La Plaça Mireia
La Plaça Mireia
Programa

La Plaça Mireia

Benvinguts al magazine de les tardes a Ràdio Desvern (dill-div de 17h a 19h) on parlem amb una vintena de col·laboradors de temes d'actualitat, cinema, psicologia, viatges, nutrició, literatura, psicologia, història de Sant Just i podologia, entre d'altres. També ens podeu trobar a Twitter amb l'usuari @pl_mireia i al correu [email protected]

Dilluns, Dimarts, Dimecres, Dijous, Divendres · 17:00 - 19:00 ·883 episodis
RSS

episodis

229-240 de 881
  • 1h 47min

    La Plaça Mireia del 17/7/2020 — Confinament preventiu a Barcelona, calor de juliol, comerç local, malbaratament zero i el mite de les feromones

    Resum executiu Programa amb cinc grans eixos: previsió meteorològica amb calor de juliol sense onada, confinament preventiu a l’AMB i el que implica (amb Joel Reguant), comerç de proximitat (entrevista a Catalana Occident), consells per evitar el malbaratament (Too Good To Go, recepta de quinoa i pícnic segur) i revisió crítica dels perfums amb feromones (Àlex Florença). Punts clau Meteo: Temperatures a l’alça (fins a 30–33 ºC diumenge-dimarts), molta estabilitat i sense onades de calor a la vista. Covid-19 (Barcelona i rodalia): Mesures de caràcter recomanatiu però amb diverses prohibicions (tancament d’activitats, límit de 10 persones, restauració al 50% a l’interior, sense barra; residències sense visites ni sortides). Comerç local: Valor del tracte proper i continuïtat del servei durant el confinament; horaris adaptats i cita prèvia. Sostenibilitat: App Too Good To Go per reduir el malbaratament alimentari; idea de pícnics segurs; recepta ràpida de quinoa amb verdures i cigrons. Sexologia: No hi ha evidència sòlida que els perfums amb feromones incrementin l’atracció; molta publicitat i poca ciència. Previsió del temps (Carles Rius) Tendència: Puja la temperatura: avui 27 ºC, demà ~29 ºC, diumenge 29–31 ºC (punts interiors 32–33 ºC). Dimarts possible pic a 32–33 ºC i posterior normalització. Estat del cel: Estabilitat marcada; dissabte sense tempestes a tot Catalunya; alguns núvols baixos matinals que es desfaran. Vent i sensació: Xafogor més evident al litoral; lleu vent del sud. Pressió: Descens de 1017 a 1014 hPa durant el dia; pot donar molèsties lleus (mals de cap, cicatrius sensibles) a persones sensibles. Covid i activitat: A l’aire lliure, amb precaucions, el risc és menor que en espais tancats. Recomanació de quedar-se al municipi i fer “vida de poble”. "No tenim onades de calor a la vista: calor de juliol, però sense grans extremades." Comerç local: Catalana Occident (Núria Moré) Serveis: Assegurances per a persones, famílies, empreses i comunitats; també productes d’estalvi. Trajectòria: Oficina a Sant Just des de fa més de 20 anys; Núria Moré la dirigeix des de 2011; canvi d’ubicacions fins a l’actual a la plaça Camp Preciós. Clau de valor: Tracte presencial i proper per a consultes i sinistres, en contraposició a pòlisses només telefòniques. Confinament: Atenció telemàtica (telèfons desviats i email). Adaptació d’horaris: matins oberts; tardes, cita prèvia (especialment a l’estiu). Impacte sectorial: Sector relativament privilegiat dins l’emergència; manteniment d’ingressos i decisió de no fer ERTE a l’equip. La Nevera del Dani Martínez: malbaratament zero i idees pràctiques App Too Good To Go Què és: Plataforma per comprar a preu reduït producte sobrant del dia (forns, cafeteries, botigues de menjar, restaurants), evitant el malbaratament. Experiència: Compra cancel·lada amb reemborsament automàtic perquè “no sobrava res” (bona notícia per al comerç). A Sant Just hi ha alguns establiments adherits; a Barcelona, centenars. Beneficis: • Menys residus • Estalvi per al client • Ingrés extra i menys pèrdua per al comerç • Comunitat més conscient. Pícnic segur i recepta express Pícnic: Gaudir d’espais naturals propers amb distància, higiene i sentit comú (evitar aglomeracions; cuidar l’entorn). Recepta (quinoa amb verdures i cigrons): Sofregir pebrot verd i vermell, ceba i (opcional) espinacs. Afegir quinoa (precuita o bullida), saltar amb les verdures i una mica de salsa de soja. Incorporar cigrons per donar proteïna i consistència. Opcions: amanida freda amb rúcula o tomàquet, o versió calenta amb espècies (curry). "Riure per no plorar"; posar humor i pràctica al dia a dia, amb responsabilitat. Butlletins informatius (18.00 h i Sant Just) Catalunya Ràdio (18.00 h) Economia i treball: Iberpotash atura la potassa a Vilafruns (Sallent/Valserra); trasllats a Súria i incertesa laboral. Cultura i oci: Ajuntament de Barcelona vol mantenir activitats culturals/esportives amb protocols; cancel·lat el Sant Jordi al Passeig de Gràcia (es farà a llibreries/floristeries). Covid-19 (Estat): 628 nous positius i 4 defuncions; repunten contagis. UE: Cimeres pel pla de recuperació post-Covid, desacords entre països. Esports: Hamilton domina a Hongria; Márquez i Viñales alçats a Jerez; moviments al Barça (futbol i seccions). Sant Just (18.06 h) Confinament preventiu: Recomanació de reduir moviments a l’AMB (inclou Sant Just); evitar segones residències; limitar reunions a 10 persones. Festa Major: Cancel·lada la Festa Major 2020 i actes de juliol-agost (es mantenen casals d’estiu amb màxima precaució). Mobilitat escolar: Zona provisional Kiss & Ride a l’Escola Montserrat per facilitar deixada d’infants. Actualitat política i jurídica (Joel Reguant) Confinament preventiu a Barcelona i rodalia Recomanació vs. obligació: No és un confinament domiciliari, però és un “last call” per evitar sortides no imprescindibles (feina, salut, cures, compres bàsiques, exàmens, etc.). Prohibicions i limitacions: Tancament d’activitats culturals i esportives en espais tancats, piscines, gimnasos, sales de festes i discoteques. Biblioteques i museus: oberts amb restriccions. Casals d’estiu: es mantenen (grups estables, aire lliure, baixa incidència pediàtrica). Restauració: 50% a l’interior; sense consum a la barra; a terrasses, 2 m entre taules. Reunions: màxim 10 persones (pendent convalidació judicial). Comerç no essencial: recomanació de cita prèvia. Residències: sense visites ni sortides per a residents. Territori: Barcelona ciutat i municipis colindants seleccionats (no tota l’AMB); també Segrià i Noguera. Repàs de regions segons risc (verd/taronja/vermell). Missatge clau: Distància, mans i mascareta; fonts oficials; evitar rumors. "Més val pecar de prudent" i no convertir-se en “el tonto” que genera un brot evitable. Altres temes Tercer grau: Sortida en tercer grau de presos del procés (caps de setmana a casa). Denegat el tercer grau a I. Urdangarin. Monarquia: Aclariment sobre la inviolabilitat del rei: és absoluta mentre és monarca (no només per actes de funció). Després de l’abdicació, pot ser investigat pels actes posteriors. Sexologia (Àlex Florença): perfums amb feromones, mite o realitat? Definició: Feromona (RAE): substància química alliberada per un organisme que influeix en el comportament d’altres de la mateixa espècie (no necessàriament sexual). Evidència científica: Estudis recents (p. ex. Universitat de Western Australia; Royal Society Open Science) no troben efecte de possibles compostos (androstenediona, estratetraenol) en l’atracció o percepció del gènere. Debat obert: Hi ha defensors (p. ex. McClintock) que suggereixen influència en emocions/olfacte, però no hi ha consens ni identificació clara de feromones humanes. Producte i màrqueting: Molts perfums “amb feromones” no inclouen realment esteroides/feromones identificables a la llista d’ingredients. Publicitat inflada. Curiositat: “Festa de les feromones” (cites a cegues per l’olor de samarretes “imprenyades” d’olor corporal). Ritual pintoresc, no prova científica. "No us compreu colònies de feromones per lligar: no hi ha proves que funcionin." Glossari Confinament preventiu: Recomanació de restringir moviments i activitats per reduir contagis, amb algunes prohibicions específiques. Malbaratament alimentari: Pèrdua o desaprofitament de menjar al llarg de la cadena alimentària. Feromones: Senyals químics intraespècie; en humans, la seva existència/efecte en atracció sexual no està demostrada.

