La Plaça Mireia
La Plaça Mireia
Programa

La Plaça Mireia

Benvinguts al magazine de les tardes a Ràdio Desvern (dill-div de 17h a 19h) on parlem amb una vintena de col·laboradors de temes d'actualitat, cinema, psicologia, viatges, nutrició, literatura, psicologia, història de Sant Just i podologia, entre d'altres. També ens podeu trobar a Twitter amb l'usuari @pl_mireia i al correu [email protected]

Dilluns, Dimarts, Dimecres, Dijous, Divendres · 17:00 - 19:00 ·883 episodis
RSS

episodis

253-264 de 881
  • 1h 48min

    La Plaça Mireia del 12/6/2020 — Fase 2 a Sant Just, cap de setmana d’estiuet i solstici d’estiu a tocar: previsió amb Carles Rius

    Resum general Programa obert amb actualització local: Sant Just es manté en fase 2 dilluns vinent, mentre altres zones de Catalunya passen a fase 3. Tot seguit, espai central amb Carles Rius per a una previsió detallada: cap de setmana amb "estiuet" suau, vent de ponent agradable, poques precipitacions i temperatures moderades. Es comenta la tendència de l’estiu 2020 (temperatures normals per l’època i pluges per sobre de la mitjana), i s’apunten referències al solstici d’estiu i a la tradició de Sant Joan. Temes principals • Desescalada local: Sant Just continua en fase 2; part del país entra a fase 3. • Previsió meteorològica cap de setmana: sol, vent de ponent i màximes entorn de 24–25 °C; nits una mica més fresques si el cel s’asserena. • Inestabilitat a l’oest peninsular: depressió al Cantàbric que envia aire més fresc; aquí el ponent arriba temperat i neteja el cel. • Avanç setmanal: de dilluns nit a dimecres, interval de variabilitat amb núvols, ruixats i alguna tempesta; baixada de màximes a 21–22 °C. • Estiu 2020 (tendència): temperatures normals (no extremadament càlides) i precipitació per sobre de l’habitual. • Apunts astronòmics i culturals: solstici d’estiu el dia 20 a les 23:44; connexió històrica de Sant Joan amb els canvis estacionals. Previsió meteorològica (detall) Cap de setmana • Divendres: màximes al voltant de 24 °C, vent de ponent agradable; posta de sol rogenca i fotogènica per alguns núvols. • Dissabte: possible frontereta nocturna molt feble (4–6 h) amb quatre gotes residuals. Dia assolellat, ponent que millora la visibilitat i màximes ~25 °C. Nit de dissabte a diumenge plàcida, mínimes lleugerament més baixes si el vent s’atura. • Diumenge: ambient tranquil, algun núvol de tarda per tempestes a l’interior però sense pluja local. Temperatures semblants a dissabte. Dilluns a dimecres • Dilluns: semblant a diumenge (sol i ambient suau). A partir de la nit de dilluns a dimarts i fins dimecres nit: variabilitat, núvols, ruixats i alguna tempesta; descens de les màximes a 21–22 °C. Tendència estiu 2020 • Juny fresc fins ara: 1–2 °C per sota de la mitjana climàtica; costa trobar un inici de juny així des d’abans de 1980. • Projecció estiu: meteoficció a llarg termini, però els models apunten a temperatures normals (no com els últims estius molt càlids) i pluges per sobre de la mitjana. Apunts astronòmics i culturals • Entrada de l’estiu: dia 20 a les 23:44 (hora local). • Relació de Sant Joan amb el solstici d’estiu i l’aprofitament històric de les festivitats estacionals. Música del programa • The O’Jays — “Give the People What They Want” (tema d’obertura) • Boy Pablo — “Feeling Lonely” • Aya Nakamura — “Djadja” Què s’ha anunciat per a la segona hora (no inclòs en aquest tram) • Conversa amb Joel Reguant (advocat) sobre canvis de fase i context EUA: protestes per George Floyd i posició de Donald Trump. • Espai de salut sexual amb Àlex Lorenz: sexe durant l’embaràs. “És un cap de setmana de primavera avançada amb temperatures agradables, amb ventet… i realment un cap de setmana que ja tocava.”

  • 1h 49min

    La Plaça Mireia del 11/6/2020 — Biblioteca Joan Margarit en fases, Alan Moore a fons, 10 secrets per brillar a les xarxes i llibres + frases fetes (amb notícies de les 18:00)

    Panorama general del programa • Emissió en directe des de Ràdio d’Esvern amb obertura musical i agenda del dia. • Eixos principals: reobertura en fases de la Biblioteca Joan Margarit, monogràfic d’Alan Moore (còmics), “10 secrets” per guanyar visibilitat a les xarxes, i secció literària amb frases fetes i recomanacions. Inclou el butlletí de notícies de les 18:00 (Catalunya Ràdio) i notícies locals. "No patiu per retornar [els llibres]: estan renovats fins al 31 de juliol." Biblioteca Joan Margarit: reobertura i serveis Serveis en fase 0 (setmana del 8 al 12 de juny) • Atenció remota i reserves prèvies: tel. 93 475 63 00 i correu [email protected] (consulta i petició de llibres, contes, revistes, CDs, pel·lícules). • Consulta del fons via catàleg virtual (Aladí). • Quarantena de documents: 14 dies per a tot el material retornat; desinfecció limitada al exterior del llibre. • Retorns a la bústia (c. Bonavista): de dilluns 9:00 a divendres 13:00; cap de setmana tancada per evitar saturació. • Pròrroga automàtica de tots els préstecs fins al 31/07. "Quan obrim, l’accés serà per la porta del carrer Bonavista (no per Can Ginesta)." Fase 1 (a partir del 15 de juny) • Recollida de reserves amb cita a un mostrador a peu de carrer (Bonavista). • Sense accés a sales ni prestatgeries per motius higiènics i de seguretat (mampares, protocols, etc.). • Serveis actius: préstec per reserva prèvia, informació bibliogràfica, devolucions a la bústia. • Evolució prevista: obertura esglaonada d’espais i serveis segons fases; l’accés a sales i ordinadors s’entreveu cap a fase 3, amb neteges i aforaments regulats. Calendari i avisos • Confirmació ràpida: a l’agost la biblioteca també obrirà (condicions a concretar segons evolució de fases). • Es manté la programació virtual: contacontes (divendres, canal YouTube), recomanacions temàtiques a Instagram, i suport a distància. Còmics: Alan Moore (Part 2) Perfil, idees i indústria • Alan Oswald Moore: guionista clau del còmic modern; estètica inconfusible i pensament anarquista. • Drets d’autor i activisme: va impulsar el reconeixement d’autoria per a dibuixants/guionistes al Regne Unit. • Relació tensa amb la indústria (DC Comics, litigis, control d’obra, rebuig d’adaptacions audiovisuals i crèdits). • Adaptacions: tot i cedir drets, va renegar de versions al cinema (p. ex., V de Vendetta, Watchmen), i de la seva explotació mercantil. • Anonymous i la màscara: l’iconografia de V de Vendetta (màscara tipus Guy Fawkes) va alimentar moviments de protesta. Obres i etapes destacades • Inicis: Capitán Britània (revista 2000 AD) i ruptura de tòpics superheroics. • La cosa del pantano (Swamp Thing): revisió adulta i ecologista del gènere. • Cims: Watchmen, V de Vendetta. • L’etapa ABC (America’s Best Comics) amb suport de Jim Lee: - Títols: La Lliga dels Homes Extraordinaris, entre altres. - Conflictes per distribució vinculada a DC i dilemes ètics d’autor. Tangents locals del tram de secció • Consulta ràpida resolta: devolució de còmics a la bústia fins al 31/07, sense sancions. • Conversa sobre fauna urbana a Sant Just: nius de merla/tudó, colònies de sargantanes prop d’un pou; debat sobre poda en època de cria i impacte ecològic. 10 secrets per guanyar visibilitat a les xarxes (amb Vanessa Montserrat) • 1) Comparteix notícies i tendències (Facebook/Instagram/Twitter/LinkedIn). • 2) Humor i memes per memorabilitat i interacció. • 3) Confessions: rutines, processos i “darrere les càmeres” per humanitzar la marca. • 4) Genera llaços (especialment via històries d’Instagram; amplifica a YouTube/Vimeo). • 5) Publicitat segmentada (ads): clau per superar l’abast orgànic (~5%). • 6) Vídeo first: pieces educatives i emocionals; aposta per IGTV (més durada), YouTube, crossposting. • 7) Planificació: objectius clars i calendari editorial. • 8) Col·laboracions: marques, clients, professionals, influencers (concursos, directes, cursos) – enfocament win–win. • 9) Adapta’t a les tendències sense perdre l’essència. • 10) Contingut gratuït i exclusiu per viralitat i captació. "Passar d’invisible a invencible" amb contingut gratuït de valor. Llibre Vell: frases fetes i recomanacions Frases fetes (muntanya i taula) • "Sigui d’Alp o Cerdanyola, s’hi respira a la cassola" — menjar de muntanya, fort i de cassola. • "L’olor de sopa de ceba arriba fins a la Gleva" — aroma potent i omnipresent. • "Per mongetes, les del nen de les Casetes" — tradició local (Casetes de Montaner). • "A Planoles, les cassoles" — identitat culinària. • "Ous, pernil i patatones, el delit de les minyones" — clàssic que agrada a tothom. • Meteo-juny: "El juny, gotes com a punys" i "de la pluja de juny la terra en gruny" — ruixats intensos, efectes al camp. Recomanacions literàries • Joel Dicker – La desaparició de Stephanie Mailer: thriller àgil (passat 1994/present 2014), multiperspectives, molt absorbent. • Joel Dicker – L’enigma de l’habitació 622: novetat; connexió d’univers amb l’anterior. • Joan Barril – Les terres promeses: prosa clara i evocadora (Havana), reflexiva. • Adam Martín – Sempre hi ets: relats de polítics sobre els seus pares; humanització i memòria. • Homenatge musical a Pau Donés (Jarabe de Palo) amb “Bonito”. Notícies (18:00) i esports Cultura • Mort de Rosa Maria Sardà (78 anys) — reaccions de Ramon Madaula i Mario Gas; llegat teatral i cinematogràfic. Política i actualitat • Laura Borràs demana valentia al Congrés sobre el suplicatori; denuncia proves “falsificades”. • Quim Torra: vista al Suprem el 17/09 per possible inhabilitació (impacte en calendari electoral). • Freixenet presenta ERTO per causes organitzatives/productives (Covid-19). • UE: pressió per reobertura de fronteres internes abans de dilluns; externes graduals l’1/07. • Mago Pop: retorn el 2/09 (Teatre Victòria); entrades 25/06. Esports • Torna La Lliga (Sevilla–Betis, jornada 28). Semedo aïllat (protocol). Possibles concentracions d’equips. • L’Espanyol es concentra fins dissabte; vídeo amb el “jugador 12”. • Futbol sala: play-off del 23–30/06 a Màlaga (Barça–Llevant). • Bàsquet: Carles Marco, nou tècnic del Girona (LEB Oro). • Motociclisme: calendari de 13 curses (Jerez 19/07 – València 15/11; Catalunya 27/09). Sant Just Desvern • Tanca termini del 32è Concurs de prosa i poesia (demà). • Cursos plàstiques de Can Ginesta: represa excepcional 29/06–24/07 (segons fases/protocols). • Pantà de Vallvidrera: buidatge total juny–agost per eradicar espècies invasores; vigilància reforçada. Músiques destacades • Obertura: "Bon dia, vida" (Gertrudis). • “Volcans” (Buhos) com a pista motivadora. • “Bonito” (Jarabe de Palo) – homenatge a Pau Donés. Idees clau • Biblioteca: reserves amb cita, quarantena de 14 dies, retorn a la bústia i pròrroga fins al 31/07; entrada per c. Bonavista; previsió d’obertura a l’agost. • Cultura pop: la figura d’Alan Moore com a autor total i crític de la indústria; influència social i conflictes d’adaptació. • Xarxes: de l’humor i el vídeo a la publicitat segmentada, col·laboracions i contingut gratuït: 10 palanques pràctiques per créixer.

