Altres

Episodis etiquetats amb Altres

12199episodis
La Salut al dia del 29/1/2024 — Document de Voluntats Anticipades (Testament Vital): què és, com fer-lo i diferències amb l’eutanàsia - episode art
La Salut al dia
18'

La Salut al dia del 29/1/2024 — Document de Voluntats Anticipades (Testament Vital): què és, com fer-lo i diferències amb l’eutanàsia

Resum de l’episodi Què és el Document de Voluntats Anticipades (DVA) El DVA permet que una persona manifesti els seus valors, preferències i límits sobre l’atenció mèdica en situacions de malaltia avançada o quan calgui prendre decisions vitals, sempre d’acord amb la legislació vigent. És conegut popularment com a testament vital, però el nom actual és document de voluntats anticipades. "La persona pugui manifestar els valors que té respecte a la salut i planificar l’atenció mèdica que vol." DVA vs eutanàsia: no és el mateix El DVA se centra en planificar i, si escau, rebutjar procediments o tractaments en determinades situacions. L’eutanàsia és un procés legalment regulat, amb requisits molt concrets, doble sol·licitud i validació per dos professionals. Diferència clau: DVA: sovint implica deixar d’actuar o no iniciar determinats suports. Eutanàsia: implica interrompre el procés vital en supòsits molt delimitats per la llei. "No és el mateix, és un procés regulat per la llei... i només es tindrà en compte en uns requisits molt concrets." Requisits per fer el DVA Ser major d’edat (18 anys). Estar en plenes facultats mentals i sense coaccions. En cas de malaltia, haver estat informada pel professional sanitari referent. On i com fer-lo A la sanitat pública (CAP) o amb notari. Al CAP: gratuït. Calen 3 testimonis (un pot ser parent), i DNIs originals de tots ells. El centre pot facilitar el formulari oficial. Amb notari: via alternativa i de pagament. Es pot descarregar el formulari de la web de la Generalitat de Catalunya o demanar-lo al CAP. Representant legal: recomanat (no obligatori) És la persona portaveu davant l’equip sanitari quan hi hagi dubtes d’interpretació. Si no n’hi ha designat, l’ordre consultiu acostuma a ser: parella, fills (tots per igual), pares —com en una successió. Tria algú que comparteixi els teus valors i que probablement hi pugui ser quan calgui. El representant no pot omplir el DVA per un altre, excepte si té poders legals vigents. Casos de demència i per què no cal esperar Es pot signar el DVA en fases inicials de demència si la persona comprèn allò que signa. En fases avançades, si ja no hi ha capacitat, no es pot formalitzar. Recomanació clau: fer-lo quan s’està bé de salut i sense pressa, perquè és modificable. "La paraula de la persona passa per sobre de qualsevol document escrit." Continguts recomanats al DVA Creences i expectatives (per exemple, consideracions religioses o personals que afectin decisions clíniques). Situacions concretes: p. ex., ús de respirador, reanimació, suports invasius, etc., sempre en context de malaltia irreversible sense expectatives raonables de millora. Rebuig de tractaments experimentals o no prou avaluats. Designació del representant legal (altament recomanable). Tràmit i inscripció Al CAP et donen el formulari (amb annex d’eutanàsia), l’omples i aportes DNIs originals dels 3 testimonis. Es programa una cita presencial curta (aprox. 15 minuts) per a la signatura i inscripció. El CAP digitalitza i puja el DVA al Registre de Voluntats Anticipades de la Generalitat. Et quedes amb tota la documentació original. "Els DNIs originals te’ls tornaran de seguida... estem parlant d’una visita d’un quart d’hora." En uns 15 dies hauria d’aparèixer a La Meva Salut (actualment pot trigar 1–1,5 mesos per alta demanda). Hospitals i centres sanitaris de Catalunya hi tenen accés. Annex d’eutanàsia i demanda creixent El model actual incorpora un annex específic d’eutanàsia (no obliga a res per si sol; només recull la voluntat per si es dona un supòsit legal com dolor incontrolable, patiment greu, malaltia irreversible o demència avançada). Hi ha hagut un augment notable de sol·licituds, també de persones que volen només afegir l’annex vinculat a eutanàsia. Missatge final Fer el DVA és un acte de planificació responsable i dona tranquil·litat a la persona i a la família. Es pot modificar en qualsevol moment; si la persona és conscient, la seva paraula preval. "Que s’ho pensin i qualsevol dubte, al CAP hi som."