  • 1h 45min

    La Plaça Mireia del 16/7/2020 — Festa Major anul·lada a Sant Just, Telegram per a negocis i Notícies de les 6 (Covid, UE i esports)

    Visió general del programa • Obertura musical i benvinguda a Ràdio d’Esvern. • Avís important: anul·lació de totes les activitats municipals i de la Festa Major 2020 de Sant Just per la Covid-19; crida a la responsabilitat ciutadana. • Tema central: conversa amb la Vanessa Montserrat sobre com aprofitar Telegram en negocis i marques personals. • Butlletins informatius: "Les Notícies de les 6" (Catalunya Ràdio) i "Notícies de Sant Just" amb dades de Covid i mobilitat metropolitana. • Falques i campanyes: impuls al comerç local (Sense anar més lluny) i turisme de proximitat (Catalunya és casa teva). Tema principal: Telegram per a negocis (amb Vanessa Montserrat) Per què Telegram per al teu negoci • Telegram suma prop de 400 milions d’usuaris mensuals i ha crescut especialment els darrers anys. • Disposa de videotrucades, enviament d’arxius multimèdia i funcions avançades orientades a negocis. "Avui us explicaré de quina manera podeu aprofitar aquesta aplicació de missatgeria en el vostre negoci." Funcionalitats clau i avantatges • Grups massius: fins a 200.000 persones per grup. "Telegram ofereix la possibilitat de crear grups de fins a 200.000 persones." • Canals sense límit de subscriptors, de caràcter unidireccional (només hi publica l’administrador). "Els canals són unidireccionals: només l'administrador pot enviar missatges." • Bots per a automatitzar respostes i atenció immediata amb paraules clau. • Programació de missatges per dia i hora, o quan el receptor estigui en línia (en xats individuals). • Enquestes integrades amb resultats i percentatges per testar productes/serveis i analitzar estadístiques. • App multiplataforma (mòbil, escriptori i tauleta) amb apps natives. • Seguretat reforçada: xats secrets amb missatges que es poden autodestruir, possibilitat d’usar àlies/nom d’usuari en lloc del telèfon, i codi PIN per protegir l’accés. "No és necessari que doneu el vostre número de telèfon, només cal que poseu el nombre (àlies)." Bones pràctiques per a empreses i comerç • Crear canals temàtics per segmentar audiències i distribuir contingut. • Implementar bots per FAQ, derivacions a departaments i confirmacions instantànies. • Programar recordatoris de cites, llançaments i novetats per estalviar temps i mantenir la consistència. • Utilitzar enquestes per validar propostes de valor i ajustar productes/serveis segons el feedback. • Protegir dades amb xats secrets, PIN i ús d’àlies per privadesa. "Tot el que es pugui automatitzar, és un estalvi de temps." Actualitat local: Covid-19 i agenda • L’Ajuntament de Sant Just anul·la totes les activitats a partir de demà, inclosa la Festa Major 2020 (ja prevista amb aforaments i espais reduïts). • Crida a ser més responsables que mai davant la Covid-19. Les Notícies de les 6 (Catalunya Ràdio) — Punts clau • Covid-19 a Catalunya: 1.293 casos nous en 24 h (prop de 900 a l’Àrea de Barcelona); 4 defuncions més segons funeràries. A Espanya, 1.361 positius nous; 580 amb diagnòstic d’ahir (màxim post estat d’alarma). Aragó, el territori amb més casos nous. • UE i mobilitat internacional: Sèrbia i Montenegro surten de la llista de països segurs; tancament a 6 països dels Balcans Occidentals. • Política/judicial: Aplicació del tercer grau per als 9 líders independentistes (4 nits/setmana a presó). UGT tramita indult per Dolors Bassa amb suports institucionals. • Consum/finances: El TJUE dicta que les despeses hipotecàries abusives s’han de retornar íntegrament al consumidor (salvant el que digui la llei estatal). • Treball i gènere: Estudi del Banc d’Espanya: les mares perden >11% d’ingressos el primer any i fins al 28% a 10 anys; impacte molt menor en homes. • Esports: Lliga (J-penúltima): Barça–Osasuna a les 21 h; si el Madrid guanya, és campió. MotoGP: Márquez apunta a podi constant; Pol Espargaró a KTM enguany i fitxatge per Honda confirmat per al futur. Fitxatge de Miquel Freixes (porter) pel Barça. Sanció de Deajah Stevens (18 mesos) per absència en control antidopatge. Notícies de Sant Just — Punts clau • 5 nous casos positius de Covid-19 (símptomes lleus) i controlats; risc de transmissió entre joves. • Sancions per incompliment de l’ús obligatori de mascareta a la via pública. • Confirmació de l’anul·lació de la Festa Major i de tots els actes de juliol i agost; es mantenen casals d’estiu per la seva funció social i educativa. • Pla de Mobilitat Metropolità 2020–2025: més de 40 zones de baixes emissions a l’entorn de Barcelona (possible implementació a Sant Just) i prop de 60 aparcaments Park & Ride; abast del 75% de la població catalana. Campanyes i falques • "Sense anar més lluny": impuls al comerç i serveis de Sant Just amb crida a comprar de proximitat i gaudir del tracte personal. • "Catalunya és casa teva": promoció del turisme de proximitat i de gaudir de Catalunya amb els cinc sentits.

  • 1h 48min

    La Plaça Mireia del 15/7/2020 — Comerç local i alimentació ecològica a Sant Just: entrevista a Camp Preciós (Sense anar més lluny #7), música i falques de Ràdio d’Esvern