  • 1h 47min

    La Plaça Mireia del 10/6/2020 — Automoció i COVID-19: Impacte de la marxa de Nissan a Catalunya i segona hora de tertúlia de cinema

    Visió general de l’episodi Programa 656 de "La Plaça Mireia", en directe, amb obertura musical i un format variat: avanç editorial d’economia aplicada a l’automoció en temps de COVID-19 i tertúlia de cinema a la segona hora. Obertura musical • Tema inicial: The Knocks amb Powers — "Classic". Temes principals anunciats Economia i automoció (convidat: Rafel, economista) • Impacte laboral de la marxa de Nissan de Catalunya. • Conseqüències col·laterals sobre cadenes de subministrament, entorn i famílies. • Possibles solucions: atracció de fàbriques de vehicles elèctrics i de bateries. • Situació general del sector de l’automòbil a Espanya durant la COVID-19. Segona hora: tertúlia de cinema (equip jove) • Participants anunciats: Enric, Víctor, Elies, Pol i Marco. • Temes a tractar: per determinar durant la conversa en directe. Música i promos • Interludis musicals en castellà i cortinetes/promos d’emissora. Moments destacats amb temps • 00:00–00:29 • Salutació inicial ("Bona nit"). • 00:30–00:59 • Obertura i tema inicial: The Knocks — "Classic". • 01:00–02:26 • Avanç de continguts: economia de l’automoció i tertúlia de cinema. • 02:29–03:19 • Cortineta/Transició: repeticions de "Gràcies". • 03:19–06:21 • Bucle d’outro: "Fins demà!" repetit. • 06:22–07:10 • Peça musical en castellà (lletra: "Llevarnos por el viento..."). • 07:13–07:55 • Promos/identificació d’emissora: "¡Suscríbete!", 98.1 FM. • 07:55–107:24 • Bucle de tancament/ompliment: "Bona nit" repetit. Cites destacades "Avui en concret parlarem de com afecta l'automoció [...] amb la notícia que Nissan marxa del territori català." "I seguirem escoltant bona música i a la segona hora tindrem la tertúlia de cinema." Nota important sobre la transcripció • Els blocs de contingut anunciats (entrevista econòmica amb Rafel i tertúlia de cinema) no apareixen desenvolupats a la transcripció facilitada. Les marques de temps reflecteixen únicament allò que s’hi escolta (introducció, cortinetes, música i promos). Quan es disposi de la resta de la transcripció, es podran ajustar els punts d’inici dels temes principals per no confondre l’avanç editorial amb l’inici real de cada bloc.

  • 1h 47min

    La Plaça Mireia del 9/6/2020 — Homenatge a Pau Donés, Dia dels Arxius i Xile en pandèmia: entrevista a Martí Oriols

    Obertura i homenatge • Notícia trista del dia: mort de Pau Donés (Jarabe de Palo) el 9 de juny. L’equip obre el programa amb "La flaca" com a homenatge. "Aquesta avui va dedicada per tu." • Es recorda la seva força de voluntat durant cinc anys de càncer de còlon i el llegat musical, amb noves cançons publicades fins fa pocs dies. Dia Internacional dels Arxius i memòria local • Avui és el Dia Internacional dels Arxius. Ràdio Desvern comparteix fotografies històriques dels seus estudis (des de 1983 a Can Ginestà fins a l’emplaçament actual amb vistes a la Penya del Moro). Avanç del programa • Es presenten les peces del dia: - Entrevista a Martí Oriols (santjustenc a Xile) sobre la Covid-19. - Espai d’epidemiologia: diabetis i peus (Teresa Montero). - Segment legal amb Joel Rawan: fases 2 i 3 de desconfinament. - Secció Educant jocs amb Eduard Martínez. • Nota: en aquest tall, el contingut desenvolupat és l’entrevista amb Martí Oriols; la resta són anunciats com a agenda. Entrevista: Xile davant la Covid-19 (Martí Oriols, Santiago de Xile) Arribada i primeres setmanes • Martí arriba el 24 de febrer, just abans dels primers casos a Barcelona. A Xile, inici d’autoconfinament ciutadà per inacció inicial del govern. • Paral·lelisme amb Europa mirant Xina “de lluny” a l’inici. Gestió institucional i desigualtats • Govern de línia neoliberal (Piñera): prioritzà no aturar l’economia; quarantenes per barris (comunes) i de durada intermitent. • Economia informal molt estesa: molta gent ha de sortir a treballar “o no menja”. • Crítiques a la incompetència del president i del ministre de Sanitat, amb declaracions polèmiques. "Qui sap si aquest virus pot mutar i transformar-se en bon virus" (citat com a exemple de desconnexió amb la realitat). Vida personal i tràmits • Martí treballava en teletreball; el projecte ha acabat i es troba a l’espera de noves opcions. • Visat: volia tramitar un permís temporal d’un any, però els tràmits s’han aturat. S’ha ampliat el permís de turista 3 mesos (pagant uns 100 €). Denuncia desigualtats migratòries (p. ex., col·lectiu haitià amb menys capacitat de pagar). Quarantena, mascaretes i hivern austral • Santiago en quarantena total des de fa 2 setmanes; l’aeroport romandria tancat fins al setembre. A la resta del país, mesures més relaxades. • Mascaretes: control a botigues i en diverses comunes (regulació desigual per municipi). • Arribada de l’hivern: pot agreujar respiratoris i col·lapse sanitari ja existent. Volver o quedar-se? Estat d’ànim i comparativa • Valora quedar-se almenys un any; només tornaria per motius familiars greus. • Percepció: Europa millora sanitàriament, però es preveuen impactes econòmics. Xifres, percepció del risc i context polític • Xile registra rècords diaris (aprox. 6.500 casos). Martí coneix més casos propers a Xile que a Europa, malgrat conèixer menys gent al país. • Desconfiança envers el govern: denúncies de subregistre i opacitat en xifres, en un context de revolta prèvia (canvi constitucional). • Es manté una esperança de reprendre la lluita social en acabar la crisi sanitària. Abans del confinament: descobertes i contrastos • Visita a l’Araucanía (territori maputxe), Parc Conguillío: natura i paisatge espectacular. • Santiago marcat per les protestes: edifici de Telefónica vallat, hotels tancats i murals als carrers. Teixit social i ajudes • A Xile no existeixen ERTEs; ajudes públiques limitades. • Protestes recents en barris populars per manca d’ingressos; organització d’olles comunes per alimentar el veïnat. • Forts contrastos socials: rics marxen a segones residències (fins i tot en helicòpter). Tancament • Comiat cordial amb Martí i agraïment per la connexió. Observació tècnica • Al tram final del fitxer s’escolta un bucle amb “Bona nit” repetit durant llarga estona: sembla contingut de farciment/errada d’edició, no pas una secció editorial del programa.

