La Plaça Mireia
La Plaça Mireia
Programa

La Plaça Mireia

Benvinguts al magazine de les tardes a Ràdio Desvern (dill-div de 17h a 19h) on parlem amb una vintena de col·laboradors de temes d'actualitat, cinema, psicologia, viatges, nutrició, literatura, psicologia, història de Sant Just i podologia, entre d'altres. També ens podeu trobar a Twitter amb l'usuari @pl_mireia i al correu [email protected]

Dilluns, Dimarts, Dimecres, Dijous, Divendres · 17:00 - 19:00 ·883 episodis
RSS

episodis

865-876 de 881
  • 1h 48min

    La Plaça Mireia del 24/3/2017 — La Plaça Mireia: Centenari de l’Ateneu, B-23 i Volta Ciclista, #Nesting, entrevista satírica amb “Albarito” i psicologia sobre sexe, edats i parella

    Resum general de l’episodi Un divendres complet a La Plaça Mireia amb tres blocs clars: notícies locals de Sant Just, una entrevista satírica inesperada i una segona hora de divulgació psicològica. El programa combina agenda cultural, mobilitat i vida comunitària amb humor i una secció profunda sobre relacions de parella, sexe fort/feble, diferències d’edat, parafílies i disfuncions sexuals. Els grans temes del dia • Centenari de l’Ateneu de Sant Just: arrencada d’actes, llibre commemoratiu i implicació de l’entitat. • Mobilitat: obres nocturnes a la B-23 i pas de la Volta Ciclista a Catalunya per Sant Just. • Agenda: xerrada sobre l’encíclica del Papa Francesc i DocsBarcelona (“Shadow Girl”); Festa del Cau amb ajustos per la pluja. • Entrevista satírica: “Albarito” (cosí del Jacobo), caricatura d’“upper class” amb postureig nàutic i comentaris polèmics. • Joventut: Casal de Joves, cap de setmana de plans indoor, Saló de l’Ensenyament i del Turisme. • Tendència: hashtag #Nesting (plans hogareños) en dies de pluja. • Curiositats i cultura: el solideo del Papa i debat arran d’“Àgora” sobre la cara menys amable del cristianisme. • Butlletí informatiu: notícies de Catalunya Ràdio i actualitat local. • Psicologia és vida (Àlex Florença): deconstrucció del mite sexe fort/feble, rols, comunicació, diferències d’edat a la parella, possessivitat, zones erògenes, parafílies i disfuncions amb enfoc terapèutic. "No hi ha dones fredes, sinó homes inexperts" — frase debatuda al programa per reflexionar sobre coneixement, diàleg i expectatives dins la parella. "Ningú és de ningú" — idea central contra la possessivitat en les relacions. Notícies i agenda de Sant Just Centenari de l’Ateneu • 28 de juny: inici oficial del centenari (sopar a l’entitat) i recorregut d’actes fins al 16 de juny de 2018 (data de fundació). • Activitats: concert, presentació de la miscel·lània dels 100 anys i conte “Rata Neu” de Palmira Badell (història de l’entitat a través d’una rata fictícia). Mobilitat: B-23 i Volta • B-23: tall d’un carril nocturn (22.00–06.00) per substituir 165 m de pantalla acústica (tractament antigrafit en horari diürn). • Volta Ciclista a Catalunya: pas diumenge al matí per Sant Just (talls temporals a carretera Reial i entorn de Laureà Miró). Agenda cultural i social • Xerrada: visió ecològica del Papa Francesc (Francesc Romeu) a les Escoles. • DocsBarcelona del Mes (Ateneu): “Shadow Girl (Niña Sombra)” de M.T. Larraín, sobre la pèrdua progressiva de la visió. • Festa del Cau: cercavila, dinar de carmanyola i concerts (gimcana matinal cancel·lada per pluja). Entrevista satírica: “Albarito” • Caricatura d’“upper class” barcelonina (polo, golfito, vela, clubs nàutics) i estil de vida de luxe. • Referències a Didac Costa (arribada de regata) i a gimnasos exclusius (Arsenal vs. Metropolitan). • Humor irreverent amb comentaris classistes i estereotips sobre servei domèstic i turisme. "Somos gente rica, poco humilde y para nada trabajadora" — sàtira explícita del personatge. Joventut i tendències Casal de Joves (Sergi Herrada) • Cap de setmana de pluja: reforç d’activitats a interior (ludoteca, ordinadors, jocs). • Campanya d’informació: Saló de l’Ensenyament i proper Saló del Turisme (recollida d’interessos i materials per a joves). Tendència: #Nesting • Filosofia de cap de setmana casolà: “peli-sofà-manta”, cuina i descans — ideal amb mal temps. Curiositats i debat cultural • Anècdota del Papa Francesc: una nena li pren el solideo amb complicitat i bon humor. • Cinema i religió: comentaris sobre “Àgora” i la representació de la cara fosca del cristianisme al llarg de la història. • Viral: home nu a la finestra (França) i conversa lleugera sobre París. • Experiències: intercanvi escolar a Normandia i futbol sala (normes, rols i amistosos). Butlletí informatiu • Catalunya Ràdio (18.00 h): dissolució d’Unió Democràtica, investigació fiscal sobre el referèndum, seguretat viària a les Terres de l’Ebre, audiència del Papa als líders de la UE, agenda esportiva (Valverde líder a la Volta, inicis MotoGP i F1), avisos de Protecció Civil per pluja, vent i mala mar. • Notícia local: recordatori de terminis del Concurs de Prosa i Poesia i repàs de mobilitat i agenda cultural al municipi. Psicologia és vida (Àlex Florença) Sexe fort/feble i igualtat • Desmuntar etiquetes: el sexe fort/feble té connotacions antiquades — prioritzar la igualtat i la comunicació. • Efectes dels rols: pressió sobre l’home per “saber-ho tot” i manca de diàleg sexual. Diferències d’edat a la parella • El determinant no és l’edat sinó el moment vital i la maduresa. • Riscos: quan un comença la universitat i l’altre ja n’ha sortit (entorns i ritmes desalineats). • Cas mediàtic: Risto Mejide–Laura Escanes com a exemple per parlar de possessivitat i percepció social. Possessió vs. llibertat • Antídot: “Ningú és de ningú.” Cal cultivar la confiança, el respecte i límits no possessius. Zones erògenes i parafílies • Zones comunes: cabell, orelles, clatell, esquena, cuixes, etc. • Zones específiques: clítoris, llavis vulvars, penis, testicles, ano... • Parafílies: preferències sexuals diverses — cal evitar l’estigma i entendre’n els límits i el consentiment. Disfuncions i teràpia • Importància d’abordar primer causes mèdiques (uròleg/ginecòleg) i, descartades, treball psicològic. • Eines: comunicació, tècniques cognitiu-conductuals, “deures” terapèutics graduats i sessions de seguiment. • Objectiu: que la persona/parella recuperi el control i l’autoeficàcia.

  • La Plaça Mireia del 23/3/2017 — Pressupostos i referèndum, sentència a Homs, trending topics, 10 anys de PS3 i Servei Voluntari Europeu: l’actualitat a La Plaça Mireia