    Resum general Programa de tarda a Ràdio d’Esvern amb obertura i sumari, música, falques i el plat fort del tram: l’entrevista de la campanya “Sense anar més lluny” al comerç ecològic Camp Preciós (Sant Just). S’hi destaquen hàbits de consum de proximitat durant el confinament, l’ús de comandes per WhatsApp i l’adaptació d’horaris. Es tanquen trams amb falques institucionals i un bloc musical final. Punts clau • Protagonisme del comerç local i ecològic: oferta de productes bio, frescos i a granel; clientela conscient que evita plàstics i química. • Adaptació al confinament: cistelles per encàrrec, recollida àgil i pagaments flexibles; reajust d’horaris i posterior retorn a l’horari habitual. • Impacte de la COVID-19: augment de vendes en botigues de primera necessitat i captació de nous clients fugint de grans superfícies. • Música i falques: peces com “Està guai” i “M’agradaràs tant” i campanyes institucionals (productes catalans; canal de WhatsApp de la ràdio). Entrevista: Camp Preciós (Sense anar més lluny #7) Què ofereixen • Productes ecològics i bio: fruita i verdura fresca, envasats, làctics, vins. • A granel: cereals, llegums i també productes de neteja (rentadora, plats, llar). “Oferim menjar biològic... també tenim a granel el que és cereal i legum... i sabons de rentadora i de rentar casa, també a granel.” Productes estrella • Fruita: la poma és la més demanada. • Verdura: mongeta tendra i verdures per bullir. Perfil de clientela • Majoritàriament gent conscient i orientada a qualitat: proximitat, no plàstic, no química, disposats a pagar una mica més. Canals i logística durant el confinament • Cistelles preparades amb recollida ràpida al cotxe; comandes per trucada, email o WhatsApp; en alguns casos, transferència posterior per clients de confiança. • Un cop minvat el confinament, es redueix el servei d’entrega i es manté la preparació de cistelles amb recollida. Horaris • Durant el confinament, adaptació d’horaris per atendre gent a casa. • Retorn a l’horari habitual: 10:00–14:00 i 17:00–20:00. Impacte de la COVID-19 en el comerç • Augment de vendes per ser comerç de necessitat i per l’efecte “fugir de grans superfícies”. “El confinament ha fet que vingués més gent... jo he venut més a conseqüència del confinament.” • Captació de nous clients i sensació d’espai i seguretat a la botiga. • Empatia amb sectors afectats (restaurants, bars, estètica) que no van poder obrir. Comunitat i barri • Bon ambient entre comerços del carrer: col·laboració i convivència amb perruqueries, bars, etc. Música i falques Peces i cortinetes • “Està guai” (Oques Grasses) per entrar en calor. • “M’agradaràs tant” com a bloc musical posterior. Campanyes i promocions • Falca “Sense anar més lluny” (comerç local Sant Just). • Campanya “Ara el que toca: productes catalans” (Generalitat de Catalunya). • Canal de WhatsApp de Ràdio d’Esvern per comunicar-se amb l’audiència. Avanç de continguts anunciats a l’inici (no inclosos en aquest tram) • Conversa amb l’economista Rafael sobre el Fons de Restructuració Europeu i el canvi de presidència a l’Eurogrup. • Reemissió de l’entrevista al grup Cotrió (concert anunciat a la plaça). • Tertúlia de cinema amb possible test de Harry Potter.

  • 1h 50min

    La Plaça Mireia del 14/7/2020 — Segrià: confinament i competències; cas Pegasus; la gota al peu; “Catarsi” de Sílvia Isaac; comerç local; viatges en família

    Resum general del programa "El virus no queda parat davant d'un tribunal" — recordatori clau mentre es debatien mesures i competències. Programa magazine amb actualitat, salut, cultura i proximitat. Es destaca: Actualitat jurídica: el confinament del Segrià, el xoc de competències, el paper de la Fiscalia i el Govern; i el cas Pegasus d’espionatge a Roger Torrent. Salut podològica: la gota al peu, causes, símptomes, purines, tractament i prevenció. Cultura: “Catarsi” de Sílvia Isaac, una exposició fotogràfica-escultòrica amb banda sonora via QR per transmetre emocions. Comerç local: entrevista al Bar Muñoz (des de 1982) dins la campanya “Sense anar més lluny”. Notícies: tancament del cinema Méliès, novetats esportives, i informatius locals (residències, punt de trobada feminista, esport base). Família: consells pràctics per viatjar amb infants en cotxe i camper (planificació, apps i logística). També hi ha crida a donar sang a Sant Just (amb cita prèvia) i falques de servei públic. Actualitat jurídica Confinament del Segrià: marc legal, competències i mesures (301–1335) Context: repunt de contagis al Segrià (índex molt superior a la mitjana catalana). Cronologia clau: • Confinament perimetral inicial i posterior ordre de confinament domiciliari de la Generalitat. • Una jutgessa de Lleida el tomba per possible inconstitucionalitat (afectació d’un dret fonamental: la mobilitat). • La Generalitat aprova un decret llei 27/2020 per emparar la limitació per salut pública (competència pròpia). • Fiscalia anuncia que estudiarà recurs al Tribunal Constitucional; el ministre Salvador Illa insta la ciutadania a seguir les indicacions de la Generalitat. Claus jurídiques: tensió entre protecció de drets fonamentals i competències sanitàries autonòmiques (art. 149-152 CE, debat competencial). Impacte pràctic: confusió ciutadana (obertura de bars, dubtes d’aplicació). Recordatori de l’obligatorietat de mascareta arran del repunt post-Sant Joan. Situació sanitària: creixement de casos a L’Hospitalet i Cornellà; restriccions d’ús de parcs i zones recreatives. "Ciutadans del Segrià: seguiu les recomanacions de la Generalitat" — posició del Ministeri de Sanitat. Cas Pegasus: espionatge a Roger Torrent (1338–1608) Fets: infecció del mòbil amb Pegasus (software governamental) via trucada de WhatsApp (2019) i monitoratge d’imatge, so i missatges. Drets vulnerats: intimitat, privacitat, pròpia imatge i secret de les comunicacions (tots ells, drets fonamentals). Rellevància: afecta la 2a autoritat del país (president del Parlament). Possible abast a ~150 personalitats. Exigència: si no hi ha ordre judicial, és molt il·legal; es demana investigació i responsabilitats. Salut podològica: la gota (1811–2925) Què és i per què passa Definició: malaltia per acumulació d’àcid úric que cristal·litza a articulacions (gota articular) o òrgans (gota visceral). Lesió típica: tofos (nòduls d’àcid úric) — sovint al dit gros del peu. Prevalença: només 1 de cada 5 amb hiperuricèmia farà un atac de gota. Símptomes i diagnosi Dolor agut i intens, sovint de nit; inflamació, calor local i enrogiment (dit gros, migpeu, turmell o genoll). Crònica: episodis repetits → artritis gotosa crònica. Proves: clínica, ecografia, RM; valors sèrics d’àcid úric (objectiu per sota de 7–7,5 mg/dL, segons indicació clínica). Factors i desencadenants Dieta: purines elevades (marisc, vísceres, seitons; peix: moderar). Menys risc: cafè, pa, ous, fruita. Estil de vida: alcohol, àpats copiosos, dejuni prolongat, exercici molt intens. Medicació: quimioteràpia pot elevar l’àcid úric. Tractament i rol podològic Dieta baixa en purines + hidratació; si cal, tractament farmacològic per controlar els nivells. Cirurgia: extracció de tofos que limiten la mobilitat; cal mantenir control metabòlic per evitar recidiva. Educació: reconèixer precoçment el primer atac i pautes d’autocura del peu. Cultura: “Catarsi” de Sílvia Isaac (4082–4942) Concepte i llenguatges Fotografia + elements d’escultura i so (àudios via QR) per transmetre emocions d’un procés vital. Música original: composicions de Roger Sobirana, una peça per imatge, per reforçar la immersivitat. Emocions i peces destacades Ràbia: única amb color vermell (zoom en moviment, peces trencades). Impacte de la diagnosi: joc de gel (fred-calor) i un forat d’irrupció. Esperança: raig de llum per la finestra. Impotència: corda com a metàfora. Angoixa: teles i recargolament; Buit: sala blanca després de la pèrdua. Missatge final Després de la tempesta emocional, un tancament esperançador: valorar la vida i aprofitar el present. Reflexió sobre la salut de l’art en pandèmia: menys públic, però molta creació; itinerància de l’obra. Comerç local: Bar Muñoz (5130–5484) Des de 1982, negoci familiar (germans Rafael i Javier Muñoz). Oferta: esmorzars, dinars, tapes; paella dels dijous com a plat estrella. Espai: terrassa de 70 m² (11 taules), sol tot el dia. Horaris: ampliació de tarda caps de setmana; ajustos post-confinament. Missatge: suport al comerç de proximitat de Sant Just. Notícies destacades Butlletí nacional i esportiu (3245–3433) Identitat digital: la Generalitat recorre al Constitucional per aturar el decret estatal que frena el projecte. Cultura: tanca el cinema Méliès (Barcelona), referent del cinema d’autor. Esports: nova samarreta del Barça; fitxatge de Gustavo Maia; a l’Espanyol femení, Marta Turmo; a l’ACB, moviment per Jacob Wiley. Notícies Sant Just (3463–3641) Residències: proposta de tancar visites i sortides 14 dies (mesura preventiva). Punt de trobada feminista: es reprèn el procés participatiu (enquesta + trobades virtuals). Esport local: 3 jugadors de l’Acadèmia d’Angola s’incorporaran a l’Atlètic Sant Just. Família: viatges amb infants — cotxe i camper (5670–6459) Filosofia: convertir el viatge en aventura (narrativa, mapes, llegendes del destí — ex. Navarra). Logística: opció camper (furgoneta camperitzada) o càmping; planificar parades i allotjaments (atents a hotels “adults only”). Eines: app Park4Night per localitzar zones de pernocta/serveis. Trucs de ruta: • Implicar els infants en la planificació i la motxilla (joguines, roba). • Snacks i hidratació (amb precaució pel mareig). • Recursos d’oci: iPad/pel·lis, jocs verbals (“veig-veig”, comptar cotxes). • Mascareta i respecte de normes Covid. Serveis i comunitat Donació de sang a Sant Just (67–105): crida del Banc de Sang; cita prèvia a donarsang.gencat.cat. Diverses falques de servei públic (transport, informatius i campanyes de proximitat).

