb llums) i balanç de seguretat. Secció de reflexió amb el Sr. Benito: “la distància entre la il·lusió i la realitat”, amb pinzellades de filosofia (Hume) i la superlluna. “Botigues pel record”: història viva de l’Antiga Granja Carbonell (de la masia i la llet fresca al bar-granja), incloent la col·lectivització durant la Guerra Civil. Tertúlia esportiva: renovació de Marc Roca (Espanyol), jornada ACB i 2a/2a B, i anècdotes històriques (Sarrià, Gamper i l’hoquei herba). “La il·lusió és una prefiguració del futur; la realitat sovint és una altra cosa.” Notícies i agenda local Premi de Recerca i projecció cultural • La Comissió de morts i desapareguts de Sant Just rep el Premi Llorenç Preses i Puig de Recerca pel treball de més de vuit anys documentant el cost humà de la Guerra Civil al municipi. • Es confirma que Sant Just acollirà els Premis de Reconeixement Cultural 2018. Habitatge: sorteig a Mas Lluí • 54 pisos de promoció pública (c. Violeta Parra 8-10), ampliats des de 36. • 204 sol·licituds; sorteig davant notari i acte públic. • Superfícies: 55–90 m²; 2–4 habitacions, amb plaça d’aparcament i traster. • Preu màxim: 130.000–200.000 € (IVA inclòs). Pressupost municipal 2017 • Setmana clau de reunions; el pressupost creixerà per més activitat econòmica i ingressos patrimonials. • Prioritats: serveis socials (partida ja tancada), ocupació i via pública. • Objectiu: aprovar-lo inicialment al ple de desembre (amb opció d’anar a inicis de 2017). Especial: Cursa de Cars de Coixinets (40a edició) Novetats i ambient • Baixada nocturna il·luminada (estètica molt celebrada) i sopar amb truita gegant. • Gran participació i ambient festiu; emissió especial en directe de la ràdio local. Resultats destacats • Alevins: Dídac García i Isaac Caballero. • Infantil-Cadet: Francesc Goula i Jordi Beascochea. • Fèmines: Neus Baldric i Júlia Viladot (projecte conjunt “Viladric”). • Mixta: Marta i David Tomàs. • Veterans: Alejandro Viescas i Àlex Portas. • Juniors: (àrbitres d’escriptura confosa a l’antena) i Másters: Adrià Sandoval i Jan Busquets (revalida el títol). Seguretat i incidències • Ensurt a boxes (pare fill amb cop): aturada d’1 hora i trasllat del jove per precaució; per sort, sense conseqüències greus. • Fora d’això, sense incidents destacats durant la cursa. Organització: relleu i futur • Diversos membres de la directiva deixen el càrrec (inclòs Jonas Bassó). Es planteja relleu i participació més àmplia de la comunitat i mitjans locals. “Després de 40 anys, la cursa segueix creixent i es consolida com una de les grans festes del poble.” Reflexió: Il·lusió vs realitat (Sr. Benito) Experiment sonor i el valor del silenci • “Document radiofònic” a l’aire lliure: silenci d’un carrer “on no passa res”, com a antídot a la verborrea radiofònica i el pànic al buit. Il·lusió, percepció i fets • Il·lusió: “prefiguració del futur” que ens fem col·lectivament. • Realitat: el que finalment succeeix (casos citats: Brexit, elecció de Trump). • Filosofia de la percepció: David Hume i els sentits que ens enganyen (exemple de la lluna que sembla petita però no ho és). • La superlluna: fenomen llaminer per a la narrativa, però no vinculat causalment a la política. Toc poètic • “La lluna s’allunya 4 cm/any de la Terra” → metàfora sobre com projectem la il·lusió (fins i tot en amors i declaracions) sobre fets astronòmics. Botigues pel record: Antiga Granja Carbonell Orígens i transformació • De la masia de Can Carbonell (amb vaques) a la botiga urbana de llet i làctics (1901, edifici davant l’actual mercat). • Quadra gran (17–18 vaques) on avui hi ha l’oficina de la Caixa (façana Bonavista i passatge Serral). • Producte estrella: llet fresca i diumenges nata (esmorzar especial amb maduixes). Guerra Civil