    Resum del programa La Plaça Mireia (Ràdio Desvern) ofereix un recorregut viu per l’actualitat local i general, amb blocs de política, videojocs, xarxes socials i mobilitat internacional juvenil. Els punts clau del dia: Notícies locals (Andrea Bueno) Preinscripció escolar 2017-2018 (Sant Just): • Tràmits fins al 4 d’abril per al segon cicle d’educació infantil, primària i secundària. • 150 places a P3 (50 Montserrat, 50 Canigó, 25 Montseny, 25 Madre Sacramento). • Publicació de llistes i calendari: barem provisional (24 d’abril), reclamacions (3 dies), sorteig (4 de maig), llistes definitives (2 de juny), matrícula (12-16 de juny). Obres i mobilitat: • Noves plataformes de bus (Can Solanes, Todona, Major) i bancs a parades. • Reforma de voreres i passos d’avianants (c. Santa Teresa) i canvis de sentit (c. Catalunya, Sagrat Cor, Santa Teresa). • Mur de protecció a la zona d’exercici entre Walden i la Vagoneta. Cultura: Antònia Vicenç, convidada d’honor a Cal Llibreter (recital del poemari “Tots els cavalls”). Política (Pau Rama) Pressupostos 2017 de la Generalitat i el referèndum Aprovats amb Junts pel Sí + CUP. Inclouen una partida per al referèndum. Debat sobre legalitat, esmenes contradictòries (unilateralitat vs. pacte) i rol de la Mesa i els lletrats. Tensió temporal: CUP (pressa) vs. PDeCAT (eixamplar base, “sense presses”). Sentència a Francesc Homs (9N) Inhabilitació d’1 any i 1 mes i multa de 30.000€ per desobediència. Lectura política dels afectats: “condemna per posar urnes” i “idees”. UE i estereotips del sud: el cas Dijsselbloem Polèmica per les declaracions sobre la crisi i els països del sud: “Un no es pot gastar tots els diners en copes i dones i després demanar ajuda.” Reaccions i “disculpa” estilística (no de fons) per l’“estil calvinista”. Protecció animal (1987) i debat de cues de gossos El Congrés ratifica el conveni europeu prohibint la mutilació de la cua; oposició de PP i PNB. Argument insòlit invocat: el “efecto látigo” dels gossos forts. Llei Mordassa i llibertats (Gabriel Rufián) Crítica a la Llei de Seguretat Ciutadana amb casos comparats: “Aquesta llei permet que un bus transfòbic aparqui davant d’un institut i… persegueix activistes per l’habitatge.” Llenguatge al Congrés (Pablo Iglesias) Denúncia de menyspreu a informes dels lletrats amb registre col·loquial: “Me la bufa.” Llista d’expressions populars (“me la suda… me la reflanflinfla…”) per retratar el to del debat. Videojocs – Game Room (Sergi Ariza) 10 anys de PlayStation 3 a Europa: • ~85 milions d’unitats venudes; llançament car (≈500€) però èxit sostingut. Nintendo Switch: • Bon inici al Japó (≈329.000 u.), Regne Unit (≈80.000 u.) i EUA. • Zelda: Breath of the Wild amb valoracions de 9-10; vendes físiques molt altes. • Arreglaran els Joy-Con defectuosos gratuïtament. Super Mario Run (Android/iOS): • ~90 M de descàrregues; model amb prova gratis i joc complet per 9€. Assassin’s Creed: • En marxa una sèrie televisiva, converses amb Netflix. Butlletins informatius Nacional/internacional (18:00): • Atemptat a Londres (autor identificat, Estat Islàmic s’atribueix l’atac; detencions). • Execució de la inhabilitació d’Homs al Congrés. • Operació anticorrupció en contractes sanitaris al País Valencià. • Localitzat un cos a les restes del pesquer hundit al Port de Barcelona. • Esports: Volta a Catalunya (Boasson Hagen? — victòria francesa; líder Van Garderen), GP Qatar (MotoGP) i inici F1 (Austràlia). Local Sant Just (18:06 i 19:00): • Recordatori de preinscripció i trobades esportives escolars. • Agenda cultural: Antònia Vicenç a Cal Llibreter. Trending Tòpics (Judit) #MerecemosRepública: debat sobre monarquia vs. república. Tomic: cop de colze a Carroll en un Clàssic de bàsquet tens. Dia Meteorològic Mundial: contrast de temps (sol a BCN, neu a Madrid i Castella i Lleó). Antena 3 Boom: comiat de les “Extremis” (116 programes; 631.500€ acumulats). Podolski: golàs de comiat amb Alemanya vs. Anglaterra. Barzokas: expulsat (doble tècnica) en una mala ratxa del Barça. Chiringuito Isco: rumors d’oferta del Barça a Isco per manca de minuts al Madrid. #YoSoyTwitterFútbol: flamewar entre comptes amb avatars de futbol i feminisme radical. Mobilitat internacional juvenil (Aroa Carmona) El Servei Voluntari Europeu (SVE) – part d’Erasmus+ – permet a joves 17-30 anys fer un voluntariat a l’estranger (2 setmanes–12 mesos) en entitats sense ànim de lucre. Cobertura per al voluntari/a: allotjament, manutenció, diners de butxaca, transport (anada/tornada i local), segur mèdic i civil, curs de llengua i formacions (arribada i durant l’estada). Es fa un acord entre entitat d’“enviament” i d’“acollida” (el voluntariat no substitueix llocs de feina; és suport, no responsabilitat). Recomanació: optar per llarga durada (9–12 mesos) per a una integració real. Com trobar places: • Base de dades oficial: cercar “EVS database” i filtrar per “projectes que busquen voluntaris”. • Entitats catalanes clau: Fundació Catalunya Voluntària, SCI, COCAT, TAC Barcelona. Novetat local: el Casal de Joves de Sant Just tramita acollir una voluntària belga i busca l’acreditació d’“enviament”. Possibles projectes en tercers països (Amèrica Llatina/Àsia/veïnatge), amb tramitació més complexa. Curiositats i tancament “Goat yoga” a Oregon: ioga amb cabres i 1.200 persones en llista d’espera; debat distès sobre animals de companyia i noves modes. Frases destacades “Aquest conveni prohibeix la mutilació de la cua dels gossos.” “Me la bufa.” (P. Iglesias, sobre informes dels lletrats) “Un no es pot gastar tots els diners en copes i dones i després demanar ajuda.” (J. Dijsselbloem) Conceptes clau Servei Voluntari Europeu (SVE), Erasmus+, Llei Mordassa, partida pressupostària, desobediència, EVS database, Joy-Con, streaming.

  • La Plaça Mireia del 22/3/2017 — Sant Just: nou model de residus i ampliació de l'Escola Montserrat; Music is Live (Holy Bouncer, Celestial Bums, Opatov); comerç local (Elixir Estètica, Janine Patchwork) i última hora des de Londres

    Resum general Programa magazine local amb notícies, música i comerç de proximitat. Els punts clau del dia: Sant Just estudia un nou model de recollida de residus amb alternatives com el porta a porta i els contenidors intel·ligents; decisió prevista abans d’acabar l’any. Educació: proposta d’ampliació de l’Escola Montserrat davant l’augment de demanda, amb debat sobre barracons provisionals vs. edifici definitiu. Solidaritat: concert benèfic recapta 450 € per a Proactiva Open Arms. Music is Live: record a Chuck Berry i agenda (Metallica, Deep Purple) i focus en tres bandes catalanes: Holy Bouncer, Celestial Bums i Opatov. Comerç local (Fet a Sant Just): descoberta de Elixir Estètica i Janine Patchwork, amb serveis, tallers i presència digital. Última hora: cobertura de l’atac a Westminster (Londres) i repàs d’actualitat política i esportiva. Notícies locals de Sant Just Recollida selectiva: cap a un nou model • L’equip de govern fixa finals d’any com a límit per escollir el millor sistema de recollida. • Opcions en estudi: - Porta a porta (2 o 5 fraccions). - Contenidors intel·ligents (accés limitat amb targeta al rebuig) després de visitar experiències al País Basc i Itàlia. "Són contenidors tancats als quals s’accedeix amb una targeta identificativa" — Lluís Monfort (Movem Sant Just) • Objectiu: superar el 70% de recollida selectiva; l’actual model de contenidors ha tocat sostre. Escola Montserrat: més places i espai • El regidor d’Educació defensa construir un nou edifici al costat del centre per consolidar la 2a línia de P3 (50 places) i donar resposta al creixement demogràfic. • La Generalitat proposa barracons provisionals per limitacions pressupostàries; alerta que poden esdevenir pseudo-definitius. Concert solidari per a Open Arms • Bona acollida (més de 60 assistents) i 450 € recaptats per a Proactiva Open Arms, amb alumnes i professors dels Tallers de Música. Music is Live Notícies ràpides • Homenatge a Chuck Berry (90 anys): pioner del llenguatge de guitarra rock. • Metallica: concert anunciat al Palau Sant Jordi (7 febrer 2018). Recomanació tècnica: portar taps per l’alta pressió sonora. • Deep Purple: nou disc “InFinite” i concert a Barcelona (1 de juliol). Grups catalans en focus Holy Bouncer (Barcelona) So de base rock clàssic amb tocs de blues i psicodèlia; directe potent i molt treballat. Influències: The Rolling Stones, The Doors, The Who. Celestial Bums (Barcelona) Psych atmosfèric, tonalitats de space rock i shoegaze; ideal per a “excursions sonores”. Disc “Atemporal/Austin” destacat per referències dels 60s i pop pastoral. Odatov/Opatov (Cerdanyola del Vallès) Rock psicodèlic contemporani amb personalitat; ús de trompeta amb molta reverb i capes de sintetitzadors. Moments “net” vs. distorsió i solos densos; producció que “omple freqüències”. "Excursió sonora" com a definició d’aquell viatge d’atmosfera i textures que proposen les bandes psych. Comerç local: Fet a Sant Just La “petita rambla” (c. Miquel Reverter) • Eix comercial en expansió amb cafeteria, veterinari, floristeria, botigues de roba, copisteria i projectes nous. Elixir Estètica Sant Just • Tractaments: facials i corporals, manicura/pedicura, pestanyes, depilació amb cera (calenta/freda), massatges i maquillatge. • Reserva per web, telèfon, in situ i apps com Treatwell. • Servei a domicili per a gent gran o persones amb mobilitat reduïda. • Valor diferencial: ambient calm, tracte proper i espai acollidor malgrat el format petit. Janine Patchwork • Taller-botiga amb tallers de patchwork (iniciació a tècniques avançades), costura creativa, quilts/colxes i un racó de marceria i llanes (amb professora pròpia). • Monogràfics de 4–5 h en dissabte: s’hi surt amb la peça acabada i la tècnica apresa. • Forta inspiració del Festival Internacional de Patchwork de Sitges (patrons i exposicions d’artistes). • Valoracions en línia molt positives (mitjana ~4,7/5 a Facebook): ambient, creativitat i detall. "És el punt creatiu el que més m’interessa del patchwork" — Janine Jurado Butlletins i esports • Internacional: atac a Westminster (Londres) amb víctimes; seguiment policial i reaccions des de Washington. • Política catalana: aprovació de llei d’acompanyament dels pressupostos; inhabilitació de Francesc Homs (desobediència pel 9N); TMB reduirà un 10% la massa salarial directiva i encarrega auditoria de transparència. • Esports: Valverde guanya a La Molina (Volta a Catalunya); TJ Van Garderen nou líder. Barça d’Eurolliga al Wizink (sense opcions de play-off). Barça Femení juga anada de quarts de Champions. • Obituari: mor Agustí Montal (expresident del Barça). Capella ardent i espai memorial anunciats. • Serveis i agenda local: preinscripció escolar (P3 i cicles obligatoris), nou parc de la Rambla en co-disseny amb xarxa 0-6, i exposició Joan Amades al CC Joan Maragall.

