Principals

Episodis etiquetats amb Principals

8115episodis
Entrevistes de la Justa del 20/10/2022 — 45a Cursa de Cars de Coixinet de Sant Just: retorn plenament normal, novetats, horaris i crida a la participació - episode art
Entrevistes de la Justa
21'

Entrevistes de la Justa del 20/10/2022 — 45a Cursa de Cars de Coixinet de Sant Just: retorn plenament normal, novetats, horaris i crida a la participació

Resum executiu La 45a Cursa de Cars de Coixinet se celebrarà el cap de setmana del 12 i 13 de novembre als carrers Creu del Padró i Freixas de Sant Just Desvern. Després de les restriccions per la pandèmia, aquesta és una edició plenament normal, amb novetats per celebrar l’efemèride i un fort impuls a la participació. "Aquest any ja tornem normal, 45 anys" Novetats destacades Festa de dissabte post-cronos: trobada a la pista del Canigó fins a les 22 h per comentar temps, publicar graelles de diumenge i fer ambient. Merchandising oficial: noves dessuadores i samarretes (venda a la web i a una carpa durant la cursa). Recuperació de barres i entrepans: el Cau gestionarà barres a sortida i arribada (i possiblement al parc de Can Freixas) amb servei ampliat fins a les 22 h. Podi-escultura funcional: s’està instal·lant un podi fix d’acer adossat a paret per commemorar la cursa i substituir les bales de palla. Si no s’arriba a temps, es mantindran les bales. "La gent es pujarà al podi el diumenge... això segur" Inscripcions i participació Inscripcions obertes fins al 28 d’octubre a la web: carsdecoixinets.org. Inscrits actuals: 33 cars; xifra habitual a l’edició: prop de 100. Lloguer de cars: una desena de vehicles amb fiança de 50 €. Aquest any estan tots adjudicats i hi ha llista d’espera. Crida a la comunitat: si algú té un car en desús i el vol posar a disposició, que contacti amb l’organització. Taller de construcció: es valora impulsar tallers per fomentar la construcció de cars, tot i el repte de l’espai d’emmagatzematge i la inversió inicial. "Els cars de lloguer ja estan tots adjudicats" Programa i horaris Dissabte: Verificacions tècniques al matí. Cronos: 12.30 h (1r), 16.00 h (2n), 16.45 h (3r) aproximadament. Festa a la pista del Canigó fins a les 22 h. Diumenge: Cursa de 9.00 h a 14.30–15.00 h (orientatiu, segons incidències i seguretat). Entrega de premis i projecció del vídeo oficial: 26 de novembre al Casal de Joves. Categories Es mantenen les 7 categories habituals: alevins, cadets, júniors, fèmines, veterans i mixta (entre d’altres). Especial interès a fomentar la participació dels més petits com a futur relleu. Baixades especials i difusió Baixades especials (bicicletes, longboards, entitats locals com Bici Sense Edat): en gestió per confirmar. Producció audiovisual: equip propi (incloent drons) i campanya de recollida de vídeos de participants/assistents. Organització i equip Iona Palau, presidenta (des de 2021), amb el suport de tot l’equip. Reconeixement a Òscar (expresident) per 28 anys de dedicació (11 de setembre). Estructura interna: Seguretat: circuit, controladors, cars de lloguer. Publicitat i patrocinis. Control tècnic i cronometratge: inscripcions, web, graelles. "Som gent voluntària que estem dedicant moltíssimes hores perquè els cars surtin bé" Impacte i esperit Esdeveniment referent al Baix Llobregat, amb públic de fora i fort arrelament local. Sant Just llueix especialment amb el trànsit al voltant del parc de Can Freixas, masia i parc del Mil·lenari. Expectatives elevades de participació i ambient; desig de bon temps i màxima seguretat. Enllaç útil Web oficial: carsdecoixinets.org

Entrevistes de la Justa del 19/10/2022 — Sant Just avui: Festes de Tardor, obres a Can Ginestar i espai a Bellsolets; olors de Ventós, pluralitat dels mitjans i Pressupost 2023 - episode art
Entrevistes de la Justa
28'

Entrevistes de la Justa del 19/10/2022 — Sant Just avui: Festes de Tardor, obres a Can Ginestar i espai a Bellsolets; olors de Ventós, pluralitat dels mitjans i Pressupost 2023