  • 1h 49min

    La Plaça Mireia del 8/6/2020 — Fase 2 a Sant Just: ruixats i fred inusual, límits històrics del terme, paraules (ex nihilo, calmàs, gaig) i notícies locals (talls de llum i Formiga Film Festival)

    Resum general Programa marcat per l’entrada a la fase 2 a Sant Just, un bloc meteorològic extens amb ruixats i fred inusual per l’època, una càpsula d’història local sobre els límits històrics del terme i el naixement de Sant Feliu, un espai de paraules (RodaMots) amb ex nihilo, calmàs i gaig, i el butlletí informatiu (general i local) amb talls de llum a la Miranda i l’inici del Formiga Film Festival. Fase 2 a Sant Just: què es pot fer (obertura del programa) Principals mesures i recomanacions: • Passejar i fer esport no professional: ja sense franges horàries, tot i recomanar evitar 10–12 h i 19–20 h (franges per a majors de 70 anys). • Trobades socials: fins a 15 persones a casa o a l’espai públic. • Natura i excursions: grups de fins a 20 persones. • Bars i restaurants (interior): obertura amb 40% d’aforament. • Centres educatius: reobertura voluntària; l’Ajuntament preveu baixa assistència. • Residències: visites amb cita prèvia. • Prevenció: mascareta obligatòria, rentat de mans i distància de 2 m. "I dit això, ara sí us comento el que us portem per aquest programa d'avui..." El temps amb Carles Rius Situació general • L’anticicló s’ha desplaçat al nord d’Europa i actua de barrera; arriben fronts atlàntics i bossetes d’aire fred en alçada. • Combinació de superfície càlida i aire fred en alçada: afavoreix tempestes més extenses (no només Pirineu), amb precipitació a molts punts del país. Avui • Pluges centrades sobretot a comarques gironines (Empordà, Selva, Gironès, Pla de l’Estany). Mestral i tramuntana han eixugat Alt Empordà i la Conca de l’Ebre. • Mínima a Sant Just: 13 ºC (baix per l’època); Pirineu enfarinat des de 1.900–2.200 m. • Possibilitat de tempesta entrant cap al vespre/nit al Baix Llobregat (nuclis procedents d’Anoia i Bages). Dies vinents • Dimarts: més aire fred en alçada; tempesta probable a la tarda (3–5 pm), 6–10 l/m², amb llams i trons. • Dimecres: matí de sol, nubolades al migdia i tempestes a la tarda. • Dijous: variable, poca precipitació. • Divendres: matí amb núvols i algun ruixat, obertura al migdia i torna a ploure de nit/matinada. • Dissabte: el dia més estable i assolellat; temperatures normals (~25 ºC). • Tendència mensual: els mapes a llarg termini apunten a un juny més plujós i fresc del normal (més semblant a un abril/maig). Temperatura i consells • Entre 15 i 20 ºC en episodis de tempesta; >20 ºC amb estones de sol. • Al vespre, malgrat sol i «xancletes» a la tarda, pot fer fresca: portar jaqueta per trobades a l’aire lliure. Càpsula d’història del municipi (Pep Quintana i Imanol) Límits històrics de Sant Just (1059) • Document de la Catedral de Barcelona (any 1059) descriu el terme: serra de Vallvidrera i muntanya d’Orsa al nord/levant; torrent de Gotranom i Santa Maria d’Espallunques (Esplugues) al migdia; riu Llobregat a ponent. • Això implica que Sant Just arribava al Llobregat (molt més extens que l’actual). Naixement de Sant Feliu de Llobregat (1524) i tributs • En un antic assentament romà del pla, el 19/03/1524 es crea la vila i parròquia pròpia de Sant Feliu; s’hi segrega territori de Sant Just i part de Sant Joan Despí. • Malgrat l’emancipació, el 1778 encara pagava tributs a Sant Just. El procés «trenca» l’enllaç de Sant Just amb el riu. Anècdotes i patrimoni local • Referència a Torre Blanca com a encreuament de termes (Sant Just, Sant Feliu, Sant Joan Despí). • Broma local sobre tramvia i Consell Comarcal; records d’indústries i de la «nova creu de terme» (parades del TRAM). Paraules (RodaMots) • Ex nihilo: expressió llatina per indicar creació «des del no-res». • Calmàs: xafogor intensa després d’un xàfec d’estiu; sensació d’ofec per calor i humitat. • Gaig (G-A-I-G): ocell de colors vius (Eurasian jay); connexió amb la fàbrica de pastes Cal Gaig a Sant Just. Frase feta: «estar sec com un gaig». Cita destacada "Fa bonic que els llibres sempre ens esperen, però és possible que això no sigui gaire exacte: els llibres també ens passen de llarg." — Enric Iborra (escriptor valencià, 1960) Butlletí informatiu (Catalunya Ràdio) Desconfinament i salut • Proposta: Catalunya Central i Girona a fase 3 dilluns vinent; Àrea de Barcelona es manté a fase 2 almenys una setmana més. • Estat espanyol: 0 noves defuncions notificades en 24 h (sèrie pendent d’ajust); 48 contagis nous i 56 morts en 7 dies. Economia • >587.000 treballadors en ERTO ja reincorporats al maig (Escrivá). • BCE (Lagarde): cal adoptar ràpid el pla de recuperació europeu per evitar costos i riscos. Cultura i esports • Crítica de Pep Cruz a cachés baixos d’actors a productores catalanes. • Barça: Messi ja s’entrena amb normalitat; Setién recupera Semedo; entrenaments de plantilla completa. Partit: dissabte al camp del Mallorca. Altres: Espanyol, futsal, Manchester City al TAS. Notícies locals de Sant Just • Confirmació: Sant Just entra a fase 2; la Generalitat voldria accelerar a fase 3 el 15 de juny (recuperaria competències clau). • Talls de llum intermitents al barri de la Miranda (dos transformadors cremats: c. Tudona i Can Biosca), coincidint amb escapament d’aigua. • Formiga Film Festival (del 8 al 21 de juny) a Sala 7 (CineBaix, online): 13 films catalans, temes de transformació social, igualtat de gènere, cooperativisme, economia solidària, llengua i arrelament. Visionament gratuït (arrenca amb «My Corona Diary»). Servei públic • Missatges ATM: en transport públic, mascareta obligatòria, distància segura, evitar hores punta i agglomeracions.