  • 1h 45min

    La Plaça Mireia del 13/7/2020 — Tempestes al Baix Llobregat, comerç local i idiomes (Bristol), història de Sant Just, Covid-19 a Londres i tertúlia esportiva (Espanyol, Barça, Girona, TAS)

    Visió general Programa de tarda amb obertura musical, predicció del temps, promoció del comerç local amb una entrevista a Bristol Idiomes, càpsula d’història santjustenca i secció de llengua (Rodamots), noticiaris (nacional i local), entrevista sobre l’experiència de la Covid-19 a Londres i una tertúlia esportiva centrada en Espanyol, Barça, Girona i el dictamen del TAS al Manchester City. El temps a Sant Just (amb Carles Rius) Context immediat: línia de tempestes avançant des de Manresa cap a Montserrat i baixant al Baix Llobregat; Sant Just, a la “frontera” d’inestabilitat. Nivells d’avís SMC: puja de 1/6 a 3/6 per temps “violent” (vents forts, baixada de temperatura, calamarsa, aparell elèctric). Intensitat de pluja: 2/6. Termòmetre: de 29 ºC a les 14 h a <27 ºC cap a les 17 h; superfície encara càlida i aire fred en alçada, ingredients per a tempesta. Probabilitat: ruixats puntuals intensos en 1–2 hores; darrere, noves nubolades fins al vespre (fins 20–21 h) si el sol aguanta. Tendència setmana: Dimarts: sol i núvols, tramuntana, 27–28 ºC però amb humitat baixa i sensació més agradable; tempestes lluny, poc probables a Sant Just. Dimecres: intermitència de ruixats i clares; màximes a 25–26 ºC (mini “vacances” de l’estiu). Dijous: domini del sol, algun ruixat poc probable; màximes 25–26 ºC. Divendres matinada: possible pluja; cap al migdia s’allunya la bossa freda. Cap de setmana i inicis vinents: tornada a valors normals (28–30 ºC), calor moderada, sense onada de calor. “Aniria bé que caigués un bon ruixat per refrescar el terra; si cauen quatre gotes, puja la humitat i fa més xafogor.” Comerç local i idiomes: entrevista a Bristol Idiomes (campanya “Sense anar més lluny”) Centre i trajectòria: Bristol Idiomes, primera acadèmia d’idiomes a Sant Just (des de 1985). Actualment a la Casa Costa (concessió municipal, 25 anys). Idiomes i serveis: anglès (majoritari, ~95%), francès, alemany, espanyol per a estrangers, italià, rus i xinès. Alumnat de 3 anys a adults; preparació First/Advanced. Activitat al municipi: extraescolars (Montseny, Montserrat, Institut), classes per a empreses. Modalitats: online i presencial; intensius d’estiu (especial per qui no pot durant l’any); estades a l’estranger (Irlanda, Anglaterra, Canadà, EUA) i cursos d’un any escolar a fora. Gestió Covid-19: transició exprés a classes online; reptes de connectivitat i dispositius a famílies, però balanç general positiu. Càpsula d’història de Sant Just: Can Camp Preciós (Sagrera) Orígens i nom: possible casa més antiga del poble; documentada ja el 26/12/1326. Deriva de “Petri Campo Precioso”. Arquitectura: voltes de pedra a l’interior (van aflorar amb reformes; visibles en el seu dia a la floristeria l’Arrel). Propietaris històrics: 1795, Josep Modulell (regidor). “Amillorament” per càlcul d’impostos sota les lleis de Nova Planta (Felip V). Carretera reial (1765): obre la via Madrid–França per la Jonquera; la família trasllada la residència a Can Modulell (més a prop de la carretera) i divideix l’antiga casa en 4 espais de lloguer (neix la “barriada Camp Preciós”). Ús i paisatge: masia de pagesos (horts, era, blat, vi, oli); la Sagrera aglutinava masies al voltant de l’església (pau i treva). Rodamots: frases fetes (tema “no”) “No mucar-se amb mitja màniga”: persona esplèndida, que no s’està de despeses. “No dur (ni) un fil de roba”: anar nu. “No deixar res per verd”: aprofitar-ho tot. “No haver-hi mans”: fer tot el possible però sense prou mitjans o no s’arriba al resultat. “No hi fa res”: és igual, no importa. “Fer dissabte”: fer neteja a fons (Empordà: “fer dissabte general”). “Llençar el guant (a algú)”: desafiar algú (origen del duel, cop o llançament del guant a terra). “Van fer de tot per salvar-lo, però no hi va haver-hi mans.” Notícies de Catalunya Ràdio (18.00) Baix Segre: alcaldes demanen claredat sobre mesures i reforç sanitari i policial. Barcelona: tripliquen casos Covid-19 en una setmana; Colau reclama més rastrejadors. Prestacions socials: risc de col·lapse si no hi ha conveni entre Generalitat i INSS (IMV i RGC). Sant Jordi (estiu): diverses editorials i llibreries renuncien (reclamen una diada sense restriccions). UE: gir europeista de Sánchez per l’acord del fons de recuperació; debat sobre condicionalitat. Esports internacional: el TAS anul·la la sanció de 2 anys al Manchester City (fair play financer); podrà jugar la Champions. Notícies locals de Sant Just Comitè d’emergència: crida a la prevenció pels rebrots a l’entorn (p. ex. L’Hospitalet). Dades (AQAS): 209 positius PCR acumulats i 918 casos sospitosos (classificats i amb mesures de quarantena). Ateneu: represa d’activitats a espais oberts (SEAS, cicle Gaudí, música barroca) incloses a la programació municipal de juliol. IBI 2019: últims dies per demanar ajuts municipals (fins al 15 de juliol). Experiència Covid-19 a Londres (Andrea Esmerats) Percepció inicial: el virus es veia “lluny”; alarma en tancar l’Any Nou xinès; la ciutadania va reclamar el confinament veient Itàlia i Espanya. Mesures al Regne Unit: confinament menys estricte; Boris Johnson admetia anar “4 setmanes enrere”, però va trigar a actuar. Decisió personal: es queda a Londres per evitar riscos de vol i per fer confinament responsable (seguint les pautes d’Espanya). Context familiar: vivint amb família monoparental; la mare (de Hong Kong) va ser més estricta des del principi. Durant el confinament van conviure també amb el pare (teletreball generalitzat). Resultat i plans: torna a Sant Just per acabar estudis; voldria tornar a Londres més endavant (li van quedar coses per fer). Tertúlia esportiva RCD Espanyol: descens confirmat i últim classificat; diagnòstic: errors de planificació, quatre entrenadors, rendiment a porta tancada i fitxatges mal enfocats; repte de Segona Divisió (pressupost alt per descens, però categoria molt competida). FC Barcelona: problemes físics i de ritme de pilota contra blocs tancats; comparació amb etapes Guardiola/Luis Enrique; Lliga pràcticament del Madrid si no punxa; baixes (p. ex. Griezmann). Girona FC: a tocar del playoff; horaris unificats i rivals finals. Segona Divisió: nivell alt i igualat (Rayo, Deportivo, Zaragoza, etc.). Internacional (TAS): City: sanció anul·lada (pagaran 10 M€ en lloc de 30 M€); debat sobre coherència del fair play financer i criteris sancionadors.