i postguerra • Col·lectivització del negoci: el pare cobra sou com a treballador de l’explotació; després de la guerra, reversió a la família. Marques, reformes i canvi d’ús • De “Antiga Granja Carbonell” a “Granjas La Catalana” (associada a RAM) i tornada al nom original. • Reforma 1977: pas de la venda a granel a ampolles/tetrapacks i evolució cap a bar-granja. • Final dels anys 50: desapareixen les vaques (feina esclava, olors al veïnat i nova normativa), s’acaben les vendes en diumenge. Vida de barri • Repartiment porta a porta amb lleteres d’alumini abans d’anar a l’escola; memòria d’ofici i d’horaris de sol a sol. “Una història local que explica la transformació de l’economia de proximitat i els costums d’un poble.” Esports i anècdotes Actualitat • Espanyol: Marc Roca renova fins 2022; projecte de futur al mig del camp. • ACB: el Barça Lassa guanya a Múrcia; Manresa cau a casa; Joventut perd a Madrid. • 2a Divisió: Girona en play-off, Reus cedeix marge, Nàstic respira però segueix cuer; a 2a B, Barça B i Badalona a dalt; Espanyol B, Lleida i Hospi en zona de descens. • Rumor d’espònsor del Barça: es comenta Amazon (pendents confirmacions). Històries del futbol i l’hoquei • Sarrià 1923: narració de l’episodi a la barberia entre Gamper i l’industrial Genaro de la Riba, que acaba comprant els terrenys i impulsant el camp de l’Espanyol. • Hoquei herba: el Sr. Benito recorda la seva època de porter i un gol encaixat de Vicenç Montal, llavors president del Barça, en un amistós amb el Club Junior. Apunts informatius • Preàmbul: puja l’interès per filosofia a la universitat (+18% de matrícules; UB demana 6,2 de nota). • Butlletí Catalunya Ràdio: superlluna, cas Reus (pobresa energètica i incendi), defensa europea post-Trump, comptadors intel·ligents i ciberatacs en webs de cites. • Trucada a l’Ateneu: ambient creixent abans del sorteig d’habitatges (organitza Ajuntament; sala gran).

Resum general Programa vibrant i molt complet amb informació local, viatges, agenda jove, recomanacions culturals, cinema i un emotiu comiat a Leonard Cohen. Els punts clau: Cars de coixinets (40 anys): detall d’horaris, categories, retransmissió i afectacions viàries. Política local: posició de Ciutadans sobre els pressupostos 2017 (AMI, impostos, polítiques socials). Cultura comarcal: debat obert i trucada en directe sobre els Premis de Reconeixement Cultural del Baix Llobregat (transparència del jurat). Carretera i manta: guia pràctica de Colònia (història, Catedral, Museu del Perfum 4711, pont i jardí botànic) i el seu Carnaval que comença l’11/11 a les 11:11. Agenda Jove: cinema al Casal (“Kiki, el amor se hace”), taller de Llaunes (col·lectiu @me_lata), 25N i Fira D.O.; avanç dels 20 anys del Casal el 2017. Antiagenda: Mostra del Relleno (pomes farcides), Fira internacional del vi i formatge, Ball de Faixes, i Coreoscope (cinema i dansa). Cinema: “El ciudadano ilustre”, “Después de la tormenta” (Kore-eda), “Las furias” i “Peppa Pig: Las botas de oro”; notícies de The Shape of Water i un hipotètic parc fosc de Disney. Homenatge a Leonard Cohen: repàs biogràfic i musical amb peces icòniques. "No hi ha tongo" — afirmació d’“Albert” (Centre d’Estudis) sobre els Premis del Baix Llobregat. "És la cinquena estació de l’any" — així defineixen el Carnaval de Colònia. "Avui no poso cap producció nord-americana" — criteri de l’espai de cinema en clau d’actualitat. Notícies locals (Sant Just) Cars de coixinets – 40a edició • Entrenaments i cronometratges: dissabte des de les 8:00; baixada nocturna a les 19:00 pel 40è aniversari. • Sopar popular al c. Mercat a les 21:00 (truita de patata gegant; 4 € no corredors, beguda inclosa). • Finals: diumenge des de les 8:00; retransmissió a partir de les 12:00 (98.1 FM / radiodesvern.com / apps mòbils). • Participants: 120 cars (infantil, cadets integrats, fèmines, mixta, veterans, júnior, Master Sènior…). • Afectacions viàries: prohibició d’aparcar i talls de trànsit (divendres 21:00 – diumenge 16:00) a Bonavista, Canigó, Creu del Padró, Freixes, Dolors i Josep Modolell, Església, Mercat; accés restringit a Tramuntana. Política: Pressupostos 2017 • Ciutadans veu difícil el vot favorable pel pagament a l’AMI. • Reclama més polítiques socials, banc de llibres i baixada d’impostos. • Aprecia que el pressupost creix i augmenten les inversions en via pública. Premis de Reconeixement Cultural (Baix Llobregat) • Sant Just té una candidatura finalista (Comissió de morts i desapareguts, Centre d’Estudis Santjustencs). • Trucada en directe al Centre d’Estudis del Baix Llobregat: explicació del procés de jurat i selecció de 3 finalistes per premi d’entre 90 candidatures. • Personalitat comarcal: votació popular a la web (resultat vinculant). Conferència “L’home i la tècnica” • Ponent: Dr. Albert Florensa (IQS). Reflexió sobre l’acceleració tecnològica, el control i la confiança excessiva en la tècnica. Carretera i manta: Colònia (Köln) Essencials històrics i culturals • Ciutat fundada el 38 aC (Ubios); posterior colònia romana: Colonia Claudia Ara Agrippinensium. • Ajuntament (Rathaus): més de 900 anys, façana gòtica amb 130 estàtues. • Catedral (Kölner Dom): iniciada 1248, acabada 1880 (600 anys); 154 m d’alçada; >10.000 m² de vitralls; relicari dels Tres Reis; mirador a 94 m. Museus, ponts i jardins • Museu del Perfum (Casa Farina): origen de l’aigua de Colònia; numeració 4711 de l’edifici en temps napoleònics. • Pont Hohenzollern: icònic pont metàl·lic sobre el Rin. • Jardí botànic Flora: posta de sol i relax a la vora del riu. Festes • Carnaval: comença l’11/11 a les 11:11 i s’allarga fins al febrer. Agenda Jove (Casal de Joves) • Cinema: “Kiki, el amor se hace” (Paco León), dissabte 19:00, gratuït. • Taller Labo – Llaunes (@me_lata): dissabte 19/11; creació de paraules/frases amb llaunes; accions de carrer 25N (contra la violència de gènere). • Fira D.O.: 26/11, parades artesanes (formatges, birra, disseny, perfums…). • Avanç: 20 anys del Casal (2017) amb activitats trimestrals i sopar de celebració (gener). Antiagenda • Mostra del Relleno (Maresme): pomes farcides de carn (cuina d’aprofitament medieval). • Fira internacional del vi i del formatge (Palau-solità i Plegamans): tallers, maridatges i concursos (inclou munyir cabretes). • Ball de Faixes (Sant Martí de Tous): dansa tradicional amb teixit de faixes i “elevació” del ballador. • Coreoscope (Filmoteca, Raval): festival de cinema i dansa (projeccions i activitats professionals). Cinema Estrenes • El ciudadano ilustre (ARG) — Comèdia amb fons agredolç: un Nobel torna al seu poble i s’enfronta a la seva pròpia mitologia. • Después de la tormenta (JAP, H. Kore-eda) — Drama sensible i recomanació de la setmana: família, pèrdua i redempció sense lacrimògens. • Las furias (ESP) — Reunió familiar abans de vendre la casa del poble: secrets, retrets i ferides obertes. • Peppa Pig: Las botas de oro — Compendi d’episodis per al públic infantil (el fil: les botes perdudes de la Peppa). Notícies • Guillermo del Toro finalitza el rodatge de “The Shape of Water” (conte fantàstic en la Guerra Freda). • Disney va explorar “The Dark Kingdom”, un parc dels malvats (projecte aparcat). Homenatge a Leonard Cohen • Repàs a la trajectòria del poeta, novel·lista i cantautor: de “Suzanne” a “I’m Your Man”, passant pel retir zen i els retorns discogràfics i gires. • Destaquen els seus temes espirituals, l’humor negre i la seva veu greu inconfusible. "If you want a partner, take my hand… I’m your man" — Leonard Cohen.