  • 1h 49min

    La Plaça Mireia del 5/6/2020 — Fase 2 a Sant Just: temps i eclipsi; croquetes i vermut; ‘La Manada’ i George Floyd; llibres de sexologia; i el retorn de La Lliga

    Resum general Programa en directe des de Ràdio d’Esvern amb una escaleta molt variada: entrada a fase 2, previsió del temps i observació d’un eclipsi penumbral de lluna; cuina creativa amb croquetes i un vermut “per menjar”; anàlisi d’actualitat jurídica sobre ‘La Manada’ (Pozoblanco) i les protestes als EUA pel cas George Floyd; secció de sexologia amb llibres recomanats; bloc informatiu COVID-19 i notícies locals; i tertúlia esportiva amb el retorn imminent de La Lliga i el debat sobre el format de la Champions. "El dilluns podria ser un dia de principis de primavera a les portes de l’estiu." — Carles Rius "Temps diferents, vermuts diferents." — Dani Martínez "El nostre plaer no és un extra." — (cit. de Sílvia de Béjar, destacada per Àlex Florença) Punts clau • Sant Just entra a fase 2 dilluns: canvis en aforaments i franges; previsió de setmana plujosa que afectarà terrasses i oci. • Previsió meteo: pressió baixa, inestabilitat i temperatures més pròpies d’abril; diumenge plujós (8–20 h) i dilluns fresc (màx. 16–17 °C). • Astronomia: eclipsi penumbral de lluna visible amb dificultats a Sant Just (cap a l’est, entre 21:00 i 21:30; millor en punts elevats). • Cuina – La nevera del Dani: guia completa per unes croquetes de calçot i panxeta amb arrebossat de patates xips o panko i una deconstrucció de vermut amb olivada, romesco i gelatina de vermut. • Actualitat jurídica: nova sentència del cas de Pozoblanco vinculada a ‘La Manada’ (penes d’1,5 a 3 anys; distinció abús vs agressió; possibles recursos). Paràgraf sobre Sant Joan amb limitacions i la fase 2. • Internacional: protestes als EUA per George Floyd; valoració dels missatges i la gestió comunicativa de la Casa Blanca; simbolisme del gest de genoll a terra. • Sexologia: selecció de llibres accessibles i pràctics (manual il·lustrat de teràpia sexual; “El teu sexe és teu”; “La ciència del sexe”; “El plaer del sexe” edició ampliada). Eixos: educació sexual, desmuntatge de mites, exercicis, mirada científica i perspectiva femenina. • Butlletí: dades COVID-19 a l’Estat; salts de fase a Catalunya; economia social (Banc dels Aliments); energia (Vandellòs II); esports (status Barça/Espanyol/Girona). • Tertúlia esportiva: calendari comprimit amb futbol cada dia, horaris polèmics (partits a les 14 h), risc de lesions, estat físic (cas Messi — possible fissura muscular), 5 canvis, públic als estadis (0–30% segons fase), i debat sobre la Champions en format final a vuit a Lisboa. Detall per seccions Previsió del temps, fase 2 i eclipsi • Context: entrada a fase 2; efectes en restauració i vida social. • Meteo: pressió baixa (999 hPa el dia anterior), inestabilitat recurrent, caps de setmana alternant sol i núvols. • Diumenge: pluges intermitents 8–20 h (5–10 l/m²); dilluns fred per l’època. • Astronomia: eclipsi penumbral visible cap a l’est (zones altes), entre 21:00–21:30; lluna plena “esmorteïda”. Cuina: croquetes i “vermuts diferents” • Recepta base: croquetes de calçots i panxeta amb beixamel més espessa; arrebossat amb patates xips o panko per més cruixent. • Trucs: congelar abans de fregir per consistència; si cal, final al microones per coure interior. • Emplatat “vermut”: olivada al plat, tòpic de romesco, i gelatina de vermut (reducció amb fulles de gelatina). Opcional: gotes de “caviar d’oli”. Actualitat jurídica i política • Fase 2: mobilitat, franges, i Sant Joan amb límits (trobades fins a ~20 pers., bars amb restriccions). • Pozoblanco (‘La Manada’): condemnes per abús i difusió d’imatges; possible suma de penes a la condemna principal; finestra de recurs (20 dies); debat doctrinal: força/intimidació, “sí ha de ser sí”. • George Floyd: de la condemna inicial del president a un discurs més dur; protestes àmplies i civils; record del búnquer de la Casa Blanca; simbologia i canvi social. Sexologia: llibres recomanats per Àlex Florença • “Manual il·lustrat de teràpia sexual” (Helen S. Kaplan): exercicis visuals per disfuncions (vaginisme, disfunció orgàsmica, etc.). • “El teu sexe és teu” (Sílvia de Béjar): educació sexual, desmuntatge del model patriarcal, autoestima, anatomia (incl. punt G), sexe a soles i en parella. • “La ciència del sexe” (Pere Estupinyà): recorregut científic i de camp (laboratoris, congressos, pràctiques); dens però molt complet. • “El plaer del sexe” (Alex Comfort + Susana Kiley): guia clàssica actualitzada amb mirada femenina, inclou sexe i embaràs (beneficis físics i hormonals). Notícies i esports • Butlletí: estabilització de dades COVID-19; fase 2 per Barcelona AMB i Lleida; fase 3 per Camp de Tarragona, Ebre i Alt Pirineu-Aran; impacte social (Banc dels Aliments); regulació (judici a Bernat Soler); energia (Vandellòs II); agenda esportiva. • Tertúlia esportiva: retorn amb Sevilla–Betis; Barça (Mallorca, diss. 13, 22 h; cas Messi i Ansu Fati), Espanyol–Alabés (diss. 13, 14 h); 5 canvis, aturades per calor; debat sobre públic als estadis; Champions en final a vuit a Lisboa — polèmica per “descafeinada”.

  • 1h 50min

    La Plaça Mireia del 4/6/2020 — Erasmus amb mascareta a Praga, la ment d’Alan Moore, TikTok en auge i la història de Sant Just

    Panorama general del programa • Data i emissora: Dijous 4 de juny, Ràdio d’Esvern (La Plaça Mireia) • Eixos del dia: - Erasmus a Praga en temps de Covid-19: vivència d’un estudiant santjustenc, mesures i contrast amb Espanya - Còmics: retrat creatiu d’Alan Moore i el seu univers - Xarxes socials: TikTok, creixement, formats, influencers i oportunitats per a marques - Actualitat: butlletí nacional i notícies locals de Sant Just - Història i llengua: un nou document que avança el mil·lenari de Sant Just i secció de RodaMots (paraules i cites) "Un Erasmus amb mascareta" — experiència d’estudi i vida social a Praga durant la pandèmia Entrevista · Erasmus a Praga en temps de Covid-19 (Adrià Vila) Context i mesures a la República Txeca • Arribada a Praga al febrer; l’impacte fort arriba a mitjans de març. • Confinament menys restrictiu que a Espanya: es podia sortir a parcs i espais oberts, amb mascareta. • Dades de l’episodi (aleshores): ~9.000 casos i ~300 defuncions; percepció d’avantatge temporal de 3 setmanes respecte a Espanya. Vida quotidiana i social • Després d’unes setmanes de por, recuperació gradual de passejos i activitat. • Reobertura de bars i discoteques (aforament limitat a ~300): dins, la sensació és gairebé “normal”. • Viatges interns fomentats (turisme rural, grups petits), amb ciutats i punts turístics pràcticament buits. Allotjament i decisions personals • En una residència d’estudiants: un terç (sobretot espanyols i italians) van tornar al principi. • Decisió de quedar-se per tenir més llibertat de moviments i comunitat d’amics a prop. Universitat i avaluació • Tancament presencial i docència online (inici més precoç que a Espanya). • Avaluació centrada en treballs (essays de 10 pàgines) i alguns exàmens cronometrats. Mobilitat, proves i retorn • Tests: es van oferir gratuïts en algun moment, però no generalitzats als estudiants. • Mascareta: va ser obligatòria a tot arreu; actualment, bàsicament a transport públic i espais concrets. • Retorn previst a principis de juliol (reobertura de rutes aèries). Futur i percepcions • Mirant pràctiques (opció universitat o clubs esportius) en un mercat complicat. • Previsió que Barcelona estigui com Praga 3 setmanes després (terasses, distàncies, mascareta en transport). Còmics · Dins la ment d’Alan Moore (amb Josep Maria) Perfil i ideari • Alan Moore (1953), considerat per molts el millor escriptor de còmics de la història. • Figura heterodoxa, crítica amb el capitalisme, i declaradament misantropa; va apartar-se en part de la indústria pel seu rebuig al merchandising i a la “maquinària” de fama. • Es vincula a la màgia del caos (component simbòlic i psicològic) i a interessos en misticisme i dualitats (ordre/desordre). Pseudònims i jocs identitaris • Ús de pseudònims amb referències històriques provocadores (p. ex., al·lusions a Kurt Weill o Gilles de Rais), reflectint el seu interès per mentalitets extremes i personatges foscos. Obres i llegat • Títols clau: Watchmen, V for Vendetta, From Hell, La broma assassina, Lost Girls. • Va contribuir a un gir fosc i adult en personatges com Batman i a una narrativa gràfica complexa i literària. “Tot el que tocava es convertia en or… i això el feia recelar de la fama.” Butlletí informatiu · Nacional i local Estat • Estudi de seroprevalença (ENECovid): 5,2% amb anticossos a Espanya. • Mascareta i distància, més enllà de la desescalada, fins a vacuna o tractament contundent. • Fronteres: reobertura general a partir de l’1 de juliol. • Cultura: Chernobyl (HBO) lidera els BAFTA TV amb 14 nominacions. • Esports: Messi amb molèsties lleus (adductor); Espanyol planteja protocol amb 30% d’aforament. Sant Just • Ple extraordinari sense públic per subvencions a comerços (règim de concurrència no competitiva). • Pallapupas reprenen activitat als hospitals (retorn progressiu). • Atlètic Sant Just s’adhereix a “Units pels ascensos” contra la decisió federativa de finalitzar base sense ascensos. Xarxes socials · TikTok en auge (amb Vanessa Montserrat) Dimensió i ús • 800 M d’usuaris globals; 52 minuts/dia de mitjana. • Públic inicial 16–24 anys, però en expansió cap a franges 30–40. Formats i eines • Vídeos curts (15–60s), coreografies, challenges i sketches. • Molts filtres i efectes; edició intuïtiva (multiseqüència, temporitzador) i alta facilitat per crear contingut “resulton”. Marques i estratègia • Recomanació: contingut nadiu per TikTok (no reciclar sense adaptar), ús de hashtags, col·laboracions amb tiktokers. • Oportunitat de branding, engagement i influencer marketing. Referents i famosos • Creators espanyols populars: Twin Melody, Laura López, Pablo Brutons, Jan Cutillas, LolaLili, Martita de Graná. • Famosos a TikTok: Andrés Iniesta, Sergio Ramos, Gerard Piqué, Paula Echevarría, Blanca Romero, Rosalía, entre d’altres. Història de Sant Just · Píndola de recerca (Pep Quintana) Documents que avancen el “milenari” • Nou document (8 de setembre de 965) amb referències a “Villa Verge” (antic topònim de Sant Just) i donacions al Monestir de Sant Cugat. • El milenari celebrat el 1986 es basava en un text de 986 (testament de Murció). • Al-Mansur (985) hauria cremat pergamins, fet que podria emmascarar una antiguitat encara més gran del municipi. “Som com a mínim 21 anys més antics del que crèiem — i potser encara més.” RodaMots · Paraules, dites i cites Paraules i expressions • “Fer el mec” (fer-se veure; ‘tirar pilotes fora’) • “Fer el préssec” (fer el ridícul; deixar-se enredar) • “Badukejar” (fer el badoc, despistar-se) • “Avís” (amb V: abís — gran profunditat) • “Espieta” (diminutiu d’espia; també actitud tafanera) • “Planeta” (segon sentit: destí o curs predestinat) Cites destacades • Josep Pla: “En els ambients provincials l’avorriment és enorme i l’antídot del tedi és la xafarderia.” • Maruja Torres: “La vida és com el cafè o les castanyes a la tardor: l’olor que fan sempre és més bona que no pas el gust que tenen.” • Matt Haig: “Les coses que no necessites per viure (llibres, art, cinema, vi…) són les coses que necessites per viure.” — Idea-força final • Un programa coral que combina experiències internacionals, cultura pop i còmics, tendències digitals, actualitat local i patrimoni lingüístic i històric, amb el focus posat en com la cultura i la comunitat ens sostenen en temps incerts.