  • 1h 46min

    La Plaça Mireia del 10/7/2020 — Obertura musical, previsió d’inestabilitat amb ruixats i baixada de temperatures a Sant Just, i recordatori de la campanya de comerç local

    Visió general Programa magazín de tarda amb obertura musical i presentació de continguts. El gruix de l’episodi el ocupa una previsió meteorològica detallada per a Sant Just Desvern i Catalunya amb inestabilitat de tarda, tempestes al Pirineu i Prepirineu, un ruixat proper a Barcelona i una lleugera baixada de les temperatures al cap de setmana que s’accentuarà entre dilluns i dimecres. També es menciona un vídeo de calamarsa a La Molina i es recorda la campanya per potenciar el comerç local. "Hi ha una inestabilitat que va increixent [...] i que ens acompanyarà durant tot el cap de setmana." Temes tractats Obertura i sumari del programa • Cançó d’obertura: "Call on Me" (Starley & Ryan Riback). Es fa referència a una altra Call on Me “molt famosa” que posaran més endavant. • Agenda del dia (anunciada): - Previsió del temps amb Carles Rius. - "L’espai de la nevera" amb Dani (cuina d’aprofitament contra el malbaratament alimentari). - A la segona hora: Joel Reguant (advocat) amb temes legals (entre ells, brots de la Covid-19 i clàusules sòl). - Campanya de comerç local: emissió de l’“entrevista 4” (Bar del Mercat Municipal). Previsió meteorològica amb Carles Rius • Situació actual: - Tarda amb núvols de creixement i tempestes més extenses del previst: Cerdanya, Ripollès, Berguedà, Garrotxa, Vall d’Aran, Pallars Sobirà, Alt Urgell, Solsonès, i línia de precipitació al litoral de l’Empordà. - Ruixat a prop de Barcelona (a ~6 km de Sant Just), amb intensitat variable; a Sant Just només han caigut quatre gotes (uns 30–40 s) de manera molt puntual. • Cap de setmana a Sant Just: - Dissabte: sol dominant, màx. al voltant de 27–28 ºC (lleugerament més baix que el dia anterior), calor però més suportable. - Diumenge: màx. prop de 26 ºC; a la tarda-vespre, augment de la inestabilitat i possible ruixat/temporal a zones del Baix Llobregat, Barcelonès i Maresme. • Tendència a curt termini (dl-dc): - Descens tèrmic marcat de dilluns a dimecres; possible continuïtat de ruixats de tarda (menys intensos dimarts). - Nits més suportables (al voltant de 20 ºC). Es contrasta amb Barcelona (mínima de 24 ºC la nit anterior, amb forta xafogor). • Context estacional: - Recordatori de la canícula (15 juliol – 15 agost). Dimecres vinent podria ser el dia més fresc de la setmana (~25–26 ºC). • Observació destacada: - Vídeo d’Àlex Mega PC a La Molina: calamarsa intensa i desplom de temperatura a 1.650 m (12 ºC) amb trons. • Efecte post-ruixat: - Si plou diumenge, és probable un refrescament posterior (mínimes baixant cap als 17–18 ºC), com ja va passar després de les pluges del 3 de juliol. Punts clau Inestabilitat de tarda més extensa del previst (tempestes al Pirineu/Prepirineu i litoral nord). A Sant Just, avui no s’esperen ruixats rellevants, però diumenge a la tarda hi ha possibilitat d’alguna tempesta. Descens de temperatures: progressiu al cap de setmana i més clar entre dilluns i dimecres. Confort nocturn a l’alça: nits entorn de 20 ºC després de diumenge. Seguiment per xarxes de Ràdio d’Esvern per a l’evolució de la inestabilitat. Context i anuncis Es manté la campanya per potenciar el comerç local a Sant Just (amb vídeo promocional i entrevistes a establiments; avui tocaria el Bar del Mercat Municipal). Recordatori d’activitat cultural al municipi (concerts i cinema) amb crida a seguir les mesures corresponents.

  • 1h 48min

    La Plaça Mireia del 9/7/2020 — Calor d’estiu, còmics ‘Saga’ i Fiona Staples, 5 passos a xarxes, comerç local, normativa de mascareta i ‘Walk on the Wild Side’

    Panorama general Programa de tarda amb arrencada meteorològica, avanç de continguts i recordatoris clau. L’episodi combina informació de servei (calor i normativa de mascareta), un ampli avanç del que s’emetrà (còmics amb ‘Saga’, tecnologia i xarxes amb «5 passos per sortir d’una crisi», i la campanya de comerç local), i pinzellades musicals amb «Walk on the Wild Side» de Lou Reed. El tram final conté un tancament insistent amb «Fins demà!» i un bucle de «Bona nit». "Serem amb vosaltres fins al proper 31 de juliol." — La locutora recorda que és la primera de les últimes quatre setmanes de la temporada. Temes principals 1) Meteorologia i obertura • Temperatura a Sant Jusac en Ginesta: 28,1 °C; sensació tèrmica 29 °C. • Ambient d’estiu i recomanacions implícites (aire condicionat/ventilador). 2) Avanç de continguts del programa • Còmics amb el Josep Maria: focus en ‘Saga’ (Brian K. Vaughan) i la il·lustradora Fiona Staples; es menciona la seva aparició a Big Bang Theory (al·lusió cultural dins l’avenç). • Segona hora amb Vanessa Montserrat: «cinc passos per sortir d’una crisi amb l’ajuda de les xarxes socials». • Campanya de comerç local «sense anar més lluny»: emissió d’una càpsula/entrevista realitzada per Joan Cernia Sàlvia; visita a la botiga 7-2 Concept Store (c. Creu 39-41) amb Eva Coll. "Llapis i paper... o iPad i boli... que ho apuntin a algun lloc." 3) Recordatori de normativa de mascareta (COVID-19) • Ús obligatori a via pública, espais oberts o tancats i, sobretot, transport públic, fins i tot mantenint 1,5–2 m de distància. • Excepcions: menors de 6 anys, motius de salut (dificultat respiratòria, discapacitat o dependència), fer esport, menjar o beure, casals d’estiu i grups estables de convivència. "És obligatori, tot i que es pugui mantenir la distància..." 4) Música i tancament • Referència i lletra de «Walk on the Wild Side» (Lou Reed). • Tancament amb repetició de «Fins demà!» i, posteriorment, bucle de «Bona nit». 5) Apunt d’agenda • Mallorca Live: entre el 8 i el 10 d’octubre, a la platja de Magaluf (apunt molt breu). Nota • En el fragment proporcionat s’ofereix l’avanç dels continguts (còmics, xarxes, comerç local), però les converses/entrevistes no s’hi emeten; el gruix real inclou obertura, normativa COVID i la part musical/outro.