Panorama general Programa de revista local amb dues hores de contingut variat. La primera combina notícies, cultura i una anàlisi política de la victòria de Donald Trump, i inclou l’espai d’educació canina. La segona hora és un especial dedicat a la 40a Cursa de Cars de Coixinets de Sant Just Desvern, amb connexions en directe, normes, categories i entrevistes amb campions. Una edició molt completa: actualitat local, geopolítica, consells pràctics per a gossos i un especial ampli d’una de les cites més emblemàtiques del municipi. Notícies breus inicials (Catalunya Ràdio) • Document intern de la CUP sobre pressupostos i cimera política-social, i comissió d’experts sobre l’autodeterminació. • Campanya conjunta de 5 municipis del Delta del Llobregat per promocionar el comerç de proximitat. • El Barça anunciarà aviat nou patrocinador principal; la vinculació amb Qatar no es talla automàticament. • El govern espanyol garanteix els Jocs Mediterranis 2018 a Tarragona. • Brasil-Argentina (classificació Mundial 2018) amb presència de Neymar, Messi i Mascherano. • Queixa de Javier Tebas per la relació amb el Barça i l’absència al premi Fair Play. • Barça de bàsquet vs Zalgiris (Eurolliga). Sant Just: actualitat i cultura Iniciatives i campanyes • Cicle Aprenem Plegats (famílies amb fills/es de 6 a 16 anys): acompanyament en criança i desenvolupament, inscripció a escoles o Ajuntament. • Sabates Vermelles contra la violència masclista (25 de novembre): recollida, pintada i instal·lació simbòlica; tallers i recollida també al Casal de Joves. • Taller “No en donis la llauna”: decoració de llaunes amb missatges en clau de gènere. Exposició i memòria local • Exposició del centenari de l’arribada de mossèn Antonino Tenes a Sant Just (1916–1953). • Organitzen Centre d’Estudis, Arxiu i Parròquia; a la sala de Can Ginestà fins al 30 de novembre. Moment distès • Trucada sorpresa d’aniversari a Marc Romero (secció d’esports), amb humor i cançó “Per molts anys”. Política — Anàlisi de la victòria de Donald Trump Resultat i sistema electoral • Hillary Clinton obté més vots populars, però Trump guanya amb 306 compromissaris vs 232, per la distribució territorial del vot. Conseqüències probables • Economia: to més restrictiu i menor impuls global; risc de “punxada” del creixement europeu sense el motor nord-americà. • Clima: retrocés en protocols (París, Kioto); menys regulació de la contaminació. • Seguretat: retroalimentació entre islamofòbia i terrorisme; augmenta la polarització. Debat mediàtic i xarxes • “Quadratura testicular” per al sacerdot G. Cavalcoli (Itàlia) per atribuir terratrèmols a les unions civils: reprovació del Vaticà i pèrdua del programa a Ràdio Maria. • Creuaments de tuits Rivera–Rufián; nous paral·lelismes entre Trump, Brexit, independentisme i Podem en editorials d’El Mundo i El País. • Crítiques al viatge del rei Felip VI a l’Aràbia Saudita (interessos econòmics vs drets democràtics). Humor i cultura política • Martín Caparrós (NYT) adreça una carta a Felip VI: Abdicar per esdevenir un ciutadà més i declarar caduca la institució. • Miquel Iceta, “Go Hillary”, i rèplica mordaç de Jiménez Losantos centrada en el físic de Trump. Educació Canina — Llegir el llenguatge del gos (Albert Capapé) Tres capes d’observació • Allò que veiem: senyals evidents (bordar, estrebades, saltar) són sovint la punta de l’iceberg. • Allò que no veiem: micro-senyals previs (aturades, mirar el guia, girar el cap) que indiquen incomoditat o demanda d’ajuda. • Allò que no podem percebre: olors, canvis fisiològics, rutines que activen l’estrès del gos. Claus pràctiques • Respecta les aturades i el contacte visual: el gos pot estar demanant “sortir” d’una situació. • No premiïs la comunicació “a crits” (bordar constant): reforça els senyals subtils responent-hi abans. • Inèrcies tipus Pavlov: arnés/corretja o zones conflictives poden preactivar l’estrès (neurotransmissors, tensió muscular). Treballa desensibilització i noves associacions positives. Escoltar el gos “en veu baixa” evita conflictes i enforteix el vincle. Especial 40a Cursa de Cars de Coixinets (Sant Just) Logística i muntatge • 635 bales de palla (Esplai) per seguretat; proves del semàfor i sirena de sortida. • Organització estable però amb crida a voluntaris i punts d’ajuda. Participants i categories (120 cars, +12 vs l’any passat) • Alevins: 27 • Infantils + Cadets (fusionats): 19 • Fèmines: 10 • Mixta: 7 • Veterans: 17 • Júnior: 7 • Sènior + Màster: 33 Canvis de reglament (any de la 40a edició) • Veterans: pas a >40 anys (abans >30). • Infantils i Cadets: fusió per baixa inscripció. • Sènior/Màster: desdoblament per cronos del dissabte (no per posició en baixada), per evitar aturades “estratègiques” i manipular classificacions. Entrevistes clau Josep Miquel Ruiz (campió Veterans 2015) • Es tira des dels 12 anys; palmarès ampli i victòria 2015 aprofitant un forat després d’un incident entre rivals. • “Millor conjunt” per a ell: Jandro + Àlex Porta (pilot/copilot), per tècnica i compenetració. • Truc de preparació: netejar coixinets amb gasolina (no olis ni greixos, que frenen). Jan Busquets (campió Màster 2014 i 2015) • 23 edicions consecutives; destaca la segona corba (després de la xicana) com a més decisiva tècnicament. • Estratègia: coordinació a la sortida (comptar a l’hora d’empenyer), pujar al car quan “ja corre més que tu”. • Superstició simpàtica: el “casquet talismà” prestat que ha repetit en victòries. Novetats i horaris • Dissabte: cronos; a les 19 h aproximadament, baixada nocturna festiva (grups reduïts, baixa velocitat, disfresses). • Sopar de germanor i truita de patates gegant amb gir en directe a la zona de meta. • Diumenge: finals a partir de les 13:00–13:30; exhibició especial dels Pastorets (cap al migdia). Patrocinis i crida de voluntaris • Amplia xarxa de comerços locals; novetat: patrocini de revolts (p. ex. “Segona corba — Finques Palau”). • Es busquen controladors de revolts (dissabte tarda): adreçar-se a la tarima d’informació (sortida) amb DNI. Un cap de setmana de motor sense motor: tradició, tècnica i comunitat al carrer.