Benvinguts, Benvolguts, Ben Trobats del 26/1/2024 — Bona nit en bucle: minimalisme sonor, salutació repetida i efecte hipnòtic - episode art
Benvinguts, Benvolguts, Ben Trobats
2h 5min

Benvinguts, Benvolguts, Ben Trobats del 26/1/2024 — Bona nit en bucle: minimalisme sonor, salutació repetida i efecte hipnòtic

Visió general Aquest episodi és una peça de minimalisme sonor on es repeteix exclusivament la frase “Bona nit” a intervals regulars, aproximadament cada 30 segons, al llarg d’uns 2 h i 5 min. No hi ha presentació ni tancament convencionals; el contingut comença i acaba amb la mateixa salutació, creant un bucle hipnòtic i constant. Què ofereix • Ritme estable: una veu repeteix “Bona nit” de manera uniforme, amb poques variacions de temps. • Experiència auditiva: pot funcionar com a paisatge sonor de fons per a la calma, la desconnexió o, fins i tot, com a ASMR minimalista. • Proposta conceptual: explora la repetició i el silenci entre intervals com a elements expressius. "Bona nit" Temes principals • Minimalisme i repetició: una sola frase sostinguda en el temps per generar un efecte contemplatiu. • Ritme i temps: intervals de ~30s (amb lleugeres variacions puntuals) que estructuren l’escolta. • Efecte en l’oient: pot induir calma, focalització o una sensació d’hipnosi suau per la cadència regular. • Funció i usos: acompanyament per relaxar-se, meditar o desconnectar; també pot servir com a prova d’àudio o peça d’art sonor. Estructura i ritme • Inici immediat (0s): no hi ha introducció; la peça comença directament amb la salutació. • Cos central (0s–7527s): reiteració de “Bona nit” cada ~30 segons, mantenint la coherència del patró. • Tancament: finalitza en el mateix to, sense secció de comiat diferenciada.

Disco Rayado del 25/1/2024 — Identitat als 25, expectatives i el camí vs la meta: converses amb música de Road Ramos, The 1975 i Blue Öyster Cult - episode art
Disco Rayado
58'

Disco Rayado del 25/1/2024 — Identitat als 25, expectatives i el camí vs la meta: converses amb música de Road Ramos, The 1975 i Blue Öyster Cult

Context i to de l’episodi Programa: Disco Rayado Convidada: Tris (Beatriz Vaca), amiga íntima de la presentadora (David avui no hi és) To: proper, humorístic i introspectiu, amb molta complicitat i música com a fil conductor "No és el fi, és el camí" Tema 1 — Identitat i sentir-se perdut als 25-26 El malestar de fons Sentir-se "perduda" a la meitat dels 20: dubtes d’identitat, canvis d’opinió, gusts diversos que semblen contradictoris. Idees clau: • Podem coexistir sent moltes coses alhora sense encasellar-nos. • Les decisions impulsives formen part del procés d’aprendre. Expectatives vs realitat Expectatives irreals a llarg termini generen frustració. Proposta: • Fixar metes tangibles i graduals (curt/mitjà termini). • Acceptar desviacions del pla inicial sense autoetiquetar-se com a fracàs. Tema 2 — Música com a mirall emocional Road Ramos — “El día que quieras” (pont cap al tema central) La cançó serveix d’entrada per parlar de preocupacions d’inici d’any i d’identitat. The 1975 — “Somebody Else” La cançó va canviar de significat amb l’experiència vital: primer agrada pel ritme; després, el desamor n’activa la lletra. Idees clau: • Reassignació de sentit: una peça pot ressignificar-se amb noves vivències. • La música com a catarsi: quan estàs trist, música trista per canalitzar-ho. Blue Öyster Cult — “(Don’t Fear) The Reaper” Doble lectura: melodia enganxosa vs. temàtica fosca (eco de Romeo i Julieta, travessar la línia vida-mort). Curiositat pop: descoberta a la sèrie “Supernatural”. Tema 3 — Autoestima, humor i identitat Fer broma d’un mateix redueix el “sentit del ridícul” i blinda contra burles externes. Cal riure’s i també prendre’s seriosament: una autoestima sòlida es projecta cap enfora. Tema 4 — El camí vs la meta i el temps subjectiu Gaudir del procés La insaciabilitat després d’assolir metes indica que la meta real és el procés: aprendre i que el camí t’aporti. Temps i percepció El temps és relatiu segons la càrrega i el sentit de les tasques (exemples a l’hostaleria). De petits, els records són més vívids; d’adults, el temps s’accelera per responsabilitats i rutina. Por d’envellir i penedir-se Por a no haver fet coses per vergonya o pel què diran. Exemple: no posar-se un vestit per complexos i lamentar-ho anys després. Tema 5 — El judici aliè i com filtrar opinions A les xarxes, opinar és gratis però pot fer mal; cal pensar abans de parlar. Estratègia: • Escoltar opinions formulades amb respecte. • Filtrar (família/amics vs. desconeguts; utilitat vs. atac). • No endur-se els comentaris a casa: cultivar resiliència i límits. Exemple real: comentaris sobre el físic de la convidada; resposta amb humor i no internalitzar. Referències i cultura pop Road Ramos, The 1975, Blue Öyster Cult; “Supernatural”; “Party in the USA” (Miley Cyrus) i menció a Britney Spears (memòries). Idees força Coexistència d’identitats: no cal escollir una sola etiqueta. Expectatives realistes i metes concretes, sense perdre el disfrut del camí. La música com a eina per entendre’ns i canalitzar emocions. Autodefensa sana: humor, autoestima i filtre d’opinions. "Podem coexistir sent moltes coses al mateix temps"

← Torna a tots els podcasts