  • 1h 44min

    La Plaça Mireia del 8/7/2020 — Impostos i recuperació post‑Covid a la UE + Entrevista a Cotrió: concert del 17 de juliol a Sant Just

    Resum general Programa magazín en directe de Ràdio d’Esvern conduït per la Mireia. Després d’una obertura distesa, el primer bloc aprofundeix en Economia i Covid‑19, centrant‑se en el debat sobre pujar o baixar impostos en la sortida de la crisi. L’economista Rafel defensa que apujar impostos ara frenaria el consum i perjudicaria la recuperació, mentre que la majoria de països europeus opten per estímuls fiscals i rebaixes d’IVA/IRPF (exemples d’Itàlia i Alemanya). També remarca la necessitat de contenció de despesa pública i evitar el corto-placisme. A la segona part, entrevista al trio de versions Cotrió (Pol Gómez, Laura Capdevila i Ferran Rico), que presenten el seu concert del 17 de juliol (22:00) a la plaça Camoapa de Sant Just. Expliquen com han superat els assaigs a distància durant el confinament, el seu repertori eclèctic (Beatles, Prince, John Mayer) i reflexionen sobre la fragilitat del sector musical, l’ús de mascareta i distància social en els directes, i una certa reactivació de concerts amb públic amb ganes de cultura. Temes principals Economia i Covid‑19: impostos i recuperació • Espanya valora una pujada d’impostos (IRPF, IVA) en plena sortida de la crisi, una opció que, segons Rafel, reduiria la massa monetària en circulació, minvaria el consum i allargaria la recessió. • Tendència europea contrària: països com Itàlia anuncien estímuls fiscals (milers de milions) i rebaixes d’IRPF/IVA; Alemanya impulsa un pla de gran volum i abaixa l’IVA per estimular el consum. • Arguments clau: en crisi, apujar impostos és cortoplacista; cal estimular demanda, mantenir sous i evitar més atur. La pèrdua recaptatòria inicial per rebaixa d’impostos podria compensar‑se amb més activitat i menys prestacions d’atur. • Despesa pública: crítica a l’augment d’estructures i assessories; es demana pla de xoc d’estalvi a administracions (estatals i autonòmiques) abans d’apujar tributs. Esment de l’oposició de la patronal Foment. Entrevista a Cotrió: música en temps de pandèmia • Concert a Sant Just: 17 de juliol, 22:00, a plaça Camoapa (a l’aire lliure). Format trio amb veu (amb pedals/moduladors) i dues guitarres. • De l’streaming al directe: durant el confinament van fer una actuació telemàtica; expliquen els reptes tècnics de la latència, gravacions per pistes i coordinació remota. Ara ja assaigen presencialment. • Repertori: versions per afinitat musical més que per gènere; temes com Blackbird (Beatles) i Call My Name (Prince); influències com John Mayer. • Sector cultural: fragilitat laboral i dificultats de sostenibilitat amb el consum en línia; tot i això, l’agenda es reactiva a poc a poc i el públic mostra ganes de música. Preveuen directes amb mascaretes i distàncies, i s’hi adaptaran. Cites destacades "En moment de crisi, si tu augmentes impostos, la balança te va al contrari." "El més fàcil per a un polític és pujar els impostos; caldria primer estalviar en despesa." "La cultura s’ha valorat molt, però el consum va ser per internet i no sempre arriba una retribució directa a l’artista." Altres • Obertura amb presentació de continguts i peces musicals. • Blocs de música i falques abans de l’entrevista amb Cotrió.

  • 1h 46min

    La Plaça Mireia del 7/7/2020 — Cames inquietes, mascareta obligatòria i cas Helena Jubany: salut, dret i comerç local a Sant Just

    Resum general del programa Temes principals del dia • Salut i podologia: explicació completa sobre la síndrome de les cames inquietes (SPI) amb símptomes, causes (dopamina i dèficit de ferro), diagnòstic i tractaments. • COVID-19 i mascareta: debat jurídic-pràctic sobre l’ús obligatori de la mascareta a Catalunya, excepcions i bons hàbits d’higiene i prevenció. • Cas judicial: context i actualitat del cas Helena Jubany, amb la petició de reobertura per noves proves i testimonis, i explicació de conceptes clau com sobreseïment i prescripció. • Comerç local: inici de la campanya “Sense anar més lluny” amb l’entrevista a Pepa Casanys (Pepa Moda): 35 anys de botiga, adaptació al confinament i servei de proximitat. • Informatius: repàs a notícies d’actualitat (positiu de Bolsonaro, balanç COVID, debat residències, esports) i notícies de Sant Just (ERTOs, nou model de recollida selectiva, descomptes amb targeta de deixalleries, reconeixement a CineBaix). Punts clau per àmbits Podologia: Síndrome de les cames inquietes (SPI) • Símptomes: hormigueig, cremor, calambres i necessitat de moure les cames, sobretot en repòs i a la nit; afecta el son i la qualitat de vida. • Fisiologia: alteració de la dopamina (neurotransmissor de la regulació del moviment) sovint vinculada a dèficit de ferro/ferritina. • Diagnòstic: analítica (ferro/ferritina), estudi del son, electromiograma i, en alguns casos, neuroimatge per valorar dipòsits de ferro. • Tractament: higiene del son, exercici moderat, reduir cafè, tabac, alcohol; evitar certs antihistamínics, antidepressius i sedants; restitució de ferro i, segons el cas, tractament farmacològic personalitzat i sostingut. • Derivació: abordatge multidisciplinari quan cal; el podòleg pot detectar i orientar però no sempre és el professional principal del tractament. "La persona té la necessitat de moure les cames perquè el moviment alleuja la molèstia." COVID-19: mascareta i prevenció • Marc normatiu: pas de recomanació a obligatorietat general a Catalunya (pendents de Procicat), amb excepcions (asma, esport, consum a bars/restaurants). • Criteri bàsic: la millor mascareta és la distància social, però l’obligatorietat busca evitar el relaxament i rebrots. • Funció principal: protegir els altres (evitar contagiar), a més de reduir el risc propi. • Hàbits útils: portar-la a mà (no al colze), higiene de mans amb gel hidroalcohòlic i coherència amb espais tancats/aglomerats. "La mascareta és sobretot per no contagiar a la resta; la distància social és la millor mascareta." Cas Helena Jubany • Context: mort (2001), investigació complexa i sobreseïment (2005) per manca de proves suficients per portar a judici amb garanties. • Ara: petició de reobertura al jutjat de Sabadell per noves proves i testimonis; podrien interrompre la prescripció si s’imputa abans de 12/2021 a qui no havia estat investigat. • Conceptes clau: - Sobreseïment: arxiu provisional; permet reobrir si apareixen noves proves. - Prescripció: límit temporal per perseguir delictes; difereix per imputats inicials vs. no investigats. • Impacte social: el programa Crims i una mobilització ciutadana (micromecenatge) han contribuït a reactivar el cas. "És més prudent sobreseure que forçar una absolució ferma; el sobreseïment manté la porta oberta si apareixen noves proves." Comerç local: Pepa Moda (Pepa Casanys) • 35 anys de moda de dona sense edat (de joves a àvies), amb roba i complements. • Adaptació COVID: vendes via Instagram i lliurament a domicili per minimitzar costos d’enviament. • Horaris: manteniment general, amb dissabtes tarda per cita prèvia per ajustar-se a la demanda real. • Producte estrella del moment: mascaretes (fabricades a Itàlia) i col·leccions d’estiu. "La resposta de la clientela del poble ha estat molt bona; agraïment per la fidelitat i el suport." Informatius • Internacional i estat: Bolsonaro dona positiu; balanç COVID a l’Estat; debat al Parlament sobre residències; petició de la Fiscalia sobre permisos 100.2; proposta de lloguer de pisos turístics per emergència social; preus de vols a les Illes. • Esports: resolució TAS cas Neymar/Santos-Barça, renovacions de bàsquet, calendaris de Segona A i Superbikes. • Sant Just: dades d’ERTOs i atur; contenidors intel·ligents i targeta de deixalleries (fins a -14% taxa metropolitana); CineBaix nou membre d’honor de l’Acadèmia del Cinema Català. Altres moments destacats Turisme de proximitat • Reivindicació del turisme nacional i comparativa Costa Brava vs. Costa Daurada (cales, fondària, entorns) com a alternatives de qualitat per l’estiu 100% local. "La Costa Brava no té res a envejar al Carib; la Daurada és ideal per anar amb canalla." Conclusions ràpides • Salut: el SPI requereix diagnòstic acurat i tractament personalitzat; l’estil de vida hi té molt a dir. • COVID: mascareta + distància + higiene són eines clau per evitar rebrots i confinaments territorials. • Dret: el sobreseïment no és impunitat; pot ser una estratègia per arribar a bon port quan hi hagi noves proves. • Comunitat: el comerç local s’adapta i demostra resiliència; comprar a prop sosté el teixit del municipi.