  • 1h 48min

    La Plaça Mireia del 3/6/2020 — Pla Marshall europeu post-COVID, Dia del Donant d’Òrgans i tertúlia de cinema: economia, trasplantaments, notícies i cultura

    Resum general del programa Avui, des de Ràdio d’Esvern (Sant Just), programa amb tres blocs principals: economia post-COVID i el “pla Marshall” europeu, Dia Nacional del Donant d’Òrgans i Teixits (entrevista amb Alcer Barcelona) i tertúlia de cinema amb els joves. També hi ha butlletins de notícies (nacionals i locals) i pauses musicals/promos. "Avui són dos dies per celebrar: el Dia Mundial de la Bicicleta i el Dia Nacional del Donant d’Òrgans i Teixits." Economia: el “pla Marshall” europeu i condicions per a Espanya Fons europeu de recuperació: paquet de 750.000 M€; Espanya n’accediria a ~140.000 M€ (• 77.000 M€ a fons perdut • 63.000 M€ en préstecs). Condicions clau: • Almenys ~23.000 M€ destinats a sanitat per preparar possibles rebrots (material, UCIs, hospitals). • Reformes per contenir el creixement del gasto públic i mantenir compromisos (p. ex., no desfer la reforma laboral en bloc). • Focalitzar inversió en sectors tractors: turisme, construcció i automoció per reactivar ocupació i demanda. Objectiu macro: reduir dèficit ~5% del PIB i evitar emissions excessives de deute; reobertura econòmica ràpida (amb mascareta i protocols) per recuperar ingressos (IVA, IRPF) i reduir necessitats d’endeutament. MEDE: opció d’aconseguir 20–30.000 M€ a tipus quasi zero, amb estalvi d’interessos (~2.000 M€), retorn a 5 anys i exigència de reformes. Fiscalitat: possible pujada d’IRPF en trams alts; cautela amb IVA (no tocar bàsics) per no frenar el consum. Salut pública: recomanació de tests massius i preparació per evitar nous col·lapses (exemple: Torrejón d’Ardoz testant tota la població). "Et dono 77.000 milions... però amb condicions sobre en què i com es gasten." Dia Nacional del Donant d’Òrgans: entrevista amb Alcer Barcelona Conversem amb Beatriz Silva (Alcer Barcelona). Jornada d’agraïment als donants i famílies. Impacte COVID en trasplantaments a Catalunya (xifres orientatives): • Gener: 88 • Febrer: 99 • Març: 18 (forta caiguda per UCIs plenes, quiròfans ocupats i protocols anti-contagi). Lideratge històric: Espanya ha estat líder mundial en donació durant dècades (xifres molt altes de generositat social). Qui pot donar? • En principi tothom (la valoració mèdica decideix en el moment). • Donació en vida possible per a ronyó (i segment hepàtic en casos), habitualment a familiars o persones properes. • Donació en mort (cadàver), la més freqüent, amb múltiples òrgans i teixits. Impacte per òrgans: • Ronyó: major nombre de pacients en llista; la diàlisi sosté fins al trasplantament. • Cor i pulmons: casos sovint d’urgència vital (no poden esperar). Capacitat de salvar vides: un donant pot salvar fins a 8 persones i millorar la vida de moltes més amb teixits (còrnies, ossos...). Seguretat i benestar del donant viu: • Procediments protocol·litzats i seguiment mèdic; vida normal a llarg termini. • Consentiment davant jutge per garantir voluntarietat i absència de coaccions. Causes freqüents d’insuficiència renal crònica: hipertensió arterial, diabetis i patologies renals específiques (algunes hereditàries). Rol de l’associació: acompanyament i assessorament (psicològic, dietètic, assistencial) als pacients; l’àmbit mèdic-quirúrgic és hospitalari. "Amb una donació pots salvar vides i millorar-ne moltes altres." Notícies (nacionals, cultura, esports) i Notícies de Sant Just Estat i país COVID-19: 1 mort en 24 h i 219 contagis; la letalitat baixa per més detecció de casos lleus/asimptomàtics; risc variarà per edat. Interior: Marlaska nega il·legalitats en el cessament de Pérez de los Cobos; oposició demana dimissió. Turisme i mobilitat: Recuperació nacional el 22/6 (fi de l’alarma) i turistes internacionals a partir de l’1/7 sense quarentena. Cultura: MACBA reobre amb poca afluència; crida al públic local. Esdeveniments: Festival Vijazz Vilafranca s’ajorna a finals de juliol. Esports: Barça planteja 2a retallada salarial (global <10 M€); Messi al gimnàs (previst); Mono Burgos deixa d’ajudant a l’Atlètic; canvis al motor i hoquei. Sant Just Desvern Atur: puja per tercer mes; 632 persones al maig (+~10% m/m); al Baix Llobregat i a Catalunya l’augment relatiu és de ~3%. Collserola: aprovació inicial del Pla Especial del Medi Natural i modificació del PGM; s’esperen zonificacions (connexions, illes de tranquil·litat) i ratificació del Parlament. Mobilitat: reactivats els Park & Ride metropolitans (inclòs el de Sant Just); dos nous a Cornellà aviat (>420 places). Tertúlia de cinema (jove) Conversa viva i multireferencial: Scorsese (The Aviator) i DiCaprio; The Deer Hunter (Chimino), Café Society (Woody Allen), The Straight Story (David Lynch), El pont sobre el riu Kwai (David Lean), Fellini (La Strada, Le notti di Cabiria), Kubrick (Dr. Strangelove), Persepolis (animació), Nolan (The Prestige), Retrat d’una dona en flames (Sciamma), The Shawshank Redemption (Darabont), Clint Eastwood (Mystic River, Million Dollar Baby, Gran Torino), Dead Poets Society (Weir), Sergio Leone (A Fistful of Dollars). Biopics i figures: Judy (Renée Zellweger) i menció Marilyn Monroe. Musicals i jazz: entusiasme amb La La Land i Whiplash (Damien Chazelle); fotografia i direcció molt celebrades. "La La Land es convertirà en una de les meves preferides; Whiplash és una semiobra mestra." Punts destacats (claus) Economia: Espanya podria rebre 77.000 M€ a fons perdut i 63.000 M€ en préstecs, amb condicions (sanitat, reformes, disciplina fiscal). Opció MEDE per reduir costs financers. Salut: la donació d’òrgans salva i millora vides; la COVID ha reduït dràsticament els trasplantaments, però es preveu reactivació progressiva. Actualitat: represa turística l’1/7, reobertura cultural i canvis esportius; Sant Just afronta repte d’atur i consolida mobilitat sostenible. Cultura: tertúlia cinèfila amb èmfasi en autors clàssics i contemporanis, i en musicals/jazz.