  • La Plaça Mireia del 21/3/2017 — Macrobiòtica, veganisme i sostenibilitat; Saló del Còmic de Barcelona; Samsung S8, Nintendo Switch i YouTube; i l’actualitat de Sant Just

    Resum general Programa magazine amb to local i divulgatiu. Els blocs principals tracten de: alimentació i estils de vida (macrobiòtica, veganisme, vegetarianisme i crudiveganisme); medi ambient i sostenibilitat (metà del bestiar, compra a granel, bosses reutilitzables); cultura del còmic (Saló Internacional del Còmic de Barcelona, centenari de TBO, exposicions de Tintín); i tecnologia (Samsung Galaxy S8, Nintendo Switch, polèmica de YouTube, webs insòlites). Es completa amb notícies locals de Sant Just. Gastronomia i salut (Gastro Marta) Definicions clau • Macrobiòtica: menjar productes vegetals i animals sense processar ni manipulació industrial, com a part d’una filosofia de vida orientada a l’equilibri i la salut. • Veganisme: sense carn, ous, làctics ni mel; beneficis en fibra i vitamines, però calen sovint suplements per cobrir mancances. • Vegetarianisme: sense carn, però amb ous i làctics (variants: lactovegetarià, ovolactovegetarià, apivegetarià, etc.). • Crudiveganisme: 100% vegetal i cru, sense processats ni cocció per sobre de ~40ºC; concepció d’impacte mínim sobre el medi. "És bàsicament menjar productes [...] que no hagin estat processats ni manipulats industrialment." Cost i accessibilitat • Preus més elevats en producte ecològic/macrobiòtic (anècdota: 13€ per 500 g de pit de pollastre ecològic). • Proposta futura: explicar els perquès dels preus (processos, cadena de valor) i fer recomanacions de restaurants més eco-friendly. Sostenibilitat i hàbits • Reduir envasos: compra a granel (cereals, pasta), portar bosses de tela reutilitzables. • Doble motivació: salut personal i reducció d’impacte ambiental (gasos, residus, transport). Medi ambient i hàbits (debats i curiositats) • Impacte del bestiar: es comenta el metà del boví com a gas d’efecte hivernacle rellevant; anècdota viral d’“incendi per pets de 90 vaques” a Alemanya. • Reflexió: consum responsable de carn i preferència per producte ecològic/local quan sigui possible. • Tocs gastronòmics: recepta de salmó al forn amb formatge de cabra i mel; conversa distesa sobre sushi i restriccions de dietes. "El món no necessita més menjar, necessita més gent compromesa." Còmic i cultura (amb Edu Martínez) • 35è Saló Internacional del Còmic de Barcelona (30/03–02/04, Fira Montjuïc, ~50.000 m²). Entrades: aprox. 7€ (dia) a ~36€ (abonaments). Descompte amb transport si compres anticipada. • Convidats i activitats: Dave Gibbons (Watchmen), Jin Ha, Mitch Gerads, Mary i Bryan Talbot, xerrades i signatures. • Exposicions: “Els viatges de Tintín”; centenari de TBO (origen del terme “tebeo”); cartells històrics del saló. • Focus especial: Lisa Donnelly i l’exposició “Retratant Donald Trump”. • Teaser: pròxim programa amb Dani Peña (còmic autoeditat “Insomnio”) i porra de premis. Tecnologia (amb l’Humbert) Samsung Galaxy S8 • Presentació imminent. Pantalla gairebé sense marcs (5,8"), corbada, resolució 2K; 4 GB de RAM i 64 GB d’emmagatzematge; bateria ~3.000 mAh. Objectiu: excel·lència i seguretat després del Note 7. Nintendo Switch • Èxit comercial inicial, però catàleg curt (pocs títols més enllà de Zelda). Preu entorn 350€ + jocs; recomanació: esperar packs o promocions. Altres • HTC: model car amb poques diferenciacions, crítiques negatives. • YouTube (Mode restringit): polèmica perquè oculta vídeos erròniament si es marca com “no adequat” (recomanat desactivar el mode si cal). Definició de troll com a usuari que provoca i interromp deliberadament. • Curiositats web: pàgines inútils/divertides com “Is my computer on?”, “Is it Christmas?”, Eel Slap (anguila) i vídeos d’ànecs de goma amb música. • Teaser: guia per muntar un PC per peces al pròxim programa. Actualitat local (Sant Just Desvern) Notícies (mig programa) • Dia Mundial de la Poesia a l’Ateneu: homenatge a Palau i Fabre (centenari), J. V. Foix, i lectures multilingües del poema “La poesia” d’Antònia Vicens; també Judit Covenya i premis locals de prosa i poesia. • Seguretat viària: denunciat menor de 17 anys per conduir begut un ciclomotor amb tres ocupants (500€ i -4 punts; immobilització del vehicle). • Espai públic: millores a la plaça Sant Pastor (renovació de jocs infantils, instal·lació d’elements de salut i trasplantament d’arbres per afavorir l’entrada de llum). Notícies (final del programa) • Recordatori del calendari de preinscripció escolar 2017–2018 i actualització d’actes del Dia de la Poesia. Moments i cites destacades • "No calen els extrems" (sobre trobar l’equilibri en l’alimentació). • "Porta la teva bossa" i compra a granel: bons hàbits que sumen. • "Puja el nivell del còmic" amb el Saló: exposicions, autors internacionals i preus assequibles.

  • 1h 48min

    La Plaça Mireia del 20/3/2017 — De la Pau i Treva i el campanar de Sant Just al 3-4-3 del Barça: història local, tertúlia esportiva i equips viejos