  • 1h 47min

    La Plaça Mireia del 6/7/2020 — Bona nit en bucle: salutació nocturna, repetició i relaxació per al son

    Visió general Episodi compost íntegrament per la repetició de la frase "Bona nit" a intervals regulars (aprox. cada 30 segons) durant tota la durada de l’àudio (~1 h 47 min). No hi ha canvis de tema, entrevistats ni segments editorials diferenciats; és un experiment sonor minimalista pensat per a relaxació, acomiadament del dia o com a fons per adormir-se. "Bona nit" Format i to • Repetició rítmica i constant com a mantra auditiu. • Absència de narrativa o diàlegs: no s’introdueixen temes nous ni s’aporten comentaris addicionals. • Possibles usos: ASMR lleu, meditació suau, ambient nocturn, rutina de son. Temes principals Salutació nocturna com a mantra • La frase “Bona nit” funciona com a element central, repetit de forma metòdica per induir calma. Repetició i ritme per a la relaxació • L’interval gairebé fix crea un patró previsible que facilita la desconexió mental. Minimalisme auditiu • Cap transició temàtica ni variacions vocals remarcables: la simplicitat és l’eix estètic. Estructura temporal • No s’identifiquen blocs temàtics diferenciats: l’únic “tema” s’estén de l’inici al final. • L’interval d’entrada del motiu és gairebé constant (aprox. cada 30 s) sense introduccions, conclusions ni interludis. Cites destacades "Bona nit" Notes d’ús • Ideal per acompanyar rutines d’higiene del son. • Útil com a soroll de fons per a relaxació lleu o meditació curta. • Pot servir com a senyal temporal suau en feines nocturnes o rituals d’acabament del dia.

  • 1h 49min

    La Plaça Mireia del 3/7/2020 — Tarda de divendres: pluja i meteo a Sant Just, menú amb formatges i antimalbaratament, notícies de les 6 i política catalana (tercer grau i cas Laura Borràs)

    Resum general Programa magazine de tarda amb obertura musical i presentació, seguits de meteorologia local, cuina i antimalbaratament (menú amb formatges), el bloc de notícies de les 6 (Catalunya Ràdio i informatius locals) i un tram d’actualitat política amb focus en el tercer grau dels presos del 1-O i el procediment del Suprem a Laura Borràs. "Bendita llúvia" — alleujament després de dies de calor intensa. El temps a Sant Just (Carles Rius) Situació actual Temperatura agradable (23–26 °C), però amb humitat alta (~73%) que provoca aixafogor. Pluja nocturna i tempestes a la zona; acumulats ~7,2 l/m² (més intens al Prat: ~49 l/m²). Evolució pròxima Dies: remuntada gradual de la calor; diumenge 28–29 °C i ambient d’estiu normal. Nits: més suportables (~20–21 °C), afavorides pel refresc posterior a ruixats. Cap de setmana Dissabte: 27–28 °C, assolellat; diumenge: anticicló, sol i calor intensa. Consells: platja amb precaucions Covid, protecció solar, hidratar-se i evitar esport en hores punta. Mar i bany a gorgs Temperatura de l’aigua: 25–27 °C (litoral català). Els gorgs: aigua molt freda, entorns ombrívols i espais reduïts; alguns ajuntaments en regulen o en prohibeixen l’accés per seguretat, civisme i Covid. Meteoficció (tendència) Possibles tempestes dimarts (inestabilitat), i escenari de pluges 8–12 de juliol que podrien millorar nits i moderar màximes. Cuina i antimalbaratament (Dani Martínez): menú amb formatges Idees de primers i tapes Cassola de formatge fos amb tòpings (escalivada, tomàquet, carbassó saltejat) tipus “fondue” per combinar a taula. Raclette (planxa superior per verdures i bacon + safatetes per desfer formatge): format distès i reutilitzable. Crudités de carbassó cru tallat molt fi (estil carpaccio) amb tomàquet sec i parmesà; aliòli de trufa opcional. Truc pràctic: el tomàquet sec es pot comprar ja fet (no cal assecar-lo a casa). Principals Risotto (bolet, ànec, gambes, formatge, etc.): excel·lent però contundent (nata, mantega, formatge). Millor al migdia o d’hora al vespre. Antimalbaratament: reutilitzar salses (peix, rostit) per al sofregit del risotto o pasta. Opcions lleugeres: peix (p. ex. salmó a la papillota) i cuina al vapor de verdures (manté nutrients i sabor natural). Postres Mel i mató (proximitat) com a clàssic senzill i imbatible. Carrot cake amb buttercream de formatge. Alternatives: mató vs. ricotta (requessó) segons preferència. Notícies de les 6 (Catalunya Ràdio) i informatius locals Catalunya Ràdio Política: Puigdemont presideix demà a Perpinyà el Consell per la República; debat sobre l’estratègia i full de ruta. Congrés: el PSOE torna a votar contra la derogació íntegra de la reforma laboral proposada per Bildu. Successos: un ofegament a Palafrugell; recordatoris de prudència a l’estiu. Economia: IRPF — retorns abonats al 77% a Catalunya (80% a l’Estat). Cultura/Patrimoni: la Casa Navàs (Reus) reconstrueix el capcer modernista 82 anys després. Esports: Lliga (jornada 34), Hamilton domina entrenaments a F1, fitxatges futbol i bàsquet. Notícies de Sant Just Campanya “Sense anar més lluny” per promocionar comerç i serveis locals i consolidar la clientela post-confinament. Biblioteca Joan Margarit: ampliació de serveis i reobertura d’accés principal (préstec preferent amb reserva prèvia; devolucions a bústia). Atur: 637 persones al juny (+0,8% mensual), però desacceleració de l’augment; a Baix Llobregat baixa, a Catalunya encara creix (menys que mesos anteriors). Actualitat política (Joel Reguant) Tercer grau dels presos del 1-O Concessió per unanimitat de les juntes de tractament (Lledoners, Puig de les Basses, Wad-Ras) seguint criteris de bon comportament, arrelament i reinserció (ja treballaven per art. 100.2). Què implica el tercer grau: 48 dies de permís/any (abans 36 en segon grau). Règim de “semi-llibertat”: dormir de diumenge a dijous a centre penitenciari; caps de setmana fora. Es manté el 100.2 per sortir a treballar entre setmana; opcionalment es podria passar a centre obert (pendent de decisió). Recurs de Fiscalia: pot impugnar; primer es resol al TSJC i, si escau, al Suprem (tribunal sentenciador). Arguments probables: temporalitat de revisió, terç de pena, etc. Referència a altres casos: alguns joves del “Sassu” també han obtingut tercer grau. Cas Laura Borràs El Suprem la cita a declarar el 22 de juliol en fase instructora (no és el judici). Indicis investigats: presumpta prevaricació i malversació en contractes a l’ICEC. Drets processals: pot declarar, no declarar, o només al seu advocat. Altres Nou partit impulsat per Puigdemont: Congrés fundacional el 25 de juliol. Investigació d’un WhatsApp intern filtrat durant la Covid sobre ordres relatives a permisos: possible recerca d’origen i responsabilitats. Punts clau La pluja dona treva però la calor remunta cap a diumenge; possible inestabilitat a mitja setmana vinent. Cuina amb formatges amb mirada d’antimalbaratament: risottos reciclant salses, opcions lleugeres i postres de proximitat. Tercer grau: més permisos i caps de setmana a casa; Fiscalia podria recórrer. Laura Borràs: declaració al Suprem el 22/07; el 25/07, nou partit liderat per Puigdemont.