  • 1h 48min

    La Plaça Mireia del 2/6/2020 — 650è programa: obertura antiviolència, rècords meteorològics 2020 i previsió d’un juny més fresc i plujós

    Resum general El programa arrenca amb "Glory" (John Legend & Common) i un missatge contundent contra qualsevol forma de violència. La Mireia celebra el 650è programa i explica el funcionament en directe en temps de confinament (col·laboradors per telèfon). Després d’un avanç de continguts, el gruix del tram transcrit se centra en meteorologia: rècords climàtics del 2020 a Barcelona (Observatori Fabra) i una previsió setmanal marcada per inestabilitat, amb tempestes i temperatures més fresques del que tocaria per a inicis de juny, segons mapes i el pronòstic de Carles Rius. Punts clau • Posicionament antiviolència: rebuig explícit a la violència arreu, amb l’obertura musical de "Glory" com a gest simbòlic. • Rècords 2020: febrer amb màximes pròpies de juny (~23 °C) i maig més càlid de la sèrie al Fabra (mitjana >20 °C, rècord per 0,1 °C). • Juny més fresc i plujós: el NOA (NOAA) projecta un juny lleugerament per sota de la mitjana tèrmica i més plujós. • Canvi de patró: retirada de l’anticicló cap a les Illes Britàniques i entrades de fronts atlàntics que afavoreixen tempestes. • Setmana variable: ruixats nocturns avui; tempestes intenses dimecres tarda-vespre i nit a dijous (amb llams i trons); divendres treva, cap de setmana novament inestable (sobretot dissabte tarda i diumenge), i temps suau (màximes al voltant de 21–24 °C). Meteorologia 2020 i previsió Rècords destacats (Barcelona i Observatori Fabra) • 3 de febrer 2020: màxima de gairebé 23 °C, xifres pròpies de juny, superant rècord de 2019. • Febrer: 5 dies >20 °C al Fabra, fet inèdit en ~100 anys de dades (superant els 4 dies del 2019). • Maig 2020: mitjana >20 °C (rècord), també molt càlid a l’Estartit. A Sant Just, punta de 29,2 °C al maig. "És el primer mes de maig que se supera amb una dècima els 20 graus de mitjana... és una animalada." Previsió mensual (NOAA/NOA) • Juny previst més fresc i humit respecte la mitjana climàtica a la península i Catalunya. Situació sinòptica • L’anticicló es retira cap a les Illes Britàniques; els fronts atlàntics baixen de latitud i escombren la Mediterrània. • Conseqüència: aire fred en alçada i inestabilitat amb tempestes, especialment al Prepirineu i possibles afectacions a la costa. Previsió detallada (àrea BCN/Sant Just i comarques) • Avui a la nit (cap a 23:00–madrugada): probabilitat de ruixats; intensitat inferior a l’episodi anterior. • Demà al matí: clarianes i sol, màximes ~24 °C; a la tarda tornen a créixer tempestes al Prepirineu que poden baixar cap al litoral. • Dimecres tarda-vespre i nit a dijous: fase més activa, amb tempestes intenses, llams i trons; possible persistència fins dijous al matí; temperatures a la baixa. • Divendres: pausa amb més sol i màximes <24 °C, ambient agradable. • Dissabte: matí assolellat; tarda inestable. • Diumenge: variable amb sol, ruixats i tempestes; un dels dies més frescos (21–22 °C, junt amb dijous). • Zones citades amb activitat tempestuosa: Prepirineu (Seu d’Urgell, Pallars Jussà/Sobirà), Garrotxa, Ripollès, Osona, Tarragonès → Baix Penedès/Garraf, i de cara a costa nord Maresme, Selva, Baix Empordà. "L’estiu meteorològic comença l’1 de juny i acaba el 30 de setembre." Continguts anunciats (no inclosos al tram transcrit) • Joel Raguant: anàlisi jurídic del cas Sandra Roser i comentari d’un reportatge de TV3. • Teresa Montero (podòloga): quiz ràpid de repàs sobre salut del peu. • Entrevista a Cinema La Gresca i MTK Space sobre la 1a mostra del Formiga Film Festival (sense ànim de lucre) a Sala 7 (virtual) del CineBaix de Sant Feliu de Llobregat. • Edu Martínez (professor Sant Justenc): educació des de casa.

  • 1h 50min

    La Plaça Mireia del 29/5/2020 — Tempestes i cap de setmana a Sant Just, Carrot Cake casolà, Setmana Sense Fum (tabaquisme i COVID-19), crisi a Interior i protestes als EUA (George Floyd)