Resum general de l’episodi Conversa amb l’alcalde Joan Bassaganyàs sobre l’actualitat municipal de Sant Just: les Festes de Tardor, actuacions de patrimoni i equipaments (Can Ginestar), el nou espai veïnal a Bellsolets, la gestió de les olors de l’empresa Ventós, la moció sobre pluralitat dels mitjans públics i els pressupostos 2023. Es tanca amb una invitació a la projecció del vídeo del futur teatre de l’Ateneu. Festes de Tardor: balanç i cap de setmana fort • Afluència alta i participació en el primer cap de setmana. • Cap de setmana de colofó amb activitats com la Nit de Sant Just al carrer, Nit de tapes i Shopping Night. Patrimoni i equipaments Can Ginestar: millores i restauració • Obres als lavabos de la planta baixa per adaptar-los a persones amb mobilitat reduïda; ús temporal de mòduls exteriors mentre durin les obres. • Restauració dels porticons de fusta de la façana principal, mantenint el color verd i l’estètica original perquè és una masia catalogada. "És una masia catalogada, i s'ha de respectar el màxim possible l'estat actual." Nou espai veïnal a Bellsolets (Plana Pedrosa) • Procés: licitació iniciada; adjudicació prevista a finals de novembre i inici d’obres al desembre. • Ubicació final: al mig del parc, sota el talús del carrer Avellanès, més integrat que la proposta inicial (c. Tilés). • Millores a petició veïnal: porxo i mesures de prevenció del vandalisme. • Usos: espai per a l’Associació de Veïns i ús compartit per a diverses activitats, fomentant sinergies entre entitats. Olors de l’empresa Ventós: diagnòstic, estudis i mesures • Origen detectat: l’episodi intens d’aquest estiu s’atribueix majoritàriament a la nau magatzem (c. Sagrera amb Ramon i Cajal), no al magatzem de Narcís Monturiol, que ja estava ben aïllat. • Estudis: - Estudi encarregat per l’empresa (dades preliminars): no hi ha elements de toxicitat elevada; per tant, no seria un problema de salut pública. - Estudi independent encarregat per l’Ajuntament a la Universitat Rovira i Virgili (desembre-gener) per validar resultats i donar tranquil·litat a la ciutadania. "No hi ha elements de toxicitat elevada. Per tant, no estaríem parlant d'un problema de salut pública." • Mesures correctores en marxa i previstes: - Instal·lació d’extractors d’aire a la nau. - Xemeneies de fins a 6 metres amb filtres per dispersar les partícules a més alçada i minimitzar l’impacte d’olors. - Segellat d’obertures i juntes de la nau. - Aire condicionat per poder mantenir la nau tancada a l’estiu, evitant ventilacions que afavoreixin la sortida d’olors. • Objectiu: minimitzar les olors i evitar episodis intensos com els d’aquest estiu; es demana paciència i es ressalta la voluntat de convivència entre empresa i veïnat. "Demano una mica de paciència... o hi ha una millora objectiva i duradora, o això es pot acabar convertint en un problema de convivència greu." Ple municipal: pluralitat i independència dels mitjans públics • Moció per garantir la pluralitat i independència del butlletí i l’emissora de ràdio de Sant Just: aprovada per unanimitat. • Finalitat: elaborar un reglament que plasmi l’estat actual de pluralisme i neutralitat, i asseguri llibertat professional. • Representació: recordatori que, a l’apartat de grups, sovint hi ha igualtat d’espai independentment del nombre de regidors. Pressupostos 2023: claus • Impostos i taxes congelats (inclòs l’IBI) per ajudar la ciutadania davant la inflació i la incertesa econòmica. • Augment de la despesa social per atendre possibles situacions de vulnerabilitat. • Segona escola bressol: dotació econòmica perquè la posada en marxa (setembre vinent) tingui totes les despeses de funcionament cobertes. • Seguretat ciutadana: incorporació d’un agent més. • Mobilitat: implementació del Bicinc metropolità per impulsar l’ús de la bicicleta elèctrica al municipi. Agenda i cloenda • Invitació: dissabte, 22.30 h, projecció a la façana de l’Ateneu (plaça Malaret) d’un vídeo de 2-3 minuts sobre com quedarà el teatre restaurat. • L’alcalde subratlla que el projecte suposarà un salt qualitatiu per a la vida cultural de Sant Just.