    Introducció del programa • La Mireia Redondo presenta el 13è programa de La Plaza Mireia amb un doble bloc: història local i tertúlia esportiva. Notícies de Sant Just (amb Andrea Bueno) • CataSubí (FP Dual a Alemanya): projecte remunerat per a joves de 18-30 anys, xerrada informativa (Bridge for Mobility). 70% de la formació es fa en empresa; al Baix Llobregat, el 90% troba feina a la mateixa empresa. • Urbanisme: trasllat del parc dels Jocs Juvenívols al futur parc de Can Sagrera (triple de gran), edifici d’habitatge protegit (planta baixa + 2 pisos) previst per al proper mandat. • Cultura: conversa “món il·lustrat” a Can Ginestà amb la pianista-compositora Clara Peya i la ballarina-coreògrafa Lali Ayguadé; repàs de trajectòries i projectes. Secció d’Història: la Sagrera i la parròquia de Sant Just (amb Pep Quintana i Juli Ochoa) Context: Pau i Treva de Déu i la Sagrera • D’origen medieval, la Sagrera era espai de protecció al voltant de l’església, instituit sota l’empara de la Pau i Treva de Déu (s. XI), per reduir violències i saqueigs. • A Sant Just hi hauria hagut una església preromànica/romànica primitiva, probablement malmesa arran de la ràtzia d’Almançor. Deteriorament i visites pastorals • Entre els s. XIV–XV, les visites pastorals documenten greus desperfectes: campanar “amenaça ruïna” (1366); altars laterals esfondrats (1444). Es fan reparacions parcials. El Concilio de Trento i el salt a un nou temple • Amb el Concilio de Trento (1545–1563) s’estableixen directrius per renovar temples (més amplis, lluminosos, normatius). A Sant Just, el comú s’activa per reedificar. Encàrrec al mestre d’obres Lleonar(d) Bosch (1570) • Els síndics Pau Modulell i Geroni Cardona contacten Lleonar(d) Bosch (nissaga occitana de mestres d’obres, localitzat a Vilafranca), inspirats en l’obra que feia a Vallvidrera. • Primer contracte (16/01/1570): 550 lliures, termini d’1,5 anys, façana amb espadanya (solució més econòmica). Enderroc total del vell temple i reutilització de pedres i fonaments. • Finançament: impost del 5% (una vintena part) de les collites durant 5 anys per tot el veïnat. • Segon contracte (20/06/1570): 830 lliures, 2,5 anys, millores i orientació; referència a la porta renaixentista de la capella de Sant Cristòfol (BCN), un dels primers signes del Renaixement a Catalunya. Campanar, consagració i difusió del model • Es preserva el campanar-torre (de factura més antiga), mentre es reedifica el cos de l’església. • Final d’obra i consagració: 11–13 de juliol de 1571, amb rètol commemoratiu de Pau Modulell i Geroni Cardona. • El “model Sant Just” s’exporta (p. ex. Vegués), amb contractes similars. Rellotge municipal i campanes • El rellotge del campanar és municipal; anècdota històrica: un campaner l’intenta “vendre” i és empresonat. • Guerra Civil (1936): l’església pateix incendi; es llencen les campanes per fondre-les. El 1940 se’n bategen de noves: Justa, Pastora, Josepa i Raimunda. “Vençut el poder infernal de les tenebres, lloat sigui Déu; restablert el culte públic, crido els fidels...” • Les inscripcions (en llatí) celebren la restitució del culte i evoquen funcions cíviques (avisar nats, plorar difunts, fer fugir tempestes). Tertúlia esportiva Barça 4–2 València: joc i debat tàctic • Partit divertit però perillós: el Barça genera molt i concedeix massa a la contra. • Debat del 3-4-3: útil per desbloquejar partits, però arriscat d’entrada per l’equip (poc protegit en transicions). Es defensa tornar a 4 al darrere en fases de control. • Clau del partit: expulsió de Mangala (penal + vermella), que condiciona el segon temps; tot i això, el 3–2 manté el partit obert fins al 89’. Rendiments individuals • Messi (doblet), Neymar (gran desequilibri i assistències) i Suárez (gol i referència) signen un MSN molt fi. • Umtiti: solidesa i dades impactants amb ell a la Lliga; Ter Stegen, decisiu amb dues aturades clau. Classificació i calendari • El Barça queda a 2 punts del Madrid (amb un partit pendent vs Celta). Lliga oberta, amb Clàssic al Bernabéu en l’horitzó. Piqué–Ramos, xarxes i selecció • Toca la corda mediàtica (pique a xarxes), però dins el vestidor el to és menys tens del que sembla. Banqueta del Barça: rumors • S’esmenta Massimiliano Allegri com a opció, entre d’altres noms (Valverde, Unzué, etc.). Es reclama criteri per gestió de vestidor i continuïtat d’estil. Espanyol • Lesió greu d’Óscar Duarte (creuats), baixa llarga; l’equip resta a mitja taula, somiant Europa però amb un calendari exigent. Real Madrid i l’efecte arbitral • Triomf sòlid a San Mamés (1–2) i debat obert sobre decisions arbitrals favorables al llarg de la temporada. Bàsquet • NBA: Ricky Rubio, en ratxa (triple-doble); duel Gasol (Marc supera Pau). • ACB: derbi Joventut–Barça amb victòria blaugrana; Penya i Manresa, patint a la zona baixa. “Equips viejos” (Antics) Lima Cricket (Perú) • Fundat el 1859: considerat el club més antic d’Amèrica del Sud; primeres lligues peruane s guanyades el 1912 i 1914. Avui juga a Segona, cerca l’ascens 100 anys després de baixar. Queen’s Park (Escòcia) • Fundat el 1867: club més antic d’Escòcia; ethos amateur inicial, es resisteix a la lliga i després hi entra amb condicions. Avui, a la tercera categoria; juga a Hampden Park; 10 copes escoceses (darreres al s. XIX). Pauses i butlletins • Pauses publicitàries i butlletins (Catalunya Ràdio i Sant Just) intercalats abans de la segona hora. Idees clau • La història local s’entrellaça amb la gran història (Trento) i deixa empremta en arquitectura, finançament comunitari i símbols cívics (rellotge, campanes). • El Barça busca equilibri entre brillantor ofensiva i solidesa; el sistema no és dogma, és context. • Esport català: plural – futbol d’elit, bàsquet internacional, i memòria dels orígens del futbol arreu del món.

  • 1h 51min

    La Plaça Mireia del 17/3/2017 — Concert solidari per Open Arms, futur de la UE a l’Ateneu, maneres de viatjar (amb consells per Porto) i gelosia en parella; debat sobre l’autobús d’Hazte Oír

    Resum general de l’episodi Notícies locals de Sant Just • Es destaca un concert solidari organitzat per Justícia i Pau i els Tallers de Música de Sant Just a benefici de l’ONG badalonina Proactiva Open Arms. • Conferència del periodista Francesc Serra (TV3) a l’Ateneu sobre els reptes de la Unió Europea (crisi grega, Brexit, refugiats, Ucraïna) i la necessitat d’un “mínim comú denominador” entre estats. • Confirmació que l’escala exterior de seguretat de l’Ateneu estarà enllestida a principis de juny, abans del centenari. Secció de viatges amb Anna Rovira: formes i maneres de viatjar • Comparativa entre: - Viatge paquet tancat (comoditat màxima, però rutes i llocs massa “mainstream”). - Viatge per lliure planificat (més llibertat i autenticitat, demana feina prèvia i flexibilitat). - Viatge totalment improvisat i bitllets volta al món tipus “pass” (gran llibertat; cal atendre visats, logística i equipatge lleuger). • Importància de connectar amb la gent local: experiències a Creta, Marroc i Guatemala; contrast entre Londres (més impersonal) i Edimburg (amabilitat notable). • Viatjar per esdeveniments (festivals, esport) i opcions low-cost com càmping: avantatges i reptes (pluja, fang, logística). • Consells pràctics per Porto: caminar amb vambes per pujades/baixades, passeig pel riu Douro, visita a les caves (vinyes visibles des del vaixell), zona del riu il·luminada a la nit i ambient gastronòmic. “La llibertat és màxima per fer el que vulguis on vulguis” — sobre els viatges improvisats i els pass de volta al món. Debat: autobús d’Hazte Oír i CitizenGO • Conversa sobre l’autobús de l’organització Hazte Oír aturat pels Mossos (Martorell/Castellbisbal) i la controvèrsia pel seu missatge considerat transfòbic. • Referència a la plataforma CitizenGO i a campanyes amb recollides de signatures; debat sobre llibertat d’expressió vs. discurs que estigmatitza. Butlletins informatius • Catalunya Ràdio (les 18 h): - ETA es desarmarà el 8 d’abril: > “ETA será una organización totalmente desarmada” - Reaccions institucionals; altres titulars (Fiscalia i 9-N, política al Marroc, successos, esports: sorteig Champions —Juventus-Barça—, Eurolliga, Lliga, etc.). • Sant Just Notícies (resum local): recordatori del concert solidari, xerrada sobre UE i el calendari d’obres de l’Ateneu. Psicologia és vida (Àlex Florença): gelosia i parella • Definició: gelosia ocasional (emoció puntual que no danya la relació) vs. gelosia patològica (enveja, depressió, agressivitat, pensaments obsessius i control —vestuari, amistats, ubicació, xarxes—). • Efectes: pressió i allunyament de la parella, autoanul·lació (deixar aficions i amistats), pèrdua d’autoestima i confiança. • Claus per gestionar-la: - Comunicació contínua (no és un acte, és un procés), honestedat i to adequat. - Límits sans: no discutir al dormitori, triar bé el lloc i el moment, evitar la recriminació i tancar els temes (no deixar-los “a mitges”). - Integració d’entorns: presentar amistats/aficions a la parella per reduir percepcions d’amenaça. - Ús responsable de xarxes i tecnologia (no vigilància). - Teràpia de parella quan cal (sessions conjuntes i seguiment). • El “triangle” de la relació: intimitat, passió i compromís han d’estar equilibrats; i l’humor ajuda a desescalar i a mantenir la connexió. “Com més acceptem que l’amor és compartir i gaudir, i menys el volem posseir, més saludable és la relació.”