  • 1h 47min

    La Plaça Mireia del 2/7/2020 — Watchmen i Alan Moore a fons, e-commerce en 10 passos i Barcelona literària: turisme interior, enquesta de la calor i notícies

    Visió general Programa variat amb tres blocs principals: còmics amb Alan Moore a fons (amb Josep Maria), guia pràctica d’e-commerce (2a part) (amb Vanessa Montserrat) i turisme interior + Barcelona literària (amb Oriol Sanaúja). A més, hi ha enquesta sobre la calor, blocs musicals i butlletins informatius. "M'encanta el medi dels còmics, però detesto la indústria dels còmics." — Alan Moore (citat al final del bloc de còmics) Còmics: Alan Moore a fons (amb Josep Maria) Perfil i influència • Figura clau i sovint controvertida, visionari i alhora crític amb la indústria. • Impulsor del reconeixement de drets d’autor per a autors britànics; activisme creatiu i polític. Obres i aportacions destacades • Swamp Thing (La Cosa del Pantano): reinvenció del personatge amb capes ecologistes i socials. • John Constantine / Hellblazer: iconografia urbana i màgica; adaptacions al cinema (Keanu Reeves). • Batman: The Killing Joke (La Broma Assassina): foscor psicològica i to adult del mite. • Watchmen (1986): desmitificació del superheroi; estructura formal innovadora (simetries, cercle narratiu). Considerada una de les 100 novel·les imprescindibles (Time) i únic còmic guardonat amb el Premi Hugo. • V for Vendetta: imaginari que inspira moviments com Anonymous. • From Hell: immersió fosca en Jack l’Esbudellador, amb tècnica artística singular. • The League of Extraordinary Gentlemen: crosover literari victorià (Quatermain, Nemo, Jekyll & Hyde, Home Invisible…) que el cinema no ha reflectit a l’alçada del còmic. Activisme i projectes • Projecte AARGH! (Artists Against Rampant Government Homophobia): benefici solidari contra l’homofòbia institucional. • Defensa tossuda d’autoria i principis; conflictes continus amb grans editorials (DC, etc.). Idees clau • Moore contribueix decisivament al pas del còmic a novel·la gràfica (amb Frank Miller, Art Spiegelman…). • Personatges i trames amb profunditat psicològica, crítica social i experimentació formal. E-commerce: 10 passos per muntar una botiga online (2a part) — Vanessa Montserrat Resum del recordatori (1–5) • Triar nom i domini (curt, clar i memorable). • Bon hosting (velocitat i fiabilitat, clau per al SEO). • Model de dropshipping (escollir un bon dropshipper). • Escollir CMS (Content Management System): WordPress, Magento, osCommerce o plataformes com Shopify. • Catàleg cuidat i diferenciat (fitxes amb fotos, detalls i valor). Execució (6–10) • 6) Mètodes de pagament: targeta, transferència, PayPal, i opció de contra reemborsament per clients reticents. Transparència en passarel·les i seguretat. • 7) Blog corporatiu: contingut de valor per atreure trànsit i fer SEO (consells, usos, tutorials…); amplificador via xarxes socials. • 8) Situació legal: operar com autònom o SL (responsabilitat civil, assegurances, documents en regla). Vincular passarel·les a comptes d’empresa. • 9) Publicitat online: iniciar amb Google Ads (SEM) i mesurar resultats; analítica per optimitzar i evitar despesa ineficient. • 10) Màrqueting continu: estratègia de SEU/SEO, ofertes, concursos, seguiment de clients, embuts de venda. Començar el màrqueting des del llançament, no després. Consell de cibercompra: verificar webs (testimonis, dades de contacte, domini i passarel·les) per evitar estafes. Turisme interior i Barcelona literària (amb Oriol Sanaúja) Per què ara? • Vacances de proximitat pel context sanitari; redescobrir la ciutat i el país amb calma. Barcelona i guies literàries • Recomanació central: “8 segles de carrers de Barcelona” de Josep M. Espinàs, amb fotos de Francesc Català‑Roca. Mirada històrica i humana dels carrers. • Altres d’Espinàs: “A peu per…” (sèries com Sagarra, Llitera…) per organitzar rutes i escapades. • Evocació de Carlos Ruiz Zafón: Barcelona misteriosa a “L’ombra del vent”, “El juego del ángel”, “El prisionero del cielo”. Lectures ideals per maridar passejades amb literatura. "Passejar pels carrers, sense pressa, mirant-ho tot" — esperit Espinàs per a un turisme lent i proper. Destins propers • Costa Brava, Cerdanya, Delta de l’Ebre, Empordà… i icones urbanes com el Parc Güell (ara amb menys massificació). Notícies i esport (butlletí) Polític i societat • Proposta de tercer grau pels nou condemnats del judici del Procés (pendent de validació de Justícia i possibles recursos de Fiscalia i Suprem). • COVID-19: 134 casos nous a l’Estat en 24 h; baixen edats mitjanes i ingressos en UCI (~1,5–2%). • Gavà: dispensa temporal als jutges per calor extrema a la seu judicial (AC avariat). • Nissan Barcelona: treballadors es reuneixen amb Revilla; petició de defensa a Europa i suport públic. • Hospitalet: aprovació definitiva del soterrament de la Gran Via (115 M€, obres en 3 anys). • 5G rural a la Ribera d’Ebre (Móra d’Ebre i Móra la Nova); focus en fixar població. Esports • Jornada de La Lliga (objectius de permanència i títol); moviments al bàsquet (fitxatges Barça/Joventut); atletisme (sancions Rússia) i Roland Garros amb públic limitat. Enquesta del dia • Pregunta a oients: “Com porteu la calor?” Opcions: • Fatal, ja no sé què fer • Visc dins la nevera • M’encanta la calor • Votació via Twitter del programa.