Entrevistes de la Justa del 18/10/2022 — Envasar el temps: projecte comunitari, memòria i exposició permanent al Centre Cívic Soledat Sants - episode art
Entrevistes de la Justa
27'

Entrevistes de la Justa del 18/10/2022 — Envasar el temps: projecte comunitari, memòria i exposició permanent al Centre Cívic Soledat Sants

Panorama general “Envasar el temps” passa de mostra temporal a exposició permanent al Centre Cívic Soledat Sants. Un projecte col·laboratiu i comunitari impulsat per l’Espai de Lliure Creació Carme Malaret que reuneix 355 pots (d’uns 400 distribuïts) amb records, objectes i idees que la ciutadania vol preservar de l’oblit. La instal·lació aposta per la transparència, la no interacció física i una museografia que deixa que el pas del temps transformi el contingut de cada pot. "Envasar el temps és possible?" Concepte i objectiu Essència del projecte: convidar persones de totes les edats a triar “què posarien en un pot” per preservar-ho de l’oblit. Contingut dels pots: tant elements materials (objectes) com intangibles (idees, memòries), cadascun etiquetat amb autoria (opcional) i lema. Lectura artística: cada pot és una narrativa poètica, un “poema visual” que apel·la a la memòria i el pensament crític. El temps com a coautor Iniciat a la primavera del 2022, molts pots contenen flors i natura que s’han assecat o transformat. El projecte posa en valor el poder transformador del temps: la peça no és fixa; evoluciona a la vista de tothom. "El temps és un dels aliats fonamentals en aquest projecte." Disseny expositiu i museografia Transparència com a idea clau: pots com a càpsules visibles, no opaques. Vitrines i estanteries de vidre a les vidrieres del Centre Cívic per crear un petit aparador on “cada història envasada” es pot observar de prop. No interacció: peça a mode d’aparador; es demana explícitament no tocar. "No ho toqueu." Conservació: fixació amb petites solucions químiques per garantir estabilitat sense perdre la proximitat visual. Participació i abast Participació massiva: 355 pots finalitzats d’entre ~400 repartits; alguns no van tornar per incidències (distàncies, trencaments, usos alternatius…). Diversitat social: projecte plural, transversal i transgeneracional. Geografia: majoritàriament Sant Just, però també Baix Llobregat, Maresme, Urgell, Lleida, Aragó, i internacional (Amsterdam, Viena, Tòquio). Teleparticipació: en lloc d’enviar pots fràgils, participants llunyans envien el contingut i instruccions; el muntatge es fa localment amb supervisió. Muntatge, ordre i logística Estètica d’envasat: metodologia inspirada en els envasats de melmelades; etiquetes i caixes de cartró per transport i emmagatzematge, amb una factura quasi científica. Ordre per atzar: no hi ha criteri alfabètic/temàtic; es combina el criteri museogràfic amb l’atzar per afavorir la barreja i la convivència de diferències. "Millor barrejats que no separats." Permanència, propietat i finançament Exposició permanent al Centre Cívic Soledat Sants, sense data límit prefijada. Propietat: els pots passen a formar part del projecte (no es retornen); això es va comunicar als participants. Suport institucional: projecte guanyador de la primera línia d’ajuts al foment de la creació, que va permetre produir i repartir els pots. Inauguració i comunitat Inauguració: dissabte a les 11 h, al Centre Cívic Soledat Sants (barri de Mas Lluí). Convocatòria oberta: a tots els participants i a la comunitat, amb voluntat de punt de trobada i revisita de les peces amb el pas del temps. Respecte i riscos: confiança en el respecte del públic; acceptació que el temps i l’ús social transformen inevitablement l’obra. Idees clau Transparència, memòria i comunitat com a eixos. El temps no s’atura: és part de l’obra i la modifica. Museografia propera: aparador accessible visualment, però sense manipulació. Diversitat i atzar en la disposició: convivència de narratives, sense jerarquies. Arrelament local amb eco global, i continuïtat de l’Espai de Lliure Creació per provocar pensament crític.