Resum general Programa magazine amb ritme i humor que combina informació local de Sant Just Desvern amb grans temes d’actualitat i cultura. Els blocs centrals són: les eleccions nord-americanes vistes des de Wisconsin, la 40a cursa de cars de coixinets de Sant Just (amb doble tractament: informatiu i guia pràctica del cap de setmana), la crònica dels Premis Ondas i una secció de cuina dedicada als bolets amb recepta de risotto. També hi ha espai per al Novembre Literari i una conferència sobre l’home i la tècnica. Temes principals destacats Eleccions EUA 2016 (Trump vs. Clinton) des de Wisconsin Anàlisi del vot rural blanc, el pes dels swing states (Florida, Michigan, Wisconsin…) i el sistema de col·legi electoral. Contrast entre vot popular i delegats; paper dels indecisos i el biaix de les enquestes. Discurs de victòria de Trump (to més moderat) i missatge d’acceptació de Clinton en directe. Diferències del procés de vot als EUA: registre previ d’electors, paper únic per marcar opcions i recomptes mixtos (màquina + manual). 40a cursa de cars de coixinets de Sant Just Informació de serveis (inscripcions, categories, restriccions de trànsit, baixada nocturna pels 40 anys) i crida a voluntariat de control de revolts. Segona hora: mirada pràctica amb el cau (Júlia i Martí): bars (dalt, mig —només diumenge— i baix), sopar de participants de dissabte, logística de begudes i entrepans (inclosa la mítica xistorra), torns i ambient de cursa. Premis Ondas — Crònica on-site Converses amb Miguel Bosé, Nacho Fresneda (El Ministerio del Tiempo), Mar Saura, John Sistiaga (Tabú), Cecilia Freire (Velvet), Pedro Casablanc, Roger Coma (Les coses grans), Juan Carlos Ortega, Mònica López (meteo) i Quim Masferrer, entre d’altres. Reflexions sobre humor i reconeixement, llibertat creativa a plataformes, i estat de la cultura. Cuina del Dani: bolets de tardor Repàs de bolets habituals (llanega negra, camagroc, rovelló, pinetell, trompeta de la mort). Recepta: risotto de trompetes de la mort amb gorgonzola. Cultura local i pensament Novembre Literari: recital amb Jaume Pons Alorda i Anna Gual (poesia + maridatge de vins del celler de Can Mata); lectura de poemes en antena. Conferència “L’home i la tècnica” (Justícia i Pau) amb el Dr. Albert Florensa: dependència tecnològica, límits del control tècnic, i qüestions d’ètica com les modificacions genètiques. Apunts i cites "Hem d’acceptar aquest resultat i mirar cap al futur. Donald Trump serà el nostre president." — (Traducció de la intervenció de Hillary Clinton) "Els Estats Units és un país molt heterogeni; el vot rural mobilitzat ha fet la diferència en estats clau com Wisconsin." Detalls clau per blocs Eleccions EUA — Clau de lectura • Swing states decisius: Florida, Michigan, Wisconsin, Arizona, Carolina del Nord. • Participació i registre: necessitat de registre previ; paper assignat per marcar i escrutini mixt. • Desconnexió urbana-rural i discurs de canvi canalitzat per Trump. • Diferència entre vot popular (Clinton lleugerament per davant) i delegats. Cars de coixinets — Guia ràpida • Categories nombroses i rècord d’inscrits; baixada nocturna especial (40 anys). • Talls de carrers: Tramuntana (divendres 21 h – diumenge 16 h) i diversos carrers adjacents amb prohibició d’estacionar. • Bars del cau: dalt i baix (dissabte sense bar del mig; diumenge torna). Sopar de participants dissabte a la zona d’arribada. Premis Ondas — Moments • Bosé: trajectòria i ofici; moment tens amb una pregunta “de manual”. • Ministerio del Tiempo: rodatges nous i viatges; Mar Saura tanca cicle. • John Sistiaga: Tabú i sèries sobre la maldat; l’exigència de l’audiència a plataformes. • Cecilia Freire: comiat emotiu de Velvet. • Pedro Casablanc: reivindicació d’un Ministeri de