    Resum general Programa especial de divendres i tancament de mes amb sumari, el temps a Sant Just, cuina saludable (recepta completa de Carrot Cake), butlletins informatius (Catalunya i Sant Just), Setmana Sense Fum amb focus en tabaquisme i COVID-19, i anàlisi d’actualitat política (crisi a Interior, tensió al Congrés) i internacional (protestes als EUA pel cas George Floyd). També hi ha un breu homenatge musical a Bill Withers. Desconnecta’t de la cigarreta, connecta’t a la vida Temes principals • Meteorologia local: calor moderada, tempestes a l’interior, cap de setmana assolellat; possible inestabilitat a l’inici de setmana. • Cuina i salut: reflexió sobre el fast food (salut, sucre, medi ambient) i recepta pas a pas de Carrot Cake amb crema de formatge. • Notícies: dades de COVID-19, ingrés mínim vital, cultura i esport; notícies locals de Sant Just (Ronda de Dalt, comerç local, suport econòmic comarcal). • Salut pública: efectes del tabac, teràpies i èxits al CAP; relació tabac–COVID-19. • Política i món: cessament de Pérez de los Cobos, bronca al Congrés; protestes als EUA i resposta institucional; polèmica de Twitter amb Trump. El temps amb Carles Rius Estat actual i evolució • Tarda amb 24 ºC i sensació d’uns 25; al migdia s’ha arribat a gairebé 27 ºC per vent de ponent i posterior gir a marítim. • Tempestes creixent a l’interior (Solsonès, Berguedà, Bages, Osona, Montseny, possible Maresme) per combinació de calor en superfície i bosseta d’aire fred a 5.500 m. • Possibles roines entre les 20 i les 24 h, amb tendència a desaparèixer en perdre insolació. Cap de setmana i propera setmana • Dissabte i diumenge: sol i 24–25 ºC (normals per l’època); diumenge a la tarda, més núvols. • Dilluns (festiu local) i dimarts: més variable, algun ruixat; temperatura sense grans canvis per vents del sud. • Movilitat metropolitana ampliada (àrees nord/sud + Barcelona) aprovada pel Ministeri de Salut. Cuina a casa amb Dani Martínez Fast food: salut i medi ambient • Consum puntual és compatible, però l’abús comporta obesitat, excés de sucre i greixos. • Impacte ambiental de la carn bovina (metà de la ramaderia): cal reduir dependència del fast food i cuinar més a casa. Somos lo que comemos Recepta: Carrot Cake (per ~4–8 racions) • Ingredients base: 4 ous, 200 g sucre, 200 g farina, 250 g pastanaga ratllada fina, 125 ml oli suau, 1 sobre de llevat químic, 1 cullerada de canyella, pessic de sal. Opcional: nous o panses. • Procés: - Batre ous + sucre fins emblanquinar. - Afegir pastanaga ratllada; incorporar farina (millor tamisada) + llevat, canyella i sal. - Reposar (opcional) 20’ i enfornar a 180 ºC ~35’ (comprovar al centre). - Refredar, partir en capes i cobrir amb crema de formatge: mantega + formatge tipus Philadelphia + sucre llustre + un toc de nata i vainilla. • Adaptacions: sense fruits secs per al·lèrgies; textura més fina si s’eviten “trossejats”. Informatius (Catalunya Ràdio) • COVID-19 a Espanya: 2 morts i 185 nous casos (majoria a Madrid i Catalunya). • Ingrés mínim vital: la Generalitat reclama gestionar-lo; el govern espanyol el pacta amb País Basc i Navarra. • Interior: Marlaska nega haver demanat l’informe de la GC sobre el 8M. • Cultura: ajuda extraordinària de 5 M€ per a treballadors del sector sense cobertura. • Esports: torna LaLiga (11 de juny); calendaris intensius; cancel·lats GPs de motociclisme de Gran Bretanya i Austràlia. Notícies de Sant Just • Obres a la Ronda de Dalt (Pedralbes–Sarrià): tall temporal cap de setmana per pavimentació; es recomanen itineraris alternatius. • Comerç local: campanya conjunta Esplugues Comerç–Dona i Empresa–Ajuntament per fidelitzar clientela i impulsar compra local; preparació de plataforma digital de suport. • Reactivació: Diputació de Barcelona destina gairebé 3 M€ al Baix Llobregat (programa “Cap Municipi Enrere”). Setmana Sense Fum: entrevista a Sílvia Granollers (CAP Sant Just) Clau de l’abordatge • Ajuda psicològica i farmacològica (2 de 3 fàrmacs finançats) amb seguiment d’un any. • Èxit estimat del 30–40% (considerat molt positiu en addiccions); recaigudes i “relliscades” són part del procés. Efectes del tabac i COVID-19 • Beneficis immediats: en 24 h baixa el monòxid de carboni i millora l’oxigenació; en 3 mesos, salut notablement millor. • Les cigarretes electròniques i productes “per escalfar” també són lesius (nicotina, gliserina, compostos tòxics). • Fumadors: doble de risc d’acabar a l’UCI per COVID-19. • Confinament: entre adults, ~7–8,5% han deixat de fumar; molts han reduït consum (fins al 42% en joves de 15–25 anys). “Val la pena deixar de fumar: és salut i és estalvi” Com accedir • Trucar al CAP Sant Just i demanar cita per informació o per iniciar tractament d’abandonament del tabac. Actualitat amb l’advocat Joel Raguán Crisi a Interior i tensió al Congrés • Cessament del coronel Pérez de los Cobos (GC) enmig de la investigació judicial sobre el 8M; debat sobre “pèrdua de confiança”. • Bronca parlamentària: acusacions creuades; polèmica per les paraules de Cayetana Álvarez de Toledo sobre el pare de Pablo Iglesias (possible via judicial per difamació). EUA: George Floyd, protestes i xarxes • Indignació per la mort de George Floyd en una detenció; protestes massives, aldarulls i incendi d’una comissaria a Minneapolis; estat d’emergència i toc de queda. • Twitter etiqueta continguts de Trump per apologia de violència; debat sobre moderació de continguts. Homenatge i música • Record a Bill Withers i escolta d’“Ain’t No Sunshine”. Espais de música relaxant i promocions de servei públic (ús responsable de pantalles i esport femení).

  • 1h 50min

    La Plaça Mireia del 28/5/2020 — Addiccions a pantalles, Còmic ‘Oblivion Song’, Vespa asiàtica a Sant Just i Covid-19: rehabilitació i hospital de campanya

    Resum general del programa Tarda completa a “La plaça Mireia” amb tres eixos principals: addiccions a pantalles en adolescents, cultura del còmic amb ‘Oblivion Song’ i impacte motor i neurològic de la Covid-19 i la rehabilitació. També, incidència de la vespa asiàtica a Sant Just i un butlletí de notícies (estatals, internacionals, esports i locals). Entrevista 1 — Addiccions a pantalles (Marc Massip, Desconnecta) Idees clau • Confinament i detecció: no hi ha necessàriament més casos nous; s’han detectat millor perquè famílies i fills han compartit més temps. • Senyals d’addicció: - Síndrome d’abstinència (necessitat intensa de consum) - Substitució d’activitats (deixar d’estudiar, d’amics, de dormir… per pantalles) - “Vull i no puc” (voler reduir ús i no aconseguir-ho) • Comorbiditats: l’ús nociu d’Instagram pot agreujar trastorns d’imatge (anorèxia/bulímia). També videojocs i pornografia com a blocs diferenciats. • Tractament: cognitiu-conductual, canvi d’hàbits, límits i normes, grups reduïts, tutorització i treball amb famílies (la feina a casa és clau). • OMS: el 2022 s’incorpora el trastorn per videojocs com a patologia. El telèfon i la pornografia haurien d’entrar en la mateixa línia, segons Massip. • Educació digital: evitar usar el mòbil com a moneda de canvi (“si et portes bé, mòbil”). Cal prevenció i normes argumentades, com amb educació sexual i substàncies. • Riscos i context: accés a pornografia a edats molt primerenques (~9 anys); casos d’accidents per mirar el mòbil; pressió social per likes i appostes online. • Missatge humà: l’esperança passa per la presència i el vincle real; “Sense presència o connexió real, els valors només són paraules.” Secció de còmic i natura — Josep Maria Vespa asiàtica a Sant Just • S’ha detectat un rusc de vespa asiàtica a l’àmbit urbà; retirat pels serveis municipals. • Picada més dolorosa i impacte ecològic: depredació d’abelles i efectes sobre pol·linització i productes apícoles. Còmic — ‘Oblivion Song’ (Robert Kirkman, dibuix de Lorenzo De Felici) • Proposta: saga de ciència-ficció amb mons paral·lels, criatures sense os (tipus cefalòpodes), i un dispositiu que permet des/atomitzar-se per passar d’una dimensió a l’altra. • Tema de fons: comunitat vs individualisme. La comunitat salva, fins i tot en entorns hostils. • Lectura actual: ressona amb la pandèmia, la necessitat d’ajuda mútua i resiliència. • Recs ràpids: esment final de La Lliga dels Cavallers Extraordinaris (pendents d’aprofundir en un altre programa). Butlletí de notícies Societat, economia i cultura • Nissan: anunci de tancament de plantes a Catalunya; impacte sobre 20.000 llocs (proveïdors/subcontractes). • Covid-19 a l’Estat: dades de defuncions, positius i hospitalitzacions (tendència estabilitzada; alerta per repunt a Ceuta després d’una festa). • Vaccine manufacturing: Viralgen (Sant Sebastià) produirà la vacuna (consorci Harvard) si s’acredita l’eficàcia (capacitat per centenars de milions de dosis). • Hong Kong: la Llei de Seguretat Nacional fa témer pel model “un país, dos sistemes”. • Música: Rosalía publica “T.Q.M.” amb Travis Scott (videoclip de la productora catalana Canadà). Esports • LaLiga: retorna entre 11-12 de juny fins al 19 de juliol; temporada 2020-21, 12 de setembre. • Premier League: represa el 17 de juny. • Femení: Champions en format Final a Vuit a finals d’agost/principis de setembre. Sant Just i Àrea Metropolitana • Vespa asiàtica: confirmat rusc urbà (retirat); presència a Collserola des de fa anys. • Futbol municipal: noves escales d’accés a les grades (millora d’accessibilitat). • Mobilitat AMB: pla amb 4 eixos (bicicleta/vianants, transport públic, mobilitat laboral, aire net), i fins a 75 km nous de BiciVia. Entrevista 2 — Covid-19 i rehabilitació (Maria del Mar Redondo, Vall d’Hebron) Organització assistencial • Pavelló de Salut (Hospital de Campanya): ~200 llits per a pacients no crítics; PCR prèvia a cirurgies i quiròfans Covid específics. • UCIs: ampliació fins a ~300% de la capacitat habitual; cap pacient sense atenció per falta de llit (planificació i reassignació d’espais). Rehabilitació i seqüeles • Prioritat inicial: fisioteràpia respiratòria. Posteriorment, recuperació motora i funcional. • Seqüeles observades: - Trombes (poden derivar en ictus; cas d’una pacient de ~40 anys) - Debilitat muscular severa (miastènia associada a immobilitat i a la pròpia malaltia) - Neuropaties (p. ex., afectació de plexe) - Disfàgia (trastorn de la deglució) • Tele-rehab: durant el pic, seguiment telemàtic (videotrucades, pautes i exercicis per correu) per a pacients ambulatoris; retorn progressiu i amb ratis reduïdes. Protecció, proves i personal • EPI complet (guants, pantalles, bates) i adaptació del contacte terapèutic “pell a pell” a través del guant. • Tests: serologies ràpides amb fiabilitat limitada (30–40%); previsió de serologia “llarga” més precisa. • Contagis en personal: més freqüents al principi amb pacients “nets” que resultaven asimptomàtics positius; cap contagi en circuits Covid amb EPI adequat. Missatge a la ciutadania • No relaxar-se: el virus segueix present; mascareta i distància salven vides (especialment de tercers vulnerables). • Aplaudiments ≠ recursos: cal defensar la sanitat pública (retallades han afectat plantilles i material). • Aprenentatges positius: higiene de mans, ús responsable de mascareta quan hi ha símptomes, solidaritat. “A la que et tapen la boca, aprens a parlar i a somriure amb els ulls.” Frases destacades “Sense presència o connexió real, els valors només són paraules.” — Marc Massip “La solució no passa per usar el mòbil de moneda de canvi; cal prevenció i educació.” — Marc Massip “Cap pacient sense atenció per falta de llit; les UCIs es van ampliar fins a ~300%.” — Maria del Mar Redondo “El que salva és la comunitat; junts sobrevivim.” — Lectura d’‘Oblivion Song’ (Josep Maria) Conclusions • Pantalles: identificar senyals d’addicció i actuar en família amb límits i educació argumentada. • Rehab Covid-19: seqüeles reals i variades (respiratòries, neurològiques, motores); la fisioteràpia és clau en la recuperació. • Comunitat i responsabilitat: de la vespa asiàtica a la mobilitat metropolitana i la cultura, el fil conductor és cooperar i protegir l’entorn i la salut comuna.