Entrevistes de la Justa del 18/10/2022 — Salut mental cada dia: relaxació, Mindfulness i autocura amb Lila Lorenzo - episode art
Entrevistes de la Justa
16'

Entrevistes de la Justa del 18/10/2022 — Salut mental cada dia: relaxació, Mindfulness i autocura amb Lila Lorenzo

Resum de la conversa Context Conversa amb la Lila Lorenzo, educadora i dinamitzadora del somriure, arran del Dia Mundial de la Salut Mental (10 d’octubre). Es posa el focus en la importància de l’autocura, les tècniques de relaxació i el Mindfulness per al benestar emocional quotidià i col·lectiu. Idees clau Higiene mental: així com cuidem el cos, cal una higiene de la ment per mantenir-la fresca, clara i disponible per a la vida. Relació ment-cos: els pensaments, creences i emocions es reflecteixen al cos (somatització). "El cuerpo nunca miente." Mindfulness: més que una tècnica, és una forma de viure basada en l’atenció plena. Ajuda en casos d’estrès, ansietat, depressió, gestió d’emocions difícils, conductes ansioses o agressives, i també en addiccions o TCA (anorèxia, bulímia). "El Mindfulness… no es una técnica, es una forma de vivir." Relaxació i gestió de la ment: sortir de la rumiació i del pilot automàtic per dirigir la ment al servei propi, no a l’inrevés. Respiració com a ancoratge: la respiració és una aliada per aterrar al present i evitar reaccions impulsives. "La respiración es una de las medicinas." Tallers a Cornellà: Lila col·labora amb la Fundació de Salut Mental de Cornellà oferint tallers de relaxació per a públic de totes les edats. Tècniques i recursos pràctics Comença pel que ja et relaxa: bany calent amb essències i música, pintar, jardineria… Dedica-hi cada dia uns minuts. Estiraments suaus i consciència corporal: despertar el cos al matí, alliberar tensió facial i de braços, segons la teva capacitat. Atenció plena a la vida quotidiana: practicar Mindfulness mentre et dutxes, fregues els plats o menges; portar la ment al present. "Quiero que vengas aquí… vamos a estar presentes en este momento." Respirar per calmar-te: Observa com respires, sense forçar. Inspira pel nas de manera més profunda. Allarga l’expiració per la boca per relaxar el sistema nerviós. Repeteix durant 1–3 minuts per reduir l’activació i prevenir reaccions. Beneficis esperats Reducció d’estrès i ansietat i millor regulació emocional. Prevenció i suport en situacions de depressió, addiccions i TCA. Més autoconeixement i hàbits de vida més saludables. Major presència i capacitat de resposta conscient (menys reactivitat). Contacte de la convidada Lila Lorenzo — Tel.: 645 98 96 57 Conclusió Cuidar la salut mental és una pràctica diària. Amb Mindfulness, tècniques de relaxació i la respiració com a eix, podem redirigir la ment, escoltar el cos i construir hàbits d’autocura que afavoreixen el benestar individual i col·lectiu.

Entrevistes de la Justa del 18/10/2022 — Festival de Sitges 2022: rècords, ‘Pearl’, ‘Irati’, ‘Sisu’, clausura ‘Bones and All’ i l’auge del cinema espanyol - episode art
Entrevistes de la Justa
25'

Entrevistes de la Justa del 18/10/2022 — Festival de Sitges 2022: rècords, ‘Pearl’, ‘Irati’, ‘Sisu’, clausura ‘Bones and All’ i l’auge del cinema espanyol