Cultura i més suport al sector. • Roger Coma: reconeixement tardà a Les coses grans; valor de la llibertat i senzillesa. • Juan Carlos Ortega: defensa de l’humor (i del tàndem Faemino i Cansado). • Mònica López: premi que reivindica la nova meteorologia com a divulgació. • Quim Masferrer: sorpresa i agraïment; compromís de visita al programa. Cuina — Risotto exprés de tardor • Ingredients clau: trompetes de la mort, arròs carnaroli, escalunya, all, gorgonzola, brou de pollastre, vi blanc, mantega. • Passos: sofregit suau, saltejar bolets, desglasar amb vi, torrar l’arròs i anar mullant amb brou fins textura melosa; mantecar amb formatge i mantega. Cultura i pensament • Novembre Literari: Anna Gual (Molsa, El tubercle) i Jaume Pons Alorda (Que la foc als ossos) + maridatge del celler de Can Mata. • L’home i la tècnica (Dr. Albert Florensa, IQS): • L’evolució tècnica avui supera la capacitat de control. • Risc de confiar-ho tot a la tècnica; debat sobre ètica i modificació genètica. Serveis i notícies locals • Renovació consells escolars: mesos electorals, calendari de votacions per centres i presa de possessió abans del 22/12. • 2n Fòrum Santjustenc de Residus: debat sobre porta a porta i models de taxa. • Campanya sabates vermelles (25-N) contra la violència masclista, amb participació d’escoles. • Conferència d’Ettore Scola (Can Ginestà) dins el cicle Històries del cinema.

Panorama general del programa Episodi dinàmic amb informatius locals, cultura i esports a Sant Just, una entrevista central amb Clara Segura sobre l’obra “La Treva” (La Villarroel), un bloc educatiu sobre el Programa TREVA (mindfulness i interioritat a les escoles), cultura pop amb el Saló del Manga, un consultori tech amb notícies digitals i eines per motivar-se a anar al gimnàs, i un final divulgatiu sobre tatuatges i pírcings. “És una història sobre gent que ha de prendre decisions.” — Julio Manrique, sobre “La Treva” (citat a l’entrevista) Notícies locals (Sant Just) II Fòrum Santjustenc de Residus Objectiu: debatre el model òptim de gestió de residus i com millorar la recollida selectiva. Continguts: models de recollida (porta a porta), estudi de viabilitat a Sant Just, models de taxes i importància de la comunicació. Dades clau: Sant Just: 51% de recollida selectiva. Objectius: 60% (Catalunya, 2020) i 70% (UE, 2030). Acte: Dijous, 10 de novembre, 18:30, Sala de Plens de l’Ajuntament. Cicle “Històries del Cinema”: Ettore Scola Xerrada de Ludovico Longhi (UAB) sobre la comèdia all’italiana i l’ús de la ironia al cinema d’Ettore Scola. Demà, 18:30, Can Ginestà. Geografies Literàries (CEES): Maria Manent Conferència d’Arnau Vives: “El Montseny de Maria Manent” + sortida a Arbúcies. Dijous, 20:00, Sala Piquet de l’Ateneu; excursió diumenge (sortida 7:00, Parc del Parador). Esports Cross escolar (Club Atletisme Sant Just): >500 participants, balanç molt positiu. La cursa solidària de Sant Joan de Déu podria no celebrar-se l’any vinent (inscripció individual, menys clubs; és de pagament). El club creix i destaca el bon ambient. Altres: La Sansi (Sant Feliu) i prèvia de la 40a Cursa de Cars. Entrevista | Clara Segura — “La Treva” (La Villarroel) Temes i capes de l’obra Peça “molt ben escrita”: personatges definits, moltes capes, creix amb els actors. No és només sobre reporters de guerra: parla de persones que prenen decisions i del cost humà de la vocació. Dilemes ètics del fotoperiodisme: testimoniar vs. intervenir, l’impacte real d’una imatge i la sobresaturació visual actual. Paper dels fixers: figures clau al terreny (Iraq/Síria), invisibles però imprescindibles. Documentació i assessorament Lectures, documentals i conversa amb professionals (p. ex. Plàcid Garcia-Planas). Expo complementària al hall: “Bye Bye