  • 1h 50min

    La Plaça Mireia del 16/3/2017 — Política, Trending Tòpics i el Cau MLK: de Trump i Rajoy a First Dates, i la nova seu del cau a la Plaça Joan Maragall

    Panorama general del programa Programa 11 de "La plaça Mireia" amb to juvenil i crític. Contingut molt variat: notícies locals de Sant Just, una secció de política plena de titulars i perles virals, una ronda de Trending Tòpics televisius i una entrevista al Cau Martin Luther King (agrupament escolta) sobre la seva nova ubicació i la festa d'estrena. Notícies de Sant Just (amb Andrea Bueno) • Projecte Connecta (8a edició): 14 joves de 4t d’ESO combinaran estudi i estades en empreses/serveis locals per motivar la titulació i les competències bàsiques. • Empreses participants: Gaudim Crianart, Auto Insitu, Aracap, Intecma, Tallers Bonavista, Escola Presó Municipal Marrex, Complex Esportiu La Bonaigua, Servei d’Urbanisme, entre d’altres. • Nou aparcament públic gratuït (una vintena de places) prop del Walden, a la Carretera Reial amb Av. Pla del Vent. Obres a càrrec d’un promotor privat que obrirà un restaurant de la cadena La Tagliatella (sense cost per a l’Ajuntament). • Cultura: Joana Romero presenta “Cos” a l’Espai de Lliure Creació Carme Malaret (mostra express de 3 dies amb acció performàtica). Debat al plató sobre el terme "performàtica" i la relació cos-art. "El cos és una construcció simbòlica" (idea motriu de la mostra de Joana Romero) Política amb Pau Rama Tribunal Constitucional i el diàleg • El president sortint del TC, Pérez de los Cobos, apunta que el TC no pot resoldre el conflicte català: calen "diàleg i cooperació" entre poders públics i territorials. • Missatge clau: diàleg permanent en democràcia, no episòdic. "Dialogar, dialogar i dialogar" Donald Trump: impostos i conspiracions • Filtració/contrafiltració de la declaració de renda de 2005: 150 M$ d’ingressos, 38 M$ en impostos (~25%). Debat sobre enginyeria fiscal (legal però discutible èticament). • Afirmacions sense prova de suposades escoltes d’Obama ("Obamagate"): la Casa Blanca rebaixa el to a "intuïció" i no n’acredita cap evidència. Memòria històrica i carrers franquistes • A Alacant, una resolució judicial obliga a restablir noms franquistes (ex. Plaça de la Igualtat torna a "División Azul"). Debat sobre retrocessos simbòlics. Xarxes i pífies • Albert Rivera es fa ressò d’un incident militar situant-lo erròniament a Barcelona (era a Palma); esborra el tuit i el republica corregit sense reconeixement de l’error. • Eurodiputat polonès sancionat per comentaris masclistes (retractació amb pèrdua de dietes i restriccions al Parlament Europeu). Perles virals: Rajoy, Conway i Aznar • Rajoy: triomfalisme sobre la crisi i moment BBC: a una pregunta en anglès respon "Bueno, no, hombre; no lo vamos a hacer" i passa la paraula. • Kellyanne Conway (assessora de Trump): afirma que fins i tot un microones podria espiar si s’hi instal·len càmeres/micròfons amb internet. • Aznar: vídeo llegint un poema en català amb dicció inintel·ligible; comparacions amb el seu anglès i la idea de "parlar llengües en la intimitat". "It's very difficult, todo esto" (Rajoy, en espanglish, a Cameron) Butlletí informatiu (Catalunya Ràdio) i titulars locals • Moció a Westminster que condemna les multes i inhabilitacions pel 9-N i dona suport al dret a decidir. • Primera sentència ferma per catalanofòbia a Twitter (8 mesos de presó i multa). • Desallotjament temporal a Poblenou per esquerdes; brot de norovirus a Sant Cugat (273 afectats, evolució favorable). • Famílies de nens sords estudien accions legals per un model bilingüe (llengua de signes + oral) al sistema educatiu. • Eleccions a l’Ateneu Barcelonès: alta participació; resultats de matinada. • Esports: Queralt Castellet a semifinals de big air; sorteig de Champions pel Barça; Federer supera Nadal a Indian Wells. Trending Tòpics (televisió i virals) First Dates – "No soy machista, soy ordenada" • Fragment viral on una concursant defensa que vol una parella espanyola i deixa la perla: "no soy machista, soy ordenada". Xarxes en flames per la confusió de conceptes i el to xenòfob. "Estamos haciendo mezclas muy raras y mira cómo nos estamos quedando el mundo" El Acabose (José Mota) + Bustamante • Nou format de Mota a TVE (escenari d’un "final de la civilització" per col·lapse de "la nube"). Convidat: David Bustamante, que canta en directe; debat sobre tics vocals i comparacions amb Bisbal. Mi casa es la tuya (Bertín Osborne) – Revilla i el vèrtig • Episodi als Picos d’Europa amb Miguel Ángel Revilla: Bertín confessa vèrtig al telefèric. "Tengo el culo apretaico" (B. Osborne, en ple pànic) • Deriva cap a psicofonies i el més enllà (referència a Iker Jiménez); bromes tècniques sobre com es fan aquests efectes. Entrevista – Cau Martin Luther King (agrupament escolta) de Sant Just Qui són i què fan • Agrupament (6–19 anys), caps voluntaris, activitats setmanals, sortides trimestrals, RAID (travessa guiada pels infants), campaments d’estiu (fins a 15 dies) i sortides de Setmana Santa. • Valors: convivència, natura, autonomia i educació en lleure. Nova seu a la Plaça Joan Maragall • Canvi impulsat per la necessitat de deixar els locals de la parròquia (procés llarg, amb suport municipal). • Nova ubicació al Centre Cívic Joan Maragall: oportunitat per dinamitzar el barri i guanyar visibilitat. Festa d’estrena (dissabte 25) • Matí: gincama de colors pel poble i exposició fotogràfica dels orígens del cau (amb suport de l’Arxiu Municipal). • 14:00 h: Dinar de carmanyola obert a famílies a la Plaça de l’Ajuntament. • 17:00 h: Cercavila del local antic a la nova seu (portant una placa entre el/la més petit/a i el/la més gran). Amb batucades, dimonis, geganters i colles de percussió. • Tarda a Plaça Maragall: tallers de circ (amb l’Escola Totoga), xocolatada (AVV Barri Nord) i portes obertes dels espais. • Nit: botifarrada popular (6 €), concert de Bosonaya (versions ritme) i DJs fins tard (nit de canvi d’hora: a les 2 seran les 3). Moments i cites destacades • "Dialogar, dialogar i dialogar" (sobre el procés català, TC). • "No soy machista, soy ordenada" (First Dates, trending). • "Tengo el culo apretaico" (Bertín Osborne, vèrtig al telefèric). • "It's very difficult, todo esto" (Rajoy, espanglish). • Microones espia: metàfora exagerada sobre vigilància i l’IoT. Conceptes clau Enginyeria fiscal, performàtica, gincama, cercavila, batucada, campaments, RAID, xocolatada.

  • 1h 48min

    La Plaça Mireia del 15/3/2017 — Parcs i Consum a Sant Just; Music Is Live amb Temples i King Gizzard; Esgalucs i Tallers de Música; Concert Solidari per als Refugiats

    Resum general • Episodi amb dues parts clares: notícies locals i música + teixit local. A la primera hora, actualitat de Sant Just (parcs i consum). A continuació, secció Music Is Live amb Temples i King Gizzard & The Lizard Wizard. A la segona hora, secció Feta Sant Just: comerç local (Esgalucs) i Tallers de Música, amb anunci d’un concert solidari per a les persones refugiades. • Punts forts: nous parcs (Can Sagrera i Rambla), drets del consumidor (OMIC i clàusules sòl), neopsicodèlia i pedagogia musical (què és un sintetitzador, què és una guitarra microtonal), i suport a Open Arms amb un concert benèfic. "King Gizzard és molt King Gizzard" — Identitat musical pròpia i experimental. "El sintetitzador és un teclat... un piano sortit de les estrelles" — definició planera que sintetitza l’essència dels sons sintètics. Notícies de Sant Just (1a hora) Urbanisme i espai públic • Nou parc del Triangle de Can Sagrera abans d’acabar 2017: pistes de joc, espais d’esbarjo i millora de l’accessibilitat al c. Carles Mercader. Renovació del parc dels Jocs Juvenívols (es farà parc i edifici d’habitatges de baixa alçada). • Avanç: al juliol s’inicien obres d’un nou parc a la Rambla de Sant Just (solar previst per a la parada de metro, encara pendent). Consum i OMIC • Dia Mundial del Consumidor: recordatori de drets bàsics (inclòs el dret a reclamar). A l’OMIC de Sant Just predominen consultes sobre llum i gas, i han crescut molt les queixes de telefonia mòbil i clàusules sòl (fins a la meitat d’expedients). • Nova línia d’assessorament sobre clàusules sòl amb cita prèvia via app SantJustCat o telèfon. Cultura • Presentació del llibre “Eren ells” de Carles Rabassa (Premi Ciutat de Barcelona 2016 i 26è Premi Ciutat de Tarragona Pin i Soler) a cal llibreter. Music Is Live — Rock psicodèlic d’ahir i d’avui Temples i la neopsicodèlia • Banda anglesa; nou disc Volcano (sons més de sintetitzador, menys orgànics que a Sun Structures). Cançons destacades: “Certainty” (single), “Oh the Savior” (acústica, to pop), “Strange Or Be Forgotten” (crescendo ampli, l’Àlex la troba la més neopsicodèlica), “Roman Godlike Man”. • Estètica i so: neopsicodèlia = llenguatge psicodèlic clàssic amb tecnologia actual. Comparacions: Tame Impala com a referent del gènere; Temples hi dialoga però manté personalitat. Què és un sintetitzador? • Explicat de forma didàctica: un teclat que genera i modela sons (i fins i tot sorolls) amb enormes possibilitats tímriques. "És un teclat que produeix els sons... pots fer sons de tota mena". King Gizzard & The Lizard Wizard: experimentació i microtons • Banda australiana prolífica (9 discs; objectiu de publicar-ne 5 el 2017). Disc destacat: Flying Microtonal Banana. • Clau del disc: la guitarra microtonal (trasts addicionals per tocar quarts de to; color sonor que evoca escales índies i àrabs). • Temes escoltats: “Rattlesnake” (mantra rítmic i simple), “Nuclear Fusion” (ritme binari hipnòtic), “Flying Microtonal Banana” (culmina l’experiment microtonal). • Directe i identitat: formació nodrida (fins a dues bateries; flauta, harmònica), estètiques variades (del canyero al jazzy) i un segell inconfusible. Notícies (interludi) Catalunya Ràdio — titulars • Alta participació a les eleccions d’Holanda; crida al diàleg de Pérez de los Cobos; novetats del cas Pretòria; situació a Teide (avaria al telefèric); càrrecs als EUA per ciberespionatge a Yahoo; i esports (renúncia a Jocs d’hivern 2026, agenda Champions, etc.). Notícies locals (2a ed.) • Recordatori del parc de Can Sagrera, regidors de proximitat (trobada a Mas Lluí) i presentació d’Eren ells. Feta Sant Just — Comerç i entitats Comerç local: Esgalucs (Joan Esmerats) • Empresa familiar des de 1926 (4a generació). Serveis: aigua, llum, gas, climatització, renovables, seguretat, telecomunicacions i il·luminació (botiga = showroom i assessorament). • Enfoc: atenció al client, explicació de les solucions i estalvi energètic (aposta per LED). Implicació al comerç local i dinamització (fires, mercat de Nadal il·luminat). • Diferenciació: experiència històrica + servei transversal. Preferències tècniques mencionades: LED i gas natural; piles alcalines per durada/preu. Tallers de Música de Sant Just (Oleguer Majoan) • Entre 350–400 alumnes de totes les edats. Instruments principals: piano, guitarra, bateria (auge també en infants), flauta travessera, cant; combos i música electrònica (aula d’ordinadors, DJ i producció). • Horaris: tardes (15:00–22:00) i matins per a adults (dc i dv). Instal·lacions equipades (instruments adaptats per edats, estudi de gravació amb vídeos al web). • Demos en directe: fragment de Nirvana – “Come As You Are” (guitarra); peça a quatre mans (piano); “Bye Bye Blackbird” (veu). Concert solidari per a les persones refugiades • Data i lloc: dissabte 18 de març, 20:30, a la sala polivalent de les Escoles (c. Montserrat, 2). • Aportació: donatiu mínim de 5 €. Destí: Open Arms (amb el suport de Justícia i Pau Sant Just). • Participants: professors dels Tallers (Javi Moore, Giovanni, Raquel Herrero, Raquel Pelayo), alumnes (Daniela Fumador, Alejandra) i possibilitat de Roma (La Voz Kids, estil jazz/soul). "Per no tenir refugiats" — esperit de l’acció solidària. Agenda i cloenda • Avui al vespre (després del programa): presentació d’“Eren ells” de Carles Rabassa a cal llibreter.