  • 1h 49min

    La Plaça Mireia del 27/5/2020 — Pla Marshall europeu i recuperació post-COVID; DocsBarcelona 2020 en línia; reobertura de la terrassa de Can Ginestà; i tertúlia de cinema (Tenet, Dune i clàssics)

    Resum general de l’episodi Aquest programa de La plaça Mireia aborda quatre blocs principals, amb entrevistes i tertúlies que combinen actualitat local i cultural: Economia europea i “Pla Marshall” post-COVID amb l’economista Rafel: impacte del fons europeu, calendari d’ajuts, deute públic i dependència del turisme. DocsBarcelona 2020 en línia amb el director Joan González: orígens santjustencs, criteris de programació, èxits d’audiència a TV3 i Filmin, i el futur híbrid sala+online. Vida local: reobertura de la terrassa del bar de Can Ginestà amb l’Edu; gestió d’aforament, mesures sanitàries i funcionament sense reserves. Tertúlia de cinema: estrenes esperades (Tenet, Dune), clàssics (John Ford, David Lean), actors/directors, sèries i recomanacions finals. També s’inclouen butlletins informatius (Catalunya Ràdio i notícies locals) i falques de servei públic. 1) Economia: Fons europeu, deute i turisme Punts clau Fons de recuperació de la UE (“Pla Marshall” europeu): debat entre 500.000 i fins a 720.000 milions d’euros, amb espai per transferències i préstecs; l’objectiu és protegir l’euro i accelerar la recuperació. Calendari i mecanisme: els fons arribarien principalment entre 2021 i 2022; mentrestant, els estats es financen via deute públic amb el suport del BCE (prima de risc espanyola entorn 140-150 pb; tipus efectius molt baixos). Impacte a Espanya: aproximadament 150.000 M€, dels quals uns 30.000 M€ a fons perdut, prioritzant sanitat i liquiditat a empreses per evitar destrucció d’ocupació. Recuperació: horitzó 2021-2023. El camí dependrà de la salut pública (antivirals i vacunes) més que no pas només dels diners. Turisme, clau per al PIB: la reobertura al juliol podria suposar >20.000 M€/mes en activitat; el sector representa prop del 20% del PIB ampliat (impacte indirecte sobre bars, museus, comerç...). Idees destacades • Espanya haurà d’afrontar venciments de deute el 2021; l’arribada de fons europeus llavors és estratègica. • Sense consum (ex. compra d’automòbils), països industrials com Alemanya també pateixen; el pla és d’interès comú. • Cal reduir dependència del turisme potenciant start-ups i tecnologia. “No penseu que dependrà de l’economia… serà un problema de salut: si tenim la solució sanitària, canvia tot al 100%.” 2) DocsBarcelona 2020: del Cineclub de Sant Just a la finestra digital Orígens i format 2020 El festival té arrels a Sant Just (Cineclub Recerca). La 23a edició (19-31 de maig) es fa íntegrament en línia (Filmin i TV3) com a “laboratori” d’aprenentatge. Audiències i pel·lícula inaugural Obertura amb “Carta des de Masanjia” (crítica a la dissidència a la Xina). Emissió a TV3: 264.000 espectadors. “La televisió té aquesta força.” Selecció i valors 36 pel·lícules de 22 països. Procés: crida (~500 films), equip de programació internacional, filtratge i decisions finals. Criteri: a banda del tema, es prioritza el treball creatiu cinematogràfic (no només el testimoni). Èxits i títols destacats “Hi, A.I.” (IA): top de visionats a Filmin (prop de 8.000). Recomendacions del director: “The Hypnotist” i “Rising from the Tsunami” (retraten poder polític i estat d’ànim col·lectiu, respectivament). Paritat i continuïtat Paritat “de facto”: 55% de films dirigits per dones aquest any (no forçada; sorgeix de la selecció). El Documental del Mes: reprèn al setembre; l’experiència online a Sant Just multiplica públic. Futur híbrid: combinació sala+online per ampliar abast (ja arriba a tot l’Estat) i coordinar-se amb altres grans festivals. 3) Vida local: reobertura de la terrassa de Can Ginestà (fase 1) Operativa i mesures Aforament limitat a ~50 cadires; distància 2 m entre taules; màxim 10 per taula; sense reserves (llista d’espera per ordre d’arribada). Higiene: neteja de taules i cadires entre usos (aigua amb lleixiu), gel a disposició, mascaretes/pantalles. Equip: 5 persones (per sota dels 6-7 habituals en temporada plena). Sensacions i clients Reobertura molt intensa el primer dia (“un dia de locos”), ara estabilitzat i respectuós. Clientela majoritàriament local; no es serveix consumició per prendre fora de la terrassa. Espai i millores Terrassa reformada (paviment nou i premsa de vi restaurada): millora logística i durabilitat (fins i tot testada amb el temporal Glòria). “Demanem que la gent respecti la normativa; així tots anirem millor.” 4) Informatius i servei públic Catalunya Ràdio – Notícies de les 6 Dol oficial de 10 dies a l’Estat per les víctimes de la COVID-19. Control d’aforament i temps d’estada a platges; s’estudien mesures com punts únics d’accés/sortida i temps lligat a aparcament. Dades COVID: actualització de defuncions i contagis (estat i Catalunya). HBO Max arrenca als EUA; museus reobren parcialment (MACBA, Museu de Lleida). Esports: ACB planteja playoff a València; debats RFEF-Lliga; proves populars (Cursa de la Mercè, Marató) confirmades. Notícies locals (Sant Just) Seguiment del dol oficial; propostes del RAC per a mobilitat post-confinament. CB Sant Just (sènior femení): ascens a Primera Catalana i planificació de reforços. Falques de servei públic Ús responsable de pantalles i intimitat familiar. Verificació de continguts (detectar fake news abans de compartir). 5) Tertúlia de cinema: estrenes, clàssics i recomanacions Actualitat i esperes “Tenet” (Christopher Nolan): pendent de nova data d’estrena. “Dune” (Denis Villeneuve): repartiment potent; repàs de la seva filmografia (Prisoners, Sicario, Enemy, Blade Runner 2049). Clàssics i autors John Ford: The Searchers (Centaures del desert), Stagecoach (La diligència); com a porta d’entrada a la seva obra. David Lean: Lawrence of Arabia i The Bridge on the River Kwai. Debat d’actors: Benicio del Toro (ex. Sicario, Star Wars), i títols com Call Me by Your Name, The Mandalorian. Recomanacions finals • Braveheart (Mel Gibson) • The Last Dance (docuserie Michael Jordan) • The Assassination of Jesse James by the Coward Robert Ford (Andrew Dominik) • The Straight Story (David Lynch) “Hi ha pel·lícules que arriben al cor; d’altres demanen temps de sèrie per crear vincle amb els personatges.” Destacats ràpids UE: fons de recuperació 2021-22 i suport del BCE al deute. DocsBarcelona: televisió i streaming amplifiquen l’abast (264k espectadors a l’obertura a TV3). Can Ginestà: reobert amb protocol estricte; sense reserves; confiança i respecte dels clients. Cinema: mirada al futur (Tenet, Dune) amb els ulls posats en els clàssics.