Panorama general del Festival de Sitges 2022 Edició 55 amb rècords i gran nivell de qualitat. • Rècord d’entrades venudes i de convidats presents. • Per primer cop, un mateix director guanya per segona vegada el Premi a Millor Pel·lícula. • El públic i la crítica destaquen una collita sòlida de cinema fantàstic i de gènere. Crítica i anàlisi de pel·lícules Pearl (Ty West) — terror psicològic i origen d’un personatge • Prequela de “X” ambientada dècades abans; protagonista doble de Mia Goth (també coautora del guió). • Interpretació sensacional de Mia Goth; final amb pla fix llarg que esdevé icònic. • Anècdota de producció: durant la quarantena COVID abans del rodatge de “X”, Ty West i Mia Goth van escriure el guió de “Pearl” i van acabar rodant dues pel·lícules en el mateix viatge. • Premis a Sitges: Millor Director i Millor Actriu. Irati (Paul Urkijo) — llegenda basca en euskera • Fantasia medieval al Vall d’Irati, basada en la mitologia basca: reis, bruixes, dimonis i entitats màgiques. • Producció ajustada (aprox. 4,3 M€) però ben rodada i amb efectes fets “amb molt d’amor”. • Calor del públic i reconeixements (incloent-hi premi del públic i millors efectes especials). • Més propera a l’epopeia fantàstica que al terror pur. Sisu (Jalmari Helander) — acció extrema i polèmica positiva • Ambientada a la II Guerra Mundial a Lapònia; un home s’enfronta tot sol a un batalló nazi per recuperar el seu or. • Cinema d’acció a l’estil 80s (explosions, sagnant, humor negre), on el protagonista sembla gairebé immortal. "Sisu" en finès designa la força i determinació quan ja no queda esperança. • Recepció: molt divertidament adrenalínica per al públic. • Polèmica: poca gent l’havia vist abans del veredicte per la seva programació en sales i horaris menys accessibles. • Premis: Millor Pel·lícula, Millor Actor (discutit pel rol gairebé mut), Millor Fotografia i Millor Banda Sonora. Clausura: Bones and All (Luca Guadagnino) • Drama romàntic caníbal amb Timothée Chalamet i Taylor Russell; més melòdic i autoral que de terror. • Impacte de veure-la a primera hora: la densitat emocional i el gore matinal poden xocar. El Festival per dins: organització i experiència de premsa Acreditacions i entrades: abans i ara • Abans: lluites diàries a les 7 del matí (o cues físiques) per reservar pel dia següent. • Ara: sistema digital obert abans de l’inici; cada acreditació té un cupó d’invitacions i es pot planificar tot el calendari. • Possibilitat de cancel·lar i canviar entrades perquè d’altres les aprofitin. Accés a talent i entrevistes • El festival facilita un llibre de contactes (productores, distribuïdores) i llistats de convidats per gestionar entrevistes. • Les distribuïdores també contacten per oferir passes, enllaços i espais d’entrevista. • Mitjans grans tenen prioritat per als noms més cobejats, però hi ha espais oberts (jardins del Meliá, fotocalls) per interactuar. Logística personal, allotjament i ritme • Experiència còmoda per a qui hi va cada any: dreceres, horaris i sales dominades. • Allotjament compartit entre acreditats per abaratir costos; estades de deu dies. • Ritme intens: sessions des de les 8:15 del matí; anècdota del contrast entre una projecció ultraviolenta i l’entrada d’escoles a la següent sessió familiar. Identitat i salut del festival • Retorn i consolidació del segell “fantàstic” a la secció oficial (fi d’etapes més disperses en gèneres alienes). • Sitges gaudeix d’una excel·lent salut de públic, amb el poble i les sales plenes, diferenciant-se d’altres festivals. Focus: l’edició del cinema espanyol Gran any del cinema espanyol a Sitges. Títols destacats i variats en to i ambició: • Cerdita (estrenada; gran rebuda) • La piedad (Eduardo Casanova) — arriscada i potent • Venus (Jaume Balagueró) — superdivertida • Unicorn Wars — animació bèl·lica entre “ossos amorosos” i unicorns; delirant i esbojarrada • Mantícora (Carlos Vermut) — sobresortint • Irati — fantàstic basc ja comentat Valoració final • Edició de rècords amb programació variada: del terror autoral de “Pearl” a l’acció sanguinolenta de “Sisu”, passant per la fantasia èpica d’“Irati” i la clausura romàntica i caníbal de “Bones and All”. • Organització per a premsa molt més eficient i digitalitzada, i un ambient únic que consolida Sitges com a referent mundial del cinema de gènere. "Llarga vida al cinema de terror i fantàstic!"