  • 1h 29min

    La Plaça Mireia del 14/3/2017 — La Plaça Mireia: Gastronomia ecològica i hàbits saludables + Notícies de Sant Just (Quinto Tapa, Open Arms, Casa Regional)

    Resum general La Mireia Redondo obre el programa presentant un espai amb to gastronòmic, de moda i tecnològic. Agraeix l’equip i comparteix canals de contacte. El gruix del tall inclou: • Bloc de notícies locals de Sant Just amb l’Andrea Bueno (Casa Regional d’Extremadura, Quinto Tapa i concert solidari per a Open Arms) • Estrena de la secció Gastromarta sobre alimentació saludable, menjar ecològic/ orgànic/ no processat i consells pràctics Nota: els continguts anunciats de moda, tecnologia i còmics no apareixen en el fragment facilitat; després de la secció de gastronomia s’emet una llarga pausa publicitària i un bucle de falques. Notícies de Sant Just (amb Andrea Bueno) Principals titulars • Casa Regional d’Extremadura: Manuel Zapata torna a la presidència (junta renovada). Canvi de seu a la Vagoneta (Plaça de la Pau) i festa d’inauguració prevista a mitjans d’abril. 298 socis; aquest diumenge, Cocido Extremeny al Casal de Joves (14:00), amb més de 250 assistents previstos. • Quinto Tapa: Sant Just se suma a la iniciativa gastronòmica per promocionar bars i restaurants locals. Preus orientatius: 2,50 € beguda + tapa (3 € si és producte quilòmetre zero). Es preveu per a finals d’abril. Més info: quintotapa.cat. • Concert solidari per a Proactiva Open Arms: organitzen Justícia i Pau Sant Just i els Tallers de Música. Dissabte a 20:30 (dos quarts de nou), Sala Polivalent de les Escoles. Entrada 5 €; hi participen alumnes i mestres. Més info: proactivaopenarms.org. Secció Gastromarta (gastronomia i salut) Presentació i enfoc • Nova secció setmanal centrada en menjar saludable, descobriment de restaurants, i receptes del món. Objectiu: apropar una dieta equilibrada d’una manera amena i aplicable al dia a dia. Canvi d’hàbits i lectura d’etiquetes • La Marta explica el seu pas d’“opcions ràpides” i ultraprocessades a cuina casolana i producte fresc, a partir de llegir els ingredients i reduir la “guarnició” de additius innecessaris. "Som el que mengem." Què vol dir menjar ecològic/orgànic/no processat • Ecològic/orgànic: animals sense hormones, cria en llibertat i cultius sense químics, respectant el ritme natural. Això implica cost més alt per menor rendiment però més respecte pel producte. • No processat: aliments mínimament tractats, evitant ultraprocessats i additius superflus. Equilibri, percepció social i tendències • Evitar extremismes: cap dieta rígida; cal flexibilitat i algun capritx ocasional. "Els extrems són dolents." • Sobre modes (p. ex. crudiveganisme, macrobiòtica): poden aportar bones idees, però l’essencial és l’equilibri i la sostenibilitat en el temps. "La finalitat és estar sants i regar-nos amb bona aigua." Exemple de menú d’un dia • Esmorzar: batut de fruites (mango, maduixa, plàtan, kiwi) amb llet de coco per donar líquid. • Mig matí: galetes d’espelta o quinoa amb menys sucre, o fruits secs. • Dinar: plat combinat amb llenties, arròs, pollastre i tomàquet, adobat amb Gomasi (sèsam torrat amb sal) i pebre negre. • Berenar: iogurt i xocolata negra. • Sopar: sopa de verdures (carbassó, pastanaga, porro...) amb cabell d’àngel (pasta fina). Altres informacions Xarxes i contacte del programa • Facebook: La Plaça Mireia • Twitter: @pl-mireia • Email: [email protected] • WhatsApp de la ràdio: 610 777 015 Continguts anunciats però no presents al tall • Moda amb la Judit (entrevista a una model que va viure a Milà), tecnologia amb els joves Eric i Humbert, i còmics amb l’Edu Martínez: no figuren en l’àudio facilitat; el tall conté una pausa publicitària extensa i un bucle de falques en el tram final.

  • 1h 47min

    La Plaça Mireia del 13/3/2017 — Pau i Treva, Idus de març i remuntada del Barça: història de Sant Just, actualitat local i “Els equips vells” (Palamós i Notts County)