Kabul” de Guillermo Cervera. Tò i ritme Convivència de tragicòmic i quotidianitat: la vida i la mort, el tràgic i el còmic coexisteixen. Calendari L’obra és en cartell fins al 15 de gener a La Villarroel. Televisió i gira “Nit i Dia” (T2): preproducció en marxa; rodatge previst a gener. “Conillet”: gira reubicada a primavera; celebració del Premi Nacional de Teatre. Educació | Programa TREVA (interioritat a l’escola) Què és: programa per a relaxació, atenció plena (mindfulness) i interioritat a les aules; es forma el professorat perquè l’apliqui. Aplicació: Moments clau: p. ex. després del pati o abans de proves. Formats: silenci inicial, respiració, visualitzacions, relaxacions a cadira o a terra. Organització: comissions TREVA als centres; implicació de docents i AMPAs. Abast: de llars d’infants a batxillerat; experiències a molts municipis (incloses Canàries). Sant Just, encara en procés d’implantació. Efectes reportats (alumnat i docents): Més clima tranquil, atenció i concentració; menys estrès docent. Millora en resultats acadèmics. Suport científic: avalat per la Universitat de Barcelona; recerca de Luis López González. Testimoni docent (Ainoa Vigil): els alumnes ho demanen i ho agraeixen; també transforma la pràctica del mestre/a (autogestió emocional). Cultura pop | Saló del Manga de Barcelona Ambient multitudinari: pavellons plens, cultura japonesa més enllà del manga (cuina, concerts, karaoke en japonès). Gastronomia: dorayakis (anècdota sobre adaptar planxes), tast i tallers. Editorals i autors: referència a ECC Edicions i autors de terror com Junji Ito. Cosplay: des de disfresses molt treballades fins a solucions minimalistes. Tendències digitals: debat sobre Instagram Stories (contingut efímer 24h). Tecnologia | Notícies i gadgets Pornhub s’ofereix a comprar Vine (vídeos de 6 segons): titular provocador (“6 segons són més que suficients”). Renfe AVE tindrà Wi‑Fi: gratuït però limitat a 20 MB; acord amb Movistar per continguts a bord. WhatsApp: nous emojis (paella, pallasso, dits creuats, etc.) i retirada del préssec clàssic (associacions sexualitzades). MacBook Pro (2016): segons iFixit, 2/10 en reparabilitat (RAM/SSD soldats, bateries complicades); nova Touch Bar. Vida activa | Eines per motivar-te al gimnàs Estratègies pràctiques Audiollibres (audible, biblioteques): vincular una activitat que t’agrada amb l’exercici augmenta fins a +51% l’assistència. Spotify Running: música que adapta el BPM al moviment per mantenir el ritme. Calendar Habits: programa rutines i recordatoris d’entrenament (tipus personal trainer digital). Google Fit i Apple Health: seguiment de passos, calories, freqüència cardíaca i objectius diaris. Cultura i cos | Tatuatges i pírcings Tatuatges: de l’antigor a l’actualitat Precedents històrics: Egipte i fins i tot restes neolítiques amb tatuatges (genolls, esquena). Imaginaris i usos: Mariners i iconografia clàssica (“Amor de madre”). Hippies (anys 60–70): relectura com a art i expressió crítica. De símbol de valentia/maduresa a marca de càstig en contextos històrics. Pírcings: significat i estètica Època victoriana: comuns entre noies d’alta societat (trenca tòpics actuals). Tribus africanes i altres cultures: significats rituals i identitaris. Segons localització: Genitals: històricament, càstig en contextos inquisitorials. Mèlic: signe de reialesa egípcia (reservat a la noblesa). Sèptum: funció defensiva/aparentar ferocitat. Avui: convieuen el valor simbòlic i la pura estètica personal. Moments destacats i cites “Sense fixers no es podria fer res” — sobre el paper dels facilitadors locals a zones de guerra. “S’ha de fer la foto perquè hem de saber què passa al món” — defensa del fotoperiodisme. “Sobresaturació d’imatges”: on és l’impacte real avui?