La Rambla del 17/10/2022 — Club de Lectura "Llegir al Teatre" - episode art
La Rambla
1h 49min

La Rambla del 17/10/2022 — Club de Lectura "Llegir al Teatre"

En aquest programa, parlem amb Roger Cònsol, coordinador del Club de Lectura "Llegir al Teatre", que se celebra a la Biblioteca Joan Margarit de Sant Just. El club es dedica a llegir obres de teatre i posteriorment debatre sobre elles, així com assistir a les representacions al Teatre Nacional de Catalunya. A la sessió d'octubre es llegirà "Zona Inundable" de Marta Barceló, amb la participació dels assistents a la tertúlia. Roger també comparteix els títols de les obres que es llegiran durant el curs

Entrevistes de la Justa del 17/10/2022 — Passejades d’En Bici Sense Edat a Sant Just: coordinació amb la residència Ntra. Sra. de Lourdes, impacte, fotos i anècdotes - episode art
Entrevistes de la Justa
18'

Entrevistes de la Justa del 17/10/2022 — Passejades d’En Bici Sense Edat a Sant Just: coordinació amb la residència Ntra. Sra. de Lourdes, impacte, fotos i anècdotes

Resum Converses amb el coordinador d’En Bici Sense Edat a Sant Just (Carles Sánchez), l’Astrid Cortet (tècnica d’activitats a la residència Nostra Senyora de Lourdes) i en Josep Maria (resident i col·laborador) sobre la coordinació de les passejades en tricicle, el seu impacte en el benestar de la gent gran, i bones pràctiques com la impressió de fotografies en temps real. També es comenten reptes logístics, la prova d’un tricicle de Barcelona i la nova iniciativa municipal per regalar passejades a persones que fan 100 anys. Punts clau Aliances clau: col·laboració mensual entre En Bici Sense Edat i la residència Ntra. Sra. de Lourdes, amb coordinació estreta entre professionals i residents. Impacte humà: les sortides afavoreixen la mobilitat, la socialització i l’estimulació cognitiva (records de barris, botigues, vivències). Innovació afectiva: en Josep Maria imprimeix fotos durant el passeig i les entrega en tornar, reforçant el record i l’emoció del moment. Gestió i inclusió: es prioritzen persones que no han sortit encara, es combinem residents autònoms amb d’altres amb deteriorament cognitiu, i s’implica familiars quan cal. Logística adaptada: accés alternatiu per evitar rampes pronunciades; ús de tricicles adequats a l’orografia local. Comunitat i reconeixement: proposta municipal de targeta-regal de passejada per a qui fa 100 anys. Voluntariat i gratitud: els residents mostren gran agraïment; alguns intenten pagar, però es recorda que la tasca és voluntària. Què s’ha parlat Rols i compromís dels participants: Carles coordina i enllaça amb residència i voluntariat. Astrid organitza activitats (memòria, pintura, gimnàs) i integra les passejades com a eina de qualitat de vida. Josep Maria dona suport logístic, motiva els veïns a sortir, gestiona entrades i imprimeix fotografies. Beneficis per a la gent gran: Recuperació de records i identitat del barri: “per aquesta carrer passava amb el meu marit”; visites a Parc de Cervantes, Pedralbes, Maria Cristina/Corte Inglés. Alegria i connexió emocional: “arriben contentíssims i volen repetir”; fins i tot hi ha històries d’afecte amb voluntaris. Organització de sortides: Calendari flexible de caps de setmana; WhatsApp i intranet per coordinar. Priorització de primeres sortides abans de repeticions; combinació de parelles (resident autònom + resident amb deteriorament cognitiu) o participació de familiars. Tecnologia i rutes: Prova d’un tricicle del capítol de Barcelona (per anar a FiraGran) que no supera les pujades locals; es manté l’ús dels Triobikes del municipi. Iniciatives especials: Celebració de centenaris: l’Ajuntament obsequiarà amb una passejada personalitzada. Casos emblemàtics: Conxita (102 anys), gran fidel de les sortides. Impacte i novetats Benestar integral: millora de l’ànim, memòria i integració social; sortides que trenquen la rutina dins la residència. Cultura de la cura: exemple de transversalitat entre entitat, residència, famílies i voluntariat. Aprenentatges logístics: adaptació d’accessos i equipament a l’entorn; valor de la documentació (fotos) com a memòria tangible. Frases destacades “Amb la bicicleta aconseguim que persones amb poca mobilitat puguin voltar i això és molt positiu.” “Mentre fan el passeig, jo imprimeixo les fotos i quan tornen, les reben.” “No he rebut cap queixa; al contrari, arriben contentíssims i volen repetir.” “Els residents volen donar diners als voluntaris; és la seva manera d’agrair.”

← Torna a tots els podcasts