    Panorama general del programa Episodi amb diversos blocs: notícies locals de Sant Just, història del municipi (amb Pep Quintana), secció cultural “Res de nou a l’Oest” (Eduard Benito), butlletins informatius, i tertúlia esportiva amb entrevista a Edgar Fornós, més la minisèrie “Els equips vells (The Ancient Teams)”. Notícies de Sant Just La Ginesta recupera la Revetlla de Sant Joan popular Entitat juvenil nascuda de joves del cau que vol “fer poble” i fomentar cultura popular. Celebració després de la Flama del Canigó, possible ubicació a la plaça Campreciós i grup musical “aparaulat”. Abans, participaran en la Festa Major de l’Ateneu (finals de maig) amb sopars, dinars i activitats familiars. Contacte: laginesta.sanjust.gmail.com i Facebook. Campanya de FEDA: esterilització i identificació d’animals Inscripcions: tel. 93 624 55 38 o web socresponsable.org (fins al 30 d’abril). Dades d’enquesta local (400 respostes): 304 persones amb mascotes; 201 gossos, 67 gats, 36 altres. Microxip (64%), vacunats (79%), esterilitzats (66,4%), censats (56%). Missatge clau: encara hi ha massa animals sense cens, tot i ser obligatori. El 2026 passat: ~9.600 esterilitzacions i 5.400 xips a Catalunya. Trobades amb regidors de proximitat Atenció directa, sense cita prèvia, ampliació de punts: s’afegeixen Bases de Sant Pere (Modulell) i plaça Montfalcone (Plana del Vinyet/Vellsoler). Objectiu: facilitar més barris per a demandes, queixes i suggeriments. Secció d’història amb Pep Quintana: els orígens de Sant Just L’Església com a nucli i la “Pau i Treva de Déu” (1027) Context medieval (cap a l’any 1000): feudalisme, bandolerisme i manca d’ordre civil. Al Concili de Toluges (1027), impulsat per l’abat Oliba, s’estableixen normes de protecció: Pau i Treva, amb immunitat al voltant de les parròquies: la Sagrera (30 passes al voltant del temple). Mesures de protecció i sanció: refugi a l’església i excomunió (i, posteriorment, multes). “La Sagrera” defineix un espai sagrat d’immunitat on la comunitat podia refugiar-se dels atacs. Formació del poble al voltant de l’església A Sant Just, sense castell ni fortalesa, les masies es disposen en corona prop de l’església (Can Cardona, Can Vila, etc.). Cronologia: capella documentada al s. X; documentació de masies al s. XIV; densificació molt posterior. Norma curiosa: no construir cases a més de 30 minuts a peu de l’església, per afavorir l’assistència i la protecció. Urbanització moderna i vies històriques A partir del s. XIX: obertura de carrers i consolidació urbana. Vies i serveis: Via Augusta per la part alta (hostal de canvi de cavalls, nucli de serveis al carrer de la Creu / Raval de la Creu). Nova carretera (Carles III) per la part baixa: desequilibra el pes entre “poble de dalt” i carretera; hostal també a baix. Cementiri i arxiu fotogràfic Antigament, el cementiri a la placeta de l’església. Crida a recuperar l’arxiu fotogràfic municipal: aportar fotos antigues (Arxiu Municipal). “La història és a les calaixeres” — lema de la secció i reivindicació de la memòria local. “Res de nou a l’Oest” (Eduard Benito) Idus de març i la història que rima Títol inspirat en la novel·la d’Erich Maria Remarque: Res de nou a l’Oest (antibel·licista). Recordatori històric: Idus de març i l’assassinat de Juli Cèsar (Brutus inclòs), com a fita que desencadena canvis polítics. Joc comparatiu amb l’actualitat política: paral·lelismes simbòlics amb decisions i “apartaments” contemporanis. Butlletins informatius i cultura Catalunya Ràdio (18 h): sentència 9-N; agressions homòfobes; successos; cultura; esports (Barça, Espanyol, Girona…). Butlletí local (Ràdio Desvern): recordatori regidors de proximitat, arxiu fotogràfic de l’Ateneu, exposició “Cos” de Joana Romero a l’Espai Carme Malaret. Tertúlia esportiva (amb Edgar Fornós) La remuntada Barça 6–1 PSG, una nit única Relat d’ambient al Camp Nou: 96.220 espectadors, pics de vibració sismogràfica i decibels en el 6è gol. Clau del partit: joc directe, insistència, tres gols en vuit minuts i una comunió excepcional amb la graderia. Testimoni d’Edgar Fornós (RAC1) i referències a The Observer (Francesc Satorra) sobre la singularitat històrica de la nit. Riazor i la “ressaca” competitiva Derrota al Depor (2–1): Rotacions (baixes de Neymar i Rafinha), manteniment del 3-4-3 i falta de frescor en metres finals. Autocrítica de Piqué i Luis Enrique: “no som màquines”, impacte emocional post-PSG. Lliga i arbitratges Radiografia de la competició: molts “punxos” entre els 4 primers aquest any. Debat arbitral: incidents que han marcat punts (mans, gols fantasma, penals no xiulats) i contrastos amb partits del Madrid. Calendari immediat Blocs crítics fins aturar-se per seleccions: vs València, visita al Granada, Sevilla al Camp Nou i Màlaga a La Rosaleda. Espanyol i Real Madrid RCD Espanyol: còmode a mitja taula; objectiu realista consolidar; partit clau a Ipurua per la vuitena plaça; Europa, ambiciosa però difícil a curt termini. Real Madrid–Betis: polèmica amb Keylor Navas (acció d’expulsió no assenyalada), possible penal de Carvajal, i gol anul·lat a Cristiano; Sergio Ramos decisiu a pilota aturada. Minisèrie “Els equips vells (The Ancient Teams)” Palamós CF (Catalunya) Fundat el 1898; períodes com a Palamós FC i com a Societat Cultural; competició regular des dels anys 60. Estadi: Municipal de Palamós, 5.824 espectadors (compartit amb Llagostera-Costa Brava). Palmarès destacat: 1 Copa Generalitat, 1 Segona B, 3 Terceres; millor categoria assolida: Segona Divisió (1990–95). Notts County (Anglaterra) Club professional més antic a la lliga (fundat 1862). Àlies: The Magpies (les urraques), franges blanc-i-negres. Estadi: Meadow Lane (~19.588 espectadors). Palmarès històric: FA Cup (1894), campionats de Second Division (1897, 1914, 1923), Anglo-Italian Cup (1995). Cites destacades “La història és a les calaixeres.” “No som màquines.” Conceptes clau Pau i Treva de Déu, Sagrera, Via Augusta, hostal medieval, ressaca competitiva, 3-4-3, decibels i sismògraf al Camp Nou, Magpies.

  • 1h 46min

    La Plaça Mireia del 10/3/2017 — Chicago, Agenda Jove i Pornografia: viatges, notícies locals i sexologia a La Plaça Mireia (#7)

    Resum del programa La Plaça Mireia (setè programa) combina actualitat local, una secció de viatges dedicada a Chicago, l’agenda jove del Casal de Joves i una segona hora a consulta amb el psicòleg-sexòleg Àlex Florença sobre l’ús de la pornografia i el seu impacte en adolescents i parelles. Notícies de Sant Just Titulars clau Ateneu i arxiu fotogràfic centenari • Ordenació, documentació i crida ciutadana per identificar persones a les imatges històriques. • Objectiu: jornada de portes obertes del fons. Centre Social El Mil·lenari • Valoració d’usuaris: 4/5 (8/10) sobre equipament i serveis. • Dades d’“envelliment actiu”: els homes apareixen més participatius que les dones. Cap de setmana cultural • Xerrada “literatura de ponent” amb el catedràtic Josep Camps (Geografies Literàries - CEAS). • Presentació de la nova secció de l’Ateneu, La Ginesta (cultura popular i joventut), amb concert de Sixtus i PDS. • Exposició canina (Parc Roquetes), prova puntuable per a “Millor gos de Catalunya 2017”; possibilitat de “bon ciutadà caní”. “Quan s’hagi acabat el procés… l’Ateneu farà una jornada de portes obertes al fons fotogràfic” Viatges: Chicago (Illinois, EUA) El Loop i els parcs Grant Park i el futurista Millennium Park al costat del llac Michigan. The Bean (Cloud Gate): escultura-mirall icònica; fotos i skyline espectaculars. Crown Fountain (Jaume Plensa): pantalles amb rostres que “brollen” aigua; instal·lació més impactant de nit. Buckingham Fountain: gran font amb espectacle nocturn i punt simbòlic de la Ruta 66. Lakeshore i skyline Lake Shore Drive: platges i ambient d’estiu; a l’hivern, vistes bucòliques i boires sobre la línia d’aigua. Orígen dels gratacels: Chicago com a bressol; més d’1.100 edificis alts. Willis Tower – Skydeck (planta 103): balconades de vidre; experiència potent si no tens vertigen. Esport i música United Center (Chicago Bulls): estàtues de llegendes i ambient NBA “show total”. Jazz i blues: recomanació de fugir de turistades i cercar clubs autòctons més amagats per viure l’ambient real. Consells de viatge Planifica els “must” i deixa marge per improvisar: perdre’s a peu descobreix la ciutat no turística. Agenda jove (Casal de Joves) Dia de la Dona (acte central): inauguració de l’exposició “En Femenino” (Álvarez), amb materials reciclats i tecnològics. Exhibicions trimestrals: • Teatre social (poema teatralitzat) • Guitarra • Zumba Kids i hip-hop • Teles acrobàtiques amb música en directe Cinemotopia (gratuït): “No respires” (thriller), dissabte 18.00, Sala Gran del Casal. Cocido Extremeño (Casa Regional d’Extremadura): diumenge 19, àpat multitudinari (200–300 persones), producte autòcton i logística mil·limetrada. Butlletins informatius Catalunya Ràdio (nacional): focus en el cas Palau (declaracions a judici), seguretat a Alemanya, incendi a Guatemala, debat sobre clàusules contra pobresa energètica a Barcelona, Pritzker d’Arquitectura (RCR), esports (Copa de la Reina d’hoquei, Lliga, renovacions, etc.). Sant Just Notícies (local): campanya d’esterilització i identificació d’animals de companyia; adjudicació dels horts municipals (Can Cardona); agenda vinculada al Dia Internacional de la Dona. Psicologia i Sexologia: pornografia, adolescents i educació sexual Clau del tema L’accés lliure i massiu a la pornografia (sobretot en línia i ja amb realitat virtual) condiciona la manera d’entendre la sexualitat. Problema central amb adolescents: confusió entre ficció i realitat, i aprenentatge sexual basat en guions irreals. “Quan un adolescent consumeix pornografia compulsivament, la seva química cerebral pot adaptar-se a les actituds i situacions que està observant… crea expectatives que mai es compliran a la vida real.” — Kate Heikis, Center of Healthy Sex (LA) Distorsions habituals del cine X Orgasmes simultanis constants; lubricació “automàtica”; absència de preliminars; rols masclistes (ell actiu/dominant, ella passiva). Expectatives inflades → frustració → possible ejaculació precoç i disfunció erèctil en primers contactes. Educació i recursos Cal educació sexual real (escola i família), més enllà d’anatomia i de tallers només “preventius”. Diferenciar ficció de realitat; parlar de consentiment, preliminars, comunicació de desitjos, joguines, lubricants i seguretat. Pornografia com a recurs en parella? Sí, si és didàctica i consensuada (p. ex. cinema enfocat a públic femení o educatiu). Comunicació de parella i monotonia La comunicació és clau (desitjos, fantasies, límits, consensos). Combatre rutines: sorpresa, espais i moments diferents, jugar amb joguines, introduir lubricants; petites estratègies per evitar el “no” reiterat (p. ex. senyal previ pactat). L’objectiu: reinventar la intimitat, prioritzar la qualitat per sobre de la freqüència. Idees pràctiques Parla obertament del que t’agrada i del que no; acorda senyals o regles de joc. Integra preliminars (carícies, joc) com a part essencial, no accessòria. Si cal, prova joguines o lubricants; compra en línia si tens vergonya. Evita usar el porno com a única font d’aprenentatge sexual. Cites i termes clau “Comunicació” com a procés, no un acte puntual. Preliminars, consentiment, expectatives, disfuncions sexuals, educació sexual, realitat virtual.