Panorama general Programa magazine amb informació local de Sant Just Desvern, història i tertúlia esportiva, amb butlletins informatius i falques. Els blocs forts són: habitatge i pressupost 2017, Mes de la Salut, memòria local (Cal Tovella), tradicions (Castanyada vs Halloween) i una llarga tertúlia esportiva (Barça–Sevilla, Espanyol, bàsquet, i l’actualització del cas Neymar). Temes principals Habitatge i Pressupost 2017 (Sant Just) • Nou pla d’habitatge de lloguer: el govern municipal preveu tancar-lo en 3–4 mesos. Objectiu: evitar l’expulsió de veïns pel preu de l’habitatge i augmentar el parc de lloguer. • Compromisos de pacte de govern: dotar Promunça de més recursos i que com a mínim el 50% de la propera promoció al Mas Lluís sigui de lloguer. • Polèmica recent: Promunça amplia la promoció de pisos de venda de 36 a 54 habitatges al Mas Lluís; Movem Sant Just defensa el lloguer però admet que aquesta venda ajudarà a capitalitzar Promunça per desplegar el pla de lloguer. "S’apostarà per no fer cap increment de la despesa corrent que posi en risc el pressupost" — (Lluís Monfort) • Pressupost 2017: més suport a entitats, impuls cultural i educatiu, neteja i manteniment de via pública, més plans d’ocupació i impuls del pla d’habitatge de lloguer. Planificació d’inversions més gradual que anys anteriors. Novembre, Mes de la Salut (Sant Just) • Prop d’una seixantena de xerrades i tallers per a P4–ESO i famílies: hàbits saludables, relacions igualitàries, sexualitat i afectivitat, drogues, xarxes socials. • Ús del CAP: el 60% de la població l’utilitza (90% en 0–2 anys; al 64% a partir dels 15 anys). L’ús de mútues privades explica part de la baixada en adults. • Activitats obertes: sessions sobre canvis a l’adolescència (dia 15), i Dia Internacional de les Ciutats Educadores (dia 30) amb berenar saludable i activitats familiars. Història local: Cal Tovella (1904–1973) • Botiga de comestibles situada a la plaça de Can Preciós (amb trasllat als anys 20–30): venien menjar, ceràmica, testos, menjar per l’aviram… • Organització avançada per l’època: magatzem gran, obrador, assecador d’embotits i dispensadors d’oli a granel (màquina amb bomba). • Guerra i postguerra: escassetat de producte; anècdotes de subministrament (“beses” per a coloms). • Vida de botiga: horaris extensos (“sempre oberta”), la família vivia al mateix immoble; paper clau de les dependentes (Tomasa, Crucita, Adora Vallès). • Canvi d’era: anys 60, taulell frigorífic i auge de producte envasat; arribada de supermercats (Spar, Super Helena) i tancament el 1973. Identitat de poble: “el Gaspar de Caltovella”. Tradicions i horaris: Castanyada vs Halloween i flexibilitat laboral • Debat sobre la convivència entre Castanyada/Tots Sants i Halloween. Arrels anteriors al cristianisme (cicles naturals, equinocci de tardor). • Mirada comparada: Dia de los Muertos a Mèxic; reinterpretacions locals. "La tradició neix del costum; el costum repetit es fa tradició." • Horaris laborals: defensa d’un model flexible basat en la responsabilitat i resultats, i crítica al “rigor industrial” dels horaris fixos. "L’horari és submissió de l’ésser humà; cal confiança i responsabilitat." Butlletins en titulars (nacional i local) • Tarragona 2017: ajornats a 2018 pels problemes de finançament (22/06–08/07 de 2018). • Barcelona: pressupost 2017 (2.580 M€); Colau s’obre a negociar; inversió de 430 M€. • Baròmetre CIS: PP puja; Unidos Podemos supera el PSOE; a Catalunya, guanya En Comú Podem. • De Guindos: creixement > 2,9% i compliment del dèficit (4,6%). • Tarragona: detectius privats per sancionar propietaris que no recullen excrements (multes des de 100€). • Esports: Cristiano Ronaldo renova fins 2021; Neymar–Barça a un pas de judici per estafa impròpia i corrupció entre particulars. Tertúlia esportiva • Barça–Sevilla (1–2): primera part fluixa del Barça i gran reacció a la segona; Messi omnipresent. Debat: mig del camp, el moment de Busquets, i inseguretat defensiva; calendari exigent del Madrid i opcions de Lliga. • Espanyol–Athletic (0–0): partit tancat, millora defensiva, sisens empats; focus en Víctor Sánchez (renovació i declaracions). Proper calendari: Alabès (fora), Atlètic (Calderón), Barça (Camp Nou). • Segona Divisió (catalans): Reus (derrota vs Levante, però 2n/3r lloc), Nàstic (primera victòria a domicili), Girona (empat amb Tenerife). • Bàsquet ACB: Barça 85–75 Madrid (lideratge de Rice, intel·ligència d’Tomic i solidesa de Perperoglou); Andorra sòlid (4–2); Manresa patint (candidat al descens); Joventut derrota Unicaja a Badalona. • Cas Neymar: el jutge De la Mata proposa judici per estafa/corrupció (club, Bartomeu i Rosell; Neymar i el seu pare per corrupció). Debat sobre transparència en fitxatges i judicialització del Barça. Conceptes clau i termes • Promunça: empresa municipal d’habitatge a Sant Just. • Galater: moble/expositor per a galetes; producte molt venut en l’època. • Taulell frigorífic: element clau per ampliar oferta de frescos als anys 60. • Flexibilitat horària: model organitzatiu basat en objectius vs. presència.