  • 1h 47min

    La Plaça Mireia del 9/3/2017 — Política catalana i internacional amb Pau Rama, rècord de Nintendo Switch, drons en publicitat i Training Courses europeus + Trending Tòpics

    Resum general del programa Programa ple de contingut variat i dinàmic, amb actualitat local, anàlisi política, tecnologia i oportunitats juvenils. Els punts clau: Política catalana: debat sobre la reforma del reglament del Parlament i la lectura única, i les posicions de Junts pel Sí, CUP, PSC, Cs i PP. Internacional: recull de frases polèmiques (“quadratura testicular”): Ben Carson i els esclaus “immigrants”, Diego Gago i la República, el bus d’Hazte Oír i el cas Baltonic. Videojocs: Nintendo Switch bat rècord a Espanya (45.000 unitats en 3 dies). Experiència d’usuària amb problemes de Joy-Con defectuosos. Tecnologia/rodatges: drons en publicitat: tipus, usos, costos i regulació. Trending Tòpics: vaga educativa, The Walking Dead Eurotour, Esperanza Aguirre, psicofonia a TV, i la remuntada històrica del Barça al PSG. Mobilitat internacional: cursos de formació europeus (Erasmus+) no formals, certificat Youthpass, cobertura de despeses i com apuntar-s’hi (SALTO-YOUTH i entitats locals). Notícies locals (Sant Just d’Esvern) Vaga educativa i 8M • Vaga educativa: seguiment desigual; l’Escola Bressol Municipal Marrec, al 50% (serveis mínims). A l’Institut, seguiment molt variable per cursos. • Objectius de la protesta: derogar la LOMCE, revertir retallades, més pressupost, beques per igualtat d’oportunitats, eliminar revàlides i itineraris, dignificar l’EFP. • 8 de març: dictats “D de Dones”, exposició “En Femenino”, hora del conte lliure de sexisme, i sopar “Vall de les Dones”. • Cultura i llengua: conte “Àvia, he conegut un noi” del Servei Local de Català, finalista a “Contes del món”, publicat via micromecenatge. Política amb Pau Rama Reforma del reglament i desconexió • Proposta per ampliar l’ús de la lectura única (no només del Govern, també dels grups): agilitzar tràmits, menys marge d’esmenes i rèpliques. • Posicions: - Junts pel Sí, favorable; la CUP ho veu “no prioritari” i aposta per la desobediència. - PSC, Cs i PP, en contra; el PP vol recórrer al TC amb suport d’altres partits. • Dilema de fons: “fer-ho ràpid” vs “fer-ho blindat jurídicament”. “Quadratura testicular”: frases i polèmiques • EUA – Ben Carson (únic afroamericà al Govern Trump): "Els esclaus eren immigrants... que també van tenir el somni de trobar riquesa i felicitat." - Crítiques per blanqueig històric de l’esclavitud. • Espanya – Diego Gago (Noves Generacions PP): - Atribueix a la República l’origen de la Guerra Civil; minimitza el cop d’estat militar. - Sobre fosses comunes, demana tractar-ho “cas per cas” i qüestiona finançament públic. • Lleida – Àngel Ros (alcalde): "Si algú el molesta una placa franquista, és lliure d’agafar una escala i treure-la." - Debat sobre patrimoni franquista i responsabilitat institucional. • Hazte Oír: tercer autobús i queixa de “censura” en el seu missatge transfòbic; suport d’un capellà a Rubí. • Llibertat d’expressió – Baltonic: condemna a 3,5 anys per lletres contra el rei; un senador recita versos al Senat com a protesta. Videojocs: Nintendo Switch (experiència d’usuària) • Llançament rècord a Espanya: ~45.000 unitats/3 dies (millor debut d’una consola al país). • Filosofia Nintendo: més jugabilitat social i familiar que no pas gràfics punters (origen com a empresa de cartes, “naipes”). • Record a Satoru Iwata (visió de president desenvolupador i jugador). • Experiència real: Joy-Con de colors amb petit defecte (problemes d’entrada); necessitat de canvi/compra provisional per no quedar-se sense joc; esgotament d’alguns colors. Tecnologia en rodatges: drons • D’origen militar a eina audiovisual: vols no tripulats i reutilitzables per a preses aèries. • Avantatges: - Reducció de costos (bateries vs. combustible; menys personal). - Logística més simple (sense helicòpter, permisos sovint més àgils). • Tipus: des de joguina fins a drons capaços de carregar càmeres professionals. • Més enllà de l’audiovisual: proves de repartiment (Amazon/Google) i futur transport de persones. • Regulació: creixent legislació i limitacions de vol: no és una moda passatgera. Butlletí informatiu (Catalunya Ràdio) i recordatori local • Pacte Nacional pel Referèndum: trobades a Madrid; PP, Cs i PSOE no hi assisteixen. • Cas Palau: Jordi Montull apunta a finançament irregular (del 3% al 4%). • Delta de l’Ebre: UE rebutja projecte LIFE contra regressió costanera (es replantejarà). • Vaga educativa: seguiment baix segons Ensenyament, però milers a la manifestació a BCN. • Cultura: mort de Howard Hodgkin, pintor abstracte britànic. • Esports: ressaca de la remuntada històrica del Barça (6-1 al PSG) i horaris de Lliga. Trending Tòpics (Judit) • #HuelgaGeneralEducativa – reclamacions: derogar LOMCE, revertir retallades i recuperar recursos. • The Walking Dead Eurotour – actors a Madrid; trobada amb fans i making-of. • Esperanza Aguirre – es defineix com a “víctima” de la corrupció; polèmica viral. • Mi casa es la tuya – psicofonia d’Iker Jiménez i Carmen Porter que incomoda Bertín Osborne. • Barça-PSG – remuntada èpica: Neymar (2) i Sergi Roberto al tram final. • Càmbiame – controvèrsia per una reacció d’una estilista davant una crítica moderada. Oportunitats: Training Courses europeus (Erasmus+) Què són i en què es diferencien d’un Erasmus universitari? • Formació no formal (no universitària), dins Erasmus+, amb aprenentatge per competències. • Certificat Youthpass: reconeix les habilitats adquirides (tecnològiques, socials, etc.). • Cobertura: normalment inclou viatge, allotjament, manutenció i materials; algunes entitats demanen quota simbòlica (25–50€) per cobrir formació extra. Qui pot participar i com apuntar-s’hi? • Edat: des de 18 anys, sense límit superior; no calen estudis previs. • Com aplicar: - Plataforma SALTO-YOUTH (cerca per filtres i enviament d’aplicació). - Contacte directe amb entitats locals (Casal de Joves, associacions de Barcelona/Baix Llobregat). Exemples (inscripció tancant-se el dia del programa) • Guerrilla Youth Work (Alemanya, 14–22 maig): xarxa i recursos per a entitats petites i gestió de projectes europeus. • Nature’s Teacher: desenvolupament personal amb psicologia ecocèntrica i natura (roda de la vida). Frases destacades "És millor tenir bon humor que mal humor" — citant Carmen de Mairena, en clau d’ironia política. "Si algú el molesta una placa franquista, que agafi una escala i la tregui" — Àngel Ros, sobre simbologia franquista. "Els esclaus eren immigrants" — Ben Carson; afirmació àmpliament contestada. Conclusions Programa amb gran varietat temàtica, combinant proximitat local amb anàlisi política i tendències culturals i tecnològiques. Destaquen la remuntada del Barça, el debat institucional sobre la lectura única, l’embranzida de Nintendo Switch, i les oportunitats Erasmus+ per a